舞蹈课周记

舞蹈课周记

　　时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，让我们一起来学习写周记吧。快来参考周记是怎么写的吧，以下是小编帮大家整理的舞蹈课周记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

舞蹈课周记1

　　暑假到了，看着有点“发福”的我，妈妈决定给我报个舞蹈班，说是让我锻炼锻炼身体，同时“减减肥”。我甭提多高兴了，迫不及待地想去学。

　　我盼呀盼呀，学舞蹈的时间终于到了。那天上午，我一到舞蹈教室就看到许多大姐姐已经把腿搭到把杆上了，动作很优美。在老师的示意下，我也不甘示弱，憋红了脸，也把腿搭了上去——总算成功了。

　　该练劈叉了。我怎么努力，腿也打不开，劈不直。再转身看看大姐姐们，她们就像一只只美丽高雅的天鹅，身体挺拔，往地上一坐，双腿自然打开，劈得笔直。我都看呆了，非常羡慕。轮到我了，老师用脚使劲压我的腿，逼我打开。我感到大腿和腿腕一阵又一阵酸痛，我几乎不能忍受，眼泪都要流出来了，但我咬了牙坚持着——我的腿渐渐打开了。“十、九、……三、二、一”，我终于学会了劈叉，还坚持了十秒钟呢！大姐姐们向我投来赞赏的眼光，让我充满了信心。

　　接下来的时间，我很快就学会了错步、腾空一跃等动作。等到下课的'时候，老师特别表扬了我，尽管腿还有些酸痛，但我心里美滋滋的。

　　“世上无难事，只要肯登攀”，通过这堂难忘的舞蹈课，我终于明白了这句话的含义。今后遇到困难的时候，我绝对不会放弃和退缩，而要勇敢面对和坚持。

舞蹈课周记2

　　那是在一个星期六晚上，出差的爸爸妈妈依旧没有回来，我一人独自在家里。可是舞蹈课马上就要开始了，我必须要上舞蹈课啊！但时间没有理会我，依旧拼命地往前跑。只剩五分钟了，我坚定地把舞蹈书包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出发了。

　　一出门，寒风刺骨，令我瑟瑟发抖。黑漆漆的小路上伸手不见五指，我的心怦怦直跳。我有些后悔，不该一个人出来，真想走回头路啊，这时，耳边响起了老师的教导：“遇到困难时，不要退缩，要勇敢、坚强地战胜困难。”风也好像在帮我助行，吹着我快速前进。渐渐的，我的眼睛模糊了，原来是吹起的风沙悄无声息地钻进了我的`双眼。我擦擦眼睛继续前行。突然，我隐隐约约地看见从一辆灰色的车上下来一个黑影，车的颜色跟我家的车一模一样，我心想：“不会是坏人来抓小孩吧？”我撒腿就跑，那个黑影好像看见了我，追了过来。我们就这样你追我跑了许久，一直跑到了舞蹈室门口。我坐在教室门口的台阶上，那个黑影竟然也敢了上来。“啊！”我大叫一声，仔细一看，发现那是爸爸。我惊喜地扑到他身上，可是老师叫我上课了，我只好先去上课……

　　在回家的路上，爸爸表扬了我，说：“你真棒！敢一个人在黑夜里独自行走去上舞蹈课了。“我非常开心，虽然经历了不少的恐怖，但收获了满满的自信，我觉得自己长大了。

舞蹈课周记3

　　我认为跳舞是一种美的体现，也是一种美的艺术。我曾经有放弃的念头，但我还是打消了这个念头。

　　开始啦！我的舞蹈老师杨敏先让我们趴跨，再踩胯。然后，让我们踢前腿，我踢 的时候虽有一些不足之处，但我还觉得自己有一些进步。接着踢后腿，老师说：“踢的时候谁能看见自己的 脚尖，那就是非常好”。开始踢啦。我那轻盈的双腿不自觉地踢了起来。老师喊着节奏：“567走·····”。我踢的时候看见了自己的脚尖，我非常高兴。停了，老师表扬了我，说我进步了，只要再 努力些就会非常棒。我听了，就下定决心要练好。开始下腰了。我手夹头得下了起来，虽然有些害怕，但是我会了。老师又让下腰抓腿，我也会，这时，鸦雀无声的教室被我哄亮的.一句“ 老师 ”打破 了。说我非常棒。

　　下课了。我们上完厕所，就赶紧回屋了，因为我们的课余也是非常的有趣。我们的班长王珂馨说我们玩猜谜语吧。大家异口同声的说：“行！”班长先说绿豆从十楼摔下来会变成什么，我说： “会变成红豆”。班长说：“非常棒。”我们的猜谜语活动还在继续着······

　　今天真快乐！

舞蹈课周记4

　　我的幼儿园是在晶晶艺术幼儿园上的，并且上的还是艺术班，主要学习的是舞蹈，但是上小学之后，我就再没练过了。这段时间，我觉得我又有点想练舞蹈了，因为暑假见了我的好朋友李洋，她就是一直坚持练舞蹈到现在的，她同时还参加她们学校的健美操课，我觉得她的身体非常棒，体形不瘦不胖，很漂亮！我就又想练舞蹈了。

　　今天妈妈就安排我试着上了一节舞蹈课，老师先让我们练基本功，坐着拉腿上的韧带，我觉得腿好痛好痛，但还是能坚持，然后又抬高压了腿，我觉得小腿很难受！接下来又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！这都是一年多没练功的`结果！我们还练习翻了前桥，我才翻了一半就倒到垫子外面去了，把老师和小朋友们都笑翻了！后来在老师的协助下我才勉强翻了过去。我们还练了一个我不知道叫什么名字的动作，反正很难，我要费老大的劲儿才能做好一些。在课程快结束时，老师还教了我们一个很优美的转手的动作。

　　我要好好想一想，我要不要去上这个课呢？它会让我很忙的。

舞蹈课周记5

　　最近，舞蹈班要去荆州参加一个大型的才艺表演比赛，老师争着抢着给我们找时间排练。

　　假如有一个动作做不到位，就会被老师狠狠地批评一顿。这几天我们都非常小心谨慎，尽力做到最好让老师满意。在舞蹈中有一个前翻，老师让我回家练习。马上就是月考，学习时间紧张，哪儿有时间练习前翻呢？

　　这件事情一直拖着。老师见我一直不会打前翻，决定在课堂上教我。老师首先教我方法，手、腰和腿都要用劲才行，然后老师扶着我的腿、腰一步步慢慢来，还让会的同学给我做示范，渐渐地，我越来越熟练，老师也觉得可以让我自己试一试。我按老师教我的.方法来打前翻，突然听到“呯”的一声，我摔倒在地。原来，当我的腿到空中要下来时，脚没立住反而还崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼极了，尤其是脚，痛得都不能走了，顿时眼睛湿润了，本想要忍着，可豆大的泪水还是流了下来。

　　老师在一旁看见了，连忙问我：“怎么样？摔哪儿了？疼不疼？”老师赶紧扶我坐下，一边帮我揉脚，一边还在不断地安慰我，反复讲解打空翻地方法，指出不对的地方。老师一边关照着我还不忘命令其她同学继续练习。

　　此时一股暖流温暖了我的全身。这堂课好难忘。

【舞蹈课周记】相关文章：

试上舞蹈课周记一则07-03

疯狂的舞蹈周记07-02

疯狂的舞蹈小学周记07-04

舞蹈周记（通用16篇）03-24

舞蹈老师实习周记09-12

关于舞蹈老师实习周记04-14

舞蹈课作文07-03

舞蹈课日记12-13

舞蹈课教案07-03