军训心得体会

时间:2023-08-11 15:36:40 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  当我们积累了新的体会时,往往会写一篇心得体会,这样就可以总结出具体的经验和想法。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编精心整理的军训心得体会,希望对大家有所帮助。

军训心得体会

军训心得体会1

  我曾经是”叱咤风云”的少年,我曾经是不折不扣的”网游王子”!然而今天站在军歌嘹亮的操场上,我就是一名绿营的战士。我是易水河畔的荆轲,我是乌江边上的项羽。我是真切的感受到了前所未有的压力与挑战。我是真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难!然而人生的感悟也就是在压力挑战痛苦磨难之中油然而生!也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃!

  军训之前,我感觉自己就只是生活的一个奴隶,那不是在生活而仅仅只是活着,像动物那样漫无目的地活着,没有思想,没有对生活的真切体验。冷漠到失去一切生活目标,失去过去和未来!直到那一天在炎炎烈日下,在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中,我又重拾了自己,重新的感受到了阳光的气息,重新的感受到自己那蠢蠢欲动的灵魂。灵魂释放了,思想便如漫野的鲜花,在每一个角落铺展开来!

  我仿佛一夜之间张大的男儿,我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日下的自己,审视着在人堆里毫不起眼的.自己!原来自己并不平庸,并不懦弱,并不只是生活的奴隶。只要给自己一份勇气,我也可以像每个充满活力的年轻人那样,瞬间绽放自己。翻身做生活的主人!军训是精神上的洗礼,也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字,也给了我一个大学生特有的理性思维!我们是当今社会的顶梁柱,是天之骄子。我们即要有雄心做大事情,做大学者,又要有平常心普通心,甘于忍耐,甘于吃苦。军训是一个机会,是一个平台,更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心,也锻炼了我的平常心。军训让我有屹立于七尺男儿之间的雄心,也让我有敢于吃苦,不厌于千篇一律的耐心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了,拼搏了,努力了!

  没有丝毫的奢华,没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验,军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化!军训的日子没有天真,没有浪漫,没有幻想,嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃!炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处。只有夜晚来临,思想便悄悄的蔓延!每一次躺在舒服的床上,我都会想想以前那段荒废的时光,然后又想想最近劳累的日子。也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解!

军训心得体会2

  军训时新生迈入大学的第一课,是实现中学生到大学生较色转换的起点。其中,野外宿营这一新项目于9月15日在本院首次得到开展。是使同学们在面对各种复杂的条件下,锻炼自理能力和野外生存能力,是培养过硬的军事作风、加强组织纪律观念、磨练学员意志极为重要的途径和形式。是落实“以教学为中心,以育人为根本”的指导思想的具体表现,是培养学生“德、智、体”全面发展的有效保证。

  本次宿营得到本院高度重视,因而制定了严密的活动方案,组织有序,分工合理,提供完整的野营设备。教官与学校老师到场关心指导工作。宿营期间,体育老师们讲授了野外生存技巧以及演习了搭建宿营设备的全过程,指导同学们三人一组搭建宿营帐篷。晚上由宿营的每一位同学都轮流站岗,不间断地在宿营地周围巡逻,及时发现安全隐患,从而保障宿营地的安全。使同学们受益匪浅,增强了对集体的责任心。宿营当晚,开展了团队游戏,校团委则组织部分学生社团为参加宿营的同学献上了丰富多彩的文艺活动,各院系也借此活动之际组织学生干部与新生进行交流。第二天早上,各宿营学生一起参加了升国旗仪式。这些,都是本次野外宿营活动得以顺利开展并取得成功的有力保证。让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,对于新入校的学生们增进了之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

  这次宿营是一堂综合素质的提高课,也是大学生军训的'一个重要项目。旨在让同学们了解野外生存的基本知识,实际体验野外生存环境,增强集体聚力和对他人的的责任心,间接提高了学习和生活的效率,甚至对以后人生发展都具有深远意义。也期待今后的活动能越来越丰富,让我们携手共创学院的美好未来。

军训心得体会3

  维持五天艰苦而又令人向往的军训生活结束了。现在回想起来,那是一段多么美妙的时光!在这五天里,与十五个人同床睡觉;和三十六个人一起训练,苦难同当;和一百四十个人同吃饭……

  虽然在这当中,我们流过汗,流过泪,甚至流过血。可我们依然愿意再经历一遍,因为这里,使我们学会了坚强;这里,使我们学会了友谊;这里,使我们学会了团结协作;这里,使我们学会了有福同享,有难同当;这里,使我们不再孤单;这里,使我们……

  军训时的一点一滴都使我难忘,我多么希望,我能带一个追踪照相机,把我在少年军校的.每一刻都拍下来。等长大了,哪怕想起了教官的一顿骂,也感到欣慰。因为那是我童年中的一部分,是我童年中,最重要的一部分!一滴眼泪,一句话,一个赞扬,一个……

  在军训的时候,只想回家。可是,回了家,我又开始想念军训时的生活,真想再体验一遍!哪怕再见教官一面也好啊!在回家的这四天以来,我吃饭,做梦,写作业,上厕所,都想到军训!我多么想这种军训生活不要结束,永远不要……

  在军训的时候,我们有过抱怨,有过伤心,同学之间有过争执,可我们的心是连在一起的,这五天的军训是我们的感情更加深厚,是我们心中的手拉得更紧,每一次的分开都会使我们痛心疾首!这是在学校里从来没有过的感觉啊……

  这一次分别,不知道何时才能见到我们的那位既温柔,又幽默,长得帅气,英俊,可爱,但又有自恋的江无情啊……

军训心得体会4

  9月26日就要军训展示了。这对于初中生来说,真的是一种挑战。我们班的小朋友早早地就准备啦!

  从坐姿训练开始,小脚并拢,双手放平,身正、肩平、腰挺直。小朋友们可坐不住,老师刚讲完要求,还不到1分钟,几个调皮的.男孩就钻到桌子底下了。怎么办?奖卡出马!“坐姿端正的小朋友老师开始发奖卡啦!”一声令下,果然,那几个小调皮又钻上来了,原来,奖卡的魅力可比老师大多了。

  接下来,我们要训练集队,集队要做到“静齐快!”什么是静齐快,我估计小朋友们一点概念也没有,就想了个办法,数到10秒,小朋友要在指定位置站定。这项训练可不简单,小朋友一出教室就像是一窝蜂似的,吵吵嚷嚷,打来打去,差点没把我吓坏。一次不行,再来一次,慢慢地,我拉下了脸,小朋友似乎也会看脸色,也开始安静下来。总算过了。

  进入下一站——练踏步。因为踏步在体育课和出操的时候训练过,所以相对而言小朋友有点懂,但是要想训练到位,还得花大工夫呢。你看,小拳头不握紧的有,脚不抬起来的有,手臂不摆高的也有。最关键是后面的几个男孩怎么也停不下来,总在一边玩。这可是麻烦,我只好一队一队训练。这才有了点进步。

  到了这周,我们买来了黄旗和红旗,因为有了物质的奖励,小朋友听话多了,谁表现好就可以先领到旗帜,这下,小身子站得可挺了。训练的进展也快了很多。期待他们的优秀表现。

军训心得体会5

  我们的教官姓王,身材魁梧,皮肤黝黑,穿着一身军装,满是军人风范。王教官宣布军训纪律时,声音洪亮,铿锵有力,有着一种不容置疑的感觉,似乎一旦违反就会大难降临似的。

  王教官非常严格,在训练中讲究“令行禁止”,教官叫你做什么就只能做什么,其他的事只能打了报告才可以做。一个规矩王教官最多讲三次,三次过后,他便会揪出不听指挥的同学。站军姿时,王教官反复说着一句话:“军姿一分钟,谁动,全体一起加一分钟!”听了这句话同学们都暗下决心不动,但是总有同学不争气,总有乱动的同学落入王教官的法眼。本是一分钟能做完的事,最后我们一起站了十分钟才“解放”。看来任何事在王教官面前都得打报告,他可不会给你网开一面的。

  但是,王教官不仅只有严格的一面,当他认为我们做得好时,他会让我们坐下休息,给我们适当的休息时间。有时还会教我们唱军歌,让我们体会军人闲暇时光的'乐趣。可见王教官并不是“冷血动物”,也有仁慈的一面。

  总之,虽然军训特别艰苦,但是不要觉得累。现在多受点累,长大了就可以少受点累。军训越艰苦,对我们的磨练就越多;军训越是累,长大后的受益就越多。所以,应该珍惜每一次军训,牢记教官的教诲,长大后做一个对社会有用的人。

军训心得体会6

  升入初中以后,我们进行了为期五天的军训。在这短短的五天时间,我的意志得到了锻炼,体质得到了增强,基本上达到军训的目标:钢一般的意志,铁一般的体质,除了达到目标,我还在站军姿时学会了思考。

  是的,军训很“苦”,每天早上和下午的训练成了我们每天的.必修课。站军姿、齐步走、跑步走、正步走等等,每个细节教官都要求做到完美。

  在训练的过程中教官总是一丝不苟、亲自做示范动作指导我们一直到正确为止。站军姿时,教官要求一动不动,尽管腿很酸、很痛,但每个同学都严格要求自己,使出百分之一百的努力,争取做到。

  在军训的考验中,我对军人的崇敬之情油然而生,他们也是像我们一样一步一步走到今天,他们每日都在那不近人情的太阳下训练,他们的苦是我们不曾体会到的,可他们无一人言过苦,说过累,而我们又有什么资格轻言放弃呢?

  军训中有苦也有乐,苦在脚上的水泡,身体的酸痛,还有那在烈日下的汗水,雨中的哆嗦。乐在休息时的玩耍,正可谓是痛并快乐着呀!

  这是我人生中的一种体验,我会将这次军训永远铭记在心,用军人的精神来激励我,鞭策我。

军训心得体会7

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中美丽的彩页;

  如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中精彩的一幕;如果说人生是一幅画,那么,军训的生活便是画中夺目的颜色。

  的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着艳阳高照的窗外,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,就好象徐志摩说的.悄悄地我走了,正如我悄悄的来,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。

军训心得体会8

  在一个小山坡上,教官纠正了我们很多平时不规范的动作,如立正、稍息、向左转、右转和后转……当然,我最喜欢的还是军体拳,教官先一个一个动作演示,还让我们的同学做了示范,他一手捉住同学打来的.拳,一只脚向前蹬一步,另一只手朝同学的背上准备一拳将他击昏,但在就要接近的一刻猛停住了,我从心里暗自佩服教官。

  下午的活动更精彩,教官带领我们玩了很多游戏,有惊险刺激的速降,也有平淡无趣的滑草,还有让人心惊肉跳的攀铁丝……一直玩到五点钟才去烧烤,所谓烧烤就是自己做饭,我们这组因为饭还没来就几乎把菜吃光了,挨了教官好一顿“竹板炒肉”!

  第二天早上六点钟就要起床,这可是我人生中第一次起得这么早,一早上,同学们个个无精打采,说什么晚上没睡着,那也的确,晚上那被子冷得好象要结冰,我几次都因此被“轰醒”!没办法,我们也只好排队去早练,我们练了十几遍军体拳,总算过关了。

  教育基地最苦的要算吃饭,吃饭时,饭菜都放在桌上,不能吃!教官要求没一点声音,要没一点声音可难了,有时还不止等半个小时,饿得我们只咽口水,还要背《悯农》,背得不整齐,重背!今天上午吃饭,我们组有两个同学说话,我们全体被教官喊到外面,等了好久才吃到饭……

  在素质教育基地虽然很辛苦,可玩得也很开心,我希望时间在这一刻停止,让我尽情体会这有苦也有乐的生活。

军训心得体会9

  我不知道自己应该兴奋还是悲哀。在此之前,爸爸跟我说,军训能磨炼意志,体验军人生活未尝不是一件好事。哥哥却告诉我,军训就是顶着烈日做各种重复乏味的动作,眼泪与汗水齐飞,“报告”跟口号同响。

  今天是我来军训基地的第一天。因为,教官不凶,所以酸、甜、苦、辣各式味道全尝遍了。

  一开始训练,我们便来到太阳底下,抬抬头:“哇!好刺眼!”我忍不住叫了起来。教官目光炯炯,神情严肃地说:“首先教你们立正!”“啊?立正也要教?不会吧!”同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领,我们一次又一次的反复操练直到太阳白窝的.皮肤晒得热辣辣的。

  下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势,我努力让自己做得准确,抬起头,挺起腰。做到!

  在军训开始前,校领导特地针对这次军训开了一次“军训动员大会”也许,同学都和我一样,对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志,锻炼自己的身体。所以我们必须出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。

  经过一天的训练我深深体会到:不经历风雨,怎能见彩虹?军训生活也是:苦中有乐,苦中取乐,苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。

  第一天夜里,大家都很兴奋。10:30熄灯,可是室友还是睡不着,偷偷的在聊天,我看着窗外一闪一闪的灯,说是在对完整的好想家。

军训心得体会10

  学后的第二天早上,老师宣布:从今天下午开始,我们就要举行军训活动了!得知这一消息后,全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说:在星期一下午还要进行年级评比呢!

  有的同学说:军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!还有的同学说:真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体,又可以磨练我们的意志!我则暗自期待军训能早些开始,让我也体验一下当军人的感觉吧!军训终于开始了。我们认识了韩教官,他是东北人,说话可幽默了!军训到第三天时,有四名教官给我们表演,真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演,都暗自下定决心,一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!经过了几天的训练,尽管我们都很辛苦,但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神,这正是我们需要加强和培养的。

  同学们都很努力地训练,让自己的动作更规范、表现更优秀。

  比赛的'日子终于到来了,大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了,大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时,同学们都出了许多汗,真是千辛万苦啊!终于到公布成绩的时候了,当领导说:五年级优胜班级为五一班时,大家都欢呼雀跃了起来。可是,当我们要告别韩教官时,大家的心都是沉痛的。

军训心得体会11

  “寒风吹落叶,军队是一朵绿花”。穿着迷彩服,我们在雨中漫步。我们感到漫长而痛苦,但充满了艰辛和幸福。所谓痛并快乐着,我突然发现,我觉得自己更正直更不屈。或许这些都不是辛酸,而是一种收货,一种终身受益的收获。

  是的,军训很辛苦。今天回过头来看,脚上的泡,正步踢麻腿,站在腰际以军人的姿势站着,脑子里还在想。如果我站不稳,我会让整个排加班。全排是一个整体,我不能因为我的错误而让别人接受惩罚。从军训开始,我就有了守时的概念和时间的概念。

  教导员嗓子都哑了,但他却铿锵有力地喊道:“稍息,立正。在“121”训练中,他们严格要求,精益求精,但他们更细心,关心每一个学生,纠正每个人的动作,耐心极端,课间一起享受唱歌。今天的拔河比赛也让我感受到了合作的重要性。

  我想成为一个勇敢的女孩。如果我勇敢,我没有什么好害怕的。那我就没有理由放弃努力,坚持下去,坚持下去。没有阳光和雨水,我怎么会有自己的彩虹?

  我告别了留给我无尽回味的.母校,进入了这所多姿多彩的大学。每一个进入大学的新生都必须参加军训。所有大学都要求大一新生军训,一定有原因。军训可以帮助我们培养不畏艰难的精神,培养我们的身体素质。

  经过几天的军训,唯一深刻的体会就是脚痛。我体会到了军人日常生活的艰辛。经过几天的军训,我学到了很多东西。我已经了解了队列意识和遵守纪律的重要性,并对我所做的事情有责任感和责任感。通过这几天的军训,我有了一个很好的生活习惯,我们一起努力,一起流汗。我相信我们也会有所收获。

  希望以后的军训更加努力,希望在演习中得到丰硕的回报。

军训心得体会12

  上帝还是挺有帮助的。这两天凉快多了,学生们也渐渐习惯了军训。你看,打前锋多好!这离不开边防站九个教官的辛苦指导和七个临时班主任全天候的陪伴。两天前,我们读了张国兴高一(1)班学生的文章。今天,我们来看看黄志刚高一(6)班学生的经历:

  (孟涛):有时候,时间过得真的很慢。最起码我今天真的有很深的`体会。

  军训的艰辛也是享受。站在操场上,感觉棒极了。我从来没有想过我可以改变我以前懒惰的形象。站着不动,我也觉得。

  我猜,操场上的制服,他不骄傲吗?在阳光的温暖支持下,我对自己身上的每一滴汗水都有了深刻的体会。对于军训来说,出汗只是小事。我对此有所准备,但我的背痛让我感到痛苦。

  和新同学同舟共济,是上帝最好的安排。正是因为我们共同分担“困难”,才加深了友谊,这也是我的收获!

  环顾四周,青春的颜色掩盖了留下的稚气。过完花季,我想军训的日子将是我一生难忘的回忆!

  (许婷婷):我一直喜欢阳光普照全身的感觉,但是今天,我希望“会有意想不到的事情发生”。如果阵雨排斥所有不再温柔的阳光,那么上帝对每个人都是公平的。

  耀眼的阳光开始了我们的军训生涯。

  在家里,我所有的朋友都给我打气。有了这个鼓励,我很自信,但是所有的自信都被早饭前的训练击倒了。看着朋友倒下,我的心突然笼罩在阴影中。我不再充满信心,意志也不再坚定。就这样,我不再平静。

  中午,太阳特别热。我知道一个“报告”可以换来暂时的休息。我也知道,这个“报告”也意味着向自己低头,但在逆境中,我绝不能向自己低头。我必须坚持住。我不能让“报告”偷进我的防火墙。

  我坚持不让自己倒下。我知道今天只是我苦涩职业生涯的第一天,苦涩和疲惫还在后面。今天我们活得很辛苦很累,明天我们可能会更苦更累,我们还有很长的路要走。如果我们现在倒下了,我们会成为自己的绊脚石,所以我坚持,虽然我知道我随时都可能倒下,但我不会让自己在倒下之前倒下。我们现在要做的很简单,就是鼓励自己,相信自己,仅此而已!

  加油,艰苦的军训会过去的!

军训心得体会13

  军训的资料也许是单调的,每一天做着一样的动作,心中抱怨着自我的汗水白流了很多。在教官的标准指导下,慢慢的发现自我和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们有坏习惯的孩子,燃烧了自我的每一寸肌肤。可是努力的力量是永恒不灭的,虽然离教官还有差距,但提高的欣喜摆在了每个人的眼前。

  军训也不总是枯燥的,每一天的拉歌是军训的调节剂,在拉歌中听到的.不仅仅是原始的吼声,更多的是大家的欢笑声,每一丝的欢笑声都能使即将崩溃的身体唤醒。

  军训不仅仅是对行动的操练,更是对精神和思想上的深化,迎着刺眼的阳光,一天的训练就这样开始了,疲惫让我发觉在清凉的空调间外头还有另一种生活,让我发觉平日充满责备声的家是多么的温馨,让我发觉自我其实还多么的娇嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的讥饿需要忍耐,似乎一切都需要忍耐,就在这不知不绝强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘出来了。

  军训让我认识了自我,完善了自我,无论怎样,我都相信用汗水浇铸的鲜花必须开的最灿烂。

军训心得体会14

  如果说初中生活是一本丰富多彩的画册,那么军训无疑是这本画册的精美封面。一转眼,六天如火如荼的军训时光结束了,我也颇有感触。

  照照镜子,我并不难发现自己的皮肤变黑了,甚至晒伤了,但是我得到的远比失去的多,我收获了一笔宝贵的精神财富。

  在这短暂的六天中,我尽情地磨练自己,挑战自己,严格要求自己。

  每天我在火辣辣的骄阳下,挥洒汗水。每天早晨安排的跑圈对于缺乏运动的我来说,简直令人发愁,但是我从不逃避,每天调整好心态去面对,我发现我咬咬牙,就做到了。每天的日常训练更是高难度、高强度,但是我保持着一份责任感在完成一个又一个的不可能。即使病了,我也丝毫不懈怠,咬紧牙关继续训练会让我有一种成就感。我的身体素质也在不断提高中。

  军训给我的改变更侧重于心理的变化,我从一开始极度想家,到后来觉得学校也是个温馨的大家庭,这一切源于老师、教官、宿管阿姨对我的关爱和谆谆教导。

  军训是很苦但我很快乐。烈烈炎日下,操场上的同学们身穿迷彩服,站着挺拔的军姿,排着整齐的`方阵,走着整齐的步伐,喊着嘹亮的口号,在整个操场上形成了一道靓丽的风景线,为校园增添了无限活力。

  俗话说“军训一阵子,受益一辈子”,六天的军训生活给了我思想上很大的触动,让我懂得了如何克服困难、如何与同学互帮互助,如何更好的开始我初次离开父母后独立的学习和生活,在今后的学习生活中,我将积极发扬军训中那种不畏困难,吃苦耐劳的精神,克服想家的思想障碍,用积极向上的心态翻开我人生画册的每一页。

军训心得体会15

  早晨一醒来,望着举手可触的天花板(因为我睡上铺),想到明天就要回家了,心里不禁升起一丝悲哀。我不是不想爸爸妈妈、不是不想牛奶巧克力,而是一回家,就有无穷无尽的作业包围着我;就有无止无休的`“兴趣”班等着我;就有无头无尾的奥数撕咬着我……我从心底里吼出一声:这里太自由了!我不想回家!

  早饭后,因为下雨,教官把参加军训的全体同学带到205食堂,举行歌咏比赛,看哪个班最训练有素、哪个班唱得最响亮。大家唱得都很卖力,有些同学把嗓子都喊哑了。每个班都得到了教官的表扬,心里甜丝丝的。快乐的时候时光飞梭,一眨眼就到了午饭时间。

  唱歌比赛还没结束,一盘盘佳肴却已放到了餐桌上。歌还在大声地唱着,可是词却越来越听不清楚了,因为我看到有同学在流“哈啦子”了。下午,换了个新教官,他表情严肃、声音沙哑。我们怕挨批,都挺直了腰杆认真操练。口号喊得震天响,动作做得刷刷齐。

  晚上,我们在上舖玩起了“狼人”游戏,还请尊敬的陆老师坐在高贵的“宝座”(棉被叠成的“豆腐干”)上当女皇,这一天过得真快活呀!但一想到明天就要回家了,我心又沉到了谷底。我真的真的好想自由飞翔啊!

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