九九重阳节登高活动方案

九九重阳节登高活动方案

　　为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要提前准备好一份方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的九九重阳节登高活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

九九重阳节登高活动方案1

　　一、活动背景

　　重阳节，又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等，是汉族的传统节日。时在农历九月初九日，故又称九九重阳，与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。

　　《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

　　二、活动目的及意义

　　重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。流传至今，经久不衰。 20xx年10月21日（农历9月9日），又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。＂登高＂受人重视，特别是受老年人重视的.另一个原因，是＂高＂有高寿的意思，因此人们认为＂登高＂可以长寿。在这特别的日子里，让大家走进大自然，即能锻炼身体，陶冶情操，还能丰富老年人的精神生活，享受天伦之乐。

　　主办单位：XX县慈善总会XX县义工总会

　　冠名单位：xxx

　　赞助单位：xxx

　　欢迎各爱心企业，爱心人士对本次活动的大力支持

　　（赞助请与协会秘书长翁老师联系）

　　三、活动主题：

　　“孝满天下，爱在重阳”

　　四、活动时间：

　　10月18日

　　五、地点：

　　XX三叠岩

　　六、活动内容

　　比赛设老年男组（55—65岁）、老年女组（50—60岁）、青年男组（18岁—30岁）、青年女组（18岁—30岁）、亲子组一大一小（孩子6—12岁），各组分别设置一、二、三等奖，优秀奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖。预计100人参赛，老年人占50%，届时将邀请衢州市，县各相关领导，各大媒体全程报道。邀请社会知名人士及企业家共同参与。

　　具体活动：

　　1、“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

　　2、“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

　　3、“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。要求统一乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

　　4、“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

　　5、“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

　　6、“爱心饺子宴，浓浓敬老情”——弘扬敬老爱老的传统美德。中餐统一到雪狼拓展包饺子，让孩子们学习中国传统美食，为老人们提早过重阳节，共享天伦之乐。

　　活动安排：

　　上午登山比赛，8：00统一在仁礼书院集合，统一出发

　　9：00比赛正式开始，10：30在三叠岩停车场统一集合，中餐在雪狼户外拓展基地亲子包水饺，下午亲子团队活动

　　13：00亲子团队活动，所有参赛人员统一分组，老年组，青年组，亲子组临时组合家庭，每个家庭六人，进行团队活动。

　　15：30结束，统一坐大巴车回龙游。

　　七、活动要求：

　　1、所有参赛人员，要求身体健康，状况良好，能承受一定程度的激烈运动，参赛时必需出示体检合格表，方可参赛。如在活动有不适请及时向主办方工作人员通报。

　　2、主办方为所有参赛人员统一购买意外保险，请参赛人员报名时提供正确的身份信息。

　　3、所有参赛人员必需服从主办方工作人员安排与指挥，不得擅自行动。否则后果自负。

　　4、请参赛人员，参赛时穿休闲运动服装，运动鞋等，秋季早晚温差较大，请大家注意保暖。

　　八、活动奖品（待定）

　　老年男组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx

　　老年女组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx

　　青年男组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx

　　青年女组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx

　　亲子组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx

　　一叶不足以密林，一鸟不足以繁音，关爱老人需要每个人的力量。“老吾老以及人之老”，关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。让我们携起手来，共同为“关爱老人义工服务行动”献出自己的一份爱心。让我们伸出援助之手，多关爱一下这些曾经为我们今天的幸福奉献出青春的老人们吧！本次比赛纯属公益活动，欢迎爱心企业、爱心人士对本次活动的大力支持！

九九重阳节登高活动方案2

　　一、活动意义：

　　为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。

　　二、活动组织：

　　XX院XX级计算机科学与技术系文体股

　　三、活动安排：

　　1、比赛时间：20xx年12月28日（周日）下午1点

　　2、比赛地点：XXX

　　四、活动办法及注意事项：

　　1、每四人分成一组（两男两女随机分组），再将一组分为A、B两队（一男一女一队）

　　2、各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候

　　3、参赛者可以自备地图，举办方不提供地图

　　4、比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃

　　5、公布参赛者的名单及分配时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B两队的成员

　　6、活动起点：东方红广场

　　活动终点：XX山顶观光车停车场

　　五、活动内容及流程：

　　1、赛前准备：

　　参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女（多余的人一组即可）；将每一组分为A、B两队，每队一男一女；每组随机分配一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置，A队在东方红广场集合。集合完毕后，给A队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

　　2、比赛第一部分：

　　A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队（暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的A、B队互相不知道对方是谁）两队汇合后由岳麓书院后门穿出，开始登山。

　　3、比赛第二部分：

　　到相应的景点处完成任务（顺序、路线不定）。五个关卡分别设立在：五轮塔（绑腿跑）、翊武亭（我爱记歌词）、穿石坡湖茶室（你画我猜）、白鹤泉（脑筋急转弯）、鸟语林（大胃王）。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。

　　4、比赛第三部部分：

　　登山途中各个景点牌周围有事先放好的.信封，里面可能装有珍贵的“pass卡”（帮助大家在紧急时候过一关），也可能装有“空卡”。

　　队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

　　5、关卡具体内容：

　　脑筋急转弯

　　选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关；无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。

　　你画我猜

　　选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数，但只能通过手势表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关；无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。

　　注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。

九九重阳节登高活动方案3

　　一、主办单位：某某大学bbs

　　二、活动对象：某某大学在校大学生

　　三、活动主题：为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友（校友）之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动

　　四、活动时间：20xx年10月5日周日（考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日）

　　五、活动时间安排：早上8：00在白马公园门口集合

　　早上8：30准时上山，目的地紫金山顶

　　早上9：30左右到达目的地

　　9：30--12：30在山上组织游戏等活动（时间根据现实情况变动）

　　六、游戏内容：

　　1，双人传气球（大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的）。

　　2，信任背摔（危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的`台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉！）

　　大家想想还有什么活动，可以继续往下填充

　　七、活动所需物品：

　　1，桌布

　　2，湿纸巾

　　3，酒精棉球

　　4，创可贴

　　5，胃药等（根据人数定，费用大家AA制）

　　乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下。

　　**注意事项**

　　请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

九九重阳节登高活动方案4

　　随着社会老年化发展趋向的加快，在传统佳节“重阳节”和第XX个老人节到来之际，街道社区举办第XX届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要资料的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热度。

　　一、活动时间：XXX

　　二、活动地点：大戏台、公园

　　三、活动资料：

　　1、徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

　　2、欢度重阳看大摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，经过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的学者学者进行评比并颁奖。

　　3、表彰10名热心支持社区工作，主动参与社会公益事业的健康老人。

　　四、参加人员：社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

　　五、主办单位：略

　　六、具体活动：

　　1、登高：26日午时1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的.变迁，参与人员须在四天内（30日午时6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请学者点评、评出一、二、三等奖）。

　　2、表彰：午时3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区礼貌健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

　　3、看大戏：午时3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

　　七、参与单位：市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市礼貌办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

九九重阳节登高活动方案5

　　展现我乡广大干部职工团结互助，积极向上的精神风貌，特举办庆国庆登山比赛，现将活动方案安排如下：

　　一、比赛主题：热爱自然，勇攀高峰。

　　二、活动原则：重在参与，量力而行；友谊第一，比赛第二。

　　三、比赛时间：国庆期间（时间待定）

　　四、参赛对象：全体机关干部

　　五、比赛方法：比赛分男女两个组，其中男子组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，四等奖4名；女子组设1等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；男女各设勇士奖若干名。

　　六、奖励办法：一等奖元，二等奖元，三等奖元，四等奖元，勇士奖元。

　　七、登山比赛活动人员安排登山活动方案组长：XX（总指挥）

　　成员：XX（调度车辆、安排中餐伙食、采购矿泉水、纪念品、药品及其他）

　　XX（制定方案、统计比赛情况）

　　XX（登记报名人数）

　　XX（发令、维护现场秩序及比赛过程中的突发事故应急处理工作）

　　八、注意事项

　　全乡干部职工要牢记安全。登山时要特别注意安全，切实保护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾，不要单独行动，以防意外。活动重在参与，全体干部职工要文明参赛，不得为了争名次而故意推挤，引发安全事故，要相互理解、相互照顾、相互帮助。确保活动取得圆满成功，达到预期效果。

九九重阳节登高活动方案6

　　一、活动目的

　　深入挖掘中秋节、重阳节的浓厚文化内涵，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，广泛开展形式多样的群众性民俗活动和文化娱乐活动，引导人们认识传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，倡导送出关爱、品读民俗、体验文化、提升素质，努力营造热烈喜庆、文明和谐的社会环境。

　　二、活动时间

　　（一）中秋节：即日起至20xx年XX月XX日。

　　（二）重阳节：国庆节至XX月XX日。

　　三、活动内容

　　（一）中秋节

　　1、开展中秋节主题文化活动。深入挖掘中秋文化内涵，以团圆和谐为主题，广泛开展中秋民俗文化展、中秋赏月、社区文明论坛、邻居节、居民联欢以及文艺演出等丰富多彩的主题文化活动。要突出群众性、扩大参与面，让人们在对现实美好生活的体味中，在家家思团圆的氛围中，体验中秋文化的独特魅力，激发爱我中华、振兴中华的民族情感。

　　2、开展“送温暖、献爱心”志愿服务活动。围绕“友爱互助、共度佳节”主题，充分发挥志愿服务组织的作用，围绕清洁家园、敬老助残、扶贫帮困、文明护绿等内容集中开展走访道德模范、慰问孤寡老人及留守儿童、关心外来务工人员、清扫环境卫生等活动，组织志愿者、社区居民与孤寡老人、孤寡老人、残疾人、留守儿童、困难群众及外来务工人员一起过中秋、吃月饼，传递社会关爱，共享家庭温暖。

　　3、开展中秋节经典诵读活动。各单位可精心选择中秋名篇佳作，组织广大干部群众特别是青少年开展经典诗文朗诵会、诗词歌会、诗词赏析讲座、诗歌创作征集等活动，引导人们弘扬传统文化，传承优秀美德，珍惜幸福生活，增强爱国热情。

　　（二）重阳节

　　1、开展重阳节主题文化活动。组织老干部、老党员、空巢老人、孤寡老人开展出游赏景、登高远眺、观赏菊花、诗词咏诵等传统文化活动，锻炼身体，交流感情，培养人们回归自然，热爱自然的.良好心态，体现生命长久、健康长寿的寓意。

　　2、开展敬老爱老志愿服务活动。组织广大志愿者深入敬老院、社区为空巢老人、孤寡老人提供医疗保健、文化娱乐、法律援助等活动，通过以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者与老年人长期稳定的服务关系，使之经常性地为老人们开展日常生活照料等各类所需要的志愿服务。倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

　　3、组织开展“感恩父母和谐家庭”主题活动。以“重阳感恩父母”为主题，开展帮父母做家务、陪父母去旅游、为父母做顿饭等陪伴父母共度重阳节主题活动，大力弘扬“孝老敬亲”传统美德。通过“和谐伴侣”评选活动，增进家庭内部特别是与老人们之间的感情和亲情，进一步营造“爱老及幼、家庭和睦”的良好社会氛围。

　　四、活动要求

　　（一）高度重视，精心组织。组织开展“我们的节日·中秋重阳”主题活动，是推进社会主义核心价值体系建设的有力抓手，是丰富群众性精神文化生活的重要途径，各街乡、各单位要做到活动有方案、有措施、有落实，确保活动有序开展，并做好档案留存（包括活动方案、通知、照片、宣传报道材料）。

　　（二）创新形式，抓好结合。要按照“三贴近”原则，积极创新传统节日的形式和载体，精心设计群众乐于参与、便于参与的节日活动项目，进一步增进活动的吸引力、感染力和影响力，同时要与深化全国文明城区建设、未成年人思想道德教育结合起来，使“我们的节日”主题活动开展得有声有色，深入扎实。

　　（三）大力宣传，形成氛围。要加大对中秋节、重阳节开展主题活动的宣传力度，充分利用报纸刊物、电视节目、网络媒体等各种方式，大力普及节日知识，积极弘扬传统文化。各单位及时报送开展活动的有关信息。

九九重阳节登高活动方案7

　　一、活动时间：

　　二、活动地点：XXX

　　三、活动人数：业务部全体成员

　　四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1—2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

　　5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动（现场决定进行那几个）

　　（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　（3）成语接龙。

　　（4）类似于击鼓传花的'游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　（5）给出几个成语编故事。

　　（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　11、全体拍照留念。

　　12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）

　　14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

　　3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

　　3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

　　4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品

　　1、合身的服装（校服），鞋子

　　2、药品。如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、每人准备个人适量的水和食物。

　　5、会期（由两名同学负责）。

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