读心理抚养读后感

读心理抚养读后感

　　当仔细品读一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，不妨坐下来好好写写读后感吧。那么你会写读后感吗？下面是小编为大家整理的读心理抚养读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

读心理抚养读后感1

　　最近一直在思考育儿问题，对于如何做好一个合格的妈妈，如何正确的养育孩子，如何培养出一个身心健康的孩子……等问题，我没有深刻清晰的认知，虽然经常听身边的人分享，可以获得一些碎片化的.，各有千秋的育儿经验。但是还是不能让我明白这些问题到底怎么解。想起一句经典的话：改变我自己是解决一切问题的关键。改变最好的方式就是学习，将不会的知识去学会它，弄明白它。于是我买来了育儿书籍《李玫瑾》系列育儿书。

　　通过阅读《心理抚养》这本书前半部分，体会最深刻的是：

　　1.家庭是人生的起点，在孩子早年的教育和陪伴是非常关键的，让孩子感受到爱，感受到家的温暖。

　　父母是孩子的一面镜子，想要养育出好的孩子要先做好一个好的榜样。树立正确的行为习惯。

　　2.心理抚养重在养心，这个是核心。也让我终于明白了为什么觉得育儿不易，为什么找不到一个可以参照的方法来养育孩子。

　　是因为每个孩子都不同，需要因人而异，需要用心观察，需要用智慧去发现，去观察，不同阶段用不同的方法。要做一个有“智慧”的妈妈。遵循孩子的发现规律，成长轨迹，做好早期品行教育，给予情感上的满足，建立规则和边界，树立正确的行为习惯。

　　做一个智慧妈妈，除了责任和学习以外，还要保持成长的心态，开放的心态去接纳孩子，陪伴孩子成长。

读心理抚养读后感2

　　在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和困扰，心理健康问题也日益突出。心理抚养成为了一种重要的方式来调节情绪、缓解压力和改善心理健康。而通过阅读心理抚养类书籍，我们可以获取更多的知识和技巧来帮助自己更好地调节情绪和处理压力。

　　心理抚养的重要性

　　心理抚养是指通过各种方式来调节和平衡个体的心理状态，使其能够更好地适应环境和应对生活中的各种挑战。心理抚养不仅可以缓解压力和焦虑，还可以提高个体的情绪和幸福感，促进身心健康的发展。而阅读心理抚养类书籍，则是一种简单而有效的方式来获取心理抚养的知识和技巧。

　　心理抚养类书籍的特点

　　心理抚养类书籍通常会从心理学的角度出发，介绍一些有效的心理抚养方法和技巧。这些书籍通常会结合实际案例，通过生动的故事和细致的分析，让读者更好地理解和运用心理抚养的原理和方法。心理抚养类书籍还会提供一些实用的工具和练习，帮助读者更好地应用心理抚养的技巧。

　　心理抚养类书籍的.效果

　　通过阅读心理抚养类书籍，我们可以获得更多的心理抚养知识和技巧，从而更好地调节情绪和处理压力。这些书籍不仅可以帮助我们更好地认识自己，还可以提高我们的自我认知和自我控制能力。心理抚养类书籍还能够帮助我们更好地理解他人的情绪和需求，从而改善人际关系。

　　心理抚养类书籍的推荐

　　在众多的心理抚养类书籍中，有几本经典的作品值得推荐。《如何高效抚养自己》是一本介绍心理抚养方法和技巧的实用指南，通过简单明了的语言和生动的案例，帮助读者更好地理解和应用心理抚养的原理。《心理抚养的艺术》则是一本关于心理抚养的理论和实践的综合性著作，通过对心理抚养的深入研究和分析，帮助读者更好地理解和掌握心理抚养的技巧。

　　心理抚养是一种重要的方式来调节情绪、缓解压力和改善心理健康。通过阅读心理抚养类书籍，我们可以获取更多的知识和技巧来帮助自己更好地调节情绪和处理压力。我们应该积极地阅读心理抚养类书籍，提升自己的心理抚养能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。

读心理抚养读后感3

　　历时一周，读完了这本《心理抚养），看完后对于教育孩子还是有很多收获的。浅浅认识总结如下：

　　一、家庭环境对孩子的成长特别重要，每个孩子出生大都是以家庭为单位，孩子在家庭这个环境的熏陶下长大，这个家庭中的每一个成员都在对孩子有着影响，在孩子的童年时期要给予孩子丰盈的爱，让孩子有足够的安全感，这样的孩子长大之后性格大多比较爽朗、乐观。

　　二、孩子的早年抚养方式非常重要。李教授追溯那些犯罪分子的早年成长经历，大多是在童年时期就没有被关爱过，要不就是对于孩子的教养方式过于溺爱、放纵或者严格，造成孩子性格的缺陷。凶手缺少人情味或者约束感，这种早期的教养方式很容易造就孩子的性格，导致后期很难改变。

　　三、培养孩子的亲社会行为。人的本质就是社会关系的'总和。人虽然以家庭为单位，但最终要走向社会、服务于社会，所以孩子要有适应社会的能力和行为。也就是从小就要给孩子树立规矩，让孩子知道什么事情能做，什么事情是违法的，一定不能做。比如到别人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一样随便拿，家长一定要告诉孩子到了别人家不能乱动别人的东西，还要礼貌叫人。对于这些规矩我深有体会，我成长的过程中被这个深深的困扰着，村里有些长辈，我也不知道该叫哥还是叔、大爷、老爷，每次过年家里总会来很多的客人，我也不知道都是什么亲戚，那种场面就比较尴尬，家里长辈就会数落我，说我不知道叫人。有时候在村里为了避免叫人的尴尬，会宁愿多走点路绕开有人的地方回家。直到现在我也不是特別擅长亲热的叫人。家长从小就是应该培养孩子的这种亲社会的能力，不至于以后出现社交恐惧症。关于孩子礼貌待人，这点家长更是应该给孩子树立规矩。从刚会说话就要养成讲礼貌的好习惯，我发现我教的有些学生就不爱说谢谢，这段时间上网课，因为作业或者班级事务去联系孩子，有的孩子无论你怎么发消息都是不回，更过分的是我还出现了被拉黑的行为。我们可以说她是个孩子去原谅她，那么长大了到了社会上就会突然变得有礼貌了吗？很明显不会。有礼貌是刻在骨子里的一种教养。如果在公司上班，对上司、领导的话不回应，还拉黑，我想这个人一定会被炒鱿鱼。

　　四、孩子的是非观念是在唠叨中形成的。孩子来到这个世界上就像是一张白纸，是非观念的形成是后期形成的。一个最可怕的就是没有是非观念。以前我总会觉得家长好烦，絮絮叨叨的，一句话说了一遍又一遍，但我现在明白正是在这种絮叨中，在孩子的心灵上刻印了正确的观念。当然除了絮叨之外，更重要是家长给孩子树立榜样，家长希望孩子成为什么样的人，自己首先就要成为什么样的人。“身教大于言传”、“桃李不言，下自成蹊”都是强调榜样的作用。

　　五、培养孩子的耐挫心理。现在的孩子动不动就想不开，这都是从小娇惯，家长从来不舍得吵孩子，一直顺着孩子心理造成的悲剧。没有一个人喜欢被批评，但批评的声音却有助于纠正我们的错误。在带班的过程中，我也经常批评我的学生。但我会告诉他们“敢说你是因为爱你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的学生，你做错了．我现在批评你，以后你走入社会就不会再犯这类错。

　　“总之，只有亲人，爱你的人才敢说你”。我比较赞同书中的育儿观念，书比较通俗易懂，所以读得有些快，也许某一天会回过头再看这本。读书，求的不是速度，更应该是质量。同时，把所学运用到生活中，所有的知识都是相同的。

读心理抚养读后感4

　　这是我读的李玫瑾老师的第二本书，第一本是《幽微的人性》。《幽微的人性》主要讲李老师作为犯罪心理学家对人性的理解和剖析，让读者能更加立体地看到人性的复杂性。其中有提到一些子女教育的问题，因为人的品行和性格主要都是在童年时期受父母和环境影响形成的，犯罪行为的原因也往往可以追溯到犯罪分子童年的经历，但李老师在那本书中没有重点讲子女教育。所以当我看到她出了这本专门讲子女教育的《心理抚养》，便毫不犹豫买下来。

　　读完之后收获很大，我觉得它是每一位父母都应该读的指导书目之一。其实我不喜欢读关于教育孩子的书，因为我认为孩子不是机器，每个孩子都不一样，父母不可能也不应该像读说明书一样按照书上的内容去“教育”孩子。但李老师的书特别之处在于，她在书中并没有过多教我们具体如何教育子女，而是通过很多真实的例子让我们从一个更加宏观和长远的视角去了解孩子的成长过程。李老师的方法论讲得很少，主要在构建理念，不断地从各个角度让我们认识到做父母意味着什么，孩子的成长需要什么。

　　摘取李老师书中讲的.一段话：

　　“我想告诉所有恋爱中或初入婚姻的年轻女性：无论你的生活多难，你要想好，你有没有时间和耐心去陪伴一个弱小的生命？若没有，我建议你要慎重！不要轻易地怀孕！如果孩子在早年对谁都没有形成依恋，那么发生心理异常的可能性就会增加。这种孩子容易出现冷漠、无情、残酷等表现。他们的智力发展可能完全正常，但社会性发展容易出现问题，比如在与他人交往等性格方面出现异常。犯罪心理学研究发现，许多杀人恶魔冷酷无情的心态，往往源于他们在幼年没有对抚养人形成依恋，或者在10岁前后失去了依恋对象。由此可见，母亲的亲自抚养是多么重要。”

　　李老师的这段告诫不仅适用于所有的年轻女性，也适用于所有现在在国家政策的鼓励考虑是否生二胎三胎的女性。我个人认为，那些在催婚、催娃、催二胎的压力之下仍然坚持自己的立场不动摇的女性朋友们非常值得大家尊重和佩服，因为她们懂得李老师上面讲的那个道理，她们知道，如果自己没有办法给孩子最好的陪伴，那么就不要生孩子，这是对自己负责，也是对社会负责。

读心理抚养读后感5

　　最多体会的是：三岁以前对孩子一定给予满满的爱与呵护，让他有安全感，建立你们之间的默契。养育的最佳时期是依恋期，父母与孩子的亲缘，最浓时分就在依恋期。好好珍惜孩子的依恋，这是父母未来教育孩子的一种心理资本。同时也积攒了看护人的心理资本，将来你再教育他的时候，他才心甘情愿听你话。

　　就像清朝末代皇帝～溥仪。他三岁登基，被所有人拥护，大臣见他下跪，太监低眉顺眼，百般忍耐迁就，造就了他胡作非为，打骂太监，让太监吃石头，吃地上的脏物，以此为乐趣，他不晓得什么是同理心。后来给他请了老师也不管用，他总是有他的歪理。

　　后来周围的人发现，有一个人对他说话特别管用，那就是他的奶妈王焦氏。当他又一次让身边的人吃地上的东西，因为那东西太监吃不下去他大发雷霆时，身边的人悄悄地把奶妈找来了。他说：“我知道奶妈是小脚，她走不快，我会主动迎上去，看到奶妈我会扑到她的怀里，在她的怀里那是我最快乐的时候！”他在《我的前半生》里写道：“奶妈不会讲什么大道理，但她知道我发脾气不高兴了，所以来看我。她悄悄地问我：‘听说，是你让他们吃地上的东西？皇上，他们也是人哪，人怎么能吃下那些东西呀？’”这时，溥仪回答说：“我只是觉得好玩。”奶妈说：“可是我见不得这种事，如果你再这么玩，以后我也不敢来了……”聪明的奶妈言外之意是：“你要是哪天不高兴，让我也吃这些地上的东西，那我可受不了。所以我也不来了……”没想到，这小皇上居然着急了，急忙喊道：“那不行，你得来！那我以后再也不让他们吃地上的东西了。”

　　这段真实的写照让我们看到什么？第一，奶妈对小皇帝拥有独一无二的约束和控制力，这是来源于她曾经的哺乳抚养，他们之间具有强烈的依恋关系；第二，这份能约束他、控制他的力量不是物质性的，不是强制命令式的，也不是滔滔不绝讲道理式的，而是情感性的。所以，心理约束和控制力实质是一种情感的力量。

　　但要强调的是，这种因情感而形成的心理控制力具有形成的时间性要求和背景要求。只有在人完全无能无助时、陷入不能自主和自助的痛苦之中时，他人的耐心陪伴、及时呼应、不计辛苦地帮助他解除痛苦的过程，才有可能积累起这种情感力量，形成这种心理控制力。

　　六岁之前是一个非常重要的阶段，会影响孩子的一生！三岁之前有恩于他，从三岁开始立威于他，威就是威严。3-6岁就是给孩子立规矩，培养观念的时候。父母在意并强调的东西会成为孩子的观念。每天的生活连续起来就像一条潺潺流淌的小河，那么观念就是这条河流不同场景的抓拍，每一帧画面都是这条河流的标记。缺爱的心灵就像荒漠，心理贫困有时比经济贫困更让人绝望。心理抚养重在养心，一个体会过爱的孩子，才会爱别人，才会表达爱。受过挫折打击的孩子才会有同理心，懂得换位思考。家长适当的批评孩子，使其心理坚韧，抗错能力强，不再娇贵任性。现在社会好多孩子包括年轻人动不动轻生，跳楼，喝药，跟事发者相关人物有关，也许是老师说了什么刺激了孩子，不否认老师有他的问题，但是家长一点责任没有吗？为什么孩子的心理这么脆弱？工作以后遇到挫折怎么办？轻生并不能够解决问题。所以心理健康，人格健全，比什么都重要。适度惩罚其实也是一种保护，自己惩罚总比将来别人惩罚要好。

　　父母不仅要给予全程陪伴呵护，更要锻炼孩子的忍耐力，意志力，延迟满足以及抗挫的能力。性格取决于后天养成，心理教育更要恩威并施。父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。父母希望孩子今后做一个什么样的人，就要以什么样的方式对待他。

　　很多孩子出问题时会瞒着家长，为什么？因为家长对孩子不宽容、不民主，不能接纳孩子。有的`家长说：“我的孩子爱撒谎。”这意味着什么？孩子每次跟他们说真话，他们都持否定的态度，孩子以后就不敢再告诉他们真实的情况。要是家长能接纳孩子的一切，即使孩子犯错了，也能以合理的方式回应，孩子就不会这样了。

　　贵族是三代以上养出来的。养人是人生的一种修行。你这一代可能是不完美的，但你可以通过好好养育下一代，让下一代比你更好，然后形成滚雪球效应，代代相承得越来越好。而对成年子女要学会放手与接受。有人说，放手的爱，是母鹰亲手将雏鹰推下悬崖那一刻的痛心与坚定。

　　最后我想说：谁都无法预测人的一生会遇到什么挫折或磨难。有长远眼光的父母，在情感抚养到位的基础上，一定要舍得让孩子从身体吃苦，到心理耐苦，有意培养孩子的坚强性格，这是一种更深更远的爱的付出。

读心理抚养读后感6

　　初识李玫瑾教授，是20xx年在百度上知道她的，听她讲授孩子家庭教育方面的视频，很受感慨。

　　近日，又阅读了李玫瑾教授的《心理抚养》这一本书，让我受益匪浅，特别是封面的一句话，给我印象最深：“心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运”。

　　一个孩子出生后，我们应该怎样对待他，怎样抚养、教养和培养他，这本书给我们明确指出了全新的育儿理念，本书共分为7个篇章，李玫瑾教授通过三十余年的教学与研究发现，人的心理问题与早年的养育息息相关，书中重点从“心理抚养”和“心理教养”两个方面阐述，告诉我们父母的陪伴、教育决定孩子的健康成长。

　　李玫瑾教授说：“父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题也能从父母身上找到影子”，所以，父母也需要成长、学习。

　　一、0—3岁，婴幼期父母多给予关爱

　　当一个婴儿出生后，作为父母就应当与孩子建立亲密关系，通过喂养、换尿布、各种接触，让孩子感受到爱，虽然他暂时不会说话，不会表达，但他可以通过哭，通过气味来感受和依赖亲人提供物质满足和心理满足。

　　父母早期全心全意的爱与陪伴，是孩子生命最初的情感来源，也是孩子获得安全感的保障。

　　父母没把孩子带在身边，而是交给爷爷奶奶抚养，等到孩子大了，再接到身边上学时，就会发现，孩子见到父母就像见到了陌生人，会紧张、拘束、害怕，心理距离会持续很久。

　　所以，不管多么艰难，孩子一定要自己抚养！尤其是孩子3岁以前，千万不要图省事，轻易把孩子交给包括双方父母在内的任何人。

　　二、3—6岁，儿童期父母加强性格培养

　　三岁开始，孩子能够行走，可以说出自己的要求了，会有一些不合理的索求，这时，家长可以对他无理要求说“不”，让孩子逐渐掌握不同场合下各种行为的尺度与规矩。

　　父母需要对这一时期的孩子耐心地树规矩，教会孩子表达与沟通，学会讲理，学会礼貌待人，学会分享与包容。

　　这个阶段非常重要，因为性格教养缺失，他在今后的生活中，可能会出现各种问题。

　　让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。要重视孩子的性格培养，一定要让孩子养成勤快、皮实、吃苦耐劳、不轻易记恨的性格。

　　三、6—18岁，青少年期父母加强能力培养

　　随着独立意识与自我意识的不断增长，孩子对父母有依恋之情，有些孩子会出现叛逆，父母一定要耐心和坚忍，记住“和善而坚定”的原则。

　　这个时期，需要培养能力。能力与个人的两个因素有关：一是先天禀赋，二是后天努力。

　　所以，父母要与学校老师多沟通，多关注孩子在校的.表现以及给孩子创造学习氛围，投入教育资本，不断提高孩子的能力。

　　四、18岁以后，成年人的自我修养

　　人一旦成年，许多事情就需要由自来独立判断或决定，孩子18岁以后，父母要学会放手，不能再替子女选择和决策，否则，子女就会是“巨婴”、“啃老族”。

　　所以，该放手时就放手，人只有在不断成长中，才能长大。

　　书中很多案例给我们敲响了警钟，父母的缺位是孩子成长过程中最大的问题，养育孩子这件事，并不是有钱就能解决好的，人在成长过程中，亲情陪伴比金钱重要得多，只有家庭和谐了，孩子才能健康成长了，社会才能更稳定。

　　一个优秀的孩子不是一天两天形成的，而是父母长期的用心经营，并不断完善和改变自己来教育和引导逐步实现的。

　　幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

　　这本书让我看到了家庭养育的重要性，作为家长，要关注孩子的身、心、灵，多与孩子沟通，培养孩子坚强的性格，珍惜与孩子的相处过程，不断自我完善，终身成长，只有大人好好学习，孩子才能天天向上。

读心理抚养读后感7

　　这本《心理抚养》的作者李玫瑾，是中国人民公安大学犯罪心理学教授。1999年，她开始出现在中央电视台的《今日说法》栏目中，解析真实案例中各种违法犯罪人的心理问题，其中讲得最多的是未成年人违法犯罪话题。

　　李教授通过收集分析大量的未成年犯罪真实案例，并通过与犯罪当事人谈话了解，总结出一个普遍性的问题，即一个人是否会犯罪，往往与他出生后的家庭养育密切相关。本书重点阐述早年家庭养育中的“心理抚养”和“心理教养”，这两种心理养育将奠定人一生的心理基础。李教授认为学校教育之前的家庭养育，尤其是心理抚养的好坏，可以影响乃至决定人的一生。早年心理抚养主要侧重两个方面，1-3岁培养孩子的情感，需要抚养人陪伴在孩子身边，随时关注孩子的动态，及时满足孩子的需求，让孩子对抚养人有情感依恋。4-6岁培养孩子的性格，给孩子立规矩，初步培养孩子的社会能力。努力让孩子健康、自由、有情义。

　　【1-3岁有恩于孩子，培养孩子的情感】

　　1、家庭是人生的起点，人，其实是“养育+教育”的产品。学校教育之前的家庭养育，尤其是心理抚养的好坏，可以影响乃至决定人的一生。没有时间思维的人容易迷失人生，我们在想问题时不应该仅仅停留在眼前的事情上，要以整个人生来权衡。所有社会问题其实都是人的问题，人的问题源于早年的养育。人成年后的问题基本上都可以在他早年的经历中找到影子。孩子的问题多由身边的大人造就。父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。父母希望孩子今后做一个什么样的人，就要以什么样的方式对待他。养育孩子，并非天天在说教，也并非事事在照顾。陪伴也是一种养育，这需要的是一种过程。亲子关系，是需要用时间培养的。细心照顾，耐心陪伴，慧心观察，这是读懂孩子的前提。人的问题在早年，早年的问题在家庭，家庭的问题在家长，而家长的问题在婚姻。有子女的婚姻不单单是夫妻两个人的事情了。大人好好学习，孩子才能天天向上。

　　（1）养育孩子，并非天天在说教，也并非事事在照顾。陪伴也是一种养育，这需要的是一种过程。亲子关系，是需要用时间培养的。细心照顾，耐心陪伴，慧心观察，这是读懂孩子的前提。我家孩子现在7个多月，读完这本书，我非常庆幸从孩子出生的那一刻起，我就一直陪在孩子身边。每天给孩子喂奶、换纸尿裤、穿衣服、洗澡，孩子2、3个月的时候天天哭闹，我天天抱着她睡觉。孩子出生以来，我几乎没有睡过整宿觉，夜里要醒好多次喂奶。现在宝宝每天早上睁开眼都会先找我然后冲着我笑，如果我没有睁开眼看她，她就会用小手拍拍我，然后哼哼，把我叫醒，看到我睁开眼了就立马咧嘴笑。我的付出换来了孩子在依恋期的依恋，同时孩子也治愈了我，让我感受到了她对我最纯粹的爱。我非常期待我们母女的亲密日常，期待那每一个温暖的瞬间，期待见证孩子的每一次改变。我想当宝宝第一次喊我妈妈时，我一定会感动的热泪盈眶。

　　（2）父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。我父母性格都很内向，而且不爱交流，在我的记忆里，我20岁前几乎没有跟父母聊过天，没有跟父母玩儿过。每天见面喊个爸妈，有事儿需要我做他们会喊我，除此之外几乎没有交流。我们之间界限很清晰，他们是大人，我是孩子，在他们眼里我什么都不懂，他们的事情我每次过问都会被训斥，大人的事情小孩子少打听。我的事情，除了升学和生病，其他都无关紧要，小孩子的事情大人根本不在意。所以每次我去同学家玩儿，见到他们跟父母有说有笑都非常羡慕。后来我的性格也变的跟他们一样话寡言少语，不善于沟通。我现在在努力改变，虽然很困难，但是为了我闺女，为了不让我闺女变成忧郁的性格，我要多陪伴孩子，多跟孩子沟通交流，多跟孩子一起读书、一起玩耍，让她内心有安全感，充分感受到我对她无条件的爱。

　　（3）人的问题在早年，早年的问题在家庭，家庭的问题在家长，而家长的问题在婚姻。有子女的婚姻不单单是夫妻两个人的事情了。这个观点我非常的赞同，并且深有体会。我没有遇到我老公之前觉得一个人不结婚也挺好的，现在的社会，女权主义高涨，女士和男士有差不多同等的学习就业机会，自己可以养活自己，退休后有退休金，生病了有医保，一个人挺爽的。后来结婚了，开始过二人世界，我俩更像是谈恋爱，甜甜蜜蜜，吵吵闹闹，我更像个孩子，以自我为中心，我想要我老公啥都让着我，无论对错，我都是对的，等等。这是我们相爱相杀的二人世界。再后来有了孩子，我们成了家长。从此，我们不再任性，做任何事情都要考虑老人和孩子，都要注意我们的言行举止，因为我们的一言一行都会成为孩子的模仿对象，都会影响孩子的成长。我和老公要一起努力学习，提升我们的修养，互相信任、互相理解、互相尊重，互相扶持，让孩子感受到我们的爱，让孩子感受到什么是幸福，也要对她成年后的恋爱婚姻起到积极的影响。

　　（4）大人好好学习，孩子才能天天向上。我想从小培养孩子自主阅读的习惯，那我自己也要热爱阅读，我要陪着孩子一起阅读；我想让孩子热爱运动，那我先养成跑步的习惯，带着孩子一起跑步；我想让孩子从小培养优秀的生活习惯，那我需要修正自己的不良生活习惯，用自己的实际行动影响孩子；我想让孩子学会自律，那我在生活中先做一个自律的家长。

　　2、心理彰显人之灵魂。遗传与生理相当于心理硬件，不可否认，心理品质的基础取决于遗传，所以优生优育很重要。早年养育相当于系统软件编程，所有人一出生就需要有人为他进行系统软件的编程，比如吃饭的方式是拿筷子还是刀叉，说话的方式要符合当地语言的表达习惯，与人相处的方式包括如何跟人打招呼、说话等，最重要的是如何做人，如不许欺骗、不得偷窃等。此外，还有许多东西是只要人活着就必须懂的，必须学会的。这些都属于“心理软件”，是家庭在孩子六岁之前必须通过养育来完成的编程任务。所以说，家庭就是人的心理系统软件制造商。养育中的“养”，更多的是抚养。“抚”是一种动作，养孩子时伴随着这种养育的动作的，还有养育者所呈现的表情和随事而做出的反应即态度。这是一种生活性的自然示范。

　　孩子的遗传和生理从出生时已成定局，我已无法改变，但是孩子的早年教育刚刚开始，我需要赶紧努力学习。首先，我需要学习心理学，修正、治愈自己的性格缺陷，例如忧郁，我自己得乐观积极，遇事沉着冷静，情绪稳定，用平和喜悦的心态耐心的照顾孩子。其次，我需要提升自身修养，遇事有主见，建立自己的三观，多读历史哲学和国学经典，学习更好的为人处世。第三，我需要多学习语言沟通能力，不断的培训自己如何好好说话，体会语言的魅力，然后在生活中带领孩子一起学习如何好好说话，如何表达自己，如何与不同的人沟通。

　　回想自己的童年，除了家庭聚会，我在家里就像一个透明的存在，没有人交给我这些观念，我20岁之前的记忆大部分都是学校和学习生活，大概是学习成绩好，在老师和同学那里受到了自己想要的关注和重视。

　　3、心理发展有迹可循。一个人今天表现出来的心理特点、心理风格，一定跟他过去的经历有关。当我们了解一个人的成长经历后，就可以找到他现在很多心理问题的答案。同一类人有相似的心理发展路径，人的任何心理表现都有养育的轨迹可循。父母与孩子的亲缘，最浓时分就在依恋期。好好珍惜孩子的依恋，这是父母未来教育孩子的一种心理资本。

　　4、心理抚养重在养心。养人，养身容易养心难。人出生后的每一天，给他任何的抚养接触都是他的心理营养，是他未来的心理资本。成年后的心理困扰源于心理抚养的匮乏。情感的心理抚养必须是无假的爱，婴儿来到世上，没有任何自我保护能力，看护他是一个非常辛苦熬人的过程，需要抚养人极大的耐心与真心。对人类而言，一对一、有情感、能够建立依恋情感关系的心理抚养不可戒断，亦不可或缺，也不宜替代。父母在意并强调的东西会成为孩子的观念。

　　（1）人出生后的每一天，给他任何的抚养接触都是他的心理营养，是他未来的心理资本。成年后的'心理困扰源于心理抚养的匮乏。我的性格从高中起开始变得内向忧郁起来，不敢与人亲密，别人对我好一点儿我就万分感激，典型的讨好型人格。究其原因，跟我的家庭和成长有直接的关系。我在家排行老二，上面一个姐姐，下面一个弟弟，我爸有些重男轻女，所以我似乎成了多余的存在。家里人的关注给了姐姐，宠爱给了弟弟，而我要通过听话学习成绩去讨好长辈，细心观察他们的表情，他们稍微不高兴，我就会产生恐惧，害怕他们是因为我才不高兴，内心极其敏感，没有任何的安全感。小学初中我学习成绩好，在家里得不到关注，在班级里我感受到了自己的优越感和存在感，似乎这段时间我的性格问题还没有被发现。到了高中，我学习成绩下滑，步入社会接触了太多精英和家庭富裕的同事客户，我顿时感觉自卑，感受不到了存在的意义。于是在高中时期，我拼命学习，导致把身体累垮，在家卧病修养了一年。步入社会我拼命工作，北漂九年好似过了相同的一天，每天工作、学习、睡觉循环往复，没有生活的色彩，看不到未来。我的痛苦，我不想让我的孩子再次经历。

　　（2）情感的心理抚养必须是无假的爱，婴儿来到世上，没有任何自我保护能力，看护他是一个非常辛苦熬人的过程，需要抚养人极大的耐心与真心。我要做我孩子的骑士，全心全意无条件的爱她。我愿意暂时离开职场，暂时忘记事业发展，陪在孩子身边，凡事亲力亲为，陪她一起学习，陪她度过每一个阶段的成长，直到她成年，可以保护自己，可以独立面对社会。

　　5、人性由情感唤醒。一个人尚有情感就尚有人性，对人最有力、最无价的控制力量就是情感。越是弱者，越是一无所有的人，有时越需要一种柔软的情感去唤醒他的人性。人性中的情感是养育而来的，从气味识人来说，母亲亲自喂养非常有意义，可以形成最好的亲子关系。依恋，是人生的第一次“恋爱”，也是人来到这世上的第一份“安全感”。成年人的情绪困扰大多来自依恋期的情感缺失。人性始于情感，一个人情感越丰富，人性越丰满，情感越单一，人性就越单薄。

　　【4-6岁给孩子立规矩，培养孩子的性格】

　　6、心理教养重在品行。心理抚养是心理发生和发展的第一个台阶，即人性的唤醒与情感关系的建立。心理教养是心理发展的第二个台阶，是在初级情感基础上，让情感发展得更为完整。行为界限和行为规矩，若在六岁前的养育过程中有意教导，他的行为就会体现出教养。教养不同于抚养，教养应该在孩子接触他人、有自主动作的社会行为之始，随事而教。在养育中，无论你的孩子多么可爱，也无论你有多么爱你的孩子，终有一天他会走出你呵护的范围，独立地面对这个复杂的社会。所以，你对他的养育一定要在爱的基础上，考虑他还会遇到“不爱他”的环境。因此，父母如果有大智慧，应该体现出养育方式的多样化。人在生命早期，与身边人的互动且不断重复的行为模式，就是他未来的社会行为方式的雏形，这种社会行为方式就是性格。好的性格能在心里有别人，这种性格不仅可以弥补相貌、外形等不足，还可弥补能力的不足。

　　（1）行为界限和行为规矩，若在六岁前的养育过程中有意教导，他的行为就会体现出教养。看到这句好，我想我需要博览群书了，尤其是国学经典读物，然后再结合自己的社会经历去更好的引导孩子。

　　（2）教养不同于抚养，教养应该在孩子接触他人、有自主动作的社会行为之始，随事而教。等孩子会走路和说话了，我要多带孩子去接触她的同龄小朋友们，引导她如何交友，如何与小朋友更好的玩耍。

　　（3）人在生命早期，与身边人的互动且不断重复的行为模式，就是他未来的社会行为方式的雏形，这种社会行为方式就是性格。我想培养孩子知足、乐观、自信、积极的性格。

　　7、性格培养决定命运。对3-6岁的孩子说不，有一种爱，寓意更深。这是一种约束的爱，甚至是让孩子痛哭一次的爱。教会孩子一种重要的社会行为方式，有想法、有要求、有情绪时，要学会好好说话，不要闹。延时满足孩子的需求，早年培养孩子的耐性。通过诱惑训练教其自我管理。管理人的欲望远远大于人的需要。抵制诱惑，最重要的品行就如同节食，节制眼前，从而获得长远。与人接触学会礼貌为先。对于不懂礼貌的人可以宽容，但对于没有教养的人一定要远离。与人相处学会分享包容。人生不会总遇到投缘的人，我们随时会遇到与自己完全不同的人，能与各种人平和礼貌相处，这是一种涵养。体力之苦练就坚韧毅力。今天你的“狠心”就是他明天强大和自信的来源，让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。

　　（1）教会孩子一种重要的社会行为方式，有想法、有要求、有情绪时，要学会好好说话，不要闹。我遇到过，亲戚家的孩子，4岁左右，只要她想做的事情家人没有满足她，她便躺在地上打滚。还有朋友家的孩子，3岁左右，家长没有满足他的需求，他这么小居然会掐自己手背自虐。

　　（2）体力之苦练就坚韧毅力。今天你的“狠心”就是他明天强大和自信的来源，让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。孩子2岁半我要带她去学习游泳，孩子5岁我要陪她晨跑。

　　通过阅读本书，我充分认识到早期家庭抚养和教育的重要性，我将积极学习更多的育儿科普知识，尽我所能陪伴孩子健康成长。

读心理抚养读后感8

　　育儿书看过很多，第一次看一本书，把育儿的角度，从事物的结果导向原因。虽然身边很少接触的少年犯，但是书中的种种分析，让人触目惊心，胆战心惊，不好的原生家庭会对孩子的一生起着不可忽视的位置！

　　作为家长，没有人愿意自己的孩子去犯法，但是从儿童时期，家庭父母不足够关爱让孩子也没有爱的温暖，从而心理不健康。

　　家庭是人生的起点，人的很多问题源于早年养育，父母亲自陪伴孩子成长，比只给孩子挣钱更有价值。

　　看到一个个少年犯法的案例，自小没有感受到关爱和温暖，或者家长的打骂造成了孩子的不良心态。长大成人后，这些孩子没有稳定的工作，无法组成家庭，于是就走上了犯法的道路。

　　一直认为父母是孩子的第一责任人，既然生了他们，就不止是物质方面的`给予，更要心理扶养，帮助孩子引导孩子，树立正确的价值观。

　　父母的爱是指向分离的爱，孩子感受到父母爱，长大成人后，才能自力更生，有谋生的能力。

　　心理扶养比物质扶养更重要，性格比能力更决定命运。爱需要学习！

读心理抚养读后感9

　　昨天浩浩妈问我一个问题，说孩子有唇腭裂，如何养育才不会让孩子会自卑，还有这个唇腭裂的事和孩子说还是不说好，孩子的爷爷奶奶说是不要和孩子说明事实。

　　嗯，这是一个好问题，刚好我新买了一本书《心理抚养》，这是著名犯罪心理学家李玫谨教育写的，我看了几个章节，感觉不错，对于我们养育孩子提供挺好的方向。我决定和大家一起伴读这本书，这本书一共82个章节，一个晚上一个章节，我会抓一个点和大家聊聊心理抚养的这件事。

　　现在相对于我们的父辈爷爷辈们来说，我们的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但却缺了心理营养，心理的抚养显得尤为重要。而我们的唇腭裂孩子的心理营养更缺少一点，好不容易出生啊，又大费金钱做手术，照顾，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成长，但我们担心啊，万一孩子自卑呢！一个自卑就能让孩子难过了。

　　那么我们来学习好了。

　　第一章节，没有时间思维的人容易迷失。

　　这个章节主要说是一个叫周全的杀人犯，李玫谨教授说，这个人什么都好，就没有一个叫时间思维的思考方式。用自己聪明才智犯罪，但忘记了自己其实可以把时间拉得长一点，用自己的聪明才智去干正道也会取得财富的，而不是急着去犯罪得到钱而早早断送自己的前程，最后落下一个阶下囚下场。

　　这一个章节，冰哥也看了，因为我放在桌面上，他也看了，我们聊了一下时间思维的事，他说，犯罪真不值得的，因为人的一生其实很短的，如果犯罪还会加快结束自己的寿命。冰哥是明白的。

　　时间思维是什么？我们如何用这个时间思维来看待我们孩子的成长？

　　我是怀孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里还有不少妈妈正在孕期，或者出生正畸的，没做手术的。而冰哥都上一年级啦，开始有像大家所担心别人笑话孩子的情况了。冰哥就说过有同学说他太丑的事了。但冰哥说，没关系，把他的话当空气了。

　　我经常和大家说，不用着急，这些所有的困难都会过去的，以终为始的思考问题也是我现在爱用的。孩子在孕期，我们可以想，这个只是一个暂时的过程，孩子在正畸，这个也只是一个过往而已，最终就是可以做手术的。七个月不长牙，一岁不长牙，如同邝院长说的，不会没有牙的。

　　这些真的只是暂时的，想要的目的都会达到的，而我们要做的`，平常心陪孩子，等孩子长到那个可以做手术的时刻就好了。

　　孕期的不安，孩子出生的担心，手术的恐惧，术后的烦锁护理，这些都是暂时的。这些都过了之后就没有其他事了吗？不会！

　　不知道大家看过《士兵突击》这部电视剧里连长说，生活就是问题叠着问题，我们唯一能做的就是迎合这些问题。

　　日子慢慢过，一天会比一天好，我们遇到什么问题就解决什么问题就好了。冰哥上一年级了，也会有一年级的问题，老师打电话和我说冰哥跳绳不及格让我在家让孩子多练练，我们用了三个月的时间，每天都练上十来分钟，终于可以从每次1个跳到每次30个甚至40个了，但是，他的同学都能一次跳100个了，可是这有什么关系呢，我们只和自己比，一天比一天好就是最大的进步了！

　　今天的读书体会就聊到这，感谢大家与我共读，爱是共同成长，我们和孩子一起学习，一起成长!我之前对唇腭裂也是一无所知的，养育唇腭裂是第一次，做妈妈也是第一次，冰哥说妈妈是50分的妈妈，希望妈妈多学习，做他的好妈妈！

读心理抚养读后感10

　　本着取经的态度，花了几天的时间读完了李玫瑾老师的《心理抚养》，颇有感触。

　　全书用近几年来的一些犯罪案例来剖析青少年犯罪行为发生的原因及产生这些行为家庭背景，告诉我们在家庭教育的警示和正面的抚养应该是什么样的。

　　“父母和孩子互为影像，很多问题都可以从彼此身上找到影子”。孩子不仅遗传了父母的声形像貌，而且孩子产生的一些问题在我们家长身上都能找到部分原因。有时小孩儿在考试不理想不会主动告知。反思一下，我总是各种唠叨批评。忽略了在这段时间的的努力及闪光点，聚焦在考试分数本身。要是我们能合理方式回应，而且能够引导他总结分析，肯定他的'付出，表扬其他闪光点，情况会有好转。

　　“大人好好学习，孩子能天天向上”。就拿小孩阅读来讲，平常我们会陪小孩买书或者从图书馆借书。他看第一本，我看第二本。然后交叉阅读，还在一起讨论书中的剧情。同样的片段，会有不同的解读。偶尔还会冒出些童言金句和独特观点，还是蛮诧异。如果家长在长期刷视频，玩游戏，又怎么苛求小朋友专心读书，不痴迷游戏呢？

　　书中还把人生分为几个阶段。

　　0-3岁，主要在于心理抚养，建议最好由爸爸妈妈亲自抚养。现在国家和部分省份多地出台了育儿假，最长可至婴幼儿满1岁。足见国家对这方面的重视。

　　3-6岁，性格教养，规范和约束孩子，爱有底线。

　　6-18岁，能力的培养。

　　这几个阶段又让我联想留守儿童。留守儿童，父母双方或一方外出打工，而留在农村生活的孩子，多为隔辈教育。他们在成长过程中缺少父母的情感上的关注和呵护。值得家庭、社会和国家各方面的关爱与关注。

　　做一个智慧的父母，除了责任外，还得保持学习成长的心态去接纳孩子，陪伴孩子成长。

读心理抚养读后感11

　　看了李玫谨教授的《心理抚养》，我很庆幸当初在孩子很小的时候，就停止了所谓的程序育儿，以及摒弃了不能奶睡、抱睡的说法。孩子初来到这世界，所有的安全感都来自抚养人，奶睡、抱睡是这个自然界所有哺乳动物哺乳后代最原始的方式，他们靠着气味辨认你，靠着气味去寻找安全感。我与儿子在小的时候，儿子经常就嗦着我的奶头睡着了，他睡的很沉，当他哼唧的时候，我一给奶头，他基本就能一觉到天亮，而奶里似乎能分泌一种神奇的安眠的物质，让我这个经常失眠的人，也睡的非常的'好，甚至当我中途被尿憋醒的时候，会想着儿子啥时候醒来嗦奶，嗦奶的时候我睡的比自己入睡更香沉。书上说，没有亲密抚养过的孩子，最容易变成冷酷变态杀人狂魔，试想在他还小的时候，没有人对他产生回应，他把玩着一个物件安慰自己，寻找快乐，那今后对人也一样是冷漠的，因为世界所有的一切对他而言，都像这物件一样供他研究、把玩，他根本不会产生丝毫的人性。这书中讲的很多道理，让我这个没什么见识的人，都觉得通俗易懂好理解。将这本书加入我收藏的行列，时不时的拿出来看看，权当做教育孩子的箴言准则。

读心理抚养读后感12

　　假期读完了李玫瑾老师的《心理抚养》，感受颇深。这本书会让人全面地了解到孩子的抚养、教养、性格的形成与家庭和父母息息相关，这是一本值得每一个爸爸妈妈认真阅读的书，通过这本书学习一些教育方面的知识，对子女的成长大有助益。

　　俗话说“十年树木，百年树人”，作者开篇用案例来讲述了家庭是人生的起点及家庭对一个人的成长的重要性，早期的家庭养育和家教养方式对人的心理行为的形成和发展紧密相关。心理抚养重在养心教育，养心教育重在语言、情感、认知方式，养育的过程中心理教养决定一个人的品行，一个人的性格决定着命运。李玫瑾教授用近几年来的犯罪案例剖析了青少年犯罪行为发生的原因及产生行为的家庭背景，采用逻辑推理的方式告诉我们在养育道路上的警示和正确的抚养应该是什么样的。

　　现在的社会普遍性的教育焦虑，关心孩子的学习成绩，注重各种能力特长的培养，却忽视了孩子的情感和性格的培养。一个优秀的.孩子不是一天两天形成的，而是父母长期的用心经营，并不断完善和改变自己来启发和引导逐步实现的。一个人对人间悲欢离合的感悟能力以及他带给别人和社会的感受将是决定着他是否能够回馈家庭和社会的重要因素。在遇到挫折的时候能乐观面对，遇到困难能迎难而上才是孩子将来在社会上生活开心快乐，学业有成，事业成功的基础。作为父母对孩子的养育决不能止步于哪一次考试，哪一次犯错，而是一项伴随自己一生的成长的探索之路。

　　有人说“贵族是三代以上养出来的。”所以养人是人生的一种修行。我们为人父母，也并不是完美的人，每个孩子都不同，养育需要因人而异，需要用心观察，需要用智慧去发现，去观察，不同阶段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的发展规律，成长轨迹，做好早期品行教育，给予情感上的满足，建立规则和边界，树立正确的行为习惯。只有在成长中不断的修正自己的养育之路才能引导孩子成为你想要的样子。

读心理抚养读后感13

　　心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更重要。

　　李玫瑾教授先强调了家庭教育在孩子成长中的重要性，然后写了家庭养育者用心用情去对孩子做养心和品行的教育，最后还提到如何通过挫折教育等磨练心性。

　　01父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。

　　父母对孩子的影响最大，不仅具有给予生命的决定权，还有物质提供的决定权，照顾程度的决定权，甚至是性格发展的决定权。

　　孩子从身体到心灵，都是父母造就的。所以父母的抚养方式，尤其是早年的抚养方式很重要。

　　父母给孩子什么，孩子就会给别人什么，父母想让孩子成为什么样的人，就以什么样的方式对待孩子。

　　试想一个从没体会到爱的孩子怎么会把爱给别人？一个从没感受过快乐的孩子怎么会拥有阳光开朗的心态？一个从没被尊重过的孩子怎么会懂得尊重他人？

　　所以孩子的一切问题都是拜家长所赐。

　　抓家庭教育，关键是抓家长，而不是抓孩子。看到孩子的问题时，家长要先想想自己有什么责任，以往哪些地方做的不好，想明白了就赶快调整，家长一调整，孩子很快也就跟着好了。

　　02要想一个人有健全的人性，一定要在他幼小的时候给予优质的情感抚养，小心呵护其社会情感的发展。

　　优质的情感养育来自妈妈的陪伴抚养，母爱不可戒，也无可替代。

　　一个人的情感发展取决于他生命的第一年，是否在抚养中拥有出于真正的爱而给予的足够耐心、细心、宽容，甚至小小的纵容。对于一岁之内的初生儿，爸妈大可放开地去爱他，给他足够的情感营养，用你的身体、你的拥抱、你的抚慰、你的笑容、你的声音去表达爱。

　　当然只有单一的爱也是不行的，当孩子出现不当的行为是要马上制止的，因为你的反应就是为他建立处事规则。

　　3岁以后父母就要注意给孩子立规矩。6岁前的教育很关键，如何养成好的习惯，如何与人相处，如何面对是非对错，这些都需要父母在日常生活的点滴中教给孩子。

　　越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态。

　　父母理性平和，孩子看到才会学到，父母急躁火暴，孩子自然是有样学样。

　　最好的教育是“不教而善”，也就是身教重于言教。当然“不教而善”要符合两个条件，一是父母长期陪在孩子身边，二是父母本身的言行善良、正派，即父母都是很好的人，工作认真，顾及家庭，自律性强，好学上进，孩子耳濡目染，自然差不了。

　　03家长不仅要关注孩子的学习和分数，更要重视孩子的性格培养，一定要让孩子养成勤快、皮实、吃苦耐劳、经得住说、不轻易记恨的性格。

　　现在还多家长一说就是学习成绩，考了多少分，第几名。要么就是吃得好不好，住得舒适不舒适，而很少关心孩子心理上的成长。

　　一个健康的孩子一定身心都健康，所以在物质条件日益丰富的今天心理抚养显得尤为重要。

　　孩子成长中，不可不批评，也不可总是批评。同理，不能不表扬，也不能总表扬。

　　你难保孩子走上社会每个人都会像你一样呵护他，你就不能把孩子养成玻璃心。

　　这就需要在平时的教育中，既要有恩于他，又要立威于他。训练孩子的心理承受能力，不能娇惯或放纵，养成“错了也不能说”的心理。

　　对于不对的事，家长就要勇于说“不”。

　　这种说“不”的教育方式，不仅仅是给孩子一个明确的态度：如果你做得不对，你再闹我也不会让步，我对你的爱是有原则的，事情的`结果取决于你自己的表现。所有的孩子都会从中感知你的反应。只要你够坚决，他就够明白。从此之后，他将学会克制情绪，撒野般胡闹的情况会越来越少。

　　有话好好说，也是社会生活中一个特别重要的规则。

　　要教会孩子有想法、有要求、有情绪时，要学会好好说话。为孩子建立一种与人沟通的言行方式，既可以让他疏通自己内心的情绪，也让他明白，有些事情需要有不同的考虑，听听别人的话未必不是好的选择。

　　通过延迟满足练就耐性。比如想要的东西不能马上到手，要通过等待甚至自己的努力才能得到，有意识地培养孩子的耐性。

　　最后用体力之苦练就坚韧意志。要想让孩子心理坚强并有韧性，一定要从身体之苦进行磨炼。

　　当然现在社会没有那么多体力活来训练孩子，所以李教授给出的方案一是长跑，二是游泳，通过这样的运动来磨练。

　　其实好多抑郁症的孩子都是比较宅的，从小缺乏体力之苦，不爱体育运动，一坐就是一天。

　　《运动改造大脑》里就提到通过运动能改善人的大脑，提高学习和工作效率，缓解压力，治疗抑郁症等。

　　在孩子七岁前给他们多些属于自己的时间，让他们到屋外、到田野、到山上、到水里去玩，让他们感受自由的快乐和生活的快乐，让他们身体内的神经系统，也是心理活动的基础得到强化加固。当他们的体质强健后，意志力也会更加坚强，心理的弹性或韧性才有保障。

　　真正的爱不是单一的，多样式的爱才能养育出健康的孩子。

读心理抚养读后感14

　　这本书涉及心理学、儿童教育学，书中的内容和建议具有很强实用性。人的成长是一件及其复杂的事情，父母都希望子女事业有成，家庭和谐，生活幸福。成年人的问题都可以在童年经历中找到影子，“早年经历对人的影响至关重要，因为决定了人的未来走向。”

　　书中首先指出了一种常见的社会心理学现象“归因偏差”，“人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部”。这种认知偏差普遍存在，而人很难意识到其存在并进行纠正；与“归因偏差”相对应，真正的心里成熟是相反的归因，“在处理各种复杂问题时，人能够不把缘由归结于外部，而从自身找原因”；同时这种转变是可以实现，觉察到自己的反应，提醒自己，进而养成习惯。

　　对于教育小孩来说情感抚养和性格教养同样重要，情感抚养意味着小时候的'陪伴，“对于孩子来说，最重要的是亲情和陪伴。”三岁以前的陪伴和照顾至关重要，“人的脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。”对于现实中留守儿童的问题，作者也给出了建议，如果不能由母亲亲自抚养，也要由固定的人抚养，形成稳定的依赖关系。书中提到情感抚养的作用在于“可以决定人性、人的情绪、性格、言语表达、还影响他的认知方式和亲社会等方面的发展。”

　　性格教养体现在不溺爱，让孩子在与人相处中懂得感激与分寸。父母要让孩子接触外部的世界，告诉孩子正确的价值观，同时培养孩子接受挫折的能力，心理弹性要从小练就。“当他渐渐长大，就要在之前有恩于他的基础上，补充反面的内容立威于他，训练他的心理承受能力。”书中提到过度溺爱的孩子，遇到挫折会动不动以自杀的方式来威胁父母，应对困难的应对方式有多种，心理承受能力弱的孩子会选择最极端的方式。性格教养的目的是养成“勤快、皮实、吃苦耐劳、经得住说、不轻易记恨的个性。”作者提倡让孩子在四岁前后开始学习跑步、游泳，一项运动会让人终身受益。

　　作者还对选择伴侣提供了建议，“真正但了过日子的时候，让你感到幸福的一定是对方有好的性格，心里有别人，理解、体贴、宽容、平和、自律等性格品质才是婚姻幸福的保障。”性格是不易改变的，培养好的性格，选择性格好的人相处。

读心理抚养读后感15

　　历时一周，读完了这本《心理抚养》，看完后对于教育孩子还是有很多收获的，如果不整理，可能很快这本书的内容就淡忘了，所以对自我的要求是无论读后感好坏，都要写出自己最真实的感受。

　　1.家庭环境对孩子的成长特别重要。

　　每个孩子出生大都是以家庭为单位，孩子在家庭这个环境的熏陶下长大。这个家庭中的每一个成员都在对孩子有着影响，在孩子的童年时期要给予孩子丰盈的爱，让孩子有足够的安全感，这样的孩子长大之后性格大多比较爽朗、乐观。

　　2.孩子的早年抚养方式非常重要。

　　李教授追溯那些犯罪分子的早年成长经历，大多是在童年时期就没有被关爱过，要不就是对于孩子的教养方式过于溺爱、放纵或者严格，造成孩子性格的缺陷。凶手缺少人情味或者约束感，这种早期的教养方式很容易造就孩子的性格，导致后期很难改变。

　　3.培养孩子的亲社会行为。

　　人的本质就是社会关系的总和。人虽然以家庭为单位，但最终要走向社会，服务于社会，所以孩子要有适应社会的能力和行为。也就是在从小就要给孩子树立规矩，让孩子知道什么事情能做，什么事情是违法的，一定不能做。

　　孩子从小就应树立规矩，比如到别人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一样随便拿，家长一定要告诉孩子到了别人家不能乱动别人的东西，还要礼貌叫人。关干叫人，这个我成长的过程中被这个深深的困扰着，村里有些长辈，我也不知道该叫哥还是叔、大爷、老爷，每次过年家里总会来很多的客人，我也不知道都是什么亲戚，那种场面就比较尴价，家里长辈就会数落我，说我不知道叫人。有时候在村里为了避免叫人的尴尬，会宁愿多走点路绕开有人的地方回家。直到现在我也不是特别擅长亲热的叫人。

　　家长从小就是应该培养孩子的这种亲社会的能力，不至干以后出现社交恐惧症。关干孩子礼貌待人，这点家长更是应该给孩子树立规矩。从刚会说话就要养成讲礼貌的好习惯，我发现

　　我教的有些学生就不爱说谢谢，这段时间上网课，因为作业或者班级事务去联系孩子，有的孩子无论你怎么发消息都是不回，更过分的是我还出现了被拉黑的行为。我们可以说她是个孩子去原谅她，那么长大了到了社会上就会突然变得有礼貌了吗?很明显不会。有礼貌是刻在骨子里的一种教养。如果在公司上班，对上司、领导的话不回应，还拉黑，我想这个人一定会被炒鱿鱼。

　　4.孩子的是非观念是在唠叨中形成的。

　　孩子来到这个世界上就像是一张白纸，是非观念的'形成是后期形成的。一个最可怕的就是没有是非观念。以前我总会觉得家长好烦，絮絮叨叨的，一句话说了一遍又一遍，但我现在明白正是在这种絮叨中，在孩子的心灵上刻印了正确的观念。

　　当然除了絮叨之外，更重要是家长给孩子树立榜样，家长希望孩子成为什么样的人，自己首先就要成为什么样的人。“身教大于言传”、”桃李不言，下自成蹊“都是强调榜样的作用。

　　5.培养孩子的耐挫心理。

　　现在的孩子动不动就想不开，这都是从小娇惯，家长从来不舍得吵孩子，一直顺着孩子心理造成的悲剧。没有一个人喜欢被批评，但批评的声音却有助干纠正我们的错误。

　　在带班的过程中，我也经常批评我的学生。这里有一段话值得学习，我可以说给学生

　　听:“很多人是不愿意被被人批评。批评别人是一种得罪人的事。可是，如果你做错了没人说你，你就不知道自己错了，也就不会引起重视和改变。这时，谁批评你好呢?那就是跟你最亲的人。他敢说你是因为他爱你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的学生，你做错了，我现在批评你，以后你走入社会就不会再犯这类错。总之，只有亲人，爱你的人才敢说你。“

　　我比较赞同书中的育儿观念，书比较通俗易懂，所以读得有些快，也许某一天会回过头再

　　看这本。读书，求的不是速度，更应该是质量。同时，把所学运用到生活中，所有的知识都是相通的。

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