心理学论文

心理学论文优秀[15篇]

　　无论是身处学校还是步入社会，大家对论文都再熟悉不过了吧，论文是指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章。那么你有了解过论文吗？下面是小编为大家收集的心理学论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理学论文1

　　1.新闻采编与心理学具有很密切的关系

　　心理学是研究人们心理活动的科学，它在实践中产生同时也服务于实践，新闻采访的实践性很强，记者在采访活动中，掌握好采访时机和手段不管遇到什么情况都能应付的很好。因此心理学与新闻采访的密切关系主要表现在以下三个方面。

　　1.1记者主动调节锻炼自身的心理活动，对采访具有很重要意义

　　我们在做每一件事情时都始终包含着一定的心理成分，都是靠一种心理动机的推动，人们对自己所遇到的情况进行一系列的分析设想，估计会遇到的问题，因此会产生一定的情感和情绪，有时候这会起到很大的积极作用，但是有的时候会适得其反。因此，要想使自己的情感和情绪符合自己的目的，就要学会心理上的自我调节和锻炼。

　　1.2记者对所接受群众的研究能够使自己的采访更加具有针对性

　　通过对这一群体的了解研究，主要是明白他们的需要和兴趣，因为所接受的群众层次不尽相同。性别上的差异决定了男女所承担的不同，因此对新闻的选择也是不同的。而年龄上的差异，也折射出了他们不同的兴趣。年轻人，中年人，老年人这三类所关心的新闻内容是不同的因此选择新闻的侧重点也是不同的。除了这些还有文化程度、职业的不同等等多个方面的差异，这些都需要我们新闻工作者具体问题具体分析，只有了解了他们的心理才能在新闻选择上就有了准绳，也就能有的放矢地发现到有价值的新闻。

　　1.3新闻工作者对所采访对象的心理分析是采访中及其重要的环节

　　由于每个人所生活的年代、社会经历不同，再加上毎个人有每个人的性格，同样的一件事物每个人有着每个人的看法和情感动机。这些也在影响着我们记者此次采访是不是能够成功。我们在采访中要仔细观察被采访者的表情变化，审时度势，具体问题具体分析地采访，才能收到最好的采访效果。

　　2.采访是记者和被采访对象之间的互动涉及到多个方面

　　两者的心理状态也是在互相影响着，所以采访时我们不仅要调节自身的`心理状态，还要引导对方调整，因此采访时应注意以下几个问题

　　2.1采访前充分了解被采访对象，先形成一定的心理认识

　　采访前的准备主要是查阅相关的资料对被采访对象形成初步了解，这主要是记住自我认知的过程的形成，通过对被采访对象的资料分析，思考，加工确定采访步骤以及适合的采访方式，以便在后边的采访中可以得心应手。但是也有一个很值得思考的问题就是，之前我们通过过被采访者的资料分析在心理形成了一种先入为主的认识，这一认识在一定程度上能缩小记者和被采访者的距离，但是，其消极方面也是存在的，自己了解的信息还是具有一定的片面性，因此我们在准备的时候要尽量搜集多个方面的内容，在采访的过程中，时刻保持对新闻的敏感，以发现新的线素。

　　2.2初次见面与被采访者拉近心理距离

　　键入采访阶段以后，记者的有些变现会对被采访者地心理产生一定的效应。所以，记者在开始的短时间内对被采访者的形象是十分重要的。良好的形象可以帮助双方建立相对融洽的气氛，采访过程中，通过对被访者的心理，言行，动作的分析，充分了解他的兴趣，形成良好的沟通状态，达到最好的效果。

　　2.3采访被采访者敏感问题的心理状态

　　对一些被采访者的采访，我们记者的问题总会涉及到一些敏感问题，对于这一类问题，首先被采访者的心理状态也是处在一种相对紧张的心理状态，即使记者之前的准备工作做得再到位，被采访者还是会对所涉及到的问题存有一定的戒备心理，甚至对敏感问题避而不谈，这个时候对记者的心理考验等各方能的考验都是很严峻的。所以没有一定的采访经验和心理调节能力的记者是很难将这些问题处理好的。遇到这种问题，记者首先应该不能一语道破，应该一点一点的转移被采访者的注意力，让他们的心理慢慢适应，然后再一点一点的向这一问题靠拢，

　　2.4利用心理学上的“共情”

　　所谓“共情”就是我们能充分体会到被采访者的处境，及其他的精神境界，能够明白他的切身感受。全身心地听被采访者的表达，达到一种不是为了采访而采访，而是为了去倾听的一种目的。对于被采访者的表达不做任何判断，仅仅是去倾听，倾听对方的语言，倾听对方的感受，让被采访者充分感受到被理解和尊重，这样的采访不仅能够顺利地完成采访任务，而且还可能会和被采访者结下深厚的友谊。

　　2.5注意观察被采访的细微变化，相应给予肯定和积极引导

　　在采访之中，记者对被采访者表情以及动作的观察是很有必要的。真正的“察言观色”，并且被采访者所表现的不同随机应变地改变采访策略。被采访者的表情还有动作在心理学上被称为非语言信息，但是这种信息也包含了很大的信息量。记者在采访中知道这些才能掌握较大的采访主动权。当看到被采访者表现紧张的神态或动作时，记者这时候应该适当的说笑等来降低被采访者的紧张感，使气氛轻松下来。因此，记者应根据具体的情况适当判断对方的意思。

　　2.6在突发事件的新闻采访中心理学的应用

　　这一类事件不管是在视觉还是在听觉上都会给人很大的冲击，所以这也要求记者在去采访这一事件时必须做好一定的心理准备。随时能够调整好自己的心、态，对于任何一种的状态都能平和但是又恨紧迫的心理状态去做好采访。在这一事件中部分人的精深也收到了很大的冲击，因此我们在采访他们的时候，要掌握好他们的心理状态，做问的问题以及方式，能够被他们接受保证这一事件的采访顺利。

　　3.结论

　　新闻采访需要记者记者具备多方面的素质，不仅需要广泛的知识面，更需要记者具备良好的心理素质，所以心理学在新闻采访中的运用也显得越来越重要，记者自身的心理调整，以及在采访中，积极引导被访者的心理调整都是获得新闻采访成功的重要步骤。上文就新闻采访和心理学的关系以及在新闻采访中心理学运用应注意的几个方面进行了论述，希望对以后的新闻采访有所帮助。

心理学论文2

　　教育心理学对高职产品设计的指导作用

　　摘要：本文就如何正确运用教育心理学原理来培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才作了分析和探索，主要阐述如何从情感原理、合作原理、创造原理等方面来正确指导高职产品设计教育实践活动，不断提高学生的批判性思维，为高职产品设计教育的发展提供一些帮助，最终实现提高学生全方位素质的教育目标。

　　关键词：教育心理学;高职;产品设计;设计教育

　　高职院校主要以培养技能型人才为主。以高职产品设计教育为例，培养目标是培养具有实践和创新能力的产品设计人才。但由于教师对高职学生特点的认知存在盲点，就导致在许多高职院校的产品设计教学中课程体系和教学模式过于单一化，千篇一律。许多老师没有以学生为主体，没有了解学生的学习心理，在讲授草图绘制、基础造型、效果图绘制、技法表现、模型制作等各方面的训练时，没有了解学生的学习兴趣和爱好，导致课堂教学枯燥、乏味，以至于“无人问津”。这样做不仅忽视了培养学生的设计素养和设计底蕴，还忽视了培养学生设计创新能力和独立解决问题的能力。因此，在高职产品设计专业的教学中可以利用情感原理、合作原理、创造原理来分三步走。通过情感原理了解学生、激励学生；通过合作原理培养学生、锻炼学生；通过创造原理开发学生潜能，最终实现高职院校产品设计专业的教学目标。

　　一、运用情感原理，激发学生学习兴趣，树立学生正确心态

　　如果一个人做自己喜欢的事情，他一定会竭尽全力去发挥自己的潜能。实现高职产品设计专业的教学目的，离不开激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，激发学生的学习兴趣可以让学生们发自内心地喜爱产品设计专业，积极主动地探索本专业知识，从而达到事半功倍的教学效果，进一步推动高职产品设计专业的发展。要想成功地激发学生的学习兴趣，可以运用教育心理学中的情感原理。首先了解高职产品设计专业学生本阶段发展的心理特征。高职类产品设计专业的学生相较于中职学生而言具有良好的自制力和学习能力，相较于本科专业的学生具有敢于探索的精神。高职产品设计类专业的学生大多思想活跃，情感丰富，专业情感浓厚，个性化比较鲜明。因此该专业的教师需要根据设计专业学生的不同特点施以不同的教育，以疏导原则为主，激发学生的求知欲，并尊重学生的个性化表现，和学生多进行心灵上的沟通，不断增进师生感情，通过富有艺术性的课堂来调动学生的积极主动性，增加学生的探究欲望和兴趣。除了在室内操作外，也要多组织参观学习，带学生多见识社会中优秀的产品，见多识广，刺激他们的兴趣点，使他们不再局限在校园的学习，发散思维，寻找到自己的学习兴趣，同时也提高老师的综合素质。运用情感原理，树立学生正确的学习心态。在激发学生的学习兴趣后，要正确引导学生进行产品设计专业的学习。产品设计本身是一个多学科交叉的专业，教学重点难点多。认清每一位学生发展的不平衡性，有的.学生学习能力相对较弱，设计功课完成情况并不理想，并且一名合格的设计师是需要经过时间和经验积累的。避免设计基础薄弱的同学们因此而产生厌学和自暴自弃的心态。因此，对于未能合格完成设计任务的同学，要对其进行鼓励，帮其树立成功的信念，适当宽松同学们的合格线，给设计基础相对薄弱的同学们创设成功的机会。但要注意不能一味地对其进行鼓励，以免有些同学盲目自信。对于设计成绩相对较好的同学，适当地予以一些“挫折”，帮助其直面成功与失败，促进高职产品设计专业的学生全面协调发展。教学目的是为了让学生正确掌握和应用所学知识，因此端正同学们的学习心态是十分必要的。避免他们一开始就认为自己学不好或者肯定能学好，或者认为用不到及肯定能用好，以至于对教学目标产生影响。因此运用情感原理，有利于激发学生学习兴趣，树立学生正确心态，从而培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才。

　　二、运用合作原理，培养学生团队精神，增强动手能力

　　在科技高度发展的今天，一名优秀的设计师首先需要掌握造型基础技能，造型基础技能包括手工造型和电脑造型等；其次还需要掌握专业设计方面的技能，专业设计方面的技能诸如平面设计、工业设计、动漫设计等各个专业不同类别的设计，最后还需要掌握设计相关的理论知识，包括美术史和设计史论等相关理论。由此，可以把艺术与设计知识技能比喻为设计师的一只手，自然科技与社会知识技能比喻为设计师的另一只手，时代的发展要求设计师“两手抓，两手都要硬”，但毕竟一个人的力量是有限的，因此，不管是学设计还是做设计都离不开团队协作。团结就是力量，摆脱学生的“单打独斗式”死板的学习方式在学设计的阶段中就应当养成团队合作的良好习惯。因为设计灵感是具有随机性和不确定性的，团队协作可以更好地集思广益，调动团队成员的所有资源和才智。在产品设计课堂的教学活动中，处处都可见团队合作。以VI设计为例，VI的设计首要程序就是先成立设计小组，设计小组的人大多是由各具所长的人员组成。一套VI设计包括企业名称、企业标志、标语、标准色、标准字、吉祥物等等，设计工作量大，涉及范围广，需要各行业专门人员的参与，如美工、行销、市场调查、美学、心理学等学科的专业人员，在理解消化MI，确定贯穿VI的基本形式之后对基本应用要素进行设计，最后编制手册完成设计。在高职产品设计专业的VI教学中，由于教学条件有限，教师可以进行模拟教学，根据学生的不同特点进行分组。在这种有难度的设计活动中往往能激发出不可思议的潜力，在完成一个难度系数较高的设计任务后，每一位参与进来的同学都既能锻炼了相应的实践动手能力，也能提高其创新创造能力，为以后步入社会奠定良好的基础运用合作原理，有利于培养学生团队精神。团队的力量远远大于个人的力量，作品不管从细节和整体的严谨性都是有所体现的。同时增强动手能力，在合作中相互学习，取长补短，帮助学生认识自我价值所在，清晰自身目标定位，让每位同学切身体会到只有将自己融入集体，才能充分发挥个人的作用。团队精神的核心就是协同合作，在协同合作中提高自己的专业知识技能，自发研究探索问题，更好地进行产品设计活动。

　　三、运用创造原理，培养学生创新能力，增强核心竞争力事物是不断运动发展的

　　设计教育活动不是固定不变，而是不断发展的。创新是引领发展的第一动力，因此要积极培养学生创新能力，锻炼提高高职产品设计专业学生的创造能力和创新素质。培养高职产品设计专业学生的创新能力和提高学生的就业竞争力是新时期设计教学活动进步的体现。我们要正确认识设计教学活动中的进步性和曲折性，正确认识其发展不是直线的，而是通过曲折的道路，了解其本身发展的客观规律，树立信心，坚持培养创新性设计人才。创新教育是职业教育的一股清流，大胆地突破了传统教育模式的束缚，创新教育的最大特点就创新性、创造性，为学生的自主创新提供更广阔的空间。要提高学生动手动脑、发现问题和解决问题全面发展的能力。运用创造原理，培养学生创新能力，就要抓住所设计事物的本质。例如：杯子的发明是为了提供一种饮水的工具，在普通人眼里杯子的种类有很多，有陶瓷的、注塑的、木质的等等，还有大杯子、小杯子。但是在产品设计教学中，教师要运用发散思维，把握杯子的本质其实就是饮水的工具，那么在设计杯子的时候其实就不是在设计“杯子”，而是去设计一款可以饮水的工具。还可以将名词变作动词来进行设计教学。锻炼学生自觉地运用创新思维去解决设计问题，在不断地探索实践中培育学生的创新意识和创新人格，鼓励学生多学、多问、多想、多做。培养学生的创新能力其实在某一方面也增强了学生们的核心竞争力。在提高学生们的创新能力时不仅可以提高其就业竞争力，还可以提高其综合素质。这对于培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才是十分必要的，在找工作的阶段，其就业竞争力越高对于企业和社会的吸引力也就越高。因此对于运用创造原理，培养学生的创新能力，增强核心竞争力需要教师进行完整的、统一的、深入的理解和把握，这不仅有利于遵循国家高等教育改革发展的目标，也是培养复合型、技能型人才的必由之路。

　　四、小结

　　在高职产品设计专业教学活动中学生是主体，教师是主导，激发学生的学习兴趣，了解学生的学习心理，根据教学目标和学生特点，开展针对性的创新教育。通过情感原理、合作原理、创造原理可以突出学生的个性和特点，培养学生团结合作的创新精神。可以根据每一阶段的教学效果改善设计专业教学的培养方式，增强专业教学的实效性。在高职产品设计专业教学实践中，应不断丰富和完善专业课程建设，重视产品设计教育和市场需求的衔接，把握高职产品设计专业人才培养的关键和特色，全面提高人才培养的质量。

　　参考文献：

　　[1]林海亮,杨光海.教育心理学[M].北京:北京师范大学出版社,20xx.

　　[2]张祖忻.教学设计—基本原理与方法[M].上海:上海外语教育出版社,1992.

　　[3]赵存河.教育心理学视角下课堂教学引入设计[J].中国教育学刊,20xx(7).

　　[4]裘晓红.当代中国工业设计教育分析与批判[J].中国学术期刊,20xx(6).

心理学论文3

　　【摘要】本文针对中职新生和新生入学教育存在的问题，论述在中职新生入学教育中引入积极心理学的理念，开展积极的职业观教育，修复新生学习信心；开展富有针对性的心理健康教育，提升新生积极心理品质。

　　【关键词】积极心理学;中职新生;入学教育;路径

　　《中等职业学校德育大纲（20xx年修订）》明确指出，中职学校的德育目标是“把学生培养成为爱党爱国、拥有梦想、遵纪守法、具有良好道德品质和文明行为习惯的社会主义合格公民，成为敬业爱岗、诚信友善，具有社会责任感、创新精神和实践能力的高素质劳动者和技术技能人才，成为中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人”。大纲为新形势下进一步加强和改进中职德育工作指明了方向。新生入学教育对新生在校园生活中起好步、开好头具有重要意义，更是中职德育工作目标是否实现的重要环节。因此，如何提高新生入学教育工作的实效性，是摆在德育工作者面前的一项重要任务。20世纪末，美国心理学会主席、心理学家Seligman在世界范围内掀起了一场积极心理学运动。积极心理学提倡的是以人为本的全新价值定位，关注人的优点和积极因素，提倡对人的心理现象做出正面、积极的解读，从而挖掘人本身具有的潜在能力。而积极心理学所倡导的积极乐观的教育理念为中职新生入学教育工作提供了新的思路。

　　一、新时期中职新生存在的问题及原因分析

　　（一）学习目标缺乏

　　不少中职新生选择就读中职学校并非个人的强烈愿望，而是无奈之举。还有些新生是因为家庭经济原因或父母意愿而进入中职学校就读。他们对所学的专业不了解，缺乏职业向往，方向不明。为此，中职新生在入学阶段往往感到前途迷惘、困惑，学习目标不明确。

　　（二）学习动机不足

　　不少中职学生在初中阶段文化基础差，学习上更多的是体验到挫败感。为此，刚进入中职学校的学生对学习的认知内驱力不足，对学习提不起内在的兴趣，有的学生学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”。不少学生在新入学阶段碰到的很多课程都是语文、英语、数学等文化基础课，更觉得学了将来也没有用，所以学习积极性普遍不高，迟迟不能进入良好的学习状态中。

　　（三）焦虑心理普遍存在

　　相比于同年龄阶段的高中生，不少中职新生缺乏自信心，存在较为严重的自卑心理，自我效能感较低，很少体验到成功感。因此，在入学阶段碰到困境时容易产生焦虑情绪，在学习上表现为消极应对、得过且过，生活上多愁善感、畏首畏尾。

　　（四）人际关系敏感

　　中职新生大都是15、16岁年龄段，正处于心理学上称之为的“断乳期”，他们心理不成熟，行事容易冲动，以自我为中心，不少学生在初中阶段有过跟老师、同学人际关系不和谐的现象。因此，当学生初次远离父母来到新的环境时，交往信心不足，缺乏相应的交往技巧，遇到困难时，学生便会呈现过强的自我防御心理，封闭自己的心扉。

　　二、积极心理学视阈下中职新生入学教育的有效路径

　　积极心理学是用一种更加开放、更具欣赏的眼光去观察和理解人类的潜能、动机和能力。帮助中职新生尽快适应新的环境，指导新生完成角色转变并树立积极的职业理想是中职新生入学教育的主要任务。因此，积极心理学所倡导的理念与新生入学教育的主要任务是相符的。为此，在中职新生入学教育实践中，笔者尝试运用积极心理学的理念指导工作，并通过体验法、培育积极人格品质法、构建积极环境法等提升中职新生的心理健康水平。

　　（一）开展积极的职业观教育，修复新生学习信心

　　具体如下：1．专业解析讲座。学校以专业为单位，组织新生参加专业解析讲座活动，由教务科负责人或专业带头人从专业理论课程的学习、自学能力培养、中职生实践操作的重要性、如何顺利毕业等四个大的方面进行讲解分析。通过专业解析讲座，新生增强了对所学专业的了解，对自己的专业选择有了初步的定位，他们提前了解未来专业学习和就业方向，为中职三年期间的自我管理和职业规划明确了方向。2．邀请优秀毕业生进行学法指导。学校可以以专业为单位，邀请本专业的优秀毕业生代表分享学习态度、学习策略、学习习惯和学习规划等方面的内容，优秀毕业生通过讲述自身的经历更容易引起学生的共鸣，从而引导新生尽快了解本专业各学科的学习特点，掌握有效的学习方法，尽快适应中职阶段的学习，增强新生的学习自信心，鼓励新生“做学习的主人，做好自己的人生规划”。此外，还可通过举办优秀毕业生风采展，帮助新生树立正确的专业思想，热爱自己所学的专业，提高学习的积极性。引导新生不仅学理论，而且学实践；不仅学书本，而且学社会；不仅学知识，而且学能力。3．邀请企业人士开展企业文化讲座。学校可以通过邀请行业专家、企业负责人作专题报告等形式，积极组织开展企业文化、职业观念等教育，让新生切实了解职业、就业、择业和创业以及彼此之间的关系，在此基础上，引导新生树立学习自信心，并根据自己的兴趣和特点制定发展规划，引导新生树立正确的.职业理想。

　　（二）开展富有针对性的心理健康教育，提升新生积极心理品质

　　具体如下：

　　1．开展积极心理品质问卷调查活动。为了更好地了解每届新生的思想动态和心理健康状况。学校在新生入学时，有必要通过心理健康调查问卷和访谈等对全体新生进行心理健康方面的检测，从中了解中职新生心理健康的总体水平，了解当前中职新生的心理状况，包括积极、正面的情绪和情感以及存在的心理障碍和问题，为接下来的心理健康教育活动提供数据支持和依据。

　　2．开展专题心理健康讲座。加强中职学生积极心理健康教育具有重要的价值与意义，不仅能为中职学生的成长提供积极的心理保障和面对生活各种困境的积极态度、技巧和能力，同时也能充分开发学生的潜能，改善其心理品质，从而达到促进学生人格的健全发展和提升心理素质的目的。因此，对中职学生开展积极心理健康教育，就应该从入学教育就开始抓起。根据中职新生的认知规律和心理特点，根据调查问卷的数据分析，安排学校具有心理健康教育资质的教师开展心理健康教育讲座，讲座的内容主要围绕“如何看待全新的自我？”“面对生活中的挫折，我们该怎么办？”“在新的校园，如何尽快适应新的职业角色？”“确立积极向上的人生价值观”等内容进行。讲座应采取以发生在本年龄段的实际案例，或用讲故事、做游戏，或用现场互动等不同的方式来描述现象，分析问题，让学生充分参与进来，引导学生自己思考，现场体验。

　　3．开设面向新生的心理咨询。针对个体新生在入学初遇到较为严重的心理问题，学校组织心理学教师和优秀班主任组成轮值教师，及时开设线上和线下的心理咨询活动。主要内容有：

　　其一，耐心地倾听学生倾诉，让学生合理地宣泄情感，学生觉得自己被尊重、被关心、被认可，心理就得到满足。

　　其二，对学生提供心理上帮助，帮助学生解除心理困扰，以便顺利度过当前的心理危机。

　　其三，支持和鼓励来访学生，对他们进行积极的心理干预，并加以切实地鼓励和支持，让学生更好地接受自己。总之，一对一的心理咨询，让这部分学生经过咨询后能缓解来自心理方面的困惑，避免任其长期压抑、消极对待而导致发生无可挽回的局面。

　　4．开展积极心理素质拓展活动。针对新生的年龄特点，以班级为单位组织开展丰富多彩的心理素质拓展活动。学校心理健康教育团队的教师们精心设计出“破冰游戏”“找零钱”“直呼其名”“呼啦圈游戏”“无敌风火轮”等活动项目，这些有趣的活动注重理论联系实际，寓教于乐，有益于新生的身心健康，能缓解新生初中毕业以来积压的消极情绪，有益于新生间的交流。同时，培养新生的合作精神与团队意识，让新生更快地适应新的学习生活环境。新生入学教育的成效如何，必将会影响到中职学生对未来三年的中职学习生活的感受。同时，《关于加强和改进中等职业学校学生思想道德教育的意见》指出，中职学校的德育工作“既要遵循思想道德教育的普遍规律，又要适应中职学生身心成长的特点，从他们的思想实际和生活实际出发，开展富有成效的教育和引导活动，增强针对性和吸引力”。为此，在新生入学教育中借鉴积极心理学的理念，将能够提高中职新生入学教育的成效，让积极的心态陪伴学生中职阶段校园生活的始终。

　　【参考文献】

　　［1］张继玉，王瑞霞．积极心理学视域下的大学新生心理适应教育［J］．教育与职业，20xx（5）

　　［2］刘静．心理因素在职业学校英语教学中的影响和对策［J］．中国成人教育，20xx（19）

　　［3］汤璇芷．积极心理学理念下的大学新生入学教育设计［J］．芜湖职业技术学院学报，20xx（1）.

心理学论文4

　　一、积极心理学对我国大学生心理训练的启示

　　（一）系统的训练内容：积极情绪、积极人格、积极人际关系积极心理学有三大基石：第一是积极情绪研究，如愉悦、满意、乐观、希望、感恩和宽恕等和主观幸福感相关的内在体验。第二是积极特质研究，其中最主要的是人的优势和美德，并且认为发挥积极特质是实现幸福人生的根本途径。第三是积极社会组织系统研究，如牢固的家庭、民主的社会、广泛的道德等，以及它们如何促进积极特质的发展。在我国大学生心理训练过程中，基于积极心理学的理论指导，从个体和群体层面，建构积极情绪训练、积极人格特质训练、积极人际关系技能训练的内容体系，将整体上促进大学生幸福感的各个方面，从而帮助大学生掌握幸福技能，实现幸福人生。其中积极人格特质训练是核心内容，成为积极情绪体验、积极人际关系训练的基础；积极情绪体验是个体层面主观感受，积极关系获得是群体层面交往技能与幸福获得的保障条件。同时，在积极心理学三大研究体系内，积极心理学家们建构了大量的理论来解释什么是幸福、如何获得幸福，如赛里格曼的幸福五元素学说、弗雷德里克森的积极情绪扩展－建构理论、艾利克斯的情绪ＡＢＣ模式、希斯赞米特哈伊的“心流”学说、弗兰克尔的人生意义观等等，这都将是积极情绪、积极人格、积极人际关系训练的核心主题和重要方法来源。

　　（二）体系化训练方法与原则：理论、研究、应用大学生心理训练应基于积极心理学理论的指导、科学实验的证据及有效的训练方法，训练过程要坚持理论性、研究性和应用性原则。首先，大学生心理训练目标、内容、方法受到积极心理学理论的指导，同时心理训练过程中也有必要进行理论传授、阐释，这不仅可以让学生理解为什么这样训练，而且清楚怎样配合和自我练习才能导致更好的效果。忽视理论的关照，心理训练就会流于表面，甚至导致游戏化和娱乐化。其次，积极心理学以事实为依据，经过严谨的科学方法得出结论，具有科学性。基于积极心理学的大学生心理训练也要坚持研究性原则，即一方面通过传达幸福科学增强训练的说服力，另一方面也要加强大规模的人群调查、对照组实验设计、跟踪调查等，力求掌握我国大学生心理训练有效性的实证研究结论，以更好地实现训练目标。最后，应用性原则是指不能只停留在理论阐述与研究的结论解释上，而将它们进行必要的、合理的应用转化，转化成容易被理解和接受的各种训练方法的具体设计，使得理论、研究结论与应用紧密结合，如先测试、再干预、再测试的训练过程，融理论、研究和应用为一体，既避免枯燥，又增强趣味。同时，不仅是课堂上进行有效的研究和应用，整个训练环境也要嵌入积极观念，教授生活中便于应用的幸福心理技巧。

　　二、积极心理学视域下对大学生心理训练过程的思考

　　（一）幸福感觉提升，积极情绪体验训练积极情绪的扩展－建构理论认为积极情绪让我们感觉良好，即它不仅反映成功和健康，还能够产生成功和健康；积极情绪改变我们的思维，即拓展常规之外更广泛的思想和行为意识；积极情绪改变我们的未来，使我们能够发现和建构新的技能、新的关系、新的知识和新的生存方式。帮助大学生识别、唤醒、体验积极情绪并成为习惯化技能，首先就要根据积极心理学关于情绪研究的分类，即有关过去的、现在的和未来的积极情绪三类，针对性地开展训练活动，帮助学生保持面对过去、现在和将来的积极情绪的连贯性，从而抵御消极情绪，提高生活满意度，获得主观幸福感。

　　面对过去的积极情绪有满意、满足、成就感、骄傲、平静等，如何获得这些情绪？积极心理学从改变认知、学会感恩等角度进行了深入的研究。在大学生心理训练过程中，改变认知训练，就是要讲解情绪与认知的关系，即所有过去的情绪都是由思维和解释启动的，而不是事件本身引起的，尤其是要帮助学生纠正教条的决定论，即过去不幸影响未来的错误观念；其次，进行感恩训练，就是要通过课堂感恩记录、感恩沉思、感恩分享，课后记感恩日记、“感恩拜访”等的练习有效改变大学生对过去事件的情绪体验，获得内心的平静和满足。面对未来的积极情绪包括乐观、希望、信心和信任等，如何引发这些情绪？积极心理学认为可以通过改变对未来的希望而实现。在心理训练过程中就是要帮助大学生获得习得性乐观，从训练积极乐观的解释风格开始。首先，教授艾利克斯的情绪ＡＢＣ模式，通过讲授理论及案例分析、完成句子等形式让大学生认识到对事件的看法和解释而不是事件本身决定了自己的情绪和行为。其次，教授反驳悲观的技巧。

　　如采用完成句子、续写故事等方式传授自我对话和自动思维反驳技能。具体可采取当悲观想法出现时，先进行举证、再扩展解释来发现自己对事件的曲解，从而打破破坏性习惯思维等。最后，教授减少悲观想法的技能。如通过三步走的方法，分别试想最坏、最好和最可能的情形，然后针对最可能的情形制定一个应对计划并实施。以上训练方法都可以根据大学生实际生活情境进行案例编排展开。面对现在的积极情绪体验主要包括“愉悦”和“满意”。积极心理学并不排斥合理的培养愉悦感以获得当下的幸福体验。当然，面对现在的积极情绪仅仅停留在愉悦感上是不够的，还要将其提升到更高层次的幸福体验，即面对当下的“满意感”。如获得当下的愉悦感可以通过训练大学生的正念，让他们学会在心灵安静中全心与当下同在，承认、接纳和审视正在发生的不幸、消极情绪等，从而激发直面它们的信心、勇气和能力。而满意感的获得，则需要大学生必须付出努力和意志力，因为它来自于自身优势和美德的展现。帮助大学生识别、展现和发挥自身的美德和优势的所有途径都有助于他们获得满意体验而感到幸福，如让他们去帮助别人、做自己感兴趣的事、发挥潜能进行作品创造等等。

　　（二）幸福品质培养，积极人格特质训练关于优势和美德的人格特质是积极心理学研究的核心内容。积极心理学认为人类身体中都有着基于进化需要而遗传自远古的优势有待展现，每个个体如果能在每天的生活中运用这些优势，不仅能获得当下的`积极情绪体验即满意感，而且可以帮助他们缓冲和对抗自身缺点、疾病、挫折和不幸等等。因此，训练大学生如何识别、展示、运用他们自身的美德和优势，成为积极人格特质训练的核心，也势必会促进其良好人格发展，最终实现幸福人生。积极心理学研究了整个世界横跨３０００年历史及不同文化，归纳出人类普遍存在的六种美德，为了建构和测量及实现这些美德，将它们细化后提出２４项性格优势，而培养这２４种性格优势则是实现六种美德的途径。为了测量这六大美德和相应的２４种性格优势，Ｐａｒｋ等人编制了“优势行动价值问卷ＶＩＡ－ＩＳ”，现已被数百万人广泛使用，而我国的研究者段文杰等对这一问卷进行了中国大学生的适用性研究，结果表明，除美德结构划分不合理外，ＶＩＳ－ＩＳ可以作为测量中国大学生性格优势的工具。

　　研究表明性格优点存在跨文化的普遍性，并且性格优点与优良表现、主观幸福感以及创伤后成长呈显著的正相关。

　　因此，识别我国大学生个体及群体的突出性格优势，针对性地加以训练是十分必要的，不仅能解决大学生群体现存的心理问题，而且还能有效提升幸福感。第一步，就是要运用“优势行动价值问卷”对大学生个体和群体的性格优势进行评估和识别，为展示和应用性格优势训练打好基础；第二步，就要在训练过程中帮助大学生进行优势性格展示，可以采用小组优势讨论的方式，一起分享自身有哪些优势，曾用哪些优势帮助过别人，如何利用这些优势建立良好的人际关系等等；第三步，就需要帮助大学生更广范围应用这些性格优势，如设置高难度的团队任务，发挥团队优势才能克服的挑战，任务完成前小组讨论团队优势，任务完成后每个人写下“挑战中的优势”故事，并进行集体分享等。同时要开发“性格优势运用”的家庭作业方案，在社会生活真实环境下促进积极人格品质的培养。

　　三、总结

　　幸福环境构建，积极人际关系技能训练在个体提高幸福感的同时，积极心理学并不排斥环境对个体的影响。个体成熟的防御机制和社会阶层、教育程度和智商高低无关，而与他生活的环境系统有关。成熟的防御机制确保个体在遭受压力、不幸时能够采取利他、幽默、抑制、升华等有效的应对策略。这是保持心理健康，降低心理问题与疾病风险的积极特质之一。

　　同时，个体作为社会人满足胜任需要、归属需要、自主需要等，也都由个体生活的环境系统决定，并依赖于环境系统所提供的标准及实现途径。显然，作为个体来讲，良好的社会环境、组织系统、家庭氛围、夫妻关系、好的人际关系等都会为幸福人生提供可持续动力。大学生心理健康教育及心理素质训练，不仅仅是个体积极情绪能力的提高、美德和品质的发掘和施展，同时还需要积极社会组织系统提供条件和保障。在宏观层面上，建设积极的社会组织系统，如道德的公民、和谐的社会等；在中观层面上，建设积极的单位或社区组织，如良好的校园文化、社区文明等；在微观层面上，培养积极家庭和社会的人际关系等。积极的组织系统建构宏观层面涉及政治学、经济学、社会学等多领域，内容较广十分复杂，积极心理学对此研究也相对薄弱。然而对于利用个体可控因素改善微观环境系统，尤其是建构积极社会关系和积极家庭关系方面，积极心理学的研究开拓了我们的视野。构建我国大学生积极人际关系技能训练可参考以下三个方面：一是大学生共情能力训练，即准确地识别他人情绪的能力；二是基于情绪感染理论的领导者乐观领导风格培养；三是建构人际关系的实用技能训练，如肯定式沟通风格、积极主动回应方式、有效赞美技巧等训练，并通过角色扮演、贴近实际的案例讨论增强训练实际效果。

心理学论文5

　　随着现代企业管理的精细化和人文化发展，越来越多的企业管理者开始学习并运用管理心理学的知识来帮助管理企业。管理心理学是管理学和心理学交叉融合的产物，是一种把心理学的知识应用于分析、说明、指导管理活动中个体和群体行为的心理学分支，主要以一个组织中的人作为特定的研究对象，通过对个体、群体、领导、组织的研究，能够使管理者更好地改善组织结构，调动人的积极性和创造性，从而提高管理绩效，促进企业和个人共同发展进步。现就主要的三个管理心理学效应在团队日常管理中的巧妙运用作一阐述。效率会有明显提高。马克思说：“12 个人在 144 小时的总劳动日中共同劳动，比12 个孤立的劳动者各自做 12 小 时， 或 1 个 劳动者每日做12 小时，连续做 12 日，会供给一个更大得多的总生产物。 ”这就是对社会助长作用的很好诠释。

　　社会助长作用的效应，指导管理者在带领团队布置工作时，对于一些常规的、熟练程度比较高的简单工作任务，安排大家在一起共同进行该项工作，团队其他人在场，激发了团队成员的竞争和被评价意识，增强了成员个体的内驱力。成员个体的行为变成了由高度自我意识支配过程中的自我表现，群体情境对个人产生助长作用，表现为团队成员人人奋进，个个当先，从而会使团队在这类工作中的'产能发挥达到超乎预期的 1+1>2 的效果。

　　二是妙用从众行为。从众行为是指在一个群体中，个体希望被群体接受，会倾向于按照群体的规范行事，个体在群体的压力下会改变个人意见而与多数人取得一致认识的行为倾向。团队成员作为团队的组成个体，通常在行动时，会因为考虑团队的意愿及他人的判断和行为而随机应变。因此，当管理者在团队管理中，碰到希望大家对某项工作部署达成一致意见以发挥众志成城的精神状态时，可以巧妙运用从众行为的效应。

　　比如，需要开会通过某项决策，该决策可能得到大多数团队成员认可，但有少数成员可能会反对，为使决策顺利一致通过，可以在事先和团队成员的沟通交流、收集意见的基础上，开会时安排大部分成员先发言表达赞成意见，当大多数人表达一致赞成的态度时，“人多”本身就是说服力的一个明证，持不同意见的人在这种群体压力之下，很可能会改变原来持有的反对意见而采取默认态度甚至附和赞同，从而使团队领导的意图得到实现。

　　三是妙用群体偏移。群体偏移是指在讨论备选方案进行群体决策时，随着讨论的进行，由于群体决策分散了成员个体责任，群体成员在发表意见时会倾向于放大自己最初的立场和观点，群体观点会朝着更极端的方向偏移，保守的观点会更保守形成保守偏移，激进的观点会更激进形成冒险偏移。

　　这给管理者的启示是，有时团队管理者在一项工作面临几个方案选择时，还希望最终方案能够比现有备选方案更保守或更激进，又顾虑如果强行提出新方案要求大家遵照执行，会使团队成员执行新方案时出现被迫无奈、阳奉阴违等消极心态，碰到类似这种情况，就可以利用群体决策的偏移效应。比如想最终方案更进取一些，团队管理者就在开会讨论时，让持激进态度的备选方案提出者更充分地表达自己的立场，更自由地展示自己的方案前景，引导团队方案讨论向符合团队管理者期望的方向发展，然后以经过集体决策、全体成员都同意的名义更顺利推进新方案的通过和执行。

　　团队建设的目标就是通过努力，使团队形成一个凝聚力强的正能量群体。团队管理者善于运用包括上述三个在内的管理心理学效应，会使团队成员心情愉悦、士气高昂地完成各项任务，带来高绩效高质量的工作成果。 当然，任何事物都有两面性，因此对于管理心理学在团队建设中的现实运用，也要具体情况具体分析，要根据项目的内容、工作的性质和个人的特点来巧妙使用，从而发挥更大功效。

心理学论文6

　　参与体育活动能增强体魄，增进体育意识，促进学生形成良好体育健身观念。《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》中已明确指出，高校教育中应培养学生运动习惯，要求学生在校期间每天至少参加1小时体育锻炼活动。但很多高校没有很好地执行相关规定，对体育教育并没有给予应有的重视，缺乏对学生体育意识和体育行为的引导。体育教学现状不理想，教育职能发挥不明显，很大一部分学生体育锻炼动力不足。

　　一、体育意识与体育行为的基本概念

　　1.体育意识。体育意识是指人们参与体育活动时对体育活动的认知和理解，以及所产生的思想观念和心理活动，属于体育心理学范畴，是人脑自然物质的一种属性。体育意识影响体育习惯养成，影响体育活动参与积极性。一般而言，体育意识需后天培养，需要通过不断的社会积累和大量体育实践活动来逐步养成。

　　2.体育行为。体育行为是指人们在进行体育锻炼活动时的具体表现形式，是为满足体育锻炼需要而进行的活动，其基本理论是行为活动理论。体育行为的产生和发展不仅受体育意识影响，还受人的观念、心理条件、社会文化环境制约，而且体育行为也会促进体育意识养成，二者有着密切关系。

　　二、大学生体育意识与体育行为现状

　　参与体育锻炼，培养学生体育意识，引导学生体育行为具有重要意义。相关调查表明，缺乏体育锻炼的学生多承压能力差，性格内向，意志力薄弱，身体素质低下。而热爱体育运动的学生，大多性格乐观，热爱生活，敢于迎接挑战和竞争。体育运动不仅能锻炼身体，提高身体素质，而且能磨炼学生意志力，促进学生身心协调发展。体育活动中的团队合作能培养学生团队精神，体育项目的规则能培养学生的'规则意识。另外，体育活动中的人际交流能培养学生社交能力，帮助学生适应未来的社会竞争。

　　从大学生体育意识与体育行为现状来看，65%的学生缺乏体育意识，20%的学生认为体育锻炼没必要，30%的学生认为体育锻炼不太重要，15%的学生认为应进行体育锻炼，但没有运动习惯。仅有35%的学生认为参与体育锻炼非常重要，其中20%的学生有主动参与体育锻炼的习惯。显然，很大一部分学生对体育意识和体育行为的科学内涵没有一个正确认识，从而导致他们缺乏体育锻炼，体能素质持续下降。

　　三、培养体育意识、引导体育行为的措施

　　通过前文分析不难看出，当前大学生体育意识与体育行为现状并不乐观，除了学生自身兴趣爱好问题，还和高校体育教学模式不科学，缺乏学生体育意识培养、体育行为引导有直接关系。因此，应采取相应的改进措施。

　　1.培养运动兴趣。培养学生体育意识的前提是培养学生运动兴趣。因此，高校体育教学中，应采取特色化教学模式，构建新型体育教学课堂，制订详细教学计划，突出学生主体性，培养学生运动兴趣，使学生产生体育意识，发挥体育教育的最大效能。具体到教学中，应打破传统，不能仅停留在基本运动锻炼和体操动作模仿阶段，还应设置一些学生感兴趣的体育项目，如排球、羽毛球、乒乓球等。

　　2.优化体育教学模式。在体育教学中应走出以“教”为中心的老思路，优化教学模式，适应新的教育环境，增强体育教学参与性、互动性、趣味性、锻炼性、健身性，使教育内容更符合学生心理需求，以引导学生体育行为，帮助学生养成体育运动习惯。在具体教学中，教师要展现体育运动的魅力，利用体育运动对抗性激发学生参与热情。因此，学校可定期组织一些趣味性、参与性、对抗性强的趣味运动会和体育运动对抗赛，通过体育活动引导学生体育行为。

　　综上所述，当前很多大学生缺乏体育意识，没有运动习惯，体能素质不佳。为使体育教育职能得到更好的发挥，高校体育教学要通过开展丰富多彩的体育活动培养学生体育意识，引导学生体育行为，推动学生身心健康发展。

心理学论文7

　　《旅游:一种进化心理学的解释》

　　[摘要]心理机制之所以表现出现在的形式，是因为它曾在进化历史长河中，成功地解决了许多反复出现的有关生存与繁衍的适应性问题。运用进化心理学研究旅游现象及其行为就成为旅游研究的起点。旅游世界与原始世界存在共同特征，旅游心理事实上发挥着远古适应器的功能，旅游活动则实现了人类心灵的回归。文章在构建旅游“适应器一环境”响应模型的前提下，通过分析认为，旅游异地性与暂时性的特点类似于远古的生产生活，旅游追求愉悦的本质是心理适应器进化的结果，旅游体验的目的是为了获得认同感和炫耀，良性自虐是旅游的显著特征之一。以进化心理学为视角的旅游研究，不仅有助于拓宽旅游研究体系的时空范畴，也赋予了旅游更为深远的人类学意义。

　　[关键词]旅游;进化心理学;适应器

　　人类共同的行为特征成因能够追溯到遥远的过去。旅游活动的动机和目的早已在远古人类的基因里潜伏。本文采用进化心理学理论及功能分析方法研究旅游现象和行为，并对旅游的本质与特征等概念进行解释，力求在远古世界、生活世界与旅游世界之间搭建起时空桥梁。目前，学界尚无人采用进化心理学理论及方法对旅游进行分析研究。假定旅游者为一般意义的具有共性的游客，不再区分类型、结构、偏好等特征，即可采用进化心理学的观点和方法

　　对旅游现象及行为进行剖析，也为在更大时空尺度上构建旅游基础概念体系提供了可能。

　　1 进化心理学主要观点

　　进化心理学(evolutionary psychology)是自20世纪80年代逐渐形成的交叉学科。它以达尔文(Darwin)的进化论为指导，对人类的心理起源和本质进行研究，通过进化的心理机制来解释人类行为的适应性，旨在分析自然选择过程中不断进化的认知加工机制是如何指导社会行为的，从而提供了一种新的解释人类行为的综合观点。

　　1.1 人类携带着远古的大脑生活在现代环境当中

　　数百万年来，人类的思维为了应付环境挑战而不断进化。狩猎一采集的生活方式则是心理进化的自然选择的途径。通过狩猎一采集生活方式的自然选择，人类的身体和心理向着适应远古环境的方向不断进化。但当今世界人文事物几乎都是在最近一万年中出现的，与变化的环境相比，人类进化的速度太慢了。人类携带着远古的大脑，生活在现代环境当中。

　　1.2 人的某种心理是为解决某种适应问题的产物

　　进化心理学认为，人类进化过程中面临的最重要的问题是生存和繁衍，通过自然选择，不断淘汰不利于生存和繁衍的心理特征，保留下有用的适应机制，并最终形成了现代人所拥有的心理特征和适应机制。在进化过程中，适应的行为来自自然选择而产生的稳定发展的遗传特征。

　　心理机制是在人对生存与繁衍压力的适应和选择中形成和发展起来的，心理也就是一系列的适应器，其具备解决某种专门问题的功能性特征。因此，热带草原法则蕴藏着“真相”的核心内容，而且能够解释许多人类行为。

　　1.3 人的行为是心理机制和环境相互作用的结果

　　解释人类社会行为考虑心理因素的同时也不能忽视环境因素，外显行为都是背景输入和心理机制相互作用的结果。环境作为背景因素来激活心理机制，从而使有机体表现出行为。人的行为是心理机制和环境互动作用的结果，心理机制是社会行为的前提，而社会环境又会反过来影响心理机制的表现方式、强度和频率。

　　1.4 人类心理进化史是了解现在心理机制的钥匙

　　心理机制受进化规律的制约，人们现在所拥有的适应机制中留下了人类社会和自然环境相互作用的种种痕迹，揭示了关于祖先生存环境的诸多信息。现代人的行为举止和基因有关，相当于事先在人类大脑中安装了“模块”，代代相传。借助现有适应机制所具备的种种特性，可以去推断祖先在过去生存环境中面临着哪些适应性问题(选择压力)，以及他们该如何解决这些适应性问题才能成功地生存与繁衍。利用这种方式来理解适应机制的结构和运作，可以了解人们的各种心理机制到底是用来做什么的。所以，过去人类进化发展的历史以及个体成长史是了解现在心理机制的关键。

　　2 进化心理学与旅游相结合的意义

　　2.1 进化心理学本身具有较强的解释力

　　进化心理学透过人类进化的历史背景研究心理和行为，符合当代科学发展的趋势。它虽然在某些方面不能使用经验的论据，但为人类的发展提供了许多独特和重要的见解，这对任何一个试图对人性有真正理解的人都是探索性的、不可缺少的。有学者甚至认为，进化心理学已为心理学者打开了寻找心理机制“终极解释”(ultimate explanation)的大门。

　　国外的诸多研究为进化心理学提供了越来越多的证据支持。实验经济学方法验证了进化形成的“互惠一作弊一处罚”的心理机制适于处理社会两难问题，环境和遗传因素有助于对制度偏好的研究。进化心理学方法实证分析表明，人们对绿色广告中的.洁净水源、绿色环境有天生的偏爱。进化心理学也能够解释人类追逐资本是为了获得繁衍成功这一论断。进化心理学的观点不仅有助于研究人类的正常行为，也同样有助于对犯罪及其他反人类行为的理解。尼克尔森(Nicholson)前瞻性地提出，应该根据进化心理学的新人性观来进行组织和生活设计，以改善人们的生活与工作。

　　国内研究虽然起步晚，但研究的深度和广度不断加大。赵敦华按照进化心理学的方法，对道德起源这一道德哲学的重大问题进行了研究。陈芮探讨了现代社会主观幸福感与经济增长“失配”现象的成因与对策。刘志超等运用进化心理学解释了消费行为的性别差异。刘歌等学者探讨了抑郁症的进化机制，并认为抑郁症是正常心理机能运作所带来的主观困扰，产生了不符合社会预期的行为。人的许多压力源于某些非适应性观念或信念，抑郁则让人放弃，这是抑郁症积极的一面。张卓业等研究分析认为，人类的厌恶情绪源于抵御寄生物和保持种群规模的需要。

　　2.2 拓宽旅游研究概念体系的时空范畴

　　进化心理学有效弥补了传统心理学仅对近因探讨的不足，把目光指向心理和行为的根本原因，对于全面深入地认识心理和行为的原因具有积极的意义。谢彦君教授认为，尽管旅游者出行的具体目的可能不同，但在最概要或最基本的层次上，所有旅游者的目的都是为了寻求愉悦。但旅游这种人类行为的起源与根本动机是什么?旅游在人类的生存与发展进程中扮演了怎样的角色和发挥着怎样的功能?迁徙、旅行、旅游是否存在共同的心理动机，都是值得探索的问题。

　　从进化心理学的视角来分析旅游，有助于将旅游研究的范畴拓展到整个人类历史长河，探索旅游的起源，从而不再局限于从纵向上生产力发展和横向文化差异来理解旅游的起源和特征。

　　2.3 回到“过去”是研究旅游心理的起点

　　按照进化心理学的逻辑，活着的人都是一部复杂的记录，其心理设计提示着过去的选择。若要理解旅游活动的起源，就要看促成旅游活动的原始心理机制在远古承担着何种适应功能。因此，回到“过去”成为研究旅游心理的起点。

　　旅游活动通过其本质与特征与其他活动相区别，也因此成为进化心理学解释旅游现象的切入点。旅游是在闲暇时间追求愉悦的活动，由于异地性和暂时性，不能不让我们联想到远古人类对陌生环境的向往与敬畏。为生存繁衍，人类“走出去”的原始冲动不断进化形成的适应器在今天仍然存在，旅游冲动远古有之。

　　3 进化心理学分析旅游的路径

　　人是由生理和心理这两部分构成的受进化规律制约的有机整体。旅游动机是人类远古留下的心理种子，在现代环境条件下激发和发展。闲暇为重温基因记忆提供了时间条件，信息与交通方式变革则加速了大众旅游时代的到来。在远古适应心理的驱使下，现代环境里的旅游行为表现出诸多特征，并与其他行为相区别。

　　3.1 旅游世界与原始世界存在共同特征

　　远古时期，具有狩猎、采集竞争优势的个体，在群体中有良好的地位，有助于获得更多的性机会和性选择权利，其基因遗传的几率较大。从狩猎、采集等原始生产生活，到部落迁徙，到帝王巡游、僧道云游、文人访学，直到现代旅游活动，外出、出游能力显示生存能力和社会地位的功能都非常明确。因此，旅游是人类在长期社会交往过程中显示自身优势和建立人际关系的心理适应器的反映。出游是地位和身份的象征，旅游活动是获得社会认同和自我认同的重要方式。

　　旅游活动对应于狩猎、采摘、竞争、繁衍活动，旅游环境类似于热带草原环境。旅游的内驱力是匮缺补偿和自我实现，而从进化心理学的角度来看，某种旅游活动是对保留在基因里的某种远古行为习惯的补偿。旅游虽然并不直接提供生存和繁衍的斗争，但能够实现人们回到过去、逃离现代和体验自然的诉求。

　　旅游世界活动与原始世界的狩猎、采集活动都具有异地性和暂时性。所不同的是，原始世界的生产生活已经无法存在，但当时环境条件下，经过自然选择产生的适应器或者说是原始记忆仍然在发挥作用。只是在今天，人们要通过付费才能体验百万年前的行为，而收获由物质为主转为精神为主。

　　3.2 旅游心理承担着远古适应器的功能

　　生存与繁衍的欲望促使人类不断探索新的世界，这是旅游体验形成最原始的冲动。“旅游者的目光是借助符号建构起来的，而旅游充斥着符号的采集过程”。旅游体验、记忆、留影、纪念品等，在功能上与狩猎和采集活动是相似的。从认同和价值角度来看，消费攀高、炫耀、模仿等行为，则与男性渴望获得更多的性接触机会，女性希望获得更多的亲代投资回报的功能与目的，有密切的联系。

　　旅游的探索、冒险、干涉及道德弱化等行为特征，表现出远古适应心理对现代环境的响应。旅游活动有助于解决环境压力问题，这一点表明了旅游虽然是现代活动，但却有着古老的适应功能。当人们不再为生活所迫时，生存与繁衍的心理适应器仍然在发挥功能，旅游就有了产生的环境和心理条件。

　　3.3 旅游体验实现了人类心灵的回归

　　旅游世界是对生活世界的逃逸与背叛，是游客意象中的舞台。“在空间上，旅游世界总是生活世界的一种暂时的隔离，先是离开它，然后再回归它;在这个背离和回归的过程中，旅游者发生了变化”。现代核心家庭与工作环境带来的压力，激发了人们“走出去”的心理适应机制，通过回归人类祖先的原始生活大家庭来寻求关怀和安全感。旅游世界成为对原始世界的追溯与再现。旅游世界搭建起了现实与过去、生活世界与远古世界的桥梁，从而实现了人类心灵的回归。

　　3.4 构建旅游“适应器一环境”响应机制

　　以生存与繁衍为目的进化而形成的心理适应器在现代文明条件下仍然发挥作用，这是旅游活动本质与特征形成的最基础原因。由于文明进步快于生理和心理进化的速度，人类在原始世界形成的适应心理机制处于现代社会时就会失衡，失衡就要寻找出口。远古适应器与现代环境的矛盾导致出游，旅游就是适应心理机制与环境作用的结果。

　　“旅游作为一个表面上具有开放性和结构张力的行为，实际上它却在构筑一个相对封闭的世界：展开来，就是人们生活世界的延伸;掩闭上，就是一个与日常生活迥异的世界。”“远方世界”，也就是“旅游世界”，成为心灵寻求平衡的目标之一。生活世界是每个人心目中的世界，在旅游者看来它是灰暗的、沉闷的、忧郁的和枯燥乏味的，而旅游是梦想中的假期。当我们对日常生活世界怀有如此的认识时，旅游世界就翩然而至了。生活世界提供的压力与有效需求，刺激了原始适应行为的发生。旅游环境异于生活环境，起到了替代陌生环境、原始世界的功能。而旅游世界的产生来自适应心理机制的作用，即对生活世界的逃逸和对原始世界的回归。

　　在旅游世界里的体验与日常生活相异，从而拉开了人与现实世界的距离，仿佛回到了“过去”，走近了远古的人类。现实生活压力替代了远古生存与繁衍的压力，也打开了藏在心灵中对自然环境探索和依恋的基因阀门。“走出去”这个本来以“狩猎、采集与繁衍”为目的的自然选择条件下形成的适应机制，在旅游世界下发挥了功能。旅游活动的现代化和普及，则是外部力量激发的结果。外部力量包括闲暇、可支配收放增加与城市病等推力，也包括交通改善、旅游资源吸引等引力。

　　4 进化心理学对旅游体验行为的解释

　　旅游行为实现了现代社会建立在生存和繁衍基础上更为高级的精神层面的需求。借助进化心理学理论，可以对旅游的概念与特征进行功能分析与解释。

　　4.1 旅游追求愉悦是适应心理进化的结果

　　旅游在根本上是一种主要以获得心理快感为目的的审美和自娱过程。旅游的世俗愉悦与生存繁衍密切相关。同时，大量的证据表明，美丽标准是人类适应的结果，美意味着环境适宜和身体健康。因此，全人类在旅游审美的标准以及由此而获得的愉悦方面也存在共性。利于增加生存与繁衍机会的远古适应器在今天还发挥着提高生活质量的功能。因此，旅游是在实现了生理与安全需求基础上的，情感和归属、尊重、自我实现的高层次精神需求。

　　当旅游者、旅游吸引物和环境达到有机统一时，主客体间不再有距离，旅游者在精神上高度自由，进入了极度愉悦的状态，即表明他获得了高峰体验——这就是我想要的。此时，游客精神上进入了一种悠远无限的“游”的境界。这种境界是人对生命和宇宙的瞬间感悟，是一种“致乐”之境。这种心理机制适应了整个人类生存与发展的方向。

　　4.2 认同和炫耀是旅游体验的目的

　　进化心理学认为，人类的终极任务是生存与繁衍，遵循社会认同原则是个体行为的优先策略。通过自然选择，社会认同作为心理模块以基因的形式遗传。旅游活动中的交往、模仿、冲突、角色扮演等行为是获得认同的途径。旅游成为游客实现认同的一种仪式。

　　笔者认为，认同危机或认同都有导致出游的倾向，目的是为了获得认同和扩大认同的范围。从目的地认同、角色认同、文化认同到自我认同，表现出旅游的独特价值。从古代的吟游诗人到现代的旅游者，都是在寻求与其生活环境相悖的某种补偿。这种心理经过长期的历史沉积以及环境变化对它的强化，便出现了现代旅游的两种明显倾向：旅游的现代化与原始化。认同反映了游客的价值观。

　　旅游活动追求认同的同时，也伴随着炫耀特征。炫耀心理在人类的进化策略中有着不可忽视的重要作用。炫耀是传递有能力提供丰富物质资源以保证后代生存(解决亲本投入问题)的信号，过度消费有助于吸引同样期待将自身基因最大限度传承下去的异性(解决配偶选择问题)，并将在与不能提供同样资源的同性竞争中胜出(解决同性内竞争问题)。因此，旅游活动是社会地位和能力的明证。炫耀能够带来愉悦，它在传递和证明一个远古时期的适应机制，即更强的生存与繁衍的能力。在现代社会，通过旅游炫耀行为也能够实现认同带来的愉悦感。

　　4.3 异地性与暂时性模拟了远古生存环境

　　由于时空的位移，使得旅游者潜意识中总是有种“离家感”和“漂泊感”。旅游性质上总是短期的和暂时的，用不了多长时间，旅游者“回家”的心情就非常明显了。旅游体验的异地性与暂时性特点模拟出了远古生存环境，形成的新鲜感、自由感、陌生感、离家感、解放感和漂泊感等体验，构成了其他各种体验的基础。从进化心理学的角度来看，人们之所以追求异地的新奇怪异，是为了获得更多的生存与繁衍机会。但寻求更多的性接触机会仅仅是现代旅游活动的目的之一，生存与繁衍的目的已经更多地表现为对生活质量和幸福感的追求。

　　需要指出的是，进化心理机制都有持久度与强度范围。游走在常住环境与陌生环境之间，并且在持久性和强度上达到合适的度，这也是进化选择的结果。外出太久或者待在家里太久，都会失衡。这也表明了旅游的异地性和暂时性对人类心灵寻求平衡的合理响应。

　　4.4 道德弱化源于适应器与环境的矛盾

　　人类学家认为，旅游者类似于朝圣者去拜谒“远方的中心”，心怀敬意，只是旅游者被容许“在远方”嬉戏，能做一些“不严肃”的事情。由于远古与现代人文环境的差异，“出游”的原始冲动并没有为现代文明约束下的异地性的活动做好“文明”准备，游客与目的地的矛盾不断发生。人类大脑的进化远不及文明进化得快，在远古适应器控制以及现代环境激发条件下表现出的“生存竞争行为”，在当今文明社会来看，则可能被认为是道德弱化行为。

　　远古环境与现代环境之间的差别可能改变了适应性问题的主要特征。当进化形成的心理机制仍然正常地发挥它们的设计功能的时候，这种功能反而可能被认为是一种功能性障碍。心理机制的正常功能可能会不符合社会预期的行为。根据热带草原法则，人类的大脑无法理解不存在于远古的法律和道德，从而做出责任感松弛的行为。因此，不能把道德弱化简单地理解为文明本身发展或者地域差异的问题。

　　4.5 痛并快乐着——良性自虐的旅游

　　从痛苦中获得快感的良性自虐是人类特有的行为，比如饮酒、吃辛辣食物。在热带草原生存竞争法则下，焦虑和惊恐等负面心理活动的适应性功能有助于人提高生存几率。对外部世界的敬畏是心理进化的结果。远古环境条件下，由担心到收获，由竞争到胜利的不断反复筛选，形成了经历痛苦，实现生存与繁衍喜悦的心理适应器。

　　多数情况下，旅游体验是吃苦受累的过程，体验的差异性越强、刺激越强烈，获得的快感反而会越大，其中也包括返回居住地获得的解脱感。以蹦极为例，“良性自虐”就是游客身体发出的危险信号越强烈，平安无事后得到的快感就越大。当然，吃苦受累的负面作用会降低旅游满意度。旅游体验的快感往往在痛苦一快乐两个极端之间。因此，对不同消费倾向的游客来说，自虐的“度”也不一样。

　　5 结论

　　5.1 旅游心理机制远早于旅游概念的形成

　　旅游动机形成于人类心理机制进化的道路上。“走出去”是人类社会形成以来基因记忆，同时，现实社会归属感又迫使人们必需回到原来的群体。虽然旅游是一个现代概念，但旅游心理机制的起源非常古老，现代旅游活动中仍可以看到狩猎、采集和繁衍的影子。由此，旅游活动可以认为是建立在生存和繁衍基础上的人类对外部世界的实践探索和价值追问。在现代旅游活动产生之前，旅游的心理机制已经存在。

　　5.2 旅游满足了生存与繁衍的原始诉求

　　旅游是现代环境激发的人类心理适应机制的反应。热带草原法则在旅游活动中仍然发挥作用，比如，男性显示获取更多资源的能力以吸引女性，而女性则倾向于发现这种拥有资源的男性。成功的旅游项目或者具有吸引力的旅游产品，往往都包含有优越环境、生存竞争、同性竞争、配偶选择等基础要素，以及含有不确定性因素等内容或者噱头，为游客取得认同感和高峰体验提供了条件。

　　5.3 进化心理学可用于解释旅游需求偏好

　　远古形成的心理适应器是形成旅游需求与偏好的前提。旅游开发则首先要迎合适应器的功能。旅游从资源开发、产品设计、形象设计、产业布局到项目落地，需要满足市场导向。生态旅游、文化旅游、养生旅游、探险旅游等产品顺应了时代发展的趋势，也是人类回归自然和历史的愿望。例如，西方游客对中国古老文化的向往，多数怀有一种探秘心理;对归国侨胞和港澳台同胞来说，多数意在寻根访旧，重温故梦。相当多的证据表明，自然环境总比人造环境更受欢迎，因为自然环境曾经是人类的收获与藏身之所。

　　5.4 旅游是解决心理适应矛盾的重要途径

　　人类心理进化滞后于文明进化，并由此产生了诸多矛盾。文明的进化越快，基因与文明的鸿沟便越大，人类遭到的适应性挑战难度便越高。旅游则是解决基因进化与文明进化失调的重要途径。因此，当文明进步反而引起适应性功能矛盾的时候，旅游发挥提升幸福指数与建设和谐社会的功能的空间就越大，旅游的社会价值就越高。因此，旅游不仅是远古时期埋藏在人类心灵的一颗种子，这种移动的生活也在人类发展的道路上承担巨大的创造新文明的功能。

　　5.5 进化心理学对旅游的解释仍有不足

　　旅游不是与“人”俱来的行为，以推论为主的方法导致结论无法进行真实的科学验证。借助进化心理学对现有的旅游本质及特征进行分析，尚不足以构建整个旅游概念的大厦。旅游是多元化的，游客结构与需求都是多样化的，不同类型的行为特征成因不能一概而论。过分地依赖生存与繁衍的适应器作用容易陷入遗传决定论。另外，由于忽视文化对人的影响，进化心理学在旅游文化多样性方面也无法给出满意的解释。

心理学论文8

　　一、色彩心理学在设计中的运用

　　色彩的心理作用有很多具体的表现，比如，面对红色或者处于红色环境中，人们的心跳会加速，血压有所升高，情绪处于兴奋和冲动的状态；处在蓝色环境中，人们的脉搏会减缓，情绪处于沉静、沉闷的状态。色彩能够直接作用于人的心理，从人的脑电波可以看出，人的脑电波对于红色反应是警觉、警醒，对于蓝色的反应是放松、自然。色彩的心理作用能力能给人的感觉带来巨大的影响。而设计是为人服务的，因此在设计中，必须重视色彩，重视色彩心理学在各种艺术设计门类中的不同应用特点。色彩在室内设计中起着改变或者创造某种格调的作用，会给人带来某种视觉上的差异和艺术上的享受。人在进入某个空间最初几秒钟内得到的印象百分之七十五是对色彩的感觉，然后才会去理解形体，所以，设计师要重视色彩对人们产生的第一印象，这是是室内装饰设计不能忽视的重要问题。

　　在商业设计中，要考虑到人们对颜色的方式。在Logo设计和其他商品形象设计中，要用不同的色彩和色调限定对于商品的情感基调的表达。心理学家们曾寻觅一种强有力的色彩和情绪反应之间的相关性，选择正确的颜色，决定品牌的形象。比如，可口可乐用红、黑二色作为形象标识；德芙用黑、褐色作为形象标识；麦当劳，德克士、必胜客，肯德基，等快餐店用红色、橙色等欢快的、青春的、热情的颜色作为形象标识；一些高端的奢侈商品，则用黑色、灰色、银色、金色等作为标识。

　　在影视设计中，色彩心理学的应用也十分重要。很多电影都巧妙地运用色彩来制造各种各样的心理效果。有的电影以一种色调贯穿始终，有的电影则在特定的场面使用特定的颜色。比如张艺谋的'作品，就善于用色彩，在运用色彩营造情绪和情境的基础上，用色彩来叙事，比如经典的电影《英雄》就用了五种不同的颜色讲述了五段不同的故事，传达了五个不同的段落主题。

　　二、设计色彩心理的培养

　　在进行设计色彩心理培养的时候，首先要专注色彩共性的学习，比如每一种颜色的集体认知、民族认知、社会认知等，在此基础上，还要重视对于色彩个性心理的训练。要在色彩表现中重视主观情感的表现，使色彩拥有主观之美是色彩设计师要重视的。在设计师学习了色彩的基本知识，认识了所有的颜色之后，可以进行色彩主观性表达的专门训练。可以在设计中思考十几甚至二十几种固有的色彩，这些色彩要丰富，冷色、暖色、中性色应有尽有。要求设计师凭自己的色彩爱好挑选五种以下的颜色，将这五种色彩扩展到画面中所有的物体设计对象中，对其它颜色可以完全忽视。如设计师选了橄榄绿、土黄、赭石等中性色，就可以以这几种颜色为主，代替设计对象所呈现的其他颜色。这种训练有色彩设计的理念和色彩的创意，转换设计师的色彩观念，改变设计师对自然色彩的过分依赖态度，变被动为主动，提高设计师对色彩的感悟力和创造力。

　　在初期的再现色彩训练之后，设计师要自我进行主观分割色彩的训练。这也是绘画色彩表现的一个重要方法。我们在进行色彩绘画创作时需要强调其装饰性、表现性特征。可以尝试通过主观分割色彩的空间构成强烈的形式美感，色彩空间可以通过错落、交叉、重复等手法分割成各种不同的面积，形象呈现不同的色块构成。设计师在对色彩空间进行重新组合排列时可以不受客观自然物象形体和色彩的限制，根据主观需要进行处理和控制，营造不同的色彩空间所采用的分割方法，培养成熟的设计色彩心理。

心理学论文9

　　摘要：

　　随着社会的发展，人们对于生活质量的要求越来越高，随之而来的心理疾病

　　也越来越多，就连还未踏上社会尚在学校中的学生也是如此。1996年，全球疾病负担合作研究发现，抑郁症已经成为当今世界最危害人类健康的疾病之一，预计到20xx年，抑郁症将跃升至危害人类健康疾病的第二位，占全球疾病负担的15%。美国1994年4%的医疗费用于治疗抑郁障碍，高达430亿美元。根据统计表明，中国在校学生的抑郁症比例逐年上升，抑郁症成为在校学生自杀的首要原因。如何保障在校学生的心理健康，成为一个迫在眉睫的问题。因此，我们有必要了解学生产生抑郁症的原因，从而更有针对性的采取预防措施。

　　关键词：

　　学生 情绪 抑郁症

　　正文：

　　一、 在校学生心理疾病发生的情绪基础

　　情绪是一个生理、心理、社会诸因素相互作用的动态过程。它们的相互影响是情绪基本属性起作用的体现。包括：

　　（一） 情绪的适应性和动机品质决定了存在着正性与负性的根本差异

　　（二） 情绪的等级结构与情境认知存在着一致性与矛盾

　　（三） 情绪的检测功能导致情绪对自身系统的放大或削弱的影响

　　（四） 神经系统中枢与边缘自主系统的相互作用导致情绪的不可控制

　　它们之间的每一次活动均可达到协调而产生正性情绪并有益健康，也可以发生分裂而导致有害的负性情绪而影响健康。

　　二、 情绪疾病——抑郁症

　　（一） 抑郁的概念

　　抑郁比任何单一负性情绪的体验更为强烈和持久。抑郁是一种复杂的复合情绪，主要包含着痛苦，并依据不同情况而合并诱发愤怒、悲伤、忧愁、自罪感、羞愧等情绪。每个人都体验过抑郁，但由于过度压力而情绪低落或绝望，失去兴趣而不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就可能向异常情绪转化而成为抑郁症。

　　（二） 抑郁症的症状表现

　　情绪心理学期末考查作业

　　（1） 精神症状

　　1.心情、情绪的障碍

　　抑郁在情绪层面上的症状，即程度较强的忧郁感等主要表现为：强烈的忧郁感、悲哀、说不出的不快、空虚、寂寞孤独、无力、绝望、郁闷、不安、焦躁等。

　　2.行为、思维受到限制，精神活动能力降低

　　处于抑郁状态的人，个人活动受到抑制，整个人处于“停滞状态”，在思维上也会产生障碍，问题的思考找不到突破口，出现“脑筋转不过弯来”“精力不集中”“什么都想不起来，记忆力减退”“判断能力下降，做不出判断”等现象。

　　3.自我概念的变化

　　自我概念，是指人们在对自我认识的基础上，产生相应的情感体验，即自我评价，并进而通过个体行为加以表现。陷入抑郁状态的人会产生强烈的自卑感、懦弱无能感，失去自信，从而厌恶自己，否定自己，甚至常常产生一些认为自己很坏、很肮脏的想法。

　　4.思维上的变化

　　在抑郁状态下，在个体眼中，所有事情看起来都变得更悲观了，考虑事情总往坏的方面想，整个人都处于绝望的情绪支配下，更有甚者，会出现妄想症状。

　　（2） 身体症状

　　1.睡眠障碍

　　抑郁症必定表现出来的症状之一，就是睡眠障碍，睡眠障碍可分为入睡困难、易于惊醒、无法睡安稳、浅睡等。其中最为突出的是惊醒，这常常引起人们心情抑郁，总让人觉得“明天又是一个痛苦不安的一天”，促使人们产生自杀的念头。

　　2.疲劳感

　　稍微做点事情或活动就感到疲劳，总觉得全身乏力、酸痛、懒散，给人的感觉就好像生命力和能量即将枯竭似的。

　　3.疼痛

　　抑郁不仅可以摧垮人的`精神，还能够扰乱人体平衡，结果导致植物性神经紊乱，从而使血液输送出现障碍，最终出现头部肌肉和神经痛，头晕目眩，头皮发麻等症状。

　　三、 影响在校学生心理健康的因素

　　（一） 家庭对在校学生的影响

　　任何人都不能选择自己的家庭，从这个意义上来说，人们只能顺其自然地接受家庭的影响，这是家庭影响的强制性，而家庭影响还具有无意识性，因此同一家庭的成员的许多特征都具有相似性。

　　（1） 父母文化水平对子女心理健康的影响

　　在对全国6个中等城市的550个家庭的研究发现，父母的文化水平与子女的心理异常水平成反比例关系，即父母的文化水平越低，子女的异常程度相对较大，有异常行为的子女多发生在父母为高中文化一下水平家庭。

　　（2） 问题婚姻对子女心理健康的影响

　　情绪心理学期末考查作业

　　在所有的家庭因素中，对子女的心理健康影响最大的是问题婚姻，主要包括：父母分居、父母离异、父母再婚和父母冲突。

　　（3） 家庭关系对子女心理健康的影响

　　家庭关系主要包括：父母关系、亲子关系和三角关系。良好的家庭关系会使子女感到幸福和安全，不良的家庭关系对子女有极大的伤害作用。

　　（二） 学校对在校学生的影响

　　学校教育的目的性和系统性，制定了学校教育在培养人、教育人方面起着很关键的作用，同时也说明，学校的任何变化都对学生有很大的影响。 （1） 学校环境对学生心理健康的影响

　　学校环境分为外环境和内环境，外环境是指学校以外的社会环境，包括外围坏境、地区环境和社会环境。内环境是指学校内部结构和布局。外环境对学生的影响是通过渗透的方式完成的，而内环境则对学生有直接的影响。良好的学校环境对学生心理的健康发展起着重要的作用。 （2） 师生交往对学生心理健康的影响

　　师生关系是学校生活中的一个极为重要的关系，他对学生的心理健康水平有直接的影响。它能影响班级群体的主导气氛，也影响着学生的情绪和个性。正常和谐的师生关系会使学生形成更多的积极情绪，会使学生形成很多优秀的个性品质。

　　四、 在校学生抑郁症的成因——长期性预防的出发点

　　（一） 客观环境因素

　　（1） 家庭因素

　　有许多研究和临床证据支持抑郁症与儿童时期的家庭状况有关，特别是儿童遭遇父母的自杀。

　　（2） 个人认知歪曲

　　抑郁症患者与正常人不同之处在于，早期创伤事件使他们具有抑郁产生的易感性，通过替代性强化和自身标签作用，他们发展了一些歪曲性思维模式为标志的认知类型。

　　（3） 生活事件的作用

　　生活学习中凡是能造成强大精神压力、严重的精神创伤或不愉快的情感体验等事件都可能成为导致抑郁的因素。

　　（二） 身体因素 （1） 生物因素

　　有研究表明，抑郁症患者的亲属的抑郁症发生率高于一般人群，可以说具有一定的遗传性，且在性别上，女性抑郁症比例要高于男性。 （2） 生化因素

　　身体内的神经系统和内分泌系统的异常，在一定程度上也会导致抑郁的产生。

　　由此可见，引起抑郁的原因并不是单一的，而是错综复杂的。并且，在校学生，他们自身的心理发育尚不成熟，外界的刺激更容易使他们的情绪产生异常。因此，预防在校学生抑郁症的产生需要家庭、学校及社会各方面的相互配合。

　　情绪心理学期末考查作业

　　参考文献：

　　1. 王卫红 主编 《抑郁症、自杀与危机干预》 重庆出版社 出版 20xx.11 2. 张楚廷 母庚才 主编 《学校心理卫生学》 警官教育出版社 出版 1998.08

　　3. 孟昭兰 主编 《情绪心理学》 北京大学出版社 出版 20xx.03

心理学论文10

　　一、观点

　　学生在学校课桌椅上涂鸦现象十分常见，几乎所有学校都有这种现象发生。这是学生们为了发泄自己的心情所产生的，是一种自我满足的表现，却也反映出了相当大一部分学生的心理健康问题。

　　二、 观点依据

　　1、 随意走进一间教室，就会发现课桌椅上斑驳的油漆，凌乱的笔迹……这已成了自习室一道固定的景观。与考试相关的文字符号、情感宣泄的信手涂鸦、气壮山河的豪言壮语、情意缠绵的浪漫絮语等等可谓五花八门、莨莠并存。

　　2、 校园课桌椅涂鸦现象是学生们精神匮乏的'表现，当一些学生得不到学校和社会的认同时，他们便会无所适从，没有更好的办法来宣泄自己的郁闷的心情，只能写，这些人认为这种涂抹的方式可以让他们尽情表达自己的想法，无需避讳，他们期盼看到的人能理解自己，陌生的心灵或许在哪一天能够引起共鸣。

　　3、 然而，课桌椅涂鸦现象也是一种很不文明、缺乏素质的行为，学生们只顾宣泄自己的心情，却不顾环境、公德问题，它从一个个的小问题上折射出了相当大一部分学生缺失应有的道德素质。

　　三、 意义

　　涂鸦是一种普遍现象，它关系到一个人的文明程度，也关系到一个人的心理健康，通过研究学生涂鸦的原因来了解他们的心理问题，有助于利用正确的方法，替他们解决心理上的问题、烦恼，也提醒学生们注重自身道德的修养。

　　四、 框架

　　1、 了解学生课桌椅涂鸦的原因，分析他们的心理想法。

　　2、 分析课桌椅涂鸦现象所带来的不良影响。

　　3、 研究如何利用正确的方法引导学生正确对待自身心理健康问题。

　　五、 步骤

　　1、 观察身边同学的涂鸦现象。

　　2、 采用询问法研究学生涂鸦的原因。

　　3、 了解涂鸦学生的心理健康问题。

　　4、 得出学生涂鸦和学生心理健康的关系。

　　六、 结论

　　不可否认课桌涂鸦现象在一定程度上反映了学生成长的烦恼，折射出他们的内心世界。对于课桌涂鸦现象所反映出的学生心理健康问题，学生自己平时要注意加强人际交往，多参加课外活动，拓展视野和知识面，坦然的接受生活中的挫折和挑战。

心理学论文11

　　摘 要：本文通过理论分析社会阶层心理差异以及社会公平对各阶级影响的方式，研究了社会阶层心理学视角下的公平实现问题，以期能够从心理上有效缓解社会上的阶级矛盾问题，保证社会关系的和谐稳定，促进社会公平的发展。

　　关键词：社会阶层；心理学；公平

　　一、引言

　　社会阶层心理学主要包括了劳动心理学、健康心理学等部分组成。然而，我国相关工作人员对于社会阶层的公平理论的研究相对较少，在对其研究过程中也很难从社会认知的角度出发进行研究。要想做好社会阶层心理学视角下的公平研究工作，就应该通过理论整合、分析、应用等多方面的角度进行分析，只有这样才能将社会阶层心理学视角下的公平关系体现出来。

　　二、社会阶层心理学概述

　　心理学在社会阶层中起到了非常重要的作用。社会阶层具有独立性的特点，而社会阶层心理学将社会高低阶层的心理差异体现出来，这些差距的出现加剧了阶层固定，同时将新时期的思潮体现出来，从而保证社会高低阶层具有公平、合理的关系。

　　（一）社会阶层

　　社会阶层主要通过社会政治、经济等多种因素而形成的，在社会层次结构中占据着非常重要的作用。社会阶层可以有效的将社会经济的客观资源体现出来，并将其中的差异性特点而造成的社会地位差异进行明确[1]。另外，社会阶层主要包括了客观和主观两部分组成，其中的.客观社会阶层主要以社会资源和社会资本为基础，并通过综合体的形式体系出来。而主观的社会阶层可以感知到对应社会等级，并对不同的社会等级价值体现出来。

　　（二）社会阶层心理学

　　随着社会不断的发展，社会阶层对于心理学的独特价值正在逐渐体现出来，通过国内外专业技术人员不断的研究，已经有大量的心理学独特价值体现出来，这对社会阶层的心理学发展来说提供了很大的帮助。社会阶层心理学又包含着以下几点特征：

　　1.内涵的独特性：社会阶层心理学可以有效的将社会分类形式体现出来[2]。社会阶层中的等级形式与社会阶层的权力相比还存在不足，并通过特定组织、情境的形式制定出对应的社会阶层空间条件。如果社会阶层特定表现形式弱化，那么整个阶层对社会人物就会造成很大的影响；

　　2.功能广泛性：社会阶层可以有效的的将社会阶层心理学的广泛性功能体现出来，并做好社会人物心理、生理、行为等方面的控制工作，只有这样才能将低层社会与高层社会的公平关系体现出来。社会阶层从生理的特点来讲，可以有效的社会阶层的健康情况、长寿情况体现出来。社会阶层从心理的特点来说，可以满足高层人们的幸福感，提高人们生活的满意陈幅度，减少高层人们的幸福程度；

　　3.社会阶层影响的深刻性：社会阶层中的高低阶层之间存在着很大的差距，而这些差距并不是偶然形成的，则是通过社会不断的发展形成的一种心理学特点。心理学在社会阶层中的应用可以有效的将人们独立性表达出来，强调工薪阶层对社会发展的适应能力，让其意识到自己的地位，保证工薪阶层在发展期间形成适应环境、坚忍不拔的特点，只有这样才能将低层社会与高层社会的公平关系体现出来[3]。

　　三、社会阶层心理学视角下的公平研究

　　（一）不同阶层感知公平差异的研究

　　根据社会发展的现状提升对社会视角的认知，并将社会阶层的公平阶层体现出来。对于贫富差距来说，还可以通过低层群体的控制形式来提升社会阶层的公平性，只有这样才能让社会人们感受到社会阶层的公平性[4]。社会阶层心理学常用的处理形式主要通过指标将社会公平关系体现出来，其中的指标主要由公正理论和实现社会理论这两部分组成，其中的公平理论的应用可以有效的社会公平的关系体现出来，并做好社会阶层公平的分配工作。

　　（二）社会公平对不同阶层的影响作用

　　要想改善我国的贫富差距，提升设计阶层的公平关系，就要保证低层可以通过顺畅流动的形式发展下去，这对低层社会阶层目标的实现来说提供了很大的帮助[5]。另外，在目标设定过程中，还可以有效的提升社会阶层的目标可能性，提升社会阶层的公平关系。对于社会高层来说，提高社会阶层世界信念，只有这样才能维护低层社会自尊心，并保证社会低层在發展过程中具有合理性的特点。

　　四、结语

　　本文在社会阶层心理学视角下，对公平进行了简单的研究，文中还存在着一定的不足，希望我国专业技术人员加强对相关研究的深入性，从而保证我国社会经济可以稳定的发展下去。

　　参考文献：

　　[1]胡小勇，李静，芦学璋，郭永玉.社会阶层的心理学研究：社会认知视角[J].心理科学，20xx，（06）：1509-1517.

　　[2]李宇，王沛，孙连荣.中国人社会认知研究的沿革、趋势与理论建构[J].心理科学进展，20xx，（11）：1691-1707.

　　[3]王慧.案例教学法在经济法教学中的应用探析[J].吉林省教育学院学报（中旬），20xx，（09）：10-11.

心理学论文12

　　由于大众的物质生活水平逐渐提升，因此在追究基本需求的基础上，更加重视精神文化追求。色彩设计能够对于大众的感官因素产生直接性的影响，具有非常重要的意义。本文对于色彩心理学和艺术设计的有效融合进行分析，探讨了其在设计工作中的应用，供相关人士进行参考。

　　随着社会精神文明的快速发展，人们追求提升，让艺术设计工作变得更加重要。艺术设计离不开色彩的引用和配合，实践环节中巧妙的进行色彩调节，发挥色彩搭配技巧，将其和心理学有效结合，才能够满足当下人类的精神和物质两方面需求。

　　1 色彩

　　早期的时候，色彩指源自自然界中的光，形成的基本原因是物体表面光的发射。分析日光发现，其包括很多不可见以及可见波长的光，在日光的照射下，三棱镜会反射出不同波长的光线，直接体现出对应的色谱，人类眼睛能够直接看到的七种颜色，具体包括紫色、靛色、蓝色、绿色、黄色、橙色、红色。生活环境中所能够直接性接触到的色彩受到色彩的色相以及色彩的亮度两个方面影响，色彩的亮度强弱关键在于日光的强度以及物体自身具备的反射能力，物体表面上接受到的光照如果较强，那么对应的色彩就较为明亮，如果接受的光照弱，那么亮度较差，光的类型对于色相产生影响，详细分析来说需要看物体反射出来的波长，可以认为世界上的一切物体由于色彩的装点变得更加的美观和多样化。

　　2 色彩心理学

　　色彩心理学研究的关键内容是分析色彩对于人类心理造成的影响，经过科学的判定和分析处理，有效的控制和避免色彩对于人类产生的.不利作用影响，缓解人类的心理冲击。每一个个体的性格可以通过不同的色彩直接性的反馈出来，从颜色方面能够间接判定人的性格，具有大致的把握，未来想要加强研究水平需要关注色彩的角度。目前，色彩心理学已经逐渐被应用到各个行业和领域中，包括商家利用颜色搭配，提升产品的视觉效果，促进销售量的增长。很多的发达国家对于色彩心理学已经具有较为透彻的研究，欧美已经建立具有自身特点的色彩理论体系。此外色彩对于人类的情绪具有直接性的影响，好的色彩搭配和控制能带给不同主体良好的心理状态，在医疗方面也具有积极的影响。

　　根据人类自身主观体验不同，将色彩划分为冷色调和暖色调，从色彩自身方面来说其不具备温度变化，冷暖区分主要是主体在和色彩发生接触后所产生的不同感受，例如常见的色彩反馈效果，出现大面积蓝色时容易联想到大海，带给主体清凉的感受，其被划分为冷色调中，橙色以及红色的出现，会让人类感觉到太阳以及火，具有暖的反馈，因此被划分为暖色调，此外冷暖色还会被明度的高低所影响，明度较高会给人一种冷的感受，低的明度让人感觉温暖舒适。一般状况下，艺术设计要根据气候的改变结合冷暖色的搭配，适当调整室内环境以及着装的颜色变化，最终让自身感觉到舒适。在不同的文化内涵以及背景作用影响下，色彩的冷暖感受具有不同体验。

　　3 色彩心理学和艺术设计的结合

　　公共环境设计环节中，通常会将室内的装饰和色彩有效搭配，例如很多的快餐店会大量的使用红色或橙色，提升人的温暖感受，此外由于很多的食物原材料是红色以及橙色，利用这两种色彩能够带给应用者良好的心理体验，让人的精神感觉愉悦放松，帮助吸引更多的人员;商品展示以及陈列方式的变化，会让销量发生改变，产品设计环节中会利用色彩影响进行搭配，选择最吸引消费者的搭配形式。办公环境中过多的应用白色空间，会加大人员的眼睛负荷，为解决该种状况可以应用冷色系的其余颜色代替。机械化作业的工厂内部如果没有任何颜色的装饰会给工人疲劳的感觉，工作效率降低同时容易引发事故，因此可以将墙壁改造成粉色;传统医院的墙壁大部分是白色，工作人员的服装大部分也是白色，这种颜色会让病人的心理压力增加，过去出现的白衣高血压状况正是色彩对于人类影响的最直接性体现，目前已经有很多的医院将内部的墙壁粉刷成淡粉色或是奶油色，缓解患者的心理压力。

　　色彩设计还会对于公共交通产生影响，交通信号灯的色彩能够直接性影响驾驶人员的判断性，结合光学的基本原理，红色光能够产生最长的波长，所以在应用中传播的距离最长，更加吸引人员的注意力，因此红色作为禁止通行的信号指示颜色，绿色和红色能够产生鲜明的对比，能够轻易的被人类眼睛所分辨出来，能够直接性的表达出信号意义。路面的颜色大部分为黑色或灰色，这是由于该颜色能够让驾驶人员感觉镇静，但是近年来的研究发现，长时间的处于该种颜色影响下，交通事故出现的概率增加，因此大城市中逐渐的增加彩色路面的比例，刺激开车人员的神经系统，提升注意力。车辆本体的颜色也会产生一定的作用，蓝色和绿色属于后退色系，车辆行驶中会给人一种较远距离的感受，因此出现追尾的概率较高，红色、黄色提升行人以及其余驾驶人员的注意程度，特别是天气状况不良的时候，能够起到一定的警示作用，因此在夜间以及天气状况较差的时候，部分的弱势群体需要借助色彩优势，降低出现事故的概率。

　　商品的外部包装色彩直接决定最终的销售效果，大部分的人会被包装色彩所吸引，艺术设计中要充分考虑并且利用心理原理。通常状况下，儿童偏爱靓丽的色彩，成年男性偏爱银色、藏青色、黑色，成年女性偏爱粉红色，因此大部分的化妆品应用粉色作为主体。食品包装中大多使用黄色、橙色、红色作为基调，因为这些颜色给人温暖的感觉，激发人的食欲。不同的包装设计环节中结合原料和食物，合理搭配后能够提升最终辨识程度;

　　总而言之，色彩直接性的给人视觉感受，进一步影响人类的心理活动，目前色彩心理学在设计以及生活中的应用作用越来越明显，如何正确的应用其中的原理，结合人类多种感官实际体验，进行突破性的设计是非常重要的。

心理学论文13

　　摘要：教育心理学就是让教师从学生心理的角度进行分析，激发学生的学习兴趣，因此，初中语文教师若是能够将教育心理学的知识运用到教学中，不仅能够帮助学生培养优良的心理素质，还能够有效提高学生的综合素质。主要分析了初中语文教学中教育心理学的有效应用，以达到增强语文学科教学水平的目的。

　　关键词：初中语文；教育心理学；教学水平

　　初中语文是一门富含创造性的学科，语文课本中的文章不仅能够体现出不同的思想情感，还体现出蓬勃的生机，能够有效地契合初中生的心理特点，因此，教师在开展教学活动的时候，需要紧跟时代的变化发展，做到与时俱进，不断更新教学理念，达到提升教学水平的目的，同时，教师也要认真地分析心理学理论，针对学生的心理展开更为细致的研究，将理论与实践相结合，提高教学质量。在初中语文教学课本中，许多文章都能帮助教师培养学生的心理素质，所以，教师在实际的教学之中，要充分考虑到学生的心理特点和需求，将教育心理学融入语文教学中，有效地激发学生的学习兴趣，不仅能够锻炼学生的意志，还能够帮助学生健全心理，为未来的发展打下坚实的基础。

　　一、充分挖掘语文教材的教育心理学内容

　　新课改出台后，教师也逐渐意识到学生是课堂学习的主要参与者，教学活动开展的主要目的就是帮助学生学习，但是在学习生活之中，学生难免会遇到一些困难，所以，初中语文教师需要实时地了解学生的学习和生活情况，观察学生的心理变化，做到及时地发现问题，采取适当的措施帮助学生解决问题。在初中语文教材中，有许多课文的内容都能够得到有效利用，教师利用课文营造心理教育氛围，不仅能够帮助学生更好地吸收知识，还能够给予学生精神上的动力。教师在利用教育心理学的过程中，需要充分地挖掘语文教材中的各种心理教育因素，深入地钻研，更好地发挥教育心理学的内容。例如，《孙权劝学》这篇文言文，虽然不是以白话的形式展现出来，但是文言文精练的文笔也能够帮助学生树立正确的学习观念，培养学生的学习精神。课文之中主人公具有锲而不舍的学习精神，是当代学生所缺乏的，因此，教师在教授这篇课文的时候，需要让学生认真地阅读文章，对文章中人物的话语进行揣摩，培养学生学以致用的能力。教师也可以创设“论学”的情境，让学生自行根据文章进行表演，不仅能够更加深刻地理解文章中所要表达的思想，还能够扩展学生的思维。而后教师对文章中的`人物性格进行具体的分析，剖析文章中的语言特点，有利于帮助学生体会文章的内涵，发展学生的个性。

　　二、精心设计初中语文教学环节

　　在初中语文教学活动中应用教育心理学，需要精心地设计教学环节，在有限的学习时间内帮助学生收获更多的知识，并且在学习的同时获得更加美好的学习体验，塑造科学的心理，创造和谐的环境。1.引导学生感悟作品教师能够在课堂上引用部分英雄人物及其事迹帮助学生塑造健康的心理，在学习时教师引导学生对优秀的文章进行感悟，深入了解其内涵，在英雄精神的熏陶下，学生的心理体验也会随之增强。例如，在《芦花荡》的教学过程中，教师就能够针对文章中对“老头子”的动作细节描写进行分析，还能够品味其神情和语言等，通过适当的引导，学生能够自己品读和想象，随之产生敬佩之情，这是一种自然而然的过渡过程，最后教师再进行一定的点拨，针对学生品读后的感悟进行升华。2.合理利用事例进行心理引导为了帮助学生塑造科学的心理，教师可以通过教材中的内容展开合理的引导。例如，在展开《木兰诗》这篇课文的教学时，教师就可以引用文章中主人公替父从军的故事表达花木兰的品质，不仅展现出木兰的勇敢和善良，还展现出其对家人的爱。教师将花木兰的年代作为背景，深度地剖析人物心理，挖掘出花木兰在当时情况下的心理活动，对学生进行一定的启发。3.创设相应的心理情境从心理学的角度进行分析后发现，学生的心理受周边环境的影响较大，因此，教师在开展教学活动的时候，可以将心理教育融入教学活动中，创设适宜的情境，这样才能帮助学生在学习中收获更多的知识和经验。例如，在学习《皇帝的新装》这篇课文的时候，教师就可以根据学生的数量划分为多个小组，让不同的成员扮演不同的角色，以此来诠释自己对文章的理解。这种方式不仅能够加深学生对角色的理解，还能够展开自我反省，看看自己在生活和学习中是否也犯下虚荣的错误，在不断反思的过程中有效地锻炼了学生的心理素质，还能够塑造良好的品格。

　　三、营造积极的课堂心理氛围

　　教师需要从自身的教学观念出发，对课堂的心理教学环境不断地进行优化，对师生之间的关系进行重新定义，摒弃传统教学中不重视心理教学的想法，将学生作为教学的主体，教师起到一定的引导作用。在初中语文教学之中，教师在定下教学目标之后，要营造积极的课堂心理氛围，学生才能够在这样的课堂氛围中放松地学习，尊重学生的想法，让学生在学习中感受到平等，只有在这样的环境中才能促使学生不断地接近心理教育的目标。综上所述，要想帮助学生培养健康的心理，最主要的就是引导学生培养良好的学习习惯，为今后的发展奠定坚实的心智基础。作为初中语文教师，我们必须利用多样化的教学方式，创新教学方法，帮助学生形成科学的世界观，因此，本文主要分析了初中语文教学中教育心理学的有效应用，利用教育心理学帮助学生塑造健康的心理素质。

　　参考文献：

　　［1］康雪莲.初中语文教学中培养学生创新思维的方法探究［J］.科学中国人，20xx（23）.

　　［2］马德.农村初中语文教学瓶颈和突破浅谈［J］.亚太教育，20xx（4）.

心理学论文14

　　【摘 要】積极心理学核心在于研究人积极品质的构建，最终目的是促进人与社会、人与自然的和谐发展。在中学生人群中，由于进入青春期叛逆期，生理、思维都处于飞速发展时期，对事物的认知有一定的自我意识，同时也会受许多外界因素的影响，往往可能产生不确定性，甚至产生一些不利于学生身心发展的不良情绪，运用积极心理学，唤起学生的积极心理，去制约消极、不良的心理，帮助学生建立健康向上的人生观、价值观，去面对未来的生活与挑战。

　　关键词积极心理学；中学；心理健康教育

　　中学生由于正处于青春发育期，处于人生的转折点，处于人生观、价值观的形成期，这一时期的心理健康尤为重要，可能会对今后一生都造成一定影响。因此，各学校纷纷成立心理咨询室，并且，根据近年来教育部的要求，从以往的矫正学生的心理问题，转向培养乐观、向上的心理品质，赋予学生们以积极的心态，促进其人格的健康发展。

　　一、积极心理学概述

　　现代心理学起源于二战后，为治愈战争创伤而出现的消极心理学，几乎主导了20世纪全程，一直到20世纪末才逐渐兴起积极心理学的新思潮。积极心理学与消极心理学相对，又是传统心理学的补充，坚持用科学的原则来研究幸福，主张挖掘人们积极的品质，用这些积极品质中所蕴含的力量，帮助人们获得幸福的生活，寻找人文关怀与终极关怀，从而使心理学部分领域转向人的积极层面，拓展了心理学的研究领域。积极心理学主要采用实证、人本主义现象学、文化解释学等方法，主要研究积极情绪、积极体验、积极人格特质、积极社会环境等，并能坚固个体与社会层面，提出积极的预防思想，强调对人性优点与价值的研究。

　　二、传统中学心理健康教育存在问题

　　（一）学校、家庭不重视，教育重点有失偏颇

　　青春期的孩子们，正处于幼稚到成熟的转折，心理、感情会比其他时期更加敏感，更容易出现心理问题。但是，偏偏这个时期的课业压力较大，学校、家庭的关注点基本都放在学习上，如果孩子学习成绩下降了，可能老师只会一味的要求学生端正学习态度，家长只会一味的责骂孩子，却不会去帮助孩子一起找原因，查找是否是心理、情绪上出现了什么问题，往往等到问题确切暴露了以后，却已来不及补救了。而且，因为尚受传统心理学的影响，仍将心理健康教育注意的重点放在问题学生身上，只知道治疗，而不知道预防，没有将预防性的心理教育作为经常性工作来抓，导致教育重点过于片面，效果不佳。

　　（二）教育方法不当，过于理论化

　　老师本身对心理健康教育的认知有问题，认为心理健康教育只是一门课程，传道、授业、解惑而已，只要自己把课上好，让学生清楚心理问题的产生、发展及解决办法，学生学会了这些理论知识，肯定就不会有心理问题了。但是老师忽略了一点，即使是社会上的各类专职心理医生尚因为承受各种患者带来的心理压力，处于心理健康的边缘，也需要人定期帮助疏导，何况是心智发育不成熟的学生。而且，有些老师在于学生进行沟通疏导时，并没有注意自己的态度，缺乏耐心、细心，不能让学生建立起信任感，而达不到疏导的效果。

　　三、将积极心理学运用于中学心理健康教育的策略

　　（一）加强对学生心理变化的关注

　　中学生们心智发育尚未成熟，缺乏明辨是非的能力，特别是在难以做出决断时，还需要老师、长辈们的正确引导。因此，老师需要同时关注孩子的学习与心理变化，要关注学生潜在的能力、积极品格，发掘学生的闪光点，多沟通，多鼓励。如果发现孩子有异常情况出现，比如情绪变化，学习开小差，发呆，注意力不集中等情况，不能直接批评孩子，而是要加强与孩子课下的沟通，查找原因，并需及时与家长沟通，实现家校合作，共同关注孩子的健康发展。

　　（二）“预防”、“治疗”并重

　　相对于传统心理学的“治疗”心理问题作用，积极心理学更注重“预防”心理问题的出现，通过对学生们的普遍教育，挖掘学生身上的“潜在的具有建设性的力量”，帮助学生们建立积极向上的人生观、价值观，培养学生乐观的人生态度，引导学生建立幸福感，促进学生们通过培养积极的心态，去战胜随时可能出现的消极心态，遇到挫折可以有一定时间的消极、情绪的发泄，但是最终，还是要靠自己的积极心态帮助自己从挫折中走出来，避免因过度消极而走向极端。

　　（三）因人而异的施教方法

　　每个学生都是不一样的，有不同的'成长环境、家庭教育、性格特征，以及不同的心理问题，所以，健康教育或者解决心理问题的方法也不同。老师应该给学生们创造宽松的环境，耐心的倾听，帮助学生打开心扉，愿意倾吐自己的心理、情绪上的问题，方便老师有针对性的加以疏导；而对于心理健康的学生，则需要针对其潜在的积极品质加以引导，使其一直处于积极的状态，以防患于未然。

　　（四）理论与实践同步

　　教育，从来都不是纸上谈兵，而是更重视实践，目的是学以致用。所以，老师在对心理知识进行必要的教授之后，需要同时运用积极心理学的各种研究方法、手段，去切实了解学生的心理状态，并担负起心理辅导、治疗的责任。

　　四、小结

　　老师应该运用好积极心理学的方法，将其落到实处，切实帮助中学生们建立起积极向上的心态，正确面对压力及挫折，锻炼良好的心理品格，让中学生们获得幸福感。

　　参考文献：

　　[1]丁俊霞，师彦洁.积极心理学视角下的中学心理健康教育[J].河南大学教育科学学院，20xx，（2）.

　　[2]梁涛.论积极心理学视野下的中小学心理健康教育[J].教改聚焦，20xx，（2）.

　　[3]王莉，于巧锡，朱苏榕，方翰青.构建学校、家庭、社会一体化网络体系强化未成年人心理健康教育[J].江苏技术师范学院学报，20xx（3）：56-60.

　　[4]于红春.高中生心理健康状况及心理健康教育策略研究一以青岛市城阳一中为例[D].聊城：聊城大学，20xx.

心理学论文15

　　1.中职学校幼儿教育心理学课程教学的现状及问题分析

　　1.1学生学习积极主动性不高

　　幼儿教育心理学大多考验的是学生的逻辑思维能力和推理能力，但是一般大多中职学校的学生多对舞蹈、美术等艺术方面感兴趣，缺乏理性的逻辑思维能力，对书本的内容缺乏充分的认识。因此对于幼儿心理教育这门课的学习丝毫不感兴趣，没有学习的积极主动性，这对专业知识和专业技能的学习是个很不利的因素。

　　1.2教师教学模式单一

　　现在中职学校幼教专业的教师自身缺乏实际幼儿教育的经验，空有满腹的理论基础，因而在教学的过程中只是一味地给学生传授书本上的理论知识，很少考虑到学生实际的专业学习能力。外加幼儿教育心理学这门课本身就难懂枯燥，学生不会应用书本上的理论知识来解决实际生活中的问题，不懂如何应用到实际的教学中去。教师教学模式单一、教学经验不足都是目前这门课程所存在的问题，导致学生的吸收效果差。

　　2.提高幼儿心理教育教学质量的方法

　　2.1丰富课堂内容，提高教学质量

　　教师应多注重课堂上与学生的互动交流，让原本枯燥的幼儿心理教育学这门课增加趣味性。作为老师，我们可以引入一些新的元素，让学生充分了解这些幼儿的思想，比如通过播放ppt，播放小视频等形式调动学生学习的主动性和自觉性，寻找到能够让学生自己去思考的点。多给学生做一些有关心理学的小测试，从而提高教学的质量。

　　2.2积极参加幼儿教育实践

　　积极参加社会实践，这不仅是对于学生的要求，更是对于教师的要求。老师和学生双方都应多与幼儿打交道，从而充分了解孩子的所思所想，一方面对教师教学质量的提高很有帮助，另一方面对于幼教专业学生的专业水平的提高和专业能力的培养都能起到积极的促进作用。有关中职学校可以在暑假开展义务的幼儿支教活动，让每一位幼教专业的学生充分融入到这样的活动中去，在实际的教学过程中，锻炼自己与孩子交往和相处的能力，无形中对他们自身的专业水平都有很大的.提升，多与孩子交流，在这样的实践活动中，将理论与实践结合得恰到好处。

　　2.3转变思维模式，实现全面发展

　　通过前面的论述可以了解到，幼儿教学心理学这门课对学生的逻辑思维能力有着很高的要求。要打破传统的应试教育的思维方式，不能只顾生搬硬套，而是要在学习的过程中去全方位、多层次地考虑问题，锻炼自身的逻辑思维能力。作为幼教专业的学生，我们要热爱自己的专业，了解幼教这一专业的就业前景，做好自身的职业发展规划，要充分认识到自己如今对课程的掌握水平在自己今后的就业中都会体现出来，相信在自身全面发展的同时必定能对这门课有着更深层次的了解。

　　3.结语

　　由此可以看出，中职学校幼教专业的学生学习好“幼儿教育心理学”这门课程很有必要。从中职学校“幼儿教育心理学”课程教育现有的各种问题入手，谈到学生应不断提高学习的主动性自觉性，多多参加社会实践的义务幼教活动，培养自己的思维能力，在日常的学习中紧跟老师的节奏，把基本的理论知识掌握好。教师也应注重教学能力的提高，利用各种机会亲身实践到幼儿教育中去，再将收获分享给自己的学生。只有双方的共同努力，才能打下牢固基础，掌握好这门课的学习方法，学生只有通过学以致用，才能够充分把“幼儿教育心理学”这门课程的精髓应用在今后自己的幼教生涯中，这对于我国幼教的发展也有很大的促进作用。

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