拓展培训有感

时间:2024-05-09 14:15:36 观后感 我要投稿

拓展培训有感

拓展培训有感1

  通过拓展训练,给我很深的体会和和感触:

拓展培训有感

  一、每个人都应当有一定的团队精神

  我们每个人都生活在一定的集体、团队当中,在游戏活动中,我们以我们的小组为一个集体,在工作中,我们以我们的科室,我们的单位为一个集体,在日常生活中,我们以我们的家庭,朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的,在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此,我们的所作所为,我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点,个人的成功不算成功,集体的胜利才是最大的胜利!我们不能只顾着自己,只想着完成自己手中的任务,而没有明确我们团队的目标。所以,在工作中,日常生活中,只要我们都朝着一个目标,牺牲个人利益是应该的。

  二、每个人都要摆好自己的位置,干好自己的事

  在训练的总结会上,教练说过这样一句话:“我们不能改变明天的天气,但是我们可以调整自己的心情,同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的,我们是否是静止的呢?不!我们应当是积极的、乐观的、主动的!在单位,我只是一名普通的职工,我的任务就是干好自己的工作,服从领导的安排。在拓展训练小组成员中,我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃,该活泼的要活泼。在“时空隧道”活动中,我只是运输水的工具中的'一个小的部分,但是,我们的“隧道”就是这十多个“小小的部分”组成的,只有我们都干好自己的那一小的部分,细水才会长流,流水才不会因为个人的失败而中断。在这个活动中,我们无需去批评、指责别人。只要我们都按要求,按统一的原则,依计划完成自己的事就行了。

  三、做人做事,三思而后行

  我们做事之前都应当先思考,先计划、安排。要先明确目标,有准备地去做。而不是盲目地、冲动地干。在“七巧板”游戏中,我们没有重视上述问题,所以,我们失败了。相反,在后来“过电网”时,我们吸取了教训,没有盲目地“以身试网”,而是先有目的、有分析、有分工、有监督、有总结地进行。所以,我们成功了!

  总的来说,这次的拓展训练对我的影响很大。我将不辜负领导的一片苦心,把拓展训练场上的精神发扬光大!把拓展训练的收获运用到自己的日常生活与工作中。遵守医院的规章制度,服从领导的安排,团结同事,协作互助,为共建和谐、美好、文明单位而努力!

拓展培训有感2

  对“拓展”在很久以前就在电视里看到过,但以往总是以观众的身份看个新鲜,终于在前段时间我亲身参与该项活动,受益匪浅,感想颇多。

  一、自我挑战

  空中断桥项目是对个人的挑战,它要求参与者在8米的高空中,要跨越面前1.2米的断桥。我这个恐高者能否克服自我呢?起先我对自己说:“不行,这次是完蛋了!”,但当教练指向我,大家把信任与支持的目光投向我时,我决定试试看。前面做的几个女生都失败了,如果我成功了,将是对团队内其它女生的最大鼓舞,带着这个重任,我慢慢爬到了高空中。其时平地上1.2米的跨度对每个人来说,可谓小事一桩,但站在8米高的桥上,同样的跨度却是对自我的挑战。设想如果领导交待一件我从未接触过又非常棘手的工作给我时,我别无选择,只有面对,而且要出色的完成任务。此时,空中断桥不就是教练给我安排的一件同样的任务吗?团队内男生都完成的非常出色,那么女生就会因为天生的差别而落后吗?队友还在等我成功的消息,我的成功将是整个团队胜利完成任务的关键,想到这些,心情反而放松了许多,个人的恐惧被队友们的激励所淹没,我深深的吸了一口气,从容的跳了过去,成功了,团队全体成员为我欢呼!

  我在空中迈出一小步,但在漫长人生中却跨越了一大步。这个项目通过对自我惰性的挑战,让我懂得了做事要果断,其实风险与成功是同时存在的。在队友的激励下,通过完成这个项目扩大了我的“舒适领域”,从而使我能正视困境、减少对危机感的恐惧。

  二、团队协作

  毕业墙项目是要求在规定的时间内,团队的所有人只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上(不借助任何工具与外力)。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

  我们团队群策群力,完成了这个项目,时间名列第二。且不说作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”,最让人敬佩的是身体倒悬,帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,那被粗糙墙面蹭红的脊背,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

  这个项目,让我们经历了一个从无序到有序,从不听指挥到服从指挥,从单打独斗到团队协作,从个性到团队精神的`过程。要出色地完成它,不是靠一个人的智力、体力和能力,它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。毕业墙上留下了我们团队永恒的微笑。

  在信任背摔、电网、定向、罐头鞋等几个团队项目中,我们团队均采用了这样的工作方法:

  第一步,集思广益;

  第二步,确立统一的领导;

  第三步;确定完善的方案;

  第四步:分工明确;

  第五步:认真实施。集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息纠纷,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率。也正是通过这样的程序,我们均很好的完成了各个项目。

  其实在我们实际的工作过程中,很多工作特别是在处理突发性事件时,我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程,不能因为时间紧、任务重就乱了阵脚。只有合理组织安排工作,才可能有高效率的工作绩效。

  这次拓展,无论是个人还是团队,都通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到了提升。而我通过亲身体验,得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十几年来的思维模式,心理素质得到了增强,面对挑战和压力更多从容,更加自信。我超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。思维拓展了,落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。

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