《心理学》读后感

[热]《心理学》读后感15篇

　　品味完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编帮大家整理的《心理学》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《心理学》读后感1

　　军事心理学是研究军事活动中人的行为、心理和心理素质的一门学科。作为一位军人，我读了许多关于军事心理学的书籍，从中获得了许多宝贵的经验和知识。下面是我对军事心理学读书心得的体会。

　　第一段：心理素质对军人的重要性

　　在军事活动中，军人们面临着许多身心挑战和压力。因此，具备良好的心理素质对于军人的成长和发展非常重要。通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战场上的重要性。一位军人要想在压力和紧张的情况下保持冷静、果断，需要具备坚定的意志和自我控制的能力。此外，良好的心理素质还包括适应环境变化、处理冲突和压力的能力等。这些素质的培养对于军人的成长是至关重要的。

　　第二段：军事心理学在军人训练中的应用

　　军事心理学的研究成果在军事训练中得到了广泛应用。通过阅读军事心理学的知识，我了解到军事心理学如何帮助军人们提高战斗力和完成任务。例如，在集训中，军事心理学的知识可以帮助军人们提高他们的学习效果和工作效率。军事心理学指导着如何正确地培养军人的意志力和毅力，让他们在面对困难和挑战时保持积极的心态和坚持到底的精神。此外，军事心理学还可以帮助军人们更好地适应军队的生活和组织文化。

　　第三段：调整心态，处理挫折和压力

　　军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。一位军人在面临困难、挫折和压力时，如果没有良好的心理素质和调整心态的能力，很容易陷入消极情绪中，影响士气和执行任务的效果。通过阅读军事心理学的书籍，我了解到调整心态的重要性。军事心理学教导着军人如何通过积极的心态来面对困难和压力，如何正确地处理挫折和失败。这些知识在实战中非常重要，可以帮助军人们提高应对困难和挑战的能力。

　　第四段：培养军人的团队合作精神和领导能力

　　军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。在战斗中，军人们需要与战友紧密合作，良好的团队合作精神是战争胜利的'重要保证之一。军事心理学的知识可以帮助军人们了解团队合作的重要性，学习如何与战友们有效地沟通和协作。另外，军事心理学也可以帮助军人们培养领导能力，学习如何领导团队完成任务。这些知识对于提高军人的团队战斗能力至关重要。

　　第五段：军事心理学的挑战和未来发展

　　军事心理学作为一门新兴的学科，仍然面临着许多挑战和问题。军事环境的特殊性决定了军事心理学需要与军队的实战需求紧密结合，不断创新和发展。未来，军事心理学应该加强与实际实战的结合，进一步深化对军人心理的研究，提高心理教育的针对性和实效性。同时，军事心理学也应该更多地应用于军事训练和战备建设，为军人们提供更好的心理支持和帮助。

　　总结：通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战斗力和完成任务方面的重要性。军事心理学的研究成果在军事训练中得到广泛应用，可以帮助军人们提高学习效果和工作效率。军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。此外，军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。然而，军事心理学仍然面临许多挑战和问题，需要不断创新和发展。未来，我们应该加强军事心理学的实践应用，为军人们提供更好的心理支持和帮助。

《心理学》读后感2

　　本我 可以看做是原始驱动力的储存处。它非理性地运作着，它跟随冲动运动并追求即时的满足感，而不考虑所渴望的行为是否现实可行、被社会认可。本我被快乐原则所支配，无节制的寻找快乐，这种快乐特别指、生理和情感快乐。

　　超我 是一个人的价值观的储存处，包括从社会习来的道德态度。超我大致上和良心的概念相对应。当儿童开始将父母或者其他成年人对于某些社会禁忌作为他的价值观一部分时，超我便逐步发展起来。超我也包括理想自我，这是一个人想让自己努力成为的样子。这样，超我经常和本我出现矛盾。本我想要做精神上快乐的事情，而超我则强迫本我坚持做那些正确的事情。

　　自我 是一个基于现实的自我方面，来调整和本我冲动和超我需求之间的冲突。自我代表一个人关于生理和社会现实的观点，是他关于行为的原因和结果的理性认识。自我的一部分工作是选择那些能满足本我冲动的行为，但是这些行为同时又不会带来不愿看到的.结果。自我是受现实原则支配的，这种原则为快乐的需求提供现实的选择。比如，自我会阻止考试作弊的冲动，因为他考虑到被抓住而产生的严重后果，同时，他会用以后更努力的学习行为或者寻求教师同情等方法来代替作弊。本我和超我产生矛盾后，自我会进行折中来尽量满足两者的需要。然而，当本我和超我之间压力非常紧张时，自我很难制定出最优的折中。

　　——引用原文定义

　　从上面的定义看很好理解本我、超我与自我的概念。其实我们每个人内心的冲突与矛盾都是这三个“我”之间的“思想斗争”。举一个简单的例子，前几天一个朋友给我打电话，告诉我她不想上班，而想出国旅游，游山玩水的过一辈子——这个“想”的过程就可以理解为本我欲望的驱动力，也就是内在本我的体现，然而她哀叹了几声后第二天又不得不乖乖的去上班了，为什么呢?哲学上说，物质决定意识，也可以理解为现实决定思想。在心理学上来讲，又是一个“超我”与“自我”的过程，“超我”可能会说：工作是你的职责，是你应该完成的分内的事，是你“该做的事”，这个“该做”是以一定的社会道德观及个人价值观为基准的，超我往往是自己想成为的那个“成功的我”的样子;自我是什么呢，它是现实的我，理性的我，它会分析，如果不上班会有什么后果，会意识到自己还没有足够多的享受生活所需要的经济基础。

　　所以一般情况下“自我”会帮助协调“本我”与“超我”之间的矛盾，会做出合理的判断及决定。而且这个倾向随着年龄的增长经历的增加会愈加明显，即我们会愈加倾向做出符合现实的“正确的事”。

　　这也就不难理解，为什么处于青春期的孩子总是会做出一些违背社会道德观的事情，譬如打架斗殴，是因为他们“本我”意识很强烈，甚至超越“超我”范围，而由于社会经历的缺乏，又不能意识到这些事情所带来的后果，即“自我”的现实性不强。诸多因素造成的行为。

　　一句话，本我是感性的我，超我是文明的我，自我是理性的我。

　　一个人的内心若想没有冲突或把冲突减到最小，就要合理并协调发展这三个“我”。

　　个人觉得最佳状态是本我、超我与自我是处于同一个发展方向的，我们的内心会感到最大程度的满足与舒适。即本我上想完成的事是符合社会道德规范的，同时又具有现实意义。由此想到了许三多——这个在许多人眼里的“笨人”，明显看出在他的心中内在的快乐就是奉献，“奉献”符合社会道德观又具有现实意义，所以虽然在别人看来他很傻，但他的内心却是无比充实和快乐的。相比较那些过于计较得失的人，表面上看他们很精明会算计，但他的内心却是挣扎的，不和谐的，最终会心病缠身，将自己妖魔化，害人又害己。

　　那么为什么有些人有工作有钱花却不快乐?两个可能，要么他没有切实的爱他的工作，将其化作一种情感快乐的源泉;要么他很清楚自己的快乐不在工作上——只是为了挣工资敷衍了事，他本能的快乐得不到满足，从而导致内心的冲突感和压抑感。

　　弗洛伊德说，人是带着道德面具的动物。这也看出为什么人的心会那么复杂，人远没有动物单纯，要保证人像个“人”，就要受到道德思想的束缚——这也可能是自尊心的驱使。比如地上有个钱包，你的本能欲望是去捡，归己所有，但若上升到道德层面，是要遭到批评的，所以这个行为就变得不那么单纯了，当然也正因为有这个道德观的束缚，我们的社会才会井然有序。

　　当然，如果一个人只注重本我和自我而抛弃“超我”，即以现实的手段来满足个人快乐与欲望而不顾社会道德观，那么短期看，他或许可以得到一些利益，只是他要为这种违背社会道德的行为付出代价。所以我觉得这种人可以看做“短视者”。

　　总之，这三个“我”最重要的是平衡发展，过分压抑哪一个都是不好的。

《心理学》读后感3

　　从大学开始学习心理学到现在进入工作岗位，每天面对不同的学生都有不同的心理感受。面对心理学，感觉它一直是一门难以捉摸的学科，难以理解。但这本是给我的感觉是真切，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

　　此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的.生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。同时这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

　　要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

《心理学》读后感4

　　了这十五讲之后，豁然开朗。

　　想起了几天前，一个朋友微博上的一句话，“只要自己知道真正要到的地方在哪里，全世界都会给你让路；而路上的一切阻碍，只是风景而已。”也许，我也该学着用一种坦然的心态去面对这前进途中的各种荆棘，欣赏别人给我描绘的风景。

　　挫折可以使我泪流满面，可以让我一败涂地，也可以让我捶胸顿足，但是明天太阳还会升起，生活还要继续。我没有理由抱怨，我不能心灰意懒，我更不能因此而一蹶不振，要知道“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，增益其所不能”，一个人要成才，挫折是必不可少的一课。渡过这条河，趟过这道坎，翻过这座山，成功就在前面！不管路上的风景如何，我的路还要继续走下去。因为我如果一辈子不去做，一辈子没有收获。人在入世之后，面临着很多的事情，压力无处不在，有的`来源于自己，有的来源于生活。这些也就成就了所谓的挫折。其实，一直强调的所谓的折，不过就是自己给自己找的别扭。心态上坦然面对这一点，我是相当认同的。对自己诚实，对社会诚实，知道自己能力的底线，知道自己值得什么，又该放弃什么。

　　职场血雨腥风，时时有人落败。而坚强是一个多么可怕的字眼。输了，要坚强；摔倒了，要坚强；被侮辱了，要坚强；信念崩溃了，还要坚强。心理学角度上讲，“要坚强”这三个字，本身就不是积极正面的鼓励。反倒是让人倍感沉重的三个字。往往听了这三个字，总是莫名的到了一种暗示：不坚强就是输不起。其实输了怎样，被侮辱了又怎样，哭一哭，笑一笑，大不了重新来过。学学阿q，精神胜利法也没什么不好。所以面对挫折，最好的方法，就是不把它当成是挫折，换位成机遇，换位成考验，换位成什么都好。如果挫折，最后成了挫败，结果实在是不乐观，那就换位成一个笑话，不妨自己当一回傻瓜，自娱自乐一下。

《心理学》读后感5

　　不管是赞美，还是承诺，这两种方法都立足于从观念上去影响学生，主要的表现形式也都是说理型的，这也是我们教师熟悉和习惯使用的方式。然而，虽然说得很热闹但对于今天的学生而言，教师试图通过说理的方式来影响学生是有一定难度的。这是因为，对许多学生而言，他不是不明白教师讲的那些道理，特别是对于高中生来说，如果让他来讲，可能讲的比教师还要好，只不过他们都有一个共同的特点头脑聪明，心灵脆弱。道理都懂，但做不到。所以，从这一点来说教师要想增强影响力还要在认知观念之外想办法，比如情绪规律。

　　人并非时刻都是理性地生活着，更多的时候，人们习惯于用心，而不是用脑生活。简言之，人们在生活中的所作所为，并非都是理性分析判断的结果，很多都是情绪波动的产物。我从著名情绪心理学家阿瑟·阿伦做的一个经典的实验中发现：与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因为自身的遭遇，而自发形成，它是一种两阶段的自我知觉过程。在这一历程中，人们首先体验到的是自我的生理感受；然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。比如，当我们的个体觉得浑身发热，心跳加速，手有点抖，接下来你会不由自主地到环境中去寻找线索，来解释此时自己的生理表现。如果此时你正碰到愤怒的大黑熊，你会感觉“真是可怕”；如果此时你正碰到令人神魂颠倒的`人，你会感觉这是“爱慕或情欲”；如果此时你正拿到期末考试题，你会感觉这是“焦虑”，如果此时你在健身房，你会觉得这根本与情绪无关。也就是说，你的情绪体验更多取决于你对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于你的真实遭遇。然而，这就引发了一个问题，在现实生活中，对同样的生理表现可能会存在着不同的，但都是合理的解释。有时候，人们会很难确定我们的生理表现是由哪一种因素造成的。结合这样的理解，在青少年当中，所谓的爱情就是心跳加速之后错误归因的结果。那么结合这样的一个情绪规律，我们在和学生交流过程当中可以利用这一原则。给学生解释早恋现象，可能是一种错误的归因。其次了解情绪规律，可以进行有效沟通。这一原则是：一当人们为自己的生理唤醒寻找原因的时候，归因不同，个人的感受也不同，二是当一个人情绪激动、心跳加速的时候，恰恰也是一个人容易拉近关系、受别人影响的时候。那么这个时候和同学进行沟通，那就是一个有效的沟通。

《心理学》读后感6

　　作为一个拖延者，我一直在寻找克服这个问题的方法。 《拖延心理学》正好深入挖掘了这个话题，帮助我了解自己的拖延行为并提供有效的解决方案。通过深入的研究、案例分析以及心理学原理的应用，简·博克让我对拖延症的根源有了更清晰的认识。

　　在读这本书的过程中，我发现每个人都会拖延，但大多数人似乎不愿意承认，又陷入了这个循环。本书一一解释了拖延心理的各种因素，如焦虑、压力、自我怀疑、人际关系等。它让我看到了自己拖延的根本原因，比如我对完美的不断追求，或者是我对失败的恐惧，所以我没有开始尝试。这个认识让我认识到，要克服拖延症，我首先要学会正视自己的问题，而不是掩盖或逃避问题。

　　作为一个拖延者，我经常发现当我开始学习和工作等任务时，我常常看不到结果。然而，在书中我学到了通过设定目标、制定计划、建立奖励和惩罚制度等等来克服拖延症的建议。这项技能帮助我将看似不可能的任务分解为可行的小目标，并将目标设定为更明确和可操作的目标。结果，我能够更好地集中注意力，明确自己的方向和任务需求，并一步步朝着自己的目标前进。

　　我还学会了一些应对压力和焦虑的技巧，并在学习和工作中逐渐实践。其中一项技能就是学习放松技巧，例如冥想和锻炼，以放松身心。还有一些比较实用的技巧，比如使用番茄工作法、清单法等，对于将工作或学习安排在特定的'时间或时间段是极其有帮助的，可以让你更加集中注意力，专注于当前的事情。任务。做得更有成效。

　　总的来说，我有信心推荐大家阅读这本书。本书深入每个人的心理根源，帮助人们了解自己的拖延症是如何产生的以及如何克服它。它不仅提供了实用的技巧和策略，而且让我进行了深入的思考。对于那些在学习或工作中经常遇到拖延症的人来说，这是一本不可或缺的读物。

《心理学》读后感7

　　学习管理心理学已有一段时间了，这门课程涉及到各个方面。我个人认为，无论在学习生活，生活工作之中都需要具备几点管理心理学的知识。因为，它可以帮助我们在这些方面变得更加得心应手，而且，在管理工作的同时，也是种捷径，更能让自己的工作达到“时间少，效率高”的效果。

　　管理心理学是现代管理理论的重要组成部分，它是一门以心理学、社会学、文化人类学和政治学等学科为基础，以组织中人的心理活动和行为反应模式为研究对象的学科。它主要探讨组织中个体、群体以及组织的行为规律，以便运用这些规律来预测与控制这些行为，以提高组织的效力。它是心理学知识在组织管理工作实践中应用的结果。是研究组织系统内，个体、群体及结构对组织内人的行为的影响，以理解、预测和管理人类行为，提高组织绩效的一门科学。工商管理、公共管理以及公共事业管理中，管理心理学均是非常重要的核心必修课程。

　　在管理学当中，主要可以从两方面展开讨论：一方面是自身的因素，另一方面则是企业的因素！

　　对于自身的因素，主要是建立好良好的人际关系！人际交往主要是从自身的角度入手，建立良好的人际关系主要可以从以下两方面展开：

　　一、人际交往在商务活动中的作用

　　人们在共同劳动过程中，彼此间结成了复杂的社会关系。其中有一种重要的人与人之间的关系——人际关系。为什么说它重要呢？这是因为在现实中，人的经历知识经验能力、性格各有所长，也各有所短，产生双向交流，使彼此的长处得以递增，彼此的短处，得以克服，近而为实现群体的工作目标共同努力。

　　在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以一定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。

　　二、如何搞好人际关系

　　人际关系是一种对立统一的关系，人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离，相互排斥的一面。当相互依存在支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离在支配地位时，就表现为人际排斥，人际排斥对人类的关系是有害的，有时，甚至会对人际关系产生极大的负面影响。如何搞好人际交往呢？首先，应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。一种方法，则是“冤家宜解不宜结”——“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。第二，做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。第三，为人处世要有人情味。要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。

　　本杰明。富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系，要想有个好的人际关系，最重要的是要塑造“好人缘”的公众形象。“人缘”，其实就是人际关系。一个人的人际关系状况，即是否有个好“人缘”，直接影响到工作，学习，生活顺畅与否，更关系到办事能不能顺利地达到目的。所以，做人要有容人之量，要诚以待人。诚实是人的第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。要想人缘好，还要靠近“好人缘”。在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。 “近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，有好人缘的朋友会给你带来很多的利益，比如说人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。再者“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

　　我们还应学会与不性格的人打交道。与性格不同的同事相处有很多的'要点：人的一生，不知要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。那么，我们怎么与不同性格的人相处呢？我们应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。

　　对于企业的因素，主要是从激励法入手！激励是管理心理学上一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题，也是管理心理学研究的热点问题之一。

　　激励就是调动人的积极性的过程。激励大师金克拉曾说：“你若想成为人群中的一股力量，便必须掌握激励，生活就是这样，你把它放入自己所处的人际中，人们就记得你信任你，就像黑夜相信灯光一样。”研究管理心理学，主要目的就是为了掌握个体与群体的心理，激发每个人的积极性，做到人尽其才。管理人员应成为团队的成员和教练员，他们的工作是提供帮助，而不是控制他人，还应有能力去激励他人。激励和鼓动他人的能力——富有感染力的热情——会使组织的能力发挥至极致。以下三个是制定激励管理的方向：

　　（一）物质激励要和精神激励相结合

　　物质激励是指通过物质刺激的手段，鼓励职工工作。它的主要表现形式有正激励，如发放工资、奖金、津贴、福利等；负激励，如罚款等。物质需要是人类的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因。所以，物质激励是激励的主要模式，也是目前我国企业内部使用得非常普遍的一种激励模式。美国管理学家皮特（Tom Peters）就曾指出“重赏会带来副作用，影响工作的正常开展，整个社会的风气就不会正。”因此企业单用物质激励不一定能起作用，必须把物质激励和精神激励结合起来才能真正地调动广大员工的积极性。在二者的结合上要注意以下几个方面：

　　1、创建适合企业特点的企业文化

　　管理在一定程度上就是用一定的文化塑造人，企业文化是人力资源管理中的一个重要机制，只有当企业文化能够真正融入每个员工个人的价值观时，他们才能把企业的目标当成自己的奋斗目标，因此用员工认可的文化来管理，可以为企业的长远发展提供动力。

　　2、制定精确、公平的激励机制

　　激励制度首先体现公平的原则，要在广泛征求员工意见的基础上出台一套大多数人认可的制度，并且把这个制度公布出来，在激励中严格按制度执行并长期坚持；其次要和考核制度结合起来，这样能激发员工的竞争意识，使这种外部的推动力量转化成一种自我努力工作的动力，充分发挥人的潜能；最后是在制定制度是要体现科学性，也就是做到工作细化，企业必须系统地分析、搜集与激励有关的信息，全面了解员工的需求和工作质量的好坏，不断地根据情况的改变制定出相应的政策。

　　3、多种激励机制的综合运用

　　企业可以根据本企业的特点而采用不同的激励机制，例如可以运用工作激励，尽量把员工放在他所适合的位置上，并在可能的条件下轮换一下工作以增加员工的新奇感，从而赋予工作以更大的挑战性，培养员工对工作的热情和积极性；其次可以运用参与激励，通过参与，形成员工对企业归属感、认同感，可以进一步满足自尊和自我实现的需要。事实上激励的方式多种多样，主要是采用适合本企业背景和特色的方式，并且制定出相应的制度，创建合理的企业文化，这样综合运用不同种类的激励方式，就一定可以激发出员工的积极性和创造性，使企业得到进一步的发展。

　　（二）多跑道、多层次激励机制的建立和实施

　　激励机制要随着时代、环境、市场形式的变化而不断变化，总之激励机制主要是把激励的手段、方法与激励的目的相结合，从而达到激励手段和效果的一致性。而他们所采取的激励的手段是灵活多样的，是根据不同的工作、不同的人，不同的情况制定出不同的制度，而决不能是一种制度从一而终。

　　（三）企业家的行为是影响激励制度成败的一个重要因素

　　企业家的行为对激励制度的成败至关重要企业家要注重与员工的情感交流，使员工真正的在企业的工作得到心理的满足和价值的体现。企业文化是长期激励机制的根本，无论哪种激励方式，若只是单独对一人一事，而不营造一种氛围，不形成一种制度，都只能是一时的激励。学习创造，积极向上，追求卓越，富有自身特色的企业文化才是长期激励机制的保证。

　　作为企业的一项重要软实力，企业文化被誉为是现代企业的灵魂。它是衡量一个企业的凝聚力，内涵和发展潜力的一项关键指标。没有企业文化的公司最多风光一时，绝不会持久。经营管理策略可以模仿，人才也可以买到，但企业文化是模仿不来的，这也是企业最宝贵的财富。一个人人比学习，人人争创造的企业会有无穷的战斗力，会让人才有一种如鱼得水的感慨。

　　美国哈佛大学的一位教授曾指出：“只要你是成功者，你就会有一种企业文化，而没有企业文化的企业是那些长期以来一直失败的企业。”美国《财富》杂志在谈到世界上最受推崇的公司时说：“拥有自创文化的公司可以不受经济萧条的影响。”

　　企业文化对企业的长期经营业绩具有重大影响。一种强大的有生命力的企业文化，事实上就是一种激励企业不断进步，员工不断成长的文化。这种文化不是靠一时的规章制度所能建立的，它靠的是长期的积淀。

　　海尔可以说在这方面走到了中国企业的前列，他们设有专门的文化长，创立了独特的企业文化。烧掉IBM，只要留下人才；烧掉可口可乐，只要留下品牌，他们都能重生。烧掉海尔，只要留下她的文化，海尔就能重生。这个烧不掉的东西就是企业的“内核”，是企业最宝贵的东西。总之，长期有效的激励来源于一个企业卓越的文化积淀，一个具有文化的企业才是一个具有完整生命力的企业。

　　对于个人，站在管理的高度必须知道怎样为人处事，必须要建立一种良好的人际关系，人际关系的重要性对于管理层的人来说可谓不言而喻；对于企业，一定要重视对员工的激励，根据实际情况，综合运用多种激励机制，把激励的手段和目的结合起来，改变思维模式，真正建立起适应企业特色、时代特点和员工需求的开放的激励体系，使企业在激烈的市场竞争中立于不败。

《心理学》读后感8

　　1、我们常说「心诚则灵」。这种说法被各种宗教，包括邪教作为最大的思想武器。

　　你一定听过这样的故事，一个江湖骗子，宣称可以施法帮人实现愿望，当然有个前提条件，许愿人必须十分虔诚。

　　拿到钱财后，他会煞有介事地装装样子，让人觉得他在施法。等到结果应验了，皆大欢喜。如果失败了，他就会说许愿人还不够虔诚。

　　总之，不论结果如何，都能自圆其说。也就是说，没有办法证明这个说法是错误的，这就叫做不可证伪。

　　2、不可证伪的理论，都不是科学。

　　心理学中以弗洛伊德为代表的精神分析学派的地位日益降低，也是同样的原因。

　　弗洛伊德的理论使用一个复杂的概念结构，在事后解释人类行为，但并不做事前的预测。换句话说，这套理论对未来没有任何帮助。因为不做预测，所以无法证伪，这样的理论并不属于科学的范畴。

　　有一个关于孤独症的例子。精神分析学派认为“造成婴儿时期孤独症的`原因是父母不希望孩子存在”。当询问这些孩子的父母时，他们不承认有这样的想法，读书笔记.精神分析学派就提出这样的想法存在于「潜意识」当中。潜意识究竟是个什么东西？里面到底有没有这样的想法？谁都不知道，也无法证实。

　　另一个典型的例子是星座。都说处女座有洁癖（因为我是处女座，所以对这个印象深刻），可洁癖到底是什么定义？如果把喜欢干净作为洁癖的定义，那么大部分人都喜欢干净，谁喜欢脏乱差呢？

　　如果按照科学的做法，应该分别把不同星座的人关到一个乱七八糟的屋子里，看看一段时间以后是不是处女座的人把它收拾干净了。以此来验证处女座有洁癖的说法是否正确。我敢说真有人做这个实验，也会以失败告终，反正我是不会收拾的。

　　所以，星座只是一种话题和谈资，聊天的时候很有用，对于个人决策，最好不要相信。

　　3、可证伪性的原则，也可以说明为什么科学一直在进步。

　　试想，一套能解释万物的理论，还需要什么进步。科学则不同，验证科学理论的流程大致是这样的：提出理论解释世界中的特定现象，根据这些理论做出预测，实证地检验这些假设，基于检验的结果对理论进行确认或修正。

　　就像去年很火的引力波的发现，就证明了爱因斯坦广义相对论的正确。如果引力波一直都没有发现，可能就会有科学家提出新的理论和假设，再次进行验证。这样，科学理论就进一步发展。

　　正如作者斯塔诺维奇说的：正是通过这种由被证伪的预测所引发的理论修正，像心理学这样的科学才能逐步向真理逼近。

《心理学》读后感9

　　本书是以教育心理学为主线编写的，但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识其内容紧密结合中小学实际，且针对性强实用性强，便于自学。在通读本书后，对教育心理学的研究方向，原因及研究方法将会有一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的但是鉴于我们教育心理学的学术沙龙主要关注教学心理。学生心理及差异心理，因此我就主要对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

　　首先，关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的'考察和了解。

　　其次，关于学习教育心理学的目的教师为什么必须学习教育心理学呢？我在读完以后有这样的认识：

　　第一，是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。

　　第二，是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，本书对此作了比较精简的归纳和概括：

　　1可以有效地提高教学质量。

　　教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量；

　　2可以更好地培养学生的品德。

　　学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点；可以更有针对性地对学生因材施教；可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。

　　此外，本书还提到了教育心理学的研究方法，如观察法，实验法，调查法，总结法等，可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体，有效的方法。总的来说，本书对于学习教育心理学的基础理论知识，了解普通心理学和儿童心理学的相关知识是非常有帮助的。

《心理学》读后感10

　　这一次教师读书是《学生管理的心理学智慧》，这本书给我的最大感受是所教的知识非常实在，它不像一般的教育学、心理学的书籍那样给读者介绍一大堆高高在上的教育学理论或一大堆心理学现象，而是直接了当地给教师提供了很多在管理学生方面的具体可操作性的建议和做法。

　　本书的结构非常简单，主要分为三个方面：第一个是谁来管——学生管理中教师的定位问题，教师如何塑造自己，塑造一个对学生有影响力的教师形象。第二个是如何管——学生管理中有哪些策略，有哪些规律，按照这些规律应该采取何种管理方法。第三个是何时管——学生管理中的情景问题，即什么时候才用什么样的方式管。

　　在具体的教学中常常会遇到各种各样的问题，其中一个问题就是在处理自身与学生的关系上。一直以来，我都是以朋友的角色去对待我的学生，和学生之间建立的应该是一种民主平等的相互关系，觉得这样做就能多一点接近他们，多了解他们的想法，也想通过这种方式让学生从接受我这个老师到接受我教的科目。但是渐渐地，我就发觉这样的处理方式是有问题的，问题就是在于与学生的距离太近、太熟，于是就很难在学生之间建立起自己的“威信”，一种属于教师的“威信”。但是迟教授却很好地给我解决了这个问题，他提出要在学生之间建立“威信”，即要让学生“敬畏”和“信任”，一个有威信的教师，无疑是一个有影响力的教师。具体到主要分几个方面进行：一是专业能力，让人钦佩；二是人格魅力，让人喜欢；三是威慑力，让人害怕。其中专业能力和人格魅力解决的是如何让学生“信任”的'问题，威慑力解决的是如何让学生“敬畏”的问题。最理想的角色状态是“不怒自威”，这一点也是我非常希望能达到的一个目标。当然，作为教师，不一定能力、魅力和威慑力都强，但必须要和你所教的学生特点相适应，换言之，你的三种能力虽然不是项项都强，但恰好满足了管理学生的需要，这就够了。也就是说教师不一定做有超强影响力的人，但要做学生的“重要他人”。

　　所谓的重要他人，从心理学上讲，是指一个人心理和人格形成过程中，起过巨大影响甚至是决定性作用的人物。如果每个教师都能成为学生生命成长中的“重要他人”，那么他对学生的影响和教育一定更有成效。

　　迟教师还介绍了不同阶段的重要他人，比如中小学教师，要努力成为一个美的教师，小学阶段喜欢妈妈式的美教师；到了我们高中阶段，学生喜欢个性独特、有自己绝活的朋友式的教师。幼儿园阶段孩子 的重要他人是父母，小学阶段孩子的重要他人是老师，中学阶段孩子的重要他人是朋友，大学阶段孩子的重要他人是恋人。做父母的要注意从如何做好自己孩子的重要他人，到如何引导孩子正确选择不同生命阶段的重要他人，都非常重要！至于自己作为一个教师，能否能为学生心目中的重要他人，需要靠教师自身的努力！

　　书中介绍的内容和方法还有很多，其中还包括：改变学生的几大手段，怎样应对“叛逆”的孩子，怎样表扬和奖励学生，怎样培养班干部、以及怎样做一个会授权的教师等等。在以后的教学中，我们可以通过选择性地学习或者模仿迟教授这本书的部分建议和做法来尝试改进自己的管理学生的技巧，将所学所思运用到自身的日常教学中，然后再根据自身教学的不同情况作调整，从而形成自己的一套管理学生的方法。

《心理学》读后感11

　　为什么要读这本书，了解每个人为啥都会说谎。

　　马克吐温说，大家都在说谎,每一天,每一小时清醒时,沉睡时(善意的谎言)。

　　说谎不是人类的堕落，是人类的天性，欺骗和察觉谎言，在我们生活中扮演中重要的作用，说谎有利于生存，创新，社交。

　　一、人类是说谎的动物。

　　1.大部分是没有恶意的，主要是人的天性。人类说谎，大部分是源于社会性本质。（社会性本质：马克思曾说，人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和）。

　　2.人在社会中，不仅需要保持与别人的关系，又要考虑自身行为给别人带来的影响，还要考虑怎么回应周围人的行为和反应。为了迅速处理这些复杂的人际关系速率，人脑体积开始增大，决策能力越强，社会智能被提出。人的智能，不单单是为了适应自然环境，更重要的是适应社会关系。人类有了高智商之后，发现欺骗能提高生存能力，从而说谎成为了人类生存的一种能力。

　　3.不光是人类，近亲类动物——灵长类动物也会说谎，说谎需要一定的智商才能出现。

　　二、孩子如何学会说谎。

　　9个月的孩子，为了融入群体，可能会跟着周围的人笑或者哭；4岁的孩子，可能会拿了饼干，但是会说谎是没拿，甚至把错误怪罪到别人头上。（3岁的孩子可能承认，4岁的孩子可能撒谎，这中间差别，科学家解释为心智理论，即知道别人不知道自己所思所想）。

　　三、识破说谎者并不容易。

　　1.识别说谎，观察面部表情，一般情况下表情会反应人的真实情感。

　　2.说谎成功的机率，比我们想象中大，大部分人高估别人会发现自己说谎的`能力。

　　3.说谎仪器并不一定可靠。测谎仪器是通过检测几种生理指标（血压，呼吸速率），来结果描绘在匀速移动的纸条上，通过观察纸条上的波动线来判断人是不是有在说谎。测谎仪成立的前提是说谎过程中真的存在胜利变化，但人的血压降低也不仅仅是因为说谎

　　四、人为什么会欺骗自己。

　　优点：

　　大脑是个过滤器，大脑生理结构不同，感知社会的方式也不同（色盲与非色盲）。

　　1.保护身体，通过改变人的直觉（如减少痛苦，扩大病痛），从而减少伤害。【为什么说谎对我们的身体有好处呢？】

　　2.维持信念，通过较少人的认知冲突，减少认知失调。【为什么人的大部分记忆，都在说谎呢？】

　　3.维持创新，梦想家需要欺骗自己相信自己事业，同时过滤掉周围人的不信任，保持创新。

　　4.安慰剂效应，谎言会让人相信自己所想，从而忽略周遭环境实际伤害。

　　缺点：

　　1.盲目的自信会导致事件的失败。

　　五、说谎有错吗？

　　人对说谎的看法，很大部分受限于人的成长环境，以及童年的认知。

《心理学》读后感12

　　暑假期间，我有幸在学校领导的安排下阅读了《教育中的积极心理学》这本书。心理学是我喜欢的，读完这本书更是觉得收获满满，幸福满满。

　　这本书从教师积极心理学和教师的困惑与应对策略两大方面来讲。每一篇案例都十分精彩，像“学生上网不学习”、“高中生喜欢打篮球不想上学”、“孩子早恋，妈妈偷看日记烧日记”等等案例其实就发生在我们身边，只是我们没有积极去找寻病因，只是一味的抱怨孩子不听话，现在的学生难管理。这本书就像一场及时雨，给我的教学生活很好的指导。

　　就以我们班一个女生为例，七年级时这个孩子很乖，还是学习小组长，胆大心细，管理小组很有一套。暑假前我一直考虑到八年级让她做班长。可开学后，发现这孩子很令我失望。上课走神，作业凑合，有次还发现涂了口红。

　　更可气的是，一天我提前到教室，她竟然拿着手机在教室充电。我对她的不满，像火山爆发一样，狠狠地批了她一顿。学校再三强调，学生不允许往学校带手机，她带了，而且公然在教室充电，这不是挑战学校制度，挑战班级纪律吗?

　　按照班级纪律，手机没收，一直到毕业归还。家长需要来学校说明给孩子买手机的理由，平时对手机的监管情况。

　　这孩子知道自己闯祸了，怕通知家长，一再表示自己错了，请老师原谅一次。看到她痛哭流涕的样子，我又心软了。我脑子里有两个小人在打架，一个说不能饶恕她，饶了她，班级纪律就成了一纸空文，谁还会遵守?一个说，原谅她吧，她也只不过是个12、3岁的孩子。《怎样上课，学生才喜欢》中说“教育要守住一厘米主权”也就是红线是一百米，那么我们只能在安全的范围内行使权利，如果你前进到八十米，九十米，九十九米的地方，没准儿红线就往外面延伸到一百零一米去了。“一厘米主权”也告诉我们：哪怕是自由空间只有一厘米，你仍是国王，是有主权的。所以我反复思考，如何让这孩子认识错误，改正错误，又能警示其他同学不犯类似错误，而且还可以维护学校制度，班级纪律，这“一厘米”之内行使权利。

　　通过促膝长谈，她也坦诚地讲述了自己的变化过程。这个女孩文笔不错，我让她把自己的心里真实想法写出来，如果能让老师看到诚意，就可以不再追究这件事。

　　晚上，她把一封长信交给我，题目是《我和老师谈青春》。信中写道：孩子走进青春期，就相当于打开新世界的大门。大人眼中的学习高峰期，人生最重要的黄金阶段，对他们来说，却是最容易以自我为中心的时期。家长稍有打压，便会出现逆反心理：总想没事找事，与父母对着干，不和父母沟通交流，只想整天抱着手机，玩游戏、聊QQ、上微信……

　　男女生之间朦朦胧胧有了好感，把它作为隐私锁在心底。开始荒废学业，虚度光阴……

　　看了女孩的来信，我知道了叛逆期孩子的症状，只是苦于没有解救的“良药”。

　　今天这本书给了我专业的.指导。它从专业的角度，分析了青春期少男少女的表现，心理特点，出现问题的对策。青春期冲动，内心又是敏感细腻的。面对孩子的忧郁、失落、郁闷，采用合理的方法进行疏导。了解青春期情绪周期变化，不过分关注消极情绪;学会管理好自己的情绪;理智地处理情感问题;主动积极地情感沟通……

　　我想，用“久旱逢甘霖”形容这本书一点儿也不为过。我会趁着这场及时雨，适时耕耘、播种，等待来年丰厚的收获!

《心理学》读后感13

　　犯罪心理学是心理学的一个分支，三大心理学流派（弗洛伊德的精神分析，斯金纳的操作现实行为主义心理学，罗思杰的人本主义心理学）是犯罪心理学的理论体系的基础。作者从犯罪行为入手，叙述犯罪行为与犯罪心理的关系。通过很多实例，剖析犯罪人的犯罪动机，并加以总结。中篇以不同犯罪动机，分别叙述了不同的犯罪行为：缺失人格犯罪，心理变态犯罪，群体犯罪心理，青少年犯罪，弱势群体（女人老人）犯罪，家庭暴力，现代社会特殊犯罪。

　　一切犯罪从源于内心，意大利诗人但丁描述人恶行有七宗罪：好色，饕餮，贪婪，愤怒，嫉妒，骄傲。犯罪心理与犯罪行为关系密切，犯罪心理是犯罪行为的必要条件，也是如今刑侦破案的一个重要突破口。同时犯罪行为也是犯罪心理的`表现，通过凶手的作案行为分析犯罪心理。犯罪心理也决定犯罪行为的性质，故意犯罪与过失犯罪。

　　犯罪动机大致有如下几种政治动机，财务动机，性动机，报复动机，自尊动机，友情动机，嫉妒动机，戏谑动机，恐惧动机，好奇动机，其他动机。这里可以发现大多数的犯罪动机都是人性的特点。犯罪动机的形成是一个抽象过程，意向阶段（萌发犯罪意图），明确阶段（动机明确，但有些犹豫），决意阶段（反复徘徊后，下定决心），消失阶段（实施或者终止犯罪，动机消失）。

　　犯罪人的认知方式往往与常人不同，主要有：

　　1、认识内容的错误性。犯罪人因为孩童时期父母教育不当，产生错误的价值观、人生观、世界观。

　　2、智力、受教育程度相对低下。智力低下，自卑压抑，自暴自弃，易冲动。

　　3、高智商犯罪。自视高人一等，想通过一些奇巧淫技走捷径而犯罪。

　　犯罪人往往由于生活中某件事、某些人，产生消极情绪，长此以往造成心理扭曲。平时我们应该多注意自己的心理健康，运用一个方法帮助自己走出消极心理，自我暗示（生气时心里自我暗示自己很开心，看些开心的电影），环境制约（多到户外中去，看日出日落，感受世界的美好），注意力转移，能量发泄。

　　几个印象深的概念：

　　1，青少年犯罪原因。标定理论（一个学生被贴上一个坏孩子的标签，自暴自弃，放纵自己），亚文化理论（下层社会的青少年，渴望到达中上层，但是无法实现，形成不同于的普通社会价值观念。他们拉帮结伙，形成亚文化群，用反社会行为，填补自己的挫败感。常见于校园暴力），社会学习理论（犯罪是通过观察学习社会环境中人的行为、或者亲自参加犯罪而获得），不同接触理论（关系密切的群体中，交互作用获得）。

　　2，构成智商的5个因素。观察力，注意力，记忆力，思维力，想象力。

　　3，纯粹的爱情在现实生活中是不存在的。爱情可以分为几种：喜欢式爱情（只有亲密，没有激情与承诺。友谊），迷恋式爱情（只有激情，没有亲密与承诺。初恋），浪漫式爱情（只有亲密与激情，没有承诺），伴侣式爱情（只有亲密与承诺，没有激情），愚蠢式爱情（只有承诺与激情，没有亲密），空洞式爱情（只有承诺，没有亲密与激情。指腹为婚），完美式爱情（承诺、激情、亲密）

　　结语：

　　人之初，性本善。是三字经中的一句话，作者前言引用，由此反思人性本善为什么还有这么多的犯罪。作者想由此引出后天的家庭教育、环境因素等是走向犯罪的一个诱因。其实荀子的性恶论在这里也同样能讲通。人性本恶，没有良好的成长环境而导致犯罪。个人更加偏向性恶论，人生来就是追求快乐、安逸，懒惰而贪婪，后天学习，建立价值观，从而约束自己。

《心理学》读后感14

　　发展心理学研究个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命过程中心理发生发展的特点和规律。

　　这是不是说明，个体从受精卵到出生之前就已经具有了一定的心理呢？至少胎儿发展到后期应该是有部分的心理的。或许这段时间的心理由无到有也是人类心理进化的缩影呢。

　　心理学是研究心理活动和行为的科学。

　　我国心理学家张春兴认为：“心理科学是超科学的科学”。因此，在进行心理学研究时，人们首先把注意力集中在人的外部行为上。

　　行为与心理的关系：首先，人的行为很明显要受到心理活动的支配。外部行为乃是人的心理活动的直接表现，认知、情感、意志等心理过程及整个人格对行为又有很大的影响。其次，人是有意识的高等动物，人的心理非常复杂，人们可以有意识地掩盖自己的某些心理活动，甚至表现出一些与内心不符的外部假象。最后，人的心理的复杂性、外部行为的多变性并不能使心理活动成为神秘莫测、不可捉摸、无法研究的东西。

　　通过比较长的时间，全面系统地观察或借助仪器分析，我们仍然可以对一个人的心理有所理解。

　　对于心理的认识，以及对于意识与行为之间的关系，心理学家（至少是中国的）比较遵循唯物主义的'观点，认为大脑是心理的物质基础；认为行为是意识的外显表现；认为心理可以分析。但是以我的观点看，认为心理是由物质决定的或者过度神秘化心理（灵魂），都不是很全面。心理之中，既有有生物基础的部分，也有一些部分是物质之外的。

　　如果把心理活动分成不同层次，在不同水平上加以研究，心理学可分为实验心理学、生理心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、理论心理学等。如果把心理学按其应用范围加以研究，心理学又可以分为教育心理学、临床心理学、工业心理学、商业心理学、医学心理学、法律心理学、军事心理学等。

　　我们心理咨询行业的各种“大师”的课程，放在这个体系中，寥若星辰。

　　人的个体发展离不开种系的发展。所谓种系心理发展，指的是从动物到人类心理演变的过程。这个过程包括两个过程：一个是动物心理的进化过程，一个是人类心理的进化过程。

　　广义上来说，发展心理学是研究种系和个体心理发生与发展的科学。狭义发展心理学就是个体发展心理学。

　　现今人类的心理必然有动物心理和早期人类心理的遗存，这部分就是集体潜意识。

《心理学》读后感15

　　要获得美满的爱情，应具备以下心理条件：

　　其一，不过分痴情，不咄咄逼人，不公开表现自己的爱情占有欲，能充分尊重对方。美满的爱情，要求人把爱情只当作生活的一部分，而非全部，在开拓与领略自己人生的同时，重视对方，不干涉对方的活动，但又不是漠不关心。要为双方的个人自由留有充分余地；

　　其二，将爱情给予对方，比向对方索取爱情时，自己更感欢欣，并以对方的幸福为满足。即是要有无私精神；

　　其三，美满的爱情是彼此双方独立个性的结合。即恋爱双方不作为对方的依附而存在，而是让双方都有发展自己个性的余地；

　　其四，寻找和珍惜双方心理上的共鸣。美满的`爱情在于精神上的和谐，心灵上的沟通。

　　女子的择偶定向明显不同于男子，两者间存在着较大的差距。这首先是由于性差的不同造成她们的依赖性，把婚姻生活作为一种“托附”，要求对方要有坚实的依靠感。其次，男子的情欲尤具冲动性与不稳定性，这对家庭的稳定产生不利因素。这样，男子的思想道德对女子的选择具有十分重要的意义。因而，择偶时她们很慎重，都希望有忠诚的爱人与安定宁静的家庭，女子择偶常从婚姻及未来的角度考虑，衡量双方的关系比较现实，多数女子不能离开成家立业这一恋爱目的来设想对男子的爱，对两性间的感情度要求甚严，喜欢的并不当作爱情，择偶侧重男子的内在美－－思想、道德、生活能力，温存体贴，也较注重男方的社会条件。

　　在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，现在却成为让你最受不了之处。过去你欣赏他的沉静，理智，现在却是沉默愚昧，不解风情。过去爱他的自信果断给你安全感，现在却成了自我中心，事事都要主宰。如果正好相反，过去女方爱上的是他的细腻温柔，那么进入磨合期中，她很可能就要抱怨他缺乏男子气概。同理，如果过去男方被她的情感丰盈，活泼伶俐所吸引，现在就巴不得她停止“歇斯底里”，唠叨不停。在蜜月期中，人人都以为找到了完美的梦中人，在磨合期中却发觉自己过去瞎了眼才会爱上这个对象。

　　在磨合期中，我们都想努力改造对方，要对方变得完美，像自己心中所订之“理想形象”（imago）一样，这是亲密关系中痛苦最大的来源。

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