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教师心理学心得体会

时间：2024-05-26 12:37:43 心理学我要投稿

教师心理学心得体会15篇[精华]

　　我们从一些事情上得到感悟后，可以记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的教师心理学心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

教师心理学心得体会15篇[精华]

教师心理学心得体会1

　　我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，新教师培训心得体会弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。

　　郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训

　　心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的.角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。

　　这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；

　　二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；

　　三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

教师心理学心得体会2

　　伴随我们每个人生命成长过程中，需要的东西有许许多多，有精神层面的也有物质的层面的，有长期的，也有短期的。而我认为，最基本的、也是最长久的恐怕要数信任二字了。特别是在人际交往中，信任二字显得尤为重要。有了信任，人与人之间就会变得更加和谐，社会就会更加安宁和谐!信任，从精神层面上来说，应当成为和谐家庭、和谐社会的润滑剂![1]党的十六大把“社会更加和谐”作为全面建设小康社会的目标之一，构建社会主义和谐社会的基本内容是：一要建立起人与人之间互相尊重、互相信任的社会关系;二要全体人民各尽所能、各得其所、和谐相处;三要和谐兴国、和谐创业、和谐安邦。构建社会主义和谐社会，是中国共产党全心全意为人民服务的根本宗旨所决定的。而第一项基本内容就是建立起人与人之间互相尊重互相信任的社会关系，可见建立人与人之间信任关系是非常重要的。

　　我不知道现在的社会到底怎么了?人与人之间始终存在着信任的危机，很大原因是人们群体心理的影响，[2]心理学家黎朋认为，群体是一种具有易受感染、模仿、暗示的人群组合;而麦独孤则强调群体心理“只是粗俗的情绪和粗糙的情感”1，因而易受他人操纵，缺乏自我意识。难怪现在报纸连篇累牍地呼吁要建立诚信社会。是高楼的林立还是钢筋混凝土的副作用?是思想的蜕变还是金钱至上?是社会的进步还是人性的倒退? 信任是什么?信任，是一个人对另一个人能力与水平、诚信与忠诚的认知;信任，也是一种自信，是对人鉴别能力的肯定;信任，更一种责任的委托或托付。信任是人际交往的基础，更是学习工作的原动力所在!

　　古往今来，一个人得到信任，就会充满信心，从而激发内在的无穷无尽的潜能;就会充满阳光、活得精彩;反之，缺乏了应有的信任就会让人陷入迷茫无助、就会在十字路中徘徊、就会走向平淡，甚至会走向对立面，造成矛盾和痛苦。

　　无论在父母和子女，还是朋友或是恋人之间，信任是建立良好人际关系最重要的基石。

　　在日常生活中，建立信任与毁坏信任都是很容易的。如果你总是被“怀疑”所困扰，那么你应该努力去建立信任。有以下几点：

　　说到做到：建立信任最基础的一步就是：你说过的就一定要做到。即便是一件很小的事情，不管你是没有去做还是没有坚持下来，都可能会失去别人的信任。日积月累，那么信任的基础就崩溃了。

　　不要说谎：听起来容易?不一定。想想你为了朋友，爱人，甚至是父母而说的一些善意的谎言。有时候如果你讲真话，虽然真相可能并不令人愉快，你也会因此得到更多的信任，人们也会欣赏你的坦诚。

　　主动提供信息：当一些问题很模糊时，主动把信息讲给对方，证明自己没有

　　什么隐瞒。

　　打破信任的例子：“你和律师的会面进展如何?” “进展不错。”

　　建立信任的例子： “你和律师的会面进展如何?” “进展不错。每天有很大的压力，处理着所有的文件，但是我们双方签署了协议，他说明天就会寄出。”

　　你说的没有什么两样—和律师的进展不错—但是通过主动提供一些信息，你可以证明自己没有什么隐瞒。

　　不要遗漏重要的细节：不要遗漏细节的原因是，你很难与遗漏的一系列事情保持一致。人们会开始注意到你所说的话中的矛盾，并且会认为你是个说谎者—即使你只是遗漏了一点点。

　　如果你有秘密，就让大家知道：你没必要强迫自己放弃最切身的感受和隐私，只为赢得别人的信任。每个人都有自己的隐私，但是赢得信任的关键是把握好隐私和秘密的界限。现代生活中人们之间缺少沟通，“如果你有秘密，就让大家知道”就是要主动与人沟通。[3]社会心理学家纽卡姆(T. N. Newcomb)指出，除了心理驱力、不平衡或趋向平衡的压力之外，信息对个体态度的改变也起着重要的影响作用，因而他强调了沟通在人际关系中的重要地位。他的基本命题是：当两个个体彼此主动感知并对第三者建立某种关系时，就会产生对第三者指向的趋同意向，并且假设，这种趋同意向会随着人际沟通的发展而加强。因此，如果两个人或群体成员对某一客体的指向产生差别，就会引起个体的不协调感，进而导致沟通频率的变化。所以沟通是十分重要的，在建立人与人之间信任关系会起到积极地作用。

　　不要掩饰真相：“不要说谎”也可以引申为“不掩饰真相”。有时候为了维护自尊，将事实换一种说法，变成更加好听的说辞，这好像看起来没有什么害处。

　　例如，一个人不承认他自己破产了，而是对别人说他的信用卡丢失了。信用卡的丢失可能没什么害处，但是一旦真相暴露，或是对方觉察到你说的是谎言，就会破坏信任。说出真相，不要介意代价。

　　保守别人的秘密：不要说别人的闲话，拨弄是非。不要泄露别人的秘密。如果你确实撒谎了，就要承认，有时候说谎是不可避免的。最好是尽早的承认你的谎言，解释你的动机。如果你被逮住了，要承认，否则就成了另一个谎言了。当然信任是有底线的，信任也是有度的。信任是基于诚信的基础，信任是基于对对方了解的现实，信任是相互的作用。信任，不是盲目的信任，而是在相互间在彼此深入了解的基础上内心感应!长久的相互诚心交往是相互信任的基础! 但愿人与人之间多些真诚，少些欺诈;多些信任，少些猜忌吧! 教师心理学心得体会10

　　通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的'人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手：

　　教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因，从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上，帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。

　　做学生心理咨询师：教师平时不仅要处理好教学上的问题，还要多关心学生的生活和学习，把自己融入到学生当中去，这样才能够更好地了解学生，拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生重视他的感觉。

　　教师要学好心理学：当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧，学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢?最好的办法就是教师本身要认真学习心理学，而且要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要。

　　提高对心理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增，教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策，要求教师本身要提高对心理教育的认识。

教师心理学心得体会3

　　多年的语文教学实践，使我越来越深刻地认识到：诸多非智力因素严重地影响着学生学习的有效性，其中学生的学习品质决定着学习的有效性，也可以说，学生的学习品质是学习的有效性的先决条件。学习品质是指在学习行为中表现出的稳定的心理特质，主要包括学习动机、学习态度、学习习惯以及在学习中表现出的意志品质等。我们常常说学生的学习品质差，并不是说学生的思想品德差，而是说学生的学习品质有缺陷，上述的默写就是学生在阅读中学习品质缺陷——不细心、不认真——的具体体现，以致于长期形成错误的认识。

　　不细心、不认真的不良学习品质与学生的生性或后天的习得有关。有些学生天生粗心，学习粗枝大叶，毛毛草草；

　　有的学生是后天习得的，以致于养成“草上飞”“不扎根”的不良习惯。

　　在我们这个浮躁的时代，学生拥有更多的是“草上飞”“不扎根”“如浮萍”“蜻蜓点水”“粗枝大叶，敷衍了事”的不良学习品质，因此我们培养学生细心、认真的学习品质是学生学习的需要，也是提高教学质量的需要，更是社会发展的需要。从根本上培养和提高学生细心、认真的学习品质，是学生、家长和社会的众望所归。

　　不细心、不认真的学习品质缺陷是可以弥补的。在教学中端正学生的学习态度，让学生在思想上重视，并在实际操作中予以纠正，久而久之，学生就会养成细心、认真的良好学习习惯。从默写的角度看，给学生讲清多一撇添一点的`危害是一种较好的方法。多一撇将“沁”写成“泌”，阎锡山、冯玉祥兵败中原，被后人戏称中原混战是败在一撇上的战争；

　　添一点将“乌鲁木齐”变成“鸟乌鲁木齐”，使厂家惨遭18万元的损失。血的教训，惨重的代价足以引起学生们的重视，从而培养学生细心、认真的学习品质。

　　细心、认真的学习品质需要培养，善思考、善理解的学习品质更应该培养。

　　在教学过程中，我让学生默写“今宵酒醒何处？杨柳岸晓风残月”，学生将“岸”写成“暗”；

　　让默写“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，学生将“木”写成“暮”；

　　让默写“竹喧归浣女，莲动下渔舟”，学生把“渔”写成“鱼”；

　　让默写“别有幽愁暗恨声，此时无声胜有声”，学生将“幽”写成“忧”；

　　让默写“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，学生将“淘”写成“涛”。仔细思考，学生出错的原因在于不理解或没有动脑筋。“无边落木萧萧下”中的“落木”在高一《说“木叶”》中学过，如果动脑筋，善理解，把“木”理解成“木叶”的话，是不可能把“木”写成“暮”的；

　　如果理解了“别有幽愁暗恨生”中的“幽”是内心深处的意思，就不可能把“幽”写成“忧”。

　　学生在读书的过程中不思考不理解导致了常常写错字的结果，严重影响了多思考、善理解的学习品质的养成。

　　美国潜能成功学专家拿破仑·希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造就了巨大差异。”很小的差异指的是人的智力，巨大的差异指的是人生结果。长期拥有不思考不理解的学习品质缺陷，必然造就人生的“巨大差异”，因此培养学生多思考、善理解的学习品质尤显重要。

　　在语文教学过程中教育学生多问“为什么”，即使一个词一句话都要问一问“为什么是这样”，时间长了，学生就会养成多思考、善理解的学习品质。

　　运用心理学知识既能做好学生的思想工作，又能解决好教学工作中的问题，更能让学生在健康心理的阳光下成长，这就是我学习心理学的体会。

教师心理学心得体会4

　　心理学作为一门研究人类思维和行为的学科，对于教育工作者来说有着重要的意义。近日，我参加了一场由心理学专家主讲的教师讲座，深受启发。在这场讲座中，我学到了很多关于心理学应用于教育领域的知识和技巧。在接下来的文章中，我将分享我对于这场讲座的体会和感悟。

　　首先，我惊讶于心理学在教育中的广泛应用。在讲座中，心理学专家详细介绍了多种心理学理论和方法如何应用于教育实践中。我了解到了不同年龄段儿童的心理特点，以及如何运用心理学原理来设计有效的教学活动。例如，对于幼儿来说，专家鼓励教师采用游戏的方式进行教学，因为游戏是幼儿学习的天性，能够激发他们的兴趣和主动性。对于高年级的学生，专家则强调了积极心理学的重要性，通过培养学生的积极心态和自我激励，帮助他们取得更好的学业成绩。通过了解这些应用方法，我深感心理学对于教育工作者的.指导意义。

　　其次，讲座中提到的学习策略让我受益匪浅。在讲座中，心理学专家介绍了一些有效的学习策略，如分散学习法、主动思考和自我测试等。这些策略能够帮助学生更好地掌握知识，并且长期记忆。比如，通过分散学习法，将学习内容分成多个独立的小段，每次学习只专注于一部分，可以提高学习效果。在实际教学中，我将积极探索将这些学习策略运用到自己的课堂教学中，为学生提供更高效的学习方式。

　　讲座中，专家还强调了情绪管理对于学习的重要性。在心理学中，情绪与学习有着密切关系，过度焦虑或紧张会对记忆和理解产生负面影响。我从专家身上学到了一些情绪调节的方法，如深呼吸、积极想象和放松训练等。这些方法无需额外的时间和投入，而且可以帮助学生在学习过程中更好地控制情绪，保持放松和专注。我深刻意识到，作为教育者，不仅需要帮助学生掌握知识，还要关注他们的情绪需求，提供一个积极和安全的学习环境。

　　此外，在与其他教育工作者的交流中，我对于合作学习的重要性有了更深刻的认识。讲座中，专家提倡通过小组活动和合作学习的方式，增强学生的合作精神和团队合作能力。通过与来自不同学科背景的教育工作者交流，我了解到不同学科的知识和技能可以相互借鉴和融合，以提高全体学生的综合素养。我深感教育工作者之间的合作是提升教育质量的关键，我将积极寻求和他人的合作，并与他人分享自己的心理学心得。

　　总结起来，这次教师讲座给我带来了深刻的思考和启示。我了解到了心理学在教育中的重要性，并学习到了一系列的心理学应用技巧。同时，我也意识到情绪管理和合作学习对于学生的成长非常重要。将这些理论和方法运用到自己的教育实践中，让我对于我的教学工作更有信心。我将不断学习和探索，为学生提供更好的教育服务。

教师心理学心得体会5

　　积极心理学是指在人类学、心理学、社会学、哲学等多个学科基础上，通过研究积极的情感、积极的行为和积极的思维来促进人类幸福、个人成长和全球进步的学派。作为一名积极心理学的专业人士，我在日常的工作和生活中，不断地实践着积极心理学的理论和方法，积累了许多宝贵的心得体会。

　　第一段：认识积极心理学，才能真正理解其价值

　　在为期两个月的深入学习之后，我逐渐理解了积极心理学的核心价值，并将其运用到了自己的'生活和工作中。我发现，当我们面临问题和挑战时，积极心理学帮助我们重建积极的情感、思维和行动模式。与此同时，积极心理学还让我们意识到，人类拥有无限的潜力和智慧，只要充分发挥这些潜力和智慧，便能够实现自我提升和全球进步。

　　第二段：积极情感，亲近周围的人和整个世界

　　在实践中，我深刻体会到积极情感的重要性。积极情感能够让我们更好地与周围的人建立联系和互动，加深彼此之间的了解和信任。例如，在处理一些个人或者工作中的矛盾和问题时，我们可以采用积极情感的策略，比如宽容、理解和共情，以达到化解矛盾、改善关系的目的。

　　第三段：积极思维，构建成功的心态和行动计划

　　对于积极思维的学习和实践，我也有了更多认识。积极思维是指以乐观的态度来看待事物，不断地挖掘和发掘身边的资源和机会。在实践中，我们可以通过制定目标明确自己的方向和努力的方向，成长自己，提高思考力，用积极的行动计划和日益精进的能力，来实现自己的愿望和梦想。

　　第四段：积极行动，践行健康、快乐的生活方式

　　积极行动是一种积极心理学的重要实践形式，也是我们获取幸福和成长的关键。在积极行动中，我们会发现随时有可能获得快乐和成就感，并实现自我价值和社会价值的双重回报。例如，在锻炼身体、参加志愿活动、探索新领域等方面，我们都可以尝试去践行积极心理学，开展积极行动，并积累更多的体验和经验。

　　第五段：总结与展望

　　在积极心理学的实践中，我们需要不断地保持自我发展和学习，根据实际情况和具体要求选择合适的方法和策略，并在行动中进行适当的调整和改变。只有这样，我们才能够更好地实践积极心理学，在生活和工作中取得更多的成功和回报。未来，我将秉承积极心理学的理念和方法，不断提升自我实力和能力，并为全球的进步和幸福做出自己的贡献。

教师心理学心得体会6

　　有幸借继续教育的机会，学习了《学科教育心理学》，通过这一段时间的网络学习，让我进一步对学习心理、学科的学与教有了一定的认识，我的收获很多，主要有如下方面：

　　1、行为主义动机理论让我受益匪浅。行为主义动机理论的观点是，人的某种行为倾向是由先前刺激与反应练习决定的，利用强化刺激可以改变行为倾向。如果学生因学习得到强化，得到好成绩、参加比赛获奖或被家长、教师赞扬，学习动机就会趋强。重新分班之后班级成员整体学习气氛不强，常有学生作业不交，书写不认真，听写常常没有几个100分，布置的写话练习也没有几个人交，学生呈现出一片低靡状态。虽然对新班级做了充分的心理准备，我还是感受到了压力。之前对学生批评、找学生谈话等各种方法都不能见效，曾一度让我万分焦虑。后来改变策略，改批评为表扬，利用各种方式对班级中表现好的孩子进行大力表扬：写字漂亮的学生利用平台进行展览，而且孩子的作业拍成照片放在班级空间里让家长看到，调动家长的力量;每次听写得100分的同学拍照片，发到班级群里;写话优秀的学生打印出来，一个是在板报展览，再一个是在班级读书课上自己朗读自己的文章，还有就是发到班级群里让大家欣赏，半个学期下来，学生的各方面有了很在进步。现在我明白我是充分利用了学习动机理论，强化学生好的方面，让学生的'学习动机得以趋强。

　　2、埃里克森的人格发展理论，把人的一生分为8个心理社会性发展阶段，每个阶段，个体都会面临一系列新的发展任务。大部分人都能顺利完成这些发展任务，然后又去接受新的挑战;但也有些人并没有完成，在下一个发展阶段就会面临危机，在以后的生活中就需要不断解决这些危机。这个理论让我开始关心：我的学生在什么发展阶段?

　　6-12岁的儿童的发展阶段是勤奋对自卑。处于这一阶段的儿童主要发展任务是体验成功带给他们的勤奋感，即对自己以及对自己的能力具有良好的感觉。失败则会带来消极的自我感觉，让儿童自卑。曾听有专家讲过，自卑感是在小学形成的，所以有的国家在小学阶段没有考试。我深深地反思自己的教学行为，有没有什么地方让孩子们感到了失败呢?每次听写后我都会给100分的孩子拍照片上光荣榜，现在我开始想到那些没有考试100分，没有得到喜报的孩子会有怎样的感受呢?他们会不会因此觉得自己失败了呢?看来这一点要改正，满分的孩子固然需要奖励，而那些没有满分，但却从考试中知道了自己学习上的漏洞从而认真改错的孩子，同样也需要奖励，看来我需要再设计另一张进步榜了了!

　　总而言之，通过这一段时间对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

教师心理学心得体会7

　　两天心理学基础课学下来，受益匪浅。这得感谢西南师大的张教授，他深入浅出的讲解，风趣幽默的话语，常常引得一片欢笑。在讲解理论的时候，他总是有很多的生活经历穿插在里面，但都和他讲的知识是有关的，所以并不觉得他是在卖弄，而是紧紧的结合了生活实际。尤其是他讲的教学上的经历和经验，让我觉得眼前仿佛打开一扇天窗，突然变得明朗开阔起来。

　　我教学工作17年，但是并没接受过职业的培训，只是自己跟着感觉走，也没什么成就感，现在是陷入了茫然。我虽然不想显声扬名，可是这种毫无成就感的工作和生活，很让人失落，近乎是抑郁了。我想很多中小学老师都有我这种感觉吧：工作十多年，自己仿佛就陷入了万劫不复的深渊。工作上再没有发展的机会了，梦想早已经破灭，日子过的浑浑噩噩。

　　这两天的学习，让我重新审视了自己的教学工作，我们绝大多数老师只是按照教学的常规方法，机械的'完成教学任务而已，即使有课堂的创新，也跳不出为完成教学任务而搞的形式，可能有很多的时间，花的力气都是无效的。老师们每堂课上下来都是怨声载道，包括我，恨学生不听课，恨学生生的太笨。更有过分的老师骂了学生笨，还骂学生的父母不懂优生优育。老师带着怨气教，学生也带着怨气学，效果就更加坏了。通过学习，我发现自己曾经在教学中踏步不前，其根源在于我们还在传统观念里无法自拔：老师居高临下，学生俯首贴耳。我们太缺乏心理学知识，不懂得如何有效的运用教学艺术，如何艺术的吸引学生的注意力，如何把学生的兴趣真正的提高。

　　心理学教师培训，这个机会，太难得了，也来的太及时了，把我从长时间的迷茫中解脱了出来，我知道了我将来在教学中该去做什么，怎么做了。

　　让我们开始新的旅程吧!

教师心理学心得体会8

　　作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

　　因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

　　高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。作为一名教师，系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。

　　一、了解了教育心理学的基本内容和框架

　　通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。

　　二、更加明白教师和学生心理健康的重要性

　　教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型教师。教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学；能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的.自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。

　　三、意识到师生交往和课堂互动的必要性

　　师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。

　　四、明确了自己将来工作中的一些基本要素

　　做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进行认真钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。

教师心理学心得体会9

　　阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。

　　首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心；拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；如果我们不能改变别人就试着去改变自己；如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度；如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多！

　　其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上，可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

　　其原因有以下几点：首先，教师的工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生需要耗费大量情感和精力，加上考试压力大，工作负担重。其次，社会对教师的期望过高且复杂多样，教师的付出和回报不成正比，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。由此可见，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力，这种压力长期积累下来，就容易导致心理问题的产生。心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康，那么怎样才能保持心理健康呢？

　　我认为应注意做到以下几点：

　　一、树立正确的价值观

　　教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

　　二、正确认识自己，接纳自己

　　教师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。

　　三、加强学习，提高自我修养

　　教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的.知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。

　　四、培养积极的、乐观、进取的人生态度

　　有时候我们应该有“阿Q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。

　　五、建立良好和谐的人际关系

　　良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

教师心理学心得体会10

　　郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的.大集体增光，也为自己的职业发展添彩。

　　这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：

　　一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；

　　二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；

　　三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；

　　四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。

　　面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

教师心理学心得体会11

　　这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　　教师学习心理学心得体会3篇我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜欢研究心理学，只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用，在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生，而且也有些许成效。

　　今年9月24、25日，我以辅修学员身份参加的"东营市胜利教育中心中小学心理健康教育培训班"，是由北京教育学院的伍芳辉老师主讲的。伍老师给我们介绍的"发展心理学"的相关知识虽然我大都学习过，但仍旧听得津津有味，再一次的学习，使我对发展心理学有了新的认识，也联系到现在所教的孩子们，想到了许多。

　　一、人一生所犯的错误大多是相同的。

　　小的时候多犯错，长大了就会少犯错。当然，这是在我们及时成功干预的基础上的。怀着这种信念教育孩子，至少对我们教育者或家长来说，是好的。因为我们都知道，当一个人犯错时，他自身也是很懊悔的，如果此时，对他报以理解，并告诉他正确的做法，他会容易接受并改正；相反，如果是急躁地批评、指责或抱怨，他会更加泄气，甚至产生逆反，最后得不偿失。所以，我们应该乐观地对待孩子们的错误：他们这是在学习、成长。心平气和地引导他们，往往事半功倍。

　　再者，这也给许多认为"我的孩子小时候很省心。"的家长敲响警钟：小的时候省心，长大了必定费心！况且许多事实也的确证明如此。有的孩子小时候"不用"大人陪伴、沟通，自己玩得很好，但是上学后才发现同样不能与同学和老师沟通；有的孩子小时候很"听话"，随着年龄的增长却不再"听话"，反而闹得家长们不得不"听话"了。

　　这让我想起了一个小细节：幼儿时期，不要总对孩子说："你要听话！"而是要说："你要懂事！"是啊，懂事的孩子是有主见的，自己明白什么该做，什么不该做的。也只有这样的孩子才会从错误中学习、成长。

　　二、了解、尊重孩子的发展特点，抓住关键期。

　　我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢？你怎么总是坐不住呢？你为什么表达不清楚自己想说的话呢？你学英语怎么这么费劲呢？……似乎这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的.。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰、自身衰减等因素，在大脑中呈现的图像出错。或者大脑处理正确，但传出神经在作用到效应器上时，出现了倒转而导致的。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。学习语言也一样，它是有关键期的，比如，第二语言的习得关键期是在三岁之前，3—8岁是儿童学习阅读的关键期等。作为家长，了解并尊重孩子的发展特点，即使抓住关键期，进行适当的培养与引导，是我们的责任！

　　此时，我又想起曾有一位心理学家讲过，要给孩子适度的自主权，即使是幼儿，他们也有选择权。所以，在你认为他们"无理取闹"时，告诉他们，他有两个选择，一个是正确的做法，有好的结果，另一个则是错误的做法，结果将得到惩罚。即使是小孩子，他们也知道该如何选择了。当然，这要求我们必须说到做到，不能空许诺。也算是给孩子树立讲诚信的榜样吧。

　　另外，我能想到的，就是在对孩子的能力的培养方面，我们也要适度放手，在关键期内给予信任和尊重。比如孩子小的时候都很愿意帮家长干活，端个碗啦，擦擦桌子、扫扫地啦，有时甚至会以"大力士"自居，帮你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜篮子，或者拿着剪刀、菜刀想要帮你做针线活、做饭……此时，你是怎样做的呢？如果你是鼓励他并适当指导、帮助他，那么恭喜你，你尊重了孩子！可是如果此时他们把事情搞砸了呢？你又会如何处理？如果你先安慰他，表示你的理解和谅解，指导他再做一次，那你就是合格的父母了！我更要祝贺你培养了孩子的自信与能力，你将会拥有一个非常能干的小帮手！这也是为什么很多家长都会要求孩子在学校里多帮老师干点儿活，多跑点儿腿，也请求老师在学校里让孩子多干点儿的原因啊。

　　总之，孩子要到14—15岁才会让我们觉得突然"懂事"了。因为那时候，他们的大脑发育完成了，已经接近成人的大脑。也因此，他们有了一定的调控能力，对事情有了自己的判断，会做出自己的决定，会让你有种他们突然长大了的感觉。但是在这之前，充分理解他们，并坚持用正确的方法引导、帮助他们吧！现在的辛苦忙碌，是为了今后不再辛苦啊！

教师心理学心得体会12

　　首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心；

　　拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；

　　如果我们不能改变别人就试着去改变自己；

　　如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度；

　　如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多！

　　其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的.，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上，可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

　　我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。

教师心理学心得体会13

　　上周一，我很荣幸的参加了我们县召集的XX年中小学教师心理学专题的报考会。会议由全县各乡镇的200多名中小学教师代表参加组成的。主讲者是来自北京格荣斯新世纪教育咨询有限公司首席咨询师方舟导师。

　　方舟导师可谓是中国心理学教育学界的一颗“璀璨明星”。她现任国家行政学院、中央司法警官大学等六所大学的客座教授，同时还担任河北心理咨询师协会理事，又是国家心理咨询师督导师。这场报考会主要围绕“心理学与中小学教师”、“如何让学生听进去”这两个主题来展开的。在位大师级的导师讲授下，我也收获匪浅、满载而归。虽走出了多媒体教师，但我的脑海里还清晰的呈现出方舟导师的音容笑貌和讲堂上的精彩环节了。

　　听着方舟导师的课，就想饮了一杯清爽可口的甘泉一样，滋润心扉，婉转如流的语言，就像高山溪水般悦耳动听。尽管已走出课堂，但心还在她的柔波里荡漾，我完全是被她的言语魅力给折服了。连续几个小时的课堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的天衣无缝，就像腾空的骏马，穿行自如。

　　其中的精彩环节至今还让我荡气回肠。特别是课堂上的互动，让在场的老师们分别扮演者黔技无穷的.老师和调皮难管的学生。当分好角色后，扮演老师角色的老师想尽一切办法叫在坐学生起立，但在坐的同学始终都无动于衷，或者找各种各样的理由拒起、辜负老师的苦口诱导时，扮演老师角色的同志无奈了，而扮演学生的同志们却开怀的笑了。无奈，不是因为在坐的老师没有配合他们的表演站起来，而是想到了当前现实的某些教育机制和课堂存在的的纪律涣散现象。笑了，也并不是因为他们在故意捉弄扮演老师的同志，而是让他们切实的感受到了作为调皮学生可以不顾及课堂纪律的轻松心理，也看到了自己每天在学生面前所扮演的滑稽角色。

　　但谈到当今教师因与学生或学生家长沟产生矛盾而引发的一些教师被害事件时，我们不禁震骇了。中国的教育到底怎么了？难道学生不完成作业把学生留下来补作业有错吗？难道学生无视课堂纪律教师批评几句有错吗？面对这种兢兢业业而不讨好的老师所提出的质疑，没有人能给广大教师们留下一个可信服的答复。但在所有人都在围着自己心肝宝贝的转现实社会里，却实是存在着教师因得罪他们心肝宝贝而被杀害的事件。

　　所以作为人民教师，我们不能指责什么，只能从教师自身的问题去考虑。自己的身体自己爱惜，自己的健康自己呵护。明知道不良情绪会伤害身体，就少和学生怄气。明知道调皮的学生惹不起，就不要对他们大发雷霆。当你学会了紧急刹车，收敛情绪、暂停脾气，你体内细胞自然会正常的新陈代谢，也不存在什么过早衰竭的问题。当你学会了用心和学生沟通，自然就拿到了能打开学生心扉的那把钥匙，多站在学生的立场想想，换用一种正确而易让学生接受的说话方式去交谈，这样，自然会乐意地去听取你的意见。平时多用非言语之行为去激励学生，拉近师生间距离，这也是师生间的进一步了解和沟通做铺垫。

　　凡事，只要我们用心的去和学生沟通交流，以心交心，这样才能真正的换得学生的尊重和信任。这就是我听了这次关于心理专题报考会的心得体会。

教师心理学心得体会14

　　在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的'学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

教师心理学心得体会15

　　当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展……

　　通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响;懂得了教师的职业压力从何而来;掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。

　　一、树立正确的自我认知

　　从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。

　　因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。

　　二、关注心理健康，创设良好环境

　　教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系;要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧;配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。

　　三、增强心理保健意识，掌握心理调适方法。

　　教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。

　　第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我材必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

　　第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的`情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。

　　第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。第四，积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。第五，换位思考，调整看问题的角度。换位思考问题，从积极的角度出发，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低调处理问题，知足常乐。人生中的自我由理想的自我和现实的自我构成;面对完美的渴求在，我们应制定切实可行的目标，以平常人的心态，告别心理困境。

　　四、积极参与继续教育

　　现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师自身心理按摩的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。

　　教师是树，心理健康是阳光。愿每位教师都有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳!让教育之果更丰硕!让自己的工作更顺利，让学生的学习更优秀，让家长更满意，让校园更和谐。

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