【经典】舞蹈教案
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的舞蹈教案，欢迎阅读与收藏。
舞蹈教案1
活动目标：
1。初步体验、感知螺旋线。
2。鼓励幼儿大胆想象，尝试用螺旋线大胆表现熟悉的事物。
活动准备：
彩笔、彩纸条。
活动重难点：
重点：体验、感知螺旋线。
难点：大胆想象并尝试用螺旋线表现熟悉的事物。
活动过程：
1、跳“彩条舞”感知螺旋线。
师：“小朋友们，今天小彩条要和你们跳个舞，看看它是怎样跳的？”教师示蔼帚；边做边进行语言提示事“彩条转呀转，一圈两圈，慢慢变大了，越来越大！"
师：“你们学会了吗？那我们和小彩条一起来跳舞吧！”教师带领幼儿在不同方位开始舞蹈，边跳边进行语言提示。
2。请个别幼」出“彩条舞”画在一张大纸上，请幼儿观察、感知、比较。
师：“小朋轰们跳得可真好，那谁能把小彩条跳的`舞蹈，用彩笔画到我们的大画板上？”教师单个、多次请幼儿进行绘画，幼儿绘画时，教师可以配合幼儿，边画边说。
师：“小朋友们看一看，这上面哪个画得最好看，你最喜欢哪一个呢？”
3、幼儿观察画面，引导幼儿
1：相象并汫行添画（请幼儿添画到大画板上）。
师：“小朋友们看一看，想一想，这像我们看到过的什么东西呢？把它添上什么就变成×××了，你能把它画出来吗？”
4。幼儿自由作画，并进行想象、添画。
师：“请你把小彩条跳的舞画到你画纸上，你想让它变成什么呢？赶快把它画出来吧！"（教师可以用语言提示幼儿，帮助幼儿回忆彩条舞）
5、作品展示，幼儿间可以互相介绍。
6、活动结束。
活动反思：
幼儿在整个活动中，专注度高，思维活跃，表现欲望强，能够大胆、自信地表达创造。在学习过程中，每个孩子都能够充分自主地探索和交流，有良好的对美好事物的感受、审美体验以及同伴间互相学习、互相帮助、互相合作的交往能力。
舞蹈教案2
活动目标：
⒈在反复倾听中熟悉歌曲旋律，能感知并唱准旋律的高低变化。
⒉结合自己的生活经验，以简笔画的方式对“小雨点在哪里跳舞”进行创编。
⒊通过独立试唱、小组合作练习等方法尝试自主学习歌曲的演唱，并大胆设计歌曲的不同演唱方式。
活动准备：
简易图谱、纸、记号笔、音乐
活动过程：
一、倾听老师范唱，初步感受并发现歌曲特点。
⒈老师：我有一个问题，我想唱着问大家，请你仔细听。
⒉老师范唱第一段，即四句“小雨点在哪里跳舞”。
3.结合范唱提问：
⑴我问了什么？
⑵问了几次？（结合幼儿的回答出示四个问号）
⑶问得一样吗？哪里一样？有不一样的吗？（引导幼儿发现问的内容一样，但是旋律是不一样的。如果幼儿不能发现，老师可以再唱一次，并有意识地用动作予以暗示。）
⑷请幼儿根据旋律的.不同在问号图谱上标出旋律的高低。
⒋引导幼儿看图谱，再次欣赏歌曲旋律。
⒌引导幼儿倾听旋律，并在歌曲的“滴答滴答”处用身体动作表示。（第二次要求表示出音高）
⒍幼儿学唱歌曲第一段。
二、大胆想象小雨点在哪里跳舞，并运用简笔画的方式画下来。
⒈老师：那小雨点可能会在哪里跳舞呢？（引导幼儿大胆想象）
⒉鼓励幼儿将自己的想法画下来，老师一旁清唱歌曲。
⒊鼓励幼儿看着自己的简笔画，合着旋律试着把自己创编的内容唱出来。老师给予巡回指导和帮助。
三、多形式学唱歌曲，鼓励幼儿的自主学习。
⒈请个别幼儿唱一唱自己的创编内容。（帮助幼儿解决歌词与旋律的匹配上可能存在的困难）
⒉请个别觉得有困难的幼儿提出自己的创编内容，引导幼儿相互帮助，分享经验，唱出创编内容。
⒊请幼儿四人一组，根据自己的创编内容，进行歌曲的学唱和练唱。
⒋鼓励小组在集体面前大胆表演。
⒌选一组内容，集体演唱，引导幼儿讨论，关注唱得更美的方法。
四、多形式的演唱歌曲，鼓励幼儿自主设计合作演唱方法。
鼓励幼儿设计演唱方式，并引导幼儿尝试。
如进行领唱齐唱、小组合唱等方式，也可以对乐句进行重新编排演唱。
五、完整欣赏歌曲。
老师唱出歌曲的后半部分。帮助幼儿对歌曲建立完整的概念。
舞蹈教案3
第一课时
教学目标：
聆听《马刀舞》、《小步舞曲》感受两首不同地区不同时代的舞蹈音乐，体验其不同的风格特征，拓展我们的视野。
教学内容：
狇鎏《马刀舞》、《小步舞曲》
教材分析：
《马刀舞曲》这是前苏联作曲家哈恰图良(1903～1978)于1942年创作的一首乐曲，为作曲家所作的芭蕾舞剧《加雅涅》中第三幕第二场的群舞音乐，表现了亚美尼亚民族剽悍粗犷的性格。乐曲采用带再现的三段体结构。
钢琴曲《小步舞曲》17至18世纪的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、数量众多的作品中，不乏技巧精深、规模宏大的作品，但他也为自己的孩子们写了一些短小简易的、用羽管键琴(类似今天的钢琴，钢琴的前身)弹奏的乐曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初级钢琴曲集》中，成为钢琴学生的启蒙教材。其中第一首《G大调小步舞曲》又是最为人熟知的一首。
“舞曲”，音乐的体裁之一，有声乐曲与器乐曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有专供音乐会欣赏所用。但舞曲和其他音乐体裁一样，都生动地抒发和表现人们的思想感情。舞曲音乐具有节奏鲜明、旋律流畅、结构简洁的特点。由于舞曲多来自民间舞蹈，所以带有鲜明的民族风格或地方色彩。例如我国北方的秧歌、南方的采茶灯、西南地区的花灯以及各兄弟民族的民族舞；法国的小步舞，加沃特，波兰的马祖卡、波洛奈兹，捷克的波尔卡，西班牙的波莱罗、哈巴涅拉，奥地利的圆舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百态，风格各异，特色纷呈。
教学重点难点：
教学过程：
一、聆听《马刀舞》
1.设问：谁见过骑着马挥舞大刀打仗的场景?
(电视剧、电影……)
2.欣赏管弦乐《马刀舞》，这是前苏联作曲家哈恰图良创作的一首乐曲。
设问：乐曲描绘了怎样的场景?
3.师生讨论：自己根据乐曲所想像的场面发表各自的见解。(粗略的)
4.细细聆听：能否把各段音乐所描绘的.场景，再叙述得细致些?如引子部分有什么特点，第一部分是怎样的场面?中间一段又是怎样?……
5.把你们想像的场景，用动作跟随音乐表演出来。
二、聆听《小步舞曲》
1.谈话：《马刀舞》表现的是战争的场面；现在你听听又表现怎样的情景——初听乐曲。
2.师生交流所听乐曲的印象。
3.再欣赏乐曲，教师作简要介绍：
(1)介绍作品创作的时代背景与作曲家巴赫。
巴赫(1685～1750)德国作曲家，古典派复调音乐大师。18岁起历任多处教堂和宫廷的乐长及管风琴师。他的宗教作品明显地突破教会音乐的规范，具有丰富的世俗感情和大胆的革新精神。他的创作手法以复调为主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有乐队伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小调弥撒曲》、《平均律钢琴曲集》、《创意曲集》、6首《勃兰登堡协奏曲》等。他的作品对欧洲近代音乐的发展产生了深远的影响。
(2)典雅的宫廷小步舞曲。
小步舞曲，起源于法国民间的三拍子舞曲，因舞蹈的步子较小而得名。速度从容，节奏平稳，能表现许多礼仪上温文尔雅的动作和意境。最初流行于17世纪法国宫廷之中，后演变为3/4拍。18世纪以后，在维也纳古典乐派的器乐创作中，往往在奏鸣曲、交响曲中采用此体裁作为套曲的第三乐章，在风格特点上也有了演变。
4. “舞曲”体裁说明。
5.小结：这两首舞蹈音乐，描绘两个时代背景，两种风格特征。请回家收集本地区的舞曲，我们将在下节课交流。
三、教师总结学生的学习情况，下课。
舞蹈教案4
设计意图：
"享受艺术、快乐成长"是我园的办园理念，我园中国舞课堂教学经过几年来的探索和研究，积累了一定的舞蹈教学经验。通过小班一年的舞蹈学习，我班幼儿已具备一定的舞蹈模仿能力，对音乐的感受能力也逐步增强，能初步与同伴合作进行表演。鉴于以上原因，我选择并设计了本次舞蹈活动。希望通过本次活动能够让孩子们在舞蹈中感受理解乐曲、模仿动作、掌握动作顺序以及愿意与同伴愉快地舞蹈。
活动中我以"感知舞蹈音乐，理解舞蹈内容，感受舞蹈动作，体验舞蹈情趣"为切入点，利用形象化、游戏化的教学方式，让孩子们轻松、愉快地的学习舞蹈。活动中，我一改以往教师片面追求舞蹈技能，一味进行枯燥训练的教学模式，而是把激发幼儿对舞蹈的兴趣放在首位，让孩子们根据自己已有的生活经验和对加菲猫的了解来探索、想象、模仿舞蹈动作，并愿意愉快地进行表演。从而体验舞蹈教学给他们带来的快乐！
活动目标：
1.自主模仿舞蹈动作，并能随音乐有节奏、完整连贯地舞蹈。
2.学习提腰、松腰、转腰等动作要领，并愿意积极参与动作表演。
3.体验与同伴一起舞蹈的快乐。
活动准备：
前期知识经验准备：
1.幼儿已有一些模拟动作和学习舞蹈组合的经验。
2.幼儿已有压垮的练习。
物质材料准备：
1.加菲猫图片一张、录音机、音乐磁带。
2.换好舞蹈衣、舞蹈鞋。
活动过程：
一、复习组合，激发表演情绪。
1."今天，我们这儿来了许多的客人老师，让我们一起听着音乐跳个舞来表示对他们的欢迎。"2.复习舞蹈组合。
二、观察发现，探索模仿动作。
1.观察发现、初步感知。
"你们优美的舞蹈动作引来了小花猫的一位朋友，猜猜会是谁呢？"（出示加菲猫）"你看到的`加菲猫有什么特点？谁愿意用动作来模仿一下加菲猫胖乎乎的样子。加菲猫为什么会这么胖呢？""到底是不是这些原因呢？让我们听听音乐里是怎么说的？""看，到现在它还在打瞌睡呢？谁愿意来学一下它打瞌睡的样子?"
2.播放音乐、完整欣赏。
"刚刚小朋友模仿得可真棒，老师把小朋友模范的这些动作串联了起来，看看王老师是怎样来模仿这只爱睡觉的加菲猫的？我模仿的怎么样？你最喜欢我跳的哪个动作？"3.共同探讨、模仿加菲猫舞蹈动作。
（1）探讨打瞌睡、伸懒腰、打哈欠的动作要领。
"你喜欢哪个动作？加菲猫在打瞌睡的时候，小腰有什么变化呢？谁愿意试试用提要、松腰的方式来打瞌睡？"
（2）跟音乐分段模仿。
舞蹈教案5
艺术活动：《新年好》(演奏)
活动目标：
1、感受歌曲欢快的情绪，学习边演唱边有节奏的演奏碰铃、铃鼓等乐器。
2、能根据教师的指挥手势演奏，初步注意合奏时音响的和谐。
活动准备：
经验准备：幼儿事先已比较熟悉歌曲。
物质准备：碰铃、铃鼓、圆舞板等、音乐《新年好》
活动过程：
1、感受歌曲欢快情绪。
（1）幼儿听录音，感受歌曲的欢快，并用各种体态表达快乐的.情绪。
（2）教师伴奏，幼儿演唱，教师提示幼儿用饱满的精神、轻快的声音演唱歌曲。
2、感受歌曲的节奏，学习表现三拍的节奏特点。
1、引导幼儿徒手练习节奏|×××|与|×0 0|，初步表现三拍子强弱弱的节奏特点。
2、放慢苏速度演唱歌曲，指导幼儿随乐拍手为歌曲徒手伴奏。
1、第一遍：用|×××|节奏型。
2、第二遍：用|×0 0|节奏型。
3、播放歌曲录音，指挥幼儿分两组边演唱边拍手为歌曲伴奏。
3、幼儿持器演奏。
（1）幼儿分两组练习演奏。幼儿持碰铃、铃鼓的一组演奏|×××|的节奏型。持圆舞板、木鱼的一组演奏|×0 0|节奏型。
（2）引导幼儿持器完整的为歌曲伴奏。
（3）提示：幼儿最初持器演奏时可用齐奏的方式，第一遍用|×××|的节奏型。第二遍用|×0 0|节奏型。之后还可以进行简单的合奏。教师注意引导幼儿倾听各种演奏的方案音响效果，尝试寻找最佳方案。
4、幼儿按意愿分成两组，一组演唱，一组持器演奏。之后可进行交换。
三、户外活动：
1、体育游戏:投飞镖 见领域活动指导P25。
2、分组活动：（见周计划表）
舞蹈教案6
小提琴《小星星教案》
执教：顾晨希班级：小提琴1班层次：初级
教学内容：
1、学习换弦
2、学习乐曲《小星星》
教材分析：换弦练习是小提琴学习的又一个新的阶段，乐曲《小星星》则运用到了换弦这一技能，小星星是一首D大调4/4拍的曲子，全曲音域只有六度，仅仅运用了四分音符和二分音符，乐曲中也有很多相同的乐句，优美而平稳的旋律，形象地描绘了宁静晴朗的夜空中星星闪烁的景象，充满童趣。教学准备：课件、图片，教室环境布置
教学目标：
1、培养学生聆听能力，引导学生分辨音的长短，区分四分音符与二分音符的时值。
2、通过乐曲学习，让学生熟练掌握换弦3激发学生对小提琴的兴趣
教学重点：
1、学区分二分音符、四分音符的时值。
2、学习乐曲《小星星》
教学难点：换弦时手臂的姿势
教学过程：
一导入
用猜谜的方式
师：今天老师先让小朋友们猜个谜语，大家猜猜看谜底是什么？银花放异彩，白天不开晚上开，一闪一闪眨不停，要问多少数不清”，这是什么呢？生：回答
师：那小朋友们以前有没有学过关于星星的歌曲呢？生：回答播放歌曲视频，学生跟随一起演唱
师：那就让我们跟着音乐一起来唱一下吧
二熟悉乐谱
1、区分二分音符，四分音符的时值
（教师再次播放乐曲，学生聆听
提出要求：轻轻跟着音乐拍手再次感知）师：我们一起来看一下《小星星》这首乐曲当中出现了哪两种音符生：回答
2、节奏训练
X
X︱X X︱X X︱X —︱（出示课件，这是本课的主要节奏型）
首先让学生跟着老师进行用手打拍，之后让学生进行自我创编，比如可以拍肩或跺脚，从而增加节奏训练的趣味性并以此来巩固学生对这条间奏的学习。
3视唱乐曲
1）知识抢答比赛
师：在唱谱之前老师想来个比赛：知识抢答，老师等一下会出示不同的音符，节奏，看谁答得又快又准确，每答对一题得一分，谁得的分数最多，谁就获得优胜，（出示课件）
2）展示乐谱，视唱乐曲
老师先带领视唱，之后分组比赛
师：我们比比看，看哪组唱得最棒！学生比赛
师：大家都唱的很棒，那大家想不想用小提琴来演奏这首小星星啊？生：回答
四演奏乐曲1换弦的学习
师：今天我们一起先来学习一项新本领，名字叫换弦，以前我们总是在同一根弦上演奏，今天我们要让我们的弓在不同的琴弦上演奏，先看老师来示范一遍教师示范
师：换弦的时候要注意自己的手臂，看是不是跟我们的琴和弓形成平板，现在小朋友们试试看，老师看看哪位小朋友做的最棒！2分乐句弹奏
教师示范弹奏第
一、二两个乐句学生练习弹奏第
三、四两个乐句
五六两个乐句视唱，再次请学生弹奏
五拓展延伸
1）环境污染的教育
2）欣赏莫扎特《小星星变奏曲》
六结束
1）总结课堂内容
2）学生在小星星的音乐中边唱边跳结束本堂课程
七教学反思
本节课学习的.《小星星》旋律学生比较熟悉，所以对本课内容学生比较感兴趣，课堂气氛也比较好。小提琴在入门阶段的学习是比较枯燥的，不停地重复练习夹琴、握弓、空弦、音阶，学生很容易厌倦，也别是年龄比较小的，但这又是必练的，所以我想在练习这些内容的同时应该补充一些短小简易的小乐曲让学生练习，起到一个调节的作用。还有一个问题就是节奏，学生在演唱地时候都能把节奏唱对，但到了演奏的时候就完全不顾节奏了，我就采用让学生跟音乐打节拍的方式，但效果不是很好，我想培养学生节奏感不是一朝一夕的事情，得靠长时间的磨与练，作为教师也不能超之过急，要有耐心以及恒心。
舞蹈教案7
活动目标：
1、体验人多力量大、同伴间应该相互合作的精神。
2、找出故事的主要角色。了解角色出场的先后顺序，在老师的引导下能简单的复述故事，学习主要的对话。
3、喜欢听，能听懂、理解故事的大概内容并能根据故事情节模仿各种角色进行表演。
活动准备
角色的头饰、故事背景的装饰、音乐磁带、实物萝卜。 活动过程
一、律动《两只老虎》后，师生问好。
二、导入活动
1、出示实物萝卜，用提问引出诗歌，供幼儿欣赏。
师 ： 这是老公公种的一个萝卜，老公公每天都给它浇水施肥，萝卜越长越大，终于有一天，可以拔萝卜了。老公公拽着萝卜叶子开始拔萝卜，嘿呦，嘿呦。可是怎么也拔不动呀，后来发生了什么，小朋友想不想知道呀？师 ：讲述故事。
2、 提问部分。
为了让幼儿理解故事内容，边讲边问，目的是让幼儿加深对故事的印象。注意提醒幼儿各角色说话的声音和语气。
师 ：老公公每天都对萝卜说什么呀？
师 ：老公公一个人有没有把萝卜拔出来呀？他请谁来帮忙呀？老公公是怎么说的呢？老婆婆又是怎么回答的呢？
师 ： 老公公、老婆婆两个人有没有把萝卜拔出来
呀，又请谁来帮忙了呀？老婆婆是怎么说的？小姑娘是怎么回答的呢？
师 ：老公公和老婆婆还有小姑娘有没有把萝卜拔出来呀？他们又请谁来帮忙了呢？小姑娘又是怎么喊的呢？小花狗是怎么回答的呢？
师 ：老公公、老婆婆、小姑娘、小花狗一起拔萝卜，萝卜有一点点动了，可是还是没有拔出来，于是他们又请谁来帮忙了呢 ？小花猫又是怎么回答的呢？
师 ： 老公公、老婆婆、小姑娘、小花狗、小花猫一起拔萝卜，萝卜拔出来了吗？他们又请谁来帮忙呀？小老鼠是怎么回答的呢？
师 ：最后大家共同努力终于拔萝卜拔出来了。一个人能不能拔出来呢？大家的力量大不大呀？
3、共同讲述。
老师旁白，引导小朋友说对话。加深对内容的理解。
师：萝卜是怎么拔出来的`呀？小朋友一块把这个故事再讲一遍好不好？
4、让幼儿自主讲述
（形象地表现出角色的主要对话，语气神态）
三、表演故事
请小朋友分配角色来表演这个故事，在巩固的同时，也检查幼儿是否完全掌握故事的内容。在表演时提醒幼儿模仿人物的声音以及走路时的姿态。通过游戏的方法来培养幼儿语言表达能力及模仿、表演能力。
四.、结束部分
听《拔萝卜》的音乐
五、活动延伸
教师同幼儿一起走出教室去玩一个小朋友们团结起来才能玩的游戏。
舞蹈教案8
教学目标
1.通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。
2.能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。
3.能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。
教学内容
聆听《加伏特舞曲》
聆听《霍拉舞曲》
表演《假如幸福的话拍拍手吧》
表演《哈里啰》
第一节课时：7－1
教学内容：
1.表演《假如幸福的话拍拍手吧》；
2.欣赏器乐曲《加伏特舞曲》
教学目标：1、通过乐曲的聆听，并能感受歌曲的特点。
教学重点难点：听辨、感受、体验
教学准备：电子琴、录音机
教学过程：
一、开始部分：
1、听音乐问好、入座！
2、发生练习。
3、复习歌曲。
二、基本部分：
1、导入。
2、聆听表演《假如幸福的话拍拍手吧》组织学生聆听《假如幸福的话拍拍手吧》的同时选放有关表演《假如幸福的话拍拍手吧》的多媒体课件，引发学生的兴趣。
（1）提示学生在生活中还有哪些高低不同的声音，模仿给大家听。
（2）分声部读一读。
（3）分小组进行歌表演，看那一组表演的合适，唱歌的效果好。
编创与活动；1.这一课的编创与活动中又安排了认识la、si唱句的知识，教师可结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音高，让学生感受、模唱，可结合歌曲学会后，让学生模唱歌谱的方法，找出歌中有几处la和si，使学生将对la和si的认识溶入音乐实践活动中。
2.试用la、si与自己学过的音随意编唱。
三、欣赏部分：器乐曲《加伏特舞曲》
第二节课时：7—2
教学内容：表演《哈里啰》管弦乐《霍拉舞曲》
教学目标：
1、通过聆听，表现出音乐的喜爱之情。
2、能够自编动作参与表演。
教学重点：聆听音乐，表现对小动物的'喜爱。自编动作参与表演。
教学准备：录音机、电子琴
教学过程：
一、开始部分：
1、听音乐起立、问好、入座！
2、复习歌曲。
二、基本部分：
1、聆听《哈里啰》完整地听乐曲两次
（1）听乐曲，在课本的方框中划线条，表示听到的声音。
（2）听乐曲，分别学做动作表演。
2、聆听
（1）完整地聆听音乐，感受歌曲活泼、欢快的情绪。提示学生回答歌中表现的音乐形象听了这首歌后是愉快还是悲伤，并在课本上涂上颜色。
（2）复听歌曲随着歌曲录音用自编的动作表演。
三、欣赏部分：管弦乐《霍拉舞曲》
通过完整地聆听，感受歌曲的情绪、旋律，让学生小声跟唱，教师先不要引导学生注意歌曲中的切分音，主要通过准确的范唱来解决。
2.教师可提示学生听着歌曲拍手的方式拍击节奏，在实践中体验。再按节奏读歌词、听着音乐填唱歌词，教师提示学生：看谁的耳朵最灵敏，跟唱的准确。讨论用什么样的情绪演唱歌曲。
3.编创动作表演歌曲，分小组编创，分别表演给大家看。也可选择好的动作排成一个完整的表演动作。
4.用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏，注意打击乐与歌曲演唱的配合。提示学生：打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让学生自己分辨、控制声音，而不是教师去要求、学生在无认识的情况下被动地去做。
舞蹈教案9
活动准备
1、物质准备：音乐、课件、小水桶。
2、经验准备：幼儿了解认识蒙古族的习俗和蒙古族舞蹈的基本动作。
活动目标
1、感受蒙古族三段体音乐欢快、优美的音乐风格特点。
2、初步尝试合作创编蒙古族舞蹈，感受创编的快乐。
活动过程
一、听音乐进教室，感受蒙古舞蹈的音乐特点
1、幼儿听《草原小牧民》律动进教室。
2、蒙古骑马、挤奶动作练习。
二、欣赏音乐并观看课件，帮助幼儿理解音乐
（一）幼儿欣赏音乐。
1、师：今天夏老师给小朋友带来了一首好听的音乐，小朋友认真听听这是哪个民族的音乐，你有什么感觉，好像看到了什么？
2、幼儿。说出自己对音乐的理解，以及自己的心情。
（二）幼儿再次欣赏音乐并欣赏蒙古大草原的幻灯片，同时感受音乐的快慢变化。
1、现在夏老师带小朋友一起到蒙古大草原去看一看，看看那里的人们都在做什么？
2、幼儿根据幻灯说出人们的生活。
3、你发现音乐有什么变化？
4、教师为幼儿介绍音乐。 （这首音乐是三段体音乐表现蒙古族人民在那达慕盛会上骑马、摔跤、挤奶的欢乐场面）
三、再次欣赏音乐，感受音乐快慢变化
1、刚才小朋友看到了蒙古族人们有趣的生活，如果你是蒙古人你想做什么事情？想一想音乐快的时候你在做什么，慢的时候你在做什么？
2、分段欣赏音乐：
（1）快的时候做什么动作，请个别小朋友做动作，其他小朋友来学一学。
（2）跟着快的音乐做一做动作。 、
（3）慢的.时候做什么动作，请个别小朋友做动作，其他小朋友来学一学。
（4）跟着慢的音乐做一做动作。
四、幼儿分组听音乐进行编舞
1、请幼儿听音乐分成5组进行舞蹈创编。
师：刚才小朋友的动作做得很漂亮，接下来让我们也来做个蒙古小牧民，一起来编个舞蹈，可以加上简单的队形变换，注意音乐的快慢变化，让你的舞蹈更加漂亮。
2、教师鼓励幼儿合作，并简单介绍道具。
3、幼儿自由创编教师巡回指导。
五、幼儿自由展示
1、幼儿集体听音乐自由展示。
2、幼儿分组自愿展示
六、幼儿听音乐出教室
舞蹈教案10
教学任务：
培养学生的舞蹈兴趣，通过基本功训练，提高自身的艺术修养和气质。通过民族民间舞蹈的教学，使学生初步了解，掌握二至三个民族民间舞蹈的基本风格、基本舞步、舞姿造型、动作基本韵律的特点等，丰富学生的舞蹈眼界和知识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏舞蹈，表演舞蹈的能力，同时也丰富高中学生的业余生活。
教材内容：
舞蹈基础知识部分
一、民间舞蹈的特点
民间舞是指在人们群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。它是产生于人们的劳动和斗争生活，在世代相传的过程中，经过人民群众不断加工创造而形成的。由于各民族，各地区人民群众的生活历史，风俗习惯，以及自然条件的不同，形成了舞蹈风格和特色的明显差异，与民间舞蹈都有不可分割的联系。中国各民族的民间舞蹈历史悠久，形式多样，大多载歌载舞。如藏族的“弦子”、“锅庄”，汉族的“秧歌”，“腰鼓”等等。
二、中国舞蹈发展简介：
舞蹈艺术和其它姊妹艺术一样，是社会经济基础的上层建筑，又生产方式和社会生活内容所决定的。
社会学家告诉我们，在有文字记载几千年的社会发展过程中，人类经历了不同的历史时代，有过不同的生产方式和生活内容。人类的舞蹈艺术正是从这些多种多样的生产方式和生活内容的基础，由低级到高级逐步发展起来的。
三、舞蹈教学常用术语
基训是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧
主力腿指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。
动力腿是指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动作。
起泛儿是舞蹈俗语，指动作前得准备姿势，技巧前得准备动作，都称作“起泛儿”，也叫“起势”。
法儿指舞蹈时是否得法，动作是否符合规律，有韵味。节奏是指音响活动的轻重缓急形成节奏
韵律是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。
舞蹈的要素指动作要称得上为舞蹈，就必须具备某些基本要素——图形，舞步，手势，力效及技术。此外还有一些有关的要素，如：音乐，服装等，可以提高舞蹈的艺术效果，渲染舞蹈风格。
舞蹈基本功训练部分
一、基本手型
（l）兰花掌：食指到无名指挺直，虎口收紧，拇指向中间靠拢，但不完全贴上，有一点距离。
（2）虎口掌：虎口张开，拇指根向手心用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。其余四指微张开，掌的外侧用力。
（3）芭叶掌：五指分开，挺直，指根用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。
（1）半握拳：食指至小指并拢向掌心弯曲成空心拳，拇指内屈紧贴食指和中指。
（2）实心拳：食指至小指并拢，向掌心卷曲成实心拳，拇指内屈紧贴中指。
二、基本脚型
勾脚、绷脚、压脚、勾绷脚。
三、基本手位
（一）、手臂的位置
1、山膀
臂平抬于身旁，高度与肩平，开度与胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。
2、托掌
臂成弧形，托于额前上方，掌心向前上方，食指对眉梢。
3、按掌
臂成弧形，掌心向下，按于胸前，于胃平，相距一掌余。
4、提襟
臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口对胯骨，距胯一掌余。
5、斜托掌（扬掌）
臂举旁斜上方，掌心向斜上方，肘微屈。
6、高低手
双臂前抬，一臂举向斜上方，另一臂抬于胸前，双臂相距同肩宽，掌心向上。
（二）、由上手位演变出的常用动作
1、顺风旗、2、双山膀、3、膀按掌、4、托按掌、5、斜托掌、6、提襟。
（三）、手臂的动作
1、盖掌
手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下经额前下按，可静止在按掌位。
2、撩掌
手臂旁抬，掌心向下，用手腕带动向上撩起。可静止在托掌位。
3、推掌（立掌）
按掌位掌心向上，臂不动，手掌向里绕腕，成掌心向前，推出。
4、摊掌按掌
臂不动，向外绕腕成掌心向上，指尖向前，微下倾。
5、盘掌
a.外上盘掌
掌心向上，屈肘端于腰侧，指尖向腰，手先移向按掌位，掌心保持向上，接着以手腕为轴，用指尖带动，向外划一平圆。
b.内下盘掌
上动不停，掌心保持向上，以腕为轴，用指尖带动，通过掖下向里划平圆。
6、分掌
双臂腹前交叉，掌心向里，上抬至额前上方，然后向左、右两侧 4 分开，掌心向上，可静止在斜托掌位。
7、穿掌
左臂盖掌，同时右臂指尖向上，经胸前上穿，左腕与右腕在胸前交叉，右臂上举，在头上方最高点处手腕外旋，然后在右旁落下，可静止在提襟位，同时左臂继续下盖可经撩掌静止在托掌位。
8、双晃手 双臂在左前下平伸，距离同肩宽，在身前垂直面经左、上向右划一立圆，上半圆掌心渐旋向前，下半圆掌心渐旋向后，可静止在托掌位。晃动时，双臂靠近身体，动作要连贯。
9、小五花 两掌心相对，手腕相靠，交叉在胸前，右掌在上，两掌指尖保持在相对方向，划平圆一周，成左掌在上，然后可经撩掌成顺风旗。动作要连贯，圆润，划圆时掌心向上手腕相靠。
10、云手
左臂按掌位，掌心向上，右臂山膀位，左臂向右，右臂向左平划，双小臂上下叠于胸前，相距一掌半，左臂经前向左划弧线，同时右臂经上向左，双臂动作如同揉球，左臂经盖掌拉至山膀位，右臂晃至按掌位，掌心向上，再拉至山膀位。
四、基本步位
1、正步
两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。
2、小八字步
两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。
3、大八字步
两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。
4、丁字步
右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。
5、虚丁步
站丁字步，右脚顺脚尖方向伸出，绷脚点地，大腿外旋。
6、踏步
左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。
7、弓步
a.正弓步 站右丁字步，右脚顺脚尖方向迈出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中间，上身与右脚尖同一方向。
b.横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时，称横共步。
五、上肢训练：
1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
六、下肢训练：
1．脚踝部、勾脚、绷、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．够部：竖叉
训练要求：
训练目的: 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的`灵活性。解放身体、提高身体素质，为学生在舞蹈中出色的表现打下坚实的基础。
注意：
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外
打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长 韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
四、踢后退
双 手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前 倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
五、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.六、大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。
九 劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立 10 起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。
十 小跳组合
训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。
十一 舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可 谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。
民族舞组合训练
（一）藏族民间舞
1、藏族民间舞的风格和动作特点
舞蹈动律上，膝关节的颤动和屈伸是主要的特点，舞蹈时膝关节松弛，既柔又富有弹性。舞蹈类型有“弦子舞”、“锅庄”、“热巴”、“推谐”。我们的舞蹈教学中，主要介绍弦子舞。音乐速度缓慢，曲调延绵，连贯，优美动听。
2、基本舞步
弦子舞基本舞步的身体动律是重拍向上，膝关节的屈伸应有柔韧性。
（1）平步，二拍或一拍一步。以右脚为例，预备拍左腿屈
膝。身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。后半拍，右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。
（2）靠步，在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚
掌内侧，同时双膝慢慢伸直。有单靠、长靠、连靠。
（3）撩步：二拍一步。右脚为例，第一拍右脚原地平步一
次或向前上一步，同时左腿屈膝上提，第二拍小腿前撩的同时，主力腿膝关节伸直，也可四拍左右腿交替平步三次，然后撩步一次，也叫三步一撩。
（4）拖布：向一定方向移动，然后左脚在后稍擦地向前进
方向上步，动作重拍始终在右脚上，左脚始终被动的后拖。
3、常用手臂动作
（1）撩袖：单臂由下经体前或体侧向上撩袖，到位后手腕
向上或向外摆动，带动水袖，两臂可随舞步交替撩袖。
（2）甩袖：单臂或双臂屈肘平台于胸前，两手相对手心向
下，动作时单臂由胸前向上，向外掏臂甩袖，然后双臂屈肘回收于肩上，再向前抛出甩袖。
（3）晃袖：双臂屈肘举至胸前，双手带动小臂随节奏 的变化作左右双绕环晃袖。
（4）献哈达：右腿为主力腿，屈膝侧弯右脚全脚落地，左 腿向8点直腿伸出，脚跟落地。双臂由腰两侧掏手向前两侧平伸开，手心向上身体前倾，头略低以示虔诚之意。
4、组合动作
舞曲：《天路》 组合基本动作：
（1）基本舞步：三步一撩，靠步（单靠、连靠、长靠）三步一跺、三步一抬。
（2）手臂基本动作：双臂横摆袖、单撩袖、单背巾、献哈
达。
组合动作顺序
【1】—【2】双膝自然颤动，身体左右摇摆，重心向后支撑在腰部，双手交叉放在胸前。
【3】—【4】面向8点，步法与节奏，二拍一次，三步一跺，共四次，同时双臂前后摆袖，双膝放松，应有自然的上下颤动。
【5】—【6】三步一抬（二拍一次），向左旋走一圈，同时双臂由胸前交叉后打开，左手高右手低。
【7】向右作长靠一次，双臂体侧平伸开，手心向下随脚步自然交替晃臂，最后左臂单撩甩袖。
【8】左腿成主力腿，右脚虚点地，塌腰转一圈。右手高，成单背巾手位。【9】—【10】左腿屈膝为主力腿，右腿直膝侧踵步，同时双臂大晃手于体右侧成献哈达姿势，身体侧倒，亮相结束。
第二遍音乐重复第一遍动作。
（二）蒙古族民间舞
蒙古族主要集中居住在内蒙古高原上，辽阔的草原生活，培养了蒙古族人民勇敢热情，爽直的性格。蒙古族民间舞蹈有热情骠悍有力的基本风格特点。蒙古族民间舞通过模仿矫健的大雁，活泼多样的马步，热烈的摔跤舞和欢快的挤奶舞蹈语汇反应他们热爱美丽辽阔的草原，热爱家乡，热爱幸福的新生活。
蒙古族民间音乐的特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。调式多为羽调式。音域较宽。音程跳动较大。
马步音乐活泼，跳跃。表现以雁为题材的舞曲多为民歌，经常使用散板或自由节奏以衬托辽阔草原的意境。摔跤舞一般在节日进行，音乐热烈，有节日气氛。表现挤奶内容的舞蹈音乐则有较强的劳动气息。
1、常用脚位、手形
（1）常用脚位
自然位：脚跟并拢，脚尖左右分开，夹角约大于60度，重心落在两脚上，面向正前方。
基本位：以右脚为例，左脚自然位，右脚尖点于正前方，膝关节朝前方稍微向右外旋。
大八字位：同于大八字步。
踏步位：用于小踏步和大踏步做法，身体重心可在前脚也可在后脚。
（2）基本手形
四指伸直并拢，拇指稍翘与四个指间稍分开，五个指在 一个平面内形板状掌形。
一位：双臂平行前伸于小腹前，手心向下。
二位：双臂体前斜下举，手心向下。
三位：双臂侧平举，手心向下。
四位：双臂斜上举。掌心向外。
五位：双手于右（左）跨侧按掌。
六位：双臂肩侧屈，手指触肩。
七位：双手握拳，拇指伸出叉腰，手背朝上。
八位：双臂后背于体后按掌。
2、基本舞步
(1)平步：身体端正，每拍一步。走时男性一般全脚落地，肩略有自然的晃动，以示彪悍，健壮，女性可立半脚尖走，以示轻快，活泼。
(2)踏踮步：左小踏步准备，以右脚为例，第一拍右脚向右
侧划弧迈步，经过脚掌到全脚落地，屈膝，同时左腿也屈膝脚掌离地，身体重心下沉，第二拍左脚掌踏地，左腿挺膝，同时右脚离地，右脚一直是前脚掌踏地，每一步身体随之有上下的弹性起伏。
(3)马步
小跑马步：正步准备，半拍一步，以示小马轻快低跑动。
吸跳马步：正步准备动作时，主力腿等地跳起，同时动力腿正吸腿，两腿交替进行，以示大马奔跑嘶鸣，吸跳马步一般一拍一步。
踏点马步：基本位准备。动作时，重心可在前脚，也可
在后脚，行走方向可原地也可以行进。主要靠主力腿的膝关节富有弹性的屈伸。右脚为例，右踏步准备，前半拍左腿弯膝全脚落地，右腿屈膝，脚掌离地，后半拍右脚落地，左脚离地，以示马的行走。
进退马步:以右脚为例，第一拍前半拍右脚向8点用前
脚掌点地，同时左腿向上提膝，脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右脚掌离地。第二拍前半拍，右脚后撤于4点，脚掌点地，同时左腿向上提膝脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右腿向上，提膝脚掌离地。这样交替重复进行，以原地动作象征马的奔跑。动作时身体重心保持在中间，双腿膝放松并向8、2点打开，进退点 地可单点也可做双点以示马跑的不同速度。
摇篮马步：双腿交叉，双脚外侧着地，双踝紧靠。以右
脚为例，身体重心在右脚，右脚全脚落地，动作时，经过双膝屈伸，身体重心移至左脚，全脚落地，右脚外缘着地，同时双腿屈膝。连续做时，动作相同，方向相反。摇篮马步以示马行走的欢快幽默感。
滑步马步：自然位准备，右脚为例。第一拍双腿并拢，自然屈膝，前脚掌原地交替踏两步。第二拍右脚落地屈膝，重心移至右脚，中腰右侧移，中腰右侧移，但身体正，眼看前方。同时左腿划出向旁伸腿踢起，后半拍迅速收回成自然位，连续做时，动作相同，方向相反。
3、基本动作（1）腕的动作：
硬腕：靠手腕的上下一拍一次有节奏地提压腕。提压腕节奏要鲜明，动作要有弹性，一般硬腕常做成单双手提压腕，双手交替提压腕，横腕三种。柔腕：靠手腕的上下柔韧地慢节奏地提压腕。（2）肩的动作：
硬肩：双肩有鲜明节奏地前后交替移动，一般每拍双肩移动一次。耸肩：单肩或双肩每拍上下跳或弹动一次。笑肩：连续快速地耸肩。
圆肩：双肩一起或交替前后画圆，动作节奏快慢可随舞蹈表演需要变化。颤肩：双肩放松马步表演，随上下微小的自然颤动。碎肩:又叫抖肩，双肩放松，快速连续地向前后抖动。（3）骑马手臂动作
勒马：里挽花后手于胸前压腕拉僵绳，臂肘下屈，小臂平行舞蹈中可单手拉缰绳，也可双手拉缰绳。
举鞭：右手持鞭，由下往前向头上举叫举鞭，也叫扬鞭。加鞭：右手持鞭，由上经前、向后甩鞭叫加鞭。挥鞭：右手持鞭，高举头上抖动腕叫挥鞭。
4、组合动作
舞曲《美丽的草原我的家》
组合基本动作
（1）基本舞步：踏踮步、平步、进退步
（2）手腕、肩的基本动作：硬腕、圆肩、硬肩和常用手位 组合动作顺序：
【1】—【2】:面向1点，左脚起步向左踏踮步四次，同时三位手交替提压腕，头左右自然摆动。
【3】—【4】脚下动作【1】—【2】，只是四位手做横腕摆动。
【5】—【6】右脚向8点上步，重心前移，同时右手左斜下方单提压腕两次，左手二位手压腕不动。
【7】—【8】向左后辗转一周成右踏步，右臂四位，左臂三位，双提压腕两次。
【9】—【10】右脚起步平步每拍一步，后退四步，双臂交替向外翻转腕，一只手向里，一只手向外，翻转腕成手心向外，另一手，方向相反四次。然后撤右脚成右小踏步。同时双臂五位于左胯旁交替提压腕四次。
【11】—【12】第一、二拍右脚向1点迈一大步右腿直膝，左脚拖步跟上步，第三、四拍右脚再向前上一步，同时双臂胸前提压腕并向四位打开，然后从头两侧分开于三位双提压腕一次。
【13】—【14】随主力腿膝关节屈伸，二拍一次，左脚前后点地各一次，同时左右臂交替四位和三位提压腕。
【15】—【16】双手七位（叉腰），平步进退各四步，同时动硬肩。【17】—【18】第一拍右左腿交替吸跳一下，同时双臂体前交叉打开，右高左低。第二、三拍碎步向右旋走一圈。第四拍上左脚或右小踏步，双手叉腰，亮相结束。
（三）维吾尔族民间舞
维吾尔族人民能歌善舞，被誉为歌舞民族，维吾尔族民间舞开朗、奔放，有时也很幽默。舞蹈造型优美，挺拔。维吾尔族民间舞擅长运用头和手腕的动作，通过移颈，头部的摇动和丰富多变的手腕动作再加上昂首挺胸，立腰等姿态，以及眼神的巧妙配合，表现出不同人物的内心情感和人物性格，使舞蹈风格浓郁别具一格。
维吾尔族民间舞蹈的伴奏音乐非常丰富，其特点是曲调活泼，愉快，开朗，幽默。符合和切分节奏运用得较多。有的休止符在乐曲中形成明显的动与静的对比。维吾尔族民间舞蹈的音乐伴奏，手鼓是不可缺少的，它能稳定速度，并发挥烘托气氛和表达感情的作用。
1、基本动律：
微颤旁点摇身是维吾尔族民间舞蹈的基本动律。微颤旁点的基本动律，身体略有左右摆动感，但基本动律仍是身体重心上下的移动。这种动律要内在富有弹性，动律练习音乐强拍时，动律要舒展，弱拍时，脆而快。
2、常用手位
基本手形：近似兰花掌，指根放松，中指向掌心拇指相近。（1）提裙位（2）山膀立腕位（3）双托位（4）顺风期位（5）顺风旗位（6）托按掌位（7）双按掌位（8）托帽位（9）山膀按掌位（10）敬礼位
3、基本舞步
1、横垫步：动作时，右腿为动力退，左腿为主力腿，左脚掌踏地随前脚走 动方向平稳移动，横垫步速度可快可慢。
2、进退步：做进退步过程中人的重心不要跟着前后移动，要稳，挺拔。
3、点步：维吾尔族民间舞常用的点步有旁点前点，点移，点转等，动作时要求身体挺拔。
4、三步一抬：要走得平稳，显得高雅。三步一抬可直线做，也可做抬步转身。
4、组合动作
舞曲：《掀起你的盖头来》
组合基本动作：
基本舞步：点步（旁点、交换旁点、前点）手臂基本动作：常用手位：弹指、翻转腕。舞蹈基本动律练习：移颈 组合动作顺序
【1】—【2】原地右脚一拍一次前点步，双手从叉腰位贴身体下晃手，经提裙位，双山膀位至双托位。
【3】—【4】右脚旁点地每拍一次，双手于双托位手指相搭二拍一次右手心向下，左手心向上，手指在下，每拍交替转腕一次变换掌心和手指的上下方向。
【5】—【6】舞姿不变右脚旁点步每拍一次，从左原地点转一周，昂首眼看左斜下方。
【7】—【8】右脚前点地，双托掌位，左右移颈四次。
【9】—【10】右脚起步原地整脚跺步一次，同时右臂屈肘于头右侧，左臂于体侧下垂，第二拍左脚向左横移一步接右脚向左脚前上一步成左踏步，同时右臂向2点推送伸直。
【11】—【12】右脚向1点上一步，右手经胸前向上再向外单晃手，做单手扶胸礼，左手下垂结束。
舞蹈教案11
一、活动目标：
1、引导幼儿大胆尝试表演音乐中的角色。
2、体验与同伴合作表演的愉快。
二、活动准备：
熟悉故事和歌曲《拔萝卜》 胸饰若干大萝卜。
活动过程：
三、复习歌曲。
1、前两天我们学了一首好听的歌,我们一起来用好听的声音唱一唱,我们可以一边唱一边做动作.。
2、提问：刚才你们是怎么拔萝卜的啊?(引导幼儿跟着音乐一下一下地拔)。
四、体验不同的角色
1、我们看谁来拔萝卜啦?(老爷爷)，老爷爷来拔萝卜的时候，他是怎么来的呢?(慢慢走、摸胡子、驼着背、、、、、)他在拔萝卜的时候会有什么表情呢?(引导幼儿充分想象，体验老爷爷走路的动作、神态、)我们一起来跟着音乐扮演老爷爷，看看谁学的最像?
2、老爷爷没有把萝卜拔起来，他又喊来谁啦?(老奶奶)老奶奶她又是怎么来拔萝卜的呢?(噢!老奶奶和老爷爷一样，他们都年纪大了，走路的时候都是慢慢的`，驼着背、、、、)他们把大萝卜拔起来了吗?老婆婆又喊来了谁?
3、小姑娘她是怎么来拔萝卜的?(蹦蹦跳跳的、、、、、)他们把大萝卜拔起来了吗?小姑娘又喊来了谁?
4、小黄狗它是怎么来拔萝卜的啊?他们把大萝卜拔起来了吗?小黄狗又喊来了谁?
5、小花猫它是怎么来拔萝卜的啊?他们把大萝卜拔起来了吗?小花猫又喊来了谁?
6、小老鼠它是怎么来拔萝卜的啊?小朋友们想想看，小老鼠的眼睛看东西是怎么看的?(贼眉鼠眼)
五、分角色扮演，愉快的进行游戏
1、今天，你们想不想来表演这个故事啊?姚老师给你们准备了老爷爷、老婆婆、小姑娘、小黄狗、小花猫、小老鼠的胸饰，你想扮演什么角色你就选什么胸饰，想好你扮演的是谁，你是怎么来拔萝卜的?(游戏第一遍)出示大萝卜。我们把这个大萝卜跟着音乐一起把它拔起来，提醒幼儿注意听音乐。
2、根据幼儿游戏情况，再次进行游戏。
活动准备
故事图片或录音故事《拔萝卜》。
大积木装饰城若干萝卜。
幼儿用书：合作力量大。
舞蹈教案12
活动目标：
1、引导幼儿学习双脚同时向前跳的动作。
2、培养幼儿在活动中愉悦身心，并学会互相帮助。
活动准备：
1、兔子和胡萝卜头饰若干、篮子4个。
2、萝卜插在场地前20米的沙盘里。
活动过程：
1、教师用语言引导幼儿，吸引幼儿的学习兴趣。
2、幼儿和教师一起说儿歌：
小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。
3、教师分戴头饰，向幼儿提出游戏规则。
教师：今天天气真好，兔妈妈要带着宝宝们到外面去拔萝卜，你们开心吗?不过我们兔宝宝拔萝卜可是有要求的，一定要双脚向前跳哦，兔宝宝，你们能行吗?
4、幼儿分两组开始游戏，拿到萝卜后分别放在篮子里。
5、幼儿休息，教师进行小结。
教师：刚才，兔宝宝拔了萝卜，在拔的`时候妈妈发现有的兔宝宝力气非常大，有的兔宝宝也会帮助其它的兔宝宝，我们一起拍拍手表扬表扬他们吧。
6、幼儿再次进行游戏。
7、活动分享：吃萝卜教师：今天我们兔宝宝拔了么多的萝卜，现在我们的肚子也有饿了，大家围在一起来吃萝卜吧，我们自己拔的萝卜吃起来会更香甜。
【设计背景】
平时教学中发现小班幼儿在1—5的点数问题上往往表现出手快口慢或手慢口快的现象，另外他们很喜欢听故事，尤其是情节带有重复性的故事，所以在此基础上，我设计了这样一个数字故事。
【活动目标】
1、掌握五以内手口一致点数并能说出总数。
2、感知数量的递增。
3、培养幼儿对数活动的兴趣。
【活动准备】
PPT课件
【活动过程】
一、出示ppt课件。
谈话：今天老师给小朋友们带来一个故事，它的名字叫《拔呀拔呀拔萝卜》。
二、老师边讲故事边提问。
1、讲述故事第一段：老公公拔萝卜。
提问：刚才谁在拔萝卜呀?数一数这是几个人?
2、讲述故事第二段：叫来老婆婆一起拔萝卜。
提问：刚才谁在拔萝卜呀?数一数这是几个人?
3、讲述故事第三段，叫来小妞妞一起拔萝卜。
提问：刚才谁在拔萝卜呀?数一数这是几个人?
4、讲述故事第四段，叫来小花猫一起拔萝卜。
提问：刚才谁在拔萝卜呀?数一数这是几个?
5、讲述故事第五段，叫来小老鼠一起拔萝卜。
提问：刚才谁在拔萝卜呀?数一数这是几个?
三、小结：
人多力量大，拔出大萝卜，五个好朋友回家炖萝卜汤喽!
舞蹈教案13
【活动目标】
1、通过各种形式来培养幼儿的节奏感。
2、初步掌握四分音符、八分音符及休止符的混合节奏型。
3、在学习的过程中寻找节奏的乐趣，培养幼儿反应敏捷及注意力集中。
4、感受乐曲欢快富有律动感的情绪。
5、能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。
【活动准备】
十六宫格、四分音符、八分音符及休止符的教具各一样、日历簿一个，磁铁若干、小棍棒、音乐磁带、录音机、铃鼓、口哨、水果卡片、水瓶一个
【活动过程】
一、律动《兔子舞》将幼儿带入场：
1、请幼儿歌唱《小天使之歌》，问幼儿是否喜欢音乐？
讲述音乐来源于生活，也是美的体现！
2、介绍节奏，告诉幼儿节奏在生活中无处不在。
例如：拍手、拍黑板、踩地板、口哨、铃鼓所打出的节奏、妈妈炒菜的'声音及洗衣服的节奏。
二、出示十六宫格：
1、介绍十六宫格，让幼儿猜猜十六宫格是用来干什么？
2、出示水果卡片，让幼儿将水果卡片放入十六宫格中，然后让幼儿在装有磁铁的格子里拍一下手，并给只有一个水果卡片的格子的取名，边拍边念。音乐起——
3、从十六宫格里拿出部份磁铁，问幼儿没有磁铁的格子里要不要拍手？然后给没有磁铁的格子取名。再请幼儿随音乐边拍过念。
4、请幼儿给水果卡片找朋友，再给有两个磁铁的格子取名，然后请小朋友跟着音乐边拍边念。
5、问幼儿一个磁铁、二个磁铁、没有磁铁的格子各叫什么名字？
三、教师小结、出示日历薄：
告诉幼儿一个水果、两个水果及没有水果的名字有两个，出示四分音符、八分音符、休止符，并向幼儿介绍。再作出总结。
四、游戏《节奏舞蹈》
轻音乐开始后，请家长同幼儿一起在场中自由舞动，并引导幼儿踩着节奏跳舞。
音乐起——
五、播放《兔子舞》，带领幼儿及家长离开课室并结束。
教学反思：
通过丰富多彩的教学手段，结合音乐本身的要素，让幼儿感受到不同的音乐形象，每个人都有自己的方式学习音乐、享受音乐，音乐是情感的艺术，只有通过音乐的情感体验，才能达到音乐教育“以美感人、以美育人”的目的。幼儿的演唱效果很好。在实践过程中，培养了幼儿的审美能力和创造能力。通过成功的音乐活动，会提升孩子们对音乐活动的兴趣，也能提升一些能力较为弱的孩子对音乐活动的自信心。
舞蹈教案14
活动目标：
1．通过听听、看看、试试，感受三拍子音乐美妙的旋律和性质，初步学跳交替步，要求节奏正确。
2．启发幼儿积极探索，大胆尝试。
活动准备：
音带、节奏乐若干。脚印图片(一只红色、一只绿色)。幼儿右脚贴红花，左脚贴绿花。
活动过程：
1．游戏《身体乐器》：根据不同性质、节奏鲜明的音乐(进行曲、舞曲)启发幼儿按节拍随意做动作，并能发出各种声音。做到口、手、脚配合较协调一致。
2．发声练习：用领唱、接唱的方法唱出好听的声音。要求节奏鲜明，有三拍子的强弱起伏感。
5 33 5 3 34 3 21 - -‖
(领)唱着歌真高兴(幼)啦啦啦啦
(领)跳着舞真快乐(幼)哈哈哈哈
3．复习歌曲《幸福拍手歌》：唱出欢乐的情绪，并在空拍处按节拍做出合拍的动作(如拍手、跺脚、拍肩等)。
4．教授：
(1)感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的节奏。
①感受乐曲二遍：“这首音乐听上去感觉怎么样?”(优美、好)。“听了这首音乐你想干什么?”(跳舞)
②边听音乐边看老师表演：“听了这首好听的音乐我也想跳了，你们听听这首音乐是几拍子的?”(三拍子)
③边听音乐边看老师表演第二遍。(幼儿边听音乐边按三拍的节奏拍手，用节奏乐伴奏各一遍)
(2)欣赏歌曲，进一步感受音乐抒情欢快的情绪及主要内容，告诉名称。
①老师演唱歌曲，幼儿欣赏。“歌里唱了什么?”(跳舞)“这是一首很美、很好听的、一边唱歌、一边跳舞听起来很快乐的'歌曲。”
②老师再次演唱歌曲。“歌里唱我们是怎么样跳舞的?”(拉着、围着圈跳舞)告诉名称《圆圈舞》，幼儿重复。
(3)学习交替步。
①老师边唱歌曲边用交替步跳舞。幼儿观察老师脚的动作，出老师脚的动作节奏。(二遍)
②老师示范交替步。“老师跳舞时脚上的动作是怎样做的？”引导幼儿认真观察后讨论(一只脚走一下，两只脚交替着走)告诉舞步名称：交替步。
③示范交替步。“二只脚是怎样交替走的?”幼儿讨论后，老师演示二只图形脚(红色代表脚、绿色代表左脚)，在黑板上演示，边喊口令：
—二三，一二三，左右左，右左右。启发幼儿观察出动作的要领。
④用二只图形脚演示交替步，启发幼儿边观察边探索试着跟跳交替步。
老师问：“左右脚是怎么向前走的?”幼儿试跳，讨论后老师小结：“右脚向前一小步，左脚跟在右脚后面走一步，然后右脚再向前一小步。”老师边念口令、儿歌边示范：左右左，右左右；两个好朋友，紧紧跟着走；你走我也走，我走你也走……
⑤幼儿练习交替步。
●放慢速度，在老师的口令、语言节奏的提示下, 坐着练习，提醒先迈贴红花的右脚。
●老师在黑板上边演示图形边跳交替步，边用口令、儿歌提示幼儿边观察边跟跳。(坐在位子上跟跳→站起来跟跳→慢慢走动跟跳)
(4)完整示范，进一步感受交替步的动作要领，并跟跳。
①老师边唱歌边走交替步跳圆圈舞。“看看老师跳舞时脚做了什么动作?” ‘步子是大还是小?” “身体怎么样?”
② 老师边唱歌边用大、小不同步伐的交替步跳舞，启发幼儿进行对比观察。“交替步应该怎样跳?步子大好看还是步子小好看?”“跳交替步时身体怎样?”幼儿讨论后，老师边跳边小结：“跳交替步时，步子要小一点，挺胸抬头，身体随着脚步走动要有一点摆动,迈右脚时身体向右有一点摆动，迈左脚时身体向左有一点向左摆动.
③放慢音乐速度，老师边唱歌边带幼儿练习。
④老师边唱边和能力强的幼儿一起跳交替步,其他幼儿用节奏乐为他们伴奏.
⑤老师边唱边带全班幼儿一起跳交替步。
5．幼儿随音乐跳交替步出活动室。
舞蹈教案15
教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术， 学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色：
小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益， 共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能， 在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力， 全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
教学目标：
1、知识目标：
⑴欣赏音乐并感知音乐，培养学生的音乐理解能力和音乐感受能力。 ⑵复习巩固已学舞蹈知识和技能，发展动作的协调性， 培养学生的音乐表演能力。
2、能力目标：
⑴通过小组创编动作，培养学生的音乐创造能力，调动学生学习的主观能动性，加强学生个性心理品质的培养。
⑵发展思维能力和想象力，增强合作协调能力，增进同学之间的友谊。
3、情意目标：
通过自主、合作的舞蹈教学，陶冶学生身心， 使学生潜移默化地受到组织纪律性和集体主义的教育，加强相互交往，美化学生生活，培养学生心灵美、行为美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理论
教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别 教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类
教学课时：总第一课时
第一节：舞蹈的定义和特性
一、舞蹈的定义
舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈
是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。
二、舞蹈的特性
（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。
（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。
（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。
第二节：舞蹈的.分类
一、根据舞蹈不同的风格特点来划分
（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）
（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞
（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）
二、根据表现形式的特点来划分
（一）独舞
（二）双人舞
（三）三人舞
（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。
（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。
第二章：舞蹈基本训练
教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容
教学重难点：舞蹈基训的地面训练
教学课时：一课时，总第二课时
第一节：舞蹈基训常识
一、 舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通
常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点??
二、 舞蹈常用术语
1.主力腿：指在动作过程中 或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。
2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。
3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。
第二节：地面训练
一、 脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
二、腿——压腿、抬腿、踢腿
（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。
（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，
左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。
做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直
腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖
双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，
上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
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