演讲与口才心得体会必备15篇
我们有一些启发后,就十分有必须要写一篇心得体会,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧,下面是小编为大家收集的演讲与口才心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
演讲与口才心得体会1
公众演讲是一门艺术,也是一种技巧。它要求演讲者具备良好的口才,能够通过言辞和肢体语言有效地表达自己的观点和情感。在我多年的公众演讲经验中,我逐渐领悟到了一些口才的要点和技巧,让我在演讲中更加自信和成功。以下是我关于公众演讲口才的心得体会。
第一段:挑选合适的演讲主题
公众演讲的成功与否往往与演讲主题的选择密切相关。一个合适的演讲主题能够引起观众的兴趣,使他们更愿意听取你的发言。同时,你也要对所选择的主题有充分的了解,以便展开详细的描述和阐述。因此,在确定演讲主题时需要慎重考虑,确保与自己的专业领域和兴趣相关,并且能够引起听众的共鸣。
第二段:准备充分的演讲内容
演讲内容的准备是公众演讲成功的关键。在准备演讲内容时,我会首先收集关于该主题的相关信息,并进行深入研究。然后,我会思考如何有条理地组织这些信息,使其更具说服力。在演讲时,我会充分利用案例、数据和引用名人言论等手段支撑我的论点。此外,我还会提前进行演讲稿的反复修改和演练,以确保自己熟悉并能够流利地表达。
第三段:注意语言的选择和运用
公众演讲需要使用简练、生动的语言,以便更好地传达自己的观点和情感。在选择语言时,我会尽量避免使用过于专业化和难以理解的词汇,而是使用通俗易懂的词语。此外,我也会注重语调和语速的控制,以保持整个演讲的韵律感。同时,可适当运用排比、反问和夸张等修辞手法来增强演讲的表现力。这些语言上的细节处理可以使演讲更加生动有趣,并引起观众的注意和共鸣。
第四段:注意肢体语言和面部表情的运用
除了语言的运用,肢体语言和面部表情也是公众演讲中重要的组成部分。在演讲时,我会注意保持良好的站姿和仪态,以展现自己的自信和专业。在演讲过程中,我会适当运用手势和身体动作,来增强演讲的表现力和说服力。此外,注意面部表情的丰富和变化也有助于更好地与观众建立情感联系,并让他们更好地理解和接受你的观点。
第五段:注重与观众的互动
最后,与观众的.互动是公众演讲中必不可少的环节。当你能够与观众建立密切的联系时,他们更容易理解和接受你的演讲内容。在演讲中,我会常常与观众进行眼神交流,向他们提问或征求意见,以便让他们更积极地参与到演讲中来。此外,我也会提供时间给观众提问,以满足他们的好奇心和需求。这种互动能够增强观众的关注度和参与度,使演讲更具活力和效果。
在公众演讲中,口才是一个至关重要的方面,它直接影响到演讲者的表达能力和演讲效果。通过挑选合适的演讲主题、准备充分的演讲内容、正确运用语言和肢体语言、与观众互动等方式,可以提升自己的口才能力,使公众演讲更加生动和有趣。希望以上对于公众演讲口才的心得体会,能够对正在进行或准备进行公众演讲的朋友有所启发和帮助。
演讲与口才心得体会2
在当初大二时选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不好,也从没做过所谓的公众演讲,在这方面吃过很多苦头,也因此失去很多机会,一直想好好练习,但又不知从何做起,但是由于多种原因,还是没有选这门课。
今年的选修课,室友选了这门课,我便问他,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。
万事开头难,第一次有了勇气迈上讲台,后面的上台次数虽然不多,但是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师,可惜的'是张老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是:“责任高于一切,成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”,我想我会记住这句话的。
今天醒得特别早,我想应该是我的心情有点激动吧,大一的时候上过“竹铭计划”课程,我学到了有关图片处理的技术,于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程,昨晚睡的时候,着重地暗示了自己记得早起,于是6点半就醒了,7点起来了。到了课室,已近有很多人坐在课室了,看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。
课程正式开始了,老师首先让陌生的我们做互动活动,让我们相互柔肩,其实是个“陷阱”,因为我们做完后,她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。接着又来了一个雷人的举动,请了一位自愿做“试验品”的女同学上去,然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去,让后五位分别和第一位对话,大概的内容是:
b:同学你好,好像在哪里见过你哟(这句可以自由发挥,随便编),我好喜欢你耶(这句必须说);
a:(自由发挥)。对话过程中,我就有点后悔当时没有快点冲上去,锻炼一下,可是一切都来不及了,只能捶胸跺足了。
“实验”取得圆满成功后,我们又每个人都上去向大家问好,目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等,之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟,主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题,老师讲得很好,可是我能听进去的不多,因此当老师说了一句,“如果你们不实践、不上来讲的话,这门课你是什么也学不到”的时候,我就来劲了,因为我就是喜欢实践,而不是只是听。
让人心情难以平静的即兴演讲开始了,当我还在犹豫是否第一个上场的时候,就有好几个争着冲上去了,结果我和耶稣(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后,老师都会仔细耐心的点评,说出优缺点,这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的,比如我,老师点出的那些缺点,我一点也没有感觉出来,如果没有他人的指出,也许一辈子都不会发现,也就无从说起改正、进步了。
演讲与口才心得体会3
第一段:引言
口才与演讲是人类社会沟通的重要方式,许多成功人士拥有出色的口才和演讲技巧。然而,对大多数人而言,口才与演讲并非天生的才能,而是可以通过训练和实践来提升的。在我学习口才与演讲的过程中,我有了一些重要的心得体会,下文将进行展开。
第二段:自信和准备
在我接触口才与演讲的初期,我深刻体会到自信的重要性。当我们缺乏自信时,就会表现出紧张、举止僵硬甚至语无伦次。因此,我努力培养自己的自信心,通过积极的心态和充足的知识储备,我逐渐战胜了紧张情绪,并能够自如地展示自己。
此外,准备的重要性也不可忽视。在进行演讲之前,对主题进行深入的研究和准备,积累充足的`素材和丰富的案例,能够极大地提高演讲的质量和说服力。准备足够了,自信自然而然地会涌上心头。
第三段:语言和表达
语言和表达是口才与演讲的核心。在我学习的过程中,我注意到清晰、简明直接的表达对于演讲效果有着显著的影响。不管是口头语言还是书面语言,都要避免使用冗长或含糊不清的词句,而是应该用简练准确的语言来表达观点。
除了语言,声调和节奏也是演讲中不可忽视的一部分。通过改变声音的高低、轻重、快慢,能够吸引听众的注意力并有效地传递信息。此外,适当地运用肢体语言和表情也能增加演讲的生动性和说服力。
第四段:沟通和互动
演讲不仅仅是一种单向的表达方式,更是一种与观众进行有效沟通的机会。在我学习的过程中,我深刻认识到要充分理解观众的需求和期待,并进行针对性的演讲准备。通过使用观众熟悉且易懂的语言,结合生动有趣的案例,能够更好地与观众产生共鸣。
第五段:不断实践和反思
最后,关于口才与演讲,我认为最重要的是不断实践和反思。只有通过实际演讲,我们才能真正提高自己的口才和演讲技巧。通过反思,我们可以发现自己在语言和表达、沟通和互动等方面的不足,并不断改进和提升。在我个人的实践中,我参加了一些演讲比赛和社会活动,这不仅让我有机会锻炼口才,还提升了我对演讲艺术的理解。
通过不断实践和反思,我在口才与演讲方面不断进步,逐渐克服了自己的困难和不足。我深知,口才与演讲的能力是需要长期培养和积累的,只有持之以恒地去学习和实践,才能在这个领域有所建树。
结尾
总之,口才与演讲是一门需要通过实践和锻炼来不断提升的技能。通过自信和准备,合适的语言和表达,有效的沟通与互动,以及不断的实践和反思,我们可以改善自己的口才与演讲能力。无论是在职场还是生活中,良好的口才与演讲能力都能带给我们更多的机遇和成功。
演讲与口才心得体会4
在一个很偶然得机会与长辈交谈中了解了《演讲与口才》这本书并开始订阅。读此书,受益匪浅,感受颇多:
其中讲到演讲必须要做到这样几个方面:
一是要敢讲。
演讲课其实是一门实践课,如果是光讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果。只有敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果。所以说,演讲关关键的问题是胆子要大,不要把面子看得太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,只有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。如果自己做不到,就需要外力帮助,像这样“逼上梁山”,就是很好的办法。
二是要想讲。
演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,而且要很强烈,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲、不愿讲了,但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇一样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的冲动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能可能走上演讲的讲台。
三是要多讲。
口才是讲出来的,说出来的,只有多说,多讲,才能不断提高演讲水平和能力。首先要学会与人沟通,平时要主动地与人交流,没话找话,多拉拉家常,也就是多散讲,这是练就口才的捷径。说多了,也就顺了。其次要多参加演讲的聚会,珍惜和把握每次说的机会,这是锻炼口才的必然途径,不敢当众表达,演讲水平就很难提高。不管什么场合,只要有机会可说,就当仁不让,站起来,说出来,这是练胆的最好机会。
四是要不讲。
演讲的最高境界是不讲,俗话说得好,言多必失,就如《弟子规》中所云“话说多,不如少”。沉默是金,再高明的演讲家,都不可能一辈子不讲错话。因此,演讲过程中,不是讲得多就好,讲得动听就好,讲得天花乱坠就好,而是要适可而止,把握好度,古人说的三缄其口,就是这个道理,这往往胜过万语千言。演讲过程中,要做到:把握不准的话不讲,过于敏感的`话不讲,不敬不雅的话不讲,得罪人的话不讲,无用的废话不讲。如此说来,说话不是件上容易的事,把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。当今时代,言论自由,信息发达,更要把握好自己,不管是一流的演讲家,还是平民百姓,都要对自己的言论负责,都要学会欲言又止。
演讲与口才心得体会5
众所周知,有当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
这次上了韩书记的演讲与口才骨干培训课,感觉懂了很多。
以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。听完讲课后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。老师的课堂授课,使我感受到了演讲这门课程的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;
可能在x个场合说话产生了不好的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;
要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语开始就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲、不愿讲了。但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇1样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的.钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的冲动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能可能走上演讲的讲台。
演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。
口才是讲出来的,说出来的,只有多说,多讲,才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通,平时主动地与人交流,多拉拉家常,也就是多散讲,这是练就口才的捷径。说多了,也就顺了。也要多参加演讲的聚会,珍惜和把握每次说的机会,这是锻炼口才的必然途径,不敢当众表达,演讲水平就很难提高。不管什么场合,只要有机会可说,就当仁不让,站起来,说出来。
提高口才不是一朝一夕的事,需要长时间的努力。总之,要开口,把自己想讲的话讲出来,不用在乎讲得好与不好。努力了,总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
演讲与口才心得体会6
众所周知,当代社会对人才的要求越高,已经不仅仅限制于知识和技术的掌握上,与人的交往已是不可缺少的元素,所以交际能力也就显得尤其重要。
演讲与口才是一门艺术,随着时代的进步和社会文明的发展,演讲与口才已经成为现代人适应社会发展的一项重要能力,其作用越来越大。演讲是传授知识的重要手段;是社会交际的重要技能;是求职成功的桥梁;是树立自我形象的渠道。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但是看完爱课程网的演讲与口才这门课后,我明白并不是。不能从表明理解演讲与口才的意义!
演讲的本质:演讲是演讲者在一定的场合,或特定的时境中,面对广大听众,抒发情感,阐述要旨,宣传和发表自己的主张和意见,以感召听众产生共鸣的一种演说活动。
演讲的目的是教育人、影响人、感召人。
在我们的世界里,人与人之间的交流思想、沟通感想、最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候我们在私下口若悬河,但一到站上台讲话时,就会出现结结巴巴,语无伦次,断断续续尴尬的局面。而要成为一位出色的演讲者就要打破这种局面,只有这样我们才能成为成功的演讲者。
有一些人不敢开口讲话,怕被别人笑。与陌生人在一起时,便变得沉默、闭口无言。其实我觉得我也是这样一类人,我对这种感觉非常清楚。所以我们要鼓起勇气,敢于尝试开口和别人交流,抓住每个登台的机会。克服自己的心里障碍,保持积极的情绪,不断强化自己的信心和信念。
虽然我认为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。但是演讲还需要有强烈的欲望,也就是说要有表达的欲望。所以,要培养好自己的'口才,应该先培养自己讲话的兴趣,让自己产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能走上演讲的舞台。口才是讲出来,说出来的,只有多讲多说,才能提高自己的演讲水平和能力。学会与人沟通,平时多主动地与人交流,这是练口才的捷径。说多了,也就顺了。珍惜每41次登台的机会,这是练好口才的最好途径,不敢当众表达,演讲水平就很难提高。不管什么场所,只要有机会,就当仁不让,站起来、说出来。
提高演讲水平不是一朝一日的事,需要的是时间的积累,长时间的努力。总之,要开口讲,把自己的想讲的说出来,不管讲得好坏与否,。努力了,总有一天会讲好。
演讲与口才心得体会7
在现代社会,演讲已经成为一项必不可少的技能。无论是在学校还是企业,都需要演讲来传递信息或展示自己的理念。但是,要想成功地演讲,不仅需要有扎实的知识储备,还需要具备一定的口才素质。
口才素质是指一个人用语言表达思想和情感的能力。在演讲中,能够清晰地表达自己的观点,不但能够使听众听懂,而且还能够吸引听众的兴趣。在企业领域中,这样的能力更是能够赢得客户的信任和支持。
提升口才素质需要实践与训练。在日常生活中,可以多与人交流,特别是以不同的场合和人群为对象进行讨论。不仅可以锻炼自己的表达能力,还可以通过与他人互动,学习到更多的知识和观点。
除了口才素质外,演讲中的技巧也是至关重要的。在演讲前,必须先梳理思路,确定主题和重点,以便在演讲中有条理地陈述观点。同时,适当的幽默感和节奏感也可以很好地吸引听众的'注意力。
综上所述,口才素质和演讲技巧是成就成功演讲的两大重要因素。通过实际的训练和实践以及积极学习,我们可以不断提升自己的口才与演讲水平,为自己的事业和生活增添更多的色彩。
演讲与口才心得体会8
演讲与口才这门课程是一门实用性特别强的学科,其应用范围几乎涵盖了我们生活中的方方面面,拥有好的口才也是人生成功的保证。
根据课程性质,我采取演讲理论技巧与演讲实践相结合的教学方式。主要采用课堂讲授、课堂训练、课堂讨论及辩论等方法。同时结合教学内容,采用多媒体如PPT辅助教学。但是由于课时有限,训练的时间是远远不够的,然而学生的参与积极性不是很高,这就制约了口才课的训练和授课效果。
这门课程主要内容分为演讲与口才两部分,由于授课方式的制约,我将课程重点放在演讲部分,包括演讲的内涵、特征、要素、技巧、命题演讲和即兴演讲。而学生最为感兴趣的是交际口语和求职面试的这部分内容,在授课过程中也结合自己的工作经验和丰富的人生阅历,更方便学生理解、感受。
我认为上这门不单单是训练和提高学生的演讲技能和口才技巧,而更多的是提高和强化学生处事做人的`礼仪,尽量为学生灌输课本上没有的为人处世经验,加深了对“尊重”一词的理解。
另外在讲到态势语这部分时,我给出了一个情境,一个后进生好不容易回答一次问题,这时我们该是怎样的。其实很简单就是稍稍倾身过去,表示认真倾听的样子。
虽然课上的实战演练很少,但是学生们还是很喜欢这一环节。例如将新婚姻法等几个热点话题抛出来让学生们讨论,然后请同学发
言,平时不显山不露水的几位同学竟然出口成章。在即兴演讲这一部分,以“我的大学生活”为题展开训练,而这恰巧暴露了学生们普通话、态势语、语言组织等各方面弱点,在老师的指引和修改下得到提高。
最后提出一点课程建议,第一、学生对于礼仪和人际交往方面的知识和技巧的学习表现出极大的热情和渴望,建议减少课本硬性知识的灌输增加大量的模拟训练和人际交往的学习。第二、在课时设置上远远无法满足课程进度与训练的要求。演讲与口才这门课的性质决定了它不是纸上谈兵的纯理论,更为重要的是通过训练掌握演讲、说话的技巧、待人接物的礼仪。
演讲与口才心得体会9
今天醒得特别早,我想应该是我的心情有点激动吧,大一的时候上过竹铭计划课程,我学到了有关图片处理的技术,于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程,昨晚睡的时候,着重地暗示了自己记得早起,于是6点半就醒了,7点起来了。到了课室,已近有很多人坐在课室了,看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。
课程正式开始了,老师首先让陌生的我们做互动活动,让我们相互柔肩,其实是个陷阱,因为我们做完后,她就马上说我们之间有了肌肤之亲了。接着又来了一个雷人的举动,请了一位自愿做试验品的女同学(a)上去,然后又请了5位不怕牺牲的勇士上去,让后五位(b)分别和第一位对话,大概的内容是:b:同学你,像在哪里见过你哟(这句可以自由发挥,随便编),我喜欢你耶(这句必须说);a:(自由发挥)。对话过程中,我就有点后悔当时没有快点冲上去,锻炼一下,可是一切都来不及了,只能捶胸跺足了。
实验取得圆满成功后,我们又每个人都上去向大家问,目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等,之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟,主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题,老师讲得很,可是我能听进去的不多,因此当老师说了一句,如果你们不实践、不上来讲的话,这门课你是什么也学不到的时候,我就来劲了,因为我就是喜欢实践,而不是只是听。
让人心情难以平静的即兴演讲开始了,当我还在犹豫是否第一个上场的时候,就有几个争着冲上去了,结果我和耶稣(我的伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后,老师都会仔细耐心的'点评,说出优缺点,这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的,比如我,老师点出的那些缺点,我一点也没有感觉出来,如果没有他人的指出,也许一辈子都不会发现,也就无从说起改正、进步了。
演讲与口才心得体会10
参加过演讲比赛,被赠送了一年的《演讲与口才》杂志,起初并没有去看,偶有一次闲时翻翻却深深地吸引住了我:书中既有做人处事的道理,又有丰富的交际知识,当然少不了演讲的方法技巧,更让我感兴趣的是与我职业紧密相联的教书育人的经验之谈。
我认为一个成功的老师就是:学生喜欢上他的课!在《演讲与口才》中有这样一篇文章让我感触良多。“受学生欢迎的八类老师”
1,风趣幽默型——能让课堂充满了欢乐,让学生轻松愉快地接受知识。
2、知识渊博型——有了广博的知识,授课时旁征博引,让学生有兴趣、长见识。
3、全包保姆式——对学生关怀备至,对学生是真心地爱。
4、教学有方型——在教学中独辟蹊径,用全新的风格授课。
5、潇洒时尚型——学生的偶像,因此学生也会爱上这门功课。
6、亦师亦友型——与学生如同好友,给学生无私帮助,学生乐于把真心话对他们说。
7、“麻辣”热情型――性格热情奔放,有时苛刻、严厉,对学生是真心喜爱。
8、温文尔雅型――脾气好,对学生从不发火,用亲切的话语,真心地帮助学生解决问题。现在,当个老师真不容易,老师们都是这么说,从学生们的要求中就可以看出,可是,时代已经给老师定下了这样的标准,老师不仅要用自己的知识去教育学生,还必须用自己的人格魅力去感召学生。
一直以来,我和我的同事们都坚信:好孩子是夸出来的。多表扬、鼓励学生,这样他们才乐学爱学。看了“表扬孩子四忌”一文后,使我对于表扬学生又有了更深的认识:1、忌空乏,宜具体;2、忌夸张,宜恰当;3、忌拖拉,宜及时;4、习过度,宜适量。是的,曾经的我也试过盲目地表扬夸张地表扬学生,吃过这样的亏。表扬是老师家长作常用的教育手段之一,运用得当,它往往会收到意想不到的教育效果,就会成为孩子成长中的阳光和雨露。
演讲与口才的心得体会11
众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才,我真心的觉得口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章,使我感受到了演讲的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的`打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事,需要长时间的努力,需要你不断地暗示自己,克服自己的恐惧,相信自己。总之,要做到要开口,把自己想讲的话讲出来,不用在乎讲得好与不好。努力了,总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
演讲与口才心得体会11
口才与演讲是我们社交与表达的关键技能,而在日常生活中,口才与演讲技巧不仅能够提升我们的说服力,还能够增加我们的自信心。在我自己的经历中,通过不断学习口才与演讲,我不仅提高了自己的说话能力,还积累了一些心得体会。
首先,演讲之前的准备工作至关重要。成功的演讲需要有充分的准备和计划。在开始演讲之前,我会花时间研究主题,收集相关的资料和信息,以便能够在演讲中展示自己的专业知识和理解。在确定了演讲重点后,我会进行逻辑结构的构建,使得演讲内容有条理并且易于理解。此外,我还会进行多次的排练,以确保在真正的演讲中能够流利地表达,并能够控制好时间。通过这些准备,我能够充分展示自己的能力,给观众留下深刻的印象。
其次,语言的运用很重要。在演讲中,作为演讲者,我们应该注重语言的准确和清晰,以便观众能够理解和接受我们的观点。有时候,出色的内容可能因为表达不清而导致失去观众的关注。因此,在演讲中,我会选择恰当的词语和措辞来表达自己的观点和意见。同时,我也会注意语速和语调的变化,以便给观众带来不同的感受和情绪。当然,一个好的演讲者还要懂得运用手势和肢体语言来增强表达的'效果,使得观众能够更深刻地理解我们的想法。
除此之外,与观众的互动也是演讲中非常重要的一部分。演讲者应该时刻关注观众的反馈,通过观察听众的表情和反应来判断自己的表达是否清晰和有效。如果发现观众的注意力开始分散,我会及时进行调整,例如通过加入一些幽默或者提出一个问题来重新引起观众的兴趣。与观众的互动还可以通过提问的方式来实现。我会在演讲中穿插一些问题,引导观众思考和参与,这样可以增加观众的参与度,使得演讲更加生动和有趣。
最后,我认为演讲的目的不仅是为了传递信息,更重要的是要影响观众的思想和行为。在演讲中,我努力用个人的经验和故事与观众产生共鸣,用积极的精神和态度来影响他们。另外,我也会运用一些说服技巧,如使用统计数据、引用权威人士的观点等,来增加演讲的说服力。通过这些方法,我希望能够激发观众的潜在激情并鼓励他们付诸行动。
总结起来,口才与演讲是一项重要的技能,通过不断的学习和实践,我们可以逐渐提高自己的表达能力和说服力。同时,在演讲中,准备工作的重要性不容忽视,语言的运用和与观众的互动也都是十分重要的因素。最后,我们需要意识到演讲的目的是为了影响观众的思想和行为。通过这些心得体会,我相信自己可以成为一个更出色的演讲者,并能够在日常生活中更好地表达自己。
演讲与口才心得体会12
在当初大二时选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不,也从没做过所谓的公众演讲,在这方面吃过很多苦头,也因此失去很多机会,一直想练习,但又不知从何做起,但是由于多种原因,还是没有选这门课。
今年的选修课,室友选了这门课,我便问他,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上练练自己,口才倒不重要,要想练口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。
万事开头难,第一次有了勇气迈上讲台,后面的上台次数虽然不多,但是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分的老师,可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的`意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是:“责任高于一切,成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”,我想我会记住这句话的。
演讲与口才心得体会13
众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才,我真心的觉得口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章,使我感受到了演讲的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事,需要长时间的努力,需要你不断地暗示自己,克服自己的恐惧,相信自己。总之,要做到要开口,把自己想讲的话讲出来,不用在乎讲得好与不好。努力了,总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
初次接触这门课程是由于要选修它,当时我是抱着一种无所谓的态度,什么作业什么的都直接网上去copy,但是当我看了第一讲的时候,我发现我错了,这门课程正是我现阶段急需的一门课程,作为一名大三的学生,明年我们就要去实习工作,然而对于不善言辞的我来说,是一件很恐慌的事情。所以这门课程就是我目前最需要的,因此,我很认真的学习了这门课,甚至做了许多便条。
进入大学之前,我是不是一个性格很开朗的人,平时和熟的朋友在一起还好,能畅所欲言、搞怪逗笑的,但是当我遇到陌生人的时候,就会很腼腆。在学习《演讲与口才》这门课之前,我是很害怕演讲的,站在那么多人的面前、还很正式的说话,就会心跳加速,头脑一片空白,会放不开,会怕讲不好。反正就是上台演讲时,各种情绪就都会出来。但是在现在这个竞争如此激烈的社会了,不善于演讲或者口才不好,那将是致命的。因为在很多时候,比如说面试,你就需要良好的演讲才能,这样才能把你完美的介绍出去。
在学了这门课之后,我有了很多的感触。这门课让我学到了很多,知道了怎样去演讲、怎样写演讲稿、演讲都有什么技巧、在演讲时应注意哪些事项等等。学习礼仪时,我才知道原来穿西装有那么多的讲究,在上这门课之前,我都不知道它还有这么多的注意事项。从前,我的手链、手镯都是戴哪只手舒服就戴哪只手,从没想过戴手镯也有这么多讲究,学习课这门课之后,我才了解,以后得注意了。其实,这门课我最大的收获,也是最最重要的收获就是,我克服了自己的内心恐惧,在班上的演讲中走上讲台。我觉得,这对我是最重要的'。在这之前,我从来都没有过类似的体验,没有过在那么多的人面前、特别是还有很多不太熟悉的人面前那么正式的演讲的经历。因为我的性格不是很开朗,也不是很善于表达自己的感情,以前也没有过演讲的训练,所以现在我的演讲是相当的不好。经过看了这门视频课程的学习,我的演讲水平有了一点儿进步。虽然我的演讲还是不好,但是最起码,我有了演讲的体验,我知道了在讲台上是什么感觉,我体验到了演讲时的那种感受。我不在害怕或者不敢走上讲台,走上讲台,或许你演讲的并不好,但是你已经克服了内心的恐惧,从这点来说,你已经成功了。
这门课程虽然是视频教学,但是老师讲的很仔细,只要你认真的去揣摩老师的话,然后尽量去试着去做,你会发现,你在慢慢的蜕变,在慢慢的进步。这是一个长期培养的过程,不能一蹴而就。但是当你克服了内心的恐惧,能去表达的时候,你就已经成功了。
演讲与口才心得体会14
一个人敢说话、会说话,还不等于有口才,正如一个人会骑自行车还不是艺术一样,只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术,要真正掌握这种艺术,并非易事,它包括很多方面的技巧,诸如声音的字正腔圆、吐字归音,形体的动作、面部表情和仪表礼节,控尝应变的方法,即兴说话的诀窍,论辩的艺术,对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践,对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼,虽然知道口才很重要,却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊,演讲是心灵的共鸣,演讲是人格的展现。因此,演讲者必须具有较高的政治素质,良好的道德品质,高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人,从而促使人们去行动。
演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀,可望而不可及。我们不难发现,那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才,而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家,如果有的话,那就是奋斗不息的你。那么,怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须要做到:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
一、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。
二、学会“听”话的艺术。要学会说话,首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会,理解别人说话的意思,又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧,更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音,同时,还要做到察颜观色。“言之于口,不若行之于身。
三、柏拉图说过:“不知道自己的无知,乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过:“我们学得越多,就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过:“知之为知之,不知为不知,是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功倍的效果。
四、多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。
五、要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲话非常受欢迎,有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意,甚至令人反感。多思者,就能从中悟出道理,获得经验和教训。
六、“积之愈厚,发之愈佳”。一名优秀的演讲者,一个口才出色的人,必须要有广博的知识,丰富的.联想,演讲起来,才能上下几千年,纵横数万里,山南海北,古今中外,旁征博引,融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变,对答如流的能力,演讲起来才能谈笑风生,妙语联珠,巧问妙答,左右逢源。而要做到这一点,没有渊博的知识积累是无法实现的。
七、“言之于口,不若行之于身。”语言是灵魂的镜子,是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道,把语言化为行动,比把行为化为语言困难多。所以,一个人要想成为合格的演讲家,成为受人欢迎的演讲家,就必须多学做人,树立起良好的形象,展现出人格的魅力。
“即使一个口才笨拙,不敢面对群众讲话的人,只要肯努力实践,刻苦学习,并且把演讲与事业连在一起,是完全可以成为很好的演讲者的。
演讲与口才心得体会15
美国人卡耐基说"成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么,人际关系靠什么呢?姚老师说:靠善良加口才。
口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感。口才应该是言之有物,言之有理,言之有文,言之有序,言之有情。我们应该做既能说又能做的人才,真正有口才的人要具备什么:德、才、学、识、胆、情、体。德是道德,才是才能,学是学识,识是见识,胆是胆魄,情是情感,体是体魄。德是口才的灵魂,才是口才的核心,学是口才的基础,识是口才的方向,胆是口才的条件,情是口才的保证,体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分,第一部分:成功与口才,第二部分:口才类型及构成要素,第三部分:口才的功能。
成功与口才中提到:口才是公民必备的技艺,口才是一种综合能力,口才是综合素质的结晶,口才是社交中的实用技巧。说话的水平决定了沟通的成败,我们应该知道应该说什么,必须说什么,允许说什么,禁止说什么,不该说什么。口才的最高境界是言不在多,达意则灵,个人智慧的集中体现,说话内容体现理性魅力和智慧的光辉。口才你只有在说话的过程中,不断的实习过程中,不断的实践过程中,你才能学会口才。
第二部分,口才类型及构成要素中提到:口才的类型分为应用上:日常谈话、竞选演讲、调查采访,和形式上:朗诵、解说、演讲、主持、辩论。构成要素是1、口头语言表达能力。口语表达能力是口才的基础,是口才的主要内容,传达信息的准确性,传递信息的课接受性。2、听话能力:听是一个"接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程"。据统计:人们在沟通中41%-60%甚至更多的时间用于听。影响听话能力因素主要有三点:一是很多人不重视听,二是听很容易受外界干扰,三是没有掌握听的.技巧。3、体态表达能力:人的情感表达有三部分构成"7%语气词+38%声调+55%体态。坚持则:准确性原则,适度原则,自然原则。演讲以讲为主,演为辅。听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉。4、心理素质:口才表达必须具备良好的心理素质,如自信、果断、热情等。说话者对自我情绪和感情的调节控制。对听众心理的把握。5、认知思维:语言是思维的外壳。影响认知思维的包括观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力等。6、人际交往意识:因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜。交往以对方为中心。7、人格魅力:学会做人,学会尊重别人。以理服人、以德服人。孔子说:有言者不必有德,有德者必有言。口才沟通的重要三要素:说话者,信息,听话者。总而言之,我们要多看,多听,多问,多写,多记,多思,多学,多练。
第三部分,口才的功能:政治生活中的鼓动辩驳作用,经济竞争中的公关谈判作用,教育活动中的传播感染作用,日常生活中的协调沟通作用。
演讲中,我们应培养自信心。我们的世界里,最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流,也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河,但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时,有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤,说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下,我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲,并不只单单是讲,同时也要会演。在我们周围的很大一部分人,不会说话、不敢说话,主要是羞怯,怕人笑。我们身边的部分人,没开口便怕人笑,若与陌生人在一起更是闭口无言,造成这种不敢说话的原因,不仅仅是因为怕人讥笑,也有可能是因其他许多原因:一、可能是因为从小缺乏集体生活,孤独惯了,对人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果,便吸取"经验教训"、因噎废食,酷仅"一朝被蛇咬,十年怕井绳";三、可能是自己觉得口才较笨,各自往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥,要多多参与,多参加活动,多与人接触,做好一件事情,不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功,摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
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