控制作文

控制作文范文

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的控制作文范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

控制作文范文1

　　每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。

　　伤心人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等，就觉得伤心。你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么？这种丧失对你有什么影响？所丧失的曾经满足你那些需要？失掉了今后能在哪里取得补偿？你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，应该怎么办？如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你，怎样伤害了你和为什么有这种感觉。

　　为什么告诉他？因为不论你是否喜欢，你的情绪一定要以某种方式发泄出来。

　　焦急人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急（忧虑、恐惧、紧张）。如果你感觉焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾？是你对境况和对自己本身的控制？还是你自己做人的自卑心和价值感？想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变，不要因为想来太可怕而把它撇开。躲避你所怕的`事，只能把事情弄得更糟，问题更难解决。

　　忿怒被人得罪了，人们往往会发怒，你发怒的时候，要自问：谁得罪了我？怎样得罪的？我对那个人说了些什么？我本来要说些什么？为什么我没有说呢？

　　忿怒和心灵受伤者，都应该即刻直接应付，倘若有人触怒了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意，而仍要和你继续做朋友。

　　内疚忿怒不能适当发泄，就会转过来对付你自己。一个人对自己发怒时，他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。

　　你怎样对付内疚呢？只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒，而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。一切情绪，尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。动感情是要消耗精力的。

　　如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上，便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。

控制作文范文2

　　作家卡波蒂说，“控制力”是“始终在风格上和情感上掌控你的材料”；对句子节奏、分段、标点的控制，关系到整个故事。

　　的确，一位作家，如果不能很好地控制语言，是写不出优秀的作品的。作家如此，每一个人也都应该具有控制自己性格、感情的能力，这关系到人的一生事业，关系到人的梦想能否实现。

　　然而，在现实生活中，对自己的性格、感情，我们常常失控。或者因浮躁焦急而乱发脾气，或者因悲观失望而抑郁寡欢，或者毫无原则地奉承吹捧，或者尖酸刻薄地讽刺挖苦……这时的`我们，其实已经忘记了自己来自哪里，要到哪儿去，忘记了自己究竟是谁。

　　我们必须学会控制自己。我们要时刻冷静，时常反思自己；不狂傲，要谦虚；尊重别人，善解人意；该激动时不能憋着气不吭声，不该激动时切忌张牙舞爪。控制自己，就要做一个有修养的人，要多学习，运用知识，才会有不寻常的表现。学会控制自己，要在合适的时间说合适的话，在合适的时间做合适的事；既要合适地充分展现自己，又要能听一听、看一看别人的所说所为。

　　不仅要能够自己控制自己，有时也要乐于让别人控制自己；学会被别人控制才能更好地控制别人。不仅要具有对周围事物及其发展趋向的准确判断能力，还要善于演讲、宣传、鼓动，具有控制场面，控制发展趋向的能力。

　　刘邦能屈能伸，能进能退；张衡为官一生，不图利禄，只致力于天文历法研究；陶渊明生活贫困，仍然不为五斗米折腰，向着田园归去；谭嗣同面对死亡不畏惧、不逃避……简言之，伟人、名人，大都是能够控制自己的人；他们的所作所为，总是和他们的心怀、情感一致。他们的一生犹如一部名著，每次阅读，总能给我们启示。

　　人的一生，实质上是在完成一部关于自己的“作品”。与人交往，犹如写一个个句子；做一件事，犹如分段；中间停下思考，犹如给句子加标点。

　　只有控制好自己的性格、感情，才能够真正地“写好”自己。