控制作文锦集【3篇】
在现实生活或工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编精心整理的控制作文5篇,欢迎大家分享。
控制作文 篇1
我们的身体里住着一些小怪物:快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧它们让我的人生记忆变得丰富多彩,回味无穷。
小怪物没有好与坏之分,每种都有它的作用,比起隐藏负面的小怪物,重要的是了解它们反映出的信息,学会饲养它们。管理人的本质,就是饲养这些小怪物。
饲养小怪物有两种方法:
1、分离
要意识到自己和小怪物在一起,比如说:我现在感到很生气,我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来,深呼吸。当你察觉到这只小怪物时,它就会慢慢与你分离。
2、抽离
听上去和分离差不多,但做法截然不同。还是拿生气举例。当你感觉生气时,就静静地站在原地,闭上眼睛,往后退一步,你感觉到你从愤怒小怪物的拥抱中走出来了。如果还是觉得生气,就再退一步,直到你恢复正常,这就是抽离小怪物。
这是两个饲养小怪物的方法,还有一个很深的误区需要注意只饲养负面的小怪物。
这个观点是绝对错误的'。比如:欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面,你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物,那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物,所以,一定要学会正确饲养它们的方法。
看到这里,你一定会好奇小怪物是什么,饲养是什么。小怪物就是情绪,饲养就是管理(情绪)啦!
情绪就像是一个个小怪物,会为我们的人生记忆添加色彩,也会给我们的日常生活添乱。这时,就需要合适的管理方法来饲养情绪小怪物,让它们不再胡作非为。
最重要的情绪管理。就是你要相信,没有任何一种情绪是不应该的。詹青云《奇葩说》
控制作文 篇2
光阴似箭,日月如梭!如今已是20xx年了,我正坐在办公室里听歌呢!你肯定会很惊讶地问我,20xx年的我怎么还那么有精神?呵呵,直截了当地告诉你吧,如今已是高科技时代,时光已经被人们的时光控制器控制住了!
时光控制器,顾名思义,就是能让时光掌握在我们手上的机器!但也不是任何人都能得到时光控制器的——时光控制器具有辨认好坏人的功能!不管是什么人,只要一拿起时光控制器,时光控制器就会闪出一道红色的光,这便是在辨别你的身份。如果辨认出来是个好人,那红色的光就会消失,时光控制器便随你使唤;如果辨认出来是个坏人,那么时光控制器会发出警告的哨声,还会在你操作的地方伸出许多尖锐的东西,直刺你的手,让你不得不放下它。
既然检测出是个好人,那时间控制器就一定会乖乖地听你使唤。时光控制器上有4个按键,分别是绿色、紫色、红色和蓝色。绿色键具有让时光倒退的功能,按下去,你便可以回到过去的时光;紫色键具有让时光前进的功能;红色键的功能是确定时光倒退或前进的以“分”为单位的时间;蓝色键则是确定时光倒退或前进的以“小时”为单位的时间。如果你能掌握好这些键,那么时光也掌握在你手中了!这四个看似平凡的键,却聚集了我们国家科技人员的智慧与汗水,是不可多得的'结晶!
有了时光控制器,被辨认过关的人可有便宜贪了!身患绝症的人不必苦恼,不用担心死神的到来。他可以让时光机把时光停留在某一时刻,而他就能像常人一样快乐地生活;难得重逢的老朋友或亲人也不用担心相聚的时间太短,只需把时光机调整几下就万事OK了……这么介绍,你们也许还在怀疑时光控制器能否真的给好人们带来好处,我还是给你们讲讲我的故事吧!我如今是一位“爱心律师”,毋庸置疑地肯定是个好人,我也毋庸置疑地拥有时光控制器!那天,我正在办公室玩电脑,不一会儿,肚子便开始不争气地打鼓,无奈之下我只好吩咐两个机器人助手去烧顿饭。我可不想再苦等上一两个小时,顺手拿起时光控制器调整了一下。于是,还不到一分钟,我面前便是一桌丰盛的饭菜!哈哈,太超值了——要不是时光控制器啊,我的肚子肯定就得受罪咯!不仅如此,因为时光控制器的功能,我现在仍保持这20岁左右的容貌,脸上没有半丝岁月的痕迹……
你看啊,窗外阳光正伴随着蝉鸣笼罩着这座高科技的城市。太阳几乎被充满智慧的人类控制着,十分乖巧地散发出温暖、柔和的光……
控制作文 篇3
湿婆说:“在日常活动中,将注意力保持在呼与吸之间,而这样练习,几天之内,就会获得新生。”
无论你在做什么,将你的注意力保持在呼与吸之间的空隙,但它必须是在活动时练习。
我们曾经讨论过类似的技巧,有一个唯一的不同就是,这个技巧必须是在日常活动时来练习,不要单独练习,这个练习就是在你正在做某些事情的时候做。你在吃东西:继续吃,而注意那个空隙;你在走路:继续走;你要去睡觉:躺下,让睡眠来临,但你继续注意那个空隙。
为什么要在活动中做?因为活动让你分心,活动一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力,要固定在那个空隙,而不要停止活动,让活动继续,你会有存在的两个层面——做和在。
我们的存在有两个层面:做的世界和本性存在的世界,圆周和中心。继续在外围,在圆周上工作,不要停止。但是在工作的同时也注意中心,会有什么发生?你的活动会变成一种表演,好像你正在扮演一个角色。
如果这个方法被实践了,那么你的整个生活会变成一部长的戏剧,你会是一个扮演角色的演员,但是要不断地停留在中心的空隙中。如果你忘了那个空隙,那时你也就不在扮演角色了,你已经成为角色了,那么这就不是戏剧,你已经错把它当作了生活,那就是我们曾经所做的。每个人都以为他是在生活着,这不是生活,这只是一个角色——是社会给你的一个角色,或是环境、文化、传统、国家,某种情形所给你的角色,你已是一个被给,定的角色,你正在扮演它,你已经变得认同了,要打破那个认同,就要用这个技巧。
这个技巧只是使你自己成为一出心理剧——只是一种游戏。你的注意力集中在呼与吸之间的那个空隙,而生活在外围继续着。如果你的注意力是在中心的,那时你的注意力就不会真正在外围,那只是“次注意(sub—attention)”,那只是发生在你的注意力附近的地方,你能感觉到它,你能知道它,但它没什么重大意义,它就好像并没有发生在你的身上。
我要重复这点:如果你练习这个技巧,你的整个生活就会好像并没有发生在你身上——好像它是发生在别人身上。
湿婆说:“当无形的气在前额的中心,在睡眼时,当这气到达心时,那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”
这个技巧分三个部分。第一,你必须能感觉到呼吸中的普拉那(prana:生命力),那是它的无形的部分,看不见的部分,和非物质的部分。如果你将注意力集中在两眉之间,就会有这种感觉,那样做很容易有这种感觉,如果你注意那个空隙,那么,这种感觉也会出现,但有点不太容易;如果你觉知肚脐那个中心,气来了,接触到,然后又出去了,这种感觉亦会出现,但更不容易。要感悟气的看不见的部分,最容易的一个地点就是集中在第三只眼,但是,无论你集中在什么地方,这种感觉都会来,你开始感觉到普拉那正在流入。
进气和出气同样都是工具,但是进气是充满着普拉那的,而.出气是空的,你已吸收了普拉那,那么气便成了空的。
这段经文是非常非常有意义的:“当无形的气在前额的中心,在睡眠时,这气到达心时,那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”在你入睡着时,你必须练习这种技巧——只有在那时,并不是在任何时候,当你快睡着时,只有那个时候。那正是练习这个技巧的.时候。当你快睡着时,渐渐地,睡眠正在接管你,在这期间,你的意识会消失,你会没有觉知。在那一刻来到之前,变成觉知的——觉知气及看不见的部分、普拉那,并感觉它正进入心里。
如果这个发生了——那你会感觉着看不见的气正进入心里,睡眠接管你时——你会在梦中是觉知的。你会知道你正在做梦,通常我们不知道我们正在做梦,当你做梦时,你会认为这是真实的,那也是会发生的,那是因为有第三只眼,你曾见过人睡觉吗?他的眼睛向上移动,是集中在第三只眼上。
因为这集中在第三只眼,你就以为你的梦是真的,你无法感觉到它们是梦,它们是真的,当你早上起身时你会知道,那时你才会知道:“我是在做梦。”但是这是过时了的、回想的真实,你不可能在梦中意识到你正在做梦。如果你意识到它,那么就有两个层面:梦在那儿,但你是醒着的,你是觉知的。如果一个人变得在梦中觉知,那么这段经文太好了,它说:“控制梦的方向和死亡本身。”如果你能变得觉知梦的话,那么你就能创造梦,通常我们无法创造梦,多么无能的人啊!甚至你无法创造梦,你不可能创造梦!如果你想要梦到一种特殊的事情,你无法梦到它,它不控制在你手里,多么无能力的人!甚至梦也无法创造,你只是梦的牺牲者,而不是创造者,梦发生在你身上,你却对此无能为力,既不能停止它,也不能创造它。
但是,如果你进入睡眠时记住心里充满普拉那,不断地随着每一次呼吸与普拉那碰触,你会成为你梦的主人——而这是个少有的控制权,于是,无论你喜欢什么梦,你都能做,只要在你快睡着的时候记下:“我想要做这个梦,”然后那个梦就会来到你身上;当你快睡着时,只要说:“我不想做那个梦,”而那个梦也就无法进入你的头脑。
但是成为你的梦的主人有什么用呢?莫非它没什么用吧?不,它不是无用的,一旦你成为你的梦的主人,你就再也不做梦,它是荒谬的。当你是你的梦的主人时,梦就停止了,它再没有必要了,而当梦停止时,你的睡眠有了一个完全不同的品质,而这个品质与死亡的品质是相同的。
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