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学会拒绝作文

时间：2023-12-31 17:11:18 作文我要投稿

【热门】学会拒绝作文14篇

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的学会拒绝作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【热门】学会拒绝作文14篇

　　学会拒绝作文篇1

　　千古拒绝多少事？悠悠，不尽长江滚滚流。

　　——题记

　　你与江最近的距离，你的品格叫拒绝。

　　你与湖最近的距离，你的情操叫拒绝。

　　你与海最近的距离，你的'骨气叫拒绝。

　　朝饮木兰之坠露

　　此时，国已破，狼烟四起。你独立江边，回首往事。那日，你不听奸佞之言，不肯与们一起卖国求荣，毅然上书，全然不顾自身安危，只为对楚国的一片赤诚。但你如何也不会想到奸臣横行，楚王已经被蒙蔽。于是，你被贬谪他乡。往事历历在目，大好河山却已面目全非，你仰天长叹，悲愤地投身汨罗江……

　　屈原啊，若有来世，你还是会拒绝舍国保己的诱惑吧！你的事迹，让我学会拒绝。

　　举杯邀明月

　　此时的你，已然泛舟湖上，你侧卧舟中，手中举着酒杯，向月儿示意，高呼：“举杯邀明月，对影成三人。”回首当初，你意气风发，豪气冲天，挥豪一作竟让贵妃捧墨，力士脱靴。或许你曾经认唐玄宗真心爱才，但现实痛击了你的幻想。你毅然放弃了人人心中的高官厚禄，你拒绝了加官进爵的诱惑，转而投身山水和自己所热爱的诗作，终成一代“诗仙”。

　　李白啊！若有来生，你会为自己的决定懊悔吗？我想你不会，是你的“学会拒绝”，才成就了一代诗仙！

　　人生自古谁无死

　　此时，你坐在金人的船上，即使阔别自己所热爱的祖国。面对滔滔海波，你不禁忆起往事。那时的你浴血奋战，心中只有一个目标，将金人赶出宋国，可无奈皇帝昏庸，听信谗言，导致你战败被俘。被俘后，金人企图用金银财宝，封官加爵来诱惑你，甚至不惜以你家人的性命相威胁。而你统统拒绝，丝毫不为之所动。此时身处金营，你不禁道出：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的千古名句。

　　文天祥！是因为你的气魄打动了我吗？不是你的“拒绝”精神，而你的这种精神也将青史留名，为后人所传。

　　历史的长河中，英雄豪杰不计其数，他们身上的优秀品格亦在熠熠生辉，我从他们身上学到很多，其中，最重要的是——学会拒绝。拒绝诱惑，拒绝浮华，拒绝假、恶、丑！

　　学会拒绝作文篇2

　　人生路上艰难曲折，躲过尼险和应对挑战，往往需要我们自身的成长，而有时，这种成长可以是学会拒绝。

　　在一次轮到我值日的星期中，我与另一个同学合作打扫教室，负责拖地，摆放桌椅的工作由我来做，托扫地，擦黑板的工作由另一个同学做。

　　在值日的'第一天，我们合作的十分顺利。可到了第二天，他便找理由应付擦黑板，他告诉我他家里有事，需要早点回家，让我帮他擦黑板，出于好心，我答应了他。在第三天时，他又以今天作业多，他还要纠正作业也理由，让我一人“独揽大活”，这时，我心里虽有万般不如意，但还是帮他做完了所有事，可是，在打扫完后，我走出学校，竟发现他正站在马路边上和其他同学悠闲自在的聊天，那恨意的样子，让我感到十分生气，下定决心不再帮他。

　　第四天放学后，他想直接一走了之，把我留下打扫。我立刻拦住他，他看到我十分含糊地说他要回家补作业，我自然是不再答应。可他又用恳求的语气说了许多好话，我的内心有所动摇。但是看到密密麻麻的黑板，若大的教室桌情歪歪斜斜，地面也十分不整洁；又想到我要一个人在空荡无人的教学楼打扫很久，我的内心又坚定起来，心里有两个精灵不断导吵，帮他吧，他好像真的很忙！”“算了吧，你太多事要做了，这是他的事！要让他自己做！”

　　经过一番激烈的思想斗争后，我终于鼓勇气，坚定地说出了“不！我也有许多事要做，我帮了你那么多次，今天说什么不我也不答应你”他看到我如此坚定，便知道自己毫无退路可言，便留下与我一起打扫。在亲口说出“不”后，我的心情情十分舒畅，才发现，原来拒绝如此简单。

　　有时，拒绝也许会伤害到别人，但是，如果用恰当的方式，可以让双方都感到舒畅。学会拒绝，也是成长的必由之路！

　　指导教师：赵莉丽巩义市子华初级中学

　　推荐技法：小作者从日常生活中的小事入手，文笔清新细腻，语言生动形象，感情自然充沛，在一波三折的情节中，制造矛盾冲突，谱写自己的心路历程，突出中心，升华主题，将作者的心意表露地淋漓尽致。

　　学会拒绝作文篇3

　　五月的雨像一个顽皮的孩子总是在一个不合时宜的时刻醒来，雷声连连夏季的闷热将我从睡梦中唤醒，无丝毫睡意便独自出家门拿了，把小伞在雨中漫步泥土的新鲜与斗大的雨点一同洗礼我的身心，我听着雨拍打伞那滴答声逐渐陷入沉思，唉，那你就做志愿者吧，反正你也没事干同学略带讽刺的话语是我愣住，我勉强笑了笑答应了他们的这个苦力活，回家的路上，我总觉得是如此的漫长。

　　长水泥路上的余温微风带来的热气路边快汗湿的花，一切都那么烦闷慢。为什么啊，每次运动会都是我当志愿者啊，我的心中升起无限委屈，我从小就是抛铅球的能手，路上的石头，喝完的水瓶都能在五十米外精准地抛入垃圾桶。父亲也从小让我举哑铃，扛大米，可为什么为什么每次都因为我自己的懦弱，而不能大放异彩，鼻头一酸累，随便盛满了就因为自己太胖，而被认为是个缺乏锻炼的胖子吗？我看着墙缓缓蹲下。小姑娘你没事儿吧，一到温柔的声音传来，原来是一位阿姨，我慌乱的'差了泪，我没事儿，受到什么欺负，要对阿姨说啊，我点了点头没关系的，你正是年轻有朝气的时候。不管遇到什么勇敢去面对，一定要相信自己，我被这位阿姨的热情冲昏了头脑了，害羞地跑着回了家，，我将自己锁在房间看着被用的发光的铅球，那反射出的光让我又想起了好多好多，关于鼓励，关于努力，一道身影在我心中也越来越大，越来越清晰，拒绝他，你要大放光彩，你要站在舞台中央，我拿出手机飞速地向班主任报了名明明三分钟的事儿。

　　却让我忧郁了好几年，我终于学会了如何拒绝，那次运动会上羡慕与惊艳比比皆是，而我终于向心而行，学会拒绝，学会展示，学会做一颗星，午夜的雨，越下越大硕大的雨早已随风沾湿了我的衣服，但是他永远也打不湿我那颗雄雄燃烧的心，我丢下雨伞，任雨冲刷，天上虽然没有一颗星星，但在我心中的墓土却早已冉冉升起一颗璀璨的星，学会拒绝，向心而行。

　　学会拒绝作文篇4

　　古语有云：“君子有所为，有所不为。”不为即是拒绝。这个世界上有太多身不由己的人，而有所不为的人却是少之又少，不为并非是一种消极的人生态度，相反，只有正视自己的人生，正视自己的内心，你才能做到不为，才能做到拒绝。

　　拒绝并非是一种任性的表现，拒绝也并不是一时冲动的豪言壮语，真正的拒绝从心而来，那些不在心内的浮华、丢失尊严的屈辱才是你要拒绝的东西。真正的拒绝是项羽不肯过江东的悲壮，是文天祥零丁洋上的挽歌，是朱自清不食洋面粉的骨气，是法拉第不要爵位的勇气。

　　拒绝是拥有傲骨的灵魂在面对黑暗时的抗争。当庄子头也不回地婉言拒绝出任楚相时，我们看到了一个清高的灵魂面对官场浮华与名利时的不为；当陶渊明误落尘网后，重返田园，采菊东篱下，我们看到了一个恬淡隐逸的灵魂面对官场黑暗与不公时的不为。他们用坚定的不为，换来了自己灵魂与人格的独立，也为后人树立了座座精神的丰碑。

　　拒绝给我们带来的不仅是品格的傲岸，更是一份心灵的安逸，它使我们远离世界的黑暗，迈向内心的光明。梭罗从哈佛大学毕业后，拒绝像其他的同学那样选择稳定的'职业，或是急于要开始担任某个报酬丰厚的职务，而是孤身一人住在了瓦尔登湖边，选择了心灵的自由和闲适，开荒种地，写作看书，过着非常简朴、原始的生活，才有了《瓦尔登湖》一书的问世。而现实中，当一些人在饭局上酒过三巡，言不由衷时，当一些人抵制不住诱惑走上违法犯罪的道路时，当一些人穿梭在城市霓虹之间，沉迷于生活的纸醉金迷之中时，他们忘记了拒绝，也就迷失了自我。

　　真正做到拒绝并不难，这需要你看清你周围的路，找到那些开在你心内的美丽花朵，从此以后，拒绝那些心外的花朵。正如王阳明所说：“汝未来看此花时，汝花于汝心同归于寂，汝来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外。”拒绝与不为就是如此简单。

　　所以正视自己的人生，保留自己的傲骨吧！这种拒绝不是一时的冲动、任性，而是一种君子的抉择，学会拒绝不仅是一种面对黑暗的勇气，更是一种不受嗟来之食的骨气。外面的世界荆棘密布，可你的内心之花却已悄然绽放。

　　学会拒绝作文篇5

　　行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

　　每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

　　我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨和风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

　　我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福？

　　我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金？千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

　　我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟。

　　第一天，禅师问他悟到了什么？他不知。禅师便举起戒尺打了他一下。第二天，禅师又问，他仍不知。禅师举起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了道理——拒绝痛苦。”

　　我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布歧途与陷阱，女人的美丽是自然的`恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位与尊重。

　　我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶的故事。虽然他们的爱情壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

　　我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

　　拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，而接纳真、美、善……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下伸延着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

　　学会拒绝作文篇6

　　学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……

　　我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的'成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。

　　所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不”，你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!

　　我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。

　　所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不，”你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!

　　学会拒绝作文篇7

　　你认为最简单的单词是什么？恐怕莫过于“NO”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧！

　　我看到这么一则故事：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非‘NO’莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗？”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语……

　　过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼！胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天……

　　事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。

　　我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的.权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。

　　记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。

　　学会拒绝作文篇8

　　生活中，我们或是因为巨大的诱惑，或是因为虚伪的礼貌，或是因为情感的束缚……常常无法将"不"字说出口。但著名作家毕淑敏曾说过:"拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。"所以，我们要明白：拒绝并不坏。

　　拒绝不坏，远离生活中的诱惑。"烽火戏诸侯"的故事，相信大家都耳熟能详。在褒姒倾城一笑的绝美容颜的诱惑下，周幽王点燃了烽火，戏弄了诸侯，将国家安危抛之脑后。在生活中，我们也常身处与周幽王相似的处境，面对金钱，美人，名誉，等诱惑，难以将心中的拒绝说出口，将坚守的信义抛之不顾。或许面对诱惑，我们说出口的拒绝，不仅不会引起他人的嫉恨，而且还能减轻自己心中的负担，维护自己的原则。

　　拒绝不坏，远离不合理的请求。小美是一家公司的普通职工，在公司辛苦工作六年，却没有升职。为什么呢？因为她是一名典型的'"老好人"，不好意思拒绝他人不合理的请求，为了虚伪的礼貌，只好照单全收。常常为了帮助他人而耽误自己的工作，即使大家对她的评价极高，可高层却不欣赏她。小美心里苦不堪言。其实生活中像小美这样的老好人数不胜数，方便了他人，却害苦了自己。或许拒绝他人不合理的请求，不仅不会成为他人眼中的恶人，而且还会让自己更优秀，让工作更上一层楼。

　　拒绝不坏，远离父母的溺爱。《变形计》的一期城市主人公刘思琦是一位不折不扣的"巨婴"。因为父母眼中的"女孩子要富养"，"多花钱以后就不会被有钱人拐跑"的封建思想。刘思琪从小在父母及家人的溺爱下长大，16岁了还要大姨给她喂饭，妈妈给她穿袜子，自己却只会捧着手机玩。心情不好时就会对弟弟拳打脚踢。难道16岁的她不渴望独立，不渴望摆脱父母所谓"对她好"的束缚吗？我想不是的。可是顾及父母的感受，由于情感的束缚，她无法将拒绝说出口。或许，她对父母溺爱的拒绝，能减轻两辈人的负担。

　　拒绝不坏，拒绝让你更坚定;拒绝不坏，拒绝让你更轻松，更优秀;拒绝不坏，拒绝让你更独立。当我们学会了拒绝，我们就真正开始长大。

　　学会拒绝作文篇9

　　这两条堂妹一直让我给他点拼多多助力，说是如果助力到100元就可以提现，并且昨天他也真的提现了100元！对现在的自己来说，100元也算得上一个不小的数目了，虽然知道自己的朋友圈里没有那么多人，也知道事情肯定没有那么简单，可是还是想试一试！

　　在试的过程当中，跳出出这样的一个界面，你可以花九块九买两个五块钱的.优惠券，然后再买指定产品的同时，这五块钱是可以抵扣的，然后除了买这两个五块钱的优惠券，同时就是还可以帮助你助力提现。

　　当时自己确实犹豫了，想了一下，要是自己那100元没有提现，反倒再花上九块九，那样的话是多不划算，可是自己又想了想，万一那个九块九买的助理如果特别好的话，那么提现了100块钱，相对来说，自己也算是赚了！

　　考虑再三也就花了九块九买了那两个优惠券，可是看到助力的时候自己就有点泄气了，因为只有一毛钱的助力，和100块钱相比，还是差了好多！无奈自己的九块九已经花出去了，然后又不能退货！最后只好就这样过去了！

　　后来想再买点别的小东西，把这五块钱的优惠券花了，可是发现指定的产品里都是二三十块钱的东西，没有数额特别小的，然后选了一个之前一直想买的麻辣烫底料，又花了11块钱，前前后后自己没有提现，那100块钱，反倒自己花了20块钱，虽然20块钱也不是个大数额，可是自己知道拿20块钱来买一些无用的东西，确实是有一些乱花钱了！

　　后来自己静下心来想一想，如果一开始就能够拒绝诱惑，没有那么迫切的想要那100块钱，那么也不会多花那九块九，我知道好多人都是，看着人喜欢占便宜的心理，然后诱惑大家一点一点的花小钱！

　　可是自己也知道，虽然那些小钱只是小数额，但是，积累起来也不少了！

　　到底还是自己没有学会拒绝诱惑，所以只能花钱买个教训！告诉自己，以后一定得学会保持清醒的头脑，拒绝一些诱惑！踏踏实实挣一些钱才是好的！

　　学会拒绝作文篇10

　　最近经历了一件事儿，因为没有果断拒绝别人要求，让自己受了伤，吃了亏。

　　自从毕业了以后，参加工作以来，自己的性格发生了很多变化，愈加小心谨慎，害怕得罪别人，常常宁愿自己承受苦痛，也不敢说出NO，常常让自己承受了不该承受之痛。

　　参加工作以来，应该是在工作中形成了一种自卑，加之从事的工作为服务型工作，出发点就是服务于领导，导致随时随地都把自己的地位放的很低。工作几年，依然效果不理想，严重损伤自信心，对自己不够坚定。

　　遇到不公平对待时，只能默默承受，不敢反抗；对待不属于自己的工作，加班加点，累死累活，不敢拒绝；对于无理的指责谩骂，忍气吞声，不敢反驳......

　　长此以往，小绵羊性格形成，自己习以为常，逆来顺受，别人理所当然，指使安排见怪不怪。

　　小绵羊性格，可能有人以为这是儒雅，平易近人，实则却是害人害己。现代社会，竞争越来越激烈，小绵羊性格人员由于性格软弱，时常要多承受苦痛，多付出辛劳，对于他人也会助长其蛮横霸道性格，容易迷失自己。

　　改变小绵羊性格，首先是要学会拒绝，拒绝不合理要求，拒绝不属于分内之事，拒绝让自己痛苦。

　　时常都是认为小绵羊性格人员应该有坚韧的'品格，忍耐力和自制力很强，这其实还是好事。如果具有坚韧的性格，加之敢于拒绝的果敢，必然能完成很多别人不能完成之事。

　　学会拒绝，勇敢说NO,这是每个经历社会的人员都要学会的，只是有的人学会需要的时间不一，也许有人与生俱来的霸气，面对不公平、不合理，勇敢说NO，也许有的人需要经历多次受伤才能学会拒绝。不管怎样，始终都是会学会的。

　　穷者独善其身，达者兼济天下。当自己还弱小时，只能独善其身，做好自己就好，管不了别人太多事情，要敢于拒绝别人的事情。当自己强大后，可以考虑兼济天下，但那时也是有选择的。这个世界没有谁对谁的必然要求，有的只是相互协助，互相支撑，这才是真正的社会人。

　　学会拒绝作文篇11

　　“孝弟也者，其为……其为……哎，我想不起来了，你让我看一下吧。”每天早上的背书任务成了我们的家常便饭，今天却异常不顺利。

　　我坐在自己的位置上，拿着手中的背诵内容仔细的看着，有些同学还在“互背”，所以教室依然无法平静。“我给你背吧。”她走了过来，我接过页子，看着她的表情有些紧张，然后一句“子曰”从她口中飘出。第一句是学过的，所以还算流利--可第二句就难了。前半句背完后，后半句就频频出错，我看她有些着急，就说：“别急，慢点。”她就开始一个字一个字的“挤”，她有些为难，两只手不自在的拉着衣服边，脸也微微发红。“其为本与。”我说：“不对。她想了一会儿，又说：“其为本也。”我挠挠头说：“不对。”她斟酌再三，说：“其为之本与。”我又重复了一遍：“不对，少一个字。”最后她终于想起来了。又接着往下背。背到剩下三条的时候，又卡住了。我看着她着急，也没有办法，就说：“你再多读读吧。”宋老师发出了停的信号，她无奈的拿着页子回到了座位上。

　　下课时，她急匆匆的来到我的位置上，好积极。可是还是断断续续的'，想不起来时就反复重复上一句，就这样，上课铃又响了。

　　之后她又来背，可还是不熟练。她急了，说：“你先给我签字吧，我再读读。”我有些犹豫，心想：这样不行啊，这不是不负责任吗；可我和她又是朋友，怎么拒绝她呢？她又说：“好吧，我中午一定回家读熟，先签字吧。”我想：虽然我们是朋友，但我也不能这样“帮”她。冷静下来，说：“不行，你背的不熟练就不能签字，再多读读吧。”她无奈的摇了摇头，叹了口气，又继续背了起来。

　　我再次拿起页子，心里轻松了许多，我终于有勇气拒绝别人了，这也是对她的帮助啊。希望她可以理解我。原来拒绝也不难，出于一颗帮助别人的心，即使拒绝了别人，也是给予了别人帮助和力量。我明白了。

　　学会拒绝作文篇12

　　生活中，我们早已被很多事情训练得容易将“不”脱口而出。老一辈的人给我们的教训或许是不说“不”，然而有时的“不”是必须被说出口的。

　　曾经，在一个弥漫紧张气氛的考试日。有人做了许多准备就为了今天的到来；也有学生一心找寻漏洞，来度过这个难关。在一节的中场休息，我的挚友，约我到大榕树下，希望在考场上我能帮助他。这忙，该帮吗？一边是友谊，一边是正义，将两方放在天秤上，谁重呢？

　　两边的重量把我压得喘不过气。论语、儒林外史……的内容在我脑海徘徊。昔日和好友相处的点滴更像跑马灯般一幕幕闪过。顷刻，停止了。抛开惴惴不安和友情的羁绊，“不可以”他挣脱铁笼，宛如一只鹰翱翔。它有着老鹰的坚定，解放了我。或许友谊飞了，但正义会填补它的空缺。心中彷彿涓涓小河流过，清凉遍布。风徐徐拂面，阳光普照，没有了说“不”之前的`犹豫，我坦然无愧的面向它。

　　记忆在脑海搁浅，在细胞的每一隅奔驰，停留在四年级的一个下午。犹记，那是一个名家仿作比赛。当老师问我“意愿如何”时，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度说“不”。我总认为我无法临摹梵高那朵朵盛开的向日葵，那黄中带橘的惊艳；那光影魔术的赞叹。我崇拜它，却没有提笔挥洒的勇气。

　　午夜梦回，独自站在画架前，泪如雨下。我该放弃吗？握紧画笔，挥去说“不”，办不到的诅咒。丢掉技巧的规范，于是，沾洒色彩，我要画出自己心目中那活跃在太阳花中的灵魂──梵高。

　　“不”是人类最常使用的文字之一。它有时可以传达拒绝被伤害和不喜欢的心情。但有时却阻挡了促使我们成长的机会。我认为在说“不”之前一定像站在十字路口中间，心中充满了徬徨，不知道何去何从。所以多一点思考吧！让“不”这个字成为保护自己的盾，而不要使它变成画地自限的借口！

　　学会拒绝作文篇13

　　生活中有无数关卡重重障碍，每一次选择都关系着游戏的继续或结束；成长中有众多诱惑层层阻挠，每一次拒绝都意味着心性的成熟与坚忍。

　　拒绝，对我来说既不多见，又不陌生。别人分给我合理的任务，我都接受并用心执行；学校要求参加的活动，我几乎从不缺席。但是，总有些例外，让我说出“不行”。而教会我拒绝的，是一次考试。

　　那年期末，在数学考试开始前，坐我后面的同学问我数学如何，我当时在记公式与典型题，随口搪塞了她，殊不知后来会令她在考试过程中随意作为。

　　“考试开始——”广播声一响，大家开始作答。考场安静，笔尖写字的声音清晰入耳。卷子有些难度，我沉浸在试题中。这时，后面同学的抱怨纷纷传来：“这都是什么啊，真难！”我继续做我的试卷，可不久后，一道陌生的触觉从后背袭来，像是笔的后端戳着我。

　　我不动声色的将椅子向前移。这时，一句微小的话传到耳边：“你能不能把卷子往左边移一点？”我明白她什么意思了，但是，我不想。我把卷子牢牢放在自身手下，不愿泄露的意思尽显。这不是自私，我只是不理解，为什么我辛苦学下的'知识，要大公无私的奉献给他人来应付考试？这是期末考试，学校和老师都不允许，而我自己，也完全不会接受。

　　后来又被戳了两下，身后的人也作罢。我最终完成了这场考试。

　　刚考完，我扭头告诉她：“无论我成绩如何，都影响不了你的成绩。别这么做，我真心拒绝。”在后几科的考试中，她确实再也没做一些小动作，我也安心考完。

　　在这次考试中，我拒绝了他人，守住了我心底的底线与原则。我希望同学们都能真实面对自己，在平时稳扎稳打，在考试中实力相迎，让自己心里的原则永驻不倒。这次过后，我相信不但是我学会了拒绝，那位同学也应学会了诚实，学会了担当。

　　拒绝与被拒绝，有正当的理由，就有正义美好的收获。漫漫人生路，风华正茂恰少年。我们经得起诱惑，学得了拒绝，真实的我们，有着青春最好的模样。

　　学会拒绝作文篇14

　　拒绝并没有错。

　　轩眼间，到了九年级，以前的那种轻松感，早已消失，因为今年的我即将面临中考。中考，是人生的第一次转折，考上一所好高中，不仅是我的目标，也是父母对我的期望，然而，初三的生活并没有我想象中的那么容易。跑步、足球，以及文化课哪一项都不能落后。尤其是占据门七十分的体育，这是一项只要肯拼，肯流汗，就一定能拿高分的科目。于是我暗下决心：在中考中，体育一定要考满分。然而理想很丰满，现实却很残酷。

　　第一次的.体育考试，我本以为最轻松的1千米跑应该能拿满分的，可是，结果并非我所想的那样。刚开始，大家都打卯足了劲儿往前冲，可是不到一圈儿，我就坚持不住了。这时，有位同学跑到我身边说，“哎，适可而止，跑那么快干嘛？不如我们走着吧”。我那疲惫的双腿和晕眩的头脑已不受控制。我刚准备接受……

　　忽然，一声急促的呼吸声在我耳边回荡，原来是我们班的第一名，眼看他都要跑第二圈了，我第一圈还未跑完，我心想：完了，这次一定不能考满分了。然而，听到同学们的一声声加油，我振作起来，我果断拒绝那位同学的邀请。想想自己的目标以及发过的誓言，我告诉自己，你一定能行，你一定能跑满分。

　　我加大了摆臂，抬起了腿，起老师曾教的三步一呼吸。不一会儿就追上了好几位同学，可是那身体的极度疲痛，让我实在难以经持下去，刚才的那位同学又跑到我身边与我说起相似的话，我那坚定的心差点又动摇了。但想想自己立下的体育满分的目标，我大声地拍绝了那位同学，并在最后一圈的冲刺中拿到了满分。那次，我学会了拒绝。

　　有时，拒绝的话可能会很难说出口，但你要相信，拒绝并不是愚昧和笨拙，有时拒绝也许是正确的。但切记不要盲目拒绝别人的友好见议与帮助。

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