舞蹈教案

时间:2024-06-17 15:11:57 舞蹈 我要投稿

舞蹈教案范例(15篇)

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧!以下是小编帮大家整理的舞蹈教案,希望能够帮助到大家。

舞蹈教案范例(15篇)

舞蹈教案1

  学习目的:

  在剪刀石头布游戏中训练孩子们的反应潜力和应变潜力,同时也到达活跃课堂气氛的目的,让教师和学生在简单愉快的氛围中学习。

  主要动作与要求:

  1、剪刀:食指与中指伸出,其他三个手指握住,呈剪刀状。

  2、石头:紧紧地将手握成拳头,好比一块石头。

  3、布:手指最大限度的'扩指张开。

  4、输赢舞姿一

  赢者:双手握拳,用拳眼敲击输者输者:双手掌型抵御赢者的拳头;

  平者:双人双手均为掌形,手掌相对,以示平局。

  5、输赢舞姿二

  赢者:双手扩指抖手,直臂放于旁斜上位,脚下踮脚碎步,摇头晃脑表示洋洋得意的状态。

  输者:双手抱头,屈膝半蹲,上身与头部含垂下来,以示垂头丧气的状态。

  平者:二人双手扩指抖手,曲臂放于双耳旁,脚下踮脚碎步。

  教学步骤:

  1、游戏进入

  将石头剪刀布的游戏规则介绍给大家,并明白输者与赢者的不同反应动作。

  2、节奏进入

  将游戏融入到音乐节奏之中,在节奏中玩游戏,在游戏中反应音乐。

  教学提示:

  1、组合中让孩子们尽情的游戏起来,切不可规定动作,死板的教授组合。

  2、教师能够将游戏最后的输赢结果定为课堂位置调换的依据,以此来活跃课堂气氛,让每一个孩子都有站在中间的机会。

  组合情景描述:

  猜拳了,猜拳了,我们一齐来做猜拳游戏哈,哈,准备开始一二三,剪刀石头布,布来包石头,石头锤剪刀,剪刀剪到布,看谁猜得对,看谁猜的准哈哈哈哈不服气?再来一回......一二三,剪刀石头布,看谁猜得对,看谁猜的准一次定输赢,嘿

  歌词:

  一二三,剪刀石头布,一二三,剪刀石头布,剪刀石头布,布来包石头,石头锤你剪刀,看谁猜的对呀

舞蹈教案2

  准备

  经验准备:幼儿看过动画片《一休哥》

  物质准备:音乐,小贴花

  目标

  通过《一休哥》的舞蹈,锻炼幼儿的手足灵活性,协调性!

  培养活波开朗的性格,在舞蹈中体验快乐,初步表演的欲望。

  过程

  1.引发幼儿的'兴趣

  教师提问:小朋友们喜欢不喜欢看动画片?看过《一休哥》吗?

  2.教师放音乐,为幼儿跳一次完整的舞蹈,引导幼儿仔细观察教师的手足动作。

  3.分步教幼儿学动作

  ①两手放到耳朵旁边,头向右倾斜,向前慢慢地画圈圈。然后,反向做同样的动作。反复练习。

  ②两手击掌,左手上举,手臂伸直,换右手做同样的动作。两手击掌,左手向下,手臂伸直,同样做反向的动作。两手击掌,左手向前,再做同样的动作。

  4. 用语言(真棒,表现的很不错等),肢体(拥抱)鼓励或表扬孩子们,激发兴趣。

  5.指导幼儿,和幼儿一起做连接的动作。

  6.整理小队伍,结束活动。

舞蹈教案3

  活动主题:

  我的朋友在哪里

  活动目标

  1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律本事。

  2、培养幼儿对节奏的认识。

  3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育,使幼儿懂得友情,珍惜友情。

  活动准备

  为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。

  活动过程

  一、游戏《赶花会》,引导幼儿在句末大胆创编造型。

  教师以游戏的口吻引入,引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型,活动中注意坚持自我与别人之间的空间距离,不挤在一齐,不相互碰撞。

  二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》,培养幼儿相互间的协调性。

  三、复习歌曲(拉拉勾)

  2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。

  四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》

  1、复习歌曲《我的朋友在哪里》

  ①教师问1、2、3、4、5、6、7,我的朋友在哪里?启发幼儿答:在那里,在那里,我的朋友就是你。

  ②幼儿齐唱后,复习这道歌有几个乐句?(4个)。

  2、为曲调选节奏,并练习拍打节奏。

  ①出示四列代表四个乐句的小火车,引起幼儿兴趣。

  ②出示节奏型卡片,幼儿拍打节奏。

  ③引导幼儿为歌曲选相应的'节奏型贴在车厢上。(合作性、互助性的培养)。

  ④读节奏。

  3、看着节奏谱学习基本动作。

  4、学习舞蹈游戏。

  ①教师唱曲示范一次。

  ②交待舞蹈游戏的规则。

  ③组织幼儿舞蹈游戏。

  游戏过程中结合幼儿的实际情景进行互助友爱的教育,

  五、小鸭小鸡律动退场。

  六、游戏结束

  这篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是从孩子的兴趣出发,活动带有很大的乐趣,一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作,并且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。从孩子的兴趣出发还能够为他以后的学习奠定基础。

舞蹈教案4

  1、在玩玩、找找中了解五官、四肢等各部位的名称,对自己的身体感兴趣。

  2、乐意跟随《小手拍拍》的乐曲旋律做模仿动作,体验游戏的快乐。

  活动准备

  律动音乐:《围个小圈圈》伴奏

  活动过程一、律动进场:动动动

  指导重点:注意律动过程中的师生、生生互动,将幼儿自然地引入音乐活动的氛围中来。

  教师提示语:让我们一起跟着音乐动动身体吧!

  教师过渡语:我们宝宝的身体真灵巧,个个都是健康的好宝宝!

  二、玩玩乐乐:小手捉迷藏指导重点:在玩玩乐乐的游戏氛围中,引导幼儿随乐做拍手、握手、弹钢琴等模仿动作。注意不落痕迹地渗透游戏规则。教师提示语:顾老师要奖励奖励你们,和你们玩个小手捉迷藏的游戏。那可要听仔细喽!等一下顾老师眼睛闭起来,数123的时候,你们赶紧把小手藏起来,千万不要让我发现哦!等到顾老师唱歌请你们小手出来的时候才可以出来哦!教师过渡语:你们的小手本领真大,会做这么多动作,真是了不起。三、音乐游戏:小手拍拍指导重点:引发幼儿对自己身体其它各部位的关注,启发幼儿创编出不同的身体运动部位,唱出来并用动作模仿,体验游戏的乐趣。1、教师示范游戏玩法。教师提示语:小手除了会捉迷藏,它还会找朋友呢。请你们仔细听听,看看它会找谁做朋友呢?(眼睛)2、随音乐完整感知游戏。3、了解游戏规则,仿编动作。教师提示语:猜猜小手还会找谁做朋友呢?想想还有什么地方没找过呀?可以请个别幼儿示范。4、完整集体游戏。教师提示语:这一次我们要边听音乐,边把小手的朋友全都找出来哦!四、跟随律动音乐自然退场。舞蹈教案 篇4 设计意图

  大班的幼儿已经接触了三年的音乐、舞蹈,在舞蹈方面有了一定的基础,各方面能力也有了很大的提高。因此让幼儿单纯地模仿教师做舞蹈动作并不利于培养幼儿的创新思维,于是我决定让幼儿自由地、以自己的动作来表现自己对外在事物的理解。之所以选小鸭子是因为本班幼儿对学小鸭子的动作一直都很感兴趣,对小鸭子这一形象也比较熟悉,因此创编起来可能会比较容易一些,并且他们一直很习惯于学老师怎么去做,让他们来自己创编是一个新的开始。为了不让他们失去兴趣,所以我选择了让他们创编小鸭子的舞蹈,也当作以后教学的一个过渡吧!

  活动目标

  1、初步了解、感受小鸭的各种动态姿势。

  2、大胆创编小鸭的舞蹈动作,体验创编舞蹈的乐趣。

  活动准备

  小鸭头饰若干、多媒体一台、录音机、磁带。

  活动过程

  一、开始部分

  播放音乐,让幼儿随音乐模仿各种小动物的动作进入活动场地。

  师:孩子们,在生活中我们见过许许多多的小动物,今天呀,就让我们一起学学小动物的各种动作,好吗?(带领幼儿模仿小鸟、大象、小鸡等动物的动作)

  二、基本部分

  (一)播放多媒体画面《孔雀舞》,教师向幼儿简单介绍杨丽萍的孔雀舞。

  提问:你们知道她是模仿什么动物做这些动作的'呢?

  师:这个舞蹈叫做《孔雀舞》,是我国一位有名的舞蹈家杨丽萍阿姨模仿孔雀的各种动作跳的,她为了创编这个舞蹈,观察了孔雀很长时间才创编出来的。今天我们也一起来模仿小动物的动作创编舞蹈,你们能不能试一试?那你们想模仿什么动物呢?(幼儿自由发言)今天老师拍了一段小鸭子的动画片,让我们一一看,然后把它编成舞蹈好吗?

  (二)播放多媒体画面《小鸭子》,引导幼儿大胆创编小鸭的各种姿势。

  1、播放多媒体画面《小鸭子》全段,幼儿欣赏,观察小鸭子游戏时的各种姿势,感受小鸭的愉快情绪。

  提问:小鸭子在做什么呢?(小鸭在走路、在喝水、游泳、开心地跳舞。)你们能不能学学小鸭子的这些动作呢?――让幼儿在整体感受小鸭子的各种姿态后,尝试来模仿。

  2、播放多媒体画面《小鸭子》第一片段,幼儿自由模仿并创编小鸭子走路。

  3、播放多媒体画面《小鸭子》第二片段,幼儿自由模仿并创编小鸭子喝水和游泳的动作。

  4、播放多媒体画面《小鸭子》第三片段,幼儿自由创编小鸭子跳舞的动作。

  5、让幼儿自由讨论,把创编的三段小鸭动作结合起来,组成舞蹈《小鸭子》。

  师:小朋友们真能干,把小鸭子的走路、游泳、喝水等好多动作都做出来了,那我们能不能来扮演一下小鸭子,把我们刚刚做的动作连起来跳一遍,好吗?

  放音乐,发头饰,让幼儿跳舞,老师也在一旁跳,还可以模仿一些幼儿的动作,激发幼儿的兴趣。在整个过程中教师对幼儿进行个别指导。

  三、结束部分

  让幼儿在愉快的表演活动中自然结束。

舞蹈教案5

  一、教学目标

  1、知识目标:学生了解傣族舞蹈“手位、步伐位置及动律”的基本要求。

  2、能力目标:学生掌握上下身舞姿体态配合的支配能力。

  3、德育目标:培养学生探究傣族民间舞的风格动作特点、舞蹈背后的.文化内涵,弘扬民族文化,为今后的舞蹈表演表现打下基础。

  二、教学重点:

  舞姿体态的准确性以及动作的流畅性。

  三、教学难点:

  舞动时上身手位与脚下步伐和动律的协调性。

  四、教学方法:

  1、讲授法

  2、示范法

  3、练习法

  4、体验法

  五、教学过程:

  1、新课导入:

  (1)请同学们欣赏一段傣族舞蹈,谈谈对傣族舞蹈的了解及感受。

  (2)教师简单介绍傣族民间舞蹈的风格和动作特点:

  风格特点:优美、灵活、朴实、矫健、含蓄

  动作特点:舞姿具有雕塑性,下肢多保持半蹲状态,躯干和手臂保持一定弯度,形成特有的“三道弯”。

  2、探究学习:

  (1)体验感受,学生回忆以前所学习的傣族动律组合,讨论出傣族舞蹈动律特点(快起慢下、重拍向下)

  (2)观看学习,教师根据要求进行标准的动作示范

  (3)新授动作,讲解要领,教师按步骤由易到难边示范边讲解动作要领和风格特点。

  A、手型:掌型、曲掌型、

  B、手位:旁一位手、摊掌二位、提腕二位、提腕三位、提腕四位、立掌七位

  C、步伐:平步、踮步

  D、短剧:横移旁推手、踮步翻盖手,孔雀飞

  (4)自主练习,教师带领学生一起练习,完毕后学生分组练习。

  3、巩固加强:

  (1)学生进行动作展示,教师根据学生问题给予逐个指导、纠正,强调动作规范性。

  (2)合音乐完成傣族组合,强调学生注意动作和音乐的和谐流畅。

  4、总结:

  同学们动作基本掌握,但舞蹈的风格韵味、表情和情感上的投入还比较欠缺,希望同学们课后继续加强练习体会傣族舞蹈的细腻柔美,柔中带刚,努力弘扬我们中华民族自己的民族艺术。

舞蹈教案6

  活动目标:

  1、观赏表演,并乐意、大胆地学做演员表演。

  2、体验同伴间互相帮助、友好交往的友情。

  活动准备:

  音乐《森林狂想曲》;鸭子、青蛙、孔雀、啄木鸟、兔子、柳条等头饰。

  活动过程:

  一、情景:小鸭学跳舞

  1、幼儿观看表演,老师故事旁白,至“小鸭子难为情地躲到柳树下。”

  师:小鸭子是怎样看孔雀跳舞的?

  师:小动物们请小鸭子跳舞,小鸭子为什么不跳呢?

  师:小鸭子会不会和朋友一起跳舞呢?请继续看下去。

  2、幼儿继续观看表演至结尾。

  师:现在,小鸭子敢跳舞了吗?

  师:是谁教小鸭子跳舞的`?它是怎么做的?

  师:小青蛙和小鸭子跳舞时,哪些朋友来伴奏?

  师:最后,小动物们每天在湖边做什么?(扮演演员跳舞)

  3、幼儿再完整地观看表演。

  二、学做小演员

  1、小鸭子是怎样成为一名演员的?

  师:原来,在朋友们的帮助下,小鸭子不怕难为情,勇敢地跳起舞来,成为一名大胆的演员了。

  师:你们想不想也来学小演员跳舞?你想学谁跳舞?(请幼儿来学一学)

  2、全体幼儿学演员表演。

  要求随着音乐的节奏大胆、自信地表演。

  三、延伸活动:

  师:还有哪些动物也会跳舞?(幼儿说说、学学各种动物不同的跳舞动作)。下次,我们来学其他小动物跳舞,好吗?

舞蹈教案7

  设计意图

  兴趣是一个人活动的动力源泉。对幼儿来说尤其重要。在幼儿美术教学中,首先要激发幼儿对美术活动的兴趣。幼儿对美术活动有了兴趣,才会有愿望参与其中,才能够认真地从事观察、绘画等活动。因此,教师应通过各种教学方法,激发起幼儿参与美术的热情,使美术教育活动成为具有吸引力的活动。面条小朋友都见过吃过今天我们的美术活动《面条的舞蹈》就和面条有关。

  教学目标:

  1、观察面条在锅里的不同形态,并尝试创造性地运用肢体动作表现面条的柔软。

  2、合理分享空间,体验参与集体活动的快乐。

  3、培养幼儿的观察、操作、表达能力,提高幼儿的审美情趣及创新意识。

  4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

  5、培养幼儿的欣赏能力。

  教学准备:

  1、《美术》第19页,油画棒。

  2、煮面条的视频。

  教学过程:

  一、煮面条,观察面条在沸水中的形态,感受他们的软硬变化。

  1、这是什么?它是什么样子的?你会用自己的身体变化一根小面条吗?

  2、煮了一大锅水,现在要把面条放进去了,猜一猜,面条丢进水里会怎么样?面条在里面发生什么事了?你觉得它像什么?水开了,你看到面条在干什么?它和刚才有什么不同?让你想起了什么?

  3、面条进到水里以后阿生什么变化?谁会来学一学小面条的变化?缴入你是可爱的小面条,你在水中会怎样跳舞?

  二、游戏“煮面条”

  1、我们大家都来做小面条玩“煮面条”的游戏吧!这里有一个大大的锅,“小面条”们都站在锅边准备好!

  2、水热了,小面条们可以跳进去了,慢慢地沉到锅底;水加热了,小面条们开始扭着身体跳起舞来‘水越来越热了,面条们跳舞的动作更快更柔软了,

  有地扭着身体,有的转着圈,有的打着滚,好开心呀!厨师来捞面条了,哪根面条已经煮得软软的了,大筷子就把它捞起来泡进碗里,还撒上葱花和辣椒哦!

  三、想象与表现

  请幼儿把自己想象成面条,在柔软、舒缓的背景音乐中引导幼儿运用自己的身体动作模仿。

  教师以厨师的身份介入表演。

  --幼儿把自己想象成面条,身体笔直地站立。教师说“下面条喽”,幼儿跳进“锅”里,身体慢慢变软,在“沸腾”中舞蹈。

  --“厨师”用手臂当大筷子,将煮得软软的“面条”夹到“大盘子”里,每根“面条”都要表现出“软软的”。

  --在煮得软软的“面条”上撒一些葱花(绿色皱纹纸条)。再撒一些辣椒(红色皱纹纸条)。

  四、讨论并丰富表现内容

  师:我们怎样才能表现得更像,让别人更相信呢?面条下锅前是什么样的?

  幼:一把一把的。

  幼:一束一束的。

  师:现在我来撒调料咯!各种味道的调料撒在面上,面条会有什么感觉呢?(教师分别假装在幼儿身上撒上辣椒酱、花生酱、番茄酱、葱花……幼儿做出响应的咳嗽、皱眉、伸舌头等动作)

  师:让我来品尝以下,真香,太棒了!

  五、画面条。

  六、活动结束,并引导幼儿照顾环境。

  今天我们做了这么多面,吃都吃不完,我们快把它们收起来放冰箱里吧,要不坏了,教师带领幼儿一起将地上的纸条,纸片放盆里拿走,学会照顾环境。

  活动反思

  本活动来源于生活,便于幼儿观察理解,模仿表现,又有一定的想象和自由发挥的空间。在活动中,孩子可以自由表现内心的.感受,并大胆、有创意地表达。同时为孩子们创设了一个宽松,自由的活动,无论孩子的表现优美、滑稽还是笨拙大家都很快乐。体现了快乐学习的纲要精神。在设计引导语时,本节活动始终体现了游戏性,让孩子们想象与同伴一起用身体组成美味拌面的环节,是孩子们尽情分享、交流的时刻,满足了幼儿与同伴近距离接触的心理要求。

  不足:

  活动中总喜欢叫举手的孩子回答问题,忽略了其它小朋友,我要渐渐改掉这个毛病,希望在今后的日子里能够使自己的课一次比一次上得成功。

  整个活动下来,觉得幼儿的兴致很高,许多幼儿的表现力都超过我的想象,最后我都对他们进行了表扬和鼓励。

舞蹈教案8

  第一节:教学目的

  主要以培养3—6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

  第二节:教学任务

  经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

  第三节:教学内容

  1)课前热身游戏

  2)芭蕾舞基本功训练

  3)音乐舞蹈小组和共6个,这是教学的'重点。

  组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂

  第四节:教学步骤

  1)第一至第三课教授:a芭蕾基本功,地面练习为,前压腿,旁压腿,竖叉,横跨舞蹈组和地面:腰部训练,站立:头部训练

  2)第四至第六课教授:a芭蕾基本功,地面练习为:前压腿,旁压腿,躺身后压腿,舞蹈组合地面训练:腿部训练,站立:蹦跳步

  3)第七至第九课教授:a芭蕾基训,已复习1—6课内容,提高动作的准确度和规范性

  4)第十至第十三课教授:

  a。组织一个芭蕾基训基本功组合

  b。把小朋友分组,轮流表演基本功组合

  c。通过每一堂游戏的循序渐进,排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

舞蹈教案9

  教学构思:让幼儿从小了解民族舞蹈,体验民族音乐的魅力。把各种舞蹈动作融合于教学活动之中,和教师的互动过程中,培养师生之间的感情.幼儿能增强创造性思维,有施展个性的天地,拥有健康体魄。

  教学目标:

  1、在熟悉音乐曲式和性质及初步学会舞蹈的基础上,启发幼儿尝试用铃鼓的不同敲法来表现舞蹈,动作符合节奏。

  2、激发幼儿探索欲望,发挥想象力、创造性。

  3、在边敲边跳的过程中体验集体舞的欢快情感。

  4、在活动中对幼儿进心爱的.教育。

  5、增强师生之间的感情。

  准备:

  音乐《小燕子》及轻音乐

  过程:

  一.复习所学舞蹈首位及律动操

  二.谈话导入

  三.教授动作

  四.教师示范表演完整舞蹈

  五.集体表演完整动作

  六.请水平强的宝宝表演

  总结:点评宝宝们的表演,鼓励宝宝们,老师和宝宝们都收获了快乐!

舞蹈教案10

  活动目标

  1、让幼儿尝试运用色彩来表现不同的情感,抒发内心的感受。

  2、能学会用轮流的方式谈话,体会与同伴交流、讨论的乐趣。

  怎样练好舞蹈基本功

  一压腿

  这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。

  二压肩

  这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

  三推脚背组合

  脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1—2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3—4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5—8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。

  五踢后退

  双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的`联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。

  六劈腿跳

  是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

  怎样练好舞蹈基本功

  七大踢腿

  是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方。踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够。这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看。所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长。在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励。有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性。除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视。在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。

  八劈腿

  有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时,注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练:

  1左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1—2分钟,然后腿不动,身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住。

  2左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展。趴胯1—2分钟。

  3横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉。重复动作。

  九小跳组合

  训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳。小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开。着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃。落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

  十舞蹈教学

  根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排。做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划。在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向。示范之后,要帮助学生摆好动作造型。每个课时保证2—3个新动作,复习上一课时的动作。

  1局部组合训练比如手关节的训练——转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排

  2背肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练。每组10—20个,一般一至两组即可谁说成年人就一定腰腿硬来着?我希望通过科学而循序渐进地练习,能开个好头。

  成人不比少儿的韧带弹性好,由于少儿的韧带尚有一定的弹性,而且出于生长发育期,具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”,所以想要提升软度,一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。

舞蹈教案11

  活动目标:

  1、基本掌握相互邀请的动作,学会在音乐间奏处交换舞伴,初步学跳邀请舞。

  2、体验与同伴共同合作跳舞的快乐,增进朋友间的友谊。

  活动准备:

  幼儿会跳邀请舞《认识你呀真高兴》 会唱歌曲《请你和我跳个舞》 钢琴伴奏 蓝点 红点 红色丝带若干 音乐 播放器

  活动过程:

  一、导入部分

  在邀请舞《认识你呀真高兴》表演中,传递快乐情绪。

  师:今天来到工交幼儿园,认识你呀真高兴,这首歌你们会唱吗?让我们一起唱唱跳跳吧。

  二、基本部分

  1、听音乐师幼共同演唱,激发幼儿对音乐的兴趣。

  (1)幼儿演唱歌曲《请你和我跳个舞》。

  师:我还想听你们唱一唱《请你和我跳个舞》,准备好了吗?

  (2)幼儿尝试边唱边跳,自由想动作。

  师:那让我们一起听着音乐唱唱跳跳吧。

  (3)教师展示个别幼儿的动作,与幼儿共同学一学,学习“伸右脚、神左脚”的动作。

  师:刚刚在跳舞的时候,我发现你做了一个拉手的动作,让我们一起跟着学一学。我发现你做了一个转圈的动作,让我们一起跟着学一学,转圈的时候要注意跟好节奏,

  还有的小朋友伸脚了,那先伸哪只脚?我们试试伸右脚,你发现了什么?每个小朋友的右腿上都系了一根红带子。(注意鼓励神教动作漂亮的孩子)

  2、重点学习相互邀请的动作,分清男孩与女孩的不同动作。

  (1)介绍男孩与女孩相互邀请的动作。

  师:今天我们跳的是邀请舞,那跳邀请舞我们要会做什么动作?那谁来做做“请”的动作?挑选适合的动作进行共同学习。

  (2)站点子,练习相互邀请的.动作。

  师:请男孩站蓝点,女孩站红点,学习相互邀请的动作。幼儿唱一唱,反复进行练习。

  (3)面对面尝试做一做相互邀请的动作。

  师:那我们面对面再试一次,你们相互唱一唱跳一跳。

  3、听音乐唱唱跳跳,根据歌词内容,共同学习动作。

  师:让我们一起听着音乐唱唱跳跳。(注意及时鼓励)(2-3次)

  面对面跳一跳,再次巩固练习。(挑选跳的好的组合进行展示)

  4、增加难度:学会在音乐间奏处交换舞伴,能够与不同的舞伴跳邀请舞。

  师:现在增加难度,刚刚我们是一个好朋友找一个好朋友,等一会我们要听音乐换一个好朋友跟他跳舞,请你们注意看我是在什么时候换好朋友的?

  听间奏试一次,学会后跟音乐试着唱一唱跳一跳,间奏处能够交换舞伴。

  三、结束部分

  我们除了可以邀请身边的好朋友,还可以和班上的好朋友跳一跳邀请舞,他们还在等着我们呢,我们去跳舞吧!跟客人老师再见!

舞蹈教案12

  少儿拉丁舞培训班

  伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的.音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

  恰恰恰(chachacha),起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!

  桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

  斗牛舞(pasedoble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

  牛仔舞(jive),起源于美国,牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,正得到越来越多人的喜爱!

  课程内容:

  1少儿拉丁基本形体2少儿拉丁基础动作3少儿拉丁基础套路

  一、课程周期内容计划:

  1、少儿基本形体内容的教学:形体,站姿,基础芭蕾。

  2、少儿拉丁舞基本姿态:拉丁伦巴舞的基础动作学习。

  3、少儿拉丁成套动作的教学。

  二、基本技术:

  1、少儿形体芭蕾:少儿基本体态训练,基本的芭蕾手位练习及脚位练习。

  2、少儿拉丁基础:拉丁舞的基本站位,手位,脚位,以及身体姿态。

  3、少儿拉丁舞伦巴舞基础步伐:基本律动、库卡拉恰、摇摆步、方步、定点转、手对手、纽约步、四分之一转。

  4、少儿拉丁套路组合。

  三、基本素质:

  1、协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调

  3、表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质

  四、教学目标

  1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法。

  2、掌握基本的练习方法,培养音乐感,进行自我的审美教育,锻炼少儿的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力,坚强的意志,刻苦耐劳的精神。

  3、在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。

  4、促进幼儿少儿骨骼发育和肌肉的发育,培养健康优雅的身姿。

  报名电话:xxxx(王)

舞蹈教案13

  第一课时

  教学目标:

  聆听《马刀舞》、《小步舞曲》感受两首不同地区不同时代的舞蹈音乐,体验其不同的风格特征,拓展我们的视野。

  教学内容:

  狇鎏《马刀舞》、《小步舞曲》

  教材分析:

  《马刀舞曲》这是前苏联作曲家哈恰图良(1903~1978)于1942年创作的一首乐曲,为作曲家所作的芭蕾舞剧《加雅涅》中第三幕第二场的群舞音乐,表现了亚美尼亚民族剽悍粗犷的性格。乐曲采用带再现的三段体结构。

  钢琴曲《小步舞曲》17至18世纪的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、数量众多的作品中,不乏技巧精深、规模宏大的作品,但他也为自己的孩子们写了一些短小简易的、用羽管键琴(类似今天的钢琴,钢琴的前身)弹奏的乐曲,那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初级钢琴曲集》中,成为钢琴学生的启蒙教材。其中第一首《G大调小步舞曲》又是最为人熟知的一首。

  “舞曲”,音乐的体裁之一,有声乐曲与器乐曲的不同形式。有供舞蹈所用,也有专供音乐会欣赏所用。但舞曲和其他音乐体裁一样,都生动地抒发和表现人们的思想感情。舞曲音乐具有节奏鲜明、旋律流畅、结构简洁的特点。由于舞曲多来自民间舞蹈,所以带有鲜明的民族风格或地方色彩。例如我国北方的秧歌、南方的采茶灯、西南地区的花灯以及各兄弟民族的民族舞;法国的小步舞,加沃特,波兰的马祖卡、波洛奈兹,捷克的波尔卡,西班牙的波莱罗、哈巴涅拉,奥地利的圆舞曲,拉丁美洲的探戈等等。千姿百态,风格各异,特色纷呈。

  教学重点难点:

  教学过程:

  一、聆听《马刀舞》

  1.设问:谁见过骑着马挥舞大刀打仗的场景?

  (电视剧、电影……)

  2.欣赏管弦乐《马刀舞》,这是前苏联作曲家哈恰图良创作的一首乐曲。

  设问:乐曲描绘了怎样的场景?

  3.师生讨论:自己根据乐曲所想像的场面发表各自的见解。(粗略的')

  4.细细聆听:能否把各段音乐所描绘的场景,再叙述得细致些?如引子部分有什么特点,第一部分是怎样的场面?中间一段又是怎样?……

  5.把你们想像的场景,用动作跟随音乐表演出来。

  二、聆听《小步舞曲》

  1.谈话:《马刀舞》表现的是战争的场面;现在你听听又表现怎样的情景——初听乐曲。

  2.师生交流所听乐曲的印象。

  3.再欣赏乐曲,教师作简要介绍:

  (1)介绍作品创作的时代背景与作曲家巴赫。

  巴赫(1685~1750)德国作曲家,古典派复调音乐大师。18岁起历任多处教堂和宫廷的乐长及管风琴师。他的宗教作品明显地突破教会音乐的规范,具有丰富的世俗感情和大胆的革新精神。他的创作手法以复调为主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有乐队伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小调弥撒曲》、《平均律钢琴曲集》、《创意曲集》、6首《勃兰登堡协奏曲》等。他的作品对欧洲近代音乐的发展产生了深远的影响。

  (2)典雅的宫廷小步舞曲。

  小步舞曲,起源于法国民间的三拍子舞曲,因舞蹈的步子较小而得名。速度从容,节奏平稳,能表现许多礼仪上温文尔雅的动作和意境。最初流行于17世纪法国宫廷之中,后演变为3/4拍。18世纪以后,在维也纳古典乐派的器乐创作中,往往在奏鸣曲、交响曲中采用此体裁作为套曲的第三乐章,在风格特点上也有了演变。

  4. “舞曲”体裁说明。

  5.小结:这两首舞蹈音乐,描绘两个时代背景,两种风格特征。请回家收集本地区的舞曲,我们将在下节课交流。

  三、教师总结学生的学习情况,下课。

舞蹈教案14

  第一节:准备活动

  1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。

  2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。注意脖子往上立,挑腰。

  3、胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。注意两肩后夹,两腿夹紧绷直。

  4、腰部练习:注意呼吸,腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)

  5、含胸屈腿:上身含胸的同时,双腿吸起。注意含胸时,不要松散。

  6、压胯练习:双手扶膝,双腿吸起来,并拢双腿膝盖向旁打开,向旁压。注意膝盖用力下压,腰立直。

  7、勾绷脚练习:脚上向上勾起,脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。

  8、绕脚练习:脚经过勾脚,向外打开绷脚,然后绷脚,打开,绷脚,再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。

  9、振臂练习:双臂上举的同时向后振,然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。

  10、下前腰(体前屈):上身前弯曲和腿平行,双手扶地,然后起身。注意腿要直,腰部放松。

  11、双屈膝:双腿全蹲的同时,双手扶膝,起身。注意注意腿要直,腰部要放松。

  12、腰的软度练习:腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)

  13、胯部的练习:左、右胯向上方提起,落下,双胯向前顶,左右摆胯,注意不要坐胯。

  14、膝部的练习:双膝弯曲半蹲,起身。注意腰立直,膝盖打开。

  15、脚腕练习:脚尖向里转成正步,再打开成小八步,半脚尖立起落下。注意立腰,腿紧夹。

  16、手腕练习:绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)

  17、仰卧、举腿、压胯:双腿向上抬起到九十度,位置向旁打开。注意腿要直,胯要正。

  18、地面踢腿:注意爆发力,腰要直。(仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢)。

  19、地面搬腿:注意两腿要直,身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。

  20、腰的地面练习:注意:腰一定要放松,(胸腰、双腿跪下腰,控腰)。

  21、仰卧起坐:上身向前起身,然后再仰卧。注意:腿直,上身用力起。

  22、背肌练习:上身和双腿同时向上抬起,注意手臂要直、腿要直。

  第二节:脚部动作的部分练习

  舞台的8个方向示意图

  脚的三种形态:

  勾脚:脚尖向上,脚跟朝下用力向外蹬。

  绷脚:脚尖用力向下绷。

  拐脚:脚腕向外拐,向外顶。

  脚的基本位置

  正步:两脚跟脚尖靠拢,重心在双脚上。

  (一:小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二:弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)

  第三节:手部动作的部分训练。

  手的'三种形态:兰花掌、空心拳、单指。

  手的基本位置:山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

  芭蕾手位:一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

  把上单手的基本动作:

  一:撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二:穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三:小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

  第四节:把上动作部分训练

  双手扶把,两手宽度同肩相等。

  单手扶把,手放在身体前一点位置上。

  (一:1、擦地2、蹲3、小踢腿。二:4、跨掖腿5、腰6、压腿。三:

  7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿:踢前腿、踢后退、踢旁腿)

  第五节:把下动作的组合训练

  一、跑跳步组合:

  一、二八拍:跑跳步,双手叉腰。

  第三八拍:下叉,双脚晃脚一圈。

  第四八拍:单腿跪地,一脚后扬起,双手撑地。

  二、后踢步组合:

  一、二八拍后踢步,双手叉腰。

  第三八拍:1-4拍坐下,双脚并拢向前,双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧,双手并拢作睡觉状在一侧。

  第四八拍:1-4拍跪起,双手侧举。5-8拍往后弯腰。

  三、圆场步组合:

  第一八拍:双手侧举,圆场步走成一圆形。

  第二八拍:坐下,双手撑地,躺下。

  第三八拍:用头、手撑地,胸向前拱起。

  第四八拍:左腿向上屈起,在右膝盖处点地。

  四、小踢腿组合:

  第一、二八拍:拉手,左右交替侧踢腿。

  第三八拍:叉腰,碎步。

  第四八拍:双手撑地,单脚向后踢起,一腿跪起。

  五、手绢挽花组合:

  第一八拍:左右交替向上挽花至下。

  第二八拍:双手侧挽花,左右交替。

  第三八拍:双手侧上挽花,侧腰花,重复一次。

  第四八拍:双手侧平挽花,左右交替。

  六、手绢片花组合:

  第一八拍:斜举,片花。

  第二八拍:碎步转一圈双手平举片花。

  第三八拍:同第一八拍。

  第四八拍:后点地,双手上举片花,慢慢蹲到最低上,亮相。

舞蹈教案15

  活动目标

  1、在熟悉乐曲的基础上,能较合拍地行进走。

  2、迁移已有的动作经验,通过观察、讨论、图谱、探索的方式,初步学跳集体舞。

  3、感受“小蚂蚁”在一起快乐的心情。

  活动准备

  1、音乐《蚂蚁兵》(节选自《巡逻兵进行曲》)、录音机

  2、图谱、黑板、军人衣服一件、垫子若干

  3、了解军人的生活。

  活动过程

  一、完整的欣赏音乐,引起幼儿注意。

  今天,老师带来了一首军人的音乐,请你仔细听一听,听了以后是什么感觉?乐曲里你听到了什么?(幼儿自由讲述)

  二、运用肢体动作,跟着音乐扮演“蚂蚁兵”。

  1、欣赏乐曲,了解乐曲的结构,并用身体动作,一下一下感受音乐的旋律。

  (1)幼儿再次欣赏音乐,了解音乐的乐句。

  师:乐曲是不是像小朋友说的那样呢?我们再听一听,一个乐句拍一次手。

  (2)教师出示图片,讲故事。

  师:这首乐曲还讲了一个《蚂蚁兵》的故事呢,我们一起听一听。一天,有一群蚂蚁兵,他们要出去训练了,他们来到的训练场,练习本领,练习了哪些本领呢?(幼儿说,教师出示图片,鼓励幼儿做一做动作)

  师:(播放音乐,讲述故事)见到长官先敬礼,打枪、打炮、需找敌人、发现敌人,吹号集合。

  (鼓励幼儿大胆尝试创编动作)

  (3)教师带领幼儿边听音乐,边用手指和手臂做动作。

  (动作:双手食指和中指在大腿根部踏步,慢慢走到膝盖,站定,敬礼并放下(做两次),左右张望,吹号,双手食指和中指在膝盖处踏步。)

  2、学习舞蹈《蚂蚁兵》,学习用肢体跟着音乐做“蚂蚁”舞的动作。

  (1)几位教师示范舞蹈动作。

  师:这首乐曲还可以跳舞呢!请你看一看,老师们跳了些什么动作?

  (2)孩子随着音乐在自己的位子前面,自然地跟着老师动作。

  师:我们一起站起来试一试吧!

  (3)幼儿排成四路纵队。

  师:请你将小椅子轻轻的.靠边,我们到蚂蚁兵的家集合了。

  (4)跟着老师一起舞蹈。

  三、玩游戏。

  1、游戏“蚂蚁兵找食物”。

  师:练习了这么长时间的本领,你们感觉怎么样呀?我们这一次去找食物吧!(游戏2次)

  2、幼儿边舞蹈边走出活动室。

  师:蚂蚁兵们,我们一起到外面去找更多的食物吧!

  附动作建议:

  前奏(打鼓) 两横排,原地踏步

  1——4个八拍 行进走走上台

  5——6个八拍 敬礼,礼毕

  7——10个八拍 打枪、打炮。

  11——12个八拍 双手放于眼睛前做望远镜状,左右张望。

  13——14个八拍 一个幼儿向前两步走,做吹号状,其他幼儿立正,向右看齐。

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