时间管理的感悟与心得
无论在学习、工作或是生活中，我们常常会收获不一样的感想和体会，好记性不如烂笔头，还是用文字把这些感想都记录下来吧。那么，感悟文章到底要怎么写呢？下面是小编精心整理的时间管理的感悟与心得，仅供参考，欢迎大家阅读。
时间管理的感悟与心得1
一、改变你的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖〞和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。〞
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整个习惯，只需强迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开场，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
二、学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
三、遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，假如你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
四、安排“不被干扰〞时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰〞时间。假设你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面考虑或者工作。这一个小时可以抵过你一天的'工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
五、严格规定完成期限
巴金森(thcoteParkinson)在其所著的?巴金森法那么?(ParkinsonsLaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。〞假如你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
六、做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会明晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有方法改变。
时间管理的感悟与心得2
竞争日益加剧的当今社会，人们互相打招呼时常用的问候语中会有“最近忙不忙？”，人们通过这种问候表示对对方的关心的同时，也表达着对时间的关注。
我们常听到：“时间就是金钱”。其实这句话不是很准确，是因为时间不仅仅是金钱，时间比金钱更宝贵、更有价值。时间对每个人来说是最宝贵、最有价值的资产，时间不能像其他资源一样购买、存储，因此时间是所有资源当中最短缺的一种东西。世界上每一个人在同样时期内拥有的时间数量是相等的。但是，人们利用时间所产出的结果往往不相等，有些人把时间投资在有意义的工作和事件上，有些人将白白浪费自己的时间。
时间有以下几个特点：一是时间具有流逝性，时间是看不见摸不着但却能感觉到的一种永恒的流动，不收任何条件的限制。二是时间是不可逆转的，时间的流失一去不复返，过去的将永远过去。三是时间对每个人都是均等的，每个人每天只有24小时。
我们每天用好自己仅有的24小时，使自己的时间用的更合理有效，要注意以下几点：一是要认真管理自己的每日计划和行动，因为每个人的'工作时间有限，选择做什么事或不做什么事，就成为决定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是随时掌握最新相关信息，节约耗费的时间。我们身处于瞬时万变的世界里，与自己相关的各种事件、技术、信息等要争取随时遇
到随时掌握或提前掌握，这样能在关键时刻就能节约查阅、咨询而耗费的时间。三是有效分配，要善于分配自己时间的同时，管理人员要有效地授权和委托。管理人员要划定范围，哪些事情自己亲自做，哪些事情可以交给别人去做，通过有效授权把自己解放出来，做自己该做的事。另外将一部分工作分配给其他人员完成时，也能有效地缩短耗费的时间和精力。
我们在一生、一年、一天里要做很多事情，都要为不同的目标选择不同的行为，安排好每个阶段的工作次序是管理时间最有决定意义的作法。生活是复杂的，每个人都有喜怒哀乐，都有亲朋好友，都忍受着无穷琐事干扰，完全避免这些是不现实的，但是，对一个干事业的人来说，必须分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事关照一下就行，哪些事干脆应该放弃，从而为自己做最重要的事留下充足的时间和精力。
时间管理的感悟与心得3
一天过去了，一个星期过去了，一个月过去了，甚至一年过去了，我们每天都在忙忙碌碌，但是静下心来想一想，在这期间做了些什么？脑子里反而觉得空荡荡的，似乎没有做出让人记忆深刻的的事情。在这期间，到底我们做了什么？时间是怎样被利用的？很值得我们每个人去思考。
前些天读过一本书，叫《如何管理自己的时间》，最近也读了一本书，叫《因为痛，所以叫青春》，两本书中都谈到时间管理问题。究竟如何管理我们的时间？通过读书让我有所领悟，吐之为快，大家齐勉之。
1、做有意义的事。有时候我们做事情，没有目的，匆匆忙忙去做了，花了很多时间，最后想一想，我为什么要做这件事情？又没有什么目的，这种事情基本上没什么意义。与其浪费时间，还不如不做。所以，我们做任何事情之前，一定要想一想：我为什么要做这件事情？我的目的是什么？这样，你的时间就会更充足一些。
2、把要做的事情排个优先次序。每天上班我们有时候要做几件事情，当然又不能同时去做，该如何处理呐？这时候，最好把要做的事情列个清单，然后把这些事情分为重要的事、次重要的事、次要的事。重要的事一定要做，而且要马上做；重要的事做完以后，再去做次重要的事；次重要的事做完以后，如果还有时间，可以去做次要的事，如果没有时间，就不做了，或者让其他人代做，因为不重要，所以也不会有大的影响。
3、学会授权。我们身边总是有一些人，整天忙得不可开交，大事小事都要亲自去做，特别是一些主管们，对什么事都不放心，好像只有自己亲自做了心里才踏实。所以，()他们的每天就是一个字：忙。其实，大可不必。我们都是些普通人，虽然有自己的专长，但是不可能在任何领域你都是最好的，所以说，也不可能你亲自做的事情都是最好的，或最正确的。有一些事情授权有专长人去做，反而比自己去做更好，这样也节约了自己的时间，何乐而不为呐。
4、学会聚集整块的时间。我们要做好一件重要的事，往往需要有足够的时间，而且要一心一意的去做，才能做好，所以要学会整理整块的时间。对于要做的`事，分析一下需要多长时间？然后定下时间开始去做，在这期间，不要被打扰，更不要三心二意，一心一意的去做这件事，直到做好为止，这样做，效率通常比较高。
5、学会统筹安排零碎时间。我们生活中零碎的时间还是比较多的，例如：等车的时间、上下班路上的时间等等。因为这些时间比较零碎，所以很多人白白浪费了。会工作和学习的人总是会很好的利用这些时间。比如：看会书、休息一下、做一件短时间内能做完的事等等，都是在很好的利用时间。
有句话说得好：时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。别忙了，那通常是浮躁的表现，把时间好好规划一下，轻松愉快的把事情做好，并且有时间静下心来思考，这才是真正的有智慧的人。
时间管理的感悟与心得4
每个人每天只有24 小时，1440 分钟， 秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！
时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！
书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！
这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的.鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了！冻死我了！??明天就垒窝！冻死我了！明天就垒窝！等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和！”就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。
其实时间分配管理并不复杂，很多人在小时候就有了各种各样的理想，直到现在众多人已经现实化，每天只为眼前事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆而过，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！ 正如
郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
时间管理的感悟与心得5
很多父母会有这样的疑问:为什么我的孩子早上起床要花十几分钟?为什么我的孩子从7点就开始写作业，到了9点却还写不完?为什么我的孩子做事情永远都是慢腾腾的，就好像电影在播放慢动作?为什么我的孩子放学回家一定要先看电视，非要父母催个三四遍才肯写作业?为什么我的孩子总是想一出是一出，做事丝毫没有条理性? ……现实生活中，不会管理和利用时间的孩子比比皆是。
随着我的孩子在慢慢长大，我也真的遇到了其中一些类似的问题。比如，晚上让孩子刷个牙能磨蹭好一会儿，有时候我甚至火冒三丈，真的不知道该如何让孩子管理好自己的时间。最近我读了一本名为《儿童时间管理训练手册》的书，书中的几个章节，让我受益匪浅，感觉对让孩子学会管理好时间比较有帮助，现在和大家一起来分享一下。
一、不用反话刺激孩子，要正面鼓励他
比如，如果孩子写作业慢，不妨对他说:“宝贝，你的字迹很工整，写得也很漂亮。如果你能够快一些，就更好了!”这样一来，孩子就会力求做到最好，提高自己写字的速度;如果孩子做事情拖延，总是习惯说“等一会儿再做”，父母不妨告诉孩子:“宝贝，你做完这件事情之后，就可以获得很多自由的时间，那么你想做什么就可以做什么了。”这样一来，孩子为了给自己赢得更多自由时间，自然就不会故意拖延了。
所以，作为父母应该给予孩子积极的心理暗示，善于及时地给予他们肯定和鼓励，而不是一味地否定和刺激孩子，更不可采取拳脚相加的暴力方式，如此教育才能更有效果。
二、培养自控力，让孩子管住自己
1.改变思考方式，不要一味催促、打骂
父母们可以积极培养孩子的自控能力，让他们学习自己管理好自己，学会安排和支配好自己的时间。当孩子们自我管理能力增强的时候，自然就会成为一个管理好自己时间的人。
2.从日常生活开始，培养孩子自控力
比如让孩子养成良好的作息习惯，按时洗澡睡觉，按时吃饭;让孩子学会控制好自己的情绪，不要随便发脾气;让孩子不要贪吃零食，不要太贪玩;让孩子学会控制自己的行为和动作;让孩子学会坚持、坚强、勇敢等良好的品质。
TWO
父母要做好榜样
三、杜绝拖延症，父母要做好榜样
正如英国心理学家希尔维亚·克莱尔在《挖潜能》一书中说的那样:“如果你自己都不准备去有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。”
父母必须明白，在孩子的`成长过程中，榜样的力量是无穷的。你做什么，孩子就会学着做什么。如果你是一个珍惜时间、做事效率高的人，那么孩子就很难染上拖延的毛病;可是如果你事事拖延，没有时间观念，那么孩子就别想高效地做事了。
四、和孩子约定规则，并且严格遵守
既然是约定，父母就必须要求孩子严格遵守，不能让孩子随意打破规矩，更不能因为孩子的软磨硬泡而放其一马。同时，父母也要遵守与孩子的约定，不要挖了一个“陷阱”给孩子跳，对孩子食言。如果父母说话不算话，那么，孩子也不会主动去遵守。这样一来，所谓的约定就没有什么意义了。
约定规则
THREE
参与到孩子的兴趣中
五、参与到孩子的兴趣中来
参与孩子的兴趣，这就需要父母善于从生活中的点点滴滴发现孩子的兴趣。其实要做到这样很简单，就是平时要留心观察，发现孩子的快乐，基本上就能找到他的兴趣点了。
比如，当孩子能付出一定的努力来作一幅画时，当孩子读着一本书哈哈大笑时……这些平凡的片段都蕴藏着孩子对未知的欣喜和热情。这时，父母可以参与进来，陪孩子一起涂涂画画，一起哈哈大笑，那么孩子对于这些兴趣的热情就会持久很多。
时间管理的感悟与心得6
严格规定完成期限
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的未完成事项中选出最不想做的事情先做。
巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法则》（ParkinsonsLaw）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
走在时间前面
人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于后者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。
“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度能使我们能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的工作计划，并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中，那么自己便会感到对时间的把握很有自信，便有了一种“走在时间前面”的感觉。
分清轻重缓急
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的清单时，也会产生紧迫感。然后严格遵循20比80定律：生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的'事。
磨刀不误砍柴工
刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始实施，而其中很多问题都是由于事先没有充分的思考导致的错误，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。形成了巩固的“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都会尝到了思考的甜头。
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
结语：
一位管理学家说得好：“一个学校管理得好坏，往往取决于校长的时间管理”。因此，校长应懂得：“时间的管理，是最有效的管理”。
实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的，而学校的习惯也是一样。作为校长一定要高度重视时间管理，只有这样才能真正出色地完成校长的使命。
时间管理的感悟与心得7
在学校的引导下，我有幸聆听了张洪涛老师分享的亲子时间管理——与孩子一同成长。在教育孩子的旅程中，我常常遇到困惑，但是老师深入剖析并准确指出了问题所在，让我受益匪浅。
假期的问题，缺乏明确的计划、前事后紧导致工作效率低下，经常延迟起床。每个假期都重复着同样的问题。这些都是我家庭教育中无一例外出现的情况。当老师提到这些问题时，我们全家都被她的言辞所感染，认真地听取了她的分析和指导。
以身作则，家庭中的孩子问题往往源于家长问题。如果我们希望孩子成为怎样的人，首先我们自己必须成为怎样的人。我们应该与孩子一起培养良好的习惯。通常，当我们要求孩子时，我们往往忽视了自身的行为，却不知道我们自己的习惯早已对孩子的认知产生了影响。要改变孩子，我们首先要从改变自己开始。
严宽结合，不应以自己的标准要求他人，而是接纳每个孩子的独特之处。我们应该陪伴孩子一同成长，并尊重他们的差异，肯定他们的.进步。
情绪稳定，习惯的养成是一个漫长的过程，情绪稳定是家庭教育的基础。尝试稳定自己情绪，思考自己要的的什么。尤其在孩子面前。一定忌急忌燥。
早睡早起，陪伴孩子一起记录他们的一天，帮助他们建立时间观念。没有奋斗就没有青春。让老师和我都感动了。我们要给孩子树立这样一个信念，帮助他们成长，并获得更高层次的幸福。
任务清单，要将特定时间之间要完成的任务列清单，要是优先。重要的事情首先做，认真做。做到极致。让孩子体验战胜自己的快乐。
总结反思，了解自己和反思自己是个人成长中极为重要的技能，父母应该正确引导，定期进行总结，相互交流，互相激励。
在这段时间的课程中，我收获了许多平时容易忽视的细节，也认识到了一些不良习惯对孩子的影响。非常感谢老师的分享，让我能够更好地引导亲子教育的方向。
时间管理的感悟与心得8
刚看到这本书，脑海里印象深刻的是上大学的时候，不知道是哪门课程要求写一份作业，AO姐写了《时间管理》。当时我的作业写到一半，看到她的这个题目，心中暗暗郁闷：早知道我也挑这个题目来写，看起来简单多了。
很多小伙伴知道我喜欢读书，不断问我怎么会有时间读书。要兼顾工作和家庭，都累成狗了怎么可能有时间有心思去读书？！然后又难以置信我怎么除了上班、带孩子、做家务这些常规活动之外，还能挤出时间上学、写作业，甚至读书？！让我从这个切入点，来谈谈我对这本书的读后感吧。
首先，我们必须承认，每个人都不一样，因此每个人的时间管理方式是不能整齐划一的。有的人属于早睡早醒型，有的是晚睡晚醒型，比如我，完全就是夜猫子，越晚越精神，早起绝对是折磨。具体情况具体分析，你首先需要了解自己在一天当中，注意力最集中最有效率的时间段是什么？找到这个时间点之后，你要合理安排，把你认为一天当中最应该做或者最有兴趣做的事情安排在这个时段。
在我自己的情况中，我每天最期待最享受的事情莫过于读书了。于是在完成所有当天的固定任务之后，也就是孩子入睡之后，家务活忙完之后，我必定在最有精神、专注力最强的时间段读书。这个时段，不受打扰，我可以尽情地享用一段比较长的自我放松时光和做我最喜欢的活动。
第二，时间分配。每个人所需要扮演的角色是多重的，在一天24个小时里头，除了睡觉吃饭洗澡这些制定动作所耗费的时间之外，你需要处理好工作、家务、孩子、进修、娱乐的事项。你得清晰地知道你要怎么把大概14个小时的可利用的时间分配给这几项活动。重要的事情先做，其他的事情挤着时间的缝隙穿插进行。
比如我，在工作不是太繁忙的时候，我尽量利用上班的时间，把“个人享用时光”以外的事情完成，看看手机上的新闻、资讯，和同事交流一下读书、电影或者孩子教育的心得，利用中午休息的时间娱乐一下追追剧什么的。当工作任务比较多的时候，专注力集中一点，用高效率的方式完成工作，这个时间，还需要请同事帮忙，利用身边的人际资源，把问题尽快的处理，让任务顺利完成。想到家庭方面的任务还没有完成，我也得请外援，让先生接送孩子、请妈妈帮忙照顾放学后的孩子，还得把孩子的学习请家教园的老师负责，把家务活推后，取消当晚的“个人享用时光”等等的方式。这些动作说起来听负责，其实只要几通电话就可以解决的。关键是在你的心里头，当遇到复杂的情况，要有一个处理这些问题的“分轻缓急重”的原则，然后尽量一脑多用，把时间利用起来，一次过解决几个任务。
第三、思路清晰，眼光长远。管理时间，看似只是管理好一天或者一个活动的时间，但在前一点我们已经看到，实际上时间是连续不断的，它是平稳又漫长。我们管理时间的时间之前，要有一个目标，它或许只是阶段性的目标。但放诸长远来看，人生漫长的时间里，就是一个阶段接着一个阶段发生的。我们需要有一个长远的目标，或者说是一个宏观的时间计划，指导我们管理目前阶段的时间。无目标，力量就会发散，会使得我们忙碌如苍蝇，晕头转向却接近不了目标。
考取研究生是我在上学期间的目标，很可惜并不顺利，它曾经离我太遥远，但我清楚地知道，我必须实现它。等到我终于有钱有闲的时候，20xx年11月的时候，我报名了，报了名之后才开始学习。倒数只有一个多月的时间，我做了具体的计划，排了日程表，每天需要学习什么，做多少练习，一切严格按照计划执行。因为考研是当时最重要的目标，我把家庭和工作的可以利用的时间都拼命用于学习，最终如愿以偿。当然，这也是好运的眷顾，但是，把时间合理安排也帮了非常大的忙，这点不可否认。
第四、一切在于坚持。有了宏观的指导原则，定下了切实可行的目标，可是我们往往会发现，在实际执行过程中并不顺利，难以持久。今天会因为身体不适而中断任务，明天会因为工作忙碌而中断任务，后天又会因为家庭事务缠身不得不中断任务……所有这些意外情况的频繁发生，使得实际执行力很弱。这个时候，你需要清醒意识到的是，你的时间的管理者，正是你自己。任何一个意外因素会妨碍你的计划的实施，唯有意识可以支撑你继续完成计划。坚持是一种很强大的力量，坚持同时也是一种习惯，它需要训练，需要毅力去支持它的产生和发生作用。
刚开始决定把“个人享有时光”用于读书的时候，我其实也碰到很大的阻力。有时候觉得这本书很闷，有时候觉得这本书好难读，有时候又觉得好累好想放弃。每次到了这个时候，我就会要求自己再坚持十分钟。脑海里不断浮现大学时期某位老师跟我们说过的话，大致意思是：当你感到痛苦得不能再坚持下去的时候，就是黎明前的黑暗，只要熬过去，光明就会出现。正是这每次十分钟的坚持，让我的养成了再闷的书再难以啃的书都可以耐心地读完。你会发现，每次越过一个坎，就有了应对这种情况的更大的韧性，足以让你的坚持力暴增。
第五、时间管理的弹性。变化是唯一不变的事物。是的！的确如此！计划再完美，也会碰到计划跟不上变化的时候。我想起多年前的TVB的某个广告，产品好像是手机，内容我记不起了，但广告词我是记得的：计划总是赶不上变化。俗话说：“不怕一万，只怕万一。”时间管理上遇到的意外情况太多了，我们怎么去面对呢？我们需要知道这是一个常态，需要在每日的时间管理上留有一个应对变化的.弹性时间，用以应对突发事情。比如突然加班，你需要迅速处理好本来应该实施的计划，取消或者推迟。这太普遍了，在这里想说的是，应对这种情况，你需要有一个良好的心态去接受这种破坏计划的意外。同样也是TVB的一个广告，同样的我也忘记了广告什么，但我记得那个广告牌的内容：一群男孩子约好了去踢球，可是就快到约定之日前一天，却下起了大雨，他们都很沮丧。其中一个男孩子说：“明天一定会是晴天。”翌日，果然晴天，有人问他怎么知道今天会是晴天，他笑着说：“不知道啊！因为希望在明天啊！”心情也许不一定能改变意外，但是可以改变你对意外的看法。
因为变化的时常光临，我们需要根据它来调整自己的计划，它取决于你对它的看法，也就是你应对意外情况的心情。既然发生，和不坦然面对，选择更轻松的方式面对它呢！也许你可以趁机放松一下，增加娱乐时间；也许你可以趁机加油，把工作提前完成呢；也你可以趁着等待的时候，读一读手头的这本书或者杂志呢！
最后一个，善于拒绝。在和小伙伴同事讨论的时候，我们一致认为，随着年纪的增加，时间越来越宝贵。并不是因为你的时间越来越少，而是因为多重身份的问题，你所可以利用的个人时间越来越少。时间因此成了最奢侈的财富。一分钟内，你用于交际，就无法用于读书；一分钟内，你用于陪同孩子就无法用于家务。所以我们必须最大程度地利用时间。合理的管理时间，我们需要知道如何该时段的时间的使用，能为我们带来什么好处。交际是非常耗费时间的，有效的必要的交际可以为你节省大量的时间，与此同时，无效的和非必要的交际却耗费了你大量的宝贵的实现目标的时间。所以我们需要拥有非常坚决果断的方式，去判定哪些时间必须使用哪些时间必须节省，勇于去拒绝耗费时间却产生无用功的活动。
曾经某个时段我非常喜欢去KTV，一来这是小伙伴们聚会的好时光，大家嘻嘻哈哈喝酒吹水唱歌，身心得到解放，是一种很好的交际活动。可是后来，由于孩子和学习的压力，我不得不放弃这种行为。但放弃这种行为并不是因此就无法找到身心解放的活动，我可以把这种活动转变为类似读书这种方式，同样可以让我放松又容易支配的活动。我需要做的是减少这种时间的使用，让它的发生不要太频繁，但“有朋自远方来”的时候，我依然愿意付出这些时间。“拒绝”是一种残酷的行为，但我们每个人都只为自己的人生负责，岂不是不得不为自己负责呢？！
我们是自己的时间的管理者，我们也是自己命运之舟的副手（也许“天时地利人和”是主手），我们尽自己的的力量去掌控自己的生活的方向，最终这艘命运之舟如何航行，我们未知，但目标在心中，我们已尽力而为，无愧无疚。
时间管理的感悟与心得9
我们时常会想：怎样才能合理高效的安排自己的学习和生活呢?就在这个烈日炎炎的夏日，让我有幸读到了一本名叫《超人气小学生的7种时间管理方式》的书，这是一本专门教我们如何管理时间的书。
书的前几页介绍关于管理时间的漫画，运用对比的方式展现了小朋友管理时间的对与错;还讲到了生活中关于学习时间和业余时间的小故事。
生活中，有些“老师不在”、“父母不管”的时候，需要我们自己管理时间，在自己管自己的时候，应该怎么做呢?这时可以看看：1。课堂45分钟——关键点，高效;2。放学后的时间——关键点，把时间分成5段;3。双休日——关键点，科学计划;4。寒暑假——关键点，有意义……
读了这本书使体会到我们要做时间的真正的主人，善于计划、分配和利用时间，把时间分配的合理精密，使每年每月，每天和每小时都有它的.特殊性，它的实用性。
作为一名新时代的小学生更要懂得：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的道理，把握时间，珍惜时间，好好学习。
时间管理的感悟与心得10
每天一本书第三天20xx年12月20日阅读书籍《時間管理幸福學》，这本书写得不错，中午正好在图书馆借书，利用了40分钟把这本书读了一遍，觉得这本书正适合我老婆来看。下回借书的时候，把这本书借回家，做成思维导图。
前段时间把这本书又借回家里，把有用的内容整理了一下。可能书所说的事情很多跟我现状差不太多，书中说的很多技巧非常的实在，直接就可以应用。她把自己经历和体验到的经验写在书中，读起来很轻松。
从小有自律性–心中有时间表的人，实在太少了。大概只有那些超级优先生、或从小家教严谨的人才做得到吧。
大部分人都在年岁渐长之后，才学会自律、认识自律的好处。有规律的生活是有好处的。
（自己过30之后才认识到才能达到部分的自律，体验到了一些好处。如果我五年前能做到现在的程度，不知道会得到多大的收获）
从时间习惯来说，可以把人分成三种：
一是，提早型：什么事物都提前
二是，精确型：他希望一分不差，不迟，也不是。
三是，拖延型：什么都迟到。
时间管理专家雷约瑟夫说过：“时间是无法管理的。我们所能做到的是，管理好自己与时间的关系”。
1、提早，但不等待
：做任何事等提前一段时间，然后把等待的时候利用起来。
（备注：我自己平时经常随身带本书，笔记本，MP3放上有声本、手机拷几本电子本，遇到需要等待的时候用这些东西来打发时间）
2、不要被时间追赶：
重要的事早一点做，分阶段任务来做，在学习语言和积累实力上，是很重要的。每天走一点点，总有一天，你会发现，曾经被你视为艰难挑战的高峰，也只不过是你生命里头的小山丘。
拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是，通常一个成年人没有“无暇他顾”的权利，我们要兼顾的事情太多了。每一件事，要想瞬间做好，都要付出代价，想要获得“爆发性”的成功，有时我们必须“夜以继日”。但如果想要活得久，而且获得稳定性的成长，那么，千万别当拼命三郎。
（备注：以前有很多事都等到实在拖不下去了才开始动手去做，然后累得半死。最近一二年已经开始改正这个缺点了，在任务管理中专门有个分类：近期重要事项，然后对这部分的任务进行分类，每天完成一部分。如果经常重复的事项，专门做个标准化流程列表来对应这个事项，比如我把写投票书步骤的流程化了，这给我减轻了很大的压力）
3、容忍地板上的头发：
学会把小事一件一件完成，看起来很容易，实际上要想心无旁骛，实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情，告诉自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的头发，看来简单，对“完美主义者”和“洁癖人士”而言，却是最困难的一点。完美主义者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交给自称为“完美主义者”的人来做，迟延是必然会发生的事，因为他在意的不是时间，而是无暇。因为太在意地上的头发，却忘了梁柱还没有搭好呢。有洁癖的人做事通常很慢，因为那些不够干净的小地方太让他分散心神了。
有人说得好：要完美主义完成最后10%的质量，他会花费超过整体50%的努力！这就是完美主义者没有效率的最大原因。
（备注：以前自己就书中写是自称为“完美主义者”的人，什么事都想做十全十美。就连读本书，做成笔记，都要把所有的内容都看完，要点全部记下。后来发现这样效率实在太差，开始研究80/20法则，只向要点努力。）
4、定期给自己奖励：
我们都是好逸恶劳的，总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。于是，不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩游戏。重要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完，如果困难的事情很重要的话，除了激励法之外，我也会用比赛法。跟自己比赛，看能不能赢过昨天的自己。
先把困难的事做好，再犒赏自己，但犒赏自己也要不能毫无节制。如果你真的认为“每天只有娱乐多好”，那么，你可以试试看，强迫自己打电玩打个三天三夜，或跟情人打电话打一整天，记录看看，从什么时候开始，你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱乐，如果没有限制，它很快就会变成让你想吐的工作。
（备注：很久以前学到的，每完成一个小目标，就奖励息一下。有不少的东西都是想要而不值得的，这时就利用目标来完成这个心愿。今年的其中一个心愿就是IPAD2，有时坚持不下去了，就去看看IPAD的介绍，然后自己会更有动力坚持了。）
5、好导演一定要喊卡！：
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住，像导演一样喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、读书、玩，限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”，但适当的限制可以点燃渴望，不可或缺。
（备注：要学会掌握事情的`限度，给自己留出反思和休息的时间。）
6、拒绝越忙越空虚：
重要的事先做，不重要的事待会做–做起来简单，但是有些人就是没法判断何者重要。
忙有两种：一是忙得很充实，二是忙得很空虚。前者是人生中美好的经验之一。那么，为什么为忙得很空虚？原因在于你没有朝着目标走，没有分清轻重缓急。
常常身处混乱中的人都具有如下物质：优柔寡断，所以无法搞定自己；想当大好人，永远无法拒绝别人。混乱并且来自外在干扰，而是深藏于内心。一个人混不混乱，大概可以从他打电话的时间与态度感觉得到。
（备注：还好这一点已经改正差不多，基本能能判断出事情的轻重缓急，花了好长时间才学会拒绝学会判断。）
7、“五子登科”慢慢来：
你的整个人生都需要有时间管理的概念，才不会在达成人生目标的同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来的。压力过大，身心就会出问题。想同步完成，靠的是梦想；能够逐步完成，靠的是毅力。一定要记得，梦想要逐步完成。
8、有没有什么方法可以最有效率做完：
最有效率的意思是：快又准，而且没有副作用。
有效率的思考三步法：
第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且优胜了也没有加分的事，千万不要做。
第二步：你要自己做？还是请别人帮你做？要有机会成本的概念。如果那件事做了开心，我不会计算机会成本。做了未必开心的事，一定会计算机会成本。如果要请人做，一定要找专家。
第三步：如果你决定自己做，就把他做完吧。没有人是天生拥有自信的。自信的累积通常来自于，你的人生到底完成过多少事情。
（备注：需要自己建立一个系统来减少处理事处的时间，当你建立并不断完善这个系统时能对你后半生都有帮助。）
9、学会更有效率使用科技工具。
要花些时间学习一下更好的使用手机、电脑这类的工具。但同时不要让这类工具变成时间杀手。
（备注：我在网络在浪费了太多的时间，实在很难改正，我现在用“每天一本书”这个习惯来减少上网的时间）
10、有弹性才能有好效率：
弹性很重要，你要根据“大原则”管理你的时间，但也别把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直长期刻苦，按表操作，你很容易弹性疲乏。管理时间的同时让生活有乐趣。如果生活失去乐趣，那么时间管理还有什么意义？
时间管理的感悟与心得11
《七天学会时间管理》读后感
人生最宝贵资产之一是时间。无论你做什么事情，都要花费时间。因此，时间管理对我们很是重要，时间管理的水平高低，会决定我们事业和生活的成败。学习时间管理的基本原则，了解怎样才能更有效地安排时间，是有效地提高我们工作效率的关健。一直以来都想找个时间学习相关的知识，本次有幸参加了公司组织的读书活动，而且是关于时间管理的自学，看了《七天学会时间管理》，深有体会，希望此次的学习能够指导以后的工作中的时间分配，提高工作效率。 我发现自己每天都有很多琐碎的事情处理，甚至占据了大半以上工作时间，往往正常工作都要加班加点完成，让我觉得时间管理的迫切需要。下面就是我在学习过程中的一些体会，尝试应用到我的工作当中：
1、每天花10分钟时间梳理工作计划；
2、分清事情的轻重缓急，什么事是现在马上必须要去做的，什么事是可以缓一步来做的，一天中有多少件事是必须要做的；
3、勤做工作笔记，每天把一些未处理或者等待处理的事情记录，纳入工作进程；
4、总结每天的工作，把完成和未完成的.工作做记号或备注，未完成的纳入第二天工作计划任务当中；
5、对重要事情，借助软件或者其他设备做备忘或提醒。
6、把每天9点至10点时间段规定为当天更新维护栏目的主要时间；
7、做出自己的计划和安排，今天要做什么？明天又要做什么？这一周要做什么？要达到什么样的目的等，做到心中有数。
8、合理安排休息时间，养精蓄锐，接受每天的工作挑战，为达到目标(IP)而努力。
延伸阅读心得：
在学习时间管理过程中，我们很看重计划的制定，越周密越好，但是我们忽略了执行力，不按计划办事，导致了计划“夭折”。凡事预则立，不预则废。要想取得理想的效果，除了须有一套周密的计划外，更重要的是要靠我们每个人能自觉地、认真地按照计划去工作，提高计划的执行力，这样才能及早地把计划变成现
实。否则，计划便成了空话了。同时，我们不能让计划变成一种形式主义，这样会害了自己。
时间管理的感悟与心得12
时间仿似一条线，没有起点，亦无终点。作者言简意赅的讲述了四点如何掌握自己的时间，条例清晰，浅显易懂。读这本书之前，我对时间管理有着非常模糊的认识。家中肆无忌惮的躺着，无所顾忌的玩耍，忽略时间，忽略家人，只是沉浸在自己小小的世界里。然而随着疫情的加重，无法出门，失去自由，只能坐在小小家中，每天机械的做着反复单一的事情。最初一直期待的待在家现已经变成了一个小笼子牢牢锁住了我，可越是在家越是管理不好自己的时间。然而看这本书之后，才发觉自己真的浪费了很多时间。生活中的我常常抱怨自己的计划没有时间来执行，自己的效率低下，达不到自己的目标。
社会的发展日新月异，别人的进步突飞猛进，很多人常常着急自己的现状却不知如何改变，只是一味蛮干，不懂得规划自己的时间，看不到珍贵的时间价值。
然而成功的人都有一个共性，他们都会认识自己的时间并且很好的计划自己的时间。的确，时间管理是在有目标的人身上才能体现出成效的，因为它约束了我们的计划行程，确保我们的每分每秒都在做人生中最有价值的事情。明确的.人生目标会使精力全部集中到最重要的任务上，所以目标其实是至关重要的。想能够更好的利用时间，首先要有一个正确的目标方向。
第二点，合理规划，做事情要直达目的。无论时间多么的紧张，多么的抽不开身，都应该设法抽出自己的时间做一个规划。尽量能够在每天的上午做一个规划，下午做一个总结。
第三点，对事情的重要性要有一个区分。分清主次对我而言应该是一件至关重要的事情。生活的确是非常复杂，有很多繁琐的事情，也有很多事情要去做。因此应该给最重要的事留下充足的时间和最多的精力。
第四点，主动去做好每一件事情。对于我们自己的事情，我们都应该自动自发的去做，只有这样我们才能将每一件事情做的很好。如果一味的拖延，等到来不及的时候再做，我们只能仓促的完成它，而不可能出色的完成。
有人说时间是世界的霸主，唯有时间是买不来的，然而很多人在小时候就有了各种各样的梦想，直到现在他们已经现实化，每天只为眼前的事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，大学这几年正是踏下心来认真学习一番技能的时候，或许未来的工作中，我们忙于工作，忙于应酬，忙于人际关系，回到家卸下面具，只剩了一身的疲惫，那个时候再想学习恐怕就已经晚了。因此，我们要抓紧当下，把握现在的美好时光，奋力一搏。郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。把握一分一秒才不会辜负付出辛勤汗水的自己。
时间管理的感悟与心得13
华为时间管理法读后感
小清
在没有看时间管理法之前，只觉得时间如流水，飞快地消逝，那消逝的速度快得让我害怕，快的让我不知所措！
读完时间管理法后，让我看到时间可以如此充分的利用，并达到高效。以前一直以为时间管理就是管理时间，却没对自己进行有效的管理，拖延，犹豫，浪费的时间不是一点半点。看完华为时间管理法，原来浪费时间的根本原因在于自己。按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标”，也就是说时间管理的对象不是时间，而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。
原先的自己工作缺乏计划，不知道如何做计划。虽然很忙，却不见效率，未将工作做好计划，只是脑子里有个大概的计划，时间未得到充分利用。不擅长拒绝外来打扰。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要将过去当做现在的改善的参考，把未来作为现在努力的方向，运用正确的方法做正确的事！做好工作计划，重要的事先处理完，用较少的时间处理更重要的事，达到时间的高效利用。
明确做一件工作所要达到的.目标，具体的，可衡量的，可到达的，相关的，基于时间的将大目标子目标化!目标-方法-行动，计划则是目标到方法的桥梁，做好计划，理清方法，照着计划行动!一切遵循规则做事！
优化自身的工作环境与流程，整理好工位一切会分散注意力的事物，掌握自己最有效率的时间，充分利用该时间段，重要，复杂的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期处理一些不重要工作或者休息。
充分实践80/20法则，锻炼自己寻找占20%重要工作，并解决它，不做完美主义者，避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效。所以，应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。掌握重点可以让工作计划不致偏差。一旦一项工作计划成为危机时，犯错的几率就会增加。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；
如今，社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈，盲目的各种追逐?让我们原本脆弱的心灵更加不堪，各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量，在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。
调整心态，清洗自己心灵之窗，甩掉内心的包袱，确是首要重要任务。控制自己欲望（特别是惰性），调整良好的心态，并对自我行为进行约束，只有这样，才能将“时间管理”的意识，进行真正的理解，从而运用于实际生活之中。
时间管理的感悟与心得14
暑假里，我读了一本书，书名叫《我的时间去哪儿了之时间管理》。
大家都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话吧？时间是非常宝贵的，过去的时间总是一去不复返，我们都应该珍惜每分每秒，用心地去生活。
读完了这本书，我想我也要学会管理时间，因为只有充分地利用好时间，才能将每天都过得更有意义，更快乐，才能在未来的某一天真正实现自己的梦想。
关于管理时间这方面，我的感触很深。有一次临近考试，同学们都在拼命地复习着。而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛！
考试终于到了。同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对于我来说，这些题目简直就像天书一般。再看看别的同学，有的在不停地写着，有的胸有成竹地写着，这给我制造了很多压力。
终于在最后的时候，我也硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。
同桌问我考的'怎么样，我回答说：“不好！没时间！”她说：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会考的好呢？还有，时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被她说得无话可说。
其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握住了时间。莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。漫无目的、毫无计划地生活，根本无法体会到充实、有计划地度过一天是多么快乐。
作者写这本书的主要目的就是想让小朋友们都能学会管理时间，从而成为幸福的人。
做好时间管理需要做到以下几点：
安排好做事的先后顺序。先想想有哪些事需要做，并按照重要程度排好顺序，然后，做好执行计划，最好是定好截止时间，此外，还要记住，不要拖延应该做的事。
养成利用零碎时间做事的习惯。不要小瞧每天的五分钟、十分钟，试着去找一些这样的零碎时间，好好利用。要成为时间达人，就要学会充分利用零碎时间，并找出属于自己最能集中精力的黄金时间。
希望阅读这本书的小朋友们，在努力向着梦想飞奔的同时，也能够学会如何管理好自己的时间，养成珍惜时间的好习惯，做个幸福快乐的孩子。
时间管理的感悟与心得15
《吕氏春秋》里面有一个成语——舍本求末，意思是抛弃根本的、主要的，而去追逐枝节的、次要的。我们常用它来比喻抓不住重要，而在枝节问题上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？
根据“20%的努力决定80%的成绩”的二八法则，舍本求末就相当于用80%的努力去追求20%的成绩——那简直是太不划算了！
博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。博恩·崔西在纵观他的整个职业生涯之后，总结出一个简单而朴实的道理：
集中精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底做完、做好，只有这样，你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》这本书中告诉读者选择挑战的重要性、如何选择挑战、以及如何高效完成工作。书中介绍了大量提高工作效率的方法和技巧，这些方法和技巧已被证明切实有效、操作性极强。其中的一些方法，读完就能够立即学以致用，有立竿见影的效果。
——选择挑战的重要性——
互联网的高度发展，为人们带来了海量的信息和机会。但是显而易见的是，并不是所有的信息都具备相等的价值。如果你是一名程序员，看一个月的韩剧视频，和看一个月的编程教程视频，当然是后者更有可能对你的工作有所帮助。
那么，如果是一名编程菜鸟看一个月的编程教程视频，和一名编程大神看一个月的韩剧视频相比呢？
博恩·崔西说，
如果一个普通人习惯于分清事情的轻重缓急，并且迅速完成最重要的事情；而一个天才总是夸夸其谈，制订各种美妙的计划，却很少把这些计划付诸实施，那么，假以时日，前者将把后者远远地甩在身后。
不管是菜鸟还是大神，都需要主动去选择自己接下来愿意应对的事情。当然，有些人选择了诱惑，另一些人则选择了挑战。选择诱惑能够得到短暂的欢愉，选择挑战则意味着得到更长久的欢愉，只不过这欢愉将在未来变现。
一些重要任务对我们的挑战程度，就像博恩·崔西说的“吃掉那只青蛙”那么艰难。而且这些任务在更多的时候，都是我们不得不去面对的。躲避或者放任不管，都是无济于事的。
如果我们必须完成两项重要任务，博恩·崔西建议，先处理更加重要的一项。而且要养成说做就做的习惯，最好是一旦开始就坚持到底，做完一项工作之后再做另外一项。
要抵制住先易后难的诱惑，不断地提醒自己，你每天要做的最重要的决定之一，就是决定先做什么事情，后做什么事情。
马克·吐温曾经说过，
如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的.这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。
——如何选择挑战——
虽然我们会面对各种各样的难题，但并不是每一个难题都有着同样被解决的价值。
二八法则告诉我们，20%的活动能产生80%结果。只要我们运用得当，就能充分施展出自己的才华，做出最大的贡献。
因此，我们应该尽量把精力集中在能产生80%结果的20%的活动上。
比如，对于每天要做的事情，事先安排自己动手做事的次序。从最有价值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《单核工作法图解》这本书里提到，每次我们完成一件小任务，例如回复了一封电子邮件或者检查了一下社交媒体更新，大脑都会送出一份奖励性的荷尔蒙多巴胺。小小的成就让我们得意洋洋，心满意足。而事实真相是，我们把本应投入最重要任务的专注力浪费掉了。
又比如，用“精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最积极的影响？”这个问题，来指导你的事业。对于能对职业生涯产生最积极影响的技能，投入最多的精力。无论答案是什么，你都要立即付诸行动，从而改善自己的业绩。
或者，确定自己最擅长做的事情，然后全身心地投入这些工作，精益求精。
又或者，确定影响你实现自己目标的瓶颈所在，无论是来自外界还是来自自身，然后集中精力消除这些障碍。
如果想要选择能对自己提升更大的挑战，要点在于，抓住最重要的事情，然后在这些事情上投入最多的精力。
——如何高效完成工作——
当我们选择了对自己需要的挑战之后，接下来面临的问题就是如何高效地完成这些挑战里面的工作。博恩·崔西在书中介绍的三个小贴士，能帮助我们迅速、圆满地完成工作。
贴士一：自我施压
日本著名的企业家稻盛和夫在《活法》这本书中说：
一个人如果想要取得好成绩，必须付出不亚于任何人的努力。
如果你的努力没有让你看到想要的成果，可能是你的努力没有达到最大极限。要充分发挥自己的内在潜力，我们必须学会给自己施压。
贴士二：避开科技陷阱
我们使用手机和电脑的目的是让生活更加便利，但是我们一不小心就会陷入高科技带来混乱和压力。因此，在全心投入工作的时候，没有必要随时保持联系，可以偶尔把所有的通讯设备都关掉，切断自己与外界的联系。
贴士三：挖掘潜能
观察自己每天在什么时候处于脑力和体力的最佳状态，尽量把最重要、最有价值的任务安排在这个时间段里。同时要注意充分的休息，从而保证最佳状态。
——立即行动——
不是每一个难题都有着同样被解决的价值，如果想要做一个富有成效的自我管理者，就需要去找出最值得解决的问题，然后投入最大的精力。
博恩·崔西告诉读者，成功的关键在于立即采取行动。书中介绍的这些方法和规则都非常实用，你行动得越快，学的越快，进步自然越大。
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