演讲发声技巧

时间:2024-04-25 07:00:05 科普知识 我要投稿
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演讲发声技巧

演讲发声技巧1

  声音的操控,对一位演讲者来说,是绝对重要的.

演讲发声技巧

  最理想的声线是中声区阔厚,因为这区共鸣,可以使声音听起来有实力和亲和力,在中声区发声的同时,要在加强语气时把高声区混合用上,这样子可以带起了演讲的神气和吸引力,一直是一把温厚的中声区嗓音,讲多了,会令人觉得沉闷.

  香港行政长官董建华先生,他的声音其实不错,可惜他在发表演说时,没有在适当的时候用上高声音区,故此;他的长时间演说,就令观众听得疲倦.

  其实董特首多注意在讲话时把口腔上颚一带略抬高和略圆一点,并且感觉眼睛正在说话,这样子可以带出头腔共鸣,如果有空练练嗓子开开腔口,都会令到说话时候,声音因用到上共鸣,而令言语多增色彩和光泽.

  唱歌很讲究共鸣,讲话同样亦须用上高、中、低的'声区,这就是指的抑、扬有度,顿、挫有法.

  多锻炼呼吸,可增强说话的穿透力,一边呼气一边练音阶,可以令声音明亮一些.

演讲发声技巧2

  一:口部训练

  口腔灵活,说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。所以做做口腔体操,帮助我们更好地使用嘴巴——

  1、口的开合练习

  张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。

  2、咀嚼练习

  张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。

  3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊,呵呵)

  双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈

  双唇达响

  4、舌头练习

  舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘

  舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈

  舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸

  舌在口腔内左右立起

  舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇

  舌尖与上齿龈接触打响

  舌根与软腭接触打响

  二:气息控制训练

  没有气息,声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。

  一、胸腹联合呼吸法

  吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。

  胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到"吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断"。

  我以前学唱歌的时候,每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息,不能在饱腹的时候,否则容易造成胃下垂等。有句话叫"饱吹饿唱",不过对于培训师来讲,不能太饿,否则没力气讲几个小时,呵呵。进行呼吸练习的时候,我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。

  练习方法:

  1、慢吸慢呼

  总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。保持几秒后,轻缓呼出。

  可以在呼气的时候加入以下练习:呼气时练习:xiao lan(拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4,嘴上用力,发音之间不要闭住声门,不要跑气换气,数得越多越好。

  2、快吸慢呼

  快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时,可以通过以下发声练习:

  巴拔把爸低答底大

  夸大上声练习:好美满想仰场

  换气练习:广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗

  相声小品里的"数来宝"经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。

  二、强控制练习

  要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。

  强控制练习需要一点声乐练习知识,在这里不好介绍。大家可以回想:《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段,最后结尾有个"啊——哈,哈,哈,哈哈哈"基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该下沉的。

  参考练习诗词:

  岳飞《满江红》,毛泽东《忆秦娥?娄山关》,陈然《我的"自白"书》

  新闻联播播音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。播音员海霞是个很典型的例子,听说她在进北广的时候并不优秀,但是大学四年非常刻苦,最终得到了很好的回报。

  三、弱控制练习

  1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang四个音。

  2、夸大声调,延长发音,控制气息。

  花红柳绿H--uaH—ongL—iu L—v (发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气)

  3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。

  参考练习诗词:

  李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。

  气息控制训练可以把握"深、通、匀、活"四字方针,注意气息和内容的结合。

  我自己在讲课过程中,最初有发生气息支持不够、尾音弱、换气不够等问题,后来慢慢克服了。要想气息顺畅,除了要对自己培训的材料非常熟悉外,有必要考虑在一些用词吐字的地方,气息支持该怎么处理。好的处理可以帮助我们提高讲课效果,尤其在增强感染力、说服力上更加有效。

  单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。

  三:共鸣控制训练

  我们都有这样的体会:越在嘈杂的地方,我们说话越大声,结果声嘶力竭,自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有,如为了让学员都听到,尤其人多的时候,我们不自觉就提高音调嗓门,不久就有"失声"的感觉,呵呵。

  其实好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命。我们在培训的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的'共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣,不过有些人不赞同这个提法。

  培训中除了口腔共鸣为主之外,胸腔共鸣是基础,可以加多一点,如果有高音的时候,增加呼吸量,发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。

  要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用"半打哈欠"感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。

  1、口腔共鸣训练

  口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:

  badagapataka

  pengpapipupai

  普通话的四个声调,准确的叫法是第一声阴平;第二声阳平;第三声上声;第四声去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样有利于体会声音和气息。

  词组练习:

  澎湃冰雹拍照平静抨击批评

  哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜

  快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦

  绕口令:

  山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。

  2、鼻腔共鸣训练

  鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。

  发aiu的音,加点鼻腔共鸣体会

  加鼻辅音mamimunaninu

  词组练习:

  妈妈光芒中央接纳头脑

  蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。

  3、胸腔共鸣训练

  胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。

  "a"元音直上、直下、滑动练习

  词组练习:

  百炼成钢翻江倒海追悔莫及

  小柳树,满地栽,金花谢,银花开。

  4、头腔共鸣、腹腔共鸣

  基本在说话过程中用不到这两个共鸣。萝卜干发送的那个声乐视频片段中,老师有让男学生发高音,体会声音从眉心发出的感觉。基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、培训绰绰有余。

演讲发声技巧3

  1.控制说话的语调

  语调体现了说话人的内心世界、情感以及态度,当你生气、怀疑时,你说话的音调一定会不自然。所以,无论谈论什么话题,都应该使说话的语调与你所谈及的内容相符合,并且用恰当的语调表达出你对某一话题的态度。想要做到这一点,你说话的语调就应该向他人准确地传达出你所知道的信息,婉转地劝导他人接受你的某种观点或建议。

  2.注意恰当的发音

  恰当的发音有利于准确地传达出你的思想,也是提高言辞智商的重要表现。相反,不良的发音有损于你的个人形象,有碍于你思想和能力的发挥。如果你发音错误且含糊不清,就表明你思维混乱、观点不清楚。例如有些人说话总会拖腔拉调,他们自以为这样能够显示出自身的与众不同,但效果往往适得其反,会使别人感觉他是在装腔作势,从而产生一种本能的抵触情绪。

  3.不要让声音尖得刺耳

  每个人的音域范围都不同,有高亢、低沉、单纯、浑厚之分,但是其可塑性很大。所以在说话时,你必须有意地控制自己的音调。不要指望用高亢的声音吸引别人,否则会让别人觉得你过于招摇、过于自信;更不要用低沉、有气无力的语调说话,否则对方会认为你缺乏热情、没有生机。大多数情况下,应该在自身音调的.活动范围内找到一种恰当的平衡。

  4.不要用鼻音说话

  当你用鼻音说话时,听者会感觉十分难受。经常听到“哼……嗯……”的鼻音会让人觉得你是在抱怨、毫无生气且十分消极。

  5.充满热情与活力

  热情的声音可以传递出活力与生命力。当你试图说服对方或是传递信息时,这一点有着重大的影响力。因为情绪同说话的内容同等重要,会带动和感染你的听众。

  6.注意说话的节奏

  在日常生活中,多数人说话根本不考虑节奏,但是,一成不变的说话节奏往往会给人以单调乏味的感觉,所以说话时不妨变换一下节奏。“余音绕梁,三日不绝”,声音是语言的载体,好听的声音可以向对方传递出一种美感,使对方乐于听你讲话。所以我们在交谈时,要注意锻炼自己的声音,使它富有感染力,这样才能够打动别人。

  演讲技巧怎样练习发音

  一:语音训练

  普通话是科学语言体系,它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上,即在掌握北京音的练习上。

  发音训练:人类发音,没有单独的发音器官,是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中,除了声带外,其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时,横在呼出气流通道上的两条声带,迅速地一开一闭,把稳定的气流切成一串串的喷流,进而转换成听得见的峰音,随着舌、唇、腭等器官的运动,不断改变声道的声学性质,将峰音变成能区别的语音,通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出,发音效果如何,与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此,在发音训练中,着重要进行下列训练:

  (1)呼吸训练

  讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:“唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬”胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。具体方法如下:

  吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气,做到快、静、深。

  呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有声语言。这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的“气”,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合,为优美的声音奠定了坚实的基础。

  在讲话过程中,要处理好讲话和呼吸的关系,必须注意:

  第一, 尽可能轻松自如,吸气要迅速,呼气要缓慢、均匀,吸入的气量要适中。

  第二,尽可能在讲话中的自然停顿处换气,不要等讲完一个长句才大呼大吸,显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句,不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样,会适得其反。

  第三,尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿,都要抬头舒肩展背,胸部要稍向前倾,小腹自然内收,双脚并立平放。这样发音的关键部位:胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅,方可语流顺畅。

  练习呼吸的方法有很多,主要有:

  1,闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。

  2,吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。

  3,咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。

  4,数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。

  5,用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如: >出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口气说完才算好。

  开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。

  (2)声带训练

  在通常情况下,人们说话时,声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。,声带的好坏,既有先天因素,也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带,改变声带条件,保护声带,都是提高语音素质的重要方面。

  声带训练最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

  声带运用要科学,得当。这主要是指:

  第一:在长时间计划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。

  方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声带启动,以适应即将到来的长时间运动。

  第二:在人数较多或场合较大的地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共鸣作用,要运用“中气”的助力来说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

  演讲的发音技巧

  1、口的开合练习

  张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。做这个练习,克服口腔开度的问题。

  2、咀嚼练习

  张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。

  3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊,呵呵)

  双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈双唇达响

  4、舌头练习

  舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘

  舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈

  舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸

  舌在口腔内左右立起

  舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇

  舌尖与上齿龈接触打响

  舌根与软腭接触打响

  没有气息,声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。

演讲发声技巧4

  一、正确的呼吸

  我们时常发现,有的演讲者虽不乏新颖的内容、充沛的感情、适当的肢体语言,但演讲时间不长,声音就嘶哑了,不得已,只好把力量集中在喉头上,结果声带压力更大,最后变成了声嘶力竭的叫喊,大大的削弱了演讲的感染力。

  充足、稳定的气息是发音的基础。有了充足、稳定的气息,才能发出响亮持久的声音,而这又离不开正确的呼吸。

  二、恰当的语气

  语气包含的`内容是多方面的。当听众指出演讲者语气不对时,可能是用词不当,句法欠妥;也可能是指态度不对,感情失真;还可能是指声音不合,气息失调。这三方面,在有声语言中是互相制约、相辅相成的。其中尤以声音气息状态为重要环节。

  演讲者的思想感情要通过有声语言,通过声音气息表达出来。不同的声音气息可以表达出不同的思想感情。

  所有思想感情的表达,都不会是孤立的。在演讲过程中,经常是交错出现或结伴同行的,语气的感情色彩永远不会是单一的。不过,在综合运用中,又有主次之分,主要的感情造成主要的色彩,主次之间,有交替,有重叠。

  三、规范的发音

  演讲说普通话,说普通话发音就必须正确、规范。

  演讲应该力求发音正确、规范,纠正错误读音的最好办法是经常查工具书。

  四、良好的共鸣

  演讲时,声带受气息的冲击而发出声音,但音量很小,也不优美。这就要靠共鸣去扩大音量和美化音色。共鸣器官人人都有,但不是人人都会运用它、控制它,因此就需要通过训练,加强共鸣,使声音变得洪亮、圆润,传达得更远,蕴涵感情。

  五、多留意自己说话的声音

  演讲和谈话一样,你和对方的谈话已经开始,那么在言语交谈中,最好分出一部分精神来留心你的声音。“我说话是不是太快了?”说话的目的在于使人全部明了,如果话说得太快,别人听不清楚,听不懂,就是白费口舌。

  再问一句:“我说话的声音是不是太响了?”试想在宁静的黄昏,树下谈心或在温暖的炉边,围炉叙旧,高声谈话是如何煞风景啊?若在客厅里,过高的声音会使主人嫌恶;若在公众场合,更会使你的同伴感到难堪。你说话时要记着,对方并不是聋子。

  除了不能太快和太响,谈话中每句话的声调还应有高有低、有快有慢、抑扬顿挫,这是获得听众的唯一秘诀。在乐曲里,有极快、略快、慢、略慢、最慢等快慢符号;也有极强、强、渐弱等强弱符号。若想使你的话如同音乐一般动听,不可忘记应快时要快,应高时要高,应慢时要慢,应低沉时要低沉。毫无抑扬顿挫地说话,是最易使听者疲倦的。

  因此,说话不妨常常留心那些使人听了会容易忘记疲倦的说话方法,也不妨留心那些舞台上的名角念词的方法,这是最好的参考。

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