减压的作文

时间:2023-12-20 16:38:50 作文 我要投稿

减压的作文

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么,怎么去写作文呢?以下是小编整理的减压的作文,希望对大家有所帮助。

减压的作文

减压的作文1

  生命的征途上不总是一帆风顺的。有烈日当头炙晒,有风雨迎面袭击,有遍地的荆棘,一路的泥泞,也有明媚的阳光,皎洁的月色,灿烂的鲜花,光明的坦途。

  当我们面对炎炎烈日和无情的风暴时,当我们面对遍地的荆棘和一路的泥泞时,有人便把这种生活的磨难认为是灭顶之灾。其实,磨难会锻炼我们顽强的意志,教会我们不断与命运抗争直至到达光辉的顶点。如果我们惧怕,那永远只能是畏首畏尾,裹足不前。

  屈身斗室的盆景经不起料峭春寒的折损,不知悄然而至的春天会给它带来生命的欢乐,却疑心又遇到了严寒的冬天。身受暴风雨袭击的`海鸭,享受不了生活战斗的欢乐,轰隆隆的雷声就把它们吓坏了,因为它们疑心这是自己末日来临的征兆。岂知冬天来了,春天还会远吗?要知道暴风雨过后,便会出现明媚的阳光,湛蓝的天空。

  人啊,在挫折面前要多一点勇气,在顺境面前要少一点疑心。

  疑心是心灵的桎梏。狐性多疑,狐狸总是畏惧任何一点风吹草动,人若多疑,总会怀疑生活中的一丁点儿阴暗。天空中刚刚出现阴云,就以为暴雨会顷刻而至;太阳有几个黑点,就怀疑太阳的光辉。“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”,我们应该有苏轼的旷达乐观;“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,我们应该有李白的豪放自信。如若处处疑心就会影响我们大胆地探索,阻碍我们英勇地搏击。

减压的作文2

  “天灰蒙蒙的,阴云密布,大雨倾盆而下,整个城市都陷入了无尽的黑暗,仿佛身边的一切都已失去了颜色。我的心也随着这阴暗的天气,陷入了无限的迷茫。我究竟该怎么办?面对着身边的一切,我的泪,也随着大雨,不禁滴答,滴答的.从我脸上慢慢滑落。我到底做错了什么,老天要这样折磨我。”

  “我不是绅士,却要去学那些只有,富有诗情画意的人,才学的钢琴。面对着父母对我的希望,对我的严厉,对我的不耐烦,我那脆弱的心灵,似乎在滴血,我真希望,小偷,你能快来,把我的钢琴偷走,这样我就能离开那令人生畏的魔爪,得到彻底的解脱。小偷,你快来吧!”

  这是一幅漫画的自述,画中小男孩的心声,我想,这种情况,在许多望子成龙,望女成凤的家庭中时常出现。为什么会出现这种情况呢?难道孩子们就不能有选择的权利吗?谁能拯救这样受着沉重压力,痛苦煎熬的孩子们呢?

  我想:造成这种情况的凶手还是父母,他们让孩子们背负了沉重的压力。求求你们,让我们减减压吧!只有这样,我们才能在快乐中学习,成长。

  减压,减压,减压,减压……

减压的作文3

  学习上的减压除了靠学校减少课外作业外,主要靠我们自己提高学习效率和运用妙招自己减轻心理压力。

  要想做到事半功倍的效果,就要勤做集中注意力的训练。法国生物学家乔治居维叶说:“天才,首先是注意力。”有的同学经常从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。几个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效,就是这个原因。

  学会排除内心的干扰是自我减压至关重要的一种方法。在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种干扰自己的情绪在活动,有一种与学习不相关的兴奋。我们要学会善于把它们放下来,从内心排除掉。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。

  当压力较大时,我们应当多做些放松训练。比如舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的`信息。这种放松训练,会让你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。

  散步减压是最为容易的。在小路上、山坡上、溪水边漫步,眼前的绿树、青山、溪水和空气里弥漫着花草的香味,这股清香沁人心脾,使你心旷神怡,仿佛置身于世外桃源,一身轻松,不尽地快乐。

  同学们,记住这些减压的小妙招了吗?压力大时不妨试一试哦!

减压的作文4

  人们在长期的工作压力下,或者是学习的压力下,会让大脑神经感到疲劳,然而过分的疲惫,不仅会损害我们的身体健康,还会使大脑受到一万点的伤害。所以大家就会通过各种各样的方式,来进行减压和放松。

  有的人喜欢通过适量的运动来放松,有的人喜爱泡在图书馆里来减压,还有的人特别喜欢睡懒觉来忘记烦恼……上述的方法大家都可以尝试着做,现在中考的'时间也即将来临,相信大家早已做好了准备,但是也避免不了有些紧张,当然我也是其中的一个。

  其实我并不赞同花费太多的时间,去进行五花八门的减压训练,就像政治老师说的那样——适当的压力可以有利于我们的学习,促进我们的记忆力。可是这个只限于适度的压力。

  我认为可以通过音乐的魅力来减压。

  音乐,顾名思义就是在声音中寻找快乐。当一首舒缓的音乐,慢慢的响起,自己就仿佛在云层中翩翩起舞,徜徉在自由的海洋中,大脑就这时得到放松。当一首高昂的音乐,带着热血沸腾的激情,让自己的身心又充满了青春的活力,大脑在这时也重新振作起来。当一首欢快的音乐,洋溢着喜悦的心情,唤起了过往天真的童年回忆,击打着梦想的节奏,这时的大脑又充满了斗志。

  这只是我自己所认为的,我是非常相信,我们这群新兴少年的创造能力的,同是也祝愿那些即将中考的伙伴们,能够考上你们理想的高中,还希望自己也能顺利的考上理想的高中。

减压的作文5

  月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。谈起减压,就如以前流行的捏方便面;每个人减压的方式是不一样的,千奇百怪。对于我妈的减压秘籍,可让我吓了一跳,太怪了。

  老妈上火,那可是是粗脖子歪嘴巴火烧眉毛顾眼前,上火嘴冒泡灭火灭不掉,表面清淡内心燃,气场庞大,必然回避三尺远。面对这样的状况,老妈有自己的熄火计划。

  1. 看手机。看手机,一般用于普通燃烧。手机如灭火器,如高压水枪,如奥特曼,制服了这场火,这个正在燃烧中的怪兽。一下子火势全灭,怪兽战败,哪怕是一架战斗机,都能被子弹击落。

  2. 整理东西。整理东西,用于高级燃烧。老妈平时一副急躁样,看见什么不顺眼的就抓狂,但一整理什么杂物之类的,心平如水,仔仔细细地开始工作,头也不抬一下,眼也不转一下,沉浸在自己收拾的世界里。如果我做每件事都那么投入,当学霸不再是梦想!

  3. 做家务。做家务,是老妈通用的`绝招。上火了会冒泡,着火了要睡觉,至于暗燃,就做家务吧。心里还在为某些事情愤愤不平,黯然神伤。或许做家务能安抚老妈这颗火热的心,分散注意力,让老妈把眼神移到肮脏的地板上,“唰唰唰”,抹布把坏心情和灰尘都带走了。

  老妈的减压,用于不同度数,但如此,还不如天天都笑一笑呢!每天一笑更健康。

减压的作文6

  自从上了初三,我发现,自己已经不是幼稚的小孩了,为了中考,我调整了自己的作息时间,让游戏远离了自己,因为我不想在初中最后的一年留下遗憾,我必须刷新自我,音乐在刷新的同时,也走进我的生活。

  我从以前的不怎么听音乐,到现在的洗澡时、睡觉时、起床时都听音乐,我发现音乐是调整状态最好的工具。

  在洗澡时,我会带着蓝牙小音箱,我想在洗澡的同时,享受着美妙的音乐,在肌肤得到放松地同时,心也能得到放松,此时放的`音乐应该是轻快的,这样的生活真让我着迷。

  由于中考的巨大压力,常常会失眠,不是说学习不够努力而失眠,而是担心中考会不会出现失误,此时音乐又来到我的身边,拿出手机,点开音乐,调好时间,对着几首轻音乐选择下一首播放,然后拿开手机,感受着音符的跳动,旋律的高低起伏,相信任何人在此时,都心静如水,早已忘记中考的压力,在如痴如醉的音乐中入眠。

  一大早,为了赶上早自习,大家都会有赖床的想法,即使有着坚定的意志,想在寒冬的早晨起来,也一定很痛苦,我当然有我的办法。我会在闹钟响后,打开音乐,播着充满豪情壮志的歌,顿时浑身热血沸腾,没有任何理由不起床,音乐不断的激励着我,音乐不断的提醒着我,音乐不断的号召着我,此时的音乐,应该是《超越梦想》。

  中考是个小转折点,但也非常重要,为此,必须不断的刷新自我,改正错误的学习方法,让正确、适宜的学习方法去努力、拼搏,音乐可谓时压力大时很好解压的利器。

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