跳长绳作文

跳长绳作文大全[15篇]

　　在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的跳长绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳长绳作文1

　　今天是星期四。晚上我们吃完晚饭。突然，"呜"的一声，"咦"这是舍么声音？"哦"原来是有人发妈妈微信呀！"妈妈有人发你微信！""谁呀？""是林仪宸妈。""她说舍么？""她说今天晚上七点小河边见。"好，那出发吧！"

　　我和妈妈骑着自行车来到小河边约定的.集合点，一眼就看见林仪宸了，她跑过来说："走，我们去跳长绳 。"我说："好的。"林仪宸先从长绳的斜旁边冲进去，一个，两个，三个，然后林仪宸从另一边冲出来。到我上了，我只听"砰"地一声，就冲了进去，一个，两......"呀！"快了几秒，on不。但是，失败 是成功之母。我相信只要我再接再厉，一定会成功的。在第2次跳时候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20个！第三次，因为我太骄傲了，结果又失败了！林仪宸对我说："骄傲是失败之母。不要骄傲。"我一跳了一次一个......25。成功了！但我时刻提醒自己不要骄傲。

　　光阴似箭，转眼就到了8：30 ，我们依依不舍的离开了。

跳长绳作文2

　　今天大课间，同学们兴致勃勃地来到操场跳长绳。体育老师一声令下，大家迅速分成了“男生队”和“女生队”。

　　只见摇长绳的大个子同学分别拿着绳子的一端，使出浑身力气摇动着，让绳子啪啪地打着规律的节拍。跳绳的同学也不甘示弱，他们排着整齐的长龙，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你瞧，胡同学在绳子快落地的一刹那，像小鸟似的飞了进去，又像小兔一样轻轻一跳，最后又像风一般冲了出来。后面的同学也都紧紧跟着，就像一条条灵活的小鱼，在长绳中间有节奏地穿梭着……

　　眼看就要轮到我了，此时我的心中小鹿乱撞，感觉心脏都快跳出嗓子眼儿了！看到绳子在空中不停地甩动，我真是又想跳，又怕被绳子打到，旁边的同学纷纷为我加油鼓劲。“害怕是没有用的”，我忍不住嘀咕着给自己打气，“勇敢点儿，你一定能行！”于是我深吸一口气，镇定自己的.情绪，用身体寻找着节拍，“一、二、三”，按照之前摸索的节奏，眼睛一闭，心一横，我向长绳冲了过去……

　　嗖的一下，我跳过去了！连我自己都不知道是谁给我的勇气，但这充足的勇气告诉我：明天我们班一定会迎来跳长绳比赛的胜利！

跳长绳作文3

　　又到运动会前期，大课间从做操时间改成了跳长绳时间，真是可喜可贺呀！

　　今年跳长绳比赛的方法变了，以前是男女生一起跳，各十人。听说今年改成了男女分开跳，各二十人。比赛人数增加了，那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳，这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈！我们这些老手展现自己的时刻到了，让新手们羡慕羡慕。^_^

　　按照排队顺序的'话，站在我前面的三个人刚好都是长绳队的，我们四人就可以连起来了，哦耶，真是太棒了！当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易，那么简单。当我面前所有人都跳完后，轮到我跳时，我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了，腿一点都不听话。不知道为什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前，自信心都不知道飞到哪儿去了，根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼儿了，隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法，倒不如勇敢一点，冲过去算了，大不了就是被绳子打一下，反正又死不了，眼睛一闭，想一想以前跳绳的样子，一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭，冲呀。啊，居然跳过去了。后来，经过几天的练习，慢慢地我的动作熟练一些了，但是跳的没有三年级时那么自如了，完全跟个新手差不多的水平。

跳长绳作文4

　　星期六的上午，我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。

　　一开始，我和王勇在甩，甩着甩着，王飞冲了进来，一边跳，一边装着鬼脸。我们慢慢地提速，王飞不敢在做鬼脸了，而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿，王飞跳累了想冲出去，可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了，就要换人。那么换谁呢？正当我和王勇犹豫不决的时候，王飞说：“要不你们来石头剪刀布，五局三胜？”我们一口答应了。第一次，我输了，第二次，我又输了，第三次的时候，我已经灰心了，随便伸出了一个，居然赢了。我又充满了信心。到了最后，我赢了，光荣地“继承”了王飞的位子。

　　等他们刚甩起了，我就冲了进去。我比王飞更加厉害，我一边跳着，一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度，我顾不了手中的面包，投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的`“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我刚要去捡回我的面包时，可是我们家的“小黑”（小狗）早已把面包消灭干净。我逃出后，王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下，王勇飞一般的跳了进来，我和王飞都惊呆了。一个，二个-------片刻，老爸也来凑热闹了，我们甩的很吃力，因为老爸身高是我们的一倍左右，我们一边把手高举头上，一边用力甩。所以，我们感觉很吃力。

　　今天，我不但锻炼了身体，而且学会了跳长绳的技术！真有意义。

跳长绳作文5

　　今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。

　　比赛当天的下午，侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”，同学们一个接一个的往里跳，就像钻山洞一样。马上到我了，我的心紧张了，要不是嗓子眼儿小一点儿，我的心都快蹦出来了。

　　我前面的同学刚一跳过，我接着“唰”的跑进绳子，绳子“啪”的一打地，我眼疾脚快，急忙跳起，然后飞快地跑出了绳子，后面的同学又一个个地往里跳，我们练习的非常成功。

　　下了第二节课，我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈，两位妈妈给我们摇绳。这时，裁判员走了过来，让我们赶紧准备，比赛马上开始。我们站好了队，准备比赛。

　　裁判员一声令下，我们开始比赛了。过了一会儿，只听“咣当”一声，我们仔细一看，原来有同学绊倒了，侯老师赶忙跑过去，把他扶起来。但是，绊线的同学并不干扰比赛，比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候，前方比赛，后方议论纷纷。有的说：“怎么回事啊，练得好好的.，一到关键时候就掉链子。”也有的同学说：“别说了，你也不一定能过去呢！”哎，就像他们说的一样，可能是太紧张的缘故，我们总共跳了八十四个，得了第二名。

　　今天的比赛真有趣啊，不仅有趣，还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。

跳长绳作文6

　　最近，我们班同学都迷上了一种运动——跳长绳。你瞧！体育课铃声一响，大家就像离弦的箭，飞奔向操场的空地，迫不及待地拿起长绳，“预备，开始！”

　　首先上场的是顾亿乐，她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳，绳子便从她的脚下滑过，她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了，绳子在她的头上和脚下甩来甩去，像一条银蛇在舞动，她如同一只灵巧的小鹿，在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐，让我们所有人眼花缭乱，队伍中时不时爆发出喝彩声。

　　轮到我上场了，由于我缺乏经验，所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我，可恰恰相反，他们不但没有嘲笑我，反而还鼓励我：“加油，李柯漫！”“没关系，失败乃是成功之母！”……听了这些话，我决定鼓起勇气，再来一次，很不幸，我还是没能跳过去。王思齐看了，立刻跑过来说：“李柯漫，你要把握好甩绳的'节奏。”我点点头，继续练习，一次、两次……我们头顶着炙热的太阳，脚底被晒得发烫，衣服也被汗水浸湿了，但我依然坚持着。“功夫不负有心人”，在我不断地努力尝试下，我终于跳了过去！同伴们立即报以热烈的掌声，我既开心又感动：“谢谢你们的指导和鼓励，我会继续加油的！”

　　通过跳长绳，我锻炼了身体协调能力，在运动中收获着快乐。现在，跳长绳已成为我最喜欢的运动。

跳长绳作文7

　　“啪！啪！”长绳落地的声音是多么吸引我，把我的小脚丫牵入跳长绳的队伍中。

　　今天中午，我与十来个女同学结伴去跳绳。来到楼下，我们争先恐后地排在甩绳子的同学，绳子开始甩了。Go！Go！我们一个接着一个在绳子长绳之间穿梭长绳之间。虽然前几个回合有些同学有点害怕，没能直接，犹豫了一会儿，但是我们这支队伍前几名可都是精英中的精英，一个又一个冲进去，跳好马上就跑了出去，给后面的同学做了好榜样，不一会儿几乎每一位同学都可以接上了！

　　进进出出，我们都跳得很不错，现在我们要挑战高难度，甩绳的`速度渐渐变快哩！我们也开始计数了。同学们像一条长龙不停地飞成“8”的形状。

　　我体力消耗很大，但越条越觉得轻松，脚下似乎像有一张跳床只需轻轻一蹬，就跳了过去，觉得自己身轻如燕，浮在空中一般。我们挑了十来分钟，猜猜我们共跳了几个？五百十几个！这可不是个小数字哟，但是一想老师 说他教的一个班三分钟就可以跳四百个左右，我晕！

跳长绳作文8

　　今天早上，轮到我们班去晨练，当我听到老师安排我们三年级跑步时，我的心情一下子糟糕到了极点，因为我最讨厌跑步了。当我极不情愿地跑了一圈时，突然听到了一个好消息，老师让我们改跳长绳了，同学们都欢呼起来。

　　跳长绳开始了，同学们排好队一个接着一个往里冲，我们班的运动健将钟佳有像一道闪电冲向绳子，轻盈地一跳，绳子就轻轻从他脚下过去了。轮到我了，我弯着腰，低着头，闭着眼睛，猛地向前冲去，奋力一跳，可惜没有成功，我垂头丧气地排在队伍后面重新跳。我仔细观察了一下跳得好的'同学，回忆了一下陈老师教我们的方法。第二次跳时，当绳子甩到上空时我立即冲了进去，没想到这次竟然成功了，经过多次尝试，我感觉熟练了一些。不过班上还是有一些胆小的同学不愿意尝试。陈老师请来了四年级的大哥哥，大姐姐来给我们做示范。他们跳得真好，像一只只灵巧地小鹿，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖地从脚下一闪而过，正当大家羡慕不已的时候，我们班的“调皮鬼”宋文杰突然冲了进去。意想不到的事情发生了，大哥哥的脚被绳子绊住了，结果鞋子从脚上飞了出去，看到这个情景，同学们都哈哈大笑。为了记住这快乐的时光，陶主任拿来了相机，同学们争着抢着摆POSE，“咔嚓”一声，留住了这美好的瞬间。

　　快乐的时光总是那么短暂，铃声响了，要上数学课了，我们极不情愿的回到了教室，期盼着下一次跳绳。

跳长绳作文9

　　经过几个月的“奋战”，终于到了比赛的时候了。高年级的比赛随着一阵阵热烈的掌声逐渐步入了尾声，我怀着一颗砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操场。

　　试跳在紧张的氛围中开始了。我脑中一片空白，紧攥的'双手已经出了汗。伴随着跳绳的旋律，大伙儿的表情顿时变得专注、严肃，但有几个调皮捣蛋的同学根本不当回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打闹。刚开始，许笑畅似乎还没适应，一连跌倒了好几下。汪老师见势不妙，便使出必杀技“河东狮吼”，还专门给他进行魔鬼训练，即便是看着也累得够呛。终于，汪老师指挥我们去休息了。不料，比赛的号角不一会儿便吹响了。

　　我们跟在三（2）班后面，威风凛凛地走进了操场中央。一开始还算顺利，可每当我想起三（2）班跳了301下时，就感到压力山大。突然一声叹息把我从幻想中拉回了现实。只见汤肖涌的脚被绳子绊住了，费了好大的劲儿才挣脱出来。珍贵的三秒钟已经浪费了不少，我不由得在心里祈求道：别倒，千万别倒！可往往事与愿违，李宇康也倒了一次，大伙儿变得不安起来。终于，随着一声“停”，我感到一股只可意会不可言传的快感在我身体里蔓延。忽然间，人群中爆发出一声欢呼，我急忙上前打听，这才得知，我们班跳了310下！

　　比赛在那震耳欲聋的欢呼声中结束了。

跳长绳作文10

　　上周二大课间的时候，我们全班刚做好早操准备自由活动时，应老师忽然拿出了杀人利器--长绳，把我吓得半死，因为那可是我的'短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

　　有些同学兴奋极了，跳完后还问能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

　　过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧，反正总会轮到我的。

　　跳第一个时候，连起跳都没开始，就被绳子给打到了，接下来也是一样，进去一次失败一次，接二连三的没有成功一次。

　　应老师给了我一根长绳子，让我带回家练，在爸妈的配合下，我感觉良好，一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时，我也就跳成功了两个......

　　回教室后，我想了好久，终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈，而在学校就有五十多个同学，还有应老师在，我就紧张起来了，不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在，我就能大胆地练。可是有客人来，就不敢练了。

　　以后我一定会克服这种情绪，把这些错误改回来的。

跳长绳作文11

　　最近我迷上了跳大绳。一下课，便和同学们在操场上玩大绳。

　　今天下课，我和往常一样，下课后便跑到操场上。听着“吧嗒……吧嗒……”的声音，我忍了又忍，就是不敢进去，这是我第一次跳活绳。我总担心冲进去，会被绳打到头或打到脚，当时我明明打算不跳了，可又怕被同学们笑话，所以还是鼓起勇气去试一试。

　　等了好久，终于轮到我了，我深深的吸了一口气，闭着眼睛冲了过去，当我睁开眼睛时才发现，原来跑的太快，我早就冲出了绳圈，逗得同学们哈哈大笑。

　　失败是成功之母，我又试了一次，这次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起劲儿的时候，有一位同学冲了进来，呜！呜！我被绊倒了，但是我发现活绳也没这么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以为冲进去了，可是只冲进去了一半，我往左边挪了一点，再挪一点，绳来了，我马上跳了起来，跳，跳，跳，可是跳的`正欢快时，又被绊倒了，我想：为什么这么难坚持呀！

　　当我还想再跳一次时，上课铃响了，我和同学们把绳收好，匆匆跑回了教室，幸好没迟到！

　　通过这次跳活绳的经历，我找到了一个跳活绳诀窍：在绳甩到后面时就冲进去，这样既不会被甩到头，也不会被绊倒了。

跳长绳作文12

　　“丁零零”，下课了，我和几个同学跑向操扬去跳长绳。

　　到了操场上，两位大个子同学各拿着长绳的一端，抡起胳膊用力地甩着，其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下，又马上冲了出来，“哇!她成功了!”我们欢呼起来。

　　第二个同学不敢跑过去，显得很紧张，有同学安慰他说：“不要紧张，你只要先看准甩绳子的节奏，心里数“一二三”，按着节奏跑进去蹦一下，然后就冲出来，一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去，跳完一下正要冲出来，可绳子好像在跟他开玩笑，他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中，他却没事儿一样，嘿嘿笑着爬起来，拍拍尘土又去排队了。就这样，有的同学像灵巧的小燕子，有的'像笨重的大狗熊，不过每个人都跳得很开心。

　　快轮到我了，我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳，我也在犹豫是跳还是不跳，最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时，我猛地冲到绳子下面，跳的时候胳膊夹紧身子，缩着头和肩膀，脚抬得高高的，眼睛闭得紧紧的，跳完一下我马上冲出去，成功啦!我高兴极了。

　　“丁零零”，上课了，同学们依依不舍地收起长绳跑回教室，投入到新的学习中去。

跳长绳作文13

　　今天体育活动课上，吴老师带我们跳长绳。

　　开始跳了，吴老师和钱怡森哗哗地甩着长绳，小伙伴们一个一个地冲到长绳里面，跳了起来。该我了，我心里默默地数着数：“1、2、3！”学着大家的`样子猛冲了进去。我还没来得及跳起来，绳子就抽到了我的脚。同学们都笑了起来。我不好意思地摸着脑袋回到队伍。

　　排在我前面的孙立冲进去跳了，他跳得真轻松啊！我也冲了进去，想和孙立一起跳。可是我又把绳子绊掉了，害得孙立也跳不成，他生气地朝我直瞪眼。

　　吴老师走了，就让李文倩和夏艺伟甩绳。她们俩甩得太快了，我怕得不敢跳。夏艺伟大声说：“鼓起勇气来！”可我还是有些害怕。夏崇伟看了，就着急地把我猛地一推，我赶紧“啪嗒啪嗒”地跳起来，却还是没成功。老师说我跳得比绳子快，不合节奏，所以跳不好。

　　眼看快要下课了，大家让我别再冲了，先站到绳子中间，等绳子甩过来再跳吧！我试了试，终于跳了三个！

　　在排队回教室的路上，我想，我的下一个目标是：冲进去跳三个！等着瞧吧！

跳长绳作文14

　　教室里传来一阵快乐的欢笑声，“我们赢了！”“我们赢了！”原来，我们在学校跳长绳比赛中得了第一名。跳了232个。

　　准备比赛了，甩绳的同学握紧绳子挥起大臂，绳子在天空划过一条美丽的弧线。广播中突然传来简短而有力的命令：“开始！”话音刚落，排在第一个的俞亦玮就冲了进去。他两脚一蹬，轻巧地越过了绳子，头一低跑了出去。好敏捷的动作啊！我们一阵欢呼。第二、三个也都跟着过了，轮到程梦子了，在练习的时候她总是空一下再跳。这次会不会故伎重演呢？我为她在心里加油，不过我看到她把手放在前一个同学的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的.同学，，自己却眼睁睁地看着绳子在她面前划过。我真想冲过去和她说一声快、快跳。第二次绳子又甩过了一下。她停了一下就鼓足勇气、奋不顾身地跳了进去。

　　轮到我了，我也有点紧张，用手捂住我的眼睛，通过手指缝看绳子。我眼睛盯住绳子，手放在胸前，前一个同学刚跑进去，我也奋不顾身地冲了进去。头一低，眼睛紧闭着，右脚一蹬腾空而起，绳子从脚下挥过。我跳过了。我们一圈一圈地跑跳着，嘴里数着231、232。这时，广播里传来停的口令。

　　哦！我们打破了平时练习的记录。回想起平时的练习，我深深地明白了一个道理：有付出，就会有收获。

跳长绳作文15

　　跳长绳，是一项团体运动项目，也是一项能让我们团结一致的运动。我们利用大课间活动的时间，来练习跳长绳。下课铃声一响，我们就争先恐后地跑操场上，排好队，等着老师的到来。

　　老师先给我们讲了跳长绳的技巧，等老师一说完，我们就迫不及待地开始跳了。因为我没有跳过，所以非常紧张，又看着前面的同学像小燕子一样轻盈地一跳而过，我心里更加紧张了，想：等一下，我会不会被长绳抽到呢？我会不会被长绳拌到呢？我心里越想越紧张，不知不觉就已经轮到我了。我鼓起勇气，弓着身子，抱着头，向前一冲，用力一跳，过了。原来跳长绳也不是那么可怕的，只要我们能鼓起勇气，克服紧张，就能成功。排在我后面的嵇烨浩、陈丁瑞和姚可莹都轻盈地一跳而过。就在轮到马孙炜的时候，不知道他在犹豫什么，迟迟不跳，后面的同学不停在催促着他：快点呀，你在干什么呢？就在这时，听见其他同学在鼓励马孙炜：勇敢一点，不用害怕，被绳子甩到没关系，加油！马孙炜听着大家的鼓励，勇敢地往前一冲，一跳，也过了。他开心得做了一个耶的`手势。跳绳真的是一项能使大家团结一致，勇往直前的运动。

　　没过多久，我们就已经跳了好几个循环，渐渐地，我也能像其他人一样流畅，顺利。正当我们得意时，突然有人大叫一声，好痛啊，我们抬头一看，原来是，刘伊佳被爆头了。哈哈

　　就这样，跳长绳时断时续，紧张中插着欢乐这将是我童年时光里最有趣的一件事。

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