控制作文

控制作文[汇总7篇]

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的控制作文7篇，欢迎大家分享。

控制作文 篇1

　　“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

　　学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

　　宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

　　如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

　　学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。 他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在20xx年获得 了“最佳导演奖”。

　　正是因为周星驰会控制情绪，在别人的.嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

　　学 会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他 总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现 了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

　　情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。

　　一 个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者 或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

　　情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。

控制作文 篇2

　　湿婆说：“在日常活动中，将注意力保持在呼与吸之间，而这样练习，几天之内，就会获得新生。”

　　无论你在做什么，将你的注意力保持在呼与吸之间的空隙，但它必须是在活动时练习。

　　我们曾经讨论过类似的技巧，有一个唯一的不同就是，这个技巧必须是在日常活动时来练习，不要单独练习，这个练习就是在你正在做某些事情的时候做。你在吃东西：继续吃，而注意那个空隙；你在走路：继续走；你要去睡觉：躺下，让睡眠来临，但你继续注意那个空隙。

　　为什么要在活动中做？因为活动让你分心，活动一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那个空隙，而不要停止活动，让活动继续，你会有存在的两个层面——做和在。

　　我们的存在有两个层面：做的世界和本性存在的世界，圆周和中心。继续在外围，在圆周上工作，不要停止。但是在工作的同时也注意中心，会有什么发生？你的活动会变成一种表演，好像你正在扮演一个角色。

　　如果这个方法被实践了，那么你的整个生活会变成一部长的戏剧，你会是一个扮演角色的演员，但是要不断地停留在中心的空隙中。如果你忘了那个空隙，那时你也就不在扮演角色了，你已经成为角色了，那么这就不是戏剧，你已经错把它当作了生活，那就是我们曾经所做的。每个人都以为他是在生活着，这不是生活，这只是一个角色——是社会给你的一个角色，或是环境、文化、传统、国家，某种情形所给你的角色，你已是一个被给，定的角色，你正在扮演它，你已经变得认同了，要打破那个认同，就要用这个技巧。

　　这个技巧只是使你自己成为一出心理剧——只是一种游戏。你的注意力集中在呼与吸之间的那个空隙，而生活在外围继续着。如果你的注意力是在中心的，那时你的注意力就不会真正在外围，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是发生在你的注意力附近的地方，你能感觉到它，你能知道它，但它没什么重大意义，它就好像并没有发生在你的身上。

　　我要重复这点：如果你练习这个技巧，你的整个生活就会好像并没有发生在你身上——好像它是发生在别人身上。

　　湿婆说：“当无形的气在前额的中心，在睡眼时，当这气到达心时，那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”

　　这个技巧分三个部分。第一，你必须能感觉到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的.无形的部分，看不见的部分，和非物质的部分。如果你将注意力集中在两眉之间，就会有这种感觉，那样做很容易有这种感觉，如果你注意那个空隙，那么，这种感觉也会出现，但有点不太容易；如果你觉知肚脐那个中心，气来了，接触到，然后又出去了，这种感觉亦会出现，但更不容易。要感悟气的看不见的部分，最容易的一个地点就是集中在第三只眼，但是，无论你集中在什么地方，这种感觉都会来，你开始感觉到普拉那正在流入。

　　进气和出气同样都是工具，但是进气是充满着普拉那的，而．出气是空的，你已吸收了普拉那，那么气便成了空的。

　　这段经文是非常非常有意义的：“当无形的气在前额的中心，在睡眠时，这气到达心时，那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”在你入睡着时，你必须练习这种技巧——只有在那时，并不是在任何时候，当你快睡着时，只有那个时候。那正是练习这个技巧的时候。当你快睡着时，渐渐地，睡眠正在接管你，在这期间，你的意识会消失，你会没有觉知。在那一刻来到之前，变成觉知的——觉知气及看不见的部分、普拉那，并感觉它正进入心里。

　　如果这个发生了——那你会感觉着看不见的气正进入心里，睡眠接管你时——你会在梦中是觉知的。你会知道你正在做梦，通常我们不知道我们正在做梦，当你做梦时，你会认为这是真实的，那也是会发生的，那是因为有第三只眼，你曾见过人睡觉吗？他的眼睛向上移动，是集中在第三只眼上。

　　因为这集中在第三只眼，你就以为你的梦是真的，你无法感觉到它们是梦，它们是真的，当你早上起身时你会知道，那时你才会知道：“我是在做梦。”但是这是过时了的、回想的真实，你不可能在梦中意识到你正在做梦。如果你意识到它，那么就有两个层面：梦在那儿，但你是醒着的，你是觉知的。如果一个人变得在梦中觉知，那么这段经文太好了，它说：“控制梦的方向和死亡本身。”如果你能变得觉知梦的话，那么你就能创造梦，通常我们无法创造梦，多么无能的人啊！甚至你无法创造梦，你不可能创造梦！如果你想要梦到一种特殊的事情，你无法梦到它，它不控制在你手里，多么无能力的人！甚至梦也无法创造，你只是梦的牺牲者，而不是创造者，梦发生在你身上，你却对此无能为力，既不能停止它，也不能创造它。

　　但是，如果你进入睡眠时记住心里充满普拉那，不断地随着每一次呼吸与普拉那碰触，你会成为你梦的主人——而这是个少有的控制权，于是，无论你喜欢什么梦，你都能做，只要在你快睡着的时候记下：“我想要做这个梦，”然后那个梦就会来到你身上；当你快睡着时，只要说：“我不想做那个梦，”而那个梦也就无法进入你的头脑。

　　但是成为你的梦的主人有什么用呢？莫非它没什么用吧？不，它不是无用的，一旦你成为你的梦的主人，你就再也不做梦，它是荒谬的。当你是你的梦的主人时，梦就停止了，它再没有必要了，而当梦停止时，你的睡眠有了一个完全不同的品质，而这个品质与死亡的品质是相同的。

控制作文 篇3

　　当一个不良的欲望涌上心头时，你将为其付出惨重的代价。————题记

　　上初中以来，我就一直想拥有一辆自行车。每天上学，放学都骑着它在马路上飞奔着；逢到假期，骑一辆自行车在环山公路上与几个朋友一起竞速，是多么美丽的事呀！

　　蹬一路飞旋的自行车，感受风的速度在耳边，任微风撩起秀美的黑发；沿着一路柳丝轻拂的.公路，我潇洒地逃出喧闹的都市，一边哼着民歌，一边感受大自然的气息。当自行车在绿油油的草地上，阳光和煦地洒在车上，使整辆车变得闪着金光。

　　这是多么令我向往的场景呀！

　　于是，每天脑子里都想着自行车，课本上几乎每一页都画着自行车，每一笔都画得认真仔细。老师上课画得几何图案，我都可能看作自行车组成的零件，老师讲得每一个字，我能听作自行车的奥秘。自行车，充斥着我整个脑袋，甚至到无法自拔的程度。

　　有一次，我正在想着自己梦寐以求的自行车，这时，老师指着黑板的题目，大叫我的名字让我起来回答问题。我慌忙地站起来，不知所措，望了黑板一会儿，望着老师一会儿，真不知道要干什么？老师看见我这样，满脸怒气说道：“上课不听讲，都上初二了，还这个样子，怎么行？把八年级管理公约抄3遍，听见没？”

　　我听到这话，只好不情愿地答应了，下课后，拿出纸笔开始抄。

　　可想拥有自行车的这个欲望已占满了我的心头，我一边抄一边想着自己梦想中的自行车。

　　上课后，我还是想着自行车，想着自己带着头盔，手套，跨上自行车在马路上飞驰，别提有多开心，但我还是感觉到自己的解题速度已经大不如从前了，可是当有欲望怀在心时，任何思想都不可能打败他。

　　有一次考试，我还是想着自行车，结果成绩出来后，给了我一个大震慑，将我打醒，我才意识到这个欲望让我付出多大的代价。

　　每天上课开小差想着自行车，导致自己的成绩下滑到如此地步，我后悔。当内心的欲望再次膨胀时，成绩或许更加差，不行，我得赶紧控制住他。

　　于是，我每天上课，不在想自行车，强迫着自己跟着老师的思想走，若思绪快要飞到九霄云外外，我就看看书，看看老师的板书，将思绪强制性拉回来，每天，上下学在想着自行车的模样，而回忆着老师讲过的题目；放假，我会看书，不会想着自己骑自行车奔弛的模样；

　　渐渐地，我想有自行车的这个欲望已经被我压在心底，不在流露，每天全身心地投入进学习。

　　其时，每个人都有欲望，有人说：“欲望很可怕，但我去认为当你理性控制它时，它就会消失”。

控制作文 篇4

　　昨天看到儿子学习的一篇课文，题目是《玩具柜台前的孩子》我深有感触，文章里小男孩的一席话不停的在我耳边回荡：“不，我只看看，不要妈妈买。”

　　这句话让我不禁想起了五年前和儿子曾说过的话如出一辙。

　　那还是儿子两岁多刚上幼儿园小小班的时候，有一次幼儿园门口来了一位卖甘蔗汁的奶奶，轰隆隆的机器声，香浓浓的甘蔗汁，引得不少路人驻足观看。还有那整块的甘蔗经过机器的加工后就像变魔术一样成了香甜的汁水，这更让孩子们惊叹不已。恰逢放学时间，卖甘蔗的奶奶就像磁石一样吸引着放学后的孩子们。儿子出门后也是同样向围观的孩子们跑去------此时我立即拉住了儿子，因为那天出门匆忙忘了带钱，所以赶快向儿子充满歉意的解释说：

　　“孩子别去了，妈妈没带钱。”（此时满脸的懊悔神情）

　　“妈妈，我不买，我只看看。”儿子依旧温和地说。

　　（这话语和课文里的小男孩多么相像）儿子说完像小鸟一样跑到了甘蔗机旁边，奶奶立即递上了一杯香甜的甘蔗汁。

　　“快喝了吧，孩子。”看到憨态可掬的儿子奶奶慈爱的说道。

　　“奶奶我不买，我只看看。”

　　奶奶遭到了拒绝满脸的惊愕，奶奶今天的生意可是供不应求，应接不暇的，此时却吃了闭门羹，奶奶不解，身边还有几个孩子正哭闹着管妈妈要呢！

　　我暗暗为孩子能有如此坚强的克制能力所钦佩 ，感叹他小小年纪就能顽强的控制自己的欲望！但仔细想来，这也和我不断的对他进行控制的锻炼是分不开的：儿子七八个月大的时候，我就有意识的对他进行训练，比如他想坐超市门前的摇呀摇，那时虽不会说话，但小身子使劲向那一边挣脱，我有时会满足他的小愿望，有时就告诉他妈妈没带钱，不能去玩。每次遭到拒绝，孩子懂事的缩回身子，从不哭闹。

　　也许有人怀疑，这么小的孩子怎么能有这么大的控制力呀？其实孩子越小，越容易培养优秀的'品质，如果孩子已经是参天大树了，那么当你发现他有一些杂枝乱芽时就很难清理了，就要耗费你更大的力气，时间和精力。

　　记得上一学期刚开学，儿子便要求妈妈给他买一套《少儿百科全书》，我虽对孩子的教育投资从不吝惜，但仍然习惯的对他说“期中考试考得好，妈妈就会奖励你的”可那次考试儿子以一分之差没得双百，所以买书的计划只能取消，儿子也是很守信用，对梦寐以求的书籍只字不提，这期间我还是给他买了不少书，但惟独不买那一套，转眼又要临近期末了，如果让孩子把这个愿望寄托在期末，我又担心万一孩子期末没考好，儿子的购书计划又化为泡影，这对孩子的打击太大了，于是在圣诞节的晚上我把买好的书悄悄放在他的床头，然后告诉他圣诞老人会给你带来心爱的礼物，当儿子看到自己朝思暮想的那套书时，快乐幸福满足感不言而喻！

控制作文 篇5

　　“吃是不可少的关键词，而时间却难以消食。”

　　——题记

　　在吃货的世界里，没有什么是他搞不定的，吃不下的。当然，以我这种身材来看，也能知道我是一个响当当的吃货啦！

　　作为一名吃货来说，应该是什么食物都能吃得下去吧！而我就是一个另类。对于素食、甜、品零食……我都敢吃，唯独荤菜我是特别地害怕。因为我认为什么猪耳朵、猪血、鹅肝、鱼子……我都不敢吃，因为我认为这些东西杀了也是会活的，吃了那些动物就会在晚上来找我一样的。

　　哎！我可真是无可奈何啊！

　　记得有一次。那天是我一个人在家，妈妈在前一天买了一箱小台芒在家，芒果是我在水果里的最爱，所以，吃的时候，我肯定是很难控制住自己的嘴巴的。

　　我迫不及待地将纸箱打开，拿出两个小台芒，将它洗干净，切好。我一边看电视一边品味芒果的滋味。那味道从舌尖流淌到味蕾里再流入胃中，那滋味简直不敢相信，真是如此的美味啊！可一下子，两个切好的芒果就被我统统消灭光了。可是我还是想吃怎么办好呢？

　　我走到装芒果箱子旁边，蹲了下来，我用手轻轻的抚摸着那金黄金黄的外皮，外皮上还有小小的颗粒，摸起来还挺硌手的，我刚刚拿起来准备转身要走，就想起妈妈上班前对我说的话：“我出去上班了你一天最多只可以吃三个，不可以多，不然，我下次就不给你买芒果吃了，我走了。”

　　我心想：“你还不如给我三个然后把其它的芒果藏起来呢！这样我也不用时不时盯一下时不时盯一下的了，我的口水都快流成河了。”我已经吃了两个了，如果再吃一个下午就没的吃了。哎呀！谁可以教教我，我该如何是好啊？

　　……

　　“嗯——好吃！”

　　我看了看垃圾桶，发现有四个芒果核，而我的`嘴里还正在嚼着芒果果肉，我又看了看自己的“小猪蹄”。“哎！完了完了，这回要要惨了，被老妈发现，非不打我一顿。我怎么就是控制不住自己的嘴呢？我这个破手。”

　　晚上了妈妈回来了，我走到她的面前羞涩地说“妈妈我今天控制不住多吃了一个芒果，我下次保证控制住自己。”妈妈笑眯眯地对我说“知错下次会改就是个好孩子，我允许你明天可以吃四个，但以后可不许吃这么多了哈！”我开心的点了点头说：“好”。

　　本以为可以控制的，却还是多吃了，也不知道这脑子是怎么想的，我以后也一定会克制自己的。

控制作文 篇6

　　古人云：“天地节而四时成” 。天地有节制的运转，方可成就春夏秋冬。人如果不学会控制自己，就容易犯错。

　　前些日子，我就因为沉溺网络游戏，考试考砸了。回到家，父母得知我的成绩，不但批评了我，还暂停我的周末电脑活动。我不甘心，又偷偷摸摸地登陆了游戏，背着父母玩了几十分钟，但还觉得不过瘾。于是，在星期二的英语课，我没心思听课，便找后桌谈起了游戏内容。我们竟然谈得很起劲，似乎要聊个没完没了，毫无纪律观念。正当我们越说越兴奋时，不料被英语老师发现，厉声呵斥：“你们聊什么!这么起劲?”听罢，我俩立刻捂住嘴巴，端坐着不动。

　　天哪，这是我自己吗?回忆此事，当时的`我可真是执迷不悟啊!业精于勤而荒于嬉。如果不能控制自己的游戏时间，就会荒废学业。扪心自问，如果学无所成，那么我还能实现自己的远大理想吗?

　　只要学会控制自己，及时从网络游戏的泥潭中走出来，就是迈向成功的一大步。

控制作文 篇7

　　生活中难免会碰到一些不同寻常的事情，有时候会遇到一些事情，让你特别的生气，当时的你情绪是怎么样的？心理活动是怎么样的？又会选择怎么样去做呢？

　　这几天，因为一件事情，心情特别生气，有个宿舍友给我取了个莫名其妙的外号，可气的是，天天当着众人的面前叫我，碰到这种情况，当时的心情会很生气，真想冲上去给他给教训（还好，本人接受过高等教育，素质还是可以的，嘻嘻）。我会找个地方把负面情绪安抚下来，虽然心里很气愤，但是又不想当场教训他，毕竟朋友在一起也不容易，互相谅解吧，这样想想之后，我心理会平静很多。

　　用蓝色思维让自己冷静过后，我会用黄色思维思考如何处理这件事情，怎么才能让对方知道错误，又不会伤及我们的友情。

　　我想，这时候沟通就很重要了，我找了个合适的时间和地点，和他坐下来谈了谈，以下是我的谈话内容：我和你算认识快一年了，关系也挺好的`，是吧？不过呢，最近你的有些做法我必须指出来的，你给我取外号呢，我无所谓，不过当着众人的面前叫我，我的意见就大了！人与人能够成为知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基础上的，倘若你不尊重我，我也拿什么理由去尊重你呢？在公众场合，倘若我不理你，你不就会落个自打没趣，还有你的素质也暴露无疑的。其实，你也可以换位思考下嘛？！

　　沟通之后，他也意识到了这一点，还向我道歉。很庆幸，这件事能合理解决。

　　经过这件事之后，我悟出一个道理，当你在生气的时候，最好什么决定也不要做，努力让自己保持冷静，用左脑控制你的行为，右脑调节你的情绪，冷静过后，再想办法处理。

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