心理学学习心得[集锦15篇]
当我们经过反思,有了新的启发时,可以记录在心得体会中,这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心理学学习心得,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理学学习心得1
销售是一门艺术、销售是一门学问,销售必须做到站在对方的立场为自己着想,销售心理学是每个销售人员必须掌握的,销售的一切行为都离不开心理学,多了解客户心理,站在用户的角度来思考问题,不要让用户对你产生抵触,明明确确的告诉用户你是谁,你要跟他们介绍什么,你给用户介绍的产品是否对他们有帮助,用户为什么现在必须要买你的产品?这种种都涉及到了销售心理学范畴。
销售心理学教会你销售之道:
1、对于不熟悉的客户、对于第一次销售的客户,你卖的不是你的产品,而是你的礼貌,你的专业
2、回头客你卖给他们的是你的热情,比较着急的客户你卖给他们的是时间,比较慢的客户你需要卖好你的耐心
3、对于有钱的客户来说,你卖给他们的是尊贵,没钱卖实惠,你要时刻记住,豪客卖的是仗义、专业卖的就是专业,只有小气才是卖利益的
销售心理学提升技巧和办法销售心理学提升技巧和办法
销售心理学教你如何更好的留住用户:
1、不要咄咄逼人的销售你的产品
2、要时刻在乎、在意客户的需求以及感受
3、不要摆出一副你以为你别客户更懂的'态度
4、用你的专业性打动客户,告诉客户这些都是他需要的
销售心理学教你与陌生人销售的技巧:
1、尽量让对方说的多,对于话题的内容要专业。
2、通过语气来表达你的愿望,不要让别人觉得你捉摸不定、飘忽不定。
3、要保持中立和客观,不要只是坚持某一个看法,要对事物有衡量种种价值的尺度,试图更好的去了解别人的动机和背景。
销售心理学教会我们的不仅仅是销售的一些技巧,更能够让我们抓住用户心理、了解用户意图,促成销售成单,这才是销售心理学的最主要意图。做销售一定要了解自己销售的产品和服务,究竟能够给用户带来怎么样的价值利益,你能否更好的向客户和用户说明和展示你的产品和服务带给他们的价值感受,销售心理学教会我们需要营造完美第一印象,这样才能够更好的提升自己,给客户他们想要的东西。
心理学学习心得2
总觉得心理学是一门玄奥的学问。这种想法主要源自于少年时代读书中的惊讶与崇拜,如诸葛孔明的空城计,赵子龙将军的偃旗息鼓,诸如此类的等等。经过简单初步的管理心理学学习,还是有一点收获,算是揭开了玄奥的表皮。关于管理心理学,我觉得它是把心理学的知识应用与分析,说明和指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支。它能有助于调动人的积极性,改善组织结构和领导绩效,提高工作生活自量,达到提高管理水平和发展生产的目的。管理心理学,中国古代就有。孙武在《孙子兵法》一书中就写道:道者,令民与上同意也,故可与之死,可以与之生,而不畏危。孙武强调领导与下属之间意愿协调一致的重要性,这在今天看来也是十分重要的管理心理学原则。
行军打仗是一件很严肃的事情,要有绝对的纪律素质。所以自古以来军队都有从大至小的建制,都有系统的监督和执法人员。但汉飞将军李广带的部队就没有,李广才气天下无双。他的才气在他带兵的奇特方略上表现的格外突出。他行军不按建制不成行列;驻扎不按建制,各随其便;夜间不打更巡逻;大帐很少使用文书。军队的战斗力在于建制,建制一乱,队伍即一盘散沙,这是通常的说法。而李广带兵是非常将带兵,才将带兵,不拘一格。
他注意抓心理,从管理心理学的角度上,分析如何正确成功的不拘一格,这么做还会使士兵们少受了许多辛苦,加上他对待官兵体恤过人,所以都乐于跟随他出征,力拼死战。史实证明李广将军的这支部队没有因为没有建制监管就一盘散沙毫无军纪,它是一支骁勇善战军纪严明的`部队。惟可惜的是,李广难封。通过管理心理学的学习我发现它是一门和生活很近的学科,学好它且能正确的运用好它,将对人们的日常生活工作学习中有很大的帮助,可以减少许多不必要的麻烦,可以优化生活的人际环境。
心理学学习心得3
今天是愚人节,一个洋节,年轻的时候还有心情和人开个玩笑,到了如今的年纪,直接就忽略+无视,就是很普通的一天,一切如常。
今天上午在家里看《学校心理学》的教材,读到第八章儿童社会技能的测评与训练,联想到前几天帮孩子解决打人男孩的事情,很有些感触,也为自己对问题的处理方法找到了理论依据。
“社会技能是个体为圆满完成一项任务所表现出的特定行为。“同伴接受定义法以儿童得到同伴接受的程度来界定社会技能的高低。与打端宝的男孩R因为和班级里很多同学都有过肢体冲突,且都是他主动打人,所以很不为同学所接受,处于被敌视被孤立的状态。行为定义法说,社会技能是特定情景下的一种反应,这种反应将尽可能产生或维持某种强化行为,尽可能减少或消除惩罚。R同学对老师和家长的批评表现出当时害怕,但转眼就忘记惩罚的可怕,然后依然固我的状态,惩罚对其已失去威慑力,他也没有任何减少和消除惩罚的行业改变。社会效度定义法说,社会技能是在给定的情景下,能预测儿童的某些主要社会性发展结果的行为,如同伴接纳和受欢迎程度,对自己有重要影响的他人的评判,与前两者有关的其他社会行为。R在学样不被同伴接纳,不受同学欢迎,被老师和同学视作班级公害,令父母头疼不已。无论用哪种定义方法看,R都是在社会技能上有缺陷的。
“在学校环境中,社会技能对儿童各方面的发展起着重要的作用。那些社会技能缺陷或不被同伴接纳的儿童,出现不良症状的比率较高,主要表现为学校适应不良,休学、退学、少年犯罪、早期精神失常以及导致成年期心理障碍等。“R目前是学校适应不良的状态,从社会技能缺陷的表现上看,是最初级的阶段,但随着年龄和年级的增长,如果其社会技能不能得到提高,他所面对的问题和困难会越来越多,会越来越焦虑越来越苦恼,久而久之,后面比较严重的症状就会出现,这不是危言耸听。想要帮助R的初衷就是这点,孩子还小,改变和教育的空间很大,一切皆有可能,如果不能给他及时有效的纠正与帮助,他就会偏离正常的发展轨道,一路跑偏下去。目前的状态主要是教育的方法不对,没有及时疏导他的焦虑情绪,没有体会他想要解决问题的强烈愿望和想要解决问题却不得法的着急,只是说教与批评,说不到孩子心里去,对孩子没有实际的帮助。最重要是,没有教会他欠缺的社会技能,以及如何处理自己因为社会技能不足而导致的情绪唤起。
“社会技能欠缺儿童,往往缺乏必要的能力与同伴进行融洽地互动,或者在给定一个技能的扮演中,不知道其关键性的一步,是一种获得性或习得性障碍。比如,R因为与同学们的冲突被大家所孤立,他特别想和班里同学做朋友,特别想被同学接受与喜欢,但他不知道造成现在局面的原因是自己,也没有人帮他把自己的行为和自己的愿望联系起来,因此他不知道该如何实现自己的愿望。这种技能缺陷的矫正,主要通过示范、指导训练或演练法教给儿童。
也可能,R也知道是自己的暴力行为导致了自己的不被喜欢,但他无法控制自己的行为,或者说不知道该如何有效地控制自己的攻击性行为。R自己曾经和妈妈说过,他也知道打人不好,也希望自己能改变,但总是一着急就控制不住自己。这种情况的出现,可能是在事情发生的当时,孩子有了“情绪唤醒反应”,进而反映出孩子有自我控制方面的欠缺。“情绪唤醒反应如害怕、焦虑等并不能构成社会行为操作缺陷的一个表现,但当这些情绪唤醒反应的出现抑制了社会行为的获得或操作时,我们分别称之为自我控制技能缺陷和自我控制操作缺陷。”
自我控制技能缺陷,是指儿童因为某种情绪唤醒反应抑制了技能的获得,因而无法学会一项特定的社会技能。影响技能获得的情绪唤醒反应主要有两种,一是焦虑,二是冲动。“焦虑抑制了适时的应对性反应,因此儿童未能学会怎样与同伴互动,是因为焦虑和害怕抑制了社会性行为的获得;反过来,可以通过强化社会性行为的.获得,从而在社会情景中进一步减少焦虑。冲动是社会情景下潜在的短期反应倾向,有冲动行为的儿童不会适当的人际互动技巧,因为他们的冲动经常遭受到同伴的拒绝,造成这些儿童无法得到适当的行为规范,或者处于无人理睬的境地。其冲动性反应方式使其表现出了令人厌恶的社会性行为,从而导致了同伴、父母、教师的拒绝。随着这种拒绝环境的进一步强化,反过来,儿童的行为遭受到言语、身体上的惩罚,这种恶性循环使得儿童无法学会适当的人际互动技巧。“R因为自己的攻击性行为,被同伴、教师和家长拒绝,被孤立、批评和惩罚,他很苦恼却不知道如何改变,内心的焦虑是必然的,当被拒绝的感觉袭来时,他会比别人更容易表现出失控,做出冲动下的行为,进一步恶化局面,陷入恶性循环。面对拒绝情境,他是害怕的紧张的着急的和抗拒的,所以当类似的情境重复出现时,他的焦虑会随之被唤起,使适时的应对性反应被抑制,一着急脑子一片空白,再叠加因社会技能欠缺而导致的不知所措,而更加焦虑。他因为拒绝场景被唤起的冲动而被重复拒绝,因为被拒绝场景重复出现而更加冲动,且因为被拒绝的状态,没有人愿意和他交往,他更加没有机会习得适当的人际互动技巧,只能在焦虑与冲动的路上一直走下去。如果不及时干预矫正,这是一条不归路。
解决这种问题的办法,“首先是要降低儿童的焦虑”,所以我告诉R的妈妈,要看到他的优点,给他肯定和积极的能量,让他自己认可自己,重建自信。让她告诉R,偶尔控制不住情绪是很正常的,大人也不能做到随时能控制住自己的情绪,更何况他还是个孩子,降低他的压力。提醒R妈要多鼓励他,对他的一点一滴的进步都给予肯定,对他的小毛病给予理解和宽容,让他能看到自己的闪光点和小能量,建立起自信。“然后再辅之以示范、指导训练或自我控制策略,教给儿童怎样去抑制那些不适当的行为,训练儿童对刺激的控制,以识别潜在的冲突情境,对儿童偶然表现出的适当行为予以强化。”所以我让R妈告诉他,可以先试着努力做到,控制不住自己的时候尽量不影响别人,教他一些不影响别人的发泄情绪的方法,坚持努力就好。告诉R妈重点要放在教会孩子如何维护同学关系,交到朋友的技能上。R妈也说让他每天在孙老师有时间的时候,跟孙老师讲讲今天在爱护、帮助同学方面的自己做的怎么样,或者是一件事都可以,慢慢让他体会到爱护、帮助同学的那种开心愉悦的感觉,他就会越来越懂得约束规范自己行为的。这些都是指导孩子学会一些具体的社会技能,能够有针对性地解决他眼前的困境。从长远看,还需要父母对孩子的内心有更多关注,对孩子的冲动行为有更多包容和有效指导,对孩子的进步有更多鼓励以强化适当行为,在生活中对孩子有更多正确社会技能的示范,给孩子提供更多习得社会技能和自我控制技能的机会,让孩子内心充满阳光,相信自己认可自己欣赏自己,才能达到自内而外的和谐。
通过这样对照实际案例的的整理,我的思路更清晰,对这部分理论的理解也更深入,对相似概念的区分也更准确。理论与实践结合,才能使一种能力泛化,使解决一件事的方法变成解决一类问题的方法。
继续学习,继续感受,助人自助,成人达己。
心理学学习心得4
不知不觉中,发展心理学的学习接近了尾声,发展心理学带给我的最大的感受就是非常的贴近生活,这不仅是一堂给父母的养育课程,还是给老师的教育锦囊,更是给学生们的成长指南,它给了我日后的生活很大的启发。
我刚刚接触这堂课的课本时,感到这应该是一本充满发展理论的书,可是真正上了老师的课后,才发现这些理论的背后充满着的是生活中的应用,因为我是一名师范女生,所以我关注的点可能更多的是孩子的成长及教育方面,所以我想重点通过这堂课的学习来谈谈我所体会到的关于孩子成长及教育的心得。
真正引发我的兴趣的是老师在课堂上补充的一些小知识,这些知识让我感受到“改变”的神奇,不知道我理解的对不对,我感受到其实一些行为、一些方法真的可以改变一个人的成长,甚至改变一个人的一生,在第一节课上老师提到关于小小的胎儿的一些小知识,这让我初识发展心理学“改变”的神奇,卵细胞和精子的完美结合是生命的开始,美妙的生命之歌就此唱响,可是这个历程不是像我之前想的那样,它原来是那样的充满艰辛与奥妙,就像课堂上老师说的那样,胎儿2到8周人类所有器官从无到有发育,也是最容易造成先天缺陷的时期,在7个月胎儿完成器质性发育,这两个阶段对于胎儿非常的重要,这知道了这两个关键期可以避免一些对胎儿的不必要的伤害,我还学到胎儿5个月有听力能力,这对于那些被过早胎教所蒙骗的准父母们是一个多么大的帮助啊,这些虽然都是老师在课堂上提到的小知识,但我相信这会帮到很多的人。
在这学期的课程学习中,我们主要学习了四种理论,分别是成熟势力说、行为主义心理学的发展理论、精神分析的发展理论和认知心理学的发展理论。下面我对这四种理论谈谈我的学习心得。
在学习格塞尔的成熟势力说时,我们学到成熟是推动儿童发展的主要动力,若没有成熟,学习本身并不能推动儿童的发展,强调了成熟机制对发展的重要性,同时为儿童的发展提供了宝贵的资料,也告诉人们教育要顺应儿童的成长规律;在学习行为主义时讲到了华生、斯金纳和班杜拉的观点,这三个观点层层递进,使行为主义更加的贴近生活,比如在讲到班杜拉的社会学习理论时,提到观察学习对儿童的重要影响,这给我们的启示是在儿童成长过程中,一个良好的学习环境多么的重要,儿童在家时,父母应当做好榜样作用,也要注意孩子观看的电视节目是否有害,孩子的同伴是否不良,儿童在学校时,教师要注意引导学生学习好榜样,塑造利他行为,引导学生健康成长;下面我们又学习了精神分析发展论,弗洛伊德的发展理论强调人格的发展,发展动力是力比多,而埃里克森强调同一性在发展中的作用,埃里克森的人格发展理论是最具实践性的,对我们每个阶段的自我的发展具有指导意义;最后我们学习了认知心理学的理论,皮亚杰精妙的觉察力给了我强烈的震撼,他的理论揭示了人类思维的发展规律,对不同阶段的儿童的教育提出了颇具建设性的建议,对儿童每个阶段应当发展的能力做了细致的描述,形成了一个完整的体系。当然,这四种理论都是层层递进,一个比一个更具有实践意义,他们的出现为我们的教育指明了道路。我在这四种理论中学到的是对教育规律的探寻,人类的发展是有规律可循的,还有很多规律等待我们去发现,也正是这些理论的探索,使我们人类发展越来越好。
在这学期的发展心理学习中,我确实收获了不少知识,不仅如此我还收获了一些能力的.提高,如研究思维的提高。比如老师讲了发展心理学的研究方法有横向研究、纵向研究和聚合交叉设计和发展心理学研究的基本方法,这些就是方法的学习,这些方法是对学科间的融合,不仅只适用于发展心理学,我认为这种方法的习得是一种研究思维的习得,这种习得对日后的学习是非常重要的。
除了知识和能力的收获,我还收获了“改变”信念,这种“改变”的信念我在前面提到过,但在这里我想重点说一下。我学习这门课之前以为,在一个长期不变的教育环境下的教育方式是很难改版的,就像我父母对我的教育可能会跟爷爷奶奶对他们的教育方式一样,人们其实也一直延续着那种旧的教育思想,“孩子就是孩子。”“大人说话,小孩不要插嘴”大人总是期望孩子能考虑到别人之类的,殊不知,儿童的每个阶段都需要家长极其细致的护,每个阶段都有每个阶段该干的事情,盲目的教育是不可行的。我学习这门课最大的收获就是的到了“改变”的自信,我也许不能改变其他人教育的方式,但我可以改变我的后代,每一个小孩就像一张白纸,虽然遗传也起了很大的作用,但我们可以通过后天根据儿童的成长规律为这张白纸画上靓丽的色彩,这是每个教育者都可以改变的,未来的很多孩子等待我们去改变。
总之,这学期的学习使我收获了发展的知识、能力的提高和“改变”的信念,我很感谢这堂课,更重要的是感谢老师精彩有趣的课堂教学,没有老师的精彩教学,或许我难以从这么多表面枯燥的理论背后挖取实际的应用,我会带着我所学到的东西指导我以后的生活,改变自己,改变周围的人。
心理学学习心得5
在xx中,我学习了〝人的从众行为〞,我想既然人有从众行为,那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说,这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界。企业之中会有这种从众性现象?一个人的行为是受很多方面制约的,但主要归纳来看一是受外部环境的制约,二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为,只有当他有了跑步这个想法(内部因素),而且至少有一个能跑步的地方(外部因素),他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法,就算有再好的跑道在面前,他也是不可能跑的如果他在水中,就算他再想跑,他也是不能够跑,而只能够游。同理,一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果,我认为主要有以下几方面的原因。
如果有某种产品在市场上毫无利润可言,我想是不会有企业愿意生产的正是有利可图,有暴利可图,才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀,这种模范的影响导致更多的企业急于进入,形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说,高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。
进入壁垒包含两方面:一是技术方面的壁垒,二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的`资金肯定不多,其产品的技术含量也一定不高。
市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序,而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把,在里面的想多捞些,还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控,就像一群人(企业),得了一种病(从众性行为),医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束,调控),传染的人越来越多。最后,身体特好的熬过来了,熬不过的占大多数。
目前,我们的市场还没有一个完善的强有力的市场准入制度,也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产,市场对这种无证上岗的企业不能进行有效的制约,这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产,为从众性行为的发生开了方便之门。
一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的,领导者所作出的决定能反映其素质的上下。通过对众多的失败的案例分析,我们发现了以下几点共同之处。首先,企业领导者普遍缺乏道德感和人文关心意识。这种意识是以胜者为王,败者为寇
作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长,开展过程中的道德性,这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利,就是要求高额的利润,从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次,企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守,许多人以〝不按牌理出牌的人为标榜。本来,不按牌理出牌,出奇招制胜是很好的经营手法,但是由于领导者自身素质偏低,不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌,不按天马行空,百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次,领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家根本上都是改革以来的第一代企业家,他们没有受过什么专业化的教育,没有受过现代化管理的训练。根本上都是敢闯,敢拼再加运气而获得成功的这种先天的缺乏常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取,刚腹自用。当该行业前景较好时,企业家们的这些缺陷就会被掩盖,但当该行业一出现行业危机,或者是较高的获利时期过去后,这种先天缺乏就要演变为灾难。
如果没有自己的观点。没有好的开展方法,当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高,就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人开展起来的创新是企业开展的根本,一个企业如果要想长久地保持稳定的开展,没有对自己的产品不断的创新,没有对自己体制的不断的创新是不可能的但是,我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制,比方产品的更新换代。企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策根本上都是由老总一个人说了算,没有一个专门的机制,没有专业的人员来就没有发言权,又正如上一点所说的,企业最高领导人员素质的低下,导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻。无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。
心理学学习心得6
今甚是有幸,期遇了压力管理心理学这门课程,它作为一门校级选修课程,起初,我并未真正意识到它的“份量”,在接受杨戈老师对它逐步深入地讲解过程中,我对于这门课程的看法才得以慢慢改变。压力管理心理学作为沟通交流类课程中的一门课程,它的开设对于我们当代大学生来说是极具现实意义的;虽说不能妄想通过短短八周课时的讲解让我们去深刻领会这门课程的奥秘,但至少通过对这门课程的学习,从中我们可以学会或找到一些化解生活压力的方法,对于促进我们身心的健康发展是大有裨益的。
在深入地聆听杨戈老师的授课过程当中,我才越发地觉得老师的授课是极具其个性、鲜活,让我感觉在听的过程中甚为放松。正如杨戈老师所强调的那样:“教给我们理论性的东西不多,大都是具有实在性、可实际操作的”,这一点在杨戈老师的授课过程当中我也深有体会。杨戈老师将我们生活当中一些普通、常见的问题作为切入点,逐步引出深层次和内在的东西,从而教我们用多维的眼光看待问题,运用多元的方法处理问题。“其实,很多时候不是你们排斥父母对你们的爱,而是你们不适应父母表达爱的方式。”——杨戈老师的这句话令我尤为深刻!
我们也应该知道,压力管理心理学这门课程是极具现实性意义的,因为它会教我们正确处理生活琐事及问题的方法,对于我们学会自我调节、做自己情绪的主人提供指导性的建议,即使它的功能还不足以让我们达到柏拉图所言的那种人类灵魂的最佳状态:“一个有德性的人应该使理性居于主导地位,并用之统帅激情、控制欲望,从而达到灵魂的最高境界。”,但是它却可以教给我们思考问题的别样方式以及解决常见心理问题的有效途径,让我们活得更加的轻松、愉快。正如杨戈老师以“苹果”为例而引援出的“上堆、下切、平移”理论,其中的“上堆——要求我们应用宽泛的思维去观察事物、思考问题,站在一个高于事物亦或问题的角度去审视它,应有杜甫那种一览众山小的境界”;而“下切——则要求我们看待问题时应将之具体化,这样才能看清问题的本质,因而才能找出解决问题的根本性办法”;“平移——则需要我们懂得将事物或问题进行横向比较,对比事物之间的差异,找出它们之间的关联,同时学会在事物亦或问题之间进行相互转移,这对于压力的化解也有着意想不到的功能。”简单地说,对于“苹果”这个事物,我们要思考它不仅仅单纯是一个苹果,同时也要思考它到底是个什么样的苹果,还要思考与苹果相关联亦或类似的东西还有哪些;而压力的化解也亦是如此。毫无疑问,这是在教我们多维度的看待事物,多元化的处理问题。
虽然和杨戈老师的相处只有那么短短的八周时间,但我们无一例外地发现杨戈老师始终在坚持着,坚持着什么呢?那就是在授课前总会留15分钟的时间给我们提问,进行心与心的沟通,不管我们提的问题是多或是少。15分钟短吗?NO!不短,15分钟足以让老师给我们进行启发性的引导,充分发挥 15分的爱。在杨戈老师的教学理念中,我发现其实老师的真正意图并不是单纯地为提出问题而解决问题,解决问题只是其中的一小部分,占为更多的是教会我们看待问题的多维角度,培养我们转嫁及和谐处理问题的思维;诚然,这一过程中也不断强化了我们学会提问题、发现问题及分析问题的能力。其实,很多时候在我们提出一个问题时,我们心里真正想要的并不是所谓的解决办法,因为那千篇一律的方法也许并不适合我们每一个人所遇到的问题,方法只是一种借鉴,我们内心深处想要得到的是一种启迪、一个方向;所以对于杨戈老师授课及处理问题的方式,我是较为欣赏和支持的,当然,这一学习过程中我也获益匪浅。
几方面的原因。
一、利润空间比较大
如果有某种产品在市场上毫无利润可言,我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图,有暴利可图,才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀,这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入,形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说,高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。
二、进入壁垒比较低
进入壁垒包含两方面:一是技术方面的壁垒,二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多,其产品的技术含量也一定不高。
三、市场机制不健全
市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序,而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把,在里面的想多捞些,还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控,就像一群人(企业),得了一种病(从众性行为),医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束,调控),传染的人越来越多。最后,身体特好的熬过来了,熬不过的占大多数。
目前,我们的市场还没有一个完善的.、强有力的市场准入制度,也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产,市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约,这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产,为从众性行为的发生开了方便之门。
四、领导素质比较低
一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的,领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析,我们发现了以下几点共同之处。首先, 企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王,败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长,发展过程中的道德性,这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利,就是要求高额的利润,从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次,企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守,许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来,不按牌理出牌,出奇招制胜是很好的经营手法,但是由于领导者自身素质偏低,不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌,不按规律,规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空,百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次,领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家,他们没有受过什么专业化的教育,没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯,敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取,刚腹自用。 当该行业前景较好时,企业家们的这些缺陷就会被掩盖,但当该行业一出现行业危机,或者是较高的获利时期过去后,这种先天不足就要演变为灾难。
五、企业缺乏新机制
如果没有自己的观点、没有好的发展办法,当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高,就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本,一个企业如果要想长久地保持稳定的发展,没有对自己的产品不断的创新,没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是,我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制,比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算,没有一个专门的机制,没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权,又正如上一点所说的,企业最高领导人员素质的低下,导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。
心理学学习心得7
近年来,随着卫生保健的进步与发展,人们对于健康的关注也逐渐提升。而作为一名护理专业的学生,能够学习护理心理学这门课程,对于我们的专业发展和提升服务质量起着极为重要的作用。在这门课程学习的过程中,我获得了很多关于护理心理学的理论知识和实践经验,同时也体会到了护理心理学的重要性。以下是我对于护理心理学学习的心得体会。
首先,护理心理学的学习让我深刻认识到了心理状态对人体健康的巨大影响。每个人在面临疾病和病痛时,不仅需要体贴和关怀,更需要心理上的支持和鼓励。通过学习护理心理学的理论知识,我了解到不同的心理状态对于疾病的发生和治愈有着重要的影响。例如,心理紧张、焦虑和抑郁等负面情绪会加重疾病的症状,而积极乐观的心态则有助于病情的缓解和康复。因此,在实践中,我们需要注重患者的心理需求,提供积极的支持和鼓励,帮助他们建立健康的心理状态,促进康复过程。
其次,护理心理学的学习让我了解到患者在医疗过程中常常面临的心理困扰和挑战。在医疗过程中,患者往往会面临焦虑、恐惧、无助等负面情绪。对于这些情绪的处理,护士起到了至关重要的作用。通过学习护理心理学,我了解到了许多有效的技巧和策略,例如情绪支持、认知重塑和行为疗法等,这些方法可以帮助患者缓解负面情绪,提高治疗效果。因此,作为一名护士,我们需要不断学习和提升自己的护理技能,以更好地满足患者的心理需求。
此外,护理心理学的学习也让我意识到了患者与护士之间的沟通和信任对治疗效果的重要性。通过学习护理心理学的沟通技巧,我学会了如何与患者建立良好的医患关系,以及如何向患者传递正确的信息。在实践中,我们需要倾听患者的需求和关切,尊重他们的意见和决定,同时也需要及时向他们传达治疗进展和预期结果。良好的'沟通和信任建立可以提高患者的满意度和依从性,进而促进康复进程。
最后,护理心理学的学习让我明白了护士的自我保护和心理健康同样重要。在长期面对患者的痛苦和痛苦的过程中,护士容易受到心理影响。因此,我们需要学会如何处理和释放自己的压力,保护自己的心理健康。通过学习护理心理学,我了解到了一些缓解压力和保护自己心理健康的方法,例如运动、放松训练和寻求支持等。这些方法可以帮助我们更好地面对工作和生活中的压力,提高自己的护理水平和工作效率。
总之,护理心理学的学习对于我们护理专业的学生来说具有重要的意义。通过学习护理心理学,我们不仅可以理解心理状态对于健康的影响,更可以学会如何处理患者的心理困扰和挑战,以及如何与患者建立良好的沟通和信任关系。同时,我们也需要关注自己的心理健康,保护自己的心灵。通过不断学习和提升自己的能力,我们可以成为更优秀的护士,为患者提供更好的护理服务。
心理学学习心得8
1990年,我在山东的一家医院出生。我妈妈跟我说生我是十分困难的事情,她眼睁睁地看着旁边床位的人一个接一个的生完走人,她却一直从7月31号早上生到8月1号凌晨。我想我要是我妈,我肯定恨死我这个别扭的小孩,但是妈妈一见到我就“不计前嫌”了。
爷爷见到我说的第一句话是:“这孩子怎么嘴这么大。”爸爸见到我的第一句话是“啊呀!是双眼皮!嘿嘿。”事后,爷爷跟我妈妈这么说:“这次没关系,等政策开明了,你再生一个。”妈妈当时的心里想法是打死也不生了,去他的政策,啥政策都不生了。于是乎,我便开始了独生女儿的生活。
没错,我爷爷是有些重男轻女的,但是他隐藏的比较好,我长这么大都没有直接感受到自己被“轻”了,都是听第三方的语言才知道爷爷的重男轻女。可能是我比较迟钝,对于我来说,迟钝是一个大大的优点。爷爷是在我高三的时候去世的,肺癌,来的快没有太大的痛苦,当时我住校,被临时叫回家里才知道是爷爷生了重病,但是当时大人都不告诉我是什么病,我只觉得是一个比较难治比较耗时间的病,也许调养个几年还是能好起来的。我被临时叫回来,大人叫我在床前陪爷爷,我还真是迟钝,什么都没多想,天天就跟爷爷说些乱七八糟的东西,说什么等考上大学带他去海南旅游啊,让他讲怎么追奶奶的事情,直到后来有一天爷爷忽然跟我说,说让我以后找对象要找老实的靠谱的,不要光看家世相貌,我当时还觉得爷爷想的真多。其实这之后没几个月,爷爷就去了。
在准备爷爷的葬礼的时候,不知道出于什么原因,我偷了两盘准备烧给爷爷的磁带(爷爷是陕西人,特别喜欢听秦腔,叔叔爸爸知道这个,给他录了好几盘秦腔,我偷的是这里面的几盘),我把这两盘磁带装到书包里,参加完葬礼回到学校继续准备高考。当高考成绩下来之后,我考得还不错,有天晚上我坐在地上收拾高中的书,从书包里翻出这两盘磁带,忽然就特别特别难过,终于哭了出来。我忽然想起来高二的暑假,爷爷只是身体虚弱,还能出去遛大街的时候,我有天去爷爷奶奶家,奶奶他们都出去了,就只有我和爷爷坐在沙发上不知道该干什么,爷爷拿个小茶杯还挺惬意的.喝,现在回想起来,那个时候爷爷已经面色大不如从前了,可我没有注意到。我不知道怎么地,就问了爷爷这样一个问题,我问:“爷爷你觉得你幸福么?”爷爷回答“幸福啊。”
我继续问:“什么是幸福?”爷爷摆出大牌的架势告诉我:“其实多么有钱多么有权那都不是幸福,你看我现在儿女都有工作,身体健康,不愁吃穿,还很孝顺我,我有很多老朋友陪我打牌聊天,我就觉得我很幸福啊。”话说完,我准备回家,做公车回家,爷爷起身送我,但是我万万没有想到他一送就送到了公交车上,我坐在爷爷旁边问他爷爷你为什么要跟我一起啊?你去那边有什么事情吗?爷爷说就出来走走,顺便送送你,等我到站爷爷和我一起下了车,我问爷爷要不要去我家坐坐,爷爷拒绝了,我问去哪,他说他溜达回去,我一直看他过了两条马路才转身回家。现在我想起爷爷,经常会问自己,爷爷到底幸不幸福。
我想爷爷不到我家坐还可能是因为爸爸妈妈离婚了,他觉得不方便到我家坐,其实没有什么不方便的。自我有记忆起,爸爸妈妈就一直在吵架,爸爸爱喝酒抽烟,妈妈爱大喊大叫(吵架的时候),我喜欢哭。离婚是一直挂在口头上的,记得小学3年纪的时候,我第一次见到手写版的“离婚协议书”,是我在翻抽屉找东西的时候无意中看到的,我知道是妈妈写的,当时一下就蒙了,一直以为他们只是气头上说着玩的,没想到妈妈居然真的有这个想法,我也不知道该怎么办,只是觉得他们离婚不好,因为当时班里有个小朋友爸爸妈妈离婚,同学老是欺负她,所以我想了一下,把那份离婚协议书撕掉了,我没有跟爸爸妈妈说起过这个事情,结果是他们当时没有离成婚,我觉得是因为我。后来我长大了,更加理解妈妈,到初四快高考的时候,在他们矛盾进一步激化的时候,我跟他们说,还是离了吧。分家产的过程比较麻烦,我坚持跟妈妈过,爸爸做出了让步。其实我当时是十分恨爸爸的,我一直觉得他们吵架的原因是因为他老喝酒抽烟,所以他们离婚,爸爸走了之后我是十分轻松的。现在想想,还是自己太不懂事了,太小,看不透问题。
他们离婚后,我从来没有主动跟爸爸联系过,更没有在意过他,虽然妈妈多次跟我说他们离婚是他们自己的问题,爸爸还是爱我的。直到我高一的一个暑假,我正在玩电脑,忽然一个电话打过来,是爸爸,能听出来他喝了酒,他对着电话就哭了,我不记得他当时说了些什么,我也一直在哭。因为反应比较迟钝,我作出真正意义上的回应是在4个月后,有天晚上失眠,可能是心血来潮,我拿了信纸到宿舍厕所里(高中宿舍没有桌子,也不让打手电,只能在厕所)开始给爸爸写信。这可能是我长这么大第一次给他写信,大致是我知道他是关心在乎我的,其实我也很关心他,我不希望他继续老喝酒抽烟生活没有规律,让他自己保重身体,把自己打扮的帅点,找个漂亮的阿姨,告诉他我还是只有他这一个爸爸,以后是一定会奉养的,只是我们都不会表达罢了,让他不要太难过。等到,高二暑假放假,妈妈从学校接我回去的时候,在车上忽然告诉我,爸爸结婚了,就是在今天。我当时是很无语,觉得爸爸太草率了,动作怎么这么快。等我再次见到爸爸,他已经是已婚男士了,西装领带头发梳的很整齐,我夸了夸他的装扮,他说他结婚就是穿的这个,我又无语了。爸爸结婚后,买个车,酒就喝的少了。
我不知道离婚家庭的小孩是不是会遇到和我一样的难题,就是妈妈会问,你爸爸现在那位怎么样?我不知道怎么回答才能不让妈妈想太多,我现在是一律说,那个阿姨明显不如你有气质会打扮,还特别唠叨,看起来比你老。我妈妈是我最重要的人,也是我最爱和最爱我的人。我有的时候想如果我小学没撕那个离婚协议也许妈妈现在能找个更好的人,现在妈妈也结婚了,但是我总是有遗憾。我以前还是太任性,他们离婚后,我问妈妈你会再结婚么,她说她在我上大学之前不会结婚,妈妈就真的这么做了。我也是前不久在跟妈妈的一次闲聊才发现,其实我一直认为对的做法并不一定是对的好的,妈妈有次跟我说找对象要认真挑,不要着急结婚,等结婚了之后就不要轻易离婚,因为再婚之后你会发现其实都没有原配好。我听了之后一下就傻了,我问妈妈怎么会这么想,是不是叔叔对你不好,妈妈说不是,只是觉得还是亲爸亲妈和孩子在一起的家庭好,对孩子好。我一直都不敢承认,他们当年离婚最高兴的是我,我觉得他们离婚,对大家都好,如果他们现在都不幸福那我就错大了。我对妈妈说我很好,我现在就怕你没不好。妈妈没有再说什么。后来我问爸爸,如果你和妈妈都和现在的对象离婚,你们两还有没有复婚的可能,他说没有可能,他说很多事情我都不知道。我知道现在已经回不到从前了。
我妈妈很是关心我的思想状况,他们离婚之后她怕我想不开,还一直开导我。妈妈在闹离婚的时候情绪一直很差,和我也经常吵,皮肤睡眠都不好。现在妈妈跟我说,现在什么都想开了,也不那么恨我爸爸了,其实我们一家三个人,那时候都是不懂事的小孩,也许分开也是好事。妈妈现在起色什么的是很好了,可我总是担心她现在的老公欺负她,就像以前我不在家就怕爸爸欺负妈妈一样,其实爸爸妈妈只是吵架,从来没动过手。
现在我终于也20了,过了稚气的童年,叛逆的青春期,再回头看看我的家庭,有个更多的理解,虽然被我们几个不懂事的给弄散了,但是爸爸妈妈对我的爱还是一直保护我走到现在,继续做别的孩子也有的最坚强的后盾。走过了害怕,记恨,原谅,接受,到现在我已经是满满的对家庭的歉意了,好在现在也是我有能力道歉的时候了。不能够自暴自弃,不能放纵自己,我知道爸爸妈妈现在是希望我幸福的,所以我必须幸福给他们看。
生活是很琐碎的,把琐碎的事情处理好,生活还是很有意思的。我喜欢和妈妈贫嘴,用各种古怪的理由反驳妈妈,出门喊我妈“姐”,但经常跟我妈唠叨,我妈不是唠叨的女人,我是。妈妈更像是我的朋友,开得了玩笑,有一个做错了事情会跟我道歉的妈妈,还没有什么是比这个更幸运的了。爸爸么,他现在比较喜欢捣鼓电脑,前一阵子给奶奶家按了电脑,不知道用了什么装置可以不用交钱按宽带,就是能够偷到别人的网络上网,自己高兴的不得了,还开始研究做菜,以前他是懒的要命,能做一手好菜但就是不做,现在时不时到奶奶家秀下自己的手艺,还是像个大小孩。以前我对爸爸那边的亲人说的话都比较敏感(因为他们离婚我很支持的关系,姑姑他们对我有些疏离),现在我也觉得不是那么在意了,因为很多东西他们都不知道,他们也不知道我希望的是什么,不过那都不是很重要,我在奶奶爸爸跟前开开心心的不让他们担心,其他的反倒不是那么难接受了。
争吵,眼泪,畏惧,面对,尝试,原谅,接受,愧疚,轻松,欢乐,理解,这些填满了我成长的过程,这些也成就了现在的我。
心理学学习心得9
说到自我控制,我们的老师往往想到学生的自我控制。实际上,课堂上的不少失控往往起因于教师本身的失控。要想有效地管理好课堂,我觉得我们每一位教师都必须重视自我控制。
当教师面对一个新的课堂,或者再次面对一个曾经让自己非常棘手的课堂时,不少人很容易焦虑过度,感到没有把握,内心里充满着紧张不安和担心害怕,唯恐出现课堂混乱和失控。焦虑因是个人预感到自尊心有可能受损而产生的类似于紧张不安和担心害怕的综合性情绪。避免焦虑过度,必须对自己有足够的自信,不必为偶尔的管理失误而恐惧,相信自己有能力管好课堂。同时,自尊心的维护又要适可而止,维护自尊心的愿望过于强烈,反而更容易受到伤害。应该看到,世上并没有常胜将军,任何一位教师都有可能出现管理失误。关键在于善于从失误中吸取教训,努力将教训转化为经验,这样就有可能不断减少失误而成为课堂管理的高手。有些教师容易因课堂出现纪律问题而愤怒,有时还会大发雷霆。但自己在课堂里处于怒火熊熊的状态时,很有可能使自己失去理智,出现过激的管理行为,甚至导致体罚或变相体罚。有个别教师常因一个或几个学生不遵守课堂纪律而停下讲课,大声斥责他们。有时甚至会因个别同学的不守纪律而迁怒于全班同学,例如因纪律不好而晚下课或晚放学。
现在想想,“法不责众”这个道理是对的。这种过激的行为惹起了大部分同学的不满,对教学确实是一种损失。因此要心平气和地对待学生在课堂发生的问题,即使在自己的尊严受到严重威胁时,也要冷静地思考学生所发生问题的实质,沉着而机智的应对所面临的问题,避免以自己的过激手段去压制学生的粗鲁。应当看到青少年学生毕竟是受教育的'对象,他们身上的问题一般都是发展中的问题,例如青春期的叛逆等等。因此尽量不要将学生的问题视为对教师的有意侮辱。如有的学生在课堂上随意插话,可用提示法、警告法、众人排斥法来消除个别学生对课堂的扰乱,同时要尽量做到语言幽默,既起到警示作用,又维护了课堂纪律。人的教育和培养是世界上最复杂的工作之一,其责任是十分沉重的。如果又出现课堂管理中的问题,很容易雪上加霜,平添一份沉甸甸的压力。一般而言,教师的压力主要来源于包括失败和失落在内的挫折、面临难以抉择的冲突、积极或消极时的变化以及以某种方式去行事的期望。为了科学而有效地管理好课堂,教师要注意采用必要的应对策略,减轻自己的心理压力。主要可以运用以评价为中心的应对策略、以问题为中心的应对策略、以情感为中心的应对策略和以心理为中心的应对策略等四类策略。
心理学学习心得10
从大一过来,明白了更多,大学已经不像是高中时间的全身心学习,需要更多的是我们要一直不断去发展锻炼自己的能力,让自己锻炼的更强壮,更能适应这个物竞相争、适者生存的社会。但渐渐的我也发现自己在大学学习生活中存在的严重不足,这也就让我更加坚信自己要在某些方面好好的锻炼自己。
对于选修课,我一直充满着好奇,在我理解中,我一直认为自己在大学的学习专业知识的同时要让自己的你的能力在不断的锻炼中有一个新的提升。大学中我发现自己在人际关系交往中存在着很大的缺陷,这也就是我选择这门选修课的原因,我希望在短暂有限的大学时间里,把自己锻炼的缺陷慢慢的弥补起来。
进入大学,我发现这是一个天堂,是自己的一个展示的田地。但随着逐渐对大学的理解,才明白大学不仅仅是天堂,也是一所地狱。大学需要与人全面的沟通,刚来到大学那会,我几乎就要崩毁。我还是那样不善于与人沟通,这让我困惑了很久。我不得不去寻找更多的方法去让自己更有能力去适应这个社会带着我们大学的压力。记得那天在图书馆我看到了戴尔 ~卡耐基说过的一句话“ 一个人事业的成功 , 只有百分之十五是由于他的专业技术 , 另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧 ”从这句话中我理解了人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现。对于大学生来说 , 培养良好的人际交往能力是大学生活的需要 , 更是我们走向社会的需要。人际交往是每个大学生不可缺少的 “必修课 ” , 我们大学生通过交往、
沟通、交流感情 , 建立友谊 , 切磋学问 , 探讨人生。我们的交往效果直接影响着我们的学习生活、心理健康和成长发展 , 也影响着高校教育目标的实现。因此 ,培养大学生建立和谐的人际关系是学生思想政治教育工作的一项重要内容。 交往是一门艺术。正是因为人与人的交往,心与心的沟通,所以生活才如此丰富多彩,交往以道德为基础,以友谊为桥梁,以理解为支撑,以沟通为链接,交往不是滥交,而是有选择性的交往,才能交到真正的朋友。 世上无法复制的是朋友,不可缺少的也是朋友。交往需要你用一颗阳光坦诚的心去接纳他人,很多得自闭症的人都是由于封锁自己、缺乏交流,交往是培养和增进感情的起点。我国清代诗人何绍基一天收到家书,说的是家中为三尺地与邻居争执,要他速回,他微微一笑赋诗一首:“万里家书只为墙,让人三尺又何妨。长城万里今犹在,不见当年秦始皇。”终于,在他的开导下,两家化干戈为玉帛。这是交往的技巧,也是交往的魅力,交往需要用理智战胜情感,需要一份宽容,一份理解。
之前我对于人际关系不是很了解,我失去了很多本可以留在心底的朋友,失去了很多机会去锻炼自己的能力。这也就促使我不断的去发现,不启示自己,让自己在这方面的能力慢慢的提高。我在大学的这段时间里面不断的通过网络,通过图书馆,以及老师的讲解,我开始对人际关系有了一个更清澈的认识。这种认识让我不得不去实现自己的想法,在我看来大学生活中人际关系的.类型无非教师与学生,交
往特点呈多元与开放交往。但是在交往的过程中我们也往往存在这样的心理,比如:猜疑心理、自我中心、自卑心理、恐惧心理、孤僻心理这些都是影响我们人际交往的障碍,我们要想和别人有一个更好的交往往往就要先克服自己的以上这集中心理,这有这样我们才能有一个平和的心去面对他人,不断的与他人交往。
当然我们有很多的限制因素比如说:认知因素、个性因素、交往能力和技巧不足、社会环境的影响价值多元化、家庭环境的影响家庭经济状况的好坏这些因素也都会影响我们与人交往的沟通的能力,我们要克服这些。这些也只是一些特殊的人群,我们每一个人都有不同的想法,只要自己看的开一点,没有什么因素能够阻挡你去前进的脚步。我们在人际交往中还应该遵守一定的原则,只有这样我们才能被别人所接受,被别人所亲近。
那么我们应该遵循那些原则呢?我通过对自己人际关系的探究以及网络和图书馆的资料,总结以下几点:
1、 平等与尊重的原则平等和尊重是建立良好人际关系的基本前提和条件。
2、 互相理解交流感情 , 建立友谊 , 切磋学问 , 探讨人生
3、 真诚原则真诚待人是人际交往中最有价值、最重要的原则。 理解原则互相理解是人际沟通、促进交往的条件。
人际关系的交往不近关系到我们自己在大学的生活和学习,对于我们以后在社会的工作也相当重要,这就要求我们不断的去发现自己,努力去理解更多自己未知的领域。但我们在学习中的人际交往中难免会出现意外,比如说见到了很久没见的老同学该怎么去开始这段谈话?
这也就要求我们在人际关系交往过程中讲究一定的对策。
那么我们要有怎样的对策呢?
1、正确的看待自己正确的看待自己 , 就是要客观地认识自己 , 有积极健康的自我体验 , 悦纳自己。
2、发展为动力 , 不断加强自身人际交往能力的培养希望自己生活在良好的人际关系氛围中。
3、客观地了解别人大学生在与别人接触时 , 对别人的印象不完全是直接获得的 , 而往往是间接推断的结果 , 间接推断往往会带有不少客观因素 , 需要我们加以注意。
4、积极的自我暗示在交往中 , 如果发现自己出现不良交往情绪时 , 可以对自己进行积极的自我暗示。
5、加强自我人际交往的管理工作创造良好的校园文化环境。 我虽然对人际关系的了解不多,但是通过自己在学习和生活中的体会有了一定的理解,也通过老师,网络和图书,对人际关系有了更深的了解。在认识的过程中不断的对人际关系产生兴趣,也懂得了一些基础的人际交往的原则和策略。这对我以后无论是在学校还是社会的发展都是有一定的帮助,当让我身上还存在这严重的不粗,我要在不断的学习中充分的去锻炼自己,让自己变的更加强壮,更能适应这个社会的发展。
心理学学习心得11
大学心理学学习心得篇一《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的.生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要
心理学学习心得12
通过学习《管理心理学》,让我学到不少的心理学知识,受益匪浅。
提示的人的心理活动的一般规律,并使之在管理活动中具体化,了解人的心理活动规律是管理的一个重要方面。人是企业主体,是人、财、物诸生产要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。人是一切事业的基础,人是管理的基础,也是所以需要管理的原因及目的。现代管理的特点之一就是强调以“人”为中心的管理,要做到这一点,就应该掌握人在管理过程中的心理活动的规律。而管理心理学就是研究管理过程中人的心理活动规律的一门学科,因此,学习管理心理学的知识,不仅有助于管理者掌握管理过程中人的心理活动的规律性知识,而且有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。
管理心理学的研究原则:1、客观性原则:管理领域中的一切心理现象都是一种客观存在的事实,它是和活动的外部条件和内部条件互相联系的。2、联系性原则:人的心理现象与外部环境的刺激、主体的状况和反应活动紧密地联系着。3、发展性原则:世界上的万事万物都是处在运动与发展之中,所以管理心理学的研究也要贯彻发展性原则。
管理心理学研究的方法:1、观察法:是在日常的不作人工干预的自然和社会情况下,有目的有计划地直接观察组织中人的行为的研究方法。2、实验法:是研究者有目的地通过严格控制或创设的条件,主动地引起被试者的行为变化。3、调查法:是通过搜集各种有头材料间接了解组织中人的心理活动的方法。调查的方法有谈话法、问卷法等。4、测验法:是根据预先制定的标准化的测量表对人的心理品质进行测量的.方法。5、个案法:也叫案例法。
学习管理心理学的意义:1、有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。2、有助于物质奖励与精神奖励的统一。3、有助于提高劳动生产率。4、有助于加强政治思想教育工作。
其中,我觉得在《管理心理学》中,沟通是一个非常重要的环节。沟通:指在管理中发生的、两个或两个以上的人或群体,通过一定的联络渠道,传递和交换各自的意见、观点、思想、情感与愿望,从而达到相互了解、相互认知的过程。而人与人的沟通有着很多特殊性:主要是通过语言来进行的;不仅限于信息的交流,而且包括情感、思想、态度、观点等的交流;交流动机、目的、态度等心理因素有着重要的意义;会出现特殊的沟通障碍。因此,不管是面对上司或下属,只有良好的沟通,才能使事情进展顺利。以上是我学了《管理心理学》以后的一些肤浅的归纳和心得。深深体会到管理心理学的博大性和必要性,以后将更加注意将管理心理学在工作中的应用,不断地学习理解,使之更好的为工作带来成功。
心理学学习心得13
总觉得心理学是一门玄奥的学问.这种想法主要源自于少年时代读书中的惊讶与崇拜,如诸葛孔明的空城计,赵子龙将军的偃旗息鼓,诸如此类的等等.经过简单初步的管理心理学学习,还是有一点收获,算是揭开了玄奥的表皮.关于管理心理学,我觉得它是把心理学的知识应用与分析,说明和指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支.它能有助于调动人的积极性,改善组织结构和领导绩效,提高工作生活自量,达到提高管理水平和发展生产的目的管理心理学,中国古代就有.孙武在《孙子兵法》一书中就写道:道者,令民与上同意也,故可与之死,可以与之生,而不畏危.孙武强调领导与下属之间意愿协调一致的重要性,这在今天看来也是十分重要的管理心理学原则.
行军打仗是一件很严肃的事情,要有绝对的纪律素质.所以自古以来军队都有从大至小的.建制,都有系统的监督和执法人员.但汉飞将军李广带的部队就没有,李广才气天下无双.他的才气在他带兵的奇特方略上表现的格外突出.他行军不按建制不成行列;驻扎不按建制,各随其便;夜间不打更巡逻;大帐很少使用文书.军队的战斗力在于建制,建制一乱,队伍即一盘散沙,这是通常的说法.而李广带兵是非常将带兵,才将带兵,不拘一格.
他注意抓心理,从管理心理学的角度上,分析如何正确成功的不拘一格,这么做还会使士兵们少受了许多辛苦,加上他对待官兵体恤过人,所以都乐于跟随他出征,力拼死战.史实证明李广将军的这支部队没有因为没有建制监管就一盘散沙毫无军纪,它是一支骁勇善战军纪严明的部队.惟可惜的是,李广难封.通过管理心理学的学习我发现它是一门和生活很近的学科,学好它且能正确的运用好它,将对人们的日常生活工作学习中有很大的帮助,可以减少许多不必要的麻烦,可以优化生活的人际环境.
心理学学习心得14
老师你好,首先我是一名学习计算机的学生,通过这段时间对管理心理学的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。就我而言快要踏入毕业季,当然我也会对我未来的日子以及我们专业的未来发展做一些猜想、我们或许会成为某位领导的下属,需要对领导给出建设性的建议或者对领导的管理等做出必要的评价;我们又或许会成为某些下属的领导,需要组织团体进行活动并制定相关的规定,获得成员的信任和支持,管理团体成员,进行必要的沟通和协调,要想顺利的完成所有这些过程就必须掌握一定的管理知识和技巧,所以我们很有必要学习一些关于管理这方面的知识,而这学期我们经管院开的这堂课就给了我很多启发。
这段时间对管理心理学的学习,使我了解了有关心理学的基本知识,学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。最重要的是,认识了我自己,虽然不是很全面但是对自己还是有了小小的了解的。关于“经济人”假设的基本观点那点,人类多数趋于天生懒惰,不愿多做工作。人类多数缺乏雄心,希望依赖他人,而不喜欢担负责任。人们多数喜欢以自我为中心而忽视组织目标。多数人安于现状,习惯于抵抗变革。人们易受欺骗,常有盲从举动。看到那么几条,我真觉得怎么那么象呢,我好好的反省了下,我要好好努力的,我得对自己有个清晰的规划。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。
合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段,同时,当人们具有不同的目标和利益时,对稀有资源的争夺,就产生了竞争和冲突,如何管理和控制这些竞争和冲突,是管理者的重要任务之一。《管理心理学》是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性、主动性和创造性,从而实现组织目标和促进组织与人员发展。
所以由此引出团队的概念,管理心理学中关于团队和团队建设的`基本理论对于开创高校学生社团管理工作的新局面具有深远的意义。一般意义上讲,团队是指由两个或两个以上成员组成他们有着共同的行为目标,并保持着相互负责的工作关系,共享共同的成果,一种为了实现共同目标由相互协作的个体组成的正式群体。团队的目标没有成员的交流和合作是无法完成的。当团队形成之后,其成员必须很快发展出合适的能力组合来完成团队目标。团队建设是一个过程,在该过程中,参与者和推进者都会彼此增进信任,坦诚相对,愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题和创造出不同寻常的业绩。高校各类学生社团均具备这样的特征,学生社团由不同专业、年级的同学组成,他们因为相同的兴趣爱好成为社团的一员,他们是四种基本团队类型(功能团队、问题解决团队、交叉团队和自我管理)中典型的自我管理团队。相对于高校对于学生社团传统的管理方法,在高校学生社团的管理中运用团队和团队建设的理论更符合学生社团的“自我教育、自我服务、自我管理”方针,能够有效促进学生社团的内部建设和制度完善,不断增强社团凝聚力,同时也能够不断提高学生社团的管理部门的工作效能,在促进大学生素质得以拓展和团队合作意识得以建立的同时使学生社团管理的总目标得以实现。团队与团队建设理论在高校学生社团管理中的重要意义针对当前高校学生社团管理中存在的主要问题,在实际管理过程中应用团队与团队建设理论去指导学生社团建设有着极强的现实意义:社团管理方法单一,阻碍社团的发展。现实中各高校学生社团数量庞大,社团类型多样,学校管理部门对其管理多停留在宏观指导层面,管理过程集中在审批活动项目、联系活动场地、收集活动报告的基础性工作当中。正是由于类似管理重心的偏移导致了学生社团的发展始终处于较为低级的水平,从团队建设理论的角度看就是学生社团始终处在团队的形成和震荡阶段,学生社团的成员无法在参加的社团中获得更多的锻炼机会,从而出现了大一加入社团时踌躇满志,大二对社团的活动心灰意冷,大三大呼上当而不告而别的社团发展恶性循环。社团活动单一,阻碍大学生团队精神的塑造和培养。目前,虽然社团类型众多,但活动方式大同小异,活动内容较为单一,通常是举办讲座,组织座谈等,缺乏新意与影响力。团队精神的塑造需要能够使社团成员产生强烈归属感和一体。
然后就是合作,团队是由一个个人组成,而社会又是由一个个的团队或者组织组成,彼此之间有竞争关系也必然有合作关系。
合作有三个条件:认识一致,目标一致,利益一致,是一切合作的前提条件。合作格言:心灵共鸣,方能长久合作。
那么就用两个例子来说说合作的重要性以及要素:话说在原始森林中,三条饥饿的小狼狗见到一匹大斑马,于是,他们一起扑了上去。第一只小狼狗一上去就咬住了斑马的鼻子,无论斑马怎么撞它,它都咬得死死的,一点不松口;第二只小狼狗一上去就咬住了斑马的尾巴,无论斑马怎么踢它,它都咬得死死的,也一点不松口;这样,庞大的斑马前后都受到了攻击,已经丧失了自卫的能力。这时,第三只小狼狗开始咬斑马的腿,斑马无力反抗第三只小狼狗,只得任凭它嘶咬。不一会儿,斑马倒下了。这时,三只小狼狗就扑到斑马身上,享受它们的美餐。可见只有利益一致,分工明确,紧密合作,才会产生强大的力量。香港中信泰富主席荣智健,1991年初意图收购恒昌公司。恒昌旗下有七家全资子公司,资产70多亿,主要经营汽车产业,年营业额三四十亿元。但他面临三大问题:一是集团内部有人不同意,力图阻碍;二是没有如此庞大的收购资金;三是恒昌公司有人反对,公开指责荣智健没有管理能力,中资不可信,要抢香港人的饭碗等等。面对种种谣言,荣智健并没有放弃他的理想,而是采取与李嘉诚、郭鹤年、郑裕彤、百富勤等人合作,最终以40多亿元的成本净额成功收购恒昌97。12%的股权。由于他们心心相映,到1992年1月,中信泰富全资收购恒昌股份,恒昌易性。这次收购中,李嘉诚等合伙人共获利7800多万元,荣智健也因此宏图大展,大赚一笔。
然后说一下合作的类型:按合作的性质,可分为同质合作与非同质合作。同质合作,即合作者无差别地从事同一活动,如无分工地从事某种劳动。非同质合作,即为达到同一目标,合作者有所分工,如按工艺流程分别完成不同的工序的生产。按照有无契约合同的标准,合作分为非正式合作与正式合作。非正式合作发生在初级群体或社区之中,是人类最古老、最自然和最普遍的合作形式。这种合作无契约上规定的任务,也很少受规范、传统与行政命令的限制。正式
合作是指具有契约性质的合作,这种合作形式明文规定了合作者享有的权利和义务,通过一定法律程序,并受到有关机关的保护。按合作的参加者分,有个人间的和群体间的合作等等。就合作本质而言,双方具有平等的法人地位,在自愿、互利的基础上实行不同程度的联合。
最后还是感谢亲爱的杜老师,感谢您这学期对我们的谆谆教诲,然后作为本身就是学习管理专业的学生来说,管理心理学这门课在以后的日子里也是用到很多的,让我更加了解一个团队的管理是需要很多因素的,从员工态度、工作动机到工作压力、团队建设每一点都突出了管理团队的难度以及人与团队中间的问题。
心理学学习心得15
心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有时机接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过:“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。‘’简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次,我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己急躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身‘’,“人贵有自知之明‘’,说的是人要不断认识自己。因此,选择这门课程绝对没错。
最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的抚慰,以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少。虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一局部同学对于大学的大局部课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂气氛。与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的微妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程根本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的.现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。
通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的抚慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事‘’不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单‘’。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前,开始有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有时机的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的开展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己急躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。
有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
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