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控制作文

时间：2024-02-03 18:19:44 生活常识我要投稿

(合集)控制作文

　　在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的控制作文9篇，希望能够帮助到大家。

(合集)控制作文

控制作文篇1

　　学会控制情绪，才能更好控制自己的心情和状态。

　　今天发生三件让我不愉快的事情，导致情绪有点低落，有点郁闷但还是尝试分析原因并且让自己平静下来。

　　第一件事是晾晒在阳台的窗帘被大雨打湿，导致无法使用，需要重新清洗和晾晒，最近天气不好需要再花上两天时间才能再次使用。导致窗帘被打湿的原因是没有查看天气预报以及嫌弃太笨重偷懒不挂在衣架上，这件事本来可以避免而且并非客观因素造成，是主观原因造成的不愉快我必须无条件接受，不能跟自己较劲否则下次一样会犯错。

　　第二件事是在网上购物的时候，客服的原因导致下错单发错货，一来二去需要退货，在这件事情上浪费了半个小时的时间，并且导致计划推迟三天，计划落空是一件很不好的体检。只能重新制定计划，并且重新下单买物品；原本发错货不影响使用，但近来对自己要求严格，不喜欢的东西绝不留下，否则最后还是会闲置不去使用。会导致再次浪费；在可控的因素之内学会控制自己的情绪，无论对错都不能沉浸在其中，否则会更加浪费时间和精力，学会控制情绪也是一种能力，希望自己能更加提升。

　　第三件事是受到他人情绪的`影响，导致自己的情绪也变得十分不耐烦以及失去耐心。这是很严重的一件事，因为情绪会影响沟通，所以在这次情绪控制中我从他人身上学会两点：一是不要带着情绪交流，二是要控制自己的情绪，并马上投入在当前的交流当中，才能更好判断对错。

　　学会控制情绪是一种能力，生活中不可避免有喜怒哀乐，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。

控制作文篇2

　　时间过得很快，转眼间，我已经六年级了。要是我能控制时间那该多好啊！这样我就可以回到过去和去到未来。

　　如果我能控制时间，我一定要回到以前考试不上九十分的时候，回到那个时候我好好复习，争取考到一百分，就算考不到一百分，基础知识和阅读题也要写对。

　　如果我能控制时间，我一定要回到古代，去看看，我们的古代人民的幸福生活。

　　现在，还有很多未解之谜，如果我能控制时间，我一定要回到现在未解之谜的时代，去找到答案，带回现在。

　　如果我能控制时间，我也一定要去到未来，看看未来的我长什么样，工作怎样。还要看看我自己的'房子，还要看看我们的生活怎样了，看看我们的科技是不是排在全世界的第一。

　　如果我能控制时间，我一定要去到几百年后，去看看我们人类有没有认识外星人，看看人类是不是已经搬扦到其他星球去了。

　　如果我能控制时间，那该多好啊！

控制作文篇3

　　我们的身体里住着一些小怪物：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

　　小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会饲养它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

　　饲养小怪物有两种方法：

　　1、分离

　　要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

　　2、抽离

　　听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿生气举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的拥抱中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是抽离小怪物。

　　这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意只饲养负面的小怪物。

　　这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的`一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

　　看到这里，你一定会好奇小怪物是什么，饲养是什么。小怪物就是情绪，饲养就是管理（情绪）啦！

　　情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来饲养情绪小怪物，让它们不再胡作非为。

　　最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。詹青云《奇葩说》

控制作文篇4

　　每个人都是有欲望的，但是倘若欲望过了头，那么它将对你是百害而无一利的。但是，换个角度想想，如果一个人没有了欲望，那么它的生存还会有什么意义呢?所以我们一定要把欲望控制在一定范围之内。

　　所谓“欲”，有人曾说过：“自然而然是欲，饿了吃饭，渴了喝水，寒了增衣，困了放松，瞌睡了找枕头”。这些都是所谓的欲，由庸俗到高尚，由平凡到伟大，也都是欲在发挥着作用。但欲是有界限的，打个比方，煮饭用火，火过头就煮糊了，或烧了厨房，那就是超限，是越界。所以由上面我们可以看出，有时候欲望过大，那么它就只会给你造成有害的影响。所以控制欲望是有必要的。

　　苏轼曾说过“养生难在去欲”由这可知，人要有欲望是很简单的，可是不简单的'是控制欲望。去掉哪些?去掉多少?这些都是我们应该注意的问题，也要求我们必须好好去把握。因为只要我们控制好了欲望，才对我们没有害处。控制欲望，需要我们每个人的努力;控制欲望，人人有责。有时我觉得欲望就像是黑暗中的一盏明灯，可以给我们指引方向;但更多的我觉得欲望是一场猛烈的大火，可以吞噬我们的生命。归根结底，我觉得还是人们对欲望的控制能力不强。所以我们就要改正我们不强的地方，一定要控制好欲望。欲望是强大的，但我相信人控制欲望的定力一定会比欲望更强大。

　　汉高祖刘邦因为有着想要成为皇帝的欲望，所以才促使他善于用有贤能的人，打败了项羽，建立汉朝。由此可见，欲望有时也是好的。秦始皇嬴政因为有着统一天下的欲望，所以他统一了天下，使中央统一，这就更加证明了欲望有时是好的。但在他执政的后期，似乎他的欲望有点过火，他修筑长城，是很多人都死在了修筑长城这个浩大的过程中，历史上著名的“孟姜女哭长城”这个故事就由此而来。此外，他还修筑了秦兵马俑、阿房宫、骊山陵墓等等一系列建筑，虽然在这其中有些至今还名扬天下，如万里长城、秦兵马俑……，但是秦始皇殊不知，正是因为他的这些过火的欲望，使多少人流离失所，家破人亡。所以如果在那个时候，秦始皇控制好了自己的欲望，我相信他将会被万世敬仰的。所以控制好欲望真的对我们很重要。

　　欲望过火的并非只有秦始皇一个人，还有商纣王、隋炀帝这些更不用说了，他们都是历史上有名的暴君。至少秦始皇的欲望有相当一部分都是好的，可是他们两个的欲望真实太过火了。他们的欲望把他们一步步地推上了灭亡之路，所以欲望太过火是不会有好下场的。

　　树长成栋梁要剪枝，平头百姓跃为大人物要去欲。这就告诉我们一定要控制好自己的欲望吗，因为只有控制好了欲望，我们的人生才会更加有意义!

控制作文篇5

　　可是如果真的有什么能够让你看清楚这个世界上的美好的话，你是否愿意平静，一切就尝试。

　　然而生活中有了一个终结。是否会在我们面前变成了完全不一样的样子。

　　而且还在这里看的明白呢。

　　长时间的坚持，你已经慢慢的在放弃了吧。

　　也许不因为什么，忘记的'原因只是因为你内心的想法控制的，因为自我意识突然就开始改变了。

　　然后觉得做这一切似乎并没有什么意义。别人在玩，也许你看起来也并没有那么糟糕。

　　现在的就被同化了。

　　慢慢的就找不到自己努力的接口和动力了。

　　一直以为你都在这样的场景之下被改变着，可是过了那么长时间，到底该怎样，你才能够发现，原来这一切对于你来说都只是一个非常简单的结果，而且等你的生物钟真的开始变得十分紊乱的时候，你根本就不会在意你的身体健康如何，而是去抱怨命运！

　　其实一直以来我都很讨厌这样一种感觉，尤其是在某些时候，我自己也有这样的特性。

　　所以在这一瞬间，才下那就先要改变。

　　很多东西都已经变得完全不再一样了，我们又怎么能够顾及的到，原来这些东西在他们看起来都是如此简单。

控制作文篇6

　　湿婆说：“在日常活动中，将注意力保持在呼与吸之间，而这样练习，几天之内，就会获得新生。”

　　无论你在做什么，将你的注意力保持在呼与吸之间的空隙，但它必须是在活动时练习。

　　我们曾经讨论过类似的技巧，有一个唯一的不同就是，这个技巧必须是在日常活动时来练习，不要单独练习，这个练习就是在你正在做某些事情的时候做。你在吃东西：继续吃，而注意那个空隙；你在走路：继续走；你要去睡觉：躺下，让睡眠来临，但你继续注意那个空隙。

　　为什么要在活动中做？因为活动让你分心，活动一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那个空隙，而不要停止活动，让活动继续，你会有存在的两个层面——做和在。

　　我们的存在有两个层面：做的世界和本性存在的世界，圆周和中心。继续在外围，在圆周上工作，不要停止。但是在工作的同时也注意中心，会有什么发生？你的活动会变成一种表演，好像你正在扮演一个角色。

　　如果这个方法被实践了，那么你的整个生活会变成一部长的戏剧，你会是一个扮演角色的演员，但是要不断地停留在中心的空隙中。如果你忘了那个空隙，那时你也就不在扮演角色了，你已经成为角色了，那么这就不是戏剧，你已经错把它当作了生活，那就是我们曾经所做的。每个人都以为他是在生活着，这不是生活，这只是一个角色——是社会给你的一个角色，或是环境、文化、传统、国家，某种情形所给你的角色，你已是一个被给，定的角色，你正在扮演它，你已经变得认同了，要打破那个认同，就要用这个技巧。

　　这个技巧只是使你自己成为一出心理剧——只是一种游戏。你的注意力集中在呼与吸之间的那个空隙，而生活在外围继续着。如果你的注意力是在中心的，那时你的注意力就不会真正在外围，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是发生在你的注意力附近的地方，你能感觉到它，你能知道它，但它没什么重大意义，它就好像并没有发生在你的身上。

　　我要重复这点：如果你练习这个技巧，你的整个生活就会好像并没有发生在你身上——好像它是发生在别人身上。

　　湿婆说：“当无形的气在前额的中心，在睡眼时，当这气到达心时，那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”

　　这个技巧分三个部分。第一，你必须能感觉到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的无形的部分，看不见的部分，和非物质的部分。如果你将注意力集中在两眉之间，就会有这种感觉，那样做很容易有这种感觉，如果你注意那个空隙，那么，这种感觉也会出现，但有点不太容易；如果你觉知肚脐那个中心，气来了，接触到，然后又出去了，这种感觉亦会出现，但更不容易。要感悟气的看不见的部分，最容易的一个地点就是集中在第三只眼，但是，无论你集中在什么地方，这种感觉都会来，你开始感觉到普拉那正在流入。

　　进气和出气同样都是工具，但是进气是充满着普拉那的，而．出气是空的，你已吸收了普拉那，那么气便成了空的。

　　这段经文是非常非常有意义的：“当无形的气在前额的中心，在睡眠时，这气到达心时，那么你就能控制梦的方向和死亡本身。”在你入睡着时，你必须练习这种技巧——只有在那时，并不是在任何时候，当你快睡着时，只有那个时候。那正是练习这个技巧的时候。当你快睡着时，渐渐地，睡眠正在接管你，在这期间，你的意识会消失，你会没有觉知。在那一刻来到之前，变成觉知的——觉知气及看不见的部分、普拉那，并感觉它正进入心里。

　　如果这个发生了——那你会感觉着看不见的气正进入心里，睡眠接管你时——你会在梦中是觉知的。你会知道你正在做梦，通常我们不知道我们正在做梦，当你做梦时，你会认为这是真实的，那也是会发生的，那是因为有第三只眼，你曾见过人睡觉吗？他的眼睛向上移动，是集中在第三只眼上。

　　因为这集中在第三只眼，你就以为你的梦是真的，你无法感觉到它们是梦，它们是真的，当你早上起身时你会知道，那时你才会知道：“我是在做梦。”但是这是过时了的、回想的真实，你不可能在梦中意识到你正在做梦。如果你意识到它，那么就有两个层面：梦在那儿，但你是醒着的，你是觉知的。如果一个人变得在梦中觉知，那么这段经文太好了，它说：“控制梦的方向和死亡本身。”如果你能变得觉知梦的话，那么你就能创造梦，通常我们无法创造梦，多么无能的.人啊！甚至你无法创造梦，你不可能创造梦！如果你想要梦到一种特殊的事情，你无法梦到它，它不控制在你手里，多么无能力的人！甚至梦也无法创造，你只是梦的牺牲者，而不是创造者，梦发生在你身上，你却对此无能为力，既不能停止它，也不能创造它。

　　但是，如果你进入睡眠时记住心里充满普拉那，不断地随着每一次呼吸与普拉那碰触，你会成为你梦的主人——而这是个少有的控制权，于是，无论你喜欢什么梦，你都能做，只要在你快睡着的时候记下：“我想要做这个梦，”然后那个梦就会来到你身上；当你快睡着时，只要说：“我不想做那个梦，”而那个梦也就无法进入你的头脑。

　　但是成为你的梦的主人有什么用呢？莫非它没什么用吧？不，它不是无用的，一旦你成为你的梦的主人，你就再也不做梦，它是荒谬的。当你是你的梦的主人时，梦就停止了，它再没有必要了，而当梦停止时，你的睡眠有了一个完全不同的品质，而这个品质与死亡的品质是相同的。

控制作文篇7

　　无论什么生物，是动物还是人类，都有喜怒哀乐，都有大大小小的情绪，但是我们的人类就比动物略高一层：我们拥有控制情绪的能力。

　　为什么要控制情绪？情绪失控到底有多么可怕？关于这一点，一代伟人拿破仑早就答出了答案，他曾经说过，一个能够控制情绪的将军，比能够打下一座城的将军更有能力。这句话说的的确没错，你试想一下，如果一个将军被敌人的一句话失去了理智，情绪失控，他就会疯狂的进攻敌人，这种疯狂是不计后果的，很容易就一败涂地，拿破仑很早就意识到这一点，所以才能成为一代伟人。

　　连军人都如此重视情绪的控制，我们普通人只要更加重视。佛说：物随心转，你的心里所想到的什么，所看到的就是怎么样。当你想着的是昏暗的黑夜，不管天空多么明朗，在你眼前都是一片灰暗，当你的心情生气时，你所看到了一切都会让你烦躁，这就是情绪。当它爆发起来，后果简直就是不堪设想的，因为这时候的你已经成为了一架只会愤怒的机器，就像一只发疯的狮子，只懂得攻击。

　　曾经，在三国时代的刘备，他无法控制住自己的情绪，因为他的两个义弟都去世了，他把一切的问题都放在了吴国了身上，他发动蜀汉大军，疯狂的进攻吴国的领地。他甚至连诸葛亮的话都不听了，甚至他的一员大将，赵云都不能劝阻他，才导致了蜀汉的实力在这一战中大大削弱，不仅导致复兴汉潮的梦想破碎，连他自己，都病死在白帝城。

　　试想一下，当时刘备如果控制住自己的情绪，听从的诸葛亮的话，能够统一三国的.可能是蜀汉了。有时候真的是一念之差，就导致的自己的终身后悔。令我们庆幸的是，我们不是动物，我们拥有意志力去控制自己的情绪。当你考试失利，不要紧，下次考好就行；当你丢失了东西，不要紧，重新买一个就好。

　　没错，相信你也看出来了，控制情绪的关键，在于看得开，放宽心，用理智的心理，去对待一切的事情，控制住自己的情绪，才能拥有一个更好的七彩人生！