学生军训心得体会【实用】
我们心里有一些收获后,心得体会是很好的记录方式,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编收集整理的学生军训心得体会,希望能够帮助到大家。
学生军训心得体会1
白驹过隙,军训的第一天已经要接近尾声,这一天犹如一首欢快的交响曲,我们累,并快乐着。
军训的第一天,所有事情堆叠在一起显得繁忙又充实,让我说说在我印象犹为深刻的一件事。我们在练习“齐步走”时,队伍总是不大整齐,有的反应快,有的.反应慢,于是,教导员为了培养我们的反应速度,陪我们做了一个小游戏,名叫“教导员说”,它的游戏规则是这样的:教导员下达命令,只有带“教导员说“三个字的同学们才能做,不带这三个字的不能做,做了就要接受教导员的“黄牌警告”。我们不亦乐乎地做着游戏,同学们仿佛解开了束缚,热情地同教导员打趣,教导员脸上也露出了笑容,这欢乐的气氛仿佛渲染了整个云中。
今天,不仅是军训的第一天,也是我们大多数人住宿的第一天,在家中,家务劳动基本都由父母完成,但如今,离开了父母的照顾我们要独立打扫宿舍,保持宿舍的卫生。这才体验到父母的不容易。我们也学会了独立。总之,军训的第一天,我学会了很多,也无比期待往后的军训生活。
学生军训心得体会2
漫长的军事姿态,无尽的积极步骤,无尽的斥责,脆弱的我们慢慢变得强大。在严肃的训练场上,我们每一个同学都是勇敢坚强不做作的。
纪律严明,要求严格,节奏激烈,训练刻苦。这些都是军训生活的'主要特点。“没皮不掉队,汗流浃背”这句格言已经成为我们心中一句有力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里那么严格,但足以让我们深刻
的体会到绿橄榄的真正内涵。真正感受到作为一个警校生的酸甜苦辣。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,坎坷同行。
我们需要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让他们发出一个单一的声音一样的整齐。而团队精神需要每个人,一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之需要。可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致远离整齐,这就必须不断纠正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……只要功夫深,铁杵磨成针。功夫不负有心人!尝试和毅力让我们渐成一个集体。只要有团队精神,一切就会成功。
学生军训心得体会3
军训的第一天,我起了很长一段时间的早,看着已经打扫干净的宿舍,好心情让我心中充满了激情澎湃的军训热情。
刺骨的寒风像一把刀一样撕裂、划破战士的身体和皮肤,有一种“低云薄暮,锐雪飞舞,还空气”的意境。然而,新战士迎着寒风走到操场上,即使如此,他们也不能浇灭战士们的热情。有条不紊地开展军训第一课,站在:的位置,平时蜷缩在冬榻上,换了厚厚一摞的形象,透露出战士骨子里的力量和毅力。
教官不是无情冷血的动物,经常休息。适当的练习与休息相结合。我们在寒冷结霜的呼吸和玻璃的环境中瑟瑟发抖,我们的身体也会变得温暖,这不仅通过运动产生热量,也有导师的热情。
永远不要忘记导师的那句话:“因为我经历过学生,所以也知道学生的艰辛”,意思是以人为本深深植入我的内心,他没有过度劳累我们的'身体。这次培训既要休息一下,把握得当,又要形成良好的氛围,让集体荣誉感深入人心,喊口号也能特别响亮。
这次冬训很好地诠释了“人困在寒冬,住在营地,睡在沙发上做梦”的含义。但回到宿舍后,同学们对军训并没有太多抱怨,这与我之前“教官与学生不和谐”的惯性思维不同。久而久之,我们有了更强的判断力,与教官相辅相成,形成良好和谐的军训风格。
三万字,我可怜的手冰凉。
学生军训心得体会4
每天清晨当我看到街道上奔跑着一群穿着绿军装的官兵时,我对他们充满了敬佩。不管风霜雪雨,无论春夏秋冬,总能在街道上看见这一迷人的风景线。我多希望自己有一天能向他们一样英姿飒爽。
终于盼来了这次军训,却与我想象中大不一样,我们现在大多是独生子女,从没有向军训这样如此劳累过。
几天军训中的苦与痛渐渐麻木了,刚入学时那一腔热血也随之消退了。我们都是在父母的庇护下长大的,第一次学会走路、第一次咿呀学语、第一次学会穿衣……都是在父母的关心下完成的。可如今必须离开父母,学会自己独立,学会自强、自立、自制,这对我们来说一次很有意义挑战。到了训练场集合,进行一天军事化操练,怨声、哨声以及有序的脚步声汇成一曲军训的交响乐。
到了晚上脚痛的像裂开似的,手也酸的不能动。苦,累,酸在这次训练中才让我们真正体验到,这三个字的真正含义。在烈日下,我们站立在操场上;狂风中,我们仍然站立在那里。
这是一次艰苦的考验,想到我们原来的懒惰、放纵、到现在的英姿飒爽,就会觉得这些付出都是值得的。抛开苦,累,酸,身后隐藏的是我们所得到的收获。听着嘹亮的“1,2,3,4”的急口令声,整齐的踏步声,我们体会到了团结就是力量。我们埋怨、我们喜悦、我们肩并肩,在烈日下毒晒,在风雨中卧倒。七天的军训给我们带来了从未有过的苦累,同时也给我们带来了欢乐。我们又认识了新同学,又有了无话不说的新朋友。
苦累一起度过,开心一同分享。也许是上天对我们的眷顾吧,让我们体会到了“天将降大任与斯人也,必先苦其心志,劳其精骨,饿其体肤,空乏其身”这段古话在军训中可以说体现的`淋漓尽致。或许我放弃了,我的身体意外的留在了“战场“上。
而我的心也惊奇的在痛苦中挣扎,此刻我感到兴奋,因为我坚持下来了。经过这次军训的洗礼,我收获了许多:打五步拳,走正步,我融入了团结的大家庭。犯错误时要打报告,我找到了诚实。蹲姿,让我领悟到了坚持。这些道理以前只是了解,这次确得到了细细的体会。
这次训练就像远航的船只刚刚启航,以后在人生的大海上会遇到意想不到的惊涛骇浪,通过这次磨练,在我的心中留下战胜困难的财富,它就像一个指南针,指领我们扬帆远航。
学生军训心得体会5
回忆,是心酸的。"最完美的回忆往往是在最苦最累的时候留下的"。一句话,一段情。这句话让我认识了这个秀丽的军事训练营。
神气的军装,着在自己身上。用秀丽的橄榄绿,展示着它的威严。永久铭记,烈日下训练站姿;永久铭记,一遍遍的走齐步;永久铭记,三伏天下漫长的`徒步行军;永久铭记,酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征,整齐的队伍背后是顽强与拼搏。
军训的第一课是练站姿。挺直腰板,五指并拢,中指贴于裤缝线处,身体稍稍向前倾斜,双脚分开六十度。这一站就是一早上,皮肤晒得生疼,却也不能动。好不容易熬到午后了,早已是双脚酸痛,两腿无力。因为站军姿要全身绷紧,不能放松,所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭,回到宿舍,一上床,就像散架了一样,再也不想动了。但是,这也只是军训的开始,更苦更累的还在后头呢。
第二天,练的是齐步。一个班了六十个人,要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致,立定跺脚要响,口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时,好不容易休息会,坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面,指尖不能超过膝盖,腰挺直,目视前方。虽说是坐,却也不简单。
第三课,是跑步。跑步与齐步是一样的,不同的是齐步立定时是两步,跑步是四步。最后是练军体拳,在烈日下,一练就是一天。很苦很累。
最令人头疼的,还是内务卫生。一床被子,在教官手下就转成了有棱有角的"豆腐块",可我一叠,它就塌了。真是头疼。但是,军营就是锻炼、挑战自我的地方。一床被子,也算一个挑战,最终我还是叠出了"豆腐块"的效果。但是,代价就是一个午后未午休。虽然,午后没休息,但却掌握了叠被子的窍门,还是值得的。
军训,苦于累是必然的。犹记得,训练营雪白的墙壁上,用鲜血的色彩,写上了"流汗流血不流泪,掉皮掉肉不掉队"的字样。炫目的火红色,代表了军队的意志、军队的顽强。他有打不垮的精神,无私奉献的力量。这,才是军队,一支永恒的力量。
七天的军训之旅,转瞬即逝。回到了阔别七日的家,怀念教官的严格,怀念橄榄绿的秀丽……
学生军训心得体会6
美国作家凯鲁亚克以前说过一段话:“永久年轻,决非青春的煽情,而是经历青春后的一种更坚韧的态度。”作为新时代青年,我们不能继续依赖父母的羽翼,做温室里的花朵了,我们要有自强自立的精神、能吃苦敢耐劳的毅力。
然而这次军训给了我们很好的锻炼机会,这是我们第二天军训,让我不得不重新认识它,虽然教官会一丝不苟的纠正你的动作,勤勤恳恳的教会你要领,但在遇到身体因素时却会以它为先。我也重新认识了教官,发现了他们和蔼可亲的.一面。
总而言之,军训会考验一个人的意志和毅力,也会包容你的小问题,但它绝对不会徇私舞弊。虽然我今天休息的够多,但我知道军训的威力,也明白学校军训的用意。
军训是一项考验人的身体,更考验人的意志和训练,当汗水浸湿衣服,全身酸痛的时候我已经忘记立定时自己具有惯性,训练一小时会做多少功的问题,就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天,我骄傲之外更多了一份隐忍,稚气之外再多了一点深沉,这挥洒汗水的时刻,我有一种强烈的感觉,我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点,但我告诉自己,决不枉费此次训练机会,风雨兼程,守住成功的虔诚期盼。
学生军训心得体会7
新生军训,我普通大学生活的点缀,给我一种复杂的感觉。这是我一生的协奏曲。音乐中的悲伤和跌宕起伏将伴随我度过一段坎坷或平静的生活
军训对我来说充满新奇。有了这种心情,我学会了适应。每天五点前起床,每天收拾东西,每天按时工作和休息,每天都是那么有序,我看到了独立的自己;军训对我来说很难,因为无论是乌云压城,还是烈日炎炎,我都需要冷静对待,即使我的皮肤干裂,我还是要坚持;军事训练对我来说是悲哀的。看着远处指导员的身影,我经历了一次快乐的相遇和一次痛苦的离别,这让我多么不悲伤。人生就像一出戏,演出各种各样的悲欢离合。我不能忘记军事训练的阶段
军事训练很难。每天训练的第一件事就是站着,“双肩微微后伸,胸部抬高,腹部闭合,双腿并拢,脚跟并拢,脚趾张开60度,五指并拢,拇指放在食指的第二个关节,中指靠近裤缝,下巴稍微缩回,脖子稍微失去知觉,但我们必须坚持我们无法抵抗铁的纪律。我们不再是自大的大学生了。我们需要学习服从和服从命令是我义不容辞的责任。我必须每天五点前起床整理我的内部事务。基地不比学校好多少。我不允许在这里粗心大意。我渐渐习惯了鞭打我。我应该严肃地警告我,作为一名士兵,我要不时问问自己,军事训练紧张,环境恶劣,我的战斗精神难以抑制。“没有一般的寒冷,我怎么能得到梅花的芬芳?”当我在烈日炎炎下,在黄沙下行进,看着大家的坚持,我想到了“剥肉不流泪,流血流汗不流泪”,虽然很辛苦很累,但我愿意坚持。没有艰辛就没有磨练,没有毅力就没有结果。军训不仅是对我坚强意志的考验,也是对我的挑战。我战胜了心中娇小的我,少了青涩,多了克服困难的勇气和直面生活的冲动,饭前唱一首歌已经成为我们的习惯。我们以整齐的步调行走,摇动我们强壮的手臂,大声唱着“前进,前进,前进”,我暗自庆幸军训让我既痛苦又快乐。我学了很多军歌。动人的旋律唤起了我的爱国热情。军训让我明白了大学生肩负的重任,这让我更负责任,更少困惑。军事训练引导我上路。我想走出我自己的'阳光大道,在我平凡的生活中画出一幅辉煌的画卷。
“团结就是力量,团结就是力量,这个力量就是铁,这个力量是硬的,比铁还硬,比钢还强……”,我意识到了这种钢铁般的意志,对团队精神有着深刻的理解。尽管每个人都身高不均、步速不同且不为人所知,但每个人都试图调整自己的步速,以实现前后动作的一致性和集体性。我们千方百计地看着这三家公司迈着矫健整齐的步伐,呼喊着像我这样响亮有力的口号;看看拔河比赛中的红脸,听听台下紧张而坚定的呐喊声。虽然我们输了,但我们特别自豪;每次休息时间,我们的女孩们都会坐下来,拍背,互相按摩,讨论她们学到的知识,互相纠正。我们的心与心将精辟生动地解释团结。没有团结,就没有整洁威严的团队,军事训练是苦是甜,但什么是苦?人生没有痛苦的时候,关键是要懂得吃苦,只有当他们筋疲力尽的时候,他们才会快乐。军训环境恶劣,内容枯燥,气氛紧张,怎么办??涅磐后有凤凰在火中沐浴,风暴后有勇气面对大海。没有什么是顺利的。军事训练改变了我很多。我知道无论我将来做什么,我都应该认真。我知道无论遇到什么挫折,我都应该坚强,学会“不放弃,不放弃”。我知道作为一名大学生,我应该始终严格要求自己
只有通过地狱般的训练,我们才能拥有征服天堂的力量;只有血淋淋的手指才能弹出世界的杰作。面对军训,我想说:我一点也不后悔,因为我走得很踏实,学生们的军训亲身经历2说起大一的军训,我心里有成千上万的不情愿。毕竟,初一和高一的两次军训是令人难忘的,它们是令人难忘的疲劳和痛苦。我听说大学一年级的军训已经很久了。据说军训过程非常枯燥。因此,我不希望开始这次军事训练,我的态度也不是100%的认可,但在军事训练的第一天,特别是站姿,我改变了以前的想法。虽然我以前学过两次站姿,但我的动作还是不规范,而且坚持了很长时间。教练仍然需要纠正几天的站立姿势:“右肩后一点,再高一点,左肩前一点。”每天,我都害怕每天都站着。
“站立姿势是最基本的,也是所有其他动作的基础。”老师说。但最基本的站立姿势对我来说是最困难的。因此,我知道我必须端正态度,以正确认真的态度面对军训,从军训中提高自己,无论是站姿、排队训练,还是锻炼耐心、意志、毅力、团队精神等。,以学习训练的积极态度认真参与军训的各个方面,军训开始后,我发现军训并没有师兄师姐们说的那么轻松无聊。虽然不像初中和高中的军事训练那样暴露在阳光下,但训练却不多。虽然练习很简单,但要让这么多人表现得像一个人并不容易。经过一天的军事训练,它仍然很累,特别是在烈日下,太阳似乎用它所有的光和热融化了世界。整个网站就像一艘轮船。我们在这样的环境中一动不动,不厌其烦地操练着无聊而繁琐的动作。汗水就像冲破堤坝的激流。它随潮流而下降。我们怎么能“汗如雨下”太棒了!我们的衣服又湿又干,又干又湿,在圆圈里留下痕迹。汗水顺着我们的脸颊流下来,热气充满了我们的鼻翼。俊子已经站了30分钟了。他的脖子酸酸的,脚的刺痛感越来越明显。老师说还有60秒,但我已经数了60次了。为什么不是时间?似乎有一秒钟,一个世纪的时间。但令人欣慰的是,当你以军事姿态站着时,你每天都能感受到自己的进步。看起来你可以坚持更长时间了
虽然有点难,有点无聊,有点累,有点烦人,但我们每天都过得很愉快。在培训过程中,一些学生总是开玩笑,大家一起笑。休息的时候,学生们聊天、开玩笑、唱歌,或者老师告诉我们他的军事生活。这是我们的快乐时光
事实上,我们的老师非常幽默。他不仅给我们讲笑话、耍脑筋,还教我们唱歌,使军训生活丰富多彩。教练不会把他的身份告诉我们。他仍然觉得自己很和蔼可亲,可爱,受人尊敬!老师令人惊讶且勤奋的头脑也值得学习。他总是好奇地玩单反相机。这些天侯总觉得他离我们很近,没有任何架子。我很高兴也很感激谭老师选择了我们公司,带领我们完成了15天的军事训练。
学生军训心得体会8
经历了大学的军训,我才知道真正的苦,每天站在烈日下的训练,确实让人体验到了辛苦,但是辛苦过后,让身体得到了锻炼,让我的体格和人格得到了升华。
这些天的大学军训,我感知到训练的辛苦,这不仅是对我们这些大学生的锻炼,更是一种磨砺。大家都是一样的,每天都要站在操场上进行训练,即使衣服每天都是湿的,手脚酸软,也要咬牙坚持着,因为我知道这是大学的第一场风雨,只要真的的挺过了,未来才会迎来更好的明天。
说实话,在刚军训的时候,我以为自己无法坚持到最后,就站那么一会军姿,我都觉得十分的难熬,所以面对十几天的军训,我一度以为自己不会成功。毕竟自己以前都没有经过这样的苦,所以也对自己没有多少信心。但是令我惊讶的是,十几天的训练,我竟然跟同学们一起坚持过来了,这让我很惊喜,这也让我在面对困难时,有了更多的勇气,知道自己能够去把苦难化解,这也意味着自己身上有无限的承受力,更让自己有了面对挑战的无畏。
一场军训下来,我对自己有了更高的认识,也对自己之后的大学生活有了更多的期待。军训苦,这是大家共同的`感受,但是当大家都挺过去的时候,发现更多的是美好,也有了很多的收获。在军训期间,我们除了体验到辛苦之外,还会中暑生病,或者遇到急速降温导致感冒,又或者体力过度消耗,这都会导致我们没有办法正常军训,但是即使是这样,我们也不会担心没有人管,老师会关心,同学会细心关照,教官也会体谅,所以完全不用担心会挺不过,因为大家都是那么的友好,都是那么的团结。因此军训就算特别的难,可是跟大家在一起,好像所有的训练都没有那么艰难了。
这场军训在结束之际,让我觉得不舍,军训成就了更好的自己,结交了很多的朋友,也让自己对待生活更加的认真,培养了很多良好的生活习惯。这些都是在这次军训中的收获,真是很满足。
学生军训心得体会9
今日是军训的最终一天,早上,训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今日汇报了。
表演开始了,我们五年级汇报表演的资料是立正,踏步,向左向右转,跑步。上头的评委给我们打分。
这四天的训练最终结束了。短暂而又完美的军训生活就这样悄悄地走了,来不及回首,就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了,但昨日的口哨声依然在耳边响起,响亮的军歌还在耳边回荡着,穿上迷彩服的样貌依旧浮此刻眼前。
军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的.。
军训最能磨练人的毅力,锻炼人的胆识。我想,这些不都是我们所需要的吗在平时的训练中,但苦中有乐,十分开心。平时在电视中看阅兵和升旗,军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我此刻忽然觉得自我是最厉害的,最帅的一个,我们能够承担上战场的义务和职责了。这七天很快过去了,虽然仅有七天,但它使我改变。我变得越来越干练,十分有胆量,与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱,他们永远板着脸,但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情,我有本事也有义务保家卫国。
学生军训心得体会10
为期一个星期的军训完了,我黑着回来,现在回想起来,那是一段多么美好的记忆,虽然这段记忆很累很苦,但这是人生当中第一次,永远不能忘记。
每天我们六点起床,六点二十分下来集合练操,然后吃早餐,休息一会又开始训练,训练完后就吃中午饭休息,到下午两点二十分又开始训练,训练到五点三十分左右回饭堂吃饭,休息一会就去练唱军歌。一天也就这么完了,一个星期都是这么过,说单调也单调,说不单调也不单调,为什么呢?因为我们亲爱的董教官在我们乏味的训练过程中,利用他那幽默生动的语言带给我们快乐与放松。
训练过程中,站军姿,立正,齐步走,跑步,敬礼等等,就这几个动作,我们重复了一遍又一遍,董教官也用他的耐心一遍一遍地教,不断地在我们训练中找到缺点从中指导。
时间一天一天过去,我们已经快要达到董教官给我们的标准,步伐也一步一步地达到统一,功夫不负有心人,辛苦也得到回报,我们在26号早上会操时一举拿下第一名的傲人成绩,我们既兴奋又开心。
快走了,回想起我们第一天来时眼睛是明亮的,但现在快要走了,眼睛是朦胧的,我们舍不得那地方,舍不得海南东山武警总队训练基地,舍不得我们亲爱的董教官,舍不得。以后有机会我一定会再来的'。
军训让我了解了要当一名军人是多么地不容易,要经历很多磨难,很多辛苦才能肩负起祖国母亲给的重任,保卫祖国不受侵犯,我们应该从小向军人学习那种不怕苦不怕累的精神,好好学习,做对祖国有用的人才。
学生军训心得体会11
今天军训第一天,时间虽短,但它留下的美好回忆却非常深刻。我学到的不仅是站军姿,走正步,二十再磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵纪守纪的意识。这些感触太多太多,足以让我一生享用。军训中,凡是行为不规范,整个团队都会受到惩罚,但却更加锻炼我们的服从意识和团结凝聚力。
虽然只是短短的一天,却让我明白太多人生哲理。一分耕耘,一分收获,军训后才真正感觉到它的内涵。为期两天的.军训即将结束,不知不觉中,它却给予我甚多,它让我接受了一次意识的洗礼,精神的洗礼,它教会我们什么是坚强的意志。最后感谢教官们,正是你们正直而不乏潇洒、严肃二不乏幽默的军人风范,才教会我们什么是军人,什么是钢铁般的坚强意志。
学生军训心得体会12
转眼之间,5天的军训生活已经结束。这五天的军训生活中包含了汗水、埋怨、开心,各种滋味也只有自己经历过才懂得。而我们也获得了许多道理。回想军训生活仿佛就在昨天,触手可及。
第一天,当我们领到军装时,所有人都兴奋至极。军装穿在身上虽然松松垮垮,却感受到了不一样的责任感以及荣耀感。接下来,军训生活正式拉开了帷幕。
每一天,我们都在烈日下曝晒。汗水浸透了衣衫,打湿了脸庞。“正步”、“齐步”等无不考验着大家的耐心以及体力。渐渐地,大家开始埋怨教官、埋怨军训、痛恨太阳。每天的站军姿也渐渐不耐烦,每天在烈日和埋怨中度过。最后一天到来了,当我们在所有人的掌声和赞美声中进行汇报表演时,我们才明白昨日的任性是多么的愚蠢。可是,时间不会倒退,教官不会回来,我们无法表达对教官的感激。军训让我们明白了许多道理。
作为21世纪新时代的学生,作为祖国的未来,我们应该拥有健康的体魄。但大人们把我们保护在冬暖夏凉的.世界,成为不堪经受风吹雨淋的鲜花。这是这样,我们经不得半点烈日的考验。才第一天许多人就都中暑了,教官们却依然“脸不红,心不跳”。他们的回答是:“习惯了”。这让我们多么的羞愧、难堪。
站军姿时,许多人要么挠挠痒,擦擦汗,一刻都停不下来,像有多动症一样。我们缺乏耐心、毅力、怕吃苦。但是古今中外,哪一个成功人士不是历经千辛万苦采胜利的果实。我们只有充满韧劲,才能撑起祖国的一片天。
汇报表演时,我们步伐整齐,口号响亮,获得了大家的喝彩。这些都是教官们一点一滴教给我们的,我们不该埋怨他们没有人性,而是应该感谢他们,他们教会了我们如何坚持,如何勇敢,拥有宽容。
结束时校长说:这不是结束,而是开始。是的,这只是初中生涯的第一节课,后面还有更多艰难等着我们去面对。风雨过后,便是彩虹。
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