书法培训心得体会[通用15篇]
我们得到了一些心得体会以后，好好地写一份心得体会，从而不断地丰富我们的思想。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的书法培训心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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书法培训心得体会1
作为一名小学教师 ，我连续三次参加了黄陂区小学骨干教师培训班。通过学习使我开阔了眼界，增长了见识。中国书法这门古老而奇特的艺术，是世界艺术苑囿的一朵奇葩，艺术家创造的艺术珍品是中华民族优秀的文化遗产中不可或缺的一个组成部分，是中华民族精神的象征。
在当今高速发展的社会，毛笔基本退出了日常书写工具的行列，书法也基本与实用书写脱离而成为一门必须专门学习的艺术。长期以来，由于书法教育一直未能适应时代的要求，缺乏应有的重视和开展，乃至一般人不仅对书法艺术知之甚少，而且书写也存在许多问题。软笔书法在一般小学名存实亡，对于硬笔书法相对比较重视。但一般只是临帖，老师专门指导还是有限的。作为一名教师这不得不引起我们的重视。
培训班上几位老师的讲解和示范深入浅出，循循善诱。王景老师的硬笔书写，从笔的粗细，到笔画的角度，细致入微；从学生作品展示，到老师课堂实录，全面夯实。吴高平老师的软笔规范字的教学尽显个人风采，徐谦老师的碑帖临写见解独道，徐国康老师的“永”八法娓娓道来。总之，通过学习不仅使自己对硬笔、软笔书法有了新的'了解，而且对笔、墨、纸、砚的知识丰富了、特别是对碑帖的认识加深了。
几次的学习使我受益匪浅，学到了很多笔墨知识，也使我得到了一些启示。练一手好字，能让自己受益终身。常言道，字如其人，一个人的子的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。把子写得整洁规范，可以给他人留下好的印象。一个人连一个字也写不好，他的办事成功率可想而知。练习书法可以修身养性，改变一个人毛躁、急功近利的毛病，养成细心、耐心和毅力的良好品质，陶冶我们的情操。
练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去，要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。如果在练习中，懂得创新，有自己的风格和特点，就会更好。
当然我们学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写 水平进行科学合理的教学，把自己学到的知识和经验毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展、培育更多的书法人才。
书法培训心得体会2
引言：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。
先来一段小插曲：我从大一下学期就开始选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，第二次，第三次，又是很让我失望，还是没有中。终于，凭着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运终于降临到我头上，我中签了。
选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于原因我当然很清楚。从小学起，我就对硬笔书法比较感兴趣。最早大概是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的`字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底逐渐得到加强。高中毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我一直认为一个人的字形也许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的练习。
在经历了连续三次选课的失败之后，凭着屡败屡战的精神，我终于在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，选中了夏老师的硬笔书法课。我喜欢书法，
这学期跟着夏老师从基础开始学习行书的写法，通过学习，我发现了自己之前自学的过程中很多字的写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。
上硬笔书法课对我而言是一件非常快乐的事，一方面是因为我学到了知识，而另一方面是因为我喜欢这个课堂。我非常欣赏夏老师乐观快乐的人生态度，每次上硬笔书法课，都会被夏老师快乐的情绪所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插有趣的事，会在课间给我放好听的音乐，高兴时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了知识。
当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我也许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会一直保持练字的好习惯，我始终相信夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最后，祝夏老师身体健康，永远保持一颗年轻的心态，快快乐乐。
书法培训心得体会3
很感谢市教育局暑期给我们安排的这次书法培训，也很感谢何连海等多位老师在百忙之中抽出时间来给我们上课，这几天培训我们收获很大，得出以下感想。
我们都知道，书法是一门艺术。它是以文字为素材，以线条为内容，以技巧为精华的艺术形式。中国书法是中华民族的龙脉，书法艺术是与每个最亲近也最温暖的艺术。有文字就有了书法，有书法就有了文明史。
书法练习活动既是书法技能的训练、提高过程，又是锤炼一个人的意志和心境的方法。
这次的'培训充分调动了美术教师当中爱好书法的积极性，引起了大家对书法的重新关注，培训课上教育局请到了连云港市很多优秀的书法家，他们认真的给我们讲解书法史。与此同时，本次培训班更是荣幸邀请到何连海老师给我们讲授中国书法的博大精深，让我们更加深刻的了解到学习书法的本质所在。在老师讲课的过程中大家认真听讲、体会，个个都那么的聚精会神，听的是津津有味。当老师宣布自由练习时，老师们个个昂首挺胸，坐姿端正，手握毛笔，双眼都很认真的看每一个字的构造，小心仔细临摹每一个步骤笔画，如此反复练习，多加强化。虽然刚开始字写得不怎么样，但也毫不气馁，继续努力，过不了多时，竟也进步了不少。
练习书法需要耐心，耐心往往培养了人的一种气质。“速成书法”、“短期书法”都是误人子弟的方法。正常的书法练习过程是以字帖为中心，“择帖幕帖和临帖”来逐步提高。书法需要真功夫，需要时间浇灌。当你练到一种境界，铺开一方宣纸，你的心就凝聚在书法的起笔、落笔上，远离了城市的喧嚣与嘈杂，到达修身养性的效果。有了一定的书法成就，你还可以到达平静愉悦自信的心境。
本着唤醒手写乐趣，寻找中华文化的宗旨。我们的这次书法培训活动，可真是获益匪浅啊!通过这次培训，我们看到了广阔老师对书法产生的浓厚兴趣，看到了他们在书写中华民族博大精深的文字时热情。大家上课认真听讲，下课热烈讨论，营造了浓厚的学习气氛。培训期间，各位工作人员认真负责，全体学员严守纪律，学员之间团结友爱，互相帮助。这种良好的学习气氛，友好的同学关系，是大家都所推崇的。
最后希望大家都能在书法培训班中找到书法的魅力，练就一手好字。
书法培训心得体会4
近日，我有幸参加了一场书法参展活动。这是我第一次参展，对于书法这门艺术形式，我一直都抱有浓厚的兴趣，因此非常期待这次的经历。通过参与这次参展，我深刻体会到了书法的独特魅力，同时也收获了一些对书法艺术的新的认识和体会。
整个书法参展分为多个展区，展示了各种风格、不同流派的书法作品。有行草、楷书、隶书等，每一种风格都有独特的韵味。特别是书法家们的作品，笔势遒劲有力，每一笔每一个字都凝聚了书法家多年的心血和对艺术的追求。我被他们的作品深深吸引，感受到了书法所蕴含的古老和庄重，也体会到了书法艺术对于人们生活的熏陶和启迪。
在书法参展的期间，我有幸遇到了一位著名的书法家。他谦和有礼，非常愿意和我们这些普通的书法爱好者交流。他向我们介绍了许多书法的技巧和艺术心得。通过与他的交流，我对于书法的认识又进一步加深了。他告诉我书法艺术需要长时间的积淀和沉淀，需要不断地练习和修炼，逐渐培养出一种独特的书法风格。同时，他还鼓励我要在参展活动中勇于展示自己的作品，因为对于艺术家来说，每一次的展示都是对自己艺术水平的一种检验和提升。
通过这次书法参展的经历，我深刻认识到一个道理：要在艺术的道路上不断前行，关键是坚持和勇于表现自己。就像书法，只有每天不断地练习，不断地钻研，才能够逐渐熟练地掌握这门艺术。而参展则是一个展示自己努力成果的机会，也是一个检验自己水平的舞台。通过参展，我们能够得到更多的反馈和指导，对自己的书法水平、创作能力有更深入的'认识和提升。
在这次书法参展中，我得到了很多的收获：从作品中看到了书法艺术的魅力，从书法家的交流中学习到了更多的书法技巧和心得。同时，我被激励着不断努力前行，不断从参展中提高自己的书法水平。书法参展为我打开了一扇门，让我更加热爱书法这门艺术，也激发了我更深入地探索和研究书法的决心。
通过书法参展的经历，我已经深深爱上了这门艺术，也更加坚定了在书法道路上不断前行的决心。书法不仅是一门艺术，更是一种修身养性、熏陶情操的方式。我相信自己会在书法的道路上越走越远，不断提升自己的书法水平，取得更好的成绩。
书法培训心得体会5
岁月不居，季节如流。挥袖之间，又是去年今日花开时。伴随着熙风，吸允着芳香，我们挥手九春，走进盛夏。脚印 见证历程，奋斗铸就明天。我书协不畏风雨坎坷、不惧巨浪礁石，一路披荆斩棘，奋勇前行。用不屈不挠书写着一页又一页的新篇章。xx学年度书法协会工作总结如下：
书法协会在校团委，教务处的指导下、在金耀勇，李勇等指导老师的关怀下、在全体成员的精诚合作下，开展了各式具有乐观意义的社团活动，例如：
1、庆党成立90周年"三笔'书法大赛
2、xxx书法协会xxx书法学问讲座
3、书法协会笔会
4、每周五书协培训
5、书协代表参与全国其次届"巨人杯'
6、书协代表参与全省高校'宣和杯'书法篆刻大赛
7、xxx学院第一届原生态民族文化艺术节作品展 这有力地推动了书法协会的进展，有效地继承和弘扬中国书法，活跃了校内文化氛围，提高了我院同学的书法理论水平，增加了我校同学的书法功底，丰富了书法协会的文化底蕴，受到全院师生的全都好评。 下半年开学至今，书法协会在学校领导的支持下、在全体会员的辛勤耕耘和细心工作下，先后两度荣获"高校生优秀社团'荣誉称号，不仅如此，我会还涌现了大批的优秀人才，如：杨生豪、姜通永等，他们先后荣获过国家级、省级，州级、校级等各种荣誉，为我书法协会增加了一抹缤纷颜色。
为了书法协会的明天更加绚丽多彩，我们将以责任与汗水书写，无愧于书法、无愧于学校、无愧于书协的誓言，奋力为丰富校内社团文化注入一股清爽气息！ 书法培训学习心得体会 我校现有18个班级，在校同学632人，在编老师48名。为营造同学爱书法、学书法的良好氛围，提高同学书法艺术修养，传承中华艺术珍宝，继xx学年我校开展钢笔书法特色培训后，xx学年我校开展了粉笔（书法）培训。我校在开展书法特色训练方面做到了以下几点：
一、基础扎实
1、思想上重视。
学校领导特别重视特色学校的创建工作。多次召开班子会议、校本培训领导小组会议，争论有关特色学校的创建工作。参与会议的老师全都认为书法特色特别适合在我校开展。
缘由：
（1）老师粉笔的有用性很强，写一手美丽的粉笔对同学来说终身受益。
（2）随着计算机的普及，人们习惯于键盘上打，对写有所忽视，以至于写力量衰退。
（3）适合于大面积普及，惠及全体同学。 确定粉笔（书法）培训作为我校的特色后，学校把创建工作列入了学校工作方案，特地成立了书法特色创建领导小组。
2、组织上严密。
为使书法特色创建工作顺当进行，领导小组着手一系列预备工作，由我校书法爱好者陈光超老师担当书法指导师，指导全校老师练习粉笔。
3、时间上保证。
每月最终一周的周三下午（15：20-16：00）指导老师练书法。
4、财力上支持。
学校不但思想上重视创建工作，财力上也大力支持。学校老师特地买来了各种书法书籍，每个同学人手一份。书法指导和平常的训练，指导老师牺牲了很多业余时间，学校对一部分老师发放了训练补贴。这些都离不开学校财力的支持。
5、业务上求精。
为使指导老师在业务上精益求精，学校常常组织老师参观各类书画竞赛，取得了肯定的成果。
二、训练有序
1、多种形式激发爱好。
为不断激发老师的学习爱好，学校实行了多种方法。
（1）定期展出优秀作业。
（2）进行书法竞赛活动。
（3）把同学的优秀作品作为艺术品在校内醒目处展现。我校校内内十几幅作书法作品，分别在走廊墙壁上悬挂，这些作品都出自我校同学之手。能作为艺术品在校内内展现，是同学的'一种荣耀，这既是对同学多年付出的确定，也为其他同学树立了榜样。
三、成果喜人
1、惠及全体同学。 从两年来的书法作品看，大部分三、四班级同学的书写水平明显高于五六班级。分析缘由，三四班级同学接触汉书写时，正赶上我校创书法特色开头阶段，他们从一开头就接受正规的训练，书写水平提高很快。而现在的五六班级接触汉书写时，我校还没有创书法特色学校，到三四班级才开头接受正规训练，书写水平提高相对慢一些。但与原来相比也有不同程度的提高。
2、书法特长生脱颖而出。 通过一年的练习，不仅老师的粉笔写得美丽多了，而且同学中涌现出一大批书法优秀人才，多人次在市、县、学区书法竞赛中获奖。 由于我校的书法特色创建工作基础扎实、训练科学，取得了可喜的成果，得到了家长的好评，社会的确定。今后，我们会加倍努力，以更优异的成果向社会汇报！
书法培训心得体会6
我校为了进一步提高教师们的书法技能，更好地完成教书育人的职责，邀请了书法技能高超的老师为我们培训，为教师们创造了学习硬笔书法的机会。此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会。作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法。通过培训，我渐渐发现了，自己的`字体存在不少问题。以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方。
我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔。同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势。老师为我们讲解了横、竖的写法。每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程。写竖画有垂露和悬针。看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习。我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深。书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习。由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难。但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习。我相信有志者事竟成。
书法培训心得体会7
此次培训，是一次难忘的书法之旅，让我感受了别样的墨香。
一、感受书法的魅力
主办单位特聘两位老师为我们授课。老师严谨的教学风格让我们知道了什么叫“十年磨一剑”。乍一看书法老师，你完全想象不出他的字如此美丽，练字背后的辛苦让人难以想象。
二、重拾练字的热忱
这三天的时间，每每让我回想起读师范时的画面。记得当时对书法爱好深厚的我常在课余时间对着字帖反复地临摹。而踏入工作岗位、结婚生子后，面对繁琐的工作，面对生活的柴米油盐，练字的心思淡了，练字的时间也慢慢少了。而在这三天里，我又重拾了对书法的那份热忱，每天除上课时间外，晚上回家也仔细练字，书写老师留的作业，尽管大家嘴里叨念着腰酸背痛，但手还是停不下来，一张、两张，不厌其烦地练着……
三、墨香陶冶了心境
进修学校大教室里这静谧的环境下，我的心也跟着静了。都说练字可以修身养性，的确如此。每天有规律的生活，上课练字成了我们生活的主旋律。在不断练习的过程中，我们遗忘了工作的压力，遗忘了生活的苦恼，有的只是一颗安静的.心。
四、书法之旅收获多
本次书法培训的内容由珲春市进修学校选派教学阅历丰富的书法老师进行授课，让学员从“写得好、讲得好、辅导得好”三个方面循序渐进，使受训学员在短期内较好地把握书写技巧和要领，并能顺当走上讲台，胜任学校硬笔书法教学工作。老师从最基本的点横竖撇捺到字的间架结构、章法布局都非常仔细地讲授。
让我们知道了每个笔画的轻重、节奏，一个字里每个笔画的位置如何支配，才能让字变得更美丽。把握了楷书的书写技巧和要领后，我们进行了反复的练习，每个学员都觉得在这三天里自己的字进步了、规范了、美丽了。
风乍起，吹皱一池春水。随着新课标的修订实施，书法教学必将迎来一个崭新的进展前景。书法艺术是中华民族的珍宝，三天的培训收获需要在今后漫漫教学征程中逐一落实。与书法为友的日子不再单调，我愿与我的同学们一同走进这看似简洁的黑白世界，感受其蕴含的无穷魅力。
书法培训心得体会8
光阴似箭，日月如梭，转瞬间，这学期的硬笔书法爱好小组的教学工作就宣告结束了。这一学期，我和吴秋虹老师担当了校本课程低学段硬笔书法的教学，由于这学期是这学期新组建的爱好小组，学员们的书写水平存在相当大的差距，给教学带来了肯定的影响，但经过师生们的不断努力，我们在硬笔书法教学领域上也得到了肯定的成长和进步。现在把本学期的详细工作总结如下：
1、严格根据要求和目标组织硬笔书法教学 为了切实地提高同学学习书法的效率和质量，从备课、上课、作业的布置与批改，到课后辅导，考试等都严格仔细地去按要求和标准去做，在教学工作上，严格根据学校的教学要求和目标组织教学，抓好教学中的每一个环节。
2、培育同学学习书法的爱好 硬笔书法是一门艺术，具有无限宽广的魅力。我在教学中有意识的从最基本的笔画句入手，引领同学把握书法的一些基本学问。由于有相当一部分同学的`书法基础较差，学习爱好淡薄，通过基础学问的巩固加强，诱发这部分同学的爱好，收到了良好的效果。因此，在教学过程中，我们不断提高同学对书法学习的爱好，培育同学学习书法的力量。
3、充分利用多媒体等现代化教学手段 我校拥有先进的多媒体教学设备，因而，在教学过程中，通过上网查找和自己制作书法教学的音像资料和课件，使无声的语言变得生动形象，详细可感，提高了课堂效率，取得了抱负的效果。
4、激励评价，作品展览。 为了提高同学书法的应用力量，本学期组织同学进行了书法作品书写小竞赛。在教学中，教给同学写硬笔书法作品的方法、方式，以及书写的技巧，平常多练习，并要求同学在学习中谈谈如何写好一幅硬笔书法作品。经过多次实践练习，然后组织同学进行了书法作品书写小竞赛，并选取优秀作品进行展览，从而增加同学对书法的运用力量。
一个学期的时间内能完成的学习内容相对有限，在下学期的教学中，我们将加强同学对字结构的分析运用和练习，扬长避短，从而使今后的硬笔书法教学再上新台阶。
书法培训心得体会9
我最喜欢的格言是：“终身学习”，学习是润泽人一生的活动，学习多精彩，生活就会多精彩。这些天我沉浸在难以名状的激动和兴奋中，因为我有幸参加了6月16日至22日在日照海洋城涛雒二中举办的第二届全市书法教师培训班，培训为我县工作在一线的书法教师提供了一个热切渴望的学习、交流平台，我从中受益匪浅，我感谢教育局的有关领导举办了这次培训，更感谢学校领导给了我这次难得的学习机会。
精彩的课堂、丰富的业余生活、组织的温暖，唤醒了学员们强烈的求知欲望，更增强了书法教育工作的责任感和事业心，我特地用了好几天的时间，写下自己的学习感受。
一、领导重视，隆重开班
开班典礼在涛雒二中举行。出席开班仪式的有：日照市教育学会书法教育研究专业委员会秘书长郭合全，市领导何可睦，牟大勇，白宗秋，教育局徐锡华，日照海洋城工委臧新宇等领导和专家，还有来自各区县(市)的50多名中小学书法骨干教师。开班典礼由郭合全秘书长主持，领导、专家做了重要讲话，对书法班的学员提出殷切希望。各位领导专家都希望我们为传承中华文化努力进取，勉励大家在提升自身书法教育素养的同时，要立志“为书法艺术传播做出自己应有的贡献”;要成为区域内书法骨干教师;书法教学不仅仅是教学生写字，它更是传承中华的一个宝典，一个财富，更重要的是培养未来接班人的需要。开班典礼上聆听了各位领导和专家的讲话和指示，我深深感到自己的责任重大、信心倍增。我一定会珍惜学习机会，不断更新理念，学习技能，提高素养，在岗位上勤奋工作、认真钻研，积极推动书法教育，辐射和引领学校的书法教学工作。
二、设计科学，高效培训
17日下午，郭合全秘书长做《阴阳虚实》之讲座，他先让在座的每位教师站起来介绍自己，敞开心扉，接纳别人，活跃会议气氛。
郭老师几乎没讲如何练书法，但无处不体现着书法之道，郭老师先从中国的太极图阴阳开题：“道”是中国传统文化的核心，“一阴一阳谓之道”，“道生一，一生二，二生三，三生万物”。学书法必须明白道，学书法先把思想打开，把心灵打开，“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”“世事洞明皆学问，人情练达亦文章”，让学员们在轻松愉快的气氛中领会学习书法的“书外之功”更为重要。他和教师们重温了王国维《人间词话》说中的“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境也。郭老师的讲座博证旁引，风趣幽默，让老师们在轻松愉快的气氛中感受到中华文化的博大精深。
18日上午，市教育科研所所长徐锡华老师做了《研究特点把握规律，努力提高书法教育的效率和质量》的专题讲座，他就中小学开设书法课的意义和价值，树立正确的书法教育指导理念，写字教学的训练策略等等问题作了深入浅出的阐述，给广大书法教师今后的书法教学工作指明了了方向。
让我感觉最震撼最精彩的是18日下午中国年轻的女书法家李晓君的讲座。我可以用这样的话形容她“生是书画人，死是书画鬼。”长发飘逸、气质不凡的她本人就是一幅优美的画，就是一首豪放的诗。
她以《以书入画以画观书——略谈书画同源与书画鉴赏》为题，整个下午，满怀自豪津津乐道自己她成功幸福的书画人生。她用南齐谢赫的“气韵生动”“骨法用笔”“应物象形”“随类赋彩”“经营位置”“传移模写”的“六法论”阐述书法绘画的关系。书以情怀、书文并茂的她，讲起课来如行云流水，淋漓酣畅，说起书画来如醉如痴，如心如意。她的师傅吴悦石先生评价她的书画作品：纵笔挥洒，笔墨灵动，不计较于程式，豪气干云，洒脱痛快，不让须眉。
她和老师们一起赏析中国画的大气磅礴、意蕴深邃之意境，讲授笔画是中国画的灵魂，结字规律，“讲功夫需用心悟”，做艺术要把心沉下来，她鼓励老师们：“既然已经爬到了半山腰，为什么不爬到山顶去领略更美丽的风光呢?”直讲到了下午六点，天色都暗下来了，老师们还是认真地听讲做笔记。她对书画艺术的执着痴迷，她在书画下的功夫，拜师求学的经历，令在座的每一位老师感动不已。
她早已辞职，她说现在练习书画的'时间每天约十个小时。她还说：“热爱书法的人是有福报的人。”就让我继续做一个有福报的人吧!
19日上午，《日照日报》副总编辑的丁永昌老师主要教给我们临摹《书谱》的方法：从音形义三方面入手，实临(即临得和原帖一样大)，《书谱》约3500字，字的连贯、疏密相背等关系处理得好，书法得三种运动体现得好。有草书的形态，但有楷书的东西，学好这个就练好了基本功。
19日下午中国书法协会的孙元富老师主要教给我们书法中锋用笔、调锋、丹田运气，临帖临出气势质感，书法作品要用气息找节奏感。
20日上午，来自莒县的孙守合老师主要传授了书法的四法：笔法(书法的核心)、墨法、字法、章法(即关系法)。布局的三原则：统一、变化、和谐，书法书写转折的提按，捻管，裹锋，“笔法者天也，流美者地也。”艺术之路成功的关键是“良师益友+勤奋”，临帖一定要有取舍，又有分析的时间，我们又学到了许多有关临帖与创作的专业知识。
21日上午，又观摩了两节书法教学示范课，第一节是来自桂林路小学年轻的李双老师《书法》(小学生)课，我们直观感受了书法课堂教学的各个环节，属于潜机教学法，既教了学生笔画，又训练了结构。第二节课是涛雒中心初中潘磊老师的《书法欣赏与练习》(初中)，潘老师用播放视频导入，引出天下第一行书《兰亭序》，营造出良好的氛围，激发了学生的兴趣，继而欣赏书法是“纸上的舞蹈，无声的音乐”之美。潘老师是一位年轻的语文老师，文学功底比较深厚，字写得又好，在两位老师的书法课中，真正让我感受到了什么是专业化的书法课堂。
休息之余，郭老师让各位老师及时请教专家，尽管我的字写得并不好，但我每次都不耻下问虚心请教，每次与各位专家进行交流、求教时，深深被专家们耐心的、平易近人的态度所感动。“书品如人品”，我想他们的为人就像他们的书法一样体现出一种大家的风范。在与学员们的交流中，与专家的笔会中，我有太多的感悟，有太多的体会，我领悟到一个成功的书法家深厚的文化底蕴，高尚的操守德行，娴熟的技能技巧。每位老师与这些专家直接交流，大有“听君一席话，胜读十年书”的感慨。他们的话语激励着我，让我在学到一些专业知识的同时，悟到许多做人的道理，鞭策着我在书法艺术的道路上不断前行。
三、互动交流，不断提升
在学习过程中，除了从大师身上学到知识以外，我们老师还在一起交流、探讨，从参加培训的老师们身上，我学到很多有用的经验，交换了许多意见和见解，探讨了许多课堂教学的疑问，得到了一些破解疑难的方法。在交流中，我是快乐、幸福的。在快乐中，在幸福中，我学到了很多有关书法教育方面的知识，拓宽了知识的视野。在书法家演示和笔会活动中，大家更是大展才情，挥毫泼墨。一幅幅书法作品跃然纸上。我在大师们的作品旁驻足观望，流连忘返。看着大师们创作的场面，我意识到自己基本技能的差距。还结交了本市很多的同行书法朋友，我需要继续向他们学习和请教。同时我也会牢记历史在快速前行，也对传统的写字教学和书法教育提出了新的要求，每个有责任感和使命感的国人都有义务认真写字、踏实做人、继承中华传统、传承华夏文明、弘扬民族精神。
短短几天紧张而又快乐的培训中，既有名家名师和一线老师的讲座、又有参观和笔会等活动，既有理论又有实践，内容充实而丰富，形式严谨又不失活泼，尤如秋日的阳光温暖，明晰着我们书法教学的方向，让我受益匪浅，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。要是能天天这样学习充实，这是一件多么幸福的事情，我又是一个多么幸福的人!
四、反思总结，再攀高峰
经过培训，我感觉自己书写水平、文学功底的欠缺，字的用笔、结构、笔画的质感等方面还要苦练基本功，还有很多需要提高学习的知识，我还有很远很艰难的路要跋涉，要制定一个详细的的自学计划。初步计划暑假自费再走出去学习，开阔眼界，因为我相信：“外面的世界更精彩!”
书法培训心得体会10
我此次参与xx省学校书法骨干老师培训，自始自终严格遵守培训纪律和规章，仔细听了每位专家学者的讲课，做了大量的学习笔记，同时也仔细认真地观摩了金海试验学校老师的书法课，我收获很丰富，不虚此行，达到了我的预期目的。我深感收获的是：
首先，对书法课堂有了新的熟悉。我的工作地怀化溆浦，离省文化中远，原来表现对文化熟悉也离得远，认为进不进课堂无所谓。培训后，熟悉上有转变，认为很有必要，书法学习是在挽救我们的民族文化，应当从小孩子抓起，直至中学高校。
其次，丰富了书法理论学问。我虽然懂点书法，但长期忙生计和工作，对理论上的东西只知道点皮毛。通过培训，豁然开朗，书法理论多了。并知道何满宗、李再湘、夏时、熊瑛、谢建明这些专家学者和老师们是怎样刻苦学理论的，怎样理论联系实际践行书法艺术活动的。自己将来也要在一边实践书法，一边下苦功夫学习书法，做到理论引路，不迷失方向，做一个合格的书法爱好者和地方小书家。
再者，此次培训让我更加学会了施教的方法。原想自己学书觉得枯燥，还去教小孩子学枯燥，岂不枉哉?由于思想熟悉的错误，导致教法陈旧过时还不当成一回事。以致教学质量没有大幅度的提高。其实现在看来，我教书法是可以的，但在调动同学乐观性，激发同学学习书法爱好方面还需下功夫。回去后，我将重新调整状态，改良教法，让孩子们的'学习书法不觉得枯燥，更加轻松开心。
另外，通过培训让我解放了思想，我觉得有必要把自己教学方面总结的教法阅历贡献出来，供大家争论，让大家在教学中少走弯路。首先是教学理念上，我认为刚读一、二、三班级的同学认知力量低，不必教名家的教材，只要用1—3班级语文课本便可。让同学取得成就感有了自信念，认知力量提高后再学习名家法帖，效果会更好，否则，我们同学的写作业的力量、水平得不到很快提高。培育写字能手是必定的，培育书法家是偶然的。
再就是怎样用最简方法，最简单让同学接受的方法教同学?我认为应多用朗朗上口的口诀。我编了些供大家参考指正，相互提高。
书法培训心得体会11
很感谢市教育局暑期给我们安排的这次书法培训，也很感谢何连海等多位老师在百忙之中抽出时间来给我们上课，这几天培训我们收获很大，得出以下感想。
我们都知道，书法是一门艺术。它是以文字为素材，以线条为内容，以技巧为精髓的艺术形式。中国书法是中华民族的龙脉，书法艺术是与每个中国人最亲近也最温暖的艺术。有文字就有了书法，有书法就有了文明史。
书法练习活动既是书法技能的训练、提高过程，又是锤炼一个人的意志和心境的方法。
这次的培训充分调动了美术教师当中爱好书法的积极性，引起了大家对书法的重新关注，培训课上教育局请到了连云港市很多优秀的'书法家，他们认真的给我们讲解书法史。与此同时，本次培训班更是荣幸邀请到何连海老师给我们讲授中国书法的博大精深，让我们更加深刻的了解到学习书法的本质所在。在老师讲课的过程中大家认真听讲、体会，个个都那么的聚精会神，听的是津津有味。当老师宣布自由练习时，老师们个个昂首挺胸，坐姿端正，手握毛笔，双眼都很认真的看每一个字的结构，小心仔细临摹每一个步骤笔画，如此反复练习，多加强化。虽然刚开始字写得不怎么样，但也毫不气馁，继续努力，过不了多时，竟也进步了不少。
练习书法需要耐心，耐心往往培养了人的一种气质。“速成书法”、“短期书法”都是误人子弟的方法。正常的书法练习过程是以字帖为中心，“择帖幕帖和临帖”来逐步提高。书法需要真功夫，需要时间浇灌。当你练到一种境界，铺开一方宣纸，你的心就凝聚在书法的起笔、落笔上，远离了城市的喧嚣与嘈杂，达到修身养性的效果。有了一定的书法成就，你还可以达到平静愉悦自信的心境。
本着唤醒手写乐趣，寻找中华文化的宗旨。我们的这次书法培训活动，可真是获益匪浅啊！通过这次培训，我们看到了广大老师对书法产生的浓厚兴趣，看到了他们在书写中华民族博大精深的文字时热情。大家上课认真听讲，下课热烈讨论，营造了浓厚的学习氛围。培训期间，各位工作人员认真负责，全体学员严守纪律，学员之间团结友爱，互相帮助。这种良好的学习氛围，友好的同学关系，是大家都所推崇的。
最后希望大家都能在书法培训班中找到书法的魅力，练就一手好字。
书法培训心得体会12
随着社会的发展，如今整天对着电脑打字，人们写字的机会越来越少，字也写得越来越难看，而且经常提笔忘字……我们手写用的很少了，基本上在电脑面前就可以完成很多任务了。现在很多学生都沉醉于与时代同步的高科技的产品中，特别是网络对我们的影响，很多人对于我们中华民族传统的文化已经失去兴趣了，其中书法也不例外。现在很多事情都可以上网做的到，效果还比起传统的方法要理想，使很多传统的文化和习惯都失去了他原有的功能。幸运的是，小时候我喜欢写字，在书法热消退的今天，仍然对其热情有加，而且能不断地接触到书法、认识到书法，有学习书法得机会。这个假期，我与书法接触的时间就更多了，真正明白书法不能简单地理解为只是用毛笔书写汉字。
㈠春联
1月27日，我参加了由小榄镇宣传文化中心和中国银行小榄支行主办的春联义赠活动，现场为群众书写春联。参加这次活动的除了有老中青年儿童的书法爱好者，还有部分的青年志愿者。过年贴春联是中国最传统的民间习俗，家家户户都会在门的两侧贴上精美的春联。红红的春联承载着人们对新春的祝福和未来的寄托，抒发美好的愿望。近年来，随着人们生活节奏的加快，印刷春联快速兴起，各家各户的笔墨、砚台闲置了，印刷精美、烫金勾边、物美价廉的印刷春联占据了市场。人们也乐得图个省事，挑选几幅自己满意的吉利话，花花绿绿望门上一贴，简单地完成节日里的一道程序。但是我觉得印刷的春联千篇一律，很难表达自己真切的心情。因此，这次为现场的群众和为孤寡老人院书写春联活动，我认为是成功的，而且意义不凡。当我看到前来取春联的群众露出满意的笑容;看到老书法家赏心悦目的春联作品;看到小朋友的积极书写春联;看到青年志愿者的孜孜不倦的服务，我充分地感受到我镇书法艺术事业的繁荣。其繁荣离不开天时地利人和的因素：群众的安居乐业，构件和谐社会，打造文化强镇，天时也;深厚的文化底蕴，物质经济的发展，地利也;政府的重视、企业家的支持、艺术爱好者的积极参与，人和也。同时也让我感受到我们挥毫弄墨的春联，蕴涵着墨的清香、春的喜悦、笔的情深，在我们的手中变成一幅幅好的春联，一幅幅好的春联再配上气韵生动的书法，不但增添了节日的喜庆气氛，又成为一件件赏心悦目的艺术品。参加这次活动，从裁纸、选内容、调金粉颜料、书写、粘贴等，这不仅让我更了解春联文化，还让我更接近社会、更接近生活。今年，家里的春联全部由我来撰写。这样的春联，用词恰如其分，内容随心所欲，不但增添节日喜庆的气氛，而且更能反映自己的愿望。
㈡读书
寒假期间，我阅读了《中国书法这棵树》和《书法美学教程》。让我明白了真正学好书法除了在技法方面下功夫之外，还要培养其他有关方面的修养。要多读书，对文学、美学、艺术、哲学等的广泛涉猎，增强对艺术的感悟能力和鉴赏水平。只有头脑聪明起来才能使拿起笔来的手指挥如意、灵活自如。杜甫“读书破万卷，下笔如有神”的名句，就是这个道理。通过读书，一是提升人文精神，培养人格理想;二是增加传统文化积累，涵养气质和自外功夫。熟读书史，多读书论、文学、哲学、美学、心理学，增强书法的内涵，协调发展，不呢感顾此失彼，书法除写外，更重要的是强调学问修养。
㈢临帖
临帖是学习书法的主要途径之一。寒假期间，我临了几个碑帖。从黄庭坚的《松风阁诗》中领会到结体中宫收紧、长笔四展、用笔锋利的黄书特点，还有诗人黄庭坚借景抒情，表达对贬谪生涯的不满，对先师文友的怀念，不屈于当权的决心;从汉《曹全碑》中理解了其“秀丽俊美”的风格特点，全临完800多字，耐心也不可少;从《城隍庙碑》中领略到小篆的笔画细而匀整、圆浑流丽，虽然通篇仅86字，但每笔每划都要细而匀，明白细节的重要。我知道临帖的学习过程中，并不只是表面临古人留下的字帖，学习优秀的传统书法，更重要的是体会临帖的学习态度。如果在临帖时，看到某一字或某一笔画不喜欢。不要改写字帖，而是要踏踏实实地去学习揣摩，以这样的砚台度去学习才会学到很多。要对学习中的困难有充分的思想准备，才不那克服所遇到的种种困难，走出“山重水复疑无路”的困惑而达到“柳暗花明又一村”的新境界。
㈣创作
学习的最高境界是应用，而应用也是对学习的检验。书法的学习尤其如此，因此，书法的创作是必不可少的。书法作品是一个人综合能力的体现，人的知识修养、基本功、艺术品位的高低，在作品中会充分显示出来。寒假期间，我写了两篇钢笔字和一幅毛笔字。毛笔字我采用了条幅形式中的折扇式，用四个折扇写完了整篇《五柳先生传》，而且落款用了款文一体式，算是自己的一个新尝试。从中我明白到：创作，由于离开了字帖，自己去运用学过的用笔、结体、章法等因素。如果哪一部分学习得不够，一下子就会暴露出来。从学习的角度讲这是好事，这会告诉我应该在哪里加强学习，以弥补自己的不足，使自己的学习变得更具有针对性。如果总是埋头临帖，就不容易发现自己的弱点。
㈤科研
寒假期间，我计划在下学期积极参加科研立项，准备申报学生课外科研课题，初定课题名称为《历代书法》。希望在参与过程中，加深对书法的了解，激发浓厚的学习书法兴趣，促进勤于思考习惯的养成，开阔眼界，丰富知识，培养科研精神，锻炼综合能力。
㈥书法教学
“从去年秋季学期开始，书法课将成为广东省中小学生的必修课，每周一节，并纳入教学质量考核体系。‘我们的`目的不是培养书法家，而是国民教育、文化传承。’陈绍基强调。对于此决定，中小学校普遍反映开设书法课很有必要，但是成为必修课在操作上尚有难度，师资紧缺是最大的困难所在。”
据我了解，目前各级学校合格的书法师资极缺，尤其是中小学的书法教师的缺口很大。继20xx年绍兴文理学院在国内首次开设书法学本科专业后，20xx年中央美术学院也开设了书法学专业。以前我曾经渴望过能做些有书法教学的事，考个有关书法的研究生，做自己喜欢的事情，虽然现在离自己的梦想已经很遥远了，也意识到自己将来的职业与书法关系不大，但是我会一如既往地把它作为生活的一部分，坚持自己所热爱的。正如当初我选择书画协会的学术部，都希望离自己的梦想靠近一点。今年暑假，我期望能参加院团委组织的三下乡活动，把自己学习书法的心得与村里的学生交流，希望能给他们一些收获。
我觉得学习书法，从大的方面讲，是使我们在书写的过程中了解中国文学、历史、古典诗词，体会汉字的美感，培养我们对汉字以及本民族语言的热爱;具体到个体来说，学习书法不仅是掌握一种技能，而且是培养我们严肃、认真、刻苦的习惯，培养高尚的审美情操。因此，开设书法课不只是简单为了让写一手好字或者多培养几个书法家，更重要的是在书法课的教授中穿插更多优秀传统文化的滋养。现在学生就认数理化，这三门课程在10年后大学毕业参加工作基本用不上，而二十年以后能和英语打上交道的人更少了，三十年以后基本上中学学的内容忘得差不多了，能够跟随自己一生的就是这笔字。所以，我觉得书法教学是非常有必要的。而我也希望自己能够有更多的机会去接触书法教学，能够传播书法。
从书法中，我得到了很多，学习了很多，也领悟了很多。
第一，我知道学习书法，不能为了写字而写字，那样只能是字匠。只会书法，没有学问修养，与写不出好文章，只能称之为写字匠或职业抄书手;而有好文章和较高的学问修养，不会书法只能称之为作家，与艺术无缘。书法作为艺术门类之一的汉字书法，其关注的重心是审美，要求把字写得美，写出神采，要求在精熟的书写技法的基础上，融入自己的审美情趣、个性气质等。清代学者刘熙载在《艺概·书概》中说：“书也者，心学也。”又说：“书，如也，如其字，如其才，如其志，总之曰如其人而已。”
第二，我明白学习书法，不能追求立竿见影的效果。无论做什么，只要我们有所投入，总能得到回报。学习书法也一样，尽管不是每个学习书法的人都能成为书法家，不过至少想把字写得漂亮一些，或者说能拿得出手，是大多数人的想法。因此说，在学习书法的时候，首先要去除急于求成的心理，要有耐心、有毅力、循序渐进。
第三，由于工作、学习、生活节奏的加快，我们的心理也发生了变化。我们急于求成、心浮气躁，总想快一点成功，早一点成名。但是，社会的发展、科技的进步，使我们要学的知识和要解决的问题越来越多，而认真、踏实、充实的学习书法时间越来越少。不过只要有学好书法的热情和信心，就总会挤出时间来的。由于出自真正的热爱，所以我一有时间又会练练书法。学习书法，不仅能提高艺术素养，还能磨练性情，去除浮躁，是修身养性的好方法。
总之，感恩书法，感恩书法给予我所有的一切;也感恩所有在书法这条“漫漫其修远兮”的道路上以不同方式和不同程度给我支持和帮助的人。书法潜移默化地影响着我的人生，看看书写写字，写写字看看书，这已成为我喜欢的一种生活方式。我爱书法!
书法培训心得体会13
20xx年8月8日至10日我有幸参加了日照市第二期规范汉字书写骨干教师培训班，在培训中，我们聆听了北大书法博士姜栋、湖北美院书法教研室主任孟庆星和来自本省的刘祥海、邝建设四位教授的精彩讲座，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。
姜栋老师首先从传世经典《兰亭序》入手，以王羲之书法为核心，遍述历代碑帖，讲授高屋建瓴，在浩如烟海的前朝书法中去伪存真，让人眼界大开，在许多专业性的问题上提出了自己独到的见解；刘祥海老师根据参训学员大多来自中小学一线教师的现实，强调从基础入手，几乎是手把手地教老师们粉笔字书写的“独门秘笈”，弯腰撅腚的背影让人不胜唏嘘；来自青岛的邝建设老师是中国硬笔书协会员，他的课从实用出发概括了硬笔书写的基本执笔姿势、基本运笔方式、重点笔画的书写等，还给大家推荐了《灵飞经》、《汲黯传》和王献之的《洛神赋》（玉版十三行）等适合钢笔临习的经典书目；源出日照的孟庆星老师则独辟蹊径，从国民素质教育讲到中国书法的审美体验，从陈振濂先生的“蒲公英培训计划”讲到中国书法的“技”、“道”并进，将教育学、心理学与中国书法融会贯通，听来犹如醍醐灌顶，令人茅塞顿开。
在李娜老师精心组织下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，大家认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的.作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。
学员们用特别的热情在这个特别炎热的夏天里掀起了一股学习书法的热潮，即将结束之际有学员还即兴赋诗一首表达参训的感受，诗文朗朗上口颇为雅致，达到了培训学习的一个高潮。
我想，教师为人师表应具备丰富的知识，更应具有高尚的道德、情操与人格魅力，能以自身榜样无言的力量教给学生做人的道理。成才先成人，“书品如人品”，姜栋老师讲到的蔡京、秦桧和文天祥的对比就是一个很好的例证。静心聆听专家们的讲座，无不受到他们人格魅力的感染。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，我会在接下来的书法学习中先从临帖入手，多练字、多读书、多研究，终身学习，不断提升自己，争做一名全面的优秀的书法教师。
这次培训，收获很大，不仅提高了参训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。让我明白了很多道理，更新了理念，我会尽我所能按照市语委要求把我学到的东西在学校推广，更会铭记专家们的话，“技”、“道”并进，提升自己的“人品”和“书品”。努力为书法教育和传承做出自己的贡献。
书法培训心得体会14
书法，很美的一种艺术，闲暇之余，练练书法，也是一种修身养性的好办法，练习书法心得体会。
学好书法也是需要花很多时间的。果真这样，但经过一段时间的书法练习我也学到了很多。至少我们学习它可以了解更多的书法知识写字技巧。还能了解一些历代书法家和书法家的作品。特别是能锻炼一个人的毅力与耐性。
学书法，如果真的投入当中的话，你可以感受很多的乐趣。果真没错，我们接触到是楷书，书法字体有它的特点，特别是颜真卿的楷书。
要真的学好某种字体风格，也就是说某个历代书法家的书法风格也是不容易的，心得体会《练习书法心得体会》。首先你得对所历代书法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的书法特点和运笔技巧。其实书法的'境界确实是无穷大的，你要学好它，真的得花时间，我们要花时间去领悟某种字体风格，多去了解些书法家的时代背景和他作品诞生的背景。只有这样我们才能全面的掌握某种书法风格。学书法，我认为我们最好还是得从临摹开始，我们要注意向他人学习，向他人的优点学习，把他人的好东西吸收过来，才能高自己的书法水平，如果不向他人学习，就不能丰富和造就自己。
当然在临习前人的作品时也不能盲目的临，要慢慢形成自己的风格，要注意对名帖进行研究，要取其长去其短，为我所用，通过不断的实践和探索慢慢形成自己的风格和特点。
最后，我觉得学好书法，也得有一定的审美要求，写出来的作品要有美感。要在追求美的风格中不断超越自我。在书法学习和创作中，追求美的风格，看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬。由于每个人爱好和审美观的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的艺术风格。从某种意义上讲，形成了个人的艺术风格，不断地超越别人、超越自我，才能从容地走进这一人类书法艺术的殿堂。“梅花香自苦寒来”。我相信只要我们付出了努力就一定能够学好书法的。
书法艺术是国人的骄傲，我们要一直骄傲下去！
书法培训心得体会15
我校为了进一步提高教师们的书法技能，更好地完成教书育人的职责，邀请了书法技能高超的老师为我们培训，为教师们创造了学习硬笔书法的机会、此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会、作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法、通过培训，我渐渐发现了，自己的字体存在不少问题、以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方、 我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的'基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔、同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势、老师为我们讲解了横、竖的写法、每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程、写竖画有垂露和悬针、看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习、我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深、书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习、由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难、但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习、我相信有志者事竟成。
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