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放飞理想国旗下讲话(集合15篇)
放飞理想国旗下讲话1
培根曾经说过:“读书使人成为完善的人。”作为进步的现代青年,为了不断提升自我,在追求理想的道路上越走越远,我们应当用最坚固的材料去搭建通向未来的道路,让书籍撑起理想的脊梁。
现在最大的阅读群体确实是学生,但学生中的多数却是为了考试而读书,为了分数而读书。扪心自问,你是因为父母的逼迫而不情愿的来到学校,你是因为老师的严厉监督才在课堂的梦中醒来,重新投入课本中的吗?有人是为了读书而读书,但只有在书中读自己,在书中发现自己,检查自己,阅读才会有意义。著名教育家王梓坤说:“读书时要深思多问。只读而不想,就可能人云亦云,沦为书本的奴隶;或走马观花,所获甚微。”读书就和与人相处一样,只有你认真对待它,它才会将真心交付给你,否则它宁愿将自己的香气永远锁在枯燥的文字中,也不会赠予你。因为只有真心用心读书的人,眼里才不会只有单调的汉字符号,他的真心会得到回应,静止的文字才开始跃动,书香便只对这样的人慷慨。鲁迅曾说:“文人作文,农人掘锄,本是平平常常的。若照相之际,文人变要做粗人,玩什么‘荷锄戴笠图’,农夫则在柳下捧一本书,装作‘深柳读书图’之类,就要令人肉麻。”伪读书就好似那捧书的农人,旁人一眼便可识破。因为读书人的谈吐和气质是没法靠手中的书本伪装出来的。“腹有诗书自华”唯有长久的阅读积累,才能让你的文化底蕴一天天深厚起来,撑起你的精神风貌,让你所及之处都飘散着只属于你的书香,一闻便知此人肚中有墨水。
经验丰富的人读书用两只眼睛,一只看到纸面上的话,另一只看到纸的背面。诚信阅读只是第一环节,想要进入更深的.层次,则需潜心思索。我们可以由读书搜集知识,但必须利用思考把糠和麦子分开。学而不思则罔,阅读时若做不到眼脑并用,那你一定会迷惘。像一个整形仅在光明大道上却突然掉入黑暗陷阱中的人,原本对阅读充满希望的你此刻只会感到无所适从。作品是创作者的心灵之窗,读书使人心明眼亮是因为我们推开了那扇窗,外界的阳光涌入作者的内心而在读者眼中熠熠生辉。当我们能站在作者的角度思考并做到与其心意相通之时,我们的世界自然也就光明了。
“外物之味,久则可厌;读书之味,愈久愈深。”一本好书带给你的影响是永恒的,它会慢慢渗入你的生活,成为你为人处世的原则,塑造你的性格,变成你身体的一部分。唯有细细品味,书便似酒,越久越醇,书香便似酒香,虽远犹浓。
书籍是理想的基石,当我们打好基础,往后的路也就好了。周总理年少便立下“为中华之崛起而读书”的远大志向。生于二十一世纪的我们更应深刻意识到书对理想的指导作用,从自己做起,在身边播下阳光,长出书的绿叶和知识的果。沐浴在书香下的我们便能看到满天飞扬的理想!
谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话2
那些飞满我们童年天空的纸鹤,早已散落在了风中,随着岁月的流淌羽化成了灰烬。
我在那个单纯得像洁白的玉兰花瓣般的年龄,遇到了那个无缘牵动我所有喜悦与悲伤的身影,从此我的生活像碎了一地的玻璃碴,一粒一粒扎在我的心上,看不出的伤痕,无言以表的痛楚。
我以为一切都化作了云烟,再多的记忆,在时间轰轰隆隆地辗过后都不会留下太深的印记。那些逝去的岁月在心中翻来覆去地疼痛起来,那些过去的过去的过往,我不愿也不知如何把它们简单地归类,就好像“懂事”这个词,我一向不明白该对它表示感激还是深刻地沉痛。
我只是一向一向在长大,像所有的孩子一样,一向长到不是孩子那么大了,却还是断不了那些会议、那些牵绊,一瞬间就翻涌上来,如同海啸一般铺天盖地,无所循形。
时间在我身边飞逝,哗哗啦啦的'声音像流水唱着欢快的歌。
岁月总是伴随着磕磕绊绊的那些人那些回忆,那些构建起我们以及的人或事像火车一样从我们的生命中轰轰烈烈得轧过去,留下一条条或明或暗清晰或模糊的印记。
我看到了两条线在相交的瞬间是多么美妙,像栖上枝头的百灵鸟,像深谷中骤然绽放的幽兰。可我忘了它们在那之前和之后无尽漫长的等待与分离……在那么多个黄昏那么多个早晨,望着头顶那片不清澈的天空,一向一向地沉默。一恍惚,一愣神,便又是一个黄昏和清晨过去了……那片天空总是那般宽广寂寥,很多很多年了,依旧是如此,它还会继续下去吧,在很多年以后,很多很多年后,仍旧是如此,而那些曾说过陪我们看遍每一个日出与夕阳的人呵,他们又在哪里了呢
最终有一天我发现,我几乎已经能够不去记起过去那些以往以为会刻骨铭心的日子,这就好象你翻看一本书,看到那儿,带给你或喜或悲或麻木不仁的感受。看完了,自然而然就翻过去,然后看到新的故事,又有新的情节出现,有时想想人生一生也可是就是如此,这样,不知是该欢笑还是该悲伤。
我不停地讲啊讲啊,忽然就有种很伤感的感觉,看到了太多成长带给我无奈和上同。人在选择一些东西的时候必然跟着失去一些东西,无论怎样完美的选择都不会做到尽善尽美,我在成长的过程中无数次地站在岔路上,无数次地选择,也无数次地失去,有时我觉得其实没有选择才是最幸福。
成长就像是一场幸福的灾难!幸福、灾难~我总归是喜欢这两个词的,尤其是它俩在一齐的时候,总是出奇的迷人。很简单的词,却长满了那些关于成长关于爱的所有所有的纠葛……
放飞理想国旗下讲话3
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
新春伊始,万象更新。寂静了一个寒假的校园,因为新学期的开学又变得生机勃勃,充满朝气。
新年刚过,走进校园,不知老师和同学们是否注意到了大门口和两个楼门口对联。
大门口的对联是:
鸿雁来八方凌云展翅学子三千沾春雨
汗水泽满座垂范育英心香一瓣奉杏坛
毋庸置疑,我们八中的同学们个个都是优秀的。希望你们不要辜负了你们的好家庭,不要辜负了你们的好遗传,不要辜负了这大好时光。期待你们永立鸿鹄之志,不断磨练羽翼,有朝一日,展翅高飞,搏击长空。
有目共睹,八中的老师们也都是个个优秀的。你们德高身正,学养深厚,多少年来,你们为学生的发展做出了榜样和引领,谢谢你们!
旧楼门前的对联是:
时光如梭看我少年学子六月追风去
云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来
这幅对联是专门送给九年级的同学们的。时光如梭,四个月转眼即过,六月份转眼即来,到那时,谁是真正的追风少年,全校师生和全体家长都在拭目以待。期望你们珍惜中考前的每一天,每一小时,甚至每一分每一秒,为自己赢得好成绩,为自己赢得好未来,为自己赢得美丽人生。
新楼门前的`对联是:
寒柳初芽看阵阵和风吹发枝枝桃李
白驹过隙愿莘莘学子珍惜寸寸光阴
这幅对联送给所有同学们。期待同学们懂得珍惜,珍惜亲人对你的好,珍惜老师对你的好,珍惜同学对你的好,珍惜朋友对你的好,珍惜社会对你的好,珍惜大自然对你的好,更要珍惜这短短的学习时光。请同学们记住:"青春一经典当便永不再赎。"我们千万不要浪费青春。因为,你的青春是苍白的,你的未来一定苍白。
老师们,同学们,这三副对联,浅显明白,但是满含期待。希望大家都能在意这份期待,因为,这是家长的期待,是社会的期待。
最后,祝愿老师和同学们在新的一年里身体健康,工作顺利,学习进步,万事如意。
放飞理想国旗下讲话4
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是六年级的 。今天我演讲的题目是《放飞理想》。
每个人都有不同的理想:聪明的你想着长大了有一天能成为科学家;健康活泼的你想着成为运动健将;爱好音乐的你想着成为艺术家……有理想的童年是彩色的,是美丽的!而追逐理想的过程是从每一天的脚踏实地开始!
理想是风,吹动生命的船。理想是雨,滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望,才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往,才能直插云霄;一个人有了对理想的追求,才能在人生的道路上走得更远。放飞理想,就是放飞未来;放飞理想,就是放飞生命。
施家坨小学是我们放飞理想的舞台,在这理想的接力赛中。我们用操场上奔跑的坚强、教室里读书的激情和课堂上聆听老师讲课的认真、把握着时间的脉搏。因为我们知道:人的生命是有限的',人的青春是短暂的。居里夫人曾说过:“当你有一个伟大的目标时,你就会把工作当成休息”。同样,当我们有了远大的理想,我们就会把学习当成享受,因为那是理想的阶梯,是成功的必由之路。
俗话说:“有志者,事竟成。”同学们,让我们放飞自己的理想,在困难面前不低头,在挫折面前不言弃,勇于挑战自我、超越自我、完善自我,相信一定会有梦想成真的一天!
我的演讲完毕,谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话5
古人讲:"修身,齐家,治国,平天下",作为党员干部,要作培育良好家风的表率,真正从家庭生活的点滴入手,常"修"家风之"课",树起正向的标杆,自觉带头树立良好家风。
坚持从严治家。家庭是一个国家和社会的细胞,家风是塑造一个人的人生价值的基石,家庭的熏陶润物无声,无时无刻不塑造着一个人的心性品格。一是要定好家规。俗话说:"党有党纪,国有国法,家有家规。"在全面依法治国、从严治党的语境下,要建立符合党纪国法和传统美德的家规,指导家人的言行,约束家人的举止,守住纪律红线、法律底线,养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯,在内部约束上筑牢清廉防线。二是要以身作则。家风的好坏,关系着个人的成长、关系着社风的形成。党员干部作为家长,无论言行举止还是性格脾气,都是子女最鲜活的教材,子女看在眼里、记在心里、模仿在行动里。只有先管好自己,让自己成为充满正能量的父母,才能通过言传身教在子女心里种下"良性基因",促进子女健康成人成才。作为党员干部要以自己的实际行动做家人的榜样,从自身做起,从小事做起,经常自警、自醒、自律,做表里如一、言行一致的'表率。三是要守住底线。严管才是厚爱,对亲人的关爱十分必要,但"爱必以其道"。家事不是小事,对党员干部来说,在干好本职工作的同时,应注意抓好家风,对自己的配偶子女,经常进行政治思想与理想信念教育,一旦发现有不良苗头出现时,要及时制止,给予批评指正;如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时,决不包庇袒护。在生活工作中,时时处处带头,只有这样,才能使自己的亲属树立正确价值观,让其在家庭中生根,在亲情中升华。
坚持从俭持家。勤俭持家是一种素养、一种品行,是对家庭幸福的盘算,是传统美德的延续。一是要清正廉洁。作为党员干部一定要过好家庭关和亲情关。近年来出现一些典型案例,贪腐"父子兵"、"夫妻店"、"全家腐",把对家人的亲情演变成对权力的滥用,把家当成了权钱交易所,家庭成员或多或少、或深或浅地陷入贪腐之中,结果误党、伤国、损民、害己、害家。对党员干部来说,家风正则作风正、律己严,家风正则坐得稳、行得正。二是要树德育人。俭以养德,德乃立身之本。家庭是国家、社会和个人之间一层重要结构,是个人德之生长的重要环境空间。家庭教育不仅是孩子成长的摇篮,也是孩子接受的第一课堂。大力弘扬中华民族和我们党的优良传统,教育家人特别是子孙后代做事先做人、做人先修德,立志高远,淡泊名利,慎独慎微,涵养大德大节于平常处。三是要勤俭节约。"历览有国有家之兴,皆由克勤克俭所致;其衰也,则反是"。针对当今生活富裕而勤俭节约却逐渐淡化、浪费奢侈明显严重的情况,把勤俭节约作为兴国兴家之本,培育节俭意识,形成节俭风尚,积累起人生修养的牢固基石与正确的价值取向,传承优良传统、发扬良好家风,做到贫当克俭、富而思俭。
家庭是拒腐防变的重要防线。党员干部要廉洁齐家,关键要守好家庭这片"廉洁港湾"、当好家中的"廉洁监督员",时刻警惕"糖衣炮弹"对自身和亲人的攻击,严把家庭"廉洁关",努力作培育良好家风的表率。
放飞理想国旗下讲话6
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:“追逐运动的脚步,放飞生命的理想”。
法国著名思想家伏尔泰有这样一句至理名言:“生命在于运动。”没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是——“加强体育锻炼,让运动成为习惯。”
在如今,美丽的校园正好可以我们提供这样的条件:给我们一个充分展现自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的考验。
一些同学总是对日常的体育锻炼很不感冒,对运动更是不太感兴趣,认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,劳逸结合才不失为一种健康的、有益身心的生活方式。要想在人生的征程中建设优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。倘若失去了这层保障,优秀的学业自然也就难以为继。
运动给我们带来很多益处。它可以锻炼身体,强健体魄,让我们更团结,让我们更友爱。它可以促使我们追求卓越拼搏的精神,也可以帮助向着更美好、更快乐的生活方式更进一步。虽然流泪、流汗,但不可否认,它带给我们全新的体验、精彩的人生。既然运动的好处这么多,那我们何乐而不为之呢?
是的,或许你会觉得在宝鸡一中的学习生活,只有读书做题复习考试,总是忙碌和单调的,但为了争于人先,只能咬咬牙,努力学习。即使这样,也请你正确对待每一次运动和锻炼的机会,它的设立,是对我们身心皆有益处的事。
第九届运动会已经落下帷幕,可是昔日运动会上的点点滴滴却仍记忆犹新,竞技场上的运动员奋勇拼搏,用顽强的`毅力,强健的体魄,赢得了一潮又一潮的掌声,运动会上所代表的价值在我们心中却是永恒的,它所表现出来的顽强奋斗的精神,更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
大文豪莎士比亚曾经说过:“只有运动,生活才会不断进步”。
在奥林匹克的岩壁上更保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。”因此,我想让同学们知道:“如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,请来参加运动吧。”因为,只有运动才会健康成长,只有健康我们才会更加闪耀。
同学们,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”让我们在体育的号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
放飞理想国旗下讲话7
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好
今天我国旗下讲话的主题是:自律、自理、自主、自强
首先说一说自律,自律就意味着可以控制并支配自己的行为。古今中外不少名人都大力主张自律,孔子曾说:“躬自厚而薄责于人,则远怨矣。”然而,随着时代进步,生活改善,我们的自律意识却明显下降了。在教室里,我们看到老师在认真地上课,同学们却在下面偷偷讲话,做小动作;在校门口,教学楼的转角处,你总会看到被随意丢弃的餐巾纸、水果皮自律不是一件容易的事情,能够自我约束,需要与自身的懈怠、放任、颓丧进行不懈的抗争。都说世间最顽固的敌人是自己,只要我们多自我反省,自我约束,就一定能战胜自己。
自理、自立,简单地说就是自己独立、自己动手,丰衣足食。在人类的成长中最简单也最基础。然而这最简单的要求,并非人人愿做,更并非人人能做好。试问:你是否会自己整理好自己的`房间;你是否能主动帮父母做一些力所能及的家务呢?古人训:“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长,面临的事情很多很突然,没有什么是可以让你永久依靠的,只有自理、自立才能经受住任何考验。自强,历来就是民族精神的脊梁。天行健,君子以自强不息。因为有这自强不息的民族精神,华夏文明才得以独领风骚,中华儿女才得以雪洗国耻,东方巨龙才得以昂首腾飞。贝多芬说:我要扼住命运的咽喉!后来,他成了音乐家。司马迁说:“死有轻于鸿毛,亦有重于泰山!”后来,他名垂青史。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。
同学们,我们正走在前进的道路上,新世纪需要的是具有积极进取精神、人格健全,具有自主性、独立性和创造性的人才。让我们从现在开始在四中的摇篮里、勇于创新,成为一个充满自尊、自信的优秀中学生。
放飞理想国旗下讲话8
老师们、同学们早上好:
今天我国旗下讲话的主题是《好习惯成就大未来》。
有这样一个故事,给我留下深刻的印象:北京有一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关——面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束”。他们纳闷,总经理说:“很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:“我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!”
有一位哲人曾说过:“一个好习惯的形成,可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为,世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要,但好的'习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。什么是好的习惯呢?比如:热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;待人友善,观看比赛时文明喝彩;遵守规则,上下楼梯靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天……简单吗?对,当它们已经成为习惯的时候,很简单,当它们还没有成为习惯的时候,做起来也许没有那么简单。那么,同学们,这些你都做到了吗?有的同学可能都做到了,有的同学可能做到了一部分,有的同学可能都没有做到。
不过,这没关系,从今天开始,努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等,你的好习惯越多,你离成功越近。好习惯是成功的源泉,因为只有充满自信、养成良好的习惯,才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养,研究者们发现,将某种不断重复的行为转变为习惯,大约需要21天的时间,也就是说,你必须在这21天内不断地重复某种行为,才能将其变成一种持久的好习惯,而一旦你坚持到了最后一天,那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段,而这正是我们所追求的目标。请相信,仅仅21天,我们便可以改变自己的生活!来吧,让我们一起行动起来,一起去领略好习惯给我们带来的风采。最后,祝愿每一位同学都能播种好的习惯,都能享受到好习惯给我们带来的快乐与收获!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话9
老师们、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是热爱科学,放飞理想。邓小平爷爷曾经说过:科学技术是第一生产力。从古至今,科技一直伴随着人类的发展,科技让一个个原本遥不可及的梦,真真切切地影响着我们的工作、学习和生活。
爱迪生经过上千次实验,发明了电灯,让黑夜变得像白昼一样光明,从而改变了我们的生活;莱特兄弟从鸟儿飞行中受到启发,发明了飞机,实现了人类飞上蓝天的梦想;达盖尔发明了照相机,能使我们留下生活中一个个美好的瞬间;贝尔发明了电话机,使空间的距离不再是我们交流的障碍。我国科学家袁隆平发明了杂交水稻,每亩增产了400斤以上,使我国人民解决了吃饱肚子的大问题;神州使我们实现了飞天梦,嫦娥计划又将领我们登上月亮……
这些事例都足以说明现代高科技正日新月异地改变着我们的生活,我们敬佩科学家,同时为科学的发展而自豪。此时我们也会想到自己,你是否也有一个、甚至不止一个科学梦想呢?又如何去实现呢?那么请记住:从小热爱科学,争做有科学素养的小公民吧。
首先,我们要努力学好各种文化课,因为这是一切学习的基础;同时,对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊,如《十万个为什么》《百科知识》《我们爱科学》等,要在课余多多阅读;还要善于思考,勇于创造,积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等,培养对科学的兴趣。长此下去,我们一定能够拥有丰富的科学知识。
同学们,毛泽东主席曾经说过:世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的'。这句话,饱含了长辈们对我们的殷切期望。的确,今天我们是科技成果的享受者,明天我们要成为科技发展的推动者;今天我们是小制作者,小设计员,明天我们要成为大科学家,大发明家;今天看似荒唐的想象,明天将在我们的手里变成合理的现实。
同学们做一名热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!为放飞科学理想而奋斗吧!
我的讲话结束,谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话10
老师同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《拒绝零食从我做起》。
我们经常能看到这样的现象:在上学、放学期间,一些同学在学校前面的店铺,摊点处逗留、徘徊购买零食。而课间,我们美丽的校园也出现了星星点点的零食包装纸或果皮纸屑,操场上,,校园小路上,一楼大厅里走廊间,楼梯上,教室里,值日生认真清扫的校园一会儿就变成了“大花脸”,甚至些同学还在课堂上吃零食,严重影响了同学们的学习,也扰乱了学校的正常教学秩序。有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶,却引来了一只只大头苍蝇。同学们,你们忍心看到这样的校园吗?你们愿意在这样的环境中学习吗?我相信所有的同学都会说不愿意,可是,你们都拒绝零食了吗?
同学们,你们知道在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗?
首先,校门口货摊上或小店里的零食买不得,也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上,还有很多发霉的豆筋,更令人恶心的是,旁边有一桶豆制品烂得发臭,且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西,在处理后就有可能成了货摊上的零食!记者还看到,锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇,到处都是脏物!你们说,吃这样的“三无”食品,我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?
其次,即使是合格的零食产品,经常吃也会给你带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食,你的胃得不到应有的休息,日子长了,“少年胃病”也就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙的也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不饱吃不好,时间长了,营养不良的身体消瘦的同学也变多了。身体是革命的本钱,没有健康的身体,你的'任何理想也都很难实现!
另外,常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间,你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上,我可以说,同学,警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
在此,我向同学们提出如下倡议:
一、要向零食坚决地说不,远离街边的小店铺小摊贩,不去购买危害健康的零食。
二、早饭尽量在家吃,既省钱又卫生。
三、坚决不把零食带到学校,共同保持校园的环境卫生。
亲爱的同学们,让我们大家携起手来,从现在做起,从我做起,共同拒绝零食,提高素质,还自己一个健康的身体,还校园一片洁净的空间吧!
放飞理想国旗下讲话11
各位同学各位老师:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的'青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打鱼,两天晒网。
4、培养积极的奔跑态度一年四季,皆有可观,享受冬季,快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激
6、根据自身的体质循序渐进,慢慢加大速度强度,跑前应当做好准备活动,跑步过程中切忌憋气,跑步后不宜马上停下或坐下,应慢走二三分钟。
放飞理想国旗下讲话12
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家上午好,我是来自13级8班的传祺。今天我要演讲的题目是《拥抱春天,放飞梦想》
“又是一年春草绿,依然十里杏花红”,沐浴在浓浓的春意里,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前升起,一个充满希望的新学期又开始了。 一个有理想的人才会有希望,生活才会有方向。没有鸿鹄之志,陈涉又怎能在大泽乡一声怒吼,揭竿而起,燃起中国历史上第一次伟大的农民起义的熊熊烈火。没有保卫人民的一腔热血,董存瑞怎会用自己的身体,托起那沉甸甸的炸药包?范仲淹有志于天下,以水沃面,昼夜苦读。周恩来少年便有伟大决心为中华之崛起而读书,最后成为我国第一任。
举不胜举的例子告诉我们,理想是人们的灵魂,有了理想,人才有奋斗的动力,才有成功的可能,才会实现自己的人生价值 。我们都怀揣梦想,满心希望,想做对社会未来有用的人。
春风和煦,万物勃发,我们九年的寒窗苦读,承载了多少的梦想与追求,我们的目的就是为了考上一个理想的大学。拥有应有的幸福,要想成功,就要去耕耘去锻炼去好好把握自己。在我们因外物迷惑自己的时候,心底是否有个声音在呐喊:不能沉沦,当初你的梦想呢?我希望当我们再回首往事时,我们不会因虚度年华而后悔,不会因知识的`缺失而懊恼,我们拥有的是充实、饱满、飞扬的青春岁月。
春天给大地带来了勃勃生机,也给我们年轻人带来了青春的朝气。在追逐梦想的途中难免会有落差与困惑,痛苦与挫折。清华大学有这样的校训,自强不息,厚德载物,它是在告诫每一个为梦想而奋斗的人,要有一种积极进取,永不放弃的精神。所以我希望大家,不论现实和理想有多么大的距离,不论实现梦想是多么艰辛,大家都不要放弃。不要让师长和父母对你的殷切希望和你自己的美好理想都落空。
春日的暖阳照耀了神州大地,不久就会鸟语花香,新的一年,什么都是新的。高三学哥学姐们,还有不到100天的日子就要奔赴沙场,为理想而战,学弟学妹们等着你们凯旋的消息。高二的学长们也奋笔疾书,孜孜不倦,争分夺秒。而我们也在务实基础,勤学苦练。我们有着共同的目标,我们是青年人,是国家的未来。我们拥有最美好的青春,我们在为理想而奋斗,在将来服务祖国,服务人民的实践中,让青春的价值得以展现,让自己的热血为国家和民族燃烧,激扬无悔青春。
我的讲话结束,谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话13
尊敬的学校领导、老师,亲爱的同学们:
早上好!
此时是六月九号的清晨,再过两天,初三的学子们就要再度走进中考的考场,去书写三年来寒窗苦读的辉煌。再过四天半,初二的学子们也要迎来人生的第一场中考,所以,今天我的演讲题目是《自信应考,放飞理想》。
初三的同学们,时光荏苒,三年的初中生活即将结束,离别的笙歌已经奏响。还记得三年前你们初次踏进校园的那张年轻的脸庞,写满了对新生活的好奇与向往;还记得军训场上那整齐的脚步声里留下的你们的汗水与希望;还记得河山拓展训练时,彼此相惜相依的那分真情与欢乐;还记得东港区运动会开幕式上大型体操展演你们创造的精彩与辉煌。,一切仿佛还在昨天,而转眼中考已到眼前。中考犹如万米长跑,现在,到了百米冲刺的时候,3年的寒窗苦读,1000多个日日夜夜,付出的所有艰辛和汗水,都将在这个火红的6月收获。最后几天的拼搏,是意志的较量,更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是一生回味无穷的宝贵财富。
中考是综合性的选拔考试,要想取得成功需要我们的实力、自信、方法和应变能力。两天半的中考不仅是对我们文化知识的检验,也是对我们心理素质、健康状况的全面检阅,在此,老师提出以下三点与同学们共勉:
第一,保持积极的心态。在中考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自责,要多看、多想自己的长处和潜力,多给自己积极的心理暗示,激发自信!不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。更何况学海无涯,再学三年你还是会发现其它不足。所以,放下包袱,心平气和,踏踏实实过好中考前的每一天。相信你自己的能力,每天醒来告诉你自己,"中考我一定行"。自信,积极的暗示会对中考产生巨大的正面影响。这就是常说的:中考,六分考能力,四分考心态。第二,保持旺盛的体能。中考期间要基本保持往常的作息和饮食习惯,无需刻意改变。尤其注意不要熬夜,要保证有充足的睡眠,以牺牲睡眠时间去临时抱佛脚得不偿失的。睡眠不足会导致第二天大脑处于半休眠状态,思维被抑制,考试容易出错。也不要进行剧烈运动,防止体能过度消耗。饭后散散步,聊聊天,听听音乐是不错的'选择。考试期间,中午时间比较长,小憩片刻不是一件坏事,努力使上午8点30和下午2点30开考时间内自己的体力精力最旺盛,注意力最集中,效率最高。
第三,保持考前的热身。整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习,你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式,如果突然停下或做重大变化,原来的思维模式就会被打乱,复习的效率就会大大削弱。中考复习的目的不仅是把知识烂熟于心,更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实,最佳的临考状态,就是复习状态的平稳延续。所以,这几天保持一定量的热身练习很有必要,不为答案的精确,只为保持惯常的思维模式,保持答题的手感,使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
同学们,中考的号角已经吹响,让我们带着老师、家长的殷殷嘱托,让我们怀着日常积淀的知识和能力,信心百倍地走向火热的考场,用奋斗书写希望,用信念放飞理想!
最后,我代表全体老师以及初一的学子们祝今年参加中考的初三、初二的同学们中考顺利,满怀信心进入考场,笑容满面凯旋归来!
我的讲话结束,谢谢大家!
放飞理想国旗下讲话14
老师、同学们:
早上好!非常高兴,我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是:"养成良好的行为习惯"。
法国学者培根曾经说过:"习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。"的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。纵观历史,大凡获得成功的人,他们的良好行为是长期坚持,养成习惯,形成自然。小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他小时候曾在自己的书桌上刻了一个"早"字来时时提醒自己,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,他这样长时间地坚持下去,就形成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家,在中国乃至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。可见,行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们学生来讲,尤为重要。
有同学们的自觉遵规守纪,才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好,在进出校门时特别有礼貌;做操时排好队形,听从指挥,精神抖擞;去食堂吃饭时,能做到文明进餐。在宿舍时按时就寝,不喧哗,不吵闹。大家若都能在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由和快乐,那你们就已经为自己的成功之路做好了铺垫。但是,同学们想过吗?学校要发展,需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌,关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的半个多月里,老师发现了许多与学校美好形象格格不入的现象:校园里纸屑、零食袋随处可见,尤其是校门口的小路。课间的.时候,打闹的同学比比皆是。上课铃声响了,可很多同学仍然慢慢吞吞,拖拖拉拉等等。
在这里,我呼吁同学们行动起来吧!人人争做文明的使者。在我们的日常生活中,见到老师,能主动敬礼问好;讲究卫生,不乱扔垃圾,见到纸屑随时捡;爱护公物,保护绿化;勤俭节约,不吃零食。注意安全,不玩危险的游戏,上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,行走靠右,保障畅通;坚决不跟素不相识的人走出校门……
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,培养良好的行为习惯,人人争当好学生。
放飞理想国旗下讲话15
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是五(1)班的宁思彤,今天我国旗下讲话的题目是:勤奋好学,积极向上,让青春焕发出绚丽的光彩。
怎样的青春才是美丽的,有光彩的?让青春更美丽更有光彩,就要让自己过得充实,有意义,天天进步,不虚度光阴,不断克服缺点,不断修正言行,完善自己,不断提高自身素质。
首先,思想上,要求进步,天天向上,有一个好的精神状态,不虚度光阴,有些同学学习刻苦,不断进取,上课认真听讲,就连课间都在刻苦学习,别人在玩的时候,他却在学习,他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进,无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习,其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质,也要提高自我控制力,自觉规范自己的行为,使自己稳重成熟。特别是高年级同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟,我们应该有自我控制能力,要懂文明讲礼貌,虚心接受老师的教诲,遇见师长要主动行礼问候,语言、行为不粗俗,不辱骂他人,使自己的'形象更美丽,更具魅力。更重要的是要努力学习,天天进步,每天进步一点点,你就会走向成功。
让我们一起做到以下几点:
<1>课上认真听讲,对有些同学说,可能一开始有困难,但只要你坚持不懈,不懂就问,坚持下去,就会有突破。
同学们,让我们,积极向上,勤奋好学,让我们的青春放出绚丽的光彩。
我的演讲到此结束,谢谢大家!