晨练作文范文
在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的晨练作文范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
晨练作文范文1
早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。一阵夹杂着花香的'的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！
我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊！
随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既可以提高朗读水平，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。
晨练作文范文2
“额——”我打了个哈欠，揉了揉睡眼朦胧的双眼，下床洗了脸，便和浩凡哥哥轻轻出了门……
天，仍是灰蒙蒙的，太阳还没有升起，小区里看不到一个人影。我们到一心的楼下，按了门铃，一心和凯瑞他们下楼后，我们便一同向一心的学校走去。
学校的门开着，里面已有少许的人了，有的在打太极拳，有的在跑步，我不由心想：“怎么这里的人起床那么早，才四点多啊！”我们径直跑向篮球框，我甩了甩手臂，做投篮的预备动作。规则是这样的：我们每人投十次篮框，比谁投得多，投得最少的`人跑半圈操场（150米）一心站最前面投，我站中间，浩凡站罚球线投。
轮到我投了，我有点紧张，好久没打篮球了，不知道能投中几个。我投出第一个球，球在框边转了几圈，滑出了篮框。我又投出了一球，球打在篮板上，又弹到了框边，没想到却又滑下了。我有点失望，投出第三球，球在空中划出了一道优美的弧线，没擦板，没碰框，直接完成了一个空心球。
“呼——”我松了口气。我总共投进了四个球，一心只投了三个，一心罚跑半圈。到了后来，我手感来了，十个球中了八个，打破了我的个人记录。
太阳慢慢地从云层后爬了出来，夏日的太阳光照在身上已是热力十足，我们的晨练也就到此结束了。
晨练作文范文3
今天早晨，我和爸爸妈妈早早的起床，手提着装有运动器材的纸袋，慢跑着去晨练，在路上，我和爸爸约定，看谁先从十字路口跑到桥底下，我竭尽全力的跑啊跑，最终，我先跑到了桥底下，拿到了第一。我们就这样一边跑一边玩，很快就到了目的地——小花园。
小花园里空气特别清鲜，那里的人可真不少，有练太极拳的，有练太极剑的，还有遛鸟的老爷爷……百分之九十的是老人。金黄色的迎春花，开满路旁，好像在跟大家说：“春天来了！春天来了！”路旁的柳树，随风摇摆，像一名美少女在翩翩起舞，婀娜多姿。小草也脱掉了身上的黄棉袄，穿上了绿色的衬衣，探出了头。一片生机盎然的景象。
到了羽毛球场地，首先我和爸爸对打，看着羽毛球在空中翩翩起舞，飞来飞去，心里乐滋滋的'。突然爸爸打了一个快速调角球，眼看着球就要落地了，我一个箭步跑过去，接住了这个球。我和爸爸打了20回合，玩的非常开心，玩完了羽毛球，又踢了一会儿毽子，毽子像个淘气的小猫，一会儿跑到那儿，一会儿跳到这儿，非常好玩。
一年之计在于春，一日之计在于晨，我们一定要珍惜春天，珍惜早晨的时光，多走出户外进行锻炼，给我们的生活和学习增添更多的快乐和色彩。
晨练作文范文4
老爸常说我是一个“超级大懒虫”，只要是休息时间总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。为了能改变我这一点，晚上我们全家在一起吃饭的时候，在餐桌上“协商”出了一个“好主意”———————“晨练计划”。晨练计划的具体内容除了决定第二天早晨开始执行计划外，更重要的是：晨练起床迟到一次罚喝水、晨练不出力罚拖地……等很多与晨练有关的“奖罚”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答应了第二天开始晨练。
第二天早上，天还没有完全亮，正在熟睡中的我隐隐约约听见了老爸房间起床的闹钟铃响了，我便马上爬起来，迅速完成洗漱工作后和老爸一起下楼了。楼下的操场在夏日的早晨显得十分安静，空气特别清新，让我感觉有点凉意。操场边的花草散发的气息和路灯下被拉长的身影，构成了我眼中晨练的风景，让我感觉那么新鲜。
我和老爸在操场做了简单的.热身运动后，开始了我们晨练的重点——环操场跑到跑步。我在内环，老爸在外环，我们一起并排着跑。可只跑了一会儿，我已经上气不接下气，感觉越跑越没有力气，腿就像灌了铅一样，怎么跑都跑不动了。老爸发现我了我这样的状态，不断地鼓励我说：“加油！冲刺！坚持！”。我一咬牙，又开始慢跑起来……
第一次晨练就这样结束了，但我相信，这次是我个人毅力提升的开始。
晨练作文范文5
生命在于运动。你瞧，刚刚五点半，妈妈就把我从睡梦中叫醒说：“走，我们去晨练。”我迷糊着眼睛说：“我再睡会。”“再睡会，就不用去晨练了！”说着就把我拽起来。唉，命苦。天天学习，还要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨练。目的地——塔山公园。
一进公园，哇！这么多人，都是来晨练的，有打太极的，跳迪科的，扭秧歌的，不计其数，数不胜数。我们走着走着，就到了一处健身器材旁，我高兴的冲上去，第一个去玩横梯，可是有两个小胖子却比我先到，第一个胖子刚上去爬了一下就掉了下来，第二个小胖子也像第一个那样也一下子掉了下来。轮到我了，我一跳抓住了第一个铁环，然后飞快得向前爬，一会儿，便到了头，我又转过身来又爬了回去，把两个小胖子看得目瞪口呆。我心里那个乐劲就不用提了。都笑话我瘦，这回知道我瘦的好处了吧！人各有所长嘛。
爬完横梯，我们沿着石砌的小路继续往山上去，就在小路旁边有一大片水泥地，上面只有两三个人在打太极拳。可找到我玩滑板的理想之地了，我脚踏平板，张开两臂，行云流水般在平地上穿梭起来，我的`飒爽英姿顿时吸引了许多人的眼球，连打太极拳的老爷爷也停止了动作，看呆了。我心里那个美啊，简直无法用语言来表达。
太阳出来了，整个塔山一片金光。晨练的人们陆续下山了。我们也随着人流走在回家的路上……
晨练作文范文6
清风拂面，柔和的阳光温暖着我，在一条绿树成荫的小路上，王吉怡妈妈、妈妈、我和王吉怡正在享受晨练的滋味。
我们迎着风儿哼着小曲走在小路上，心情格外愉快，时不时还能听到布谷鸟在树林里“咕咕咕咕”的叫喊，还有一些知了趴在树皮上不停地喊着：“热啊热啊！”河面上显得格外美丽，不时荡漾着细小的微波，有时淘气的小浪花把小树叶在水里打个转，弄得小树叶怪痒痒的，有时还会有小鱼摇着尾巴在自由自在地嬉戏玩耍。河边的小花小草似乎在小河边照镜子，装扮着自己的美貌，还带上了晶莹剔透的.“珍珠”呢！树林里空气特别新鲜，树木们好像一个个绿色的卫兵挺立在那里。正在我们休息时，妈妈眼尖发现了一只田螺，他正吸在河边美美地睡觉，身体还在微微颤动，似乎在做好梦。我们拿起了这只田螺，它在“吱吱”地抗议，似乎是我们打搅了它的好梦。在河边我们还发现了一种奇异的虫子，这虫子依附在石头上，呈粉红色，软体动物，怪有趣的，常常还会有渔船经过。
这样的景色陪伴着这样的水，这样的水倒映着这样的景色，再加上河上竹筏小舟，林中鸟鸣声声，让人感觉好像是走进了连绵不断的画卷里。这就是骆驼到贵驷的小河边，这说明骆驼多美啊！晨练，让人陶醉，也让人喜悦呀！
晨练作文范文7
星期天，我和爸爸去蝶园广场打羽毛球，准备进行一场体育比赛。
我们来到了蝶园广场的入口，看见几个老人在打太极拳，只见他们穿着白色的绸缎套装，神情是那么地专注，动作是那么的轻盈而舒缓，一招一式显得是那么地有力。
我们又来到了蝶园广场的草地上，有三位老人在抖着空竹，空竹在他们的手中上下飞舞，发出了“嗡、嗡、嗡”的声音。特别是其中的一位老人，他抖动的空竹最出彩，空竹在他的身边像一只翩翩起舞的蝴蝶一样围绕着他时而上下，时而左右地飞来飞去。
接着，我和爸爸来到蝶园广场的中心，这里已经有很多人在伴随着音乐的节拍，跳着欢乐的舞蹈，一个个显得是那么的有活力，而且这个有节奏的音乐也让我情不自禁地跳起舞来。在广场的边上我和爸爸打起了羽毛球，我先来了一个砍球，爸爸没接着，接下来我又连发了几次砍球，爸爸这下叫了“紧急暂停”，他指着对面打羽毛球的的.人说：“你瞧一瞧人家是怎么打的。”我站在那儿看了一会，那些打羽毛球的叔叔、阿姨，他们站有球网的两边，你来我往，就像真正的运动员一样。我知道了，也学着他们的样子和爸爸练习了起来，虽然才开始打得不怎么好，但自我感觉还蛮好的。
星期天早晨的晨练真的很开心，以后只要星期天有空我还要约爸爸一起来锻练！
晨练作文范文8
每天早上我和爸爸都要到广场上晨练。每天，我们最先来到广场。那时，天还没有大亮，可是小鸟已经在枝头歌唱，花儿也在微风中向我们招手。天色逐渐变亮了，广场上陆陆续续地来了许多爷爷奶奶、叔叔阿姨。不一会儿，刚才还很静寂的广场一下子变得热闹起来。广场的南边，是老爷爷和叔叔们的地盘。一位老爷爷从他骑来的三轮车里拿出录音机，放在地上，按下按钮，录音机里马上传出优美动听的音乐，老爷爷和叔叔们就随着音乐的'节奏舞起了太极拳。你看，他们每个人神情严肃、庄重、专心致志，陶醉其中。他们的一招一式都沉稳舒展，整齐划一。其中一位须发皆白的老爷爷尤其引人注目，他可真是鹤发童颜。他的动作是那么刚柔相济，一点也不亚于那位教练叔叔。广场的北面是奶奶和阿姨们的地盘。她们和南边老爷爷和叔叔们严肃的表情不一样。她们个个笑容满面，气氛相当轻松活泼。她们正在排练一个打腰鼓的节目。她们用红色的绸带把腰鼓系在腰间，在一位阿姨的指导下很有节奏地敲打，并且还边敲边舞。她们敲鼓小棒上的红绸带在空中上下飞舞，真是让人眼花缭乱。在广场中间，有许多人在打羽毛球。白色的小球在空中飞舞，像一只只可爱的小精灵。我和爸爸也经常在那儿打羽毛球。不知不觉，太阳已经爬上了楼顶，露出灿烂的笑脸，俯视着这欢乐和谐的人间。这时，我和爸爸匆匆赶回家，以饱满的精神状态迎接新的一天。
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