期中考试前讲话稿
在当今社会生活中,能够利用到讲话稿的场合越来越多,讲话稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢?以下是小编帮大家整理的期中考试前讲话稿,仅供参考,欢迎大家阅读。
期中考试前讲话稿1
同学们:
大家好!
本周是第十二周,我们将迎来期中考试。这是本学期来第一次大考。
考试是什么性质的考试?它是阶段性考试,更是诊断性考试;它不仅能总结出这段时间我们学习的效果,更能让我们发现我们在哪些方面出现了问题;它将有效指导我们在后阶段的学习。因此,对于期中考试,我想给大家提三点。
一、思想上要重视这次考试。
什么叫重视?如果你有既定的复习计划和进度,是重视;如果你认真复习,是重视;如果你重视复习的效率,也是重视……的重视是体现在行动上的。
二、行动上要注意两点:
知识的梳理和错题的利用。如果说一个个知识点就是一个个珍珠,让你用手去抓,也抓不了太多,但是如果把这些珍珠都分好类,串成一串,你用一个手指就可以提起好多串,而且需要那个就可以马上找到。这就是知识梳理,使之条理化的好处。错题是我们每个同学都有的,错题本也是我们每个同学都有的,但效果却相差很多。关键在于错题的利用,错题不是宝,对错题的利用才是我们每个同学的宝。如果我们让每个错题都彻底弄通弄会,必将成绩上一个新台阶。
三、考试中要以敬畏之心诚实的.态度认真对待。
人应该有敬畏之心。面对考试,面对教师为我们精心准备的试题,我们应心怀敬畏心,认真答题,工整书写。考试中,那些字体潦草、不尽全力答题的,甚至考试中多次睡觉的,我们都要提醒,甚至记录。如果有人想利用考试抄袭作弊取得好成绩,我想这自欺欺人,首先这种做法影响了对自己问题的诊断,更重要的是它影响了自己的清誉。对于这样的做法,学校也会加大力度进行处理的!
最后,祝大家在考试中都能发挥出自己的水平,取得进步!谢谢!
期中考试前讲话稿2
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
最美不过人间四月天。鲜花怒放,草木葱茏,生机勃勃的大自然向我们绽开了美丽的笑颜。沐浴花香,拥抱春天。转眼间,2022年春学期悄悄走过一半,我们即将迎来期中考试。今天我国旗下讲话的题目是《凝心聚力,稳扎稳打,迎接期中考》。
期中考试是端正我们学习行为的新号角。回顾我们过去一阶段的学习行为,尤其是刚经历过疫情期间的网课学习,我们是在心浮气躁、怨天尤人中心存侥幸,还是一如既往、按部就班地坚定从容,现在期中考试就到了,这就像吹响的号角,提醒我们需放下浮躁,摒弃杂念,埋下头,静下心,跟随我们老师的步伐,回归课本,认真复习,以最勤奋的姿态迎接期中考试。
期中考试是检验我们学习成果的分水岭。不积跬步,无以至千里。正如人生由一个个时期构成一样,我们的学习生活也由一个个阶段组成。时间如白驹过隙,我们的学习生活却是实实在在地度过了每一个白天和夜晚,每一个循环中的周一到周六,我们记诵默写,我们听课做笔记,我们演算刷题,我们测验过关,这些学习过程无不伴随着我们勤奋的态度,坚持的恒心,科学的方法。现在,检验我们将近两个月学习成果的时刻到了,有些同学们会信心满满,也有些同学满心焦虑,其实,无论哪种情形,我们都可以通过期中考试看出哪门功课是我们的优势或短板,哪个知识点我们掌握得很牢靠或还浅薄。因此,回头翻翻我们已经做过的练习和讲义,那些错题和没做的题目现在能不能得心应手的解答;看看我们记下的笔记试着前后勾连,是否能形成完整的知识网络体系;读读我们该记该背的'古文诗句、公式定理,那些易错的字词,不该遗忘的数理化法则绝不让它成为我们抢分数的拦路虎。同学们,相信你们一定会踏踏实实,稳扎稳打,以最认真的态度面对期中考试。
期中考试是明确我们学习目标的里程碑。只要上学,我们就会经历许多个期中考、期末考。我们可以将期中考试视为下一阶段学习的又一个起点。因此,期中考试必然会影响我们下一阶段确定怎样的目标,为之继续进行怎样的努力。在考试过程中查找问题,积累经验,完善方法,形成习惯。我们重整思想,明确目标,理性对待我们的考试结果,为下一段旅程扬帆续航。因此,同学们,请放松心态,不骄不躁,以最饱满的情绪参加期中考试。
同学们,你们现在要做的就是凝心聚力,稳扎稳打,全力以赴迎接期中考试。复习无疏漏,心中有底气;时间夺分秒,考试有信心;考场好心态,发挥最出色。同学们,期中考试你准备好了吗!加油!谢谢大家!
期中考试前讲话稿3
同学们:
生命如诗,岁月如歌,时光不容许我们回味,转眼间半个学期就过去了,该如何面对即将到来的期中考试呢?
首先,我们必须了解,考试不是最终的目的,而是一种手段,是一种检测学生学习状况和效果的手段;考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,敢于正视学习上的失误和不足的考验;考试更是一个舞台,我们每一位学生都是主角,任由我们自由发挥,需要我们悉心展示。
满怀信心地迎接期中考试,争取优异的成绩,是我们的共同心愿,为了我们在期中考试中能够获得成功,我认为应该在以下几个方面做好充分的准备:
一、在思想上认真对待期中考试。只有思想上足够的重视,才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试,遇到简单的题目不要浮躁,遇到复杂的问题不要急躁,以一颗平常心对待考试。
二、掌握科学的学习方法,制定合理的复习计划。一个成绩优秀的学生,不一定是聪明的学生,但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人,向优秀的同学看齐,别人在某方面胜过你,一定是有原因的。这要求我们学会自我反思,不断的完善我们的学习方法,合理的安排学习时间,有计划地复习。
三、养成良好的考试习惯。俗话说:功夫在平时,考试前临头抱佛脚是显然不可取的,只有讲究考试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。
四、考试需要诚实守信。平时浑浑噩噩,懒惰散漫的同学,在考场上可能寻思投机取巧,这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎,是对老师辛勤培养的嘲讽,更是对认真复习的同学的不公平!所以说考试更是一场人格的考验。
面对期中考试,不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试,要积极备考,还要认真对待;面对期中考试,端正心态,诚信考试,才能考出应有的水平;不骄不躁,保持梦想的心,更能让拼搏彰显青春的主题。
韩国前总统卢武铉曾经说过:没有一个农民,会因土地的.贫瘠而放弃劳作。我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂,山无遮,海无拦!你要坚信:只有天空才是你的极限!万古长空,一朝风月,只有善待今朝的人,才能做永恒的追求,只有看到长空的人,才懂得风月之美。
脚踏实地海让步,持之以恒山能移,我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样,只要我们有呼吸的权力,就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运,与其用泪水悔恨昨天,不如用汗水拼搏今天,且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情,成功一定会属于你。
同学们,祝愿你们期中考试取得优异的成绩,向父母、老师交上一份圆满的答卷,为自己的青春涂抹斑斓的一笔,!
期中考试前讲话稿4
老师们,朋友们:
在这阳光明媚、春风送暖的时候,我们初二年级召开期中考试动员会,唯一的宗旨就是鼓舞士气,振作精神,团结一心,争取期中考试在全市取得优异的成绩!
在上学期的期中考试中,我们学校初二年级取得了主科全市第7名、各科总成绩全市第四名的好成绩,为学校争得了荣誉!为全镇4万父老乡亲争了光!老师们,朋友们,春风为什么送来温暖?那是为我们取得的好成绩而骄傲!阳光为什么明媚?那是为我们取得的好成绩而绽开了笑颜!让我们以热烈的掌声表达我们的心情!
朋友们,这些成绩的取得,离不开初二全体教师披着晨露而来、带着星光而归、辛勤耕耘、无私奉献的精神,让我们以热烈的掌声表达对他们最诚挚的敬意!朋友们,成绩的取得,也离不开你们每个人的不怕困难、勇往直前地奋斗所流下的辛勤汗水,请用热烈的掌声为你们自己加油!初二的老师工作最重,朋友们在初二年级学的知识也最多,能取这样好的成绩,实在难得!
老师们,朋友们,成绩只带表过去,我们不能沾沾自喜,不能看见风光旖旎的小岛就放下前进的风帆;真正的战斗——期中考试就要来了!我希望各位老师要以更大的热情投入到火热的复习工作中去,把更多的关心和爱护送给朋友们;也希望各位朋友都要带着更远大的目标投入复习中去,心里要憋着一股劲,要高喊“宁瘦十斤肉、不落人后头”!要有比赛对手,要观察对手在干什么,要全力向前把你的对手甩在一边!力争通过初二全体师生的努力,我们取得主科全市第6名,总成绩全市第3名的好成绩!老师们,朋友们,有没有信心?再高一点!
老师们,希望你们继续发扬能战斗、能胜利的`优良作风,发挥教研组集体备课的作用,多思考多研究,多辅导多总结,用你们的智慧谱写新的篇章!朋友们,希望你们记住,心有多大,成功就有多大!心有多远,路就能走多远!心有多高,翅膀就能飞多高!要发扬蚂蚁啃骨头的精神,一点一点学;要发扬勤学好问的精神,多思考多提问;要发扬坐得住、学得进、能吃苦、不瞌睡的精神,比一比谁起得早,比一比谁利用的时间多,比一比谁记的快记的多,比一比谁做的题最多谁做的答案最完美,比一比谁达到了目标谁超过了对手。
老师们,朋友们,让我们唱着战歌前进,朝着目标奔跑,向着胜利出发!最后让我们一起用高耳基的散文诗《海燕》的最后一句话作为结束:让暴风雨来得更猛烈些吧!
期中考试前讲话稿5
全体同学,大家早上好!
今天晨会我讲两个方面的要求:一是考试要求,二是上课状态要求。
一、考试要求
周二、周三七、八年级进行期中考试,九年级举行第一次模拟考试。根据以往网上扫描试卷出现的问题,给大家做以下要求:
1、姓名必须写正确,字迹工整。姓名处只写姓名,不要写其他多余的内容。
2、考号从左边第一个方格写起,一个方格填写一个数字。不要涂改,字迹工整,不要跳格填写;每个数字都应该写在每个方格的中间。
3、答题不要超过答题区域。超出答题区域,扫描不上是无效的答题。
4、涂卡注意事项
用2B铅笔涂卡,不要用其他颜色笔涂。如果发现涂卡涂错了,可以用橡皮擦干净再涂。
正确涂卡,涂满,看清题号。
5、答题时注意
(1)、先做会的,再做想一想能想起来的,不会做的做个标记,不要忘了没有做的题。九年级上周考试就有学生忘题,有时候不是不会,确实会有忘记做的,确实有些可惜。
(2)、合理分配考试时间。考试的时候要合理分配时间,不能光顾着做前面的题,不会的题还在那一直思考,导致后面的题没时间做。上周九年级考试就有学生光顾着思考前面的`题,后面有会的题却又没有时间去做。
二、上课状态要求
近段天气一热就,就出现个别学生上课状态不佳,现在对我们的上课学习状态再重申一下要求。
上课状态要求:坐姿端正、认真听讲、老师上课不能做小动作、不能窃窃私语,要提高听课效率。
通过看监控发现有的同学上午第一节课就趴到那睡觉,每个同学都要严格要求自己,每天都应该有所收获。就像我们教学楼上写的:迎着朝阳想一想今天我要做些什么?踏着晚霞问一问今天我有什么收获?
周二、周三就要考试了,这是对你近段学习情况的检验。你的学习状态就决定了你的最终成绩,我希望每位同学都能端正自己的学习态度。
不管结果如何,努力就不会后悔,也希望所有的同学不要假装努力,结果不会陪你演戏,后悔的也永远是你自己。
为了不让长大后的自己后悔,后悔年少时自己的不努力。努力吧,同学们!相信自己!在此也预祝大家周二、周三都能考出自己理想的成绩。
谢谢大家
20xx年5月25日早上
期中考试前讲话稿6
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
生命如诗,岁月如歌。弹指一挥间,紧张、忙碌而又充实的半个学期转瞬即逝。在这个春暖花开的时节,我们即将迎来期中考试。借今天升旗的机会,我将我喜欢的一句话、一副对联、一个童话送给我喜欢的同学们。
一句话:当我冷眼旁观时,生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时,生命是一只金色的蝶。这句话告诉我们,对于生活,我们不仅要正确面对,更要积极相待。对于期中考试,同样也是。我们必须知道考试不是目的,而是一种手段,是一种检测学生学习状态的手段,是一种及时调整老师教学策略的手段,因此,考试不仅是知识的检测,更是人品的检测,所以,我们面对考试,必须学会尊重他人,更要学会尊重自己,诚信应对,考出真实的自我,展示优秀的人格。同时,这句话还告诉我们要充分准备,积极迎考。成功总是垂青于有准备的人,厚积薄发才是成功之道。今天晚上期中考试就要拉开帷幕,希望同学们以积极地心态,饱满的热情,振奋的精神,迎接这次期中考试。
一副对联:这幅对联,特别适合于考试。它让我们用一种平和的心态,以不变应万变的策略去迎接考试。这幅对联就是:“题难,我难人亦难,我不畏难;题易,我易人亦易,我不大意。”在考试中,我们就要学会以这种心态去面对。面对各种题型,不忘乎所以,也不惊慌失措,努力做到细心审题,冷静思考,认真答题,合理安排时间,做到基础题不丢分,难题力争得到分,从而答出自己的最好水平。
一个童话:一只猎狗和它的主人去打猎,他们发现了一只兔子。于是猎狗就去追赶,可是,猎狗追的气喘吁吁,最后还是无功而返。主人生气的.说:“你怎么连一只兔子也追不上?”,猎狗说:“我已经尽力了。”,一只松鼠看到得以逃生的兔子,说:“猎狗那么凶猛,可是,你为什么能逃脱它的追逐呢?”兔子说:“因为我做到了竭尽全力。”同学们,当你们在期中考试时,在交卷铃响前的一分钟,还在认真思考,还在沉着的将可能正确的答案清晰的写在卷面上时,你就真正的理解了这则小童话的真正寓意。
同学们,一句简短的话,一副耐人寻味的对联,一个永远让人深思的童话,如果对你们这次的期中考试和以后的学习、生活能有所启发,那就是我最大的欣慰。人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!考试的号角已经吹响,胜利的旋律已在空间回荡。长风破浪正此时,直挂云帆济沧海,行动起来吧,请带上最锐利的头脑,握紧最有力的拳头,拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,挑战期中考试,去谱写属于你们自己的辉煌吧!你们一定会为自己的前途、为父母的安慰、为老师的微笑、为学校的荣誉交上一份满意的答卷。
同学们,最后,预祝我校此次期中考试圆满成功。谢谢大家!
期中考试前讲话稿7
老师们、同学们
早上好!今天我讲话的题目是:认真复习准备,迎接期中考试.
半个学期很快已从身边悄然流逝.我们就将面临学习过程中的一个重要环节――期中考试.
同学们应该统筹自己的学习时间,首先把各科的复习时间,做出合理的安排,科学制定复习计划很重要,是使复习工作有秩序地进行并实现计划目标的重要保证.不能忙乱而毫无头绪地开始复习.复习时要注重方法,复习不是老和尚撞钟式单调的重复,这唤不起任何学习兴趣,还易产生脑疲劳.
复习时要学会理解和融会贯通,或分析,或综合,或比较,或归类.将所学的知识结合成一个有机的整体,最后进行“理”与“练”的结合.
“理”就是分清重难点,把握层次.
我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解.
“练”就是有的放矢地解题,注重少而精,把握一题多变,多方求教,着重理解.
同学们,只有有效的复习,才能达到事半功倍的效果.
孔子说过“学而时习之,不亦说乎?”意思是学了新知识,然后有计划地按时地去复习它,也是一件快乐的事情.心理学研究表明,遗忘是人的必然,世上从来就没有真正过目不忘的人,学得的知识需要不断的重复的记忆,才能使它在你的`大脑留下深深的印痕.著名的桥梁学专家茅以升记忆力超1c人,很多人曾经询问他的记忆秘诀,他回答说
“说起来也很简单,就是重复!重复!再重复!”是啊,学过的东西,只有反复复习,才能牢固地记忆,并能应用自如.由此可见,复习对每位同学都显得尤为重要.复习时要有效利用了每一点可利用的时间.有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出59倍!我们要充分利用点点滴滴的时间,争取多记几个公式,多背一段文章,多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心,锲而不舍,才能使有限的时间变成无限的资源!另外,同学们要保持良好的心态.考试前和考试的过程中,我们的心理是最容易出问题的.没有良好的心态,复习就会陷入“烦躁”的怪圈,从而使复习效率变得低下;考试的时候,则会出现心里紧张和记忆空白的状况,原来得心应手的题目,也变得无从下手,甚至根本就没法做了.我们要学会沉着冷静地以一颗平常心去面对,只有当你的情绪处于最好状态时,你的个人能力才会得到最好的发挥.当你在复习中感到不知所措时,不妨考虑一下自己的复习方法,从理清头绪上下功夫,也许会步入柳暗花明的新天地.
同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即,你做好准备了吗?请记住,剩下的时间由你来把握.相信你一定能抓住它,驾御它!最后,祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!
期中考试前讲话稿8
敬爱的老师、同学:
大家早上好!今天我演讲的题目是《下一次考试来了,你准备好了吗?》,期中考试刚刚结束,相信是几家欢喜几家愁,但是,在辉煌的成绩已成为昨日,下一次考试的脚步更近了,大家准备好了吗?是否已经万事俱备,只欠东风呢?古人云:凡事预则立,不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下:
第一,争分夺秒,抢占制高点。
在历史的长河中,时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力,人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季,告别了留恋的往昔,拨动七彩的琴弦,踏上了青春的界域。青春是花,美丽却易凋零,假如不去呵护,在来不及美丽时,就会凋谢枯萎;青春是雨,朦胧却有多情,假如不去把握,就会变成清泪,在伤心时破碎;青春是自由,想唱就唱,要唱得响亮,就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏,三分天注定,七分靠打拼,爱拼就会赢。珍惜青春吧,从现在做起,基础知识要扎实,重点知识要夯实,难点知识要务实。“以己之长,攻人之短”“取人之长,补己之短”。兵家云:知己知彼,方能百战不殆。
第二,坚持不懈,铁树也开花。
锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的`《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没滴过血的手指,怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练,怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路,怎能拥有期中考试的辉煌,下次考试又何尝不是如此呢?
第三,平和心态,决胜千里外。
同学们,下次考试时,起请你放下背上的包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜,不以己悲”的旷达胸襟,向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀,艳羡的“问苍茫大地,谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄,决胜千里之外;啸傲考场,人生处处精彩。
第四,充满自信,谱写新篇章。
天生我材必有用,挥斥方遒谱新篇,坚持不懈人不知,一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水,我可以还你一片;如果给我一块石头,我可以还你一座大山;如果给我一个支点,我可以翘起地球。那么,就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧,大家回给我们兢兢业业的老师一个又一个不断的惊喜:下一次考试,请期待我们的表现。
各位同学,青春,书声琅琅,歌声飞翔;青春,生机勃勃,欢呼争强;青春,绿草如荫,充满阳光;看哪,这就是青春,这就是我们新英才学子的风采。与时俱进,是我们的追求;亲爱的同学扪,新的号角已经吹响,胜利的旋律在寰宇回荡,长风破浪正此时,直挂云帆济沧海,行动起来吧,我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧,人间自有公道,付出就有回报,我们的成绩一定会步步登高。
谢谢大家,我的演讲到此结束。
期中考试前讲话稿9
老师们、同学们:
上午好!
期中考试即将来临,在考场上不仅仅要比知识,还要比心理,因为良好的心理状态是在考场上成功发挥的关键。今天我们就来共同来探讨考前心态的问题,以求在万事俱备之前,先把东风的问题解决。
首先要明白一点,考试之前适度的焦虑对于复习和考试是大有裨益的。因为适当的焦虑会让人处于“自我保护”的应激状态,自然地产生出“紧张感”,紧张是唤起大脑兴奋的力量,促使人思维活跃,适度焦虑有助于人的智能发挥。因此不要认为焦虑很可怕,紧张就有害。紧张与焦虑只能说明你已经进入了挑战的阶段,已经拥有了可能成功的心理状态。
其次就是树立自信。自信是大家奋进的精神支柱与力量源泉,拥有自信就拥有了成功需要的动力。
1.我们需要的就是一个合理的目标,这个目标不是父母强加的,不是老师希望的`,而是你自己根据自己的学习成绩与真实实力来确立的,它不可以定位太高,因为太高难以实现,这只会给自己更大的压力,增加自己的失败感。目标定位太低又会削弱你前进的动力,影响潜能的发展。我们应该学会相信自己,学会与自己比,与同学比,听多方面的评价,尤其是参考老师给你做出的分析。要知道考试中能发挥出自己的实际水平就是胜利。
2.要会复习,让知识给自己自信。因为我们知道胸有成竹自然会让我们的紧张度降低,所以在考前几天的日子里要会复习,复习要有重点,有内容,不要大面抓,这样会没有头绪,而且时间有限也完成不了。所以在抓住自己的薄弱点进行复习的同时,也要注意复习的内容不要过难,轻车熟路,自然就会信心倍增。
3.积极的心理暗示强化自己的自信心。每个人的心态不同,在不同的情境下心理的变化也不尽相同,因此要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整,强化自信心。一句口号,一个字条,一个微笑都会给人无穷的力量。在走出家门之前对着镜子审的自己微笑,并且轻轻地说声“我最棒”,或者写句最能鼓励的话给自己,例如“好心态,好成绩”等,把这样的纸条放在铅笔盒内,每天都面对这样的暗示学习再紧张也会给自己一个好心情。
4.学会用行动给自己自信。因为人的行为动作与内心体验是息息相关的。我们知道当人在高兴、充满信心时就会抬头挺胸,神采奕奕,步伐稍快而有力;人在沮丧、缺乏信心时,就会耷拉脑袋,无精打采,走路缓慢无力。所以心理学家也告诉我们,试着改变姿势与速度,可以改变心理状态。让我们挺起胸膛,加快脚步,告诉别人:“我有很重要的事情要做,而且我会全力以赴。”抬头挺胸走快一点吧,让自己感受自信心在倍增。
最后要有自我调适能力,学会放松,保持乐观心境。考前应做到心态平和。要平衡心理,就应学会调适心理的办法,给自己一个宣泄不良情绪的合理通道。
1.倾诉是减压最简易最有效的途径。无论是在开心还是焦虑的情况下,倾诉都会给你带来积极的心理体验,因为倾诉之后你的心情就会有人和你分享,有人和你承担,这样不但可以缓解你心中的抑郁的情绪,而且还可能出现一位对你有深远影响的智者,在倾诉时可选择倾诉的方式,可以向对你有积极关注热情鼓励的人诉说,也可以让一件表达不会说话的物件来倾听,还可以写下日记将心情留在纸上,它会成为像将来的美好回忆。
2.参加一些运动,让身体感觉劳累,让心情变得明快。当自己的心理状态感觉不好时,不妨参加一些运动,因为运动能增加人对外界的适应力与抵抗力。在运动过程中,心理会得到调节,思绪会得到理请,不知不觉中宣泄了自己的压力与不快。
3.学会自我松弛。比如经常进行这样的练习:在全身深度放松的情况下,想象考场的紧张情境。首先出现紧张强度最弱的情境,依次增加紧张程度,重复进行。经常性的训练便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到过度的紧张与焦虑。再次可以运用深呼吸的方法。深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法,要经常训练深呼吸的操作方法,在使用时才会得心应手。闭上眼睛,什么都不要去想,均匀缓慢地吸气,憋气几秒后,再均匀缓慢地呼气,重复几次,会缓解自己的紧张情绪。在平时心情紧张或心情烦躁时,大家都应有意识地去训练自己这样做几次。
我们应该用我们的状态来告诉自己,这是一个机会,一个证明我们可以应对一切挑战的机会,因为有了这次搏击,我们将有最健壮的翅膀,无论何时都可以面对风浪而直冲蓝天。
谢谢大家!
期中考试前讲话稿10
同学们:
时光飞逝,不知不觉半个学期已悄悄过去,下周我们就将面临一场严峻的考验——期中考试,相信大家此时的心情恐怕都不会轻松到哪儿去。而我今天国旗下讲话的内容,也是复习迎考。
子曰:学而时习之,不亦乐乎。可见复习对于我们的学习起着非常重要的作用,没有复习,我们就会像狗熊掰玉米似的学一点儿忘一点儿,到头来只记得最后一个单元的内容,这显然是要不得的。
相信大家都有这样的经历:考数学的时候如鱼得水,考语文的时候如坐针毡。期中考是对我们各门学科一个相对全面的测试,因此我们需要对各门课进行全面的复习,均衡地分配时间,而不能因自己的喜好而厚此薄彼。百尺竿头更进一步很难,但对弱项进行补差提分却相对较快。木桶原理是这么说的:一个木桶里所能容纳的水量取决于最短的那块木板而不是最长的。
期中考不只是对知识的检测,也是心态的检测。冰冻三尺非一日之寒,期中考试非一日之功。成绩不只在于一周的复习,更多的还是之前的付出。若是之前基础打得好,现在自然不必挑灯夜战,过于紧张。即使没有,也不必太过用功,学习靠的是平时的积累,一曝十寒是没有用的。而且太大的压力会导致注意力的分散,甚至让我们学不下去。所以还要注意休息,长时间在椅子上坐着对于身体非常不利,所以还是建议大家控制好学习的时间,适当起来走走。某些时候“争分夺秒”并不是好事,我们应当相信自己的实力,不必对这几分钟斤斤计较。虽然适当的紧张有助于我们端正态度,但焦虑过度反而会影响发挥,造成不必要的损失。另外,我们还要对自己进行合理的定位,不要对自己有过高的期望,志存高远和好高骛远是两码事;也不要妄自菲薄,平添压力。即使考试时其中一门出现失误也不要把坏心情带到之后的考试,否则后果会更为糟糕。
期中考尊敬的老师、亲爱的同学们:
期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试,可以检测、衡量我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足与缺陷,考试就像捕鱼,每一次考试都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,我们用知识与能力编成的鱼网,才会是牢不可破的,也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的.分析和反思呢?
首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。功一定有成功的方法,失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯:第一,“态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是书写时丢三拉四,显然是你平时就缺乏专注的习惯。
另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,;即使这次考试考得不好,要静下心来重新找到自己的新起点,而后奋斗、前进。对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。
同学们,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,提高效率,相信成功就在不远处。
期中考试前讲话稿11
尊敬的老师、同学们:
时间飞逝,转眼已过了半个学期,本周已经是第11周了,从下周三开始学校将举行期中考试。为了确保期中考试能够顺利进行,端正考风考纪、杜绝作弊现象。学校教务处、政治处对本次期中考提出以下几点要求,这些要求也是我们《漳州一中的考生守则》希望同学们能共同遵守:
1、考试时考生要按学校规定的考试时间凭校牌提前5分钟进入考场,迟到15分钟不能入考场。英语科一旦听力考试开始,迟到的考生一律不能进入考场。要严格按各年段安排的考场和座位就坐,不得擅自更换座位和考场。否则该科成绩以0分计算。
2、考试时不准将书本、参考资料、手机(小灵通)、计算器、文曲星等带入考场,考试时不准夹带、传递纸条。不准传递试卷、答题卡和答卷。违者按作弊论处。发现用短信作弊的学校将从严处理。(带来的书包一律放在教室门口或者讲台边)。
3、考试时必须保持考场安静,不准交头接耳、左顾右盼;不准抄袭他人答卷或有意让他人抄袭;违者经监考老师警告仍不改正的,监考老师可以签字扣除该科部分成绩全部成绩或者认定为作弊。
4、考试时间内不上厕所,如果属身体上的原因确实需要上厕所的,须经监考老师允许方能离开考场,私自离开者按交卷处理不得再返回考场参加考试。
5、考试结束后考生立即停止作答。交卷后要马上离开考场,不在考场附近逗留谈论答案及考试情况。
6、考生要按照年段的要求在试卷或者答题卡指定位置填涂自己的姓名和考号,尤其是机读信息卡的考号要填涂准确以免影响成绩评判和录入。
7、考生违反考场纪律学校将给予严肃批评和进行相关的.处理,有一科作弊者,取消该科成绩并在年段通报批评。如果有两科作弊者取消本次考试所有科的成绩。情节严重的给予警告处分并记入学籍档案。同时在全校通报批评。
以上的考生守则希望同学们能够自觉遵守,互相监督,以诚实守信为荣,杜绝作弊行为。演讲稿
同学们,期中考试已迫在眉睫,“成功的前提是行动。”让我们立即行动起来,全力以赴投入温书迎考,争取期中考取得优异的成绩。我相信,只要我们付出努力,就一定会有丰收的硕果。我的讲话完了!谢谢大家!
期中考试前讲话稿12
尊敬的老师们,亲爱的同学们:早上好!我是七(11)班的黄诗雨。今天我演讲的主题是期中考试。
经过近两个月紧张的学习生活,我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以积极的心态备考,全力以赴,争取考出优异成绩。
考试的正常发挥,很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试,不如说去迎接考试;与其说是检测自己,不如说是提高自己。通过考试,每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足,离自己的要求还有哪些差距,自己的学习方法是否得当等等,以便在今后的学习中做适当的调整。因此,同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试,把握这次机会,充分展示自己的才华和智慧。
其实,在考试中,很多解题是有规律的,不需要大量的死记硬背,很好的理解才是重要的。当然,在上考场之前,我们应掌握一些考试的技巧,答题时要先易后难,要学会灵活运用各种简便的方法。
良好的心态是成功的一半,有很多学生在考试前,还没有上考场就紧张的不行,到考场后,以前复习得很好的知识一下子都忘了,很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好,相信成功就在不远的前方。
诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则,所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则,孟子有云:“车无辕而不行,人无信则不立”。在这个物质文明和精神文明高速发展的时代,社会各个方面对个人的诚信越来越看重,诚信对于每一个人来说都是非常重要的',树道德之新风,立诚信之根本,是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己,真诚做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大,为力求考试通过,而违背考试的真意,任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的,即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人。
期中考试是对前一段学习状况的一个总结,成绩的高低反映的是同学们半个学期以来学习状态的好坏。但是,考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力,一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么,重要的是不断拼搏,争取更好的成绩。
同学们:让我们以良好的心态,科学的方法,充分的准备,为这次期中考试呈上一份满意的答卷,为自己收获一份自信和喜悦,为家长与老师送上一份答谢与回报。
谢谢大家!
期中考试前讲话稿13
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我们演讲的题目是:《下精功夫,做细文章》。
有句俗话说的好:只要功夫深,铁杵磨成针。说明人只要有毅力,肯下功夫,再难的事也能做成。但是从当今形势看。在学习上,我们仅凭肯下功夫是肯定不够的。还需要“下精功夫”。下精功夫是提高学习成绩的重要因素。在古代,唐朝的贾岛是著名的苦吟派诗人。有一次,他正琢磨着一句诗,那就是诗中的“僧推月下门”"。他觉着“推”不太合适,不如“敲”好,嘴里就推敲推敲地念叨着。不知不觉地,就闯进了大官韩愈的仪仗队里。
一个个名人志士不仅意志坚强,更重要的是在成功的路上注重了于细节上深入钻研,他们把别人看似简单的东西当做获得知识的途径,每一份成就中都隐含着他们不懈的追求和思索。我们学习也是这样,需要做到精益求精,注重细节,深入钻研。中考规定出现错字就要扣分,就是为了让大家在写作时更为注重细节。在学习上没有什么捷径,只有把每一个知识点都学会,把每一个学习步骤都深入钻研,把每一个环节都搞明白,不懈的追求和思索学习中的问题,从点滴做起,从小事做起,从细节上深入。这样才能把每一件事都做好,取得最佳成绩,做出一番事业和成就!
细节决定成败,你听过这样一个真实的故事吗?一个才貌一般的女孩去一家高级外企参加应聘,当她的申请被主考官扫了一眼后,“谢谢”两个字就从主考官的嘴里无情吐出,她失望的起身就要离开,却感觉手痛了一下,原来是椅子上有一颗钉子未曾砸好,这时她看见一块镇纸石,于是用它压下了钉尖,就因为这个小小的细节,那个女孩被破格录用了!
美国的航天飞船哥伦比亚号,在进入大气层的时候发生爆炸,全体宇航员身亡,而发生这起重大事故的.原因只是因为一块隔热板的脱落。
我们应该养成注重细节的习惯,在日常生活中,我们学校的“垃圾分类”,“音乐引领”,“原样交接”,都是在从细节中规范我们的学习生活,让我们深感收益的同时,也告诉了我们细节的重要性,使我们深受熏陶,不知不觉中就做细了生活中的每一件事。
学习是生活的一部分,只有在日常生活中注重细节才能在学习上注重细节,才能养成良好的学习习惯。在学习时,我们会长听到同学们说:“这道题我明明会做,怎么就做错了呢?”细想一下就会发现,这也许是我们平日里没有关注细节造成的。平日里的作业有小小的漏洞,有点滴的错误,平时的默写有细微的问题,平时说话有小小的纰漏,但是我们有时并没有注意这些小的缺点,没有做到“做细文章”,以至于错误百出。
老子有句名言:天下大事必作于细,天下难事必作于易。意思是作大事必须从小事开始,天下的难事必定从容易的作起。荀子在《劝学》中阐述:不积跬步,无以至千里,不积小流,无以至江海、知识的积累也是一个由少到多,由不会到会的过程,不认真对待学习,是必定学不会,不用心去学是一定会学的不牢固的。我们应该注重学习的细节,从细节上钻研深究,我们才能达到自己的目标。
“下精功夫,做细文章”不仅仅体现在学习上,在我们的生活中也随处可以体现。也许我们已经做好垃圾分类,原样交接,为什么不精益求精更好的做到纸片随捡,卫生保持?也许我们已经做到了校园内文明待人,礼貌谦逊,为什么不细致入微的做到校园外彬彬有礼,关爱家人,也许我们已经做好了期中考试冲刺的准备,为什么不再“下精功夫,做细文章”,看看还有哪些重点知识未曾掌握,想想哪些难点有所遗漏?
“下精功夫,做细文章“不仅仅是一个口号,更需要我们为之实践。请在努力之时,再求细致一些!请在奋斗之际,再求精致一些,请在拼搏之际,再求细微一些!
“合抱之木,生于毫末,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下”让我们在生活和学习中,精益求精,注重细节,使我们的人生更加美好!
期中考试前讲话稿14
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的。题目是《迎接期中考试》。
时间过的真快,一转眼,期中考试已经悄悄地临近了。检验我们这半个学期来学习情况的时刻即将来到,相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。期中考试可以检验同学们在这半个学期所学的知识是否扎实,便于我们总结经验和教训。那么,我们究竟应该怎样迎接期中考试呢?
养成良好的考试习惯,考试既是知识的'检测,又是意志的磨炼,只有讲究应试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试,认真分析题目,不可大意,仔细推敲,先易后难。遇到容易的题,千万不可忘乎所以,一定要细心谨慎;遇到难题切莫惊慌,不可畏惧,认真思考,化难为易。考试答题时要注意保持卷面整洁美观。
同学们,让我们以良好的心态,科学的方法、充分的准备,为这次期中考试呈上一份满意的答卷:让自己收获一份自信的喜悦;让我们共同期待,大家都能在这次的期中考试中取得好成绩。
谢谢大家,我的国旗下演讲完毕!
期中考试前讲话稿15
亲爱的同学们,老师们:
大家上午好!
金秋十月,丹桂飘香。这个学期已经过去快一半了,期中考试将要来临了。同学们都准备考期中考试了吗。期中考试是检验同学们开学后的学习成果是怎样的.。同学们对于这次期中考试要重视起来,期中考试是和期末考试一样重要的考试。在期中考试来临的时候,大家不要过度焦虑。大家在期中考试中,要放松心态,以及在期中考试中要遵守考试纪律,在考试中要保持沉着冷静。
最后,祝愿大家在考试中取得理想的成绩!
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