(通用)职场生存法则15篇
职场生存法则1
女人职场的生存法则
一、穿着得体，切忌胡乱穿衣
形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”穿衣是“形象工程”的大事，西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”
二、学会微笑面对他人
与人交往要学会微笑，不要失声大笑，无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。切忌不要愁眉苦脸，不管到哪里，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
三、谨慎处理办公室恋情
异性相吸乃人之常情，但办公室恋情需谨慎处理。女性较于男性来说情绪化严重，若有情感波动，心情一定会受到影响，以至于带来工作危机。
此外，非办公室恋情的打情骂俏似的的暧昧同样需要注意。与异性莺声笑语不仅会影响别人工作，也会使你的形象大打折扣，得不偿失。
四、切忌搬弄是非
办公室的流言蜚语堪称职场“软刀子”，这与办公室冷暴力的杀伤力等同，极具破坏力，爱搬弄是非的人往往图一时口快，而结果会导致办公室内人人对你避之唯恐不及，将也不会再有人和你推心置腹，久而久之你在办公室存在的意义也就变成了令人生厌，那么还谈什么升职加薪?
五、保持闲聊的安全距离
同事间增进了解的方式除了通过工作熟悉，还有一个途径就是闲聊。这种模式在女同事间普遍适用，闲谈总会拉扯上家长里短，加上女性天生爱八卦的原因总把闲聊的战线拉得很长，势必会影响工作效率。闲聊固然可以，但要学会适时收缩，才不至于被老板看在眼里，记在心里。
六、提高能力，成为公司中短时间里不可代替的人
曾经任职过的一架制造型企业，其出口业务主要是一个女性外贸专业负责。后来她请了产假，虽然交接给了新来的外贸专员，但是公司业务依然一度陷入混乱。公司发现短时间内她不可替代，因此不得不在她的孩子出生后，就通知她尽快复岗，并同意她产假期间全额发放工资，只要她先指导新人把公司的业务处理了。不难看出，当你的能力足够强，公司和你的不对等的职场关系可能就会反转。
七、让同事感受到你的专业和职业素养
在职场中一定要在新员工面前树立你自己的威严，做事简洁，迅速，不拖拉。主动指导新员工的工作，不仅是在帮别人，也是在帮自己，工作中，最重要的就是做事有效率，你指导别人尽早完成工作，你自己也可以早点下班，不是吗?
男士的职场生存法则
法则一：温柔+原则。
在温柔的基础加原则，那身为男人的你在职场上就所向披靡了。太有原则的男人给人感觉很绝情，没有人情味，太温柔又会让人觉得娘。温柔与原则结合就是完美职场男人。
法则二：心细+尊重。
心细的你很得人心，但是有时心细过头就会不小心进入地雷区侵犯到别人的隐私了，所以一定要学会尊重。
法则三：仔细+能力
笨鸟先飞是真理，你仔细，你勤劳，老板固然喜欢。但是如果你太没能力就不要怪老板炒你鱿鱼了，所以时刻充电是你每天的必修课。
法则四：果断+承担
在职场上的.'男人果断做事肯定有很大的魅力，但是果断不等于不会犯错。当你由于果断而犯错时一定要勇于承担。
法则五：主动+积极
主动学习，主动交流，主动做事，这不仅是男士职场生存法则，这也是做人的法则。不主动不积极如何进步?
法则六：诚实+学习
诚实谦虚学习，是你的必杀技哦!
法则七：大方和大度+形象
我们职场上，讲求的是大方、大度加形象。你不美，至少也要整洁吧?在职场上生存，既大方、大度又干净整洁的男人谁不爱?
职场必备的生存法则
1、注意自己的沟通尺度，尤其是与同事之间的沟通
在职场中，对于沟通大家真的是再熟悉不过了，很多人觉得自己的沟通没有问题，但是却从未考虑过，同样的一句话为何别人说出来会更加让人舒服，而自己说了可能会变得比较尴尬，其实主要的原因，在于你没有把握好自己的沟通尺度。
性格内向的人，天生对于沟通存在在抗拒心里，如果你是这样的人，必须要做出适当的改变才可以。在职场中，因为沟通是必须存在的，不能因为自己是内向的人，而拒绝与别人进行沟通。
适当的沟通，不仅可以拉近与同事的关系距离，在沟通工作中也会得到一定的帮助，对于团队工作或者自己的业绩的提升等，都非常有帮助性。
2、职场中先做好本职工作，然后学会做人，不要轻易定格自己是好人还是坏人
职场新人的通常想法是认为自己主动帮人做事，会更快地获得别人的好感，虽然这种方式在一定情况下是可以的，但是一旦使用过度，也会让事情适得其反。有可能做对了，会让别人抢了功劳，而做错的话，很可能就是自己去承担责任了。所以先做好自己的本职工作才是最重要的。
不要轻易在职场中随便选择团队，在自己没有彻底了解公司构成，每个人团队自身特点之前，不要轻易下定论。
对于职场新人来说，重要的是做好自己的工作，在工作中凸显自己的能力，当然也可以利用一点小计谋，但千万不要让领导抓到把柄。职场如战场，适当的小手段，也是可以提升自己的工作效果的。
3、接受别人的批评指点，收起自己的小脾气，做好工作为主
同一个团队中，对于同一个问题肯定会有不同的理解，我们应该虚心接受别人的建议，学会改正自己的不足点。
简单讲来，就是接受别人对自己工作的指点，批评，不要总认为自己的想法就是对的，只有这样才能不断弥补自己的不足点，不断提升自己的能力。大家的最初目标就是为了做好工作，在这个前提下，各种讨论、辩解都应该学会虚心接受。
4、学习别人的优点，弥补自己的缺点
"金无足赤人无完人"，在职场中即便是同一个工作岗位，也会有做的业绩比自己好的人，而我们不应该是只用羡慕的眼光看待，更应该去虚心请教别人的工作方法，然后对比自己的工作形式，学习别人的优点，弥补自己的缺点，将自己能力不足的地方不断提升上来，这样自己的业绩才能上升。学习别人的优点才是正确的方法，适当的模仿也是可行的。
5、工作困难自己先想办法，然后再寻找另外的帮助
不知道，大家在职场中是否遇到过这类人。一旦工作中遇到不顺心的事情，第一时间不是反思自己，也不是寻找解决办法，而是先开始各种抱怨，跟自己的同事，朋友，父母等。其实发泄自己的负面情绪是可以的，但是也要搞清楚自己的问题在哪里。
办法总比困难多，只要想办法，肯定会有解决的思路，一个人的想法不够，那么十个人总是可以的，努力过了，总比只抱怨要来得强。
职场生存法则2
学会原谅别人
在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，我们的工作就变得很不快乐。
但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他？因为我们累积了太多的'伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。
不断追求卓越
卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人，关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越，他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气。
本文导读：在职场里生存和打滚，一些法则还是要记在心里的，比方说原谅他人，敢于突破现状，追求卓越等，才能让你与众不同，早日升迁。
敢于突破现状
上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果上班族每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。
所以，上班族应该建立自我挑战的习惯，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。
展现与众不同
即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。
我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。
职场生存法则3
不要总盯着自己的缺点，去发现并放大自己的优点
在“扬长避短”和“扬长补短”这个选择上，我也困惑了好多年，后来，逐渐明白，所谓的“长”和“短”，如果历经岁月还是“长”或“短”，那个东西可能是无法根本改变的，是你与生俱来，并且不断被加强的个人根本属性。
不信？抬头看一下你的父母，看一些你眼前的老师、教授，看一下你的领导。看一下那些你喜欢的和不喜欢的`特点？哪个不是岁月悠久？
后来在做经理的时候，招聘的过程中，发现我们不再去寻找一个“完美”的人，而是去寻找一个适合的人，一个优点你很看重，缺点你可以接受，能力匹配岗位需求的人。我也终于明白，对于我们自己，需要做的也就是“扬长避短”。
那么木桶效应呢？那个对组织更有效。不过即使是组织，你难道没发现，每个NB的好公司都有优缺点都很明显吗。做符合自己DNA的事情时，得心应手。做自己不擅长的事情时，笨手笨脚。
人生苦短，多花时间放大自己的优点吧。一个优点足够明显的人，才是可以成事的人。一个看起来没有什么缺点的人，反而可能是很平庸的人。
职场生存法则4
职业经理人选择企业选择老板仿佛姑娘选择嫁人一样，都需要慎重。职业经理人家私企生存法则有以下几点：
一、要知己知彼
职业经理人在选择就业时，事前需调查，不要结婚后又离婚：
1、企业的实际情况;
2、企业的老板;
3、企业的事业;
当企业在通过猎头公司调查我们的时候，经理人也要合理高效的利用猎头公司来调查这家企业和老板以及他们公司所从事的事业;特别是要了解这家企业的现状和这家企业目前的主要产业是不是健康和长久的以及他的老板对事业的忠诚度。
二、不要轻易选择跳槽
选择跳槽就是选择放弃，选择放弃就是认输;天下的企业和老板一样，个别除外(他的企业本身就不健康，老板也不是干事业的人)，所以对于职业经理人来说，选择跳槽一定要慎重，就像女人选择离婚一样，打工皇帝唐骏讲的有道理：
第一;最好是不要在企业低迷困难的时候离开他;
第二;不会从事原东家在干的事业。
因为任何一个企业都有低迷的时候。这就要求我们在选择的时候注意。
三、正确理解权利
对于职业经理人，尤其是在担任公司的总经理、CEO时，企业给了权利，但首先要思考这权利是如何形成的，家族式企业和国营企业以及上市公司不一样，国营企业是政府给的，股份制企业权利由股份大小决定，民营企业和家族式企业则不属于行政任命这类。职业经理人有以下几种权利：
1、专家权;
2、典范权;
3、制度权;
4、薪酬权;
5、用人权。
四、职业经理人要学会危机公关(实力=魅力)
魅力=影响力，影响力=决策力，需要职业经理人要注意的问题是，经理人也有可能犯错，危机出现时要主动面对，学会做好自己的危机公关而不是回避问题，具体就是勇于承认错误，学会时刻随时随地反省和检讨自己。
五、对人要策略，对事要策划
民营企业里、家族式企业或是半家族式企业里，只要是一个相对比较成熟的企业，多少都会有关系，不管是老板个人的亲戚还是与老板一同打下江山的功臣，如何处理好他们之间的关系是这类企业生存法则的重点：
1、要尊重他们;
2、不要依赖他们;
3、要给他们买面子但不会给里子;
4、多与他们沟通和交流;主动和他们亲近;
5、可以征询他们的意见但不一定要采纳他们的意见。
六、无欲则刚
企业里的职业经理人必须起到带头和模范及榜样的作用，任何事情一定或尽力做到公开公正公平，莫要独揽功劳，不要以个人的利益去思考和处理问题，一定要站在公司的立场上去思考问题和处理问题，你是在为公司打工，因为老板也是在为公司打工，所以这就是你们共同的目标和语言;最好把你的想法变成下属的想法，并且让他们主动提出来，而不是你在命令他们。
七、要多与老板交流和沟通;老板只是你的饭碗，员工才是你的发展，事业才是你的未来!
职业经理人要理解老板，取得老板的支持是最为关键，他决定了你在这个企业的生存和作为。当然，老板能让你到他的企业里做职业经理人，他肯定是对你信任和支持的.，觉得你有过人之处，当然职业经理人千万不能侍宠而骄，对老板一定要非常尊重，企业是别人的，江山也是别人流汗打下来。
所以经理人要多与老板交流和沟通，行使每项职权时，要听听老板的想法，尤其是在企业制度改制等方面，要把老板当作家人。一个台湾老板对他的职业经理人讲过这样的话：全公司的员工讨厌你，都说你不好，我会给你加薪，如果去全公司的员工都说你好，我会减你工资。什么意思?也就是说，职业经理人管理企业时，肯定会触及到一些人的利益，得罪一些人那是很正常的事情，但你要取得老板的支持与理解;记住：“老板是你的饭碗，员工是你的发展!”
八、不要一上台就改制
新官上任三把火，这句话是对的，但一定要是在你对企业和对下面的员工的完全了解和理解前提下。到企业的第一次讲话很重要，不要过于夸海口;尤其是对你的老板你的员工和与你们的企业合作商，因为你不是在企业里呆一天，现在人们很务实，就像诸葛孔明刚辅助刘备一样，他是如何建立自己的威信，所以职业经理要学习一样，当你的政令不通很多时候，就是你的下属对你能力的怀疑。
九、要适当的学会包装和宣传自己
职业经理人应该有自己的空间，但要记住，在其位理其政。但不要过于和过度的宣传个人，要和企业和事业结合在一起：如何宣传自己?写一些专业的文章、参与一些话题讨论、提出自己的观点都是对自己的宣传;个人形象包装和社交礼仪策划也利于自身宣传。
十、要学习
职业经理人要注重自己平常的学习，哪怕再忙也要抽出时间学习;现在的社会发展太快，日新月异。所以职业经理人也要制定好自己的学习计划和方案，也要学会向企业的优秀员工学习;向他人学习，从事情中学习，从书本中学习，参加各种有益于自己的培训等等。
职场生存法则5
在单位中有些人可能属于弱势职员，业务能力不是很强，人缘也不是很好，在老板的眼睛里似乎就看不到你这个人，然而他们坚持着做着。如果换了是你，会不会在这样鸡肋的位置上继续下去呢?
职业明星，众人瞩目，却凤毛麟角。如果你不是天资聪慧的佼佼者，那么要祝贺你，因为你不得不走“持续积累、厚积勃发”这一条路了。在职场，“天时、地利、人和”三个要素中，“天时”是机遇，可遇而不可求，必须厚积以待。你能有机会通过自身努力去把握的，是“地利与人和”。
作为弱势职员，你的“地利、人和”的定义肯定与强者不同，确切的含义是什么呢?
1、地利
被迫在一个岗位上的长期浸淫，其实有着重大的职业价值。企业组织衡量员工的基本标准是称职，生存的下来的弱势职员，已经成功度过了这一关，没太大风险了。对创新、影响力的要求是更高一级的标准，达不到不晋升而已。
在一个岗位上的潜心坚持，可以帮你组织起深厚的“地利”。对工作流程、组织环境、人际关系、决策过程、关键人物的情况烂熟于胸，对本职业务、横向协作的反复演练、对来龙去脉、得失成败的长期观察，都会为你可能的决策与行动提供最强把握性的信息与环境支撑。
2、人和
几乎所有的管理者、上司对弱势职工都有着矛盾心态。因为弱势员工没麻烦，不惹事，有很强的'过程与结果的可控性，所以会忽略他们。同样的原因，日久之后也会很放心他们。弱势职员的“人和”目标是无人嫉妒、无人反对、无人使坏，以及保持他人对你很低的心理预期。如果能做到因为你的弱势而不拒绝帮助你，那就是高水准的“人和”了。再高的目标就很危险了，早发易夭。
当时间、坚持造就了属于你的“地利、人和”，“待天时”才有现实性。看看当“天时”来的时候，会发生什么吧!
一旦抓住一个机遇、在重要场合语出惊人，或者在关键事件中做出成绩，你就立刻被刮目相看!成为职场明星，获得超值回报。
因为，你超出预期，为企业组织带来了绩效、人才的双重惊喜，具有轰动效应。还因为，你这样的明星深厚扎实，没有骄气，勤恳耐劳，物超所值。而且,特别重要的是：这样的明星受过委屈和冷落，懂得成功的真谛。
职场生存法则6
女性想要在职场混得好，那么职场生存法则是一定要了解的。很多心理问题，是女性职场中不需要有的。根据职场生存法则哪些心理问题，白领要警惕呢?
1 、强迫症
职场锦囊，拥有强迫症是女性在职场上的一个大忌。因为别人觉得自己不同凡响，所以剥夺自己犯错的权利，她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，根本不能接受工作中的错误。她们总是要求自己与部属“更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生，留下来的人则更累。
2、情感隔离
职场生存法则中所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离状态，负性情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
3、工作依赖症
工作成了生活中唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值，其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。职场生存法则要牢记。
女性在职场上的生存方式有哪些
不要只穿黑白灰
设计、色彩十分女性化的职业服饰，不会让你混在男人西服堆里消失不见。虽然男人时常对女人衣服永远少一件的毛病颇有微词，但这正说明多变的服装是女人的特征之一，工作再忙再累都不能忽视。
不要大声说话大步走路
工作一忙一紧，再温柔的人都要抓狂。提个公文包大步流星赶去见客户?NO!与领导扯高了嗓子争策划案的要点?NO!斩钉截铁地表达自己的观点?NO!女人的魅力在于以柔克刚，内心寸步不让，在说话语调、语速上不妨给人造成好商量的错觉，就算男人仍是悻悻失败，也不会在心里暗骂。
永远面带微笑
当然面带微笑是男人女人共同应该学习的好品质。但许多女主管女干将为了表现权威常常首先舍弃的.便是笑容。如果你真的有本事，就不会靠冷脸震慑别人。时常在嘴角挂一丝如梦如幻的笑容，既体现了你的游刃有余，也让别人如沐春风。
做些小动作
一个男人搔首弄姿会让人作呕，一个女人如果有优美的身体语言可会赢得赞赏的目光。有些女人惟恐别人误解她的身份，仿佛干脆利落的说话做事才是能干的表现。其实适当的时候以手支额，甩一甩长发，配合一些温柔的手势，并不会有损你的职业形象，当然，卖弄风情就除外了。
适当表达关心
女人的特点是心细，纽扣掉了、咖啡凉了、地板脏了……善意地在工作中对同事领导的小疏忽表达关心，能体现你善良细心的苹果女人特质。注意，但绝对不要配以说长道短爱管闲事的八婆特性。
结语：在职场中生存不是一件容易的事情，特别是女性朋友，她们想要成为女强人就必须付出比别人更多的努力，要知道职场心理的重要性，更要利用职场中的心理学为自己加油，当然还要心理健康，因为只有身心健康了才能更好的投入到工作中去。
职场生存法则7
只有弹性十足的变色龙，才能与讨厌的老板相处融洽。能在公司往上爬的人，才是真正的生还者。有些人很幸运，有些人则正好挑对时间、地点。但大部分的生还者对所谓的成功，都有正确的看法。他们的想法通常是：“我要和每个人共处，即使是疯狂无能的老板。我不会让任何人阻拦我。”至于其他的上班族，则被环境所吞噬。
有没有与新老板相处的万能策略？这些老板不是那些丧心病狂的家伙，而是在每个人的工作中，从平凡到难缠的各类老板。我们从头看看，怎样给新老板留下好印象。
一、 赢得新老板的好感。
以前大多数的员工，一生中只换过两三份工作。许多人毕生只呆过一家公司，也就是说，大半辈子都跟着同一个老板。当老板退休、死亡、升官、或转调时，都会有接任者出现。此外，还会有常见的接管、合并、收购、裁员等等。
但是现在，情形大不相同。过去，每个老板各有所长，通常能引进新的专才和接下新案子，但是现在，新老板上任通常是为了紧缩组织，编制愈小愈精，才能更赚钱。很多公司已尽可能把个人薪资减到最低。如果有其他门路可以外包顾问、临时雇员、特约工作者等等，公司会把握每一个削减运营成本的机会。
如果你必须博取新老板的好感，就请把这些职场本质牢记在心。大部分老板心里都有谱：事情要做得迅速、有效率。又省钱。
二、 重要的第一印象。
不管你喜欢或者厌恶你的新老板，除了与他们相处之外你别无选择。无论你的老板是魔鬼转世或菩萨化身，如果你够聪明，积极制造极佳的.第一印象，就等于有个好开始。至于一开始如何树立良好的关系，要视实际情况与你和老板之间的互动关系而定。
三、 让老板先摸清情况。
有谋略的员工不会贸然出击，抢上前去，主动敲老板的门，提供帮助，让他认识你。而是知道该退一步，让新老板有呼吸的空间，好按照自己的步调摸清楚情况。毕竟与员工建立关系，往往不是新老板最急着想做的事，这个办公室生活的真相，很多一心寻求表现的自恋狂员工永远搞不懂。
其实对许多新老板来说，更重要的事包括和自己的老板开会，了解老板对自己的期望何在，同时也应初步了解公司的规矩。之后，就是掌握公司所有同仁的职责和做事的方法。这些都完成了，才是和属下们坐下来、讨论手边的工作的时候。
大部分的新老板，在上任的三到五天之内，必须弄清楚所有基本的规定。没有哪一家公司喜欢员工或主管花太多时间进入状态。
四、 等着开SOP会议。
一旦新老板搞清楚事情运作的状况，常开始着手计划与员工开会解释所谓的“SOP”，也就是标准作业程序（standard operating procedure）。新老板借此机会简单地说明自己的工作哲学、行事风格与对大家的期望。这种会议通常很精简，只需要说明：“我是什么样的人”、“我的看法是什么”、“我对工作的要求如何”而已。
SOP会议也是新老板了解员工，让员工发问，弄明白员工想法的机会。专家认为这种会议可以消除员工的焦虑，因为他们能借此弄清楚老板的期望何在。不用浪费时间和精力摸索老板的需要，或设法摆脱老板的监视。
五、 主动沟通。
当新老板不知道怎么开口要求时，充分沟通乃是与新老板愉快相处的关键。不良的沟通或毫无沟通，很可能造成你与新老板之间的相处障碍。所以，你应该在问题还没发生之前，和老板坐下来，讨论彼此的要求，先把问题解决掉。
不要等你的老板跨出第一步。因为对大多数老板来说，彼此沟通的要求，并非当务之急，新老板根本很少想到这一点，因为他们把大部分时间和精力，花在适应自己的新工作上。
六、 轻松悠闲地私下谈。
找一个较空闲的时间，例如，午餐后或近傍晚时，问老板可否拨几分钟给你，牢记，“悠闲”和“轻松”是关键。
你可以用低调的方式回答老板的询问：“我想告诉你我的工作现状，也想大致了解你的要求，这样对我的工作大有帮助。”这种温和的开场白，绝对能让整个对话变得轻松起来。
在陈述过程中，你应该表达出“我需要指导与意见，我很在乎我的工作和事业，我想知道我做得对不对。如果不对，我该怎么改正”等等这样的信息。这样，你从一开始就未曾跨过权力的界限，你尊重老板的地位和权威，但不阿谀谄媚。
事实上，这种方式只胜不败。就连脸皮最厚的老板，在这种沟通方式下也会软化。只要5分钟，新老板就会把你当做战友，而非敌人。即使在公司大幅扩张或大赚其钱的最理想状况下，新老板也需要帮助。当公司需要升人的时候，这点就举足轻重了。
七、 保持开放的沟通渠道
如果与新老板的会谈很顺利，就继续保持开放的沟通渠道，并把握这项优势。与其只谈一次，不妨看对方是否愿意继续保持这种畅通的沟通方式。你可以说：“我们可不可以每个月都安排一次类似的讨论？它对我们的帮助很大。我可以向你报告我手上的工作和进度。”
职场生存法则8
一：“同事”不是“同学”
这点是很多初入职场新人常犯的错误，同事并非人人都能成为你的朋友，或许有些同事在初见你的时候，已经暗暗把你当成竞争对手了，因此不要跟在学校的时候一样整天跟周边的人嬉皮笑脸。
二： 保持低调
职场远比学校复杂，因此作为一个新人，即使你”满腹经纶‘也要切记“韬光养晦”，保持低调先了解熟悉办公室的复杂关系远比急急忙忙表现自己撞枪口的好!
三： 保持积极 任劳任怨
办公室总有那么一群人，总天抱怨工作太累工资太少，一副我见犹怜的可怜神情，职场新人可千万不要成为这群里的艺人!成天抱怨只会增加工作压力，让人变得消极工作，这样久之工作不上镜，自然领导跟同事也不会喜欢的!
四： 认真工作别整想跳槽
职场新人切勿患得患失，不要整天觉得自己公司没发展前途、考虑会不会倒闭、要不要转行的等负面情绪，这样的情绪不利于工作，也会扰乱军心，所谓做一行爱一行，加入一家公司就要爱上这家公司，积极为它做事，这样自然会相关提升自己的能力!
五： 保持乐观 与人为善
职场新人初入职场一定要保持乐观的态度，积极参与公司活动，与同事相处融洽，这样拥有较好氛围、积极态度才能做到开心工作，开心学习!而人一开心，自然做事就更有效率，自然就会收到老板同事的喜欢!
六： 谨言慎行 勿多嘴
初入职场，对公司规则、同事不熟时，不要为了想尽快与同事打成一片，融入公司而总天夸夸其谈，跟同事一起讨论八卦的!这样或许无意中已经得罪某些人，已经让同事对你产生反感。所有切记管好自己的.嘴，拿捏下哪些该说那些不该说!
七： 少说话多做事多助人
务实派的作风，到哪里都是受欢迎的，想要尽快融入公司集体，就要紧急出动，多做事多为同事分忧，这样不仅能收获好人缘，也为自己仕途打开通道!
八： 虚心受教
职场不是学校，同事不是你的老师，并没有义务教会你做事，平时还需自己放低姿态虚心请教，别自视清高，也勿过分展示自己，谦虚的态度到哪里都吃香!
职场生存法则9
一、这件事我不会做
主管可能会认为：你不善学习。不如换个说法：这件事我真的是第一次接手，我会想方设法地去学习和处理，但我不能打包票能做好。
二、我早就说过不能这么干
主管可能会认为：事后诸葛亮。
不如换个说法：这件事情目前进展不顺，看来方法是有些问题。我也研究过这个问题，其实还有更好的解决方案，我可以马上拟一份详细的计划书给您看下。
三、你认为行那你来啊
主管可能会认为：事情没办好，还发脾气了。我行我来，那要你干什么。
不如换个说法：这件事情是我没做好，因为这件事其实还是有点儿麻烦的，匆忙处理很容易出问题。以后我会汲取教训，不再在这方面出差错。另外，如果可能，也希望您能够提前安排，免得因为时间太紧张而出纰漏。
四、为什么要做这件事
主管可能会认为：“为什么”是我考虑的，你考虑的应该是“怎么做”。
不如换个说法：领导既然决定要做这件事情，肯定是有道理的，我也会尽心尽力去完成您布置的工作。但我还是想知道这件事我要注意哪些方面，并且我能够从中学习到什么。
五、这又不是我的'错
主管可能会认为：你就知道推卸责任。
不如换个说法：这件事没做到，我们都有责任，没有达成共识。下次再遇到类似的事情，我们一定会先达成共识，以便把工作做好。
六、他们完全不配合我
主管可能会认为：工作中的任何问题，都是沟通的问题，别人不配合你，说明你的沟通能力有问题。
不如换个说法：我发现我在跟他们沟通的过程中有些困难，可不可以请您来组织一次工作沟通会议，明确主要负责人，这样能减少沟通成本。
七、你坚持这么做，出了事我可不负责
主管可能会认为：你没有担当精神。
不如换个说法：我认为有些细节还是要跟大家核实一下，我们可不可以召集一次简短的讨论会议，统一思想后才好统一行动。
八、我是被你逼的没有办法才这样做的
主管可能会认为：你是在埋怨我没给你选择吗？
不如换个说法：这次任务的时间的确太紧张了，我为了按时完成任务，采取了一些非常措施，非常抱歉。我想以后我会更加注意的，也请领导考虑一下任务完成时间这个因素。
九、如果这样还不行，那我真没辙了
主管可能会认为：你不善于思考，不懂得分担。
不如换个说法：我已经尽我所能地分析了这个问题，实在找不到一个万全之策。但我不会放弃，同时我想了解一下，领导这里有没有可以协调的这方面的资源。
职场生存法则10
法则之一：大方得体
女人在职场，美丽者是奇葩，是锦上添花，当大多数的我们不具备美貌时，我认为大方的气度和得体的举止非常重要。
大方的女人在职场，无论走在哪里，遇到什么人，什么事，都能处变不惊，安然对待，而不是做小鸟受惊状，或者喋喋不休，或者花容失色；大方的女人，心境开阔，懂得宽容，乐于理解。
得体的女人在职场，不会刻意去抹杀自己的女性特质，非要装得跟男人一样强势硬朗；得体的女人知道区分什么是赞美，什么是诱惑，什么时候该假以辞色，什么时候该严辞拒绝。
西班牙有一句古谚语：“不要在你要喝的水里洗脚”，身在职场的女人，要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离，把握合适的情感尺度。
法则之二：健康自信
中国人说：“身体是革命的本钱”，的确，同样面对高强度的工作，需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者，你也应该经常健身，注意饮食，少一些熬夜、酗酒等不良习惯，以保证自己身心的健康，才有充足的精力和体力在职场上拼杀。
外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”，的确，自信是为人的根本，一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象，要培养自己的主见，要敢于表达自己，只有自信的人才容易让别人信服，容易走向成功。
法则之三：专业专注
专业是一个人对于他所从事的行业，产品的熟悉程度，专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场，容易浮于表面，大多数的女人缺乏理性思维，对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来，认真学习专业知识，不断提高专业素养，才能在客户心目中树立专业权威的形象，从而为工作铺平道路。
女人在职场，相对而言，更容易心有旁羁，容易心猿意马。要坚持顶住压力，克服沉闷，持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节；坚持在一个行业纵深发展，而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的，成为资深人士是成功的前提。
法则之四：富有激情
女性天生是善于沟通，富有亲和力的，但通常缺乏感染力和号召力。
首先，学会做一个快乐的人，学会微笑着去面对工作，热爱自己的工作；然后，让自己激情四射，在团队中成为闪光点；最后，学会去争取项目，争取资源，再率领和鼓舞团队突破目标，勇创佳绩。
职场上的成绩是要有多方面条件为基础的，光做茉莉花飘着暗香是不够的，女人也要学会自己跳出来，吆喝自己，让别人关注自己。实质上来说，我们每个人都是一个大销售员，或者向顾客销售你的产品，或者向别人推销你的主意，或者向同事销售你的项目，销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满，你是否有足够的说服力。
法则之五：不要露出野心
你的野心直接影响到上司的地位，没有哪个上司会无私到让出自己的职位来提拔一个下属。不管你升官发财的愿望多么强烈，都不要在顶头上司面前表露出来。若是他大你一级还情有可原，若是他大你半级，你就是他最危险的竞争对手。你不老老实实藏着还出去扎刺儿，岂不是自寻死路么？
法则之六：不要卖友求荣
对于职场女性来说：女人之间最难免的就是“交心”。虽说都明白职场无闺密，可是真能做到守口如瓶的人少而又少。问题是你绝对不能把其他姐妹的秘密告诉顶头上司，作为换取上司信任的筹码。一旦你这样做了，就会让上司怀疑你的人品问题。不要忘记，中国男人打小就熟知的古训即是“唯小人与女子难养也”，你卖友求荣的做法会直接断送你的职业前程。
如何才能在职场上成为坚强的女强人？下面分享女性职场生存法则及技巧，助你早日独立起来。
1、独立
这里的独立并不是要你孤立自己，而是懂得善于运用自己的魅力或许更多的有利信息，综合和整理数据后快速的完成任务才是首选。只有聪明且自信的女人，才能在职场上获得成功。
2、努力
努力是职场上很客观的一个词，埋头苦干不是最佳选择，而如何努力的完成任务并学习新的职场知识才是重点。对于一些不看好你的人来说，只有努力证明自己就是狠狠的还击。
3、刚柔并济
热爱自己的职业，从中找到乐趣才能更完美的实施任务。面对职场上的难题要拥有男性的那种刚强，不要懦弱的退缩。面对职场上的诱惑，要懂得以柔克刚。
职场女性注意事项
1、切勿过分依赖他人的帮助
女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。当工作直接需要你来完成时，而你的.表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。
工作尽可能亲力亲为。别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。
摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。
2、处事切勿优柔寡断，感情用事
女人的感情细腻，思维是感性的。这些与生俱来的特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时“心太软”而为公司铸成大错。
职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力。这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。
3、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦
女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把“心眼”彻底地“解放”出来。
我们应该全身心的投入到你的工作中去，不要让自己的嘴巴在职场“随心所欲”，不要浪费自己宝贵的时间和精力，踏踏实实地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有着一双血亮的眼睛，你的付出终会得到回报。
4、居安思危，人无远虑，必有近忧
当女人过了闯劲的年龄之后，都希望有一份稳定的工作，干得好还不如嫁得好的思想深入女人心。在职场多年，目标实现了，职业生涯已经得到了定位。同时也失去了前进的动力，一切都显得平平淡淡，大风大浪的日子已经过去。稳定的工作、稳定的收入、使她们安于现状再也没有过去勇往直前的精神去实现更高、更远目标和抱负。
职场竞争残酷和激烈，正是因为职场新人辈出，实力不同凡响。如果让自己一直保持停滞不前的状态，早晚面临被强者吞噬的结局。所以，如今职业女性要高瞻远瞩、有远见，不断对自己充电，让自己不被淘汰，确立全新的职业目标，达到新的高度。
职场生存法则11
当你非常辛劳的工作时，你可以说自己很努力，但是却能说你是充满智慧的，中表明当你善用“智慧”工作时，你将会取得更好的结果。
每天的时间就24小时，工作这边占多了，生活就投入少了，工作和生活不平衡，人就不会幸福。那如何才能智慧而不是辛劳地工作呢，建议如下：
第一，【只干该干的】
别光低头拉车，更要抬头看路，忙——茫——盲，忙碌会导致茫然，茫然会导致盲目。找出工作最关键的内容，做高回报的活动，用80%的时间去做20%核心的工作，剩下的事儿，糊弄糊弄就行，不求完美，只求完成。
第二，【专注】
专注是几乎所有成功人士共有的特质。比如做工程时，一定心无旁骛，在这段时间内其它事情统统放在一边。有人会质疑说，没有啊，我见过很多人，可以一边读书一边听音乐，一边工作一边上微博，两不耽误。心理学实验早就证明，这纯粹是鸡屁股拴绳儿——扯蛋，同时做两件事，次要的事一定会分散注意力，干扰重要事项的质量和进专注，会保证你工作的高效。
第三，【注意存档】
第一次做好的任何东西，好好存档。未来再做同样的任务或类似的事，拿出原来的就可以直接用了。
第四，【模仿他人】
智慧工作的有效方式，也是我经常采用的方式，就是去借鉴他人的成功经验，模仿他人，尽情的模仿。这个世界上，你所从事的行业，所做的工作，前面已经不知道有多少人做过了，接到任务后，别急着埋头就干，问自己一个问题：这个事谁曾经做过，谁曾经用过某个方式做的很好。找到了优秀的榜样直接模仿，模仿之后再慢慢超越。优秀的榜样加上你的创新，就铸就了你的卓越。只有前人没做过的，你才需要自己劳心费神绞尽脑汁。而这样的事，在这个世界上，少之又少。
第五，【寻求帮助】
勤学好问，是一个我很欣赏的成语。自己琢磨不明白的事，一定别再浪费时间了，谁是专家，就直接找谁请教。职场里的人，很多都不愿意向别人求助，一方面出于自卑怕显得技不如人，一方面怕给别人填麻烦。但实用心理学告诉我们：让别人喜欢自己的有效方式之一，就是让他帮你的忙。帮过你忙的人，会比以前更喜欢你。我觉得这可能出于人们与生俱来的救世主情节和自我价值肯定。寻求帮助，又能提高工作效率，又能让人喜欢，何乐而不为呢？
第六，【不断学习和创新】
如果你总是用同样的方法，做和过去同样的事情，你得到的也总是和过去一样的结果。所以我们要开放心态，永远对新的软件、新的工具、新的流程保持好奇，只要它们能。 智慧，“智”是日知，每天学习和了解一些知识；“慧”是两只手拿了一把扫帚在扫自己的心。
职场生存，善用“智慧”的工作法则，你做到了几条呢？好工作不应是紧张忙碌，让你失掉个人时间，生活只剩下工作，而是工作与生活的一种平衡，学会智慧的工作，将会令的工作效率提高，职场发展更顺利。
求职指导：焦虑、厌烦工作怎办?
职场压力，几乎人人都有，但是，有谁想过：为何有人感到焦虑？有人感到厌烦？
从心理学最新研究成果看，一般有这样的一个趋向：如果任务难度大于自我能力的时候，人们一般感到焦虑；相反，如果任务难度低于自我能力的时候，人们一般感到厌烦。换句话说：低能干高能的事情，就会焦虑；而高能干低能的事，就会厌烦。
这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然，怀才不遇，要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力，还是自己本无能或低能，还自以为才华横溢。如果自我评价恰当，的确是高能干低能的事情，厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决？就是赶快跳槽，找到和自己能力匹配的工作，发挥作用。
那么，有人要问，低能干高能的事情怎么办？比如说，我一个月可以完成10件任务量，偏偏给我的指标是20件？我怎么办？能不焦虑吗？当然，肯定会感到巨大的压力。努力提高自己的能力，自然是良方中的良方--向有经验的人学习、不耻下问；进修，提高技能技巧；向同行业其他的人暗中请教等等。实在不行，也只能跳槽，找一个适合自己现有能力的地方。
焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有，因为的确心里不好受。但是，在苦恼之余，一定要分析自己的能力，给自己一个准确的职业定位，方能度过难关。
如果，还是持续焦虑、厌烦，就要找心理专家了。
求职指导：怎样融入新的职场环境？
新员工初入职场，难免有种被排斥的感觉，仿佛做了插班生。专家认为，这主要还是因为己身的`适应能力相对较差。新员工不要有过多的焦虑，应首先主动从自己身上找原因，遇到问题不要推卸责任，多做事、少说话，通过不断交流、主动沟通，都能成为受新团队欢迎的一员。
把握尊重原则
有的新员工不屑于从琐碎的事情开始做起。别小看打水、扫地、擦桌子，许多人习惯从这些小事中品人。新人如果扎扎实实坚持做这些 “小事”，势必能很快融入新环境。当有一个新项目或者新机会时，大家就会首先想到与那些善于做小事的新同事合作。有了合作的机会，才有展示才华的平台。
在日常交往中，新员工不要将自己“裹”在壳子里，适当地向同事敞开心扉，这也是对他人的尊重。因为在人际沟通中有一个非常重要的“对等原则”，就是别人对你袒露相关的个人资料，你在接受以后，要尽可能提供给对方相应的对等信息。
不要斤斤计较
领导在安排工作的时候，常常安排新员工加班。新人首先要理解，加班是得到了工作机会，以积极的心态来工作，带着感恩之心去面对。此外，除了不要斤斤计较加班这样的事情，还不要过于计较他人的评点和误解。许多新员工都常常有这样的感觉，就是越担心出错，越错误不断。所以，坦然面对自己的错误，勇于承担责任，诚恳向老同事和领导请教，把坏事当成好事。反之，如果总是没完没了地推脱责任，千方百计找客观原因，就会给人留下不成熟和难以承担责任的印象。
少发表个人观点
在其他同事聊天有意无意地评点不在场的人时，新人不可退避三舍，坐下来听听，是不会给自己惹来“杀身之祸”的。但要注意的是，千万不要轻易发表自己的观点，更不要将一些信息传给不在场的人。否则，会给大家留下 “新来的员工怎么这么是非”的不良印象。
不要认为大家在一起闲聊就可以信口开河。有的单位非常注重员工的合理化建议，如果你对工作流程和工作环境还不十分熟悉，就不要贸然评点，否则，尽管你的出发点是好的，希望工作变得更加科学、合理，但是由于你的建议缺乏较高的视点，又缺乏相应的调查研究，很可能建议变成了不负责的“乱弹琴”。
求职指导：5招教你克服职场自卑
记得刚踏进单位大门时,心里好紧张。领导找我谈话时,我的手心紧紧的握了一把汗,呵呵。现在想想,真觉得自己当时太不自信,适应能力好差。还没从学生的角色转换过来。
后来,我通过自身的有效调整,慢慢地,我增强了我的社会适应力,提高了应付挫折和挑战的能力,并坦然地面对失败和困境,不断改变和完善自身的不足和缺点,不放过任何一次展示自我能力的机遇。很快,我就从自卑和不自信的阴影中,走了出来,走向充满信心和勇气的自信之路。
下面,我总结几种比较有效和便捷的克服自卑的方式,和大家探讨探讨,互相学习。希望对有自卑心理的朋友们,有所启发:
一、往前面的位置坐,让领导看到你。
你是否注意到,在单位开会或其他什么聚会的时候,后面的座位,往往总是先被坐满,而前面的位置,常常会没有人去坐。原因很简单,大部分坐在后排座位的人,都是不希望自己太显眼,不敢面对单位领导的目光,这其实就是对自己缺乏信心。
从今天开始, 不管是什么样的聚会场所,尽量坐到前面去, 把它作为一种习惯,勇敢地接受大家的注目。只有这样,才能够帮助你,消除怕见单位领导和上司的种种顾虑,增强你的自信心。
二、抬起头来,正视对方。
当你拜访或接待来宾的时候,当你面对同事或上司的时候,当你碰到陌生人的时候,把你的头抬起来,胸挺起来,把目光正视对方。
通常,不敢正视对方意味着:对方的存在,使你感到自卑、不自在,或你不如他、怕他;躲避对方的目光,意味着:你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被对方知道的事,怕对方会看穿你。这些,对你来说都是向对方发出不诚实或不友好的信息。特别是在谈判桌上,会使你显得底气不足。
如果你勇敢地正视对方,那就等于告诉他:你很诚实,而且光明正大,你说明的一切都是真实可信的,毫不心虚,让对方感觉到你必胜的信心和勇气,从而赢得对方的尊重和信任。
三、适当提升说话的力度,在公开场所踊跃发言。
也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人,但是,因为你那沉默寡言的习惯, 因为你对自己的建议或提问缺乏信心,从而,使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中,阐述自己的观点和立场,每次都只是个听众,没有积极地参与的精神。就连平时和别人说话,也是小心翼翼,生怕说错了什么,而得罪人。 如果长期这样下去,你就会觉得自己离大家愈来愈远,也就愈来愈丧失自信,愈来愈自卑了。
其实,从积极的角度来看,从展示自我的工作能力来看,如果尽量多地发言,就会增加你的信心,下次发言也就更加容易了。不论参加什么性质的活动或会议,主动发言,把自己的论点、意见及所提的问题,大声地向大家阐明。不要多余地担心你的发言、你的观点会有人反对,因为同样会有人支持你的见解。如果你不说出来,那么谁又能知道你的想法,谁又会考虑你的感受啊!
四、想到的时候,就开始去做到。
有许多好的构思和设想,特别是工作上的改进和更新,你设计好了一切,但是却迟迟不肯行动起来,整天想着如果失败了,那怎么办,对自己的工作能力缺乏必要的信心。也不去和同事及上司交流,等别人行动并成功以后,才知道后悔。这样下去,你所有努力都白费了,同样,你就会觉得自己更加不如别人了,也就 对自己更加没有信心了。
认为正确的方式,就必须立即行动起来,发现问题,可以一边调整,一边改进。机遇人人都有,成功不是等待等出来的,顾虑解决不了问题,只有行动,才是改变现状的最佳选择。许多时候,行动起来,改变姿态和加快速度,可以改变一个人的心理状态。动作敏捷和拖拖拉拉,也是衡量一个人的自信与自卑的重要尺度。
五、把微笑挂在脸上。
笑是一种推动力,更是一种很有效的心药,笑能治愈你的自卑心理,化解你对别人的敌对情绪,缓解你紧张而疲劳的心态。每天早上起床的时候,别忘了提醒自己,今天我要笑着去面对我工作生活中的一切。记住:不管是什么样的情况下。笑肯定比忧愁更能解决问题。
求职指导：节前节后要学会自我调节
对于职场人来说，刚刚过去的3天中秋假期似乎意犹未尽，而即将到来的国庆长假又是那么令人期待，在放假前后，职场人应当调整好自己，使自己进入工作的状态。
那么应该怎么做呢?
节后上班大多数人比较懒“休息了3天，每天睡到自然醒，这准时准点的起床反而一下子不习惯了，打了一上午瞌睡，怎么也提不起精神。”在一家企业就职的王涛在中秋节后上班的第一天，就有些小小的抱怨。其实，像王涛这样有点“抱怨”的职场人，非常普遍。
多数人节后上班的第一天，都比较懒散，还沉浸在节日期间的欢乐与放松当中。一般情况下，要转到正常的工作状态，少说3天，多则一个星期。对于普通的上班族来说，“朝九晚五”的生活规律已经成了习惯。遇到节假日，大多数人便打破了这样的规律，熬夜、狂欢、睡到自然醒……因此，要想一下子恢复到正常的状态，必须有一个短暂的适应过程。对于短暂的节假日，如中秋假期这样的天数，江燕建议，上班族一定不要将平时的生活规律太过颠覆。可适当熬夜，或适当晚起，决不可昼夜大颠倒。否则，对上班的状态影响不说，对健康也是极其不利的。而且，建议老板在上班第一天，也不必太过苛刻，给员工一个缓冲和接受的时间。
一般情况下，上班后的3天左右，员工们就自然投入到工作状态了。也建议员工不要给自己太大的压力，依然可以通过打电话的方式，和亲朋好友表示一下节假日的酣畅淋漓、意犹未尽。倾诉过后，一些人自然会接受正常工作的事实，很快投入。
节前 一定要做好规划如今，更让职场人蠢蠢欲动的是，像国庆这样长假的来临。中秋节刚过，就职于一家传媒公司的员工王晴，就开始天天盼望这半个月过得快点，再快点，因为她已经有了国庆长假计划。但是，即使假期的规划再令人期待，作为一个职场人，也不可在这期待的过程中，将工作草草了事，做得一塌糊涂，甚至出任何差错。在节前的这段时间内，一个有经验的职场人，会将自己的工作及假期做统一规划的：看看手头上还有什么事情，是节前一定要完成的，不妨将重要的事情做成一个图表，包括完成时间、完成效果等，为自己圆满完成工作有一个参考依据，做到心中有数，不会为了期待而荒废每一天。
此外，假期规划也一定要提前做。值得提醒的是，拿7天长假为例，第5天的时候，就应该考虑逐渐恢复正常的作息时间，为上班做准备了。外出旅游也最好提前1-2天回来，给自己一个调整和休息的时间。上班前一天 不妨去“解乏”上班前一天，你是否还在熬夜打麻将、k歌或者和朋友畅饮……如果上述的几种你占有其中一种或者多种，请快快停止，劳神伤身。不仅不利于第二天的工作状态，更不利于健康。如果你想趁最后的假日时间，和家人或者朋友再聚一把，倒不如一起做按摩、做足疗，或者去运动，既享受了相聚的时光，还解乏、放松、健康……一举两得。江燕说，她有一个在外企做副总的女性朋友，这么多年来，每逢节假日，都会珍惜这些难得的时光，和家人、朋友团聚。麻将、k歌这些娱乐方式她也有过。
不过，她一直坚持在上班的前一天，去美容院做美容，让自己的身心得到一个全方位的放松。第二天上班的时候，她总是公司里气色和状态最好的一个。后来，公司里的女性员工都效仿她，而男性员工也在节假日的前一天，做一些健康的运动，或者早早入眠。结果，长期下来，员工们节假日归来后，真的非常像在“度假”，气色状态特别好，与之前的“黑眼圈、打瞌睡”的游离状态，天壤之别。本报记者 杨帆选修课之资讯薪酬成IT人下半年跳槽主要原因根据前程无忧近期所做的跳槽调查结果显示，在接受调查的IT类从业人员中，75%的人都表示会在今年下半年尝试跳槽，促使他们跳槽排名前三的原因依次为：对目前的薪酬福利不满意、个人职业发展遭遇瓶颈、企业发展不佳。
在节前节后，我们应当适当地调整自己，不要总是沉浸在过节的气氛中无法自拔，应提前转变一下，尽量在投入工作的时候，以最好的状态投入。
求职指导：年终职场调查：近七成受访者表示压力大
年终总结，没完成的全年任务，忐忑不安的加薪升职、跳与不跳的纠结……每到年底，上班族普遍会感到压力激增。近日，一项针对上班族年终职场状态的调查显示，近七成受访者(68%)感叹自己未完成全年任务“压力山大”。
19%压力来源于对来年的不确定
很多人到了总结时才发现，原来自己没干出多少成绩，感觉惭愧、焦虑，甚至怀疑自己是否“入错行”、“站错岗”。再加上对来年个人发展的忧虑，每到年末，不少职场人都会在跳槽与不跳槽间纠结，想的多了，压力自然也就如影随形。
28%来源于没完成全年任务
很多人到了总结时才发现，原来自己没干出多少成绩，感觉惭愧、焦虑，甚至怀疑自己是否“入错行”、“站错岗”。调查显示，对于压力来源，53%的上班族直指“年终总结等事务繁杂”，42%的人压力源于“一年来没进步、没做出什么成绩”，近三成人(28%)压力来自“全年任务难以完成”。
53%压力来源于年终总结太多
工作总结、个人总结、部门总结、单位总结……短短一两个月，少则三五篇多则六七篇的总结，经常搞的职场人头晕脑胀。总结本就不好写，如果再弄一些考核政策做压制，天天神经绷的紧紧的，有压力那是再正常不过的一件事了。调查显示，对于压力来源，53%的上班族直指“年终总结等事务繁杂”
职场生存法则12
1.职场是个从不养闲人的地方，所以你想要比别人在职场中生存的更好，那么就让自己成为职场中的主角。
2.在平时与老板的交谈过程中，偶尔是可以对你的老板交心的，说一些贴心的话。想必你得到老板的.信任也不是不可能的。
3.在职场中如何与你的领导之间处理好关系，是一门很深的学问。所以在处理你与领导之间关系的时候，你一定要抱有谨慎小心的态度。
4.在职场中存在缺点并不是什么坏事。如果你太过完美，完美的连你的领导都对你敬而远之的话，那么你今后在职场的道路上就会变得越发危险。
5.千万不要以为上司对你很好，是因为信任你。所以当我们与上司相处的过程中，一定要搞清楚你与上司之间的关系。
6.在职场中打拼虽说是需要一定的靠山。但是比靠山更牛的就是自身的价值。如果你是一个非常有能力的人，那么你在职场中就拥有了最大的靠山。
职场生存法则13
1.永远不迟到，定好几个闹钟。
古人云“一诺千金”，“守信”是一个人可贵的品质。在工作中按时到岗也是一个人守信用的具体体现。“永远不迟到”不但体现了你对待工作的认真态度，也在一定程度上体现了个人品质。
2.打扮得体，干净整洁。
得体的打扮可以体现一个人的精神面貌，桌面干净整洁的人做起事来往往井井有条。一个人的工作态度可以从方方面面体现出来，得体、整洁的人往往能给人留下更好的印象。
3.时刻查看是否有新的`任务。
静音五分钟，误事儿两百件。工作期间应该时时警惕查看有无新的工作通知，以免因为消息的遗漏而耽误工作。
4.有分寸帮助同事。
工作中同事遇到困难怎么办，影片中女秘书在老板面前找不到文件时，Ben没有直接指出文件在哪，而是用眼神提醒她，这样就有效地避免了女同事的尴尬。
5.谦虚谨慎，不耻下问。
Ben的经历真正地体现了中国的那句老话“活到老，学到老。”不断地更新自己的知识库，可以始终让自己保持一个积极向上的状态，从而更好地适应社会的发展和职场激烈的竞争。
职场生存法则14
职场生存规律
1、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。
2、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
3、每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。千万不要浮躁，要学会静心，更不要因为寂寞去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
4、走运时要做好倒霉的准备，退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
5、不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远，总是喜欢怨天尤人。没有苦中苦，哪来甜中甜?既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
6、管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。背后议论别人的短处，会降低你的人格。
7、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
8、若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的`口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
职场处事规则
1、不要停留在心灵的舒适区域;
2、不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边;
3、不要拖延工作;
4、不要认为理论上可以实施就大功告成了;
5、不要让别人等你;
6、不要认为细节不重要;
7、不要表现得消极;
8、不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上;
9、不要推卸责任。
职场建议
1. 在企业里，诚实是解决问题最好的方法。欺骗不是。
2. 在企业里，积极是最好的态度。抱怨不是。
3. 在企业里，感恩是最好的品德。计较不是。
4. 在企业里，学习是最值得做的事情。守成不是。
5. 在企业里，结果是最好的证明。辛苦不是。
6. 在企业里，分享是最大的幸福。提防不是。
7. 在企业里，沟通是取得成功最重要的保障。封闭不是。
职场生存法则15
前一阵子，一个朋友因为不满公司在某件业务上的做法，几度向上级反映无效后，竟然就在自己的个人空间里，写文章批评公司高层处理该事情的方法有问题。文章发出去之后的隔天，人随即被公司开除。
朋友愤愤不满，认为公司不该因为他讲真话而开除他。我则告诉他，公司开除你不是因为你讲真话，揪出公司的问题，而是你不遵守公司的游戏规则，私自把公司的事情对外公布，严重破坏组织运作的规矩。
破坏制度才是朋友被开除的原因，而不是那些被爆料的事情。
其实，公司的高层最不能忍受的，不是底下的员工对组织制度或工作流程不满的批判与抱怨，不是员工的怠工与打混摸鱼，甚至不是交不出业绩，而是家丑外扬，把公司里的事情对外公开，而且是在没有取得上司的同意之前，私自公开。
一个组织的存在，总难以面面俱到，总是有人的利益会被折损或被迫放弃。公司的经营者当然希望能够面面俱到，只是两害相权取其轻，有时候就是得放纵那些不好的事情存在(目的`是为了让组织得以顺利运转下去)。
虽然说，从员工的角度来看，很可能是因为长年的争取迟迟得不到高层的回应(或者回应并不能使其满意)，但是，既然人待在组织里，就应该按照组织的规矩来玩，而不是透过组织外的放话，企图引外界的势力迫使公司高层屈服。这种做法，纵然员工所争取的是合法且正确的权利，但却因为手段错误，结果就算公司高层迫于外界压力而屈服而做出回应，当初出面搞大事情的那些带头大哥们也肯定会被杀鸡儆猴。
上班族在职场打滚，看见公司内部的问题，看是要写报告往上呈，要求上级推动变革，亦或者自己起身推动变革，防堵不对的事情再发生都无妨。真的争取无效，也可以选择主动离开。
离开后可以对外公布问题(不过最好有确切的证据，而且要做好心理准备该公司可能会对你提出告诉)，因为那时候你只是一个关心该组织的社会人，以社会人的角度来监督一个存在于社会中的公司。
总之，千万不要人还在公司，还和公司拥有劳动关系，还领人家薪水时，就想借助外力把事情闹大，否则的话，最后得打包走人不说，就连其他公司恐怕也不敢聘用(没有人会喜欢找一个员工是会把家丑外扬的)。
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