心理学心得体会汇总（15篇）
我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的心理学心得体会，希望对大家有所帮助。
心理学心得体会1
上周五的时候，同事说，下周有我来代表语文组来汇报学习心得，学习教育心理学的心得体会。没怎么想，就答应了。可是没想到答应好答应，真地做起来还真不好弄。
我的想法是把自己当年划的句子整理出来。可是整理一会儿就不行了。当时划了八百条，那整理起来不就麻烦大了。而时间又极其有限。决定整理到第六章。结果真的整理到第六章，已经是周二了。湛老师说，周四必须东西要出来。因为周日出去的缘故，周二上了六节课。所以回到家，整理了四十几条就睡了。周四要去听课，也就是青浦讲座，所以周四的课掉到了周三，又是六节课。但是资料还是没出来，可是自己身体吃不消，于是从十一点左右开始睡，睡到十二点，起床，工作到四点。把摘录做完了。其间老婆打电话来，对私自买躺椅表示了愤怒。
周四上午两节课。第三节上完之后，扒了几口菜，就和同事们往人民广场赶，可是还是迟到了十分钟。回到上海五点半，回到家将近七点。放松了一会儿，决定先睡觉。写完随笔，睡到一点，然后起来写发言稿。一直写到六点。赶到学校给孩子们放三国，自己接着写。第一节课没有写，没电脑。下面三节课就好多了。到中午吃饭的时候，终于稿子写好。说是三四五三章，可是自己发现第五章是整理不出来了。吃完午饭，抓紧搞ppt，结果搞到第一节结束才勉强赶出来。人已经疲惫不堪，自己稿子上写得什么东西也不知道了。又抓紧再看两遍。两点三刻下去，结果教室里一片狼藉。管理人员不知道在哪里。
我讲了半个小时不到一点。只讲了预设的一半左右。只讲了一个词，学习。实话实说，下面听懂的'绝对不超过五个人，其中还包括华师大的俩个专家。同志们没有兴趣，我说的又是一大堆术语。同志们给面子，不出声。可是我实在是看不到互动的感觉。后来教授又作了一个简单的点评。
自己感觉还可以吧，至少自己又相当于复习了一遍。其他人不作评论，根本就没听，也没兴趣评。就当自己痛快嘴吧。
讲完了，心里的一块石头落了地，顿时轻松了很多。今天晚上看电视，看小说，睡觉。
心理学心得体会2
以前也从未想过要写自己关于学习的想法,以前也从未没有想到学习也有一种特殊的心理活动可言,自从学了《学习心理学》这门课,才使我清醒地认识到学习也是一种特殊的动态过程。
以前总是认为学习是一种机械的运动过程，没有想到还是一种有意识的心理过程，学了《学习心理学》才知道了学习不仅是一种过程，而且在这里面已经调动了身体的各个机能，使全身都活动了起来，同时也是一种机体锻炼，现在真得觉得学习是一种身体劳动，对身体非常有好处。真的觉得学习是一种动的状态，于是乎也就很同意生命在于运动那种说法了，不变化的事物真的不多啊!
大学之前的自己一向喜欢静静的看书、生活，从来不曾有改变习惯的想法，可自从来到大学里，我就慢慢转变了观念，现在的自己也喜欢运动了，觉得要是好久不运动身体就特别不舒服。学习也是同样的情况，尤其是关注自己学习当时的感觉和以后的心得体会。不太关注是不是名人写的书，只关注是不是和自己的兴趣相投，能激起自己的心理感应。
从小学习一直到现在从来都不曾认为学习有什么不同的，都是自己一个人看书，学习的效果不同就在于每个人的吸收能力不同罢了。而今才觉得学习分为很多种，每人都有自己的不同于其他人的方法，而我苦苦不得其解的就是自己的学习效率不是自己想要的，看着别人不用太多的时间就可以学好一门功课，而自己却花了多于别人的时间，效果不比别人的好反而不如别人。这就使我觉得是不是自己的智商太低了，除了这我不知道该作何解释。
现在已经大三了，可自己的头脑依然觉得空虚，书也看了不少，可就是觉得自己依然没有什么收获，每当别人要谈论什么事的时候，自己老是觉得一点也听不懂，我于是乎就产生了一种不安的感觉，这样下去，毕业了能够找到什么工作呢?!虽然我也知道看书的多少不能决定一个人的能力 ，可要是不看书又能说明自己学到了什么东西呢?!我觉得自己是太脆弱了，自己的功底又不好，现在又不能赶上多少，到毕业了，我的竞争能力依然很低，那面临失业的不是我又会是谁呢?!
自己的学习效率是很低的，可到目前为止还没有找到更为合适的方法，于是乎也就一直这样了。我觉得这可能就是一个人的资质吧?!一个的资质是无法更改的，唯一可以更改的是一个人的习惯。无论一个人是贫穷落后还是富贵荣华，关于学习都是差不多的一种动态过程，可又不可能完全相同，都是有微秒的区别的，可这本来是没有一点高低优劣之分的，只是自我的认同不同罢了。
看着有些人轻轻松松地完成任务，而自己却要花费高出几倍的代价，自己总是想改进，可就是没有办法来提升，于是乎也就一拖再拖。以至于今天就养成了这种习惯，不管别人怎么样，我总是按自己的想法办事，再也不想改进的方法了，不是我不想，而是我不能找到更好的方法，养成了一种惯性，造成了自己的思维定势。我知道这样对我是很不利的，可要想一下子改掉也是不可能的，于是乎也就样僵持着……
关于这门课，我在大一的时候就曾选过，可每次都没有选上，以至于到大三的这个学期才选上，《中华文化》也是同样的情况，我也没有生气过，反正只要是这四年选修了就行，学分修够也就可以了。也许在别人眼里看来，我是有点另类，做事不是很积极，可在我自己看来一切都很平常，我从来不曾觉得自己这样做有什么不好的，其实我也不想这样做的，我也想早点就选修上，早早地学习完就算完事，可事实偏偏跟我想的不一样。还有就是：也许在别的学院的同学看来，艺术学院的学生都是那种学习成绩比较差，素质比较差的另类人，尤其是现在的艺术学院的表演类的另类人，行为艺术是一支很耀眼的光环，现在已经在大学生心理产生了很大的影响。可我觉得现在的东西对我们大学生的好处并没有增加，有些是没有什么好处的`，就拿我们的艺术来说，现在的艺术已经远非以前的古典艺术了，已经没有办法再拿出手来了。搞行为搞拼贴那算什么水平，只是刺激一下别人的眼球而已，根本就没有起到愉悦别人的心灵的作用。
从古典的艺术中我们可以学习到很多有价值的东西，可今天又有谁来学习呢?自己看这方面的书也越来越少了，以前的还想看，现在的一点也没有兴趣，别说是学习了，就是听到就觉得恶心了。
学习是一辈子的事情，不是一朝一夕的事，可我老是觉得没有几个人能够把学习当做一生的事情来做，现在的社会已经不像古代那样安闲、舒适了，当时中国和国外还没有什么联系，现在已经全球化了，每个人都在拼命挣钱，努力程度远远地超过历史上的任何一个朝代。挣钱远远地超过了学习这件愉悦心灵的事情!
上《学习心理学》这门课，我能够听到以前不曾听说的新观点，我能够吸收一些对我味口的东西。我总是觉得自己是偏重感性的人，做事以感性为主，不太喜欢太理性的人。交友也是喜欢直爽的人，不喜欢拐弯抹角的人。上了这门课，使我自己又有一点新的认识，每个性格都有可取之处，遇到什么样的人就应该学会说什么样的话，毕业以后找工作尤其是和各种各样的人打交道，我也要学会和各种各样的人相处，只有那样我才能找到工作，过得更好，以前我老是觉得那样太圆滑了，现在觉得这就是现实，每个人都会遇到相同的问题，大家都这样做也就没有什么不好的了。
大学四年里是不能够学习到很多东西的，只是对自己心路历程的一种积淀罢了，我仅仅是这种感觉，大学毕业以后在社会里摸爬滚打才是重要的，现在只是为以后做个铺垫而已。大学里无论能否学到什么东西，只要没有虚度年华就算是优秀的，多结交几个朋友，多看几本自己想看的书，过得充实就算是优秀的大学生了，这就是我的个人标准。
学习永远不迟，只要是对自己有利的，什么时候学习都不算晚，就是明天就要死了今天依然要学，学习是一种快乐的心理活动，最起码它调动了全身心的投入，全身的肌肉都在运动，促使全身的血液循环，对身体是非常有利的。要是学习是痛苦的我想学习的人就不会有今天这么多了(虽然今天也不算太多)。以后的生活是高科技越来越占主体地位，脑力劳动也越来越吃香，大家在体力劳动方面的运动相对而言会大量的减少，脑力劳动会越来越多，掌握一种恰当的方法也是很重要的。
《学习心理学》不仅提到学习还提到心理学，这是两方面的问题，每个方面都可以做为一个问题来研究，可要想研究得很深入很透彻那是相当不容易的，这是一个人一辈子的事业!
今天我认识到学习是一种动态的变化，自己每天也都在变化，关键是否是自己想要的。要不然即使得到了也没有什么用处。大学里想考这证也想考那证，到最后都没有用，都不是自己想要的，真的觉得是有点浪费，是的，我也知道人不可能得到的都是自己想要的，包括以后的工作，说不定以后要做的就是现在所偏偏不喜欢的呢?!这个问题不是简单的一两句话或者一两篇文章就能说得清楚的。总之，我觉得按自己的兴趣和性格来学习，来安排自己现在的生活，从小处做起就行了。至于以后的确切的路那只有等到以后再做了，现在想得再好也只是空中楼阁，唯一可做的就是现在的每一步，现在的每一步对自己的以后都很重要。
学习是一种循序渐进的过程，养成一个好的学习习惯尤其重要，尤其是我们当代的大学生!现在的学习习惯对以后的自己是有很大的影响的!相信今天的抉择是对的!
心理学心得体会3
《教育心理学》是在师大里必修的一门课程，工作之后，再次拿起这本书，细细品读，别是一般感觉。
一谈起“教育心理学”，很多人似乎都知道，但是让他们细说，又说不清楚。专业的规定：教育心理学是一门研究学校情境中学与教的根本心理规律的科学，教育心理学研究对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。
在年前几个难得的和风煦煦的午后，乘着早春的暖意，我读完了整本书，第一感觉是这一次的阅读自己的感受更深刻。整本书里，我最感兴趣的是“学习的根本理论”这一章节。
前人对教育心理的研究可谓是执着与艰辛，因为他们要把我们平常司空见惯的心理活动外化并上升到理论的高度，而且这种高度还要具备科学性，其中的难度可想而知。
在“学习的根本理论”这一章里，对“学习”的定义就有两个。广义的学习指人和动物在生活的过程中，有经验产生的行为或行为潜能相对持久的变化；狭义的学习即指人类的学习。紧接着，对于学习是怎么产生的，不同的专家经过他们的研究得出了几种不同的结论，也就是现在的几种关于学习的理论。桑代克的试误学习论、巴甫洛夫的经典条件作用论、斯金纳的操作条件作用论和加涅的信息加工学习论被归纳为联结学习理论，苛勒的顿悟学习、布鲁纳的认知发现学习和奥苏伯尔的有意义的接受学习论被归纳为认知学习理论，还有在当代产生的建构主义学习理论。纵观近现代，关于学习的理论可谓是百花齐放、精彩纷呈。
当然在这些理论的背后都有着许多鲜为人知的心酸故事。他们的理论研究日复一日、年复一年，成百上千次的实验，而且大多数都是在动物身上的实验。桑代克为了其学说的.成立，整天与兔子为伴；苛勒那么为了否认桑代克等人的学说，孤独地与大猩猩共处……面对着这么多的故事，看着这么多人的付出与坚持，几年几十年如一日，就为了一己学说得到世人的认可，就为了能为教育心理学奉献自己的一己之力，就为了探索教育心理的规律并更好地为教育实践效劳。看完这本书，我不禁联想到了自身，想到自己时不时地抱怨这抱怨那，与这些们的奉献相比实在是微缺乏道。教师是学生的心理者，每一个学习的个体只能经历一次心理成长开展的过程，教师对其是一生的。因此，我认识到教师必须要懂教育心理学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。
教育影响未来，在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生开展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的开展。我想这也许就是每个老师的心声。
心理学心得体会4
在今年的暑假里，我读了皮连生教授主编的《教与学的心理学》，感觉受益匪浅。
本书有三大特点，体系新、内容新、形式新。并且根据20xx年6月教育部公布的《基础教育课程改革纲要》进行了必要的修订。本书分为三大部分，分别为：教师与学生心理，学习心理和教学心理，从这三个方面全面的阐述了教学和学习中我们可能遇到的心理问题以及解决办法。
在第一部分教师与学生心理的阅读中，我学习到了一个良好的教师所需具备的心理特征。作为一名新手教师，到专家教师的路途是很漫长的，我们要通过自己的努力和实践，尽快的缩小新教师与专家教师之间的差距。在学生素质及其心理发展章节中，我学到了加涅的学生素质观，皮亚杰认知发展阶段理论的主要内容，自我意识的构成部分以及埃里克森人格发展的五个阶段。加涅把学生的素质分为三类：先天的、习得的和自然发展中形成的。根据加涅的学生素质观，我们了解到了，教学应该“避免超越人类的潜能”，教育应当适应学生在发展中形成的素质和习得素质的个体差异。我们应当根据习得素质形成的规律进行教学，而智慧技能的教学是素质教育的重点。在学生认知能力的问题上，瑞士的心理学家皮亚杰提出了认知发展的'阶段理论，他认为学生认知发展有四个阶段：（1）感知运动阶段（0－2岁），（2）前运算阶段（2－7岁），（3）具体运动阶段（7－11岁），（4）形式运算阶段（11－15岁）。认知发展阶段制约着我们教学的内容和方法，教学促进着学生的认知发展。学生的发展除了年龄特征之外，还会因为个体的不同而表现出个别差异。学生在认知、性格方面都有着显著的差异。研究学生的差异才能对每个学生对症下药，从而更好的提高学生的学习效率，使学生找到适合自己的学习方法。在实际教学中，我们还可能常常遇到特殊学生，如智力超常学生或者学习困难学生。在遇到这样的学生时，我们应当首先在理解他们的基础上热爱他们，坚持对学生实行因材施教，为特殊学生提供特殊的教育，并且逐步使特殊学生正常化，使他们不孤立，不脱离集体，从而更好的适应学习生活。
教与学是一个互动的过程，我们必须从自身入手，调节好自己的心理状态，然后通过分析学生的成长心态，看清学生的个别差异，因材施教的对学生进行教导。在日常的教学中，我们要分析好教学任务，设置正确的教学目标，狠抓课堂教学过程、方法与技术设计，更好的激发学生学习的动机，控制好课堂的管理，才能更加有效的为学生提供服务与指导。教学讲究的是“授之以渔”，作为教师，我们是学生学习的领路人，我们的天职是帮助学生有效的学习。只有更好的研究好学生学习的心理，才能更加有效的投入我们的工作。
今后的教学之路还很漫长，我们要在学习好学生心理的基础上，在实践中摸索经验，以期更好的为教育教学服务。
心理学心得体会5
学校为我们开设了读书套餐真好，本学期如果不是因为参加读书套餐，我还真不会这么认真地去读《教育心理学》这本书。一看书的题目就觉得很乏味，可我仔细阅读后，觉得本书越看越有味道。阅读本书很轻松，因为里面的内容和我们的教学实践很接近。通过大量的实验向我们揭示了一些教育现象，为我们的教育实践提供理论依据。
作为教育者都知道要对学生进行表扬，但如何科学的表扬？德韦克的成就目标理论实验给了我们启示。当我们表扬孩子聪明时，孩子就会倾向于成绩目标取向，会努力证明自己聪明而避免显得没有能力。当我们表扬他们因为努力而获得成就时，孩子就会倾向于学习目标取向，他们就会把注意力放在那个过程。从学生评价来看，教师既要重视终结性评价，又要重视形成性评价。美术作业的评价不像其他学科有标准的答案，所以要特别重视学生形成性评价。记得以前有位一年级的学生，他对美术的兴趣特别浓厚，每一节的美术课都表现出了极高的热情。但他的画画得确实不好，很随性也很随意，自己想到什么就画什么，线条粗糙。但我很关注她的学习过程，每次都在鼓励的基础上，给他一些建议。经过一个学期的学习，我发现他进步了很多，成了班里进步最快的孩子。同时他的这种热情感染了身边很多的孩子，我进教室时，经常听到孩子对我说，老师我最喜欢上美术课了。在教学中，我们要科学的表扬，使欣赏孩子这一理念发挥积极的作用。
在我们的教学中经常会出现这样的现象，很容易对学生形成偏见，会不自觉的对学生进行归类，这就是洛钦斯的“第一印象”效应实验。在我们的教育过程中既要注意给学生以良好的第一印象，又要避免由于第一印象所带来的对儿童的错误看法。在开学时，能准确叫出儿童的名字，亲昵地摸摸孩子的小脑袋，多说些赞许的话，能减少师生之间的陌生感，能为以后的教育工作的顺利开展打下良好沟通的开端。我们美术教师往往任教的班级较多，对于记住每位学生的名字有一定的难度。在今后的教学中我要多花些时间与精力记住学生的名字，以及了解学生的兴趣爱好与特点。美术教师如果不去关注学生的学习过程，只是以美术作业的好坏来评价学生的话，那往往会出现判断的错误。有些学生在其他方面表现都很优秀，也许在美术学习方面有些困难，我们不能以此作为评价的一个依据。在我任教的班级中，有位学生比较乖巧的，但他的美术作业真不怎么好，一开始我只看到了他的美术作业，将他归类在差生中，后来从班主任那了解到，他是一位学习习惯较好的学生。在往后的教学中，我改变了对他的看法，看到了他的优点，及时表扬，他进步了，体会到了学习的乐趣。因此，教师要善于冷静、科学地观察学生，用理性和发展的眼光分析、评价学生。
总之，书中还有很多有名的实验，每个实验都能给我们一些启示，正是这些启示，让我们的教学变得有理可依。无论是作为教师的角色，还是作为一位刚刚升级做母亲的角色都是有很大帮助的，大家真的可以好好去阅读本书，不同的你会有不同的收获的。
贾冠杰在《外语教育心理学》中提到，心理学专家认为：阅读和智力有着十分密切的关系。阅读是读者和作者相互交际的言语活动，是获取知识发展智力情感的重要途径和高级神经系统的心理活动。？认知心理学十分重视阅读的内部心理活动过程，认为阅读是语言与思维相互作用的过程。心理学家对阅读的理解不尽一致，但一般认为，“阅读就是理解一段一气呵成的话语意义的过程；它涉及到广泛的知识，远不止把已理解的字词的意义串联在一起。”
从以上我们知道，中文的“阅读”是“看”和“领会”文章意思；英文“read”有“看”和“朗读”两个意思；从外语教育心理学来看，阅读是一种心理和思维活动。
程晓堂老师曾在教育部远程培训中对“认读、朗读、阅读”有过这样的解释：“认读主要是认读单词，就是说我看见一个单词以后知道它的意思，不一定朗读出来，可以不出声。比如说我看见一个‘duck’，我知道是鸭子的意思，这就是认读了。那么朗读是要把它读出来，朗读既可以读单词，也可以是朗读句子，还有朗读课文、朗读故事，都叫做朗读。朗读就是念出来，念出声来。念出声来的目的不是去理解，而是比如说练习语音，或者是练习语感，主要是从这个角度或者为将来培养口头表达能力做一些准备，所以这是朗读。最后就是阅读，阅读严格来讲是‘silent reading’，或者是默读。它实际上就是只看文字去理解文字的内容，或者是从文字中获得信息，这叫阅读。”
从以上结论中我们可以看出，阅读的基本形式应该是眼睛看，心里想。
二、小学英语阅读教学的目的是什么？
我们先来看看“英语阅读”的目的是什么？
读一般有两个目的，一是给人们带来外语知识、文化知识和思想，二是给人们带来乐趣。？阅读可以扩大我们的视野，丰富我们的知识和语言经验。（贾冠杰，《外语教育心理学》）
我们再来看看小学英语阅读教学的目的是什么？
《英语课程标准》指出，语言技能是构成语言交际能力的重要组成部分。语言技能包括听、说、读、写四个方面的技能以及这四种技能的综合运用能力。听和读是理解的.技能，说和写是表达的技能；这四种技能在语言学习和交际中相辅相成、相互促进。学生应通过大量的专项和综合性语言实践活动，形成综合语言运用能力，为真实语言交际打基础。
我们知道小学生，特别是中国的小学生学英语需要大量的接触各种各样的语言素材。由于我们中国学生学外语这种自然的学习环境还不是特别理想，所以需要大量地接触英语。那么接触英语重要的途径就是阅读。所以我们在小学阶段，即便是低段，我们也应该安排一些小故事，让学生来阅读、来表演，这样能够通过学习故事、表演故事，有更多语言输入。（程晓堂，新课程国家级小学英语远程培训）
所以我们可以得出以下几点：
1、读是四种技能之一，学生综合运用能力的形成离不开阅读能力的培养。
2、阅读是扩大语言输入量的有效途径。从听说读写四项行为来看，单位时间内接受信息量最多的行为是阅读。
3、巩固学过的知识，如：词汇、语法、交际用语等。
4、有趣的阅读材料还能给人带来乐趣，可以激发和保持学生的学习兴趣。
5、通过阅读可以培养学生相应的学习策略。
三、阅读教学的方式
根据前面讨论的阅读教学的目的，阅读教学的方式应该是两种，第一种方式把阅读材料放在每一单元的前面，作为一个单元学习的开始，在阅读材料中包含了本单元的新词和新句，如北师大版的“先锋”教材和外研版“新标准”教材，在单元后面所有的学习内容和学习活动是围绕故事来开展的，这种方式被称为“基于阅读的教学”，也就是故事教学；第二种方式是把阅读材料放在一个单元的后面，作为复习巩固提高的一种素材，或者叫做一种阅读学习的材料，来给学生提供一个进一步巩固和补充的机会，帮助学生内化新知识点，培养学生英语阅读的兴趣和初步的阅读能力。
四、阅读教学中应该注意的问题
1、处理好阅读与听读的关系。
经常有老师问到，学生阅读的时候要不要听录音呢？对于这个问题程晓堂老师在教育部远程培训的时候曾说过，读不听，听不读。课堂常见的是一边听录音一边看书，但是根据他学习的一些著作里面说这种方式其实不理想。俗话说心无二用，你到底是听还是看。你只有一个注意力，包括我们现在看电视，电视上底下有字幕，你很难说我是看懂的还是听懂的，所以要把它分开。他建议可以听也可以读，但是不把它两个都搁在一起。什么时候搁在一起呢，比如这个故事处理完了，放松一下，一边听一听，同时看看，这个也是可以的。但是总体来讲，在前面的时候听和读要分开。
2、处理好阅读与朗读的关系。
也有老师经常问到阅读的时候要不要让学生朗读呢？在这里还是来引用程晓堂老师的话，朗读故事主要是培养语感，为口头表达奠定一些基础。作为故事教学的后面的环节是可以的，但是不宜太突出，或者是有的老师甚至认为读故事就是要学生朗读故事，目标就有点偏差。阅读和朗读的区别是很大的，阅读我们叫silent reading，朗读是reading aloud，这是不一样的。过去我们容易混淆，希望大家在以后的教学中尝试一下，尝试一些不同的做法。
3、对学习困难的学生可采取合作的方式。
学生是有差异的，着我们必须承认，所以在阅读教学过程中可以先这样要求：尖子学生能独立阅读并完成理解练习，能朗读、表演、仿写等。中等学生能读懂并完成阅读理解练习。中等偏下的学生能在教师的指导下或同学的帮助下完成阅读理解练习。
4、注意根据学生的年龄特点，培养初步的阅读策略。
心理学心得体会6
博弈心理学是研究人们在冲突和竞争中作出决策的科学。在博弈中，每个人都追求自己的最大利益，但同时也要考虑其他人的行为和选择。通过学习博弈心理学，我深刻认识到人类决策中的心理因素的重要性。下面我将从博弈心理学的基本原理、策略选择、信息不对称、合作与背叛以及心理战略等五个方面，谈谈我的心得体会。
首先，博弈心理学的基本原理让我认识到人们做出决策时通常不是理性的，而是受到情感、个人偏好和直觉等心理因素的影响。在博弈中，人们可能会出现决策偏差，使自己在利益最大化的'过程中受到限制。例如，心理账户效应使人们倾向于将钱分为不同的账户，导致决策局限于每个账户的收益，而不是整体最大化收益。理解这些原理有助于我更好地理解别人的行为和决策，也更加谨慎地思考自己的选择。
其次，博弈心理学指导了我在策略选择上的思考。博弈是一种相互作用的过程，每个人都在不断思考对手的可能行动。在不同的博弈中，我学会了根据对手的预期反应和自己的目标来制定策略。有时，我会选择采取合作策略以获取双方的共同利益，而有时，我会选择采取背叛策略以获取更大的个人利益。理解策略选择有助于我在博弈中做出更明智的决策，并提高我的个人竞争能力。
第三，信息不对称是博弈中常见的现象。人们在做出决策时通常只能拥有有限的信息，而不了解对手的真实意图。信息缺失和信息不对称可能导致无效的决策和不必要的争论。然而，在博弈中，通过学习和观察对手的行为和言语，我们可以逐渐揭示他们的意图，从而更好地理解他们的动机和得出更准确的预测。了解信息不对称使我更加警觉并努力获取更多的信息，以便在博弈中占据有利地位。
第四，合作与背叛是博弈中最关键的因素之一。在博弈中，人们往往面临选择合作还是背叛对手。合作可以带来长期稳定的利益，但需要建立信任和合作关系。然而，背叛可能会获得短期的利益，但也可能引起对手的反击。理解合作与背叛可以帮助我在决策过程中权衡利弊，寻找平衡，并更好地与他人合作。
最后，心理战略在博弈中发挥着重要的作用。在博弈中，不仅仅关于对手的行动和选择，还要关注对手的心理状态和意图。通过分析对手的心理战略，我可以更好地把握对手的思维方式和决策动机，并针对性地制定我的策略。诸如假装和激将等心理战略可以让我在博弈中获得更大的主动权。
总结起来，通过学习博弈心理学，我不仅仅了解了人类的决策行为，还学会了提高自己的决策能力和战略思维。博弈心理学的心得体会不仅适用于博弈中，也可以应用于现实生活中的决策和竞争中。我相信，通过不断学习和实践，我将能够在博弈中取得更好的成绩，并在生活中做出更明智的决策。
心理学心得体会7
学了心理学这门学科后，让我受益匪浅，现谈谈自己的几点体会:
1、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪
。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的.,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
2、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。
比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
3、,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。
在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
心理学心得体会8
我有幸参加了“国培计划”的学习，这次培训，让我有幸聆听了专家的精彩讲座，每一次都让我感受到思想火花的冲击，通过这次的培训，让我更进一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我对本次培训的一些心得体会：
一、更新了教育观念
教师要尊重学生，爱生之心比教育孩子更为重要。教师与学生之间应该是平等的。教师要尊重学生，要尊重学生的人格，尊重学生的感受，理解，信任学生。只有这样才能建立平等、和谐的师生关系，才能使学生信服，才能把教学看成是和谐的活动，教学中才能创设和谐愉悦的氛围。
通过学习，我明白了要让孩子们能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不仅要关心科学文化知识的传授，而且要关心健康的心理品质的形成。我们要用先进的教育思想，科学的教育理念来武装自己的头脑；我们要用自己的不断发展，创新的`教育方法来引导自己，培养适应时代需要的创新型人才。
二、更新了教育教学观念
三、更新了课堂教学
通过学习，我明白了要转变观念，树立以学生为主体的新的教学思想，创新型的教学方法必须贯彻到教学实践中去，可见，要想实现素质教育，应该以学生发展为本，培养学生主动学习的习惯与能力为重点，注重调动学生的学习积极性，为学生提供各种便利，为学生服务，建立一个、宽容、信任的新型师生关系。要以情感人，多关心学生。记得在一次学习中，学习中，我们班有个学生，平时很爱说话，但是经过这次的教育，我明白了他的行为是不对的，他的性格是不对的，如果你对他好一点，他会慢慢的和你合作起来的。我们要以情去感动他，尊重他。当孩子犯了错误的时候，不应该凶巴巴的训斥，而应该先了解情况，做出解决的决定，这样学生之间就会感到平等，不会有矛盾纠纷。
四、改进了教育方法与手段，增强了教学效果
通过学习，我明白了如何去上好一堂心理健康课，让孩子们认识到了心理健康对于一个人的重要性。我们要以平常心去对待自己的学生，多关心他们，帮助他们，使他们认识了自己的错误，也明白了要学会改正。
五、学会关注他人
在这次培训中，通过专家们对心理健康教育的内容与方法进行了细致的阐述，让我们明白了一个优秀的心理老师应该具备一些什么素质，怎样才能更好的帮助学生改正缺点，让学生更好地适应社会，更好地学会生活，更快乐地成长。
这次的培训
心理学心得体会9
最近，我们学院举办了一场精彩的心理学讲座，旨在帮助大学生了解心理学的重要性并掌握一些应对压力和困惑的技巧。作为参加讲座的一员，我深感自己受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对讲座中的主题和内容的理解和心得体会。
在讲座中，讲师首先强调了心理学的重要性。他讲解了心理学对大学生的积极影响，特别是在应对压力和困惑方面。心理学让我们了解自己的情绪和行为，帮助我们更好地认识自己并与他人建立良好的关系。通过学习心理学的理论知识和技巧，我们能够更好地应对挫折，增强内在的抗压能力，并找到适合自己的解决问题的方法。
在讲座中，讲师介绍了一些重要的心理学概念和技巧，这些概念和技巧能够帮助我们更好地处理心理困惑。例如，他讲解了情绪调节的方法，让我们意识到积极情绪的重要性，并提醒我们要寻求支持和疏导负面情绪。他还教授了积极心态的重要性，鼓励我们要有自信和积极的思维方式。此外，他还谈到了自我认知的重要性，指出通过了解自己的价值观和优势，我们能够更好地管理我们的动力和目标。
听完讲座后，我深刻意识到应用心理学知识的重要性。这不仅对于我们自己的个人发展有着积极的影响，还能帮助他人。通过运用我们学到的心理学技巧，我们可以更好地与他人沟通和处理冲突，帮助他们解决心理困扰。我们也能更准确地观察和了解他人，提供更加恰当的'支持和帮助。同时，应用心理学知识还能帮助我们更好地调节自己的情绪和行为，从而提高自身幸福感和生活质量。
通过参加心理学讲座，我对心理学的认识和了解得到了大幅度地增加。这不仅让我更清晰地认识自己，也增强了我处理与他人关系和应对困难的能力。我相信这种心理学知识的积累和应用，将对我未来的个人成长和职业发展产生积极影响。因此，我决定继续学习心理学的相关知识和技巧，并将其融入到我的日常生活和工作中。同时，我也鼓励身边的同学们积极参与类似的讲座和活动，努力提升自己的心理素质和发展潜力。
通过这场心理学讲座，我深切感受到了心理学的重要性，并学到了一些应用心理学的实用技巧。这次经历对于我个人的成长和职业发展有着积极影响。通过学习心理学知识，我将更好地了解自己和他人，并培养积极的心态和健康的心理素质。我相信，运用心理学技巧和知识，我们能够更全面地发展我们的个人潜能，迈向更加美好的未来。
心理学心得体会10
生活中，不管是学生还是作为教师的我们，多多少少会有拖延的现象。如学生的迟到，不及时上交作业……作为教师的我也是习惯把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空读完了一本《拖延心理学》。发现其中所讲的许多道理，可以应用于我们的日常教学上。
学生最常见的.就是迟交或者不交作业。我们每天面对着学生的在这种行为。读了这本书后，让学生首先找出拖延的原因，作者归结为：缺乏自信、反感心理、目标和回报过于遥远、无法自我约束。找到了自己拖延的原因后，学生便能顺藤摸瓜找到解决方法，通过笔记、日记、随想等等。让学生记录下自己最真实的想法，见证自己的改变，又或是从这些内容中更深刻地探讨自己。做好计划，分步骤一点一点解决解决这些问题。有几个学生很明显的进步。
保护你的时间，学会怎样说不，要合理安排时间，管理自我!
心理学心得体会11
发展心理学研究的是个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象。我所学到的包括婴儿期，幼儿期，童年期，青春期，青年期，中年期，老年期的认知发展和社会发展以及各个时期心理卫生方面的知识。结合自己的成长经历，我也对自己的气质，性格，情绪特征等方面有了更深一步了解和认识。同时，我也结合已有的经验，加深了对发展心理学的理解。学习中，记忆尤为深刻的主要有:
1:人心理发展的第一加速期是从出生到幼儿期，第二加速期是青春期。
由此可见，我们不应该忽视婴幼儿的教育和培养。同时，人到了青春期，是心理发展最快的'时期，不能错过了学习和自身发展的最佳时机。
平时，我们都发现3，4岁的孩子很难管，青春期的孩子很叛逆，其实是因为这两个时期都是人心理发展的反抗期，是人成长的必经过程。作为家长和教师，这一时期将是教育和培养的重要时期，一定要注意方式方法。
2:婴儿在1到3岁这一阶段是词汇发展的快速期，家长应注意扩充词汇。
3:每个婴儿都需要建立对母亲的依恋。
国外有项实验，在一个用铁丝做成的猴子上套一个奶瓶，然后再拿一个毛茸茸的猴子玩具放在一个刚出生的猴子旁边，实验证明，这个猴子除了饿了会爬到铁丝做成的猴子身上喝奶，平时一直依偎在玩具猴子的身边，因为玩具猴子更具有母猴子的身体特征。由此可见，母亲亲自养育孩子是很有必要的。现在很多孩子都是保姆或者奶奶辈带大的，因而为孩子的性格缺陷埋下了很大的隐患。
4:直面孩子青春期的躁动。
很多孩子进入青春期之后，情绪波动大，有的出现了“早恋”，家长和老师都会觉得头疼。这也是人心理发展的正常表现。面对情绪波动大，反叛的孩子，家长和老师都不能“硬碰硬”，要多理解，多体谅，要和孩子建立朋友式的和谐关系，帮助他们度过难关。“早恋”其实和孩子的性发育有关。我们要和孩子直面性发育的问题，要注意引导孩子，把旺盛的精力转移到学习和体育运动上来。如果学习不好的孩子，可以把注意力引导到其他兴趣爱好上来。假设孩子真有“早恋”现象，家长最多的应该是给予理解的态度，同时要教育孩子从一生幸福的角度看问题，必要的时候还应该告诉孩子一些避孕的方法，但是要注意“告诉”的方式。
5:儿童时期，教师具有很高的权威性。
孩子进入青年期之后，开始对教师角色有了新的看法，他们喜欢热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课风趣的老师，对喜欢的老师所教的学科就会努力学习，对不喜欢的老师的学科就会排斥，同时，大多数学生都不 愿意辜负他所喜欢的老师对他的期望，这就是罗森塔尔效应。
心理学心得体会12
最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。
由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。
是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”课程选用的经典教材。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的.重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！
心理学与生活心得体会5
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中异常设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原先，你每一天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错；也能够自我摸索着走，看看运气好不好。可是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，可是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本十分不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮忙你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
心理学心得体会13
儿童心理学是指对儿童身心发展、认知、语言、情绪、性格等问题进行研究的学科。随着社会的发展，人们越来越重视儿童心理健康问题。我读了《儿童心理学》这本书，在学习中有了很多收获，对儿童心理学有了更深更全面的了解。
本书作者首先讲述了儿童学习的心理机制和过程，引导我们在对儿童进行教育时，应根据儿童的心理特点和需要来制定教学策略。同时，作者对儿童记忆力、思维发展与知觉等方面做了详细的阐述。其中，我最深刻的印象是作者提到的儿童的“蝴蝶效应”的理论——即儿童有时会因为一些小的事情而引发情绪上的`剧烈波动，这个波动可以对儿童日后的人格和行为产生深远的影响。我们在教育儿童时必须对这些细节问题高度重视，使儿童的心理、情感和意志得到科学的培养。
对比之前我对儿童情绪的认知，我认为情绪是“无罪”的，是不需要控制的。但在书中，我们看到，儿童能够自我管理情绪是他们成长为成熟人的关键，甚至可能还直接影响到大人的情感生活。我们需要有意识的去教育和培养儿童正确的情绪管理方式，让他们能够掌控自己的情绪、调节情感、处理冲突。
另外，作者还对儿童的人格和性格发展做了具体的阐述。他们在成长过程中会面临一系列的人际关系问题、情感问题和行为问题。作者在书中提出了“建设性的人格”理念，即以自我知识和自我控制为基础，在合理的情感表达，积极的行为表现和适应性的发展中培养儿童一些基本性格特征。如让他们拥有自尊、自信、实事求是、包容等特质，能够更好地应对成长过程中的挑战和压力。
以前我们常常用单一的评价标准来评价儿童的智力，如分数优秀的就是聪明的，分数不好的就是笨的。但书中指出，儿童的认知发展是多层次的，有很多方面的智力，需要全面考虑，综合评价。此外，书中还提出了解决问题的多种方法和策略。提倡“启发式学习”，鼓励儿童通过自我实践、发现、试错来自主学习。
通过这本书的学习我深刻领悟到，儿童心理健康对他们的成长和我们这个社会的未来是至关重要的。在教育儿童时，我们应确保他们的情感需求、认知需求、身体需求得到充分尊重和满足，以人为本的教育才能使儿童健康成长。
对于我们普通人而言，虽然缺少专业的心理知识，但是我们可以从家长的角色出发，教育好自己的孩子。通过大量阅读和学习，我们能够更好地了解儿童的心理特点和需求，为他们成长的道路打造一个更加良好的环境。我们有责任为下一代打造一个更美好的未来。
心理学心得体会14
我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。
一、人际交往能力的含义：
社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。
二、人际交往能力的种类：
（1）表达
理解能力表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的程度。
（2）人际融合能力表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的个性（如内外向等）有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。
（3）解决问题的能力当前独生子女的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重影响了学生的交往能力。
三、培养人际交往能力的重要性
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
四、人际交往是维护大学生身心健康的重要途径
（1）人际关系影响大学生的生理和心理状况
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
（2）人际交往影响大学生的.情绪和情感变化
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
（3）人际交往影响大学生的精神生活
大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
五、人际交往是大学生成长成才的重要保证
（1）人际交往是交流信息、获取知识的重要途径
现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。
（2）际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段
孔子曾说过：
"独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。
（3）人际交往是一个集体成长和社会发展的需要
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。
六、如何培养人际交往的能力
人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。
七、人际交往的原则
（1）平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
（2）相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
（3）互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
（4）信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
（5）宽容的原则：表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。
八、人际交往的技巧
（1 ）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣
而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
（5）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
九、要有效地提高人际交往能力
要有效地提高人际交往能力，可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，二是提高对其他人心理状态的洞察力。
（1）对环境的辨析能力
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
（2）对别人心理状态的洞察力
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。
要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
心理学心得体会15
管理心理学这门学科对我来说是不陌生的，早在大一的时候就有些许接触。在那个时候我便对心理学有了较大的兴趣，对心理学也有基本的了解。通过这段时间对管理心理学的学习，使我更加了解了有关心理学的基本知识，学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。更重要的是我学会了了解自己，特别是九型人格测试给我留下了深刻影响。也对社会上的一些现象有了更深入的了解。
下面我从军队管理的角度出发，谈谈管理心理学的重要性。
作为一名指挥类学员、未来的指挥官，管理能力对我们至关重要，能否将一支队伍带好，能否在军旅的生涯中走得更远，这都考验到我们的管理能力。军事管理主要是针对人的管理，而管理心理学刚好涉及个体行为的管理问题。人的.个性是个体行为中的一个重要内容，有了解了人的个性差异，做到人尽其才，管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下，每个人都会形成自己待人处世的态度，态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式，因此在管理活动中，必须重视态度的作用。在军队，我们常运用目标管理来完成各项任务。所谓目标管理，它是通过上下级共同参与制定共同目标，使个人从中受到激励，共同为实现目标而努力，并检验目标实施情况和事实结果的管理方法，今天，目标管理已成为一种激励技术，成为管理的一种有效形式。战士心理健康水平对于工作效率有重大影响，人的智力、体力的发挥，不但要有健康的身体，还要有健康的心理作为前提条件，所以我们应该了解有关战士心理健康的知识，创造有利于战士心理健康的工作环境和心理环境，这是现代管理中的一个重要组成部分。
人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存，他总是生活在一定的团队中，个人在团队中的行为，同他在独自一个人时的行为是不同的，有其特殊的规律。现代社会是信息的社会，信息把许多独立的个人，团体贯通起来，成为一个整体，信息沟通是交流意见，传递感情，协调人际关系所不可缺少的手段，沟通是管理的重要组成部分，作为一个基层管理者，首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活，人在社会实践和团体生活中，不可避免的与他人发生相互作用、相互影响，形成一定的人际关系，建立和维持良好的人际关系，才能使人们团结一致，协调工作，提高工作效率。
可见管理心理学是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念，协调组织与团体的人际关系，改善组织与环境条件，改进领导与管理方法，调动人的积极性、主动性和创造性，从而实现组织目标和促进组织与人员发展。所以作为未来军队一线带兵人，学习管理心理学极其重要。
课程建议：由于哲学这门课是自己选择的辅修专业，上课激情比较高，听得也很认真，对教员的讲解，感觉也很满意，要说意见建议也是没有的。不过既然要提，那就提一点吧，希望以后上课的形式可以多样化一些，并不一定是讲课的方式。
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