关于近视的研究报告【精品】
随着个人素质的提升，报告的适用范围越来越广泛，报告包含标题、正文、结尾等。一听到写报告马上头昏脑涨？下面是小编为大家收集的关于近视的研究报告，欢迎阅读与收藏。
关于近视的研究报告1
一、问题的提由：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差，为什么会有这么多的人近视为什么会引发近视近视有哪些危害又有哪些预防方法仅仅是不良用眼习惯造成的吗
二、调查目的：
调查我校学生的近视情景，找生近视的原因、近视对个人的.影响及其预防和治疗方案。
三、调查方法：
走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四、调查结果：
1、现象、全国学生体质健康调研最新数据证实，我国小学生近视眼发病率为%中学生为%高中生为%
2、近视的原因
专家分析，主要是四点原因、学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%勺学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
所以，近视的主要原因是看书学习，这是由于学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
五、总结：
近视应当防范于未来，所以每个人从小就应当养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应当好好理解治疗，限制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要增强全社会对近视的熟悉，在全社会普及健康用眼的知识。
同时应当加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。
关于近视的研究报告2
一、问题的提出
有一节课上，老师讲到现在的学生有很多近视。我想了解一下情况，所以决定调查一下。
调查方法
1、询问班里同学的近视情况及原因。
2、上网查问有关资料。
二、调查情况和资料的'整理。
信息渠道涉及方面具体内容
电脑学生近视现在学生近视
发病率发病率很高：
小学生：22.78%
中学生：55.22%
高中生：70.34%
先在还有逐年增长
报纸近视原因小学生在家里看电视，玩电脑的时间过长；读、写字姿势不正确，范距离太近；光线太弱或太强；课间不做眼保健不做眼保健操，眼睛太疲劳；还有先天性的。
本班近视同学的用眼卫生本班有很多人不注意用眼卫生，经常揉眼，不做眼保健操，读写姿势不正确，尘烟的污染等。
三、分析结果
经调时发现，同学们近视的主要原因是读写姿势不正确，眼睛过度疲劳，而且近视发病率在逐年增长，为了保护我们的眼睛，预防近视，我们一定要注意用眼卫生，不能看电视、玩电脑时间过长，书写时要做到三个“一”手离笔尖一厘米，眼离书本一市尺，胸离课桌一拳头，光线要适中，课间一定要认真做眼保健操，多吃含有维生素α、c、d。眼睛是我们的，我们一定要保护好眼睛。
关于近视的研究报告3
一、问题的提出
走在校园中，我们放眼望去，你会发现在10人中，至少4个是近视的。造成近视的原因有哪些？又该怎么预防缓解近视呢？带着这些问题，我对本班的近视情况做了一次调查研究。
二、研究方法。
1、上网查资料，了解产生近视的原因。
2、调查本班同学，了解近视同学的用眼习惯。
3、查阅有关书籍，了解预防眼睛近视的方法。
三、资料整理。
1、造成近视的原因：
（1）用眼过度，用眼的时间过长。
（2）学习和用眼姿势不正确，如趴着、躺着看书或行走的时候在汽车里看书。
（3）户外活动减少，容易造成近视。
2、我们班有46人，就有三分之一的人戴上眼镜。
3、预防缓解近视方法：
（1）看书坐姿要端正，读书或写字时做到“眼里书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
（2）不要再坐车或行走的'时候看书，也不要躺下看书。
（3）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
四、研究结论
1、造成近视的原因，用眼过度，学习和用眼姿势不正确，户外活动少。
2、我们班有46人，有18人戴眼镜。
3、预防缓解近视迫在眉睫，所以以后看书、写字姿势要正，不在乘车或行走时看书，少看电子产品。
关于近视的研究报告4
一、问题的提出
手机如今都是我们的随身物品，在生活中无处不在，如今人人都有手机，有了手机就会一直低着头看手机。在公交车上也会看手机、在路上看手机，在睡觉时躺着看手机，甚至在写字时也会看手机。这些现象不仅给人们的生活、工作带来不便，而且也不利于人们的健康，对此我进行了一个调查研究。
二、研究方法
阅读书籍，上网查阅，寻找相关新闻、资料。
把查找的资料整理，得出最后结论。
三、调查研究情况和资料整理
通过调查研究发现，玩手机对人的危害有以下几点：
各种疾病。如：手机看多了以后就会得颈椎病或者全身酸痛，这样就会对我们的生活学习带来不便。
对学习有影响，如：一天都在玩手机，没有写老师布置的作业，长期导致成绩下降，被老师责骂。
在路上看手机发生的危害，如：在路上一直低着头看手机，导致交通事故的发生以及掉入正在施工的.下水道。
四、研究结论
一般长期看手机会得各种病，人们要控制好玩手机的时间。
长期玩手机对学习有影响，学生要提高自身的自控力。
长期玩手机会掉入下水道，发生车祸，在路上的时候要多提高注意力。
最后，为了我们的健康，我们应尽量减少对手机的依赖，多花时间在有意义的事情上。
关于近视的研究报告5
一、问题的提出
从网上获悉，我国在校学生3。2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，务必要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。
二、调查方法
1、问卷调查
（1。你是不是近视?A
A。是的B、不是
（2。你是如何近视的?（B）
A、看电视过度B、坐姿不端C。其它
（3你近视多少度?B
A。100以下B。500以下C。更高
2、走进同学们的学习和生活。
3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。
4、透过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明，近视眼是人眼对当代环境的.适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等）是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：
1、看电视距离太近、时光太长
2、写作业时的姿势不正确
3、读书姿势不正确
4、在光线太强的地方看书
5、在光线太弱的地方看书
6、长时光坐在电脑前
7、边走边看书
8、在床上躺着看书
9、不认真做眼保健操
10、不合理饮食
11、遗传因素
四、我们采取的防控措施
1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。
2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。
关于近视的研究报告6
为了让我们能够更加健康的生活，拥有更强壮的身体，因此我做了这张小学生零食调查报告。
20xx年5月2日下午，小学生最爱吃的零食调查报告正式完成，在调查范围中的零食有6种：薯片、碳酸饮料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿肠。这几种食品大多对人体不好，所以选了这些入调查范围中，被调查人为本班的男生女生。对这次调查，我准备了以下这几种问题：1、你在这几样零食中最爱那一样？2、你为什么喜欢吃这种？3、你最不喜欢吃的是哪一种零食，为什么？这几种问题可以充分的反应出同学们的喜好，是最佳问题。
据调查报告统计到的人数有：男生爱吃薯片者为4人，占被调查人数的18%，女生为一人占被调查人数的5%。爱喝碳酸饮料的为4人，占被调查人数的18%女生为两人，占被调查人数的'10%。爱吃牛肉干的男生为10人，占被调查人数的45%，女生为两人，占被调查人数的10%。爱喝牛奶的男生为4人，占被调查人数的男生为18%，女生为6人，占被调查女生人数的30%。爱吃巧克力的男生为4人，占被调查男生人数的18%，女生为8人，占被调查女生人数的80%。而火腿肠却不怎么受欢迎，男生无人爱吃，女生1人爱吃，占被调查的女生人数为5%。从这些数据中可以看出，大多数同学喜欢吃零食都是很不健康的，对人体的伤害很大，薯片是油炸的，用油可能不卫生，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，对人的伤害更大……
为什么这些零食对人体伤害这么大，却还是有人喜欢吃呢？答案很简单：
1、商家为这些食品做了很好的包装，让人看了就很有食欲。
2、商家在制作这些食品时，用了一些让食品的味道变得更好的调料。
3、或许是我们正在发育期，对家中的饭吃提不起兴趣，而对超市里的有着花俏包装的食品感兴趣。
我建议大家少吃零食，不要把零食当正餐，否则身体会越来越差。还建议家长和老师控制好学生，不要让学生总是吃零食。
关于近视的研究报告7
一、问题提出
我眼睛不好，早早地戴上了眼镜，给学习、生活带来了好多不便。
那一天是家长会，妈妈开完家长会回来后跟我说了老师对我的评语，也说了我们班有46人，其中15人是近视或假*近视的患者。于是，我便对为什么小学生有如此多的近视展开了调查。
二、调查方案
2)、到医院去查一查近视的原因。
三、调查结果
1)、读书习惯不好，看书较近，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的近视。
2)、学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起近视。
3)、用电脑和看电视过度引起的`近视。
4)、父母遗传下来的近视。
通过这些对近视的研究，我们了解了现在学生的近视率。据统计，全国小学生近视率为40%。
同学们，这四项近视的原因你有吗?如果不确定，就要到医院查一查，如果是假*近视，还可以治疗。但是，不管怎么说，我们都要注意卫生、合理地用眼，别让你脆弱的眼睛不堪重负。
请保护你的眼睛，它是你心灵的窗户。
关于近视的研究报
关于近视的研究报告8
一、问题的提出
“观天下，辨秋毫，爱眼护睡很重要。”随着我们步入五年级以后，学业就越来越重，班上近视的人也更多了，到底是什么样的原因才会近视的越来越多的呢？带着这样的问题，我对班上部分同学近视的现状做了一次调查。
二、研究方法
1、查阅有关眼睛近视的书籍，阅读报刊，上网浏览，了解近视眼的现状和造成原因。
2、调查本校同学的用眼习惯。
3、上网查一查能够预防近视的方法。
4、询问身边的人。
三、资料整理
（本校同学）不良用眼习惯
1、看书距离不当。
2、在强光或弱光下看书。
3、持久用眼等。
4、边走边在公交车上看书。
5、看电视时间过久等，上网引起近视的其它因素。
信息渠道涉及的方面具体内容书籍、报刊我国小学生近视的的.现状。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22%，更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
四、研究结论
1、为有效预防近视等眼病：
1）用眼劳逸结合。
2）保持正确读写姿势。
3）合理的照明条件。
4）平衡膳食。
5）睡眠充足。
6）定期检查视力。
7）及时矫正。
8）合理使用电子产品。
9）重视远视储备。
10）保证足够的户外运动时间。
2、20xx年全国儿童青少年的总体近视率53.6%，20xx年总体近视率下降为50.2%，20xx年全国大中小学生近视达52.7%整体呈现下降趋势。
“用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！”希望同学们能够在提高全面素质的同时，能够有健康的身体和明亮的眼晴！
关于近视的研究报告9
一、问题的提出：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法：
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、调查情况和资料整理：
本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论：
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；不要在昏暗的'灯光下或在强烈的阳光下看书；不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！
组员：金新翰薛洲阳潘力琛张彬夏益锋虞鑫
关于近视的研究报告10
关于小学近视问题的研究报告看下面:
一、课题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理：
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的.重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
1.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
2.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
3.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
关于近视的研究报告11
经过调查证实：本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的%其中80%勺同学都是自上初中以后才患有近视，20%勺同学那么是从小学就开始患有近视。
一、患近视的原因：
经过进一步调查，我们发现大多数的同学患有近视都是由于在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的；其次就是长时间看电视、上网，致使眼睛疲劳过度而引起的；有的.同学是由于在昏暗的情景下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视；还有一局部同学晚上睡觉前有看书的习惯，为了舒服，便躺着睡，久而久之，也患上了近视。
此外，我们还发现，城市同学比乡村同学的近视患病率明显高，并且随着年龄的增长，这种现象变得越创造显，这是为什么呢据调查显示，这是由于乡村生活更接近大自然，空气也比拟新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言那么明显更少。另外，阅读姿势不良会造成视力减退，阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学，阅读距离越接近书本的，近视眼那么进展得越快。
由以上资料证实：本班同学的近视归纳起来无非三点：用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。
二、预防近视的方法与举措：
为了取得本班同学近视的预防和治疗方法，我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果，我们总结由了以下几点预防和治疗近视的方法与举措：
1、每一天坚持做两次眼保健操。
2、看书、写字姿势要正确：眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。
3、不要行走是看书，不要在强光下看书，不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。
4、尽量少上网，注意作息时间的安排〔例：不长时间看书、看电视等〕，不让眼睛过度疲劳，看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，坚持锻炼身体和加强营养，不能偏食，常吃青菜，坚持良好的用眼习惯，并定期检查视力〔正常情景下，人眼3个月左右屈光情景就有可能发生变化，所以要定期检查视力，做到早发现、早矫正、早治疗〕等。
调查总结：近视要防患与未然。所以盲从此刻开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗，限制其再度加深。
关于近视的研究报告12
一、背景
据调研，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调研报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的'部分同学作了一次调研。
二、调研问卷
1、你是不是近视？
A、是的 B、 不是
2、你是如何近视的？（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C、 其它
3 你近视多少度？
A、100以下 B、500以下 C、 更高
三、调研分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调研结果：
通过调研发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！
关于近视的研究报告13
一、课题的提出。
我们班很多同学都陆陆续续的带上了眼镜（有些带来装酷），我也是其中一员。我们班的同学怎么都带上眼镜了呢？所以就展开了调查。
二、解决方法。
1、问同学，了解他们近视的主要原因。
2、了解人是怎样近视的。
三、整理资料。
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3—4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的'调节过度或痉挛而形成近视。
四、建议。
① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
关于近视的研究报告14
许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。
二．调查方法：
1．查阅有关书籍和上网调查，了解普通人是近视的状况。
2．调查询问同学，了解他们是怎样近视的。
3．透过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
透过对调查问卷的分析，我发现：
1。从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。
3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4。近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视！
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们能够努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们能够调节；像防护不当、用药不当之类的，我们能够尽量避免；……
我提出了以下几点推荐：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并用心参加文体活动。
2、学习时要有充足的`光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时光使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时光不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，必须要注意自我的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
关于近视的研究报告15
一、提由问题
我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见教师在黑板上或在大屏幕上显示由来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。
二、分析问题
大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的，典型的近视原因有：
1、看电视时间过长。
2、长时间玩电脑。
3、在光线太强或太弱的.灯光下看书。
4、遗传因素。
5、不合理饮食。
6、不认真做眼保健操。
三、得由结论
近几年来，我们班同学戴眼镜的越来越多，近视的人数也越来越多。
四、举措
1、看书时坐姿要端正，光线要充足。
2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐车或行走时看书，不要躺着看书。
5、定期复查视力、到眼科医院检查。
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