(热门)舞蹈课教案
作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的舞蹈课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈课教案1
创编舞蹈：炒米粉
一、设计意图：
人们常说："艺术来源于生活"，前期我们围绕"兴化小吃"这一主题开展了一系列相关的活动。炒米粉是兴化人民的拿手好菜，在主角游戏中，小朋友很喜欢模仿厨师玩炒米粉的游戏，于是我尝试将具有地方特色的音乐融入教育教学活动中，让幼儿在音乐中，用富有艺术性的动作大胆、有创意的表现炒米粉这一生活画面，体会肢体动作带来的乐趣。
二、活动目的：
1、观察炒米粉过程的基础上，用夸张的肢体动作进行模仿和表现。
2、发挥想象，体验用动作表现内心感受的乐趣。
3、激发幼儿热爱家乡的情感。
三、活动准备：
1、幼儿在家观察过炒米粉的过程。
2、炒米粉录像带。
3、音乐磁带及录音机。
四、活动过程：
1、谈话引入：你们都看过妈妈炒米粉了，此刻请你们说说妈妈是怎样炒米粉的？
教学设想：让孩子回忆妈妈炒米粉的情景，孩子感到开心、趣味、十分活跃，他们指手划脚地用语言和动作把妈妈炒米粉的情景再现出来，这样激发了幼儿对舞蹈创编活动的兴趣，为舞蹈创编活动做充分的准备和铺垫。
2、观看炒米粉录象。
师：（出示一块米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一块米粉，是怎样在锅里变的软软的、细细的，象一条条白线一样呢？让我们一齐来看一段录象。
教学设想：此环节主要让幼儿观察锅里水面沸腾翻滚及米粉下锅后在水里由硬变软的过程。由于录象配有音乐，所以在引导幼儿观赏录象时，师有意识地引导幼儿欣赏音乐，初步实现舞蹈与音乐相结合。
3、引导幼儿倾听音乐，能说出音乐的.变化过程。
（1）水还没开时，音乐安静。
（2）水面沸腾翻滚时，音乐欢快、激烈。（3）厨师翻炒米粉时，音乐不快不慢，节奏明显。
教学设想：经过引导幼儿倾听，感受音乐的变化，启发幼儿把将要创编的舞蹈动作与音乐作品有机匹配，进一步激发幼儿的创作灵感和体验美表现美的情趣。
4、让幼儿想象与表现：
（1）用什么动作表现水面平静及水面沸腾翻滚的样貌。
（2）用什么动作表现米粉下锅之前和下锅之后的变化过程。
（3）厨师是怎样翻炒米粉的。
教学设想：每个幼儿经验不一样，认识和体验的角度不一样，所以必然会产生各具特色的创造表现，师在鼓励幼儿大胆地用肢体动作把自我的想法以自我独特的方式表现出来的同时，及时引导幼儿经过美化、夸张等手法巧妙地把过于"生活化"的动作提升为美的、富有情趣的舞蹈动作。
5、幼儿随音乐完整创编"炒米粉舞"。
教学设想：没有音乐的"舞蹈"不能称之为舞蹈，此环节是让幼儿实现舞蹈与音乐和谐、完美的结合。幼儿在音乐中翩翩起舞，把创编活动推向高潮。
五、活动延伸：
1、创设音乐艺术活动区角，供给音乐、道具、服装等，让幼儿有一个自娱自乐的表演舞台。
2、开辟家园互动角"音乐之家"，鼓励家长参与到"音乐舞蹈教育"中来。
舞蹈课教案2
活动目标：
1、感受彩带的运动轨迹，尝试绘制彩带舞图谱；
2、在感受音乐和认识竖排队形图示的基础上，进行团体表演。
3、体验同伴间合作舞蹈的愉悦。
活动过程：
一、教师跳彩带舞：我让彩带跟我跳了一个怎样的舞
1、刚才我做了哪些动作
2、根据幼儿回答逐个示范动作。
3、出示相应图片，请幼儿尝试。
4、请幼儿跟着教师做动作。
二、请幼儿创编绸带舞。
1、幼儿分组制作舞谱，自我分配任务。
2、幼儿制作图谱，教师巡回指导。
3、张贴幼儿完成的舞谱，教师带领幼儿跳彩带舞。
三、变化队形跳绸带舞。
1、除了动作在变化，还有什么在变化
2、播放教师跳的绸带舞视屏。（有队形变化）
3、出示队形图（脸的朝向图），解决竖排、横排。
四、出示新图示，尝试看图谱跳绸带舞。
1、教师带领幼儿看图示跳。
2、教师带领幼儿跳。
3、面朝客人教师跳。
4、教师带领幼儿围成大圆，面向中间，在教师带领下跳绸带舞。
活动评析：
首先，我觉得在公开课中开展舞蹈活动，精神可嘉，一般教师都不太敢尝试舞蹈活动，一怕乱，二怕自身舞蹈素养不够，可是周教师给我们的.第一感觉就是舞蹈素养好，上课精气神十足，教态亲切。
其次，教师选用的教学策略也比较好，经过让幼儿绘制图谱来创编动作，完善彩带舞；运用视屏及图谱让幼儿明白如何变换队形，这些，都十分值得我们学习。
可是活动也存在一些问题，最大的问题就是整个活动的关键词是舞，应当让幼儿舞起来，从表到达表现，要让幼儿感受音乐与彩带的关系；舞姿与彩带的关系；幼儿的动作与彩带飘逸的关系；幼儿所有动作与彩带的关系。除了舞动彩带，身体也应当随着彩带舞动起来，最终的整套动作应当与音乐进行匹配，幼儿应当能够看着图谱，随着音乐，完整地演示彩带舞，音乐与动作应当配套。
提议摒弃教的痕迹，能够先让幼儿听着音乐自由舞动，然后动作与图片匹配，然后与音乐配合，完整表演。同时能够研究上下左右的空间关系，让彩带在上下左右都飘动起来。
舞蹈课教案3
一、长相思(腿的柔韧练习)
1、训练目的：腿的柔韧性训练
2、主要动作及要求：a、点肩拧身盘坐：(以右为例)体对2点，拧身至1点方向，左倾头，右臂端平，右手点肩，左手旁斜下位点地。右腿盘坐，左腿吸腿，平脚放于地面。 b、点肩拧身伸坐：(以右为例)体对3点，拧身至1点方向，左倾头，右臂端平，右手点肩，左手旁斜下位点地。双腿正步位绷脚伸坐。
c、双点肩燕式坐：体对1点，右倾头双臂端平，双手点肩。左腿盘于体前，右腿弯曲，膝盖内侧着地。
d、小五花燕式坐：体对5点，双手斜上位对腕，右手内旋，左手外旋。右腿盘于体前，左腿弯曲，膝盖内侧着地。
e、对腕平脚吸腿坐：体对3点，双手斜上位对腕。双腿平脚吸腿坐。
3、节奏：准备位置：
(1)1-8点肩拧身盘坐(右)
(2)1-2右绷脚伸至3点方向，身体随转至3点，手臂不变。 3-4左绷脚伸至3点方向，手臂不变。 5拧身至点肩拧身伸坐舞姿
6-8保持姿态第一段：
(1) 1-2视1点，前压腿，右手点肩，左手随身体前伸，呈手背推水状3-4回至点肩拧身伸坐舞姿5-6视1点，平脚吸腿团身7-8回至点肩拧身伸坐舞姿(2)1-8重复(1)动作
(3)1-2视5点，前压腿，左手随身体前伸，呈手背推水状，右手随身体后推，呈手心推水状
3-4回至点肩拧身伸坐舞姿
5-6前压腿，头随动，左手随身体前伸，呈手背推水状
7-8右手划立圆至点肩拧身伸坐舞姿(4)1-2保持舞姿，左腿收至平脚吸腿
3-4保持舞姿，右腿收至平脚吸腿5转身至小五花燕式坐
6-8保持姿态
(5)1回至对腕平脚吸腿坐舞姿
2-4保持姿态
5-8双手由后划立圆盖手至前压腿结束段
(6)1回至双手点肩拧身伸坐舞姿
2-4保持姿态
5-6视1点，身体前倾，双手随身体前伸，呈手心推水状7-8回至双手点肩拧身伸坐舞姿(7)1转至双点肩燕式坐2-4保持姿态
5-6视1点，身体前倾，双手随身体前伸，呈手心推水状
7-8回至双点肩燕式坐
(8)1收右腿至8点方向，左侧双点肩拧身盘坐
2-4保持姿态
5-6视1点，身体前倾，双手随身体前伸，呈手心推水状
7-8回至反面准备位舞姿
4、提示
a、身体松弛，手臂推拉力度柔和，如划船一般。 b、压腿时尽量压到最大限度，并伸直膝盖。 c、注意将训练动作与情景和古诗词相结合。
5、歌词
改编自白居易《长相思》
汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡头。流到瓜洲古渡头，吴山点点愁。
思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。明月人倚楼。思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。明月人倚楼。
二、村居(舞姿练习)
1、训练目的
古典舞基本舞姿的准确性
2、主要动作及要领
a、双按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。 b、托按掌：双手兰花指，一手呈圆弧状托于头顶，一手于按掌位。 c、顺风旗：一手托掌，一手单山膀，双手指尖相对。
d、斜前踵步：动力脚脚跟交叉点于主力脚斜前方，主力腿半蹲。身体微后仰。 e、花梆步：双脚靠拢，膝盖微屈，提起脚跟，踝关节放松，用脚掌向前进方向平稳细碎的移动，节奏要快而巧。
3、节奏
准备位置：体对1点，双背手，正步位，视1点准备音乐：
(1)1-8保持准备位姿态
(2)1-2双腿半蹲，身体微前倾，左转头视7点3-4回至准备位
5-8重复(1)1-4反面动作第一段
(1)1-2向7点方向横移花梆步，同时双手由体前交叉经体旁上提
3右脚向8点方向上步至右前踏步，同时双手至左顺风旗，视2点方向
4保持姿态
5-6双手落至右托按掌，头左倾，身体随头微倾，同时左脚并步至双腿半蹲，7-8双手收至双背手，身体向8点方向直立，视1点
(2)1右脚向8点方向斜前踵步，同时右倾头，视1点，身体随头微倾
2左脚并步身体直立，视1点
3-4重复(2)1-2动作
5身向8点，左手斜上位摊手，视1点方向
6身体、头与左手保持姿态，右手斜上位摊手
7头与身体保持姿态，双手落至双按掌，同时双腿半蹲
8保持姿态
(3)1保持姿态左脚起跳
2-4保持姿态，左转一周碎步跑至1点第二段
(4)-(6)重复(1)-(3)反面动作间奏段
(7)1-4双背手，向7点方向横移花梆步
5-6双背手，身体微前倾，做转头视7点，同时双腿半蹲
7-8双按掌，身体直立，视1点(8)1-8重复(7)1-8反面动作第三段
(9)-(11)-4重复第一段(1)-(3)动作
(11)-5右脚向8点方向上步至右前踏步，同时右手顺风旗，视1点
4、提示
a、顺风旗注意将肋骨合上，不可塌腰。 b、舞蹈中儿童的形象可爱、活泼。
c、舞姿准确，将古典舞舞姿与古诗词相结合。
5、歌词：村居高鼎
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦!
草长莺飞二月天，儿童散学归来早，拂堤杨柳醉春烟。忙趁东风放纸鸢。
三、小骑手(步伐练习)
1、训练目的
各种脚位的准确位置。
2、主要动作及要求
a、丁字步：一脚脚尖45度打开，另一角脚跟于前一只脚的脚心处。 b、前虚步：小八字脚位基础上动力退向前伸出，绷脚脚尖点地。 c、后虚步：小八字脚位基础上动力退向后伸出，绷脚脚尖点地d、前追步：动力退向前伸出，主力退追着动力退向前做挫步
3、节奏
准备位置：体对7点，眼视1点，右前丁字位站立，右倾头，双手搭肘准备音乐：
(1)1—8保持准备位姿态(2)1—4保持准备位姿态
5—8右手叉腰，左手搭前人的外肩，同时右脚踏地一次第一段：
(3)1—2右前虚步，右倾头
3—4还原
5-6右后虚步，左倾头
7—8还原
(4)1—8右起交替踏步，右倾头四拍，左倾头四拍(5)1—8重复(3)1-8动作(6)1—8重复(4)1-8动作(7)1—8右起1点方向前追步
(8)1—8右起原地踏步，同时左手叉腰，右手扩指上招手(9)1—8右起5点方向前追步
(10)1—8重复(8)1-8动作，转身回至1点间奏：
(11)1—8手拉手嬉戏跑到八点方向(12)1—8反面准备位。第二段：
(13)—(16)重复(3)—(6)反面动作，最后两拍收回至准备位
4、提示
a、丁字位踏步时头回正(两遍准备位和结束动作除外) b、踏地有声，节奏准确
5、歌词
泉水长，清松拔，小骑手心里乐开怀，马上升，马上长，知道就是个个好。占敌营，戴红帽，人人肩上背口箱，小骑手爱国家，长大为国守边疆。(歌词不确定)
四、萤火虫小夜曲(三拍舞步练习)
1、训练目的：
训练三拍舞步及舞步与各种手位的配合。
2、主要动作及要求：a、斜上、斜下位抖手：(以右为例)右手斜上位，左手斜下位扩指重拍抖动，掌心向1点方向。
b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖动，掌心向身体方向。
c、下弧线碎抖手：体对1点，双手旁平位随身体经下弧线左右摇摆，同时双手碎抖，双脚半脚碎步横移。 d、交叉点步抖手：(以左为例)左腿半蹲，右脚直膝绷脚前点于8点方向，头右倾，身体随头微倾，目视8点方向，双手斜下位重拍抖手。
3、节奏：
准备位置：体对1点，俯身低头，双手胸前扩指交叉，双腿半蹲准备音乐：3/4节奏
(1)-(4)保持准备位姿态
(5)-(6)双手交叉碎抖至正上位，身体随手慢上扬(7)-(8)双手交叉碎抖回准备位姿态第一段：
(1)1左斜上右斜下位抖手，同时左脚向8点方向上步，右脚并步，目视左手方向
2双手落至胸前交叉抖手，同时双腿半蹲，视线保持不变
3-4重复(1)-(2)反面动作
5左斜上右斜下位抖手，同时左脚向7点方向横移三拍舞步，目视1点方向
6重复(5)反面动作
7-8双手慢落至胸前交叉随抖手，同时双脚半脚碎步原地由左转一周，身体微左倾
(2)1-8重复(1)动作
(3)1-2左交叉点步抖手两次
3双手经体旁碎抖至正上位交叉，双脚半脚碎步
4双手经体旁碎抖落至斜下位，双脚半脚碎步
5-8重复(3)1-4反面动作第二段：
(4)1右脚起三拍舞步，双手斜下重拍抖手,同时右倾头2重复(4)-1反面动作
3右脚起三拍舞步，双手斜上重拍抖手,同时右倾头4双手碎抖至正上位交叉，双脚半脚碎步5双手经体旁碎抖落至斜下位，双脚半脚碎步(5)1-8重复(4)1-8动作
(6)1身体落至准备位舞姿经左转至5点方向，同时双脚平脚碎步前进，双手碎抖正上位交叉，身体随手慢上扬
2双脚平脚碎步前进，双手碎抖至胸前交叉，身体落回至准备位3-4重复(6)1-2动作，身体由左转至1点方向5保持姿态
间奏段：
(7)1-5右起下弧线碎抖手，右左交替横移第3段
(8)1-8重复(1)1-8动作
9左脚上步至左前踏步，双手正上位交叉重拍抖手，身体随手上扬
4、提示：
a、三拍舞步要做到清晰明确，脚下要和三拍节奏。 b、脚下及手位准确、到位。
c、分清重拍抖手与碎抖手的不同。
5、歌词：
小小萤火虫真聪明，真呀真聪明自己点燃了一盏灯呀，一盏灯喜欢夜晚去旅行，去旅行星星为它敲手鼓月亮为它吹口琴小朋友齐欢迎齐欢迎
欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，齐欢迎啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦欢迎啊欢迎啊齐欢迎欢迎啊欢迎啊齐欢迎
五、牵牛花象喇叭(东北秧歌)
1、训练目的
东北秧歌舞蹈风格训练
2、主要动作及要求
a、“吹喇叭”状：双臂折回一前一后放于嘴前，大臂架起，踏步半蹲，上身前倾b、勾抬腿掸巾：(以右为例)右腿勾脚抬至45度，双手右斜下位掸巾，右倾头，主力腿屈膝，要求在重拍上完成。
c、里绕花：从摊手经过团手里绕腕，停至压腕，用手腕带动手巾花。
d、压脚跟：身体前倾，膝盖蓄力，脚跟微抬起，一拍压下，要求有“艮”劲儿。 e、碎步缠巾：手持手巾顺时针缠花，半脚尖碎步行进，膝盖放松。
3、节奏
准备位置：“吹喇叭”状体对8点，视线1点准备音乐：
(1)—(2)1—4保持准备位姿态第一段：
(3)1—6 8点方向勾抬腿掸巾
7—8上左脚呈踏步位，同时右臂折回放于嘴前
9—10左臂折回放于嘴前，双臂呈“吹喇叭”状，同时踏步半蹲。 (4)1—8重复(3)1—8反面动作
(5)1—4右臂折回放于嘴前，双手呈“吹喇叭”状，同时踏步全蹲，碎摇头。
5—8重复1—4动作，由踏步全蹲在动作中慢慢站立起来。 (6)1—4双臂折回放于嘴旁，脚下原地碎步，身向1点。
5—8双臂打开至旁平位，同时碎步向右转一圈至二点方向停住。 (7)1—2右手里绕花，压脚跟，左倾头
3—4左手里绕花叠搭在右臂上，压脚跟，右倾头
5—6双臂经上位打开至斜下位摊手，左脚上步呈踏步半蹲，身向一点7—8双手里绕花收至旁斜下位，身体还原。 (8)1—8重复(7)1-8动作
(9)1—8两人左手拉手转圈，右手交替斜上斜下位缠巾，视线相对，碎步行进。
间奏段：
(10)1—8双手上位抖手巾，脚下碎步向五点方向行进(可变换队形)。 (11)1—4右转身八点方向呈“吹喇叭”状第二段：
(12)—(18)重复(3)—(9)动作(19)1—3体对八点呈“吹喇叭”状舞姿
4、提示
a、做出东北小姑娘的泼辣灵巧劲儿。 b、手巾花技巧要求练习，不可做摆设。
5、歌词
牵牛花、牵牛花、牵牛花像喇叭，我把牵牛花当喇叭，嗒滴答滴答滴，吹到外婆家。
外婆家有呀有喇叭，喇叭好像牵牛花。我替舅舅吹喇叭，嗒滴答滴答滴，吹的顶呱呱，吹的顶呱呱。
六、侗乡小歌台(侗族)
1、训练目的：
训练四肢与腰部及胯部的协调配合，同时初步了解侗族舞蹈。
2、主要动作及要求：a、原地拧腰颤膝：(以左为例)体对1点，视1点，上身90度前倾，指尖向上腰部左拧，膝盖放松重拍向下颤膝。
b、横移甩臂转腰：体对1点，视1点，上身90度前倾，指尖上带甩臂同时带动腰部转动，膝盖放松重拍向下颤膝，同时向旁横移。
c、折臂按掌手位：双手五指并拢左手旁按掌，右手大臂架起旁开折臂，放于右耳旁。
d、摆胯小抬步：双手折臂按掌手位，一脚向正前全脚上步，同时旁顶胯，另一脚勾脚收于前脚脚踝处，一拍到位，左右交替前行。
e、小歌台舞姿：体对3点，双手五指并拢指尖向上，右手放于嘴前右肘对下，右手从嘴前位将左手拍至旁平位左肘微曲，同时身体拧转至1点出左胯，双膝向3点方向半蹲，出右腮视1点。
3、节奏：
准备位置：7点方位，场外准备。体对3点，视3点，折臂按掌手位。准备音乐：(1)-(2)保持准备位姿态第一段：(1)1-5保持姿态，左脚上步摆胯小抬步，五步6保持手位，右脚并步，身体回正7-8小歌台舞姿
(2)-(3)重复(1)动作(4)1-6重复(1)1-6动作
7-8双脚跳打开至大八字位半蹲，体对1点，视1点，上身90度前倾，双手扶腰部
(5)1左起横移甩臂转腰
2右起横移甩臂转腰
3原地拧腰颤膝
4保持姿态再颤膝一次
5-8重复(5)1-4反面动作(6)1-4重复(5)1-4动作(7)1-8重复(5)反面动作(8)1-3重复(5)5-8动作
4体对1点，低头双手收回折臂放于胸前，左脚并步
(9)1-2右脚向2点方向迈出，视2点头微上扬，双臂经体旁打开至双手扶腰位
3-5保持姿态，左脚并步，双膝放松，向2点方向并步跳三次(10)1-5重复(9)1-5反面动作
(11)-(12)1-4体对1点，视1点，左起摆胯小抬步12次(13)1-8重复(5)1-8动作
(14)1-8重复(5)1-8反面动作
(15)—(17)重复(1)-(3)动作，面向7点，向3点方向下场
2、提示：
a、转腰及拧腰动作做到最大限度。
b、摆胯小抬步要一拍到位，迅速收脚。
5、歌词：
哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎。哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎。唱也乖，跳也乖，侗家乖乖摆歌台。莫看我们年纪小，山歌山果装满一口袋。哎罗罗，哎罗罗。哎罗罗，哎罗罗。丢个山歌谁来接?甜得你口水流出来!哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎。哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎罗，哎罗哎
七、小花帽
1、训练目的：
对各种舞姿在组合中的把握，及对舞蹈风格的`初步掌握。
2、主要动作及要求：
a、单托帽：左臂脱帽手，右手2点斜上花形手，目视右手方向身体上扬。 b、击掌：双手正上位击掌，身体拧转
c、单移颈舞姿：左手斜上位花形手提腕，右手于移颈手位，右前半蹲踏步，身体右靠，出右腮，视前方。
d、遮眉手：低头目视斜下，双臂架起，双手遮于眉前，手心向内。
e、双托帽手：目视正前身体上扬，双臂架起，双手花形手推腕放于耳上，双肘微向内关。
f、行进垫步：正步位一脚重拍向下，一拍一垫，另一脚半脚掌一拍一点落于右脚旁，双膝放松自然屈伸，身体保持平稳，向前行进。
3、节奏：
准备位置：3点方位，场外准备，体对5点，单托帽手，左前踏步准备音乐：
(1)-(2)保持准备位姿态第一段：
(1)1-8保持姿态，左脚重拍向7点方向行进垫步4次(2)1-2体对5点，击掌3-4保持姿态
5-6撤左脚至右前踏步，拧身至1点单移颈舞姿7-8保持姿态
(3)-(6)重复(1)-(2)动作2遍(7)1-8重复(1)动作
(8)1-8保持姿态，左转身原地垫步至1点第二段：
(9)1-2左脚上至左前踏步半蹲，同时双手遮眉手3-4右脚至绷脚旁点步，左膝伸直，同时双脱帽5-8重复(9)1-4反面动作
(10)1-2右手至2点斜上位花形手，保持姿态，视右手方向3-4左手至右肘前，右手、姿态与视线不变
5-6左脚上至左前踏步半蹲，同时，落至右手按掌，左手山膀位置，立腕花形手，视线不变7-8保持姿态
(11)-(12)重复(9)-(10)反面动作(13)-(16)重复(9)-(12)动作间奏段：
(17)1-4左脚收至并步，身体直立，左手垂于体侧，右手单点肩，行礼5-8保持姿态不变，左手单点肩
(18)1-8双手落至旁斜下位花形手，碎步前跑，视1点第三段：
(19)-(26)重复第一段(1)-(8)动作(27)-(28)重复第二段(9)-(10)动作(29)-(30)-4经右转身至5点方向，碎步跑，双手斜下位提裙(30)5经左转身至1点，左前踏步单托帽舞姿
4、提示：
a、强调舞的基本体态，及对风格的初步掌握。 b、各种手位及舞姿要准确到位，区分清楚。
c、行进垫步时要求保持基本体态，身体需保持平稳。
5、歌词：
沙漠的姑娘，骑在那马上，戴着那小花帽，帽顶上花儿，红又红呀，神气又漂亮。唱着歌儿，心荡漾啊，活泼又健康，扬着鞭儿，赶着马儿，跑马在平原上。沙漠的姑娘，骑在那马上，穿着新大氅，胸口的金线，亮又亮啊，衣裳随风扬。长长的辫子，弯弯的眉毛，眼睛黑又亮，骑着马儿，跑得快啊，人比那马还壮，骑着马儿，跑得快啊，人比那马还壮。
八、八只小鹅(芭蕾手位练习)
1、训练目的：
芭蕾基本手位的准确性训练
2、主要动作及要求：
a、一位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置胯前，手肘架起，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉
b、二位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置胃前手肘端平，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉
c、三位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置头顶，抬眼可视的位置，手肘拉开，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉
d、七位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉
e、一位蹲：双脚脚跟靠拢，脚尖开呈“一”字，双膝外开朝脚尖方向半蹲，尾椎骨垂直于脚跟。
3、节奏：
准备位置：体对8点，右腿在前左膝单跪地，左倾头目视1点，左手扶左边人的腰，右手斜下位垂手准备音乐:：
(1)—(2)体对8点，目视1点左倾头，右腿在前支撑左膝在后单跪地，左手扶左边人的腰，右手斜下位垂手。
(3)1—8保持舞姿与手位，直立同时右手收回一位，呈右脚前踏步位，一拍到位
第一段：
(1)1—8保持身体姿态，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身体姿态，从二位起至三位，一拍到位
(3)1—4保持三位手和身体姿态，左脚起正步位左右交替半脚掌踏步七次，一拍两下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲
7—8保持舞姿，脚尖收回至正步位(4)1—8重复(3)1—8动作
(5)1—8目视1点，脚下保持正步位，右手从三位落至七位，头同时变成右倾头身体随动，一拍到位
(6)1—8保持身体姿态，右手从七位收回至二位，一拍到位
(7)1—4保持二位手和身体姿态，左脚起正步位左右交替半脚掌踏步七次，一拍两下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲7—8保持舞姿，脚尖收回至正步位(8)1—8重复(7)1—8动作
(9)1—4保持身体姿态目视2点转体，同时右脚打开小八字向2点方向上步，左脚绷脚脚尖点地留在6点方向，一拍到位5—8保持舞姿，右手指尖向2点方向延伸
(9)1—2保持舞姿，右膝向脚尖方向打开半蹲，左膝保持伸直3—4保持舞姿，直立
5—8重复(9)1—4动作间奏音乐：
(10)1—4双手慢收回一位，同时身体回正至1点，目视1点
5—8身体慢转至身向2点，上右脚呈右前踏步位，右倾头目视1点，右手扶右边人的腰，左手一位第二段：
(11)—(20)1—6重复(1)—(9)1—6反面动作
7—8直立同时左手从七位起至三位，右脚向8点方向收至四位，半脚掌点地，目视8点，头微微扬起
4、提示：
1、一位半蹲时，根据学生条件要求脚尖尽量外开，不可塌腰、撅臀。
2、手位变化准确，节奏清晰。
3、脚下半脚碎步要求节奏准确。
5、歌词：
八只小鹅，快快活活在玩耍。八只小鹅，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它们架子很大。
八只小鹅，快快活活在玩耍。八只小鹅，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它们架子很大。
八只小鹅，快快活活在玩耍。八只小鹅，快快活活在玩耍。
九、爱的人间(再见曲)
1、训练目的：
手的灵活性训练及哑语的简单了解。
2、主要动作及要求：手语：(根据实际手语放大动作，或只表示主题动作寓意) a、心：双手拇指与其他四指搭成“心”形，贴于胸部。
b、太阳：左手身出拇、食指，微微弯曲，置于头侧上方。右手五指虚撮，从左手虎口内斜着向下移，同时放开五指，象征太阳的光芒。
c、月亮：双手拇指与其他四指指尖相对于头上，然后作弧形分开向左右下移，同时拇、食指间距渐小，如半弦。 d、眼睛：右手单指指向右眼。 e、一：右手单指竖立，呈1状。
f、花：右手于胸前一尺距离，五指撮合，指尖向上，然后向上移动，并放开五指，呈开花状。
g、草：双手伸出食指，指尖向上，交替上下动几下，象征丛生的野草。 h、听：右手贴于耳后，表示听。
i、鸽子：用双手波浪手表示鸽子飞翔。
j、温暖：双手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，仿佛温暖由下至上k、爱：双手于胸前一尺左右，右手轻轻抚摩左手拇指指背，表示一种“怜爱”的感情。
l、牵引：右手于体前，手心朝上，握拳由下至上。
m、话语、呼唤：双手四指并拢，拇指张开，于嘴前向外慢慢推开，表示讲话和呼唤。
n、道路：双手掌心相对，相距约一尺，向前方伸出，表示笔直的大路o、飘：双臂斜上位，掌心相对，小臂左右摆动，仿佛旗帜飘扬状。
3、节奏：
准备位置：自由场下准备准备音乐：
(1)-(2)保持准备位姿态
(3)-(4)自由交流走至位置，自然位身体直立，体对1点第一段：
(1)1-4双手做“心”的动作，同时右脚向前上步，左脚并步呈自然位，头左右各倾一次
5-8双手做“太阳”动作，右手打开至旁斜下位，头随右手动。同时右脚旁点步，左膝微屈
(2)1-4重复(1)1-4动作
5-8双手做“月亮”动作，抬头视斜上位，同时双膝半蹲(3)1-2左手旁按手位，右手做“眼睛”动作，头左倾3-4左手不动，右手做“一”的动作，头右倾5-6左手不动，右手做“花”的动作，视1点7-8双手做“草”的动作
(4)1-4左手旁按手位，右手做“听”的动作，双膝半蹲，身体略向2点方向前倾，做聆听状
5-8双脚半脚尖碎步向左转一圈，同时双手由胸前做波浪手两次打开至旁平位，头随右手
(5)1-4双手做“温暖”的动作，双脚自然位直立，头随手动5-6双手做“爱”的动作
7-8双手做“牵引”的动作，双脚半脚尖碎步前进(6)1-4重复(4)1-4动作5-6双手做“讲话、呼唤”动作
7-8左手旁按手位，右手做“听”的动作
(7)1-6由左转身至5点方向，半脚尖碎步前进，左手于前斜上位，右手于正前位，做被引领状
7-8由左转身至2点方向，双手做“道路”的动作，双脚左前踏步位
(8)1-4向2点方向双手做“呼唤”的动作
5-8双手做“飘荡”的动作，双脚移重心至左踏步半蹲一次
9-10双手做“心”的动作，同时右脚并步至自然位第二段
(9)-(12)重复第一段(1)-(4)动作
(13)1-4做“聆听”的动作
5-8向2点方向做“呼唤”的动作
(14)1-8双手由胸前波浪手2次，打开至旁平位，同时半脚碎步向3点方向行进视2点
4、提示
a、每一个手语动作都有实际意义，经加工放大，因此动作要准确。 b、要求学生边唱边跳，心中充满真挚的情感。
5、歌词：
我心中有个太阳我心中有个月亮
我眼前有一片红花绿草我听到小鸽子的歌唱总有温暖的手牵着我总有温柔的话送耳旁总有一个声音为我带路总有一个呼唤飘在我心上我心中有个太阳我心中有个月亮
我眼前有一片红花绿草我听到小鸽子的歌唱
舞蹈课教案4
教学目的、任务：
1、通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2、通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3、能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容
地面训练
一、上肢训练：
1、头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3、腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1、脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2、腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿
3、够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：（一年）
一、蹲：
1、一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2、踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3、小涮腰、横拧组合
4、各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5、丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1、一、五位、前旁后擦地
2、带勾、绷脚、及与半蹲组合
3、前后摆动并环动
4、与争位、转头、压脚组合
5、与五位并立转组合
6、丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
1、一、五位前、旁、后、小踢25度
2、带点地小踢腿
3、前后摆动、单腿变身
4、节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1、前、旁、后、带勾脚
2、单腿带端掖腿
3、带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4、与单腿变身组合
五、腰：
1、前后胸腰、前后、大腰
2、疗腰、大技步、卧点
3、双跪后腰、单腿后腰
4、大涮腰探海辗转
5、风火轮
六、控制
1、前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2、立身射燕、大射燕、探海
3、搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1、前穷、后大踢腿
2、前腿接后腿、后腿接前腿
3、旁腿接拔腿
4、踢腿接摆腿、接探海
5、旁腿接立身射燕
6、踢紫金冠
7、片蹁、盖腿
中间训练
一、腰：
1、单跪下腰、单腿后腰
2、慢、快涮腰
3、卧云
4、风火轮
二、大踢腿：
1、原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2、紫金冠
3、中速行踢前、旁腿
4、强调身法连接流畅
三、控制：
1、前旁后，吸伸抬、半环动
2、大射燕、探海
3、加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1、一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2、小射燕跳
3、变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1、一、二、五位跳
2、变位跳、交叉跳
六、大跳：
1、错步级跳、错步射燕
2、错步级跳、错步射燕
3、错步撩跃、错步凌空
4、变身跳
技术技巧：
一、转、
1、平转2—3个
2、斜线平转：8个
二、翻身类：
1、踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3—5个
教学方法与要求：
指导思想和教学方法：
一、树立中国舞严谨、规范教学作风
二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。
四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。
五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直，脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！（这做单一的练习）熟练之后可串起来！
老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。
不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们——蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。
这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。
6，教压腿时三种正确姿势
（1）正压腿
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
（2）侧压腿
身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。
（3）后压腿
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。
7，压腿的五大注意事项
压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
（1）。要稳——单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；
（2）。要轻——压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；
（3）。要缓——压腿的动作宜缓慢；
（4）。要短——每次3~5分钟即可；
（5）。要松———压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
8，舞蹈基训中有数学——没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏；表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。
舞蹈基训中有物理——旋转时，势能转变为动能；跳跃时，人体在尽力克服地心吸力；抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
单腿舞姿，当主力腿向下运动时（或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲），动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的.完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础——立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
旋转和跳跃，都要找身体——主要臀部以上的上身——向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳。速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。
舞蹈课教案12
教学时间：
第一周
培训人数：
低年级舞蹈班学员
教学内容：
1，认识身体各部位，方位，训练站姿，认识脚位；
2，基本舞步训练
教学目标：
1，通过认识身体的各个部位，为以后的基训做好准备；
2，在训练站姿中，认识各个方位，为小组合的练习做好基础；
3，学习正部位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。
教学重难点：
1，记住方法及各种脚位的正确要领；
2，能按要求完成动作。
教学课时：
二课时
教学过程：
第一课时：
一，组织教学
师生问好
二，师生相互认识，介绍本学期的学习内容及本节课的训练内容。
三，训练站姿
1，老师说出要领及要求，指导学生以正确的站姿表现；
2，在训练站姿中认识身体的各个部位；
3，在不同的方位练习站姿，从而认识各个方位。
四，认识脚位并做一做
1，老师讲解并示范：正部位，一字位，大八字，五位。
2，指导学生练习；
3，请学生单独做，老师和学生进行评价。
五，复习一遍学习内容
六，小结。
第二课时：
一，组织教学
二，学习正步位半脚掌，交替半脚掌，流动半脚掌。
1，老师讲解并示范
正步位半脚掌：踝关节尽量向上推起，上身向上拔起，两个肩下沉；交替半脚掌：注意重心的转换和踝关节的松驰，后背向上拔起；流动半脚掌：走的时候要注意平稳，踝关节要注意松驰。
2，指导学生练习
3，指导学生合着节奏练习
三，小结。
课后小结：学生程度不一，年龄相差有一定距离，应对不同年龄段不同程度的学生以不同的要求对待。
舞蹈课教案5
一、巧学少儿软翻技巧
1、前桥
前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥
活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉
单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。
步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。
2、后桥
后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥
活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌
单腿后桥训练步骤：步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。
步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。
步骤四：过程中始终持续抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。
步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。
3、前抢脸
活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车
训练步骤
步骤一：双跪立，双膝八字微开，上身直立，自然手位。
步骤二：身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。
步骤三：双手曲臂于肋骨两侧，一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。
步骤四：翻滚时，头向左歪，以右脸贴地。
步骤五：至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。
步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。
4、后抢脸
活动动作：大腰、倒立、后腿、团身
训练步骤
步骤一：熟练掌握下腰的基本动作。
步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。
步骤三：经肩部向后滚动，依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。
步骤四：翻顶过程中，要求直膝、绷脚、并腿。
步骤五：以小腹着地，上身与双腿向后抬起，手臂向前撑地结束。
二、巧学少儿舞蹈旋转技巧
1、点步转
训练步骤一：原地留头甩头练习。
训练步骤二：点步甩头练习
右脚脚尖点向正前方，左脚支撑中心，脚掌转动一圈。头部持续水平面，做到留头甩头，寻找方向。
训练步骤三：点步单一练习
在规定舞姿上，完整旋转一周。
训练步骤四：连续点步转
在准确完成一圈的基础上，练习连续旋转4———6圈。
训练步骤五：舞姿点步转
结合其他舞姿进行连续旋转练习。
2、吸腿转
训练步骤一：单一准备动作练习
身体面向8点准备，双手叉腰，右脚半蹲，左腿伸直前点准备。
训练步骤二：上步立半脚尖吸腿练习
在准备动作基础上，右腿加深蹲，左腿向8点迈步立半脚尖，重心迅速转移到左脚上。双手叉腰，右腿吸至90度。
训练步骤三：单一吸腿转练习
在左脚向前立半脚尖的过程中，重心直立，上身收紧，双手叉腰，右腿吸腿旋转一周。
训练步骤四：单一舞姿吸腿转练习
在左脚向前立半脚尖的'过程中，重心直立，上身收紧，双手在胸前交叉，右腿吸腿旋转一周。
3、平转
训练步骤一：滚把杆准备动作练习
在半脚掌站立的基础上，双腿夹紧，顺着把杆的方向做上步练习，在做的过程中持续肩、胯、
脚三点一线，留头甩头。
训练步骤二：把下平转1|2练习
训练步骤三：把下平转单一练习
山膀舞姿，强调上步时的推送和撤步时的迅速打开。头始终寻找方向，持续留头甩头。
训练步骤四：斜线平转练习
山膀舞姿沿斜线做单一平转，1圈、2圈、4圈。
4、跳平转
训练步骤一：原地后踢腿练习
双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作持续轻巧灵活。
训练步骤二：跳平转单一练习
双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，持续肩、胯两点一线，上身和腿部动作
方向一致。
训练步骤三：跳平转斜线练习
双手打开，沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。
三、巧学少儿舞蹈滚翻技巧
1、侧手翻
活动动作：跟腱、屈伸、横叉、倒立
训练步骤一：手正上位，左脚前点地，重心在右脚上。
训练步骤二：重心前移至左脚，经屈膝、蹬腿摆右脚。
训练步骤三：上身外转90度，双手依次扶地。
训练步骤四：双腿打开，经分腿90度倒立。
训练步骤五：落地时，双脚依次着地，双手依次推地起身。
2、倒立
活动动作：头部、撑地、背肌，直膝
训练步骤一：应对墙体准备，左脚前点地，双手上举，立腰沉气。
训练步骤二：身体前探，左膝前屈，重心前移，同时双手撑地，臂与肩宽。
训练步骤三：撑地同时双腿分腿上摆，先右再左，并腿靠墙停住。
训练步骤四：倒立时，头看双手，持续顶肩，立腰、直膝、绷脚。
训练步骤五：左脚尖推墙，双腿分腿下，先左后右依次落地，双手推地顺势起身，恢复预备位。
3、轱辘毛
活动动作：团身、腹肌、滚地
前轱辘毛
训练步骤一：屈膝团身准备，双脚并拢，手扶地，掌撑住。
训练步骤二：臂与肩宽，双手夹头，经低头，含胸，屈肘起法儿。
训练步骤三：脚蹬地后前移头、颈、肩、背一次着地。
训练步骤四：前滚过程中直膝绷脚，再屈膝收回，上下身互相配合。
后轱辘毛
训练步骤一：屈膝团身准备，双脚并拢，手掌撑地，脚跟抬起，重心偏前。
训练步骤二：一经推手团身，向后翻滚，臀部、背、颈、头、手依次着地。
训练步骤三：翻滚至肩部时，双手借力撑地，手推地，脚背着地，收腹团身回准备位。
4、扫腿
活动动作：旁弓箭步、前腰。推地、脚踝
训练步骤一：双手撑地，胳膊伸直，身体前俯，左腿屈蹲，脚跟抬起，右腿伸直，旁侧点地。
训练步骤二：重心位于左手与左腿，右脚便于抬起，向左侧贴地横扫，双手推地，身体立起，右腿借势扫于左侧方。
训练步骤三：双手再次撑地，身体前俯，右腿向后横扫回预备位置。
训练步骤四：在横扫一周过程中，要求手撑地时提臀，右腿横扫左侧时，左腿要屈收让过右腿。
舞蹈课教案6
课题：基本功训练
教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发
展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软
度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要
教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：音乐播放器，音响 把干等；
教学内容：
一、介绍舞蹈基本功的作用：
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的.自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：
1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范练习基本功的方法。
4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。
5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让
学生放松紧张的身体。
6， 由我带领学生做一些放松运动。
舞蹈课教案7
一、课题：《金孔雀轻轻跳》
二、案例背景说明：
这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选取以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。
三、教学目标：
1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。
2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。
3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。
四、教学重难点：学习舞蹈。
五、精彩片段：
课堂一：孔雀舞
我以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。
师：小朋友们，这天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔细观察，看看老师跳的是什么动物？（放伴奏音乐老师表演）
生（们）：孔雀。
师：小朋友真聪明，那你们说说怎样看出来的阿，老师哪个动作最像孔雀呀？（出示孔雀图片）
生：孔雀的手势看出来的。阿，好漂亮的孔雀阿！（学生看图片）
师：那老师想问问小朋友觉得老师跳的好不好呢？
生（们）：好，好漂亮的孔雀。
师：那老师怎样没有听见掌声呢？
生：（啪—啪—啪）的拍掌声响起。
：师：刚才老师表演的是大孔雀，小朋友想不想学小孔雀怎样跳舞的呢？生：想。
（因为我学舞蹈专业的`，所以以一段优美的孔雀舞蹈直观的展此刻学生面前。好玩，爱模仿是小朋友的天性。抓住学生其特点并且简单地跟学生对话，使小朋友们在这浓厚的兴趣中开始了新课。）
课堂二：学习孔雀舞音乐
师出示课题《金孔雀轻轻跳》。
师：仔细听孔雀舞蹈的音乐。大家听听看这音乐是几拍子。
生：二拍子。
师：我想看看哪小朋友最聪明，告诉老师二拍子有什么特点？小朋友听听强拍的位置？（强拍击掌，弱拍拍肩）
生：
师：小朋友是否有注意看老师拍掌很重，拍肩很轻阿！注意重轻的区别，所以二拍子的节奏特征是强弱的区分。期望小朋友记住，呆会跳小孔雀肯定是活泼的孔雀。
师：巩固练习节拍（要求学生在身体其他部位拍打出节奏型）
师：好小孔雀音乐熟悉了，那我们此刻开始学习孔雀舞蹈。
（更好的熟悉和掌握音乐，为学习孔雀舞打下基础。音乐是舞蹈的声音，舞蹈则是音乐的形体。我们舞蹈课的音乐教学是为舞蹈教学服务的，其目的是为了学生更好的了解舞蹈，学习舞蹈，激发学生舞蹈兴趣）
课堂三：学习孔雀舞蹈
师：刚刚小朋友是从什么动作看出老师跳的孔雀舞？
生：（学生做出那手势的样貌）
师：有些小朋友摆的孔雀手势不错，此刻老师教教小朋友们怎样样更形象的跳小孔雀舞。首先我们先学手势————孔雀手势。大拇指和食指捏紧，后面三个用劲立起。
生：（模仿）
师：后三指必须要立起，那样才是漂亮、有精神的小孔雀。你们看，大孔雀漂亮吗？摆好后我们手腕法力碎抖动
生：跟音乐练习手势（碎抖动）
（形象的模仿动物，使学生对舞蹈学习产生浓厚的兴趣。）
师：但是我们小孔雀还是不会动阿！那么我们来学下小孔雀怎样走路。（学习踮脚走）
师：老师请小朋友仔细观察看看大孔雀跟那么这些小孔雀有什么不一样。我立起前脚掌。
生：老师立起来了。
师：踮脚走（一拍一下地走），此刻还有什么不一样？
生：走起来了，大孔雀立着走起来。（争先恐后的回答）
（我设计这样教学充分体现探索性教学，让学生自主，独立的发现问题。不是老是老师教学生学。让学生自己成为小老师，调动学生学习兴趣和求知欲，真正的实现学生自主）
六、案例分析：
（一）1、抓住学生的年龄身心特点，激发、培养学生对舞蹈学习的兴趣，使学生体验舞蹈的审美性。
二年级学生以形象思维为主，好奇、好动、模仿力强，形体灵巧，比较适合采用模仿性的形体舞蹈教学手段，进行直观的教学，让学生在欢乐的气氛学习，培养学生的舞蹈兴趣，提高学生的舞蹈素养。因而本课各个环节都以模仿为主线，将形象的舞蹈通过模仿动物来展开，引导学生用心体验小动物。培养学生爱好舞蹈的情趣，发展学生的鉴赏潜力、想象潜力和表现潜力，提高学生对美更深一部的了解。一开始教师抓住学生爱模仿表演的特点，利用舞蹈小律动组织教学，通过形象生动地和有节奏的形体动作，让学生比较主动自然集中了注意力，进入学习中。总之，我是根据这一学段学生的身心特点来设计教学：以形象思维为主，好奇、好动、模仿潜力强等，给出典型的节奏型，并与学生互动感受傣族的孔雀舞特点。充分调动学生的多种感官，激发他们的兴趣和求知欲。
2、注重“美”，以审美为核心，创设情境，营造宽松的教学环境，让学生简单、愉快地学习。
为更好的让学生第一感觉喜欢上舞蹈，欣赏优美的舞蹈，促进学生对美的认识和追求。我以一段孔雀舞情境的设置，让学生对美产生直观的、初步的印象，从而获得审美的愉悦。在情境的创设上做到以美感人，以美育人。为了营造简单的环境，我一谈话的方式与学生交流。如“小朋友觉得大孔雀表演的怎样样？那怎样听不到掌声呢？”等这些宽松的教学环境为后面的教学做了很好的铺垫。
3、充分调动出学生的学习兴趣，采用自主，模仿，合作，互动的学习方式兴趣是最好的老师，激发学生的学习兴趣，逐步构成学生对音乐的学习志趣是促进学生学习舞蹈的重要保证。创设大孔雀和小孔雀的互动情境。学生为主体扮演小孔雀参与学习中来。
在教学中：
1）先由我师范动作（为了更形象我把自己比成大孔雀，学生为小孔雀），学生跟着模仿。
2）通过交流合作的方式进一步补血习（主要用了我问学生答）。
3）要学生仔细观察动作，进行探究的学习方式。减少老师教，学生学的程式化教学。要发挥学生为主体，让他们发现问题，解决问题，让学生来教老师的互动学习。
4）为了让学生更好掌握动作，我通过学生与老师的合作进行练习。学生做着小孔雀动作来寻找大孔雀，让学生完全融入美的意境中，产生出美的画面。
5）完全掌握好动作后，要求学生与学生合作，在整齐有序对型上表演。（六个小圆圈转成六个列队有序的在教室穿插）“这天大孔雀和小孔雀相处得十分开心，此刻大孔雀要跟小孔雀说再见了。我们抖动孔雀手势配上踮脚走跟老师说再见”我的话音刚落，下课铃声刚好响起、此时此刻我的心理充满喜悦。因为这节课取得了较好的效果、上得很成功，基本实现我的教学设想。更值得高兴的是准时完成教学任务，时间掌握恰到好处，这是我最大的进步。
（二）要让孩子喜欢舞蹈，首先就应让孩子喜欢你——舞蹈老师。要想让孩子喜欢你，就务必做到爱孩子，要有一颗童心，善于倾听孩子的心声，和他们交朋友，用孩子般纯净而富有情趣的语言和形体动作，唤起他们的兴奋感，把他们吸引到奇妙的舞蹈世界里来。
总之，舞蹈艺术的融入，给我们的音乐课带来了新的活力，我们应继续改善、完善、落实，使舞蹈艺术更进一步的发挥其独特作用，为学生的综合素质发展加砖添瓦。
舞蹈课教案8
一、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)
1、训练目的
训练腿与腰的柔韧性.
2、主要动作及要求
a、前压腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
b、燕式后弯腰：双腿燕式坐于地面，手指尖点地，头、颈、肩、胸、腰依次卷回呈后弯腰状
3、节奏
准备位置：体对1点，双跪坐身体前倾，双手在后斜下位，掌心相对，扩指抖手。准备音乐：
(1)1—4保持准备位姿态
5—8体对8点正步位伸坐第一段：
(1)1—2右手在旁斜上位展翅，眼视手
3—4还原，视线收回
5—8重复⑴—1—4反面动作(2)1右手至旁斜上位展翅，眼视手
2左手至旁斜上位展翅，眼视手
3—4双抖手，视线收回8点
5—8前压腿
(3)—(4)重复(1)—(2)动作
(5)1—4身体向后45度仰身，眼视1点，绷脚双吸腿碎步点地。
5—8前压腿
(6)重复(5)1-8动作间奏：
(7)1—4身体向后45度仰身，眼视1点，绷脚双吸腿碎步点地
5—8转身向2点燕式后腿第二段：(8)重复(1)1-8动作(9)1—4重复(2)1—4动作
5-8后弯腰
(10)—(11)重复(8)—(9)动作
(12)1—4后背平直向前爬下，双手在后斜下位，扩指抖手，掌心相对
5—8后弯腰(13)重复(12)1-8动作结束：
(14)1—4吸腿呈双跪坐，双手身前交叉向上
5—6双跪立双手旁斜上位展翅
7—8保持舞姿，跪坐转身向1点
4、提示
a、前压腿后背平直
b、燕式后弯腰要经过头、颈、肩、胸、腰依次卷回，尽量做到最大限度
5、歌词
小鸟小鸟听我说，我们一起来唱歌，一起来唱歌。我唱多来咪，你唱来咪发，多来咪发嗖啦嘻，嘻啦嗖发咪来多。几个音符像小鸟，歌儿越唱越快乐。
二、寻胡隐君(手位练习)
1、训练目的
训练古典舞的各个手位.
2、主要动作及要求
a、掌型：四指并拢，大拇指张开。
b、兰花指：大拇指与中指相捏，其他手指自然翘起。
c、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。
d、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。 e、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。
f、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。 g、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。
h、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。
i、转腰点肩：(以右为例)左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩前。向六点方向转腰，目视六点
3、节奏
准备位置：体对1点，双腿盘坐，双背手。准备音乐：
⑴ —⑵保持准备位姿态
第一段：
⑴ 1-2右手斜下位，掌型手
3—4右手斜下位，兰花指
5-8 ⑴ 1-2反面动作
⑵ 1-2右手胸前按掌
3—4左手胸前按掌
5-6花形手
7-8还原至准备位置第二段：
⑶ 1-2右手斜上位，掌型手
3—4右手斜上位，兰花指
5-8 ⑴1-2反面动作
⑷ 1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8还原至准备位置第三段：
⑸1—4双手托掌5—8双手胸前按掌
⑹1—2右起转腰点肩
3—4身体转回一点，左手背手，右手按掌
5—6右起转腰点肩
7—8还原至准备位置
⑺—⑻
重复⑸—⑹动作第四段：
⑼ 1—2右起顺风旗手位
3身体转向八点，顺风旗手位，目视八点4保持顺风旗手位
5—6双手顺顺风旗手位落下，目视八点7身体转向二点，胸前按掌手位，目视二点8胸前按掌手位不动
⑽1—2身体转回一点，左手花形手
3—4右手花形手
5—6双手花形手
7—8还原至准备位置
⑾—⑿重复⑼—⑽反面动作
⒀—1双手花形手，至托掌位，下胸腰，目视手
4、提示
a、古典舞手型俏丽，手位准确。 b、动作干脆，舞姿优美。
5、歌词渡水复渡水，看花还看花。春风江上路，不觉到君家。
三、花摇篮(胸腰练习)
1、训练目的：
胸腰的练习
2、主要动作及要求：
a、前压腿:上体向前俯压,双手触摸脚尖. b、后胸腰:头,颈,肩,胸向后弯曲,胸部上挑,手臂在身体的斜后方扶地.
3、节奏：(3/4节奏每小节3拍)准备位置：
体对7点，左单吸腿伸坐，双手搭肘，视1点准备音乐：
(1)—(9)保持准备位姿态第一段：
(1)双手抱肘，前压腿，眼视1点
(2)还原
(3)—(4)重复⑴—⑵动作(5)双臂伸直前压腿(6)上身直立，手臂提至上位(7)—(8)双吸腿后胸腰
(9)—(12) 2点方向双跪立，双手兰花手摇摆，慢慢托至上位，眼视手。 (13)—(14)双跪立后胸腰(15)—(16)还原至准备位
(17)—(30)重复(1)—(14)动作
(31)—(32)收至二点方向双跪坐，双背手，眼视1点。 (33)—(34)左手臂于上位前后摆动，身体与头随动
(35)—(36)双臂经过身前交叉至斜上位展翅，同时双跪坐后胸腰(37)—(40)重复(33)—(36)动作，结束在双跪立后胸腰
4、提示
a、动作时身体与头随动，不可僵硬，有摇篮里的摇摆感觉
b、组合中要做出3拍节奏强弱弱的特点
5、歌词金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。摇着花儿笑呀笑，摇着花儿甜又甜。金摇篮，银摇篮，祖国是个花摇篮。红摇篮，绿摇篮，祖国是个花摇篮。
四、波比换牙(肩的练习)
1、训练目的：对肩部柔韧性的练习。
2、主要动作及要求：
a、捂嘴舞姿：脚下正步位，双腿伸直并拢，身体向前90度前倾，双臂架起，双手十指交叉放于嘴前，目视1点。
b、双耸肩：身体保持直立，双肩一拍到位耸到最高处。
c、双手交叉按掌：身体保持直立，双手十指相互交叉，手掌下按，双臂伸直。
3、节奏：
准备位置(两人一组)：二人各自身向1点，正步位叉腰手。准备音乐: (1)1—8体对1点，正步位叉腰手(2)1—4保持姿态第一段：
(1)1—2身体保持直立，半蹲右转头，右手拍旁边人的肩膀3—4还原至准备位
5—6双手叉腰做双耸肩
7—8还原至准备位(2)1—8 (1)1—8反面动作(3)1—2捂嘴舞姿
3—4身体直立，双手交叉按掌
5—6捂嘴舞姿
7—8身体直立，双手保持交叉，手掌上推至双臂伸直(4)1—2保持姿态，向后甩肩两次
3—4落手至双手交叉按掌舞姿
5—6保持姿态，双耸肩
7—8保持姿态，落肩
(5)1—4两人脚下小碎步同时向右转向3点方向,形成一前一后。(站在右边人碎步时双手交叉按掌舞姿,站在左边人碎步同时双臂伸直搭至前边人的肩上)
5—6两人同时打开右脚至大八字位。(站在右边人打开右脚同时做捂嘴动作,身体保持直立不动。站在左边人打开右脚同时，向下压肩一次) (6)1—8两人脚下小碎步同时向左转向7点方向，(5)1—8反面动作(两人所做动作交换)
(7)1—4两人脚下小碎步同时转向1点方向，落手至双手交叉按掌舞姿
5—6保持姿态，双耸肩
7—8保持姿态，落肩
(8)1—4 (1)1—4动作，同时左手回到叉腰手
5—8 (8)1—4反面动作结束段：
(9)1—4捂嘴舞姿，膝盖放松碎步向前跑
5—6回至双手交叉按掌
7保持姿态，双耸肩
8保持姿态，落肩(10)1—7重复(9)1—7动作
8落肩同时膝盖半蹲，身体90度前倾
4、提示：
a、甩肩动作尽可能将肩部打开，身体保持直立状态，不可随肩部乱摆。 b、搭肩压肩时最大限度下压。
5、歌词：
波比年幼，那么掉了只门牙，这样讲话吃饭不方便，多么不方便。波比只有在乎圣诞老人，告诉他的礼物最好是，送他一支大门牙。其实是每个幼年人有一天会这样，蛀牙全要掉日后一定会长出新牙。哈!波比好傻，就是想要往下拔，别看他到今天才六岁，却要换牙。
波比要乖乖，波比你乖乖，不要再想它。波比要乖乖，波比你乖乖，换牙莫害怕。
五、火鸡(踢腿练习)
1、训练目的：
腿的柔韧性、力量性训练
2、主要动作及要求：
a、火鸡舞姿(以右为例)：身向3点，平脚双吸腿坐，后背直立抬头，右臂折臂右手阔指放于头顶，左手放于旁按掌位阔指。
b、不得了舞姿(以右为例)：身向3点，正步位绷脚伸坐，后背直立从腰拧转至1点，双臂斜上位双手阔指,做惊讶状。 c、地面平躺踢前腿：
d、侧躺舞姿(以右为例)：体对5点，右臂伸直枕于头下，左臂折臂撑于胸前左手阔指，双腿伸直向外转开脚跟相对双脚绷脚。
3、节奏：
准备位置：身向3点，吸腿抱团身准备音乐: (1)1—8身向3点，保持吸腿抱团身第一段：
(1)1—2不得了舞姿3—4吸腿抱团身
5—6上身做火鸡舞姿，同时正步位绷脚伸坐
7—8吸腿抱团身
(2)1—4平脚双腿吸坐，右脚起平踏步8次，同时身体慢慢后靠躺地，双手放于旁平位，手心贴地
5—6绷脚伸右腿
7—8绷脚伸左腿(3)1—2地面平躺踢右腿
3—4直膝绷脚落腿
5—6地面平躺踢左腿
7—8直膝绷脚落腿(4)重复(3)1—8动作间奏音乐：(5)1—2向左转身体对1点成侧躺舞姿
3—4绷脚开胯吸右小腿，脚尖点于左膝旁5脚尖带向上伸直小腿6收回脚尖点于左膝旁
7—8伸直小腿回到侧躺舞姿
(6)1—8向右转身体对5点成侧躺舞姿，做(6)1—8反面动作
(7)1—4慢转身同时打开手回到平躺位置，双手放于旁平位，手心贴地
5—8右脚起平踏步8次，慢收至并腿屈膝
(8)1—4双腿并拢收至大腿贴胸口，小腿贴大腿的位置，双脚勾脚
5—8用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐，双手旁斜下位点地(9)1—4右脚起平踏步8次，转至1点
5—6上身前探，双腿开胯至对脚盘坐，双臂架起双手阔指放于嘴旁，做大声呼喊状
7—8双膝并拢至吸坐，双手落至旁斜下位点地(10)1—4右脚起平踏步8次，转至7点
5—6左面火鸡舞姿
7—8吸腿抱团身第二段：
(11)-(14)重复(1)—(4)动作
(15)1—2双腿并拢收至大腿贴胸口，小腿贴大腿的位置，双脚勾脚
3用腿带起身体坐直至平脚双腿吸坐，双手旁斜下位点地
4左面火鸡舞姿。
4、提示：
a、以火鸡的形象提示学生，将动作夸张并放大。 b、将枯燥的训练动作加以形象，使其更具有趣味性。 c、踢腿时注意动作要有力量，由脚尖带动，切忌大腿发力。
5、歌词：
哎呀不得了，这次真糟糕!我们的火鸡啊，跑到哪去了?
快点找一找，快点找一找，原来它偷偷跑到菜园里去了。快来，快来，快来，快来，我们回去菜园快把它捉到，看见我们它又跑了跑到稻草里去了!
哎呀不得了，这次真糟糕!我们的火鸡啊，它呀逃跑了?快点找一找，快点找一找，原来它这会儿跑到园子里去了。快来，快来，快来，快来，我们同心协力快把它捉到，看见我们它又跑了跑到稻草里去了!
六、小袋鼠(跳跃练习) 1.训练目的
训练脚踝的`灵活性及弹跳能力。 2.主要动作及要求
袋鼠手：双手胸前向下折腕，手腕放松并拢，大臂收回。正步跳：要求脚掌推地，向上跳时空中绷脚，膝盖伸直。
袋鼠跳：要求双手推膝盖往远跳呈抛弧线，上身前倾，脚掌推地，膝盖伸直。 3.节奏
准备位置：两人一组，身向一点，双手叉腰。准备音乐：
(1)1-8保持准备位姿态
(2)1-4先出右手，左手，呈“小袋鼠手”，2拍一次
5-6屈膝出右胯，右倾头
7-8回正第一段
(1)1-4三次正步跳，一次放松颤膝
5-8重复1-4动作
(2)1-2左跳点步左倾头，脚掌点地
3-4右跳点步右倾头，脚掌点地
5-6正步跳一次
7-8正步跳二次
(3)-(4)重复(1)-(2)动作间奏段
(5)1-4右左交替踮跳从右转向五点，5-8抖动臀部
(6)1-4右左交替踮跳从右转向一点
5-8碎步转向两人面对，屈膝上身前倾，双手指尖相对扶膝，三点方向人在前，七点方向人在后第二段：
(7)1-4两人相对袋鼠跳一次5-8右转半圈至两人相对(8)-(9)重复(7)1-8动作三次(10)1-4两人相对袋鼠跳一次5-6碎步两人相对靠拢
7-8两人屈膝出外胯，都向各自的外方向倾头
4、提示
a、弹跳的过程中注意脚踝与膝盖的松弛。
b、袋鼠跳时要求绷脚推地，已达到增强脚踝的力量。
5、歌词
袋鼠袋鼠妞妞，两只眼睛溜溜。藏在妈妈袋里，有脚不想走。袋鼠学着小猪，袋鼠学着小狗，不要把它抱抱，自己下地走走。
七、西班牙蝴蝶(重拍练习)
1、训练目的
通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格
2、主要动作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里
b、正上位：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。
e、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。
f、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。
g、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。
3、节奏准备位置：
正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。准备音乐：
(1) 1-4保持准备位姿态第一段：
(1)1-2保持准备位姿态
3正上位4-6保持姿态
7-8斜下位，一拍到位(2)1-2保持姿态
3肩前位
4-6保持姿态
7-8斜下位，一拍到位(3)-(4)重复(1)-(2)动作第二段：
(5)1-2保持姿态
3-6右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起
7-8右脚踏步，重拍向上，右手正上位(6)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢落至斜下位(7)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢回至肩前位(8)1-8步伐重复(5)1-8，右手慢落至斜下位第三段：
(9)-(12)-7重复第二段(5)-(8)-7动作
8保持姿态，左脚并步(13)1结束舞姿
4、提示：
a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。
b、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。 c、手位准确，脚下强调重拍。
5、歌词：
Fly fly fly the butterfly .In the meadow is flying high. In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.
八、小阿哥(苗族)
1、训练目的：
碎踏步训练脚下的灵活性，摆胯动作训练对胯的控制能力，初步认识苗族舞蹈。
2、主要动作及要求：
a、抖手碎步跑：对7点出场，上身转向1点目视1点左倾头，左手叉腰手，右手正上位阔指碎抖手，膝盖放松，脚下正步位左脚起左右交替半脚掌碎步跑，一拍两下。
b、双托手：双手旁斜上位，掌形(四指并拢，大拇指放松。)
c、单摆胯(以右为例)：上身直立，右胯最大限度向右顶出同时右倾头，脚下打开与肩同宽，双脚脚尖向1点，重心放于右脚，膝盖放松微屈，左脚脚尖内侧点地，一拍到位。
3、节奏：准备位置：
体对7点，上身转向1点目视1点左倾头，脚下正步位，叉腰手准备准备音乐: (1)1—8体对7点，上身转向1点目视1点左倾头，脚下正步位，叉腰手(2)1—4保持姿态
5—8保持姿态，右手从体旁慢起至正上位阔指第一段：
(1)1—4抖手碎步向7点方向跑出，左右交替8次
5—6左脚向左旁打开，左单摆胯双托手，一拍到位
7—8脚下位置不变，移重心至右单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(2)—(4)重复(1)—1—8动作，三遍
(5)1目视1点，体对1点，收回左脚呈正步位，胸前击掌，同时膝盖放松颤膝
2重复(5)—1动作
3—4双手落至旁按掌，身体90度前倾半蹲，一拍到位
5—6左脚向左旁打开，左单摆胯旁按掌，一拍到位
7—8脚下位置不变，移重心至右单摆胯，一拍到位(6)1—2脚下位置不变，移重心至左单摆胯，双手经体旁直臂手心向上抹至双托手，一拍到位
3—4脚下位置不变，移重心至右单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
5—8重复(6)—1—4动作
(7)1—4左脚起左右交替半脚掌碎步八步，同时左转身头随动，旁按掌，一拍两步
5—6双脚跳落呈正步位，旁按掌，身体90度前倾半蹲，一拍到位(8)1—6重复(7)—1—6反面动作(9)1—8重复(5)—5—8动作，共四次间奏音乐：(10) 1目视1点，左脚脚掌向1点方向点出，出左胯身体随动，同时右脚以脚掌为重心点转至体对3点，双手旁按掌2身体方向及脚下不变，收胯
3重复(10)—1动作，转至目视3点，向3点方向点步，体对5点4身体方向及脚下不变，收胯
5重复(10)—1—2动作，转至目视5点，向5点方向点步，体对7点
6身体方向及脚下不变，收胯
7—8重复(10)—1—2动作，转至目视7点，向7点方向点步，体对1点(11) 1—4脚下位置不变目视1点，右单摆胯，双手经体旁直臂手心向上抹至双托手，一拍到位
5—8脚下位置不变，移重心至左单摆胯，双手经体旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(12)—(13)重复(10)—(11)反面动作第二段：
(14)—(15)向1点方向，重复(1)—(2)动作(16) 1—4抖手碎步跑，同时向左转身至5点5—8向5点方向抖手碎步跑(17) 1—4重复(16)5—8 5—8左转身至1点，重复(16)1—4 (18)—(22)重复(5)—(9)动作(23)1—2重复(5)1—2动作
3右脚向右旁打开，至右单摆胯旁按掌，一拍到位
2、提示：
a、碎踏步时脚下要和节奏，一拍一步左右交替行进。 b、摆胯动作一拍到位，最大限度向旁顶出。 c、手位、舞姿明确。
5、歌词：小阿哥，快乐多，坐床上，唱儿歌。妈妈见了笑呵呵，爸爸出去买糖果，回来给他吃几颗。
九、上学路上(藏族)
1、训练目的：
膝盖的松弛与藏族舞的风格训练
2、主要动作及要求：
a、双臂夹肘位：双大臂夹于体旁，小臂折臂平端起，双手握空拳。 b、胸前折臂位：双臂端起与胸前，小臂折回，右臂叠于左臂上。 c、平踏步：藏族舞典型动作，双脚平脚交替踏步，保持颤膝状态。
d、颤膝：藏族舞典型动作，双膝松弛，重拍向下，身体随膝盖保持松弛状态。 e、扶胯位：双手扶于双胯，手腕放松，双肘微前夹。
f、退踏步：左倾头，右脚半脚掌第1拍后踏，头回正，左脚第2拍全脚踏步，右倾头，右脚第
3.4拍全脚前踏。整个动作双膝保持微颤。
g、第一基本步：第1拍右脚吸于左脚脚踝处，左脚微跳起，第
2、
3.4拍右左交替踏步3次，整个动作双膝保持微颤。
3、节奏准备位置：
体对3点，目视1点，7点方向场外准备。头部微扬，双臂夹肘位。准备音乐：
(1)-(2)保持准备位姿态
(3)1-8身体保持准备位，右起向前平踏步8步，双臂保持夹肘位，随之前后摆动，向3点方向出场
(4)1-8身体90度前倾，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步7步(5)重复(1)1-8动作
(6)身体直立，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步8步，同时向左转身至1点第一段
(1)1-4身体直立，视1点，胸前折臂位，同时颤膝4次。
5 -6双膝半蹲同时右倾头，上身保持姿态
7-8直立，上身保持姿态(2)1-8重复(1)1-8反面动作(3)-(4)重复(1)-(2)动作(5)-(6)右起平踏步前进16步，双手经体侧慢托起至旁斜上位略前，视线由下至上
(7)-(8)右起平踏步后退15步，双手经体前盖手至扶胯位，眼随右手动。 (9)1-8退踏步2次向1点
(10)-(11)退踏步向
7、
5、
3.1点各1次
(12)1-4向8点方向平踏步前进3步，双手旁斜下位略前摊手，身体前倾，视1点
5-8向4点方向平踏步后退3步，双手收回胸前折臂身体微后仰，头侧倾视1点
(13)1-8重复(12)动作
(14)-(15)重复(12)-(13)反面动作(16)1-8平踏步后退8步，身体回正，视1点第二段
(17)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，上身保持姿态
(18)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，双手重拍至旁斜上位略前(19)1-8重复(17)1-8动作
(20)-(21)向3点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头左倾视1点
(22)-(23)向7点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头右倾视1点
(24)1-8平踏步后退8步，双手回至胸前折臂，身体回正，视1点(25)-(28)重复前奏段(3)-(6)动作向3点方向下场
4、提示
a、双膝始终保持松弛颤动。
b、身体在舞蹈过程中不可僵硬，与膝盖协调一致。 c、踏步节奏准确。
舞蹈课教案9
活动目标：
1、能安静地倾听音乐，听辨大雨和小雨不同的音响效果，尝试用肢体动作表现大雨和小雨。
2、在表演时不与他人相撞，并喜欢向别人学习。
活动准备：音乐素材、太阳牌，乌云牌，雨滴牌。
活动过程：
一、 热身活动――《小雨滴》
“宝宝们好，我是雨滴姐姐，我们一起来玩游戏吧。”
二、 导入
1、 出示“太阳牌”：这是谁啊？太阳公公挂在天空中，天气好不好？忽然，一阵风吹过来，呼……哎呀，谁来啦？（出示乌云牌）大乌云飘来了，天要怎样了？天空下起雨来了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎样落到地上来的？听，沙沙沙，沙沙沙，这是什么声音？（下小雨的`声音）听，哗啦啦，哗啦啦，这是什么声音？（下大雨的声音）
3、 雨滴姐姐给你们带来了好听的音乐，一起来听听到底是什么声音？（放录音：大雨的声音，小雨的声音）你刚才听到了什么声音？（再次放录音，进行分段欣赏）
4、 那雨滴是怎样跳着舞落下来的呢？（请幼儿自由跳）这个宝宝跳地真好，我们一起来学一学。（多请几名幼儿上来表演）
三、 音乐表演
宝宝们，现在，我们来听着雨声来跳舞喽！听到是沙沙沙下小雨的声音就做轻轻下雨的动作，听到哗啦啦下大雨的声音就做大雨点哗啦啦落下来的动作。
四、结束活动
舞蹈课教案10
舞蹈中的呼吸
教学目的：
1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。
2）学习舞姿组合《大海阿，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。
教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知是否有”，所谓“是否有”是指舞蹈是否有艺术性和规范性，这天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，此刻让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备：45度应对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。
前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体持续平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体持续平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。
作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海阿，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的`韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、小结
这天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材：自己准备
舞蹈课教案11
活动主题：
《洗手歌》
学习目的：
告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，经过舞蹈的方式帮忙学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演本事。
主要动作与要求：
1、卷袖口：身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁
向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。
2、拧龙头：身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向
外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。
3、洗小手：双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。
教学步骤：
1、故事进入
此舞蹈属于情节性舞蹈，所以故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要资料，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。
2、动作与情节进入
教师将组合的'主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。
3、完成组合
待动作与情节部分充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。异常要强调的是孩子的。表现力和表演的夸张。
教学提示：
1、组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的夸张化。
2、教师在授课中要求所有动作一拍到位，干净利落，不要拖沓。
组合情景描述：
今日班里要检查卫生，小朋友们得伸出手让小班长一个一个的仔细检查，她可认真了。看！她来了！小明的手部卫生不合格，小红的也不合格，小刚的呢。.。.。.小班长凑上去闻了一闻，捏着鼻子就跑开了，又脏又臭的。小班长带着大家一齐去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲缝里也不放过。
待洗干净后，小班长又一次检查开始了。小明的很好，小红洗的很干净，小刚的手好香啊，小白。.。.。.哎小白，你给我看看，检查一下啊！小白迟迟不肯掏出手给班长检查，原先他没有认真的洗手，指缝还是脏的呢！他红着脸的被班长揪了出来。
小班长耐心的又带着小白和全体同学一齐里里外外的洗了一遍小手，小白的手干净了，其他小朋友的手洗得白白的，幼儿园里还弥漫着一股清香的气味呢！
小班长让全体同学排好队，又一一的检查了一遍。这次，每个小朋友的手都是又香又干净的。同学们竖着大拇指，在向教师炫耀呢。耶！
歌词：
卷起两只小袖口，轻轻拧开水龙头，洗手心，洗手背，再撮一撮手指头。
舞蹈课教案12
一、教学内容：
1、新授基本步法组合
2、复习藏族体态与动律
3、复习慢板弦子
二、教学目的：
1、我国是多民族的国家，学习藏族舞蹈基本步法等各种组合，培养热爱祖国，热爱各族人民的情感。
2、通过藏族舞蹈训练，使身体上体处于自然放松体态，训练膝盖，脚踝的屈张和力量，身体的协调，重心控制，对快板节奏的敏感度。
3、慢板中弦子的训练，体会呼吸调控上体左右，体会脚步的厚重感。
三、难点和突破点
1、基本步法中“七下退踏步”身体协调，脚步踏准节奏。
2、弦子训练注意节奏，速度前顶后拖，体现沉重感。
四、教学过程
一、师生问好
二、基础训练
1、基本素质训练
2、朝天登训练组合
3、呼吸提沉训练组合
三、复习藏族基本体态动律
1、颤膝、踏地组合（注意点：身体松弛，膝盖放松，脚掌全脚踏地，重心下沉）
2、刚打组合（注意点：左脚上同时地面右脚掌踏地，脚跟不离地，左脚全脚再踏地，左右脚交替踏）
3、后腿步（注意点：踏三下，第四拍颤膝）
四、新授：基本步法组合
一）新授：第一基本步
1、教师示范：第一基本步
找出重点：看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方？
2、学生找出一样的：身体体态，颤膝、钢打；不一样：手臂姿态，上体姿态
3、学生自己训练学习分几组
4、集体训练
5、跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出它的优点，不足，交流
6、学生自己找毛病
7、教师检查，分析讲解示范练习
8、跟音乐练习
9、复习后退步，连上第一基本步练习
10、集体练习，注意身体姿态放松
二）、新授：七下退踏步
1、教师示范：这是什么？
2、学生找出根以前学习的'“钢打”相同的地方
3、教师讲解：把“钢打”的步伐改变一下，运用前后组合成的一段步伐
4、重点：一、二两步是往后退，第三步是往前走，第四步颤膝。
5、注意七下退踏步的身体协调
6、集体练习，找出“小老师”结对子
7、分小组练习，教师个别指导
8、教师讲解节奏力度，速度
9、集体分组表演交流
三）、步法组合
1、复习弦子，体会脚步沉重感
2、教师示范讲解
3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子
4、学生练习，注意节奏速度，脚步声音的轻响
5、整体练习、学生分组练习
6、交流，个别，集体，分组
7、总结古典舞教学教案。
舞蹈课教案13
教学目标
1、让幼儿在本次活动中，感受音乐的欢乐和节奏。
2、培养幼儿团结协作的精神和互相帮助的良好品质。
3、教幼儿学会舞蹈的表演。
教学重难点
有节奏地敲击筷子。
教学准备
废旧筷子、彩色皱纹纸、橡皮圈、录音机、磁带。
教学过程
一、开始部分：游戏《捆扎筷子》。
教师出示事先准备好的废旧筷子。引出本次活动的主题。“小朋友你们看我手上拿的是什么？”幼儿回答：筷子。“那我要和小朋友一块来将这些废旧的筷子捆扎成我们舞蹈的道具，把他装饰得更美丽行吗？”教师组织幼儿进行操作，对个别能力稍差的幼儿可请能力稍强的给予帮助，充分体现团结协作的精神。
二、基础部分：舞蹈《筷子舞》
1、请幼儿欣赏音乐一遍，从音乐中感受节奏的欢快，并请幼儿把自己听到的，有什么感觉讲出来，鼓励幼儿大胆想象。
2、“刚才每个小朋友都说听到音乐想跳舞，那么我们就跟着音乐跳起来吧！”播放音乐，幼儿在音乐的'伴奏下用筷子进行动作想象。
3、“小朋友的动作都想得很不错，那老师把它变成一个整体的舞蹈，请我们大家来表演行吗？”，全体幼儿欣赏教师示范表演舞蹈。
4、全体幼儿跟着教师重点练习用筷子敲击有节奏的声音，可变换不同方位的敲击方法，在幼儿练习中提示幼儿注意随着音乐的开始起落有节奏地敲击，不要乱让筷子发出声音。
5、全体幼儿跟着教师在音乐伴奏下进行练习，教师可进行整体示范和个别指导幼儿掌握舞蹈动作，可反复几次。
6、鼓励幼儿想象变换筷子的不同敲击方法：上下敲、左右敲、前后敲、体侧敲、两个小朋友对敲等等，充分发挥幼儿的想象力，教师不规定和教师的动作一样，幼儿自由地表演。
7、提示幼儿除了变换筷子的不同方位敲击，我们还可以变换队形进行表演（四路纵队、两个小圆、一个圆环），播放音乐幼儿表演，教师指导。
三、结束部分：游戏《玩筷子》。
1、教师提问：“我们手上的筷子可以供我们舞蹈还有什么作用？”请幼儿展示想象（可以吃饭，还可以放在地上玩），教师抓住幼儿的思路，鼓励幼儿进行玩筷子的游戏活动。
2、全体幼儿在自由自在的玩筷子活动中结束。
舞蹈课教案14
活动主题：
一齐来跳舞
活动目标：
1、乐意和小班弟弟妹妹一齐跳舞，尝试教他们跳简单的团体舞。
2、体验大带小的欢乐。
活动准备：
1、磁带及录音机
2、大班幼儿已学会朋友舞，并能自哼自舞；小班幼儿熟悉此音乐
活动过程：
1、经过邀请《朋友舞》让大班和小班幼儿相互问候。
2、大班幼儿表演《朋友舞》，小班幼儿欣赏。要求：一遍音乐交换一个朋友。
舞蹈资料；前奏4小节：幼儿听音乐边走边拍手，到第4小节时能找到朋友应对面站立。
乐曲14小节：1—2小节双方用双手合音乐拍对方的'双肩；3—4小节双方拥抱、合音乐拍对方的背。
5—8小节：5、6小节双方敬礼致意；7—8小节双方握起合拍上下晃动。
9—12小节：9小节双方握手蹲下。
10小节双方握手站立并将手举高。
11—12小节重复9—10小节。
13—16小节同前奏。
3、大班幼儿与小班幼儿一一结伴，教小班幼儿舞蹈动作。
分散练习：教师巡回指导。鼓励大班幼儿运用语言、动作等，提示鼓励小班幼儿进行学习。
集中展示：请几组比较成功的对子朋友进行展示。
3、团体跟音乐练习。
4、团体进行朋友舞：一遍音乐交换一个朋友，要求大班幼儿主动寻找小班幼儿做朋友。
舞蹈课教案15
活动主题：
我的朋友在哪里
活动目标
1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律本事。
2、培养幼儿对节奏的认识。
3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。
活动准备
为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。
活动过程
一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。
教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意坚持自我与别人之间的空间距离，不挤在一齐，不相互碰撞。
二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。
三、复习歌曲（拉拉勾）
2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。
四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》
1、复习歌曲《我的朋友在哪里》
①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？启发幼儿答：在那里，在那里，我的朋友就是你。
②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句？（4个）。
2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。
①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。
②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。
③引导幼儿为歌曲选相应的节奏型贴在车厢上。（合作性、互助性的培养）。
④读节奏。
3、看着节奏谱学习基本动作。
4、学习舞蹈游戏。
①教师唱曲示范一次。
②交待舞蹈游戏的'规则。
③组织幼儿舞蹈游戏。
游戏过程中结合幼儿的实际情景进行互助友爱的教育，
五、小鸭小鸡律动退场。
六、游戏结束
这篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是从孩子的兴趣出发，活动带有很大的乐趣，一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作，并且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。从孩子的兴趣出发还能够为他以后的学习奠定基础。
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