心理学心得体会15篇(精品)
我们心里有一些收获后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编为大家整理的心理学心得体会,欢迎大家分享。
心理学心得体会1
以前也从未想过要写自己关于学习的想法,以前也从未没有想到学习也有一种特殊的心理活动可言,自从学了《学习心理学》这门课,才使我清醒地认识到学习也是一种特殊的动态过程。
以前总是认为学习是一种机械的运动过程,没有想到还是一种有意识的心理过程,学了《学习心理学》才知道了学习不仅是一种过程,而且在这里面已经调动了身体的各个机能,使全身都活动了起来,同时也是一种机体锻炼,现在真得觉得学习是一种身体劳动,对身体非常有好处。真的觉得学习是一种动的状态,于是乎也就很同意生命在于运动那种说法了,不变化的事物真的不多啊!
大学之前的自己一向喜欢静静的看书、生活,从来不曾有改变习惯的想法,可自从来到大学里,我就慢慢转变了观念,现在的自己也喜欢运动了,觉得要是好久不运动身体就特别不舒服。学习也是同样的情况,尤其是关注自己学习当时的感觉和以后的心得体会。不太关注是不是名人写的书,只关注是不是和自己的兴趣相投,能激起自己的心理感应。
从小学习一直到现在从来都不曾认为学习有什么不同的,都是自己一个人看书,学习的效果不同就在于每个人的吸收能力不同罢了。而今才觉得学习分为很多种,每人都有自己的不同于其他人的方法,而我苦苦不得其解的就是自己的学习效率不是自己想要的,看着别人不用太多的时间就可以学好一门功课,而自己却花了多于别人的时间,效果不比别人的好反而不如别人。这就使我觉得是不是自己的智商太低了,除了这我不知道该作何解释。
现在已经大三了,可自己的头脑依然觉得空虚,书也看了不少,可就是觉得自己依然没有什么收获,每当别人要谈论什么事的时候,自己老是觉得一点也听不懂,我于是乎就产生了一种不安的感觉,这样下去,毕业了能够找到什么工作呢?!虽然我也知道看书的多少不能决定一个人的能力 ,可要是不看书又能说明自己学到了什么东西呢?!我觉得自己是太脆弱了,自己的功底又不好,现在又不能赶上多少,到毕业了,我的竞争能力依然很低,那面临失业的不是我又会是谁呢?!
自己的学习效率是很低的,可到目前为止还没有找到更为合适的方法,于是乎也就一直这样了。我觉得这可能就是一个人的资质吧?!一个的资质是无法更改的,唯一可以更改的是一个人的习惯。无论一个人是贫穷落后还是富贵荣华,关于学习都是差不多的一种动态过程,可又不可能完全相同,都是有微秒的区别的,可这本来是没有一点高低优劣之分的,只是自我的认同不同罢了。
看着有些人轻轻松松地完成任务,而自己却要花费高出几倍的代价,自己总是想改进,可就是没有办法来提升,于是乎也就一拖再拖。以至于今天就养成了这种习惯,不管别人怎么样,我总是按自己的想法办事,再也不想改进的方法了,不是我不想,而是我不能找到更好的方法,养成了一种惯性,造成了自己的思维定势。我知道这样对我是很不利的,可要想一下子改掉也是不可能的,于是乎也就样僵持着……
关于这门课,我在大一的时候就曾选过,可每次都没有选上,以至于到大三的这个学期才选上,《中华文化》也是同样的情况,我也没有生气过,反正只要是这四年选修了就行,学分修够也就可以了。也许在别人眼里看来,我是有点另类,做事不是很积极,可在我自己看来一切都很平常,我从来不曾觉得自己这样做有什么不好的,其实我也不想这样做的,我也想早点就选修上,早早地学习完就算完事,可事实偏偏跟我想的不一样。还有就是:也许在别的学院的同学看来,艺术学院的学生都是那种学习成绩比较差,素质比较差的另类人,尤其是现在的艺术学院的表演类的另类人,行为艺术是一支很耀眼的光环,现在已经在大学生心理产生了很大的影响。可我觉得现在的东西对我们大学生的好处并没有增加,有些是没有什么好处的,就拿我们的艺术来说,现在的艺术已经远非以前的古典艺术了,已经没有办法再拿出手来了。搞行为搞拼贴那算什么水平,只是刺激一下别人的眼球而已,根本就没有起到愉悦别人的心灵的作用。
从古典的艺术中我们可以学习到很多有价值的东西,可今天又有谁来学习呢?自己看这方面的书也越来越少了,以前的还想看,现在的一点也没有兴趣,别说是学习了,就是听到就觉得恶心了。
学习是一辈子的事情,不是一朝一夕的事,可我老是觉得没有几个人能够把学习当做一生的事情来做,现在的社会已经不像古代那样安闲、舒适了,当时中国和国外还没有什么联系,现在已经全球化了,每个人都在拼命挣钱,努力程度远远地超过历史上的任何一个朝代。挣钱远远地超过了学习这件愉悦心灵的事情!
上《学习心理学》这门课,我能够听到以前不曾听说的新观点,我能够吸收一些对我味口的东西。我总是觉得自己是偏重感性的人,做事以感性为主,不太喜欢太理性的人。交友也是喜欢直爽的.人,不喜欢拐弯抹角的人。上了这门课,使我自己又有一点新的认识,每个性格都有可取之处,遇到什么样的人就应该学会说什么样的话,毕业以后找工作尤其是和各种各样的人打交道,我也要学会和各种各样的人相处,只有那样我才能找到工作,过得更好,以前我老是觉得那样太圆滑了,现在觉得这就是现实,每个人都会遇到相同的问题,大家都这样做也就没有什么不好的了。
大学四年里是不能够学习到很多东西的,只是对自己心路历程的一种积淀罢了,我仅仅是这种感觉,大学毕业以后在社会里摸爬滚打才是重要的,现在只是为以后做个铺垫而已。大学里无论能否学到什么东西,只要没有虚度年华就算是优秀的,多结交几个朋友,多看几本自己想看的书,过得充实就算是优秀的大学生了,这就是我的个人标准。
学习永远不迟,只要是对自己有利的,什么时候学习都不算晚,就是明天就要死了今天依然要学,学习是一种快乐的心理活动,最起码它调动了全身心的投入,全身的肌肉都在运动,促使全身的血液循环,对身体是非常有利的。要是学习是痛苦的我想学习的人就不会有今天这么多了(虽然今天也不算太多)。以后的生活是高科技越来越占主体地位,脑力劳动也越来越吃香,大家在体力劳动方面的运动相对而言会大量的减少,脑力劳动会越来越多,掌握一种恰当的方法也是很重要的。
《学习心理学》不仅提到学习还提到心理学,这是两方面的问题,每个方面都可以做为一个问题来研究,可要想研究得很深入很透彻那是相当不容易的,这是一个人一辈子的事业!
今天我认识到学习是一种动态的变化,自己每天也都在变化,关键是否是自己想要的。要不然即使得到了也没有什么用处。大学里想考这证也想考那证,到最后都没有用,都不是自己想要的,真的觉得是有点浪费,是的,我也知道人不可能得到的都是自己想要的,包括以后的工作,说不定以后要做的就是现在所偏偏不喜欢的呢?!这个问题不是简单的一两句话或者一两篇文章就能说得清楚的。总之,我觉得按自己的兴趣和性格来学习,来安排自己现在的生活,从小处做起就行了。至于以后的确切的路那只有等到以后再做了,现在想得再好也只是空中楼阁,唯一可做的就是现在的每一步,现在的每一步对自己的以后都很重要。
学习是一种循序渐进的过程,养成一个好的学习习惯尤其重要,尤其是我们当代的大学生!现在的学习习惯对以后的自己是有很大的影响的!相信今天的抉择是对的!
心理学心得体会2
上完今天的课,我有很多感触,可又不知如何更好地去表达,所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。
1、“不幸通过任何方式都可以传播,幸福需要很努力才能传播。”
当屏幕上出现这一行字时,当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸,以及一连串的循环效应时,我有点难以置信,原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。
2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的.想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度,以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助,却没有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课,我懂得了以后的日子里,我应该让自己变得更加理性,恩恩,真正做到给予别人真正需要的帮助,把正能量传达给别人,同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。
3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后,要学会接纳。”丁老师在这里讲到,被抢走习以为常玩具的小朋友,为了那一个玩具,而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦,这个时候我们要学会接纳,分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访,貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访,而这次,丁老师换个角度,讲了这么个例子。一个人非常有前途,他自己也认为未来非常美好,却因为一次偶然成为跛子,因此他去上访,希望别人赔偿他无限美好的未来,最终只能随着时间的推移,他距离美好的未来越来越远。相反,吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺,并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考,当我们不能改变我们所不能改变的时候,我们只能坦然的接受,淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。
4、自尊即Self-esteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后,我似乎看到自己学英语存在的问题了,我一直告诉自己的是,我的听力不好,去迟迟未采取行动去补救,每次英语考试考差事,我都安慰自己,是听力错多了,看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象,以前一直以为,是自己骄傲的心理作怪,今天才明白原来是我自己的不自信,从不相信自己会凭借自己的能力考好,一直用运气或者巧合安慰自己,而没有进一步去思考自己考好 与考差的真正原因。
心理学心得体会3
学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下,在以游戏为主的各项活动中,心理开展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身开展提高的需要,是搞好幼儿教育工作的需要。
通过学习《幼儿心理学》,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师,在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师,首先是要做幼儿的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上得到平安、放松,让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己的欲望的能力和时机。
我们班每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比拟活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很害怕,不敢说话。这种害怕性格的`形成,大多因为缺乏锻炼的时机,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的开展。害怕的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种害怕的性格,我们努力为幼儿提供"说"的时机,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
心理学心得体会4
文艺心理学是研究文学、艺术作品对人们心理产生的影响的一门学科。通过对文学和艺术作品的解读、分析,可以更深地了解人的内心世界,提高对人性的洞察力。在学习文艺心理学的过程中,我对于它的价值和意义有了更深刻的认识和理解。在这篇文章中,我将分享我在学习过程中的体会和心得。
首先,文艺心理学可以帮助人们更好地理解自己和他人。通过阅读和欣赏文学和艺术作品,我们可以进入作品中的人物内心,感受他们的情感和思想。这种体验可以让我们更加敏锐地察觉自己的心理状态,更加了解他人的内心世界。例如,在读一本林徽因的传记时,我深深感受到了她内心的痛苦和挣扎,从而更加理解了她的行为和选择。这种理解给了我对人性的更多思考和思考,使我更加谅解他人的行为和选择。
其次,文艺心理学还可以提高人们的情绪智商。情绪智商是指人们处理自己和他人情感的能力。通过体验文学和艺术作品中的情感,我们可以更好地理解和管理自己的情绪,并在与他人相处时更加敏锐地察觉他人的情绪。例如,在观看一部感人的电影时,我深深感受到了角色的快乐、悲伤和愤怒。这让我更加理解了不同情绪的表达方式,并在自己的生活中更好地处理情感。
此外,文艺心理学还可以增强人们的同理心。同理心是指人们体验他人情绪并对其产生共鸣的能力。通过体验文学和艺术作品中人物的'情感,我们可以更好地理解他人的感受并与他们产生共鸣。这种共鸣可以帮助我们更好地与他人建立联系,并更多关心他们的需要和感受。例如,在阅读一本关于战争的小说时,我深深感受到了角色的恐惧和痛苦。这让我更加关心那些经历战争的人们,并为他们的遭遇感到心痛。
最后,文艺心理学对于人的成长和个人发展也有重要的影响。通过阅读和欣赏文学和艺术作品,我们可以接触到各种不同的人物形象和故事情节,从而拓宽自己的视野,丰富自己的思想。这些经历和体验可以让我们更加开放、宽容和理解他人。例如,在读一个关于自由和平等的小说时,我深深感受到了这些价值观的重要性,并在自己的生活中更加努力地实践它们。
综上所述,文艺心理学具有深远的价值和意义。通过阅读和欣赏文学和艺术作品,我们可以更好地理解自己和他人,提高情绪智商,增强同理心,以及促进个人成长和发展。因此,我相信学习文艺心理学对于每个人来说都是有益而且值得的。
心理学心得体会5
今天我前往县委人民大会堂参加师培办举办全县中小学教师培训,步入会堂,里面坐满了各校的老师,培训开始主持人介绍了海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师的简历和崔建华国兴中学专职心理老师的简历。两位老师分别以上、下午进行讲坐;她们的讲坐生动有序,渗透人心,被我深深地吸引,在长达一天的讲座,听起来感觉挺好,觉得是一种享受,通过学习,我感受颇多,领悟了有助于教育教学工作的方法和技巧。
一、上午的培训,由海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师开讲,我体会到教师心理健康的重要性。我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德,教师的言行对学生有很大影响。教师的行为举止,言谈吐字,以及待人态度等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过培训,自身有了感悟。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的'辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。
通过这次听心理健康讲座,观念得到了更新,学得一些有用的方法,在今后的教学及管理工作中,我会把专家的理论与自己的教育实践相结合,生成自己的见解,创造适合学生的教育。力争做一名优秀的教育工作者,在爱中实施教育。
二、下午的培训,由海南国兴中学专职心理专家的崔建华老师开讲,我对于崔建华老师《师生沟通技巧》,有很深的心得领会,并且结合了自身教学实践中体会到师生沟通的技巧在教育教学重要性,概括为:
1、语言是师生沟通中运用最多的工具。在师生沟通中,教师应注意用辞简洁、语意明确、表达清楚,以免学生会错意,形成误会或冲突;应以学生现有的理解能力为基础,不要超越其认知和语意了解的程度;特别是小学生应注意适当的语音、声调。是沟通得以顺畅有效的关键。另外还应注意语言的艺术性,多使用鼓励和启示性的语气;对学生少用批评或责备的语气。
小学生普遍存在较强的自尊心,情绪波动大,感情脆弱,心理发育不成熟。做错了事,还抵触、不肯认错,如果教师直言训斥,当众指责,会使其感到自尊心受伤。因此,教师的语言应讲究方法、含蓄、和蔼、亲切来教育。
更要注意的是,使用语言的艺术目的是为了尽可能的降低对学生的伤害、使学生更容易接受老师的教育,使师生沟通更有效。因此,教师要谨记师生沟通的原则,避免对学生的挖苦、讽刺、责骂。教师还得根据不同的对象,采用灵活的方式。对自尊心强、有逆反心理、脾气暴躁、感情易冲动的学生,宜采用平等商讨的语言和语气,善待学生,宜采用警句格言的点拨鼓励。对性格内向、孤僻、有自卑心理的学生要用有层次、有步骤、逐渐深入的教育融入学生的心灵等等。
2、主动聆听学生的感受,了解学生的情感,观察学生的反应。是老师掌握学生表达的意思、活动动态复述过程。师生沟通才得以继续;这样学生就会主动与老师的亲近相处。聆听在师生沟通中有着奇妙的功效。理解性的交流,平等性的相处,更让孩子愿意与你沟通。
以上是我20xx年5月14日听取两位心理专家讲座的一点体会,这将对我以后从事教育有很大的帮助和激励。感谢专家的指点。
心理学心得体会6
我们在生活﹑学习﹑工作中,要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。
一、人际交往能力的含义:
社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。
二、人际交往能力的种类:
(1)表达
理解能力表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来,还要让他人能够清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力,也能直接地证明其社会适应的程度。
(2)人际融合能力表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱,它和人的个性(如内外向等)有极大的关系,但又不完全由它决定,更多的是一种心理上的意味。
(3)解决问题的能力当前独生子女的一大弱点是依赖性强,独立性解决问题能力差,再加上应试教育的弊端,因而严重影响了学生的交往能力。
三、培养人际交往能力的重要性
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力,人是社会的人,很难想象,离开了社会,离开了与其他人的交往,一个人的生活将会怎样?有人存在,必须与人交往。当我们走上社会的时候,我们会与各种各样的人物打交道,在与人交往中,你能否得到别人的支持、帮助,这里就会涉及到自身能力的问题。我以为,我们在校学习期间,就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈,可以论争不同的学术观点,可以谈对社会现象的不同认识,在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈,可以交流读书心得,理清不同的思想认识,可以从中受到启迪;与领导交谈,可以充分交流自己对问题的不同见解,也许可以锻炼自己在领导面前不怯场;与职工打交道,你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际,你会从中学到很多书本上学不到的东西。
四、人际交往是维护大学生身心健康的重要途径
(1)人际关系影响大学生的生理和心理状况
处于青年期的大学生,思想活跃、感情丰富,人际交往的需要极为强烈,人人都渴望真诚友爱,大家都力图通过人际交往获得友谊,满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活,使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时,积极的人际交往,良好的人际关系,可以使人精神愉快,情绪饱满,充满信心,保持乐观的人生态度。一般说来,具有良好人际关系的学生,大都能保持开朗的性格,热情乐观的品质,从而正确认识、对待各种现实问题,化解学习、生活中的各种矛盾,形成积极向上的优秀品质,迅速适应大学生活。相反,如果缺乏积极的人际交往,不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘,目光短浅,则容易形成精神上、心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理,如果得不到及时的疏导,可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
(2)人际交往影响大学生的情绪和情感变化
处于青年发展期的大学生,正处在人生的黄金时代,在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中,一旦遇到不良因素的影响,就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪,影响学习和生活。实践证明,友好、和谐、协调的人际交往,有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
(3)人际交往影响大学生的精神生活
大学生情感丰富,在紧张的学习之余,需要进行彼此之间的情感交流,讨论理想、人生,诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往,可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要,可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值,并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情,从而获得充实的、愉快的精神生活,促进身心健康。
五、人际交往是大学生成长成才的重要保证
(1)人际交往是交流信息、获取知识的重要途径
现代社会是信息社会,信息量之大,信息价值之高,是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求,随着信息量的扩大,也在不断地增长。通过人际交往,我们可以相互传递、交流信息和成果,使自己丰富经验,增长见识,开阔视野,活跃思维,启迪思想。
(2)际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段
孔子曾说过:
"独学而无友,则孤陋而寡闻"。人际交往,可以帮助我们提高对自己的认识,以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中,彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时,又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽,交往越深,对对方的认识越完整,对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面,对自己认识深刻,才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助,自我完善才可能实现。
(3)人际交往是一个集体成长和社会发展的需要
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体,能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的'凝聚力,成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的,反之,不利于个体的全面健康的发展。
六、如何培养人际交往的能力
人际交往的核心部分,一是合作,二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态,理解他人,关心他人,日常交往活动中,要主动与他人交往,不要消极回避,要敢于接触,尤其是要敢于面对与自己不同的人,而且还要不怕出身、相貌、经历,不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己,其次要从小做起,注意社交礼仪,积少成多;再次要善于去做,大胆走出校门,消除恐惧,加强交往方面的知识积累,在实际的交往生活中去体会,把握人际交往中的各种方法和技巧。另外,要认识到在与别人的交往中,打动人的是真诚,以诚交友,以诚办事,真诚才能换来与别人的合作和沟通,真诚永远是人类最珍贵的感情之一。
七、人际交往的原则
(1)平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
(2)相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。
(3)互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有"来而不往、非理也"之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。
(4)信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。
(5)宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较,能够以德报怨,宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强,接触又密切,不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任,"做到宰相肚里能撑船",他吵,你不吵;他凶,你不凶;他骂,你不骂。只要我们胸怀宽广,容纳他人,发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能"化干戈为玉帛",赢得更多的朋友。
八、人际交往的技巧
(1 )记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。
(2)举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。
(3)培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。
(4)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣
而不显轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。
(5)做到心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心情愉悦。
(6)要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人,帮助有困难的人。
(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信认,产生使人乐意交往的魅力。
九、要有效地提高人际交往能力
要有效地提高人际交往能力,可循两方面入手,一是对社会情境的辨析能力,二是提高对其他人心理状态的洞察力。
(1)对环境的辨析能力
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标,便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质,要适应不同社交环境、人物,便非要有精锐的观察和认知能力不可。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分,往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为,以适应不同性质、千变万化的环境。
(2)对别人心理状态的洞察力
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受,便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向,是社交能力发展的一大障碍。
要增进个人的社交能力,一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要细心观察不同的情境和人物,分辨其中不同之处并加以理解分析,以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的,但要真正的提高社交能力,实在不是一件容易的事,亦非一朝一夕可以做到,成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
心理学心得体会7
在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵,明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责,因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践,用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行,并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨,优化对学生的教育、引导,用心去爱每一个学生,让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念,渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观,使其能够客观的评价自我,积极悦纳自我,从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练,锻炼学生的意志品质,使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法,使他们能合理恰当的宣泄。最后,教师要积极组织心理咨询,帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪,不能仅仅只是“传道、授业、解惑”,更重要的是让学生发现自我,增强自信心,挖掘内在动力,这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪,社会竞争也更加激烈,社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能,也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的.学生,如果教师缺乏爱心,人格不健全,对学生身上表现出的问题缺少发现,缺少细心,甚至挖苦、讽刺、打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高或家庭情况好的学生另相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
心理学心得体会8
读完《拖延心理学》,我又拥有了一个认识自我的“武器”——手术刀。今天,我要用这把“手术刀”,对准自己的拖延做一个手术——解剖自己。
五月份的作业,我一直拖到五月三十一号才上传。我给自己找的借口是:这段时间工作太忙了,我真的是没有时间看书写心得;还有就是四月份的分享活动因为外出培训而没有参加,所以我不知道五月份的作业是哪本书的心得。我曾私下问过亚楠,在这件事上她和我知道的一样多。于是,我就在五月十四日想当然地开始读《拖延心理学》。开始读书的时间已经到了作业截止时间,所以我当时打算破罐子破摔,不交作业了。可当我在群里看到亚楠因为忙“六一”活动,没有时间推送作业时,我的想法又变了:我可以在亚楠“六一”活动结束前,神不知鬼不觉地将作业提交,就OK了。但我一直没有确认共读的书目,而我又绝不会在群里问。五月十八日中午,我看到于静在群里发信息,犹如抓住了救命稻草,立即私信于静,询问读哪本书。给于静编发信息时,我内心有些紧张,心脏有些紧缩,噪子处有些异常。万幸的是,我还是鼓足勇气将信息发出去了。等待于静回复我的时间里,我如坐针毡、心乱如麻、度秒如年。我担心她故意不理我,看我的笑话……下午三点十六分,于静很认真地告诉我——读《积极情绪的力量》。我如释重负。终于可以正常地呼吸了!
我所描述的是我的行为和症状。读完《拖延心理学》,我开始问自己:我为什么不敢在群里询问共读哪本书?我为什么选择了亚楠和于静私聊?答案是:因为我有恐惧。我担心大家知道我拖延交作业的事情,会给我差评,那么我之前树立的良好形象会轰然坍塌。我还担心这样的自己不被群里的大家接受,以及我不能遵守承诺按时交作业带给我的羞耻感。而选择亚楠和于静私聊的原因是我认为她们俩即便知道真相,对我的影响也不太大(当我写下这句话时,我知道我有多么地缺少安全感,生活中我是多么地善于伪装自己)。
我为什么有恐惧?因为在我的成长历程中,有过不被父亲接受的不舒服的感受的.记忆,我拒绝那种不舒服,所以我才有了恐惧。脑海中有一个这样的场景:上小学五年级时,我在我们村办小学读书,而大哥、二哥被爸爸带着在县城最好的小学读书。妈妈不止一次地对我说:“你爹看不起你,不让你去城里上学。你自己争口气,一定要学出个样子让他看看。”我不知道这话到底在我身上起了多大的作用,但我知道,就是从那年开始,我的学习状态开始变好,学习成绩突飞猛进,成为我们那所村办小学里第一个考上县城最好初中的学生。最终我成为我们家族里的第一个大学生。工作后,我也是不断地努力学习,绝不允许自己落后于他人。现在想来,应该是我渴望被父亲接纳,被父亲关注,所以才会那么努力向前。我的羞耻感是来自于我的低自尊,我很努力,渴望外人的认可提升自己的自尊。所以我总是委屈自己迎合别人,得到他们对我的好评。我是外人眼里的“乖乖女”,是邻居眼里的“好闺女”。我活得没了自己,于是我成为了一个爱笑的、热情的、随和的人。而这一次不能按时交作业有违我的一贯作风,所以会让我感到羞耻,这就是我对自己的解读。
通过这把特殊的手术刀,我又找到了隐藏在我身上的一颗闪亮的“珍珠”。那些渴望得到认可而遭受的委屈犹如包裹在体内的沙子,随着时间的流逝,为了减少委屈而做的所有努力形成了我热情、乐观、向上、好学等的特质,而这些特质成就了我今天的幸福人生!所以,它们是闪亮的“珍珠”。此时我也明白:当我拥有了这种转化能力时,我离更幸福又近了一步!
心理学心得体会9
有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂全部进程基本上都在笑,感觉全部人轻松了很多,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了很多东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发觉想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调剂自己的心态。在渐渐了解自己之后,我发觉自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还爱好把一件小事推敲的很复杂。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍受,学会了宽容。
通过心理学与生活的学习,我的性情、为人处事的方式,乃至价值观都产生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始推敲的周到了些。逐渐开始视察、知道朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行动的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以绝不夸张的说心理学的学习使我不管从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了很多,在这个进程中,我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌控了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调剂,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经终止了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领会。如前,开始有点小后悔为何当时没有挑选心理学专业。如果有机会的`话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的进程中体会人生的知识。我想掌控更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理医治的知识。当今社会,在物质得到满足的情形下,如何让自己浮躁的心态,归于安静,如何放松自己,寻觅心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。
有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也禁止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,大胆一点,博学一点,那快乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
心理学心得体会10
最近,我们学院举办了一场精彩的心理学讲座,旨在帮助大学生了解心理学的重要性并掌握一些应对压力和困惑的技巧。作为参加讲座的一员,我深感自己受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我对讲座中的主题和内容的理解和心得体会。
在讲座中,讲师首先强调了心理学的重要性。他讲解了心理学对大学生的积极影响,特别是在应对压力和困惑方面。心理学让我们了解自己的情绪和行为,帮助我们更好地认识自己并与他人建立良好的关系。通过学习心理学的理论知识和技巧,我们能够更好地应对挫折,增强内在的抗压能力,并找到适合自己的解决问题的方法。
在讲座中,讲师介绍了一些重要的心理学概念和技巧,这些概念和技巧能够帮助我们更好地处理心理困惑。例如,他讲解了情绪调节的方法,让我们意识到积极情绪的重要性,并提醒我们要寻求支持和疏导负面情绪。他还教授了积极心态的重要性,鼓励我们要有自信和积极的思维方式。此外,他还谈到了自我认知的重要性,指出通过了解自己的价值观和优势,我们能够更好地管理我们的动力和目标。
听完讲座后,我深刻意识到应用心理学知识的重要性。这不仅对于我们自己的.个人发展有着积极的影响,还能帮助他人。通过运用我们学到的心理学技巧,我们可以更好地与他人沟通和处理冲突,帮助他们解决心理困扰。我们也能更准确地观察和了解他人,提供更加恰当的支持和帮助。同时,应用心理学知识还能帮助我们更好地调节自己的情绪和行为,从而提高自身幸福感和生活质量。
通过参加心理学讲座,我对心理学的认识和了解得到了大幅度地增加。这不仅让我更清晰地认识自己,也增强了我处理与他人关系和应对困难的能力。我相信这种心理学知识的积累和应用,将对我未来的个人成长和职业发展产生积极影响。因此,我决定继续学习心理学的相关知识和技巧,并将其融入到我的日常生活和工作中。同时,我也鼓励身边的同学们积极参与类似的讲座和活动,努力提升自己的心理素质和发展潜力。
通过这场心理学讲座,我深切感受到了心理学的重要性,并学到了一些应用心理学的实用技巧。这次经历对于我个人的成长和职业发展有着积极影响。通过学习心理学知识,我将更好地了解自己和他人,并培养积极的心态和健康的心理素质。我相信,运用心理学技巧和知识,我们能够更全面地发展我们的个人潜能,迈向更加美好的未来。
心理学心得体会11
在学习《学前儿童想象的发展》。想象头脑中已有的形象进行加工,重组合成为新形象的过程。记忆和想象过程都是运用表象的过程。记忆是头脑中已有形象的重新出现,即表象恢复活动的过程。想象是以记忆表象为基本材料,对已有表象加以改造的过程。想象活动与表征活动密切联系,儿童想象最初出现的年龄和表征的发生年龄相同。所以说,想象在幼儿生活中有着很重要的地位。幼儿经常把实际生活变成想象活动。比如,吃着饼干,忽然想象它是小船,洗着手,想象“下雨了”。
幼儿听故事时,想象随着故事的进程而开展。一幕幕的
表象如同电影似的在头脑中活跃起来。正是想象活动,使幼儿理解故事内容,沉迷与故事情节。每一篇的故事不一定都要讲第4页共9页
完,要留有一定的空间让他们自己去填充,丰富他们的想象力。也有一些故事本身就没有很明显写出结局的,如《狼和小羊》,故事中最后只写到狼向小羊扑去,根本就没有明显的.把结果写出来,故意留下给孩子的想象空间,让他们合理地去想象狼扑向小羊,结果会怎样,这样充分地让幼儿去想象,自己去填充完故事的结果,这样能丰富他们的想象力。还可以充分利用外界丰富的条件,加深想象。
1、让儿童边听故事边看书,或边听音乐,了解快乐和悲
伤的心情。要知道,了解人的情感比获得知识更重要,这是非常重要的生活经验。因为儿童的脑细胞十分娇嫩,对感知的对象十分敏锐,只有当感知和思考对象是可以看得见、听得着或摸得着的形象时,才能正常工作。
2、当讲到的故事中的情景现实生活中有的,应该带小孩
到你所讲的情景中去,让他自己感觉其实的感觉,加深想象力。
不过,培养幼儿的想象力,并不是一蹴而就的,需要我们长时间不邂地努力、我们要敢于去尝试给幼儿留下想象的空间,帮助他们异想天开,激发他们的好奇心理的探索精神。培养他们丰富的想象力。不要认为他们是在胡思乱想,或是想得太多了,而去阻止让幼儿继续想下去,这样只能阻碍幼儿想象力的培养。
从那么多看来,童话故事对幼儿想象力的培养也是很有影
响的,有相关联的,不要再去认为不就是一个故事什么的。在你说这话的时候,要想到这是可以影响到幼儿想象力的培养的,不是简简单单的一个故事,这也是有注意事项的。一般来说,幼儿都十分喜爱童话故事。因为在听故事时,其中的人物、情景、情节均能很深深地吸引着孩子幼稚的心灵,唤起他们的好奇心,同情心,展开丰富的联想,从而激发智慧的火花。尤其是3-6岁的幼儿,随着语言能力的发展,已经能根据故事中的角色,情节线索进行有意识地想象。在听故事活动中,幼儿的思维被激活了,想象被催发了,想象力、逻辑思维能力得到了极大的发展。
丰富幼儿的感性经验,让幼儿多看多听,使幼儿获得一
些能进行想象加工的“原材料”。而听故事想象就是一种符合幼儿想象特点的、能有效促进幼儿想象发展的形式。选择适宜孩子想象的童话故事,运用多种方法,让孩子在优美的童话故事中体会生活的美好,多而大胆想象。要让孩子在听故事中张开想象的翅膀,应采取灵活多样的方法:有时采取对故事结尾作进一步的推理想象,有时对故事情节变化做出新的编排,有时还可以对故事中的角色关系作不同的设想等,使孩子在故事提供的海洋中遨游,从而成为一个爱想象,富有创意的人。
心理学心得体会12
第一段:引言
大一心理学教育是我大学生涯中的一门必修课程。通过这门课程的学习,我深刻领悟到心理学对于个人发展的重要性,并从中收获了许多宝贵的心得体会。以下将从课堂学习内容、实践活动、个人成长等方面,总结我对大一心理学教育的感悟。
第二段:课堂学习内容
在大一心理学教育中,我最受益匪浅的是课堂学习内容。教师通过生动的讲解、案例分析和小组讨论,帮助我们深入理解心理学的基本概念和理论,如知觉、注意、记忆、思维等。我逐渐认识到心理过程对我们的行为和态度产生的巨大影响。同时,在课程中还学习了心理健康的重要性和维护方法,这让我深刻认识到心理健康是个人幸福和成功的基础。
第三段:实践活动
除了课堂学习,大一心理学教育还注重实践活动的开展。其中,最让我印象深刻的是心理辅导实践。在实践活动中,我有机会与心理咨询专家交流,了解咨询的基本原则和技巧。更重要的是,我亲身体验了一次心理辅导过程。这份亲身的'实践让我明白,一个好的心理辅导师不仅需要专业知识,还需要善于倾听、理解和设身处地地关心他人。此外,实践活动还包括心理测量和实验等,这些活动培养了我们的实践能力,提高了我们的独立思考和问题解决的能力。
第四段:个人成长
大一心理学教育对于我个人的成长有着深远的影响。首先,它让我对自己的心理状态有了更全面、准确的认识。我学会了倾听内心的声音,了解自己的情感需求,并学会了正确地表达自己。其次,通过课堂讨论和实践活动,我不断锻炼了自己的团队合作和沟通能力。在小组中,我学会了倾听他人观点,尊重他人差异,并且在合作中发挥自己的特长。最重要的是,大一心理学教育激发了我对于心理学的兴趣和热情,我决定在大学中继续深耕心理学,并将来可能选择心理学相关的职业道路。
第五段:总结
通过大一心理学教育,我不仅加深了对心理学的理解,还获得了一系列实践经验和个人成长。我相信这对我未来的发展具有重要意义。心理学的学习和应用将帮助我更好地理解和管理自己的情绪,增强自我意识和情商。同时,这些知识和技能也将对我的人际关系、学业和职业生涯有着积极的影响。我希望能将所学心理学知识运用到自己的生活中,并将其分享给身边的人,以推动社会心理健康的发展。
心理学心得体会13
学习这次课程之后,我对心理学有了一定的了解,以前觉得很神秘的一些心理现象虽不能透彻理解,但也不会像以前一样感到茫然;培训过程中我最喜欢的一句话就是“听他想说的,说他所想的”。
通过这次培训,使我进一步学会了更好的审视自己、审视身边人,更好的去观察身边人的情绪,了解身边人的心理,理解身边人的需求;心理学不但让人更好的学会面对自己,也让人更好的学会与别人相处;人无远虑必有近忧,身处这个信息高速发展的时代,工作环境变迁、身边人员流动变得习以为常,为了更好的工作,更好的与别人相处,这就要求我们必须更好的适应环境变化,了解身边不断变换的人的心理,学会更好的方式与身边人交流;人与人相处、沟通,理解是融洽相处的前提。但是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自己有意无意的忽视了,通过几次培训中老师深入浅出的`讲解,对我的帮助和触动非常大。不仅对现在,在学习过程中学到的知识和感触也会深远的影响到我的今后生活和工作。
今天的生活是昨天的延续,在今后的生活和工作中继续学习心理学的文章和书籍必将成为我生活中的一部分,知识的积累、前人成功经验的总结、失败经验的教训的反思,都会更有助于我们更好的生活。
人生学无止境,通过这次的培训学习,几位老师的精彩讲解,不但对自己是个提升,对以后的生活和工作也是很好的帮助,感谢公司为我们提供这样的培训机会!
心理学心得体会14
作为一名心理学专业的学生,我深知了解心理学史对于深入理解现代心理学理论的必要性,并且在读《心理学史》这本书的过程中,我不仅收获了很多知识,也感受到了历经百年的心理学思考对于人类认知的巨大影响。在这篇文章中,我想分享下我在阅读这本书的过程中的心得体会。
第一、学科潜能的发掘
在阅读《心理学史》的过程中,我深刻感受到了早期心理学家们在未知领域探究的勇气和智慧,这就像是发掘一座埋藏千年的文明遗迹,需要不断地挖掘、研究、探究才能得出有意义的发现。早期的心理学家需要探究人类的智力、感知、情感、动机等方面的内在机制,这也从一个侧面反映了人类对于自身认知的渴望和探索的潜能。因此,我们需要学习并继续挖掘这些学科基石,以扩大人类的认知深度和广度。
第二、科学思维的真谛
在研究心理学史的过程中,我也深刻认识到了科学思维的重要性。早期心理学家们通过实验方法和数据分析,来研究人类认知的内在机制,这种方法论逐渐演化成为现代心理学的标准方法。这提醒我们,在进行研究或思考的时候,需要全面考虑问题,遵循数据、逻辑和科学的规律,尽可能地避免个人主观想法的影响,最终得出有意义的结论。
第三、知识的扩展与更新
随着科技进步和心理学研究的不断深入,我们现在所了解的心理学知识已经远远超越了早期心理学家的认知水平。事实上,历史上的心理学成就也只是为今日心理学研究做了奠基工作,对于解决人类当下的种种心理问题来说,还需要我们不断更新心理学知识,扩展认知视野,为心理学的未来演进奠定基础。
第四、以史为镜,知得失
学习心理学史,不仅可以认清历史潮流,也可以看到一些错误观点对人类认知科学发展的影响。通过反思早期心理学研究的局限性和偏见,我们可以更加全面地认识人类认知的内在机制、认知障碍的评估与治疗等方面,同时也能够知道自己在学习过程中可能会出现的偏见和盲区。作为现代心理学者,我们不仅需要学习技术手段,也要学会自我反思,拓展思维视野。
第五、心理科学的社会应用
作为一项应用广泛的人类认知科学,心理学的研究成果已经被广泛地应用于社会发展、人体健康、心理治疗、教育教学等领域。学习心理学史,我们不仅可以了解心理学理论与应用的联系,也能够更加切实地理解心理学理论的'实际应用效果。这让我对于自己未来的学业和职业更加有信心,也更加期待为社会的心理健康做出贡献。
总结:
通过心理学史的学习,我所获得的认知深度和视野拓展,令我进一步意识到学科发展的时代性和趋势性。而这些所获得的心理学知识,也将为我日后的学习与实践,带来更多的发展和帮助。同时,学习及掌握过去的心理学成果,也让我在前进的道路上,能有指路的灯塔和过去的经验教训以依循,更为坚定前行的信心和决心。
心理学心得体会15
从某件事情上得到收获以后,可以将其记录在心得体会中,这样有利于培养我们思考的习惯。应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家整理的学前教育心理学的心得体会范文(精选7篇),希望能够帮助到大家。
一、重在习惯、贵在坚持
其实现在的孩子由于优生优育,智力不会相差很多,关键是习惯。平时我就和孩子说过做任何一件事情要么不做,要做就要坚持而且要尽力做好,即使是玩某项玩具或学骑自行车、学溜旱冰、踏板车、下棋等。其实这就在培养孩子做事要有恒心和毅力,做事要有上进心。要么不学,要学就应该有责任心尽力学好,至于达到什么程度,那是能力问题,而现代优生优育的孩子中习惯远远比资质重要。
二、家长应帮助孩子共度难关
孩子在学任何一样内容时如钢琴、书法、画画、棋类等都会有一定时期的困难期,家长应该有耐心并鼓励、帮助他一起度过难关。比如说:他在学写字时,我发现他写得不好,我就帮他擦了,可是不小心多擦了一笔,他就大哭。我就耐心地告诉孩子:这个内容是很难,不过你比爸爸妈妈小时候都强,已经在慢慢克服了,并且比前面进步都很大,要是爸爸妈妈练得话,说不定还是你好呢?..这一遍你更会动脑筋了,凭这一点就应该给你多加两颗“爱动脑筋星”等。
三、家长潜移默化重于严肃说教
有些知识我们都是在和孩子玩的过程中慢慢渗透的,从来没有严严肃的像老师上课式的教孩子学什么。比如和孩子出去散步时发现孩子对小树特别感兴趣,我就和他做过这样的游戏:每隔三米种一棵树,15米内可以中几棵树?一棵树据一次可以将树据成几段?据三次可以据成几段?早上吃牛奶时他不愿喝罐装奶粉,我就说这个奶粉营养很丰富,由铁、钙、很多种维生素和矿物质,小朋友喝了会很聪明的。每一个孩子都希望自己是个聪明的孩子,于是他就会乐意地喝了。
在喝的过程中,我就和他弯了另一个游戏:一罐奶粉398元,两罐是多少钱?他很认真地在思考,掰手指,自立还发出叽里咕噜的声音,我看他眉头紧锁,我就笑着和他说:宝贝,妈妈叫你一个玩这种游戏的方法:妈妈:398接近哪一个大一点的整数?儿子:400。妈妈:那么按照400算的话你多算了几块?,两罐你又多算了几元,再减去多算的不就得了?他得知还有这种聪明的算法可乐坏了,一个劲的教我再出几道。
两岁时带他出去玩,快到家的时候,他问:妈妈还有多长时间才能到家?妈妈:大概100秒。儿子:100秒到底是多少啊?妈妈:就是你从100、99、98?这样倒着书,数到0时就到家了。他坐到我的自行车上很专注的在数,,做妈妈的根据孩子数的情况可以加快或减慢汽车的速度,以达到100秒的目的。
四、家长应严格把握孩子的兴趣关
家长肯定会发现孩子一个阶段的喜好。就在他特别感兴趣的时候注重引导,效果特别好,其实这也验应了爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”。
孩子很小时我就给他讲睡前故事,不管他听懂听不懂。重复多了,他竟然记得了,还装模作样的拿着书读,不料真有很多字会读,有些不认识的字叽叽咕咕带过,我立刻给他指认,并我想,一名优秀的幼儿教师必须要从自己的点滴做起,谦虚谨慎,耐心细致,努力学习,不断地提高自身素质,把每件事情,每项工作做的更好,让每个孩子得到更周到、更细心的照顾,让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。
我从小学教师转岗投身于幼教育事业已经快5年了,可是还从没有机会参加幼儿保育、教育的系统培训。这次有幸有机会参加了教育局组织的专家对我县全体幼儿教师进行学前教育培训。经过3天专家的集中培训,我受益匪浅,感受颇多,对我今后在幼儿保育、教育工作上有很大的帮助。
通过幼儿专家、老师系统的、深入浅出的讲解《3-6岁儿童学习与发展指南》,让我懂得了3-6岁学龄幼儿的身心发展规律,从理论上懂得了幼儿保育、教育工作应怎样科学的进行,而在实际的工作中,应该怎样地去科学保育、教育幼儿。
我们在以前的学前保育、教育工作中,虽然在认真努力地去做,而且有的在表面上看来效果还挺好的,但通过这次培训方知,我们有的幼儿保育、教育方式是不符合幼儿身心健康发展规律的,我们在实际的幼儿保育、教育工作中把自己老师的位置给定偏了甚至搞错了,老师在整个幼儿的活动学习过程中占了决定性的作用,这不利于幼儿健康快乐地的成长。我们以前在幼儿保育、教育中还有“小学化”教学趋向,重幼儿知识技能的培养,为了迎合幼儿家长的“口味”,我们一味的给幼儿灌输太多机械的东西,这可以说影响了幼儿身心健康的发展,不利于幼儿健康的成长,也不利于幼儿智力的开发。
根据《3-6岁儿童学习与发展指南》要求,我们应该在幼儿教学中采取游戏化的教学模式。医学科学研究表明,孩子的各种肢体活动能帮助幼儿开发大脑智力,所以我们应该主张幼儿在活动中去学习,让幼儿直接参与、经历活动,使他们的大脑在活动中得到健康发展。为什么我们说幼儿教育就是游戏教育呢,原因就是这医学科学依据。
在幼儿教育中,让他们在玩中学,这远比幼儿死记硬背一些东西更有利于幼儿大脑的发育。我们应注重幼儿好的学习习惯和生活习惯的培养养成,让他们学会讲卫生,具有自理能力,具有自我保护的意识,生活上、学习上具有独立性,做任何事情能专注,动作协调,在公共场所能遵守公共秩序,做一个公共场所的小文明人。我们要培养幼儿的自信,与幼儿建立互相信赖、互相依赖的伙伴关系。
在这次培训中提到了教师与幼儿家长沟通与交流对幼儿保育、教育工作的重要性。在我们幼儿园做得比较欠缺的是教师与幼儿家长的沟通与交流工作。幼儿教育是一个系统工程,不仅涉及到教师,还有家长、社会对幼儿的教育也起着非常重要的作用,甚至幼儿身边的自然环境与社会环境也对幼儿的教育起着至关重要的作用。
实际上,幼儿身边能够感受到的、听得到的、看的到的一切,都与幼儿的学习与发展有很大的关系。我们每个幼儿的生活环境、家庭情况、个性特点都不尽相同,我们幼儿教师需要与幼儿家长经常交流、沟通,做到尽量了解孩子的一切,老师才能做到对幼儿教育时心中有数。幼儿保育、教育工作要有针对性,因幼儿而确立具体的教学目标方法,我们在教育上不能搞“一刀切”,一种教育“样板”,社会上需要的人才是多样的,我们在培养幼儿才能时也要多样化,教学模式也不能搞传统的“统一”教学模式,这才符合个人的自然发展。所以我们幼儿教师要想做好幼教工作,首先应该做好幼儿家访工作。
这种教学法的最大特点就是以儿童为主,尊重幼儿身心发展规律,抓住幼儿的认知规律进行教育。在我们的.幼儿保育、教育工作中,也有些幼儿保育、教育思想是与蒙特梭利教育思想是一致的,我们主张“不教”的幼儿教育,但这种思想没有彻底,在实际教学中还顾忌幼儿家长的反应,怕幼儿家长抱怨孩子少学了知识技能,于是教师在执教过程中无形的受到了幼儿家长的影响,在保育、教育过程中有一种“拔苗助长”的举动,或多或少的在保育、教育工作中有以成人为本位的教学观点,在执教中就难免有填鸭式教学的出现,忽略了以儿童为中心的教育。
这说明我们教育思想革命得不够彻底,教育改革不够坚定、执着,今后我们在幼儿保育、教育工作中要敢于创新,不要在革新中瞻前顾后,我们要有一种自我牺牲的精神去奉献幼教事业,不要因一点点自利而动摇幼教创新的思想,只有这样,我们才能真正的把孩子当成一个“自然人”来教,否则我们将“扼杀”幼儿的天性,换来的将是一个个头脑里装满知识、单板的机械人,缺少了“人性”。另外,我们在幼儿保育、教育工作中,也重视幼儿学具的准备,但有些似乎太形式了,我们今后在这方面做准备工作时,要尽量结合社会实际,尽量贴近幼儿的生活,让他们感受到切切实实的现实世界。
这次培训我知道了当一名幼儿教师不容易,幼儿教师并不是一名简单的保姆,幼儿教师也有很高的专业性,对于我们小学教师转岗当幼儿教师的,是需要不断学习、培训才能成为一名合格的幼儿教师的。这次培训,我知道了幼儿的学习特点是游戏化,懂得了幼儿园家幼联系的重要性,也了解了幼儿蒙特梭利教学法,使我受益匪浅。要使自己早日成为一名真正的合格幼儿教师,我还需要不停的学习、培训,抓住今后每一次培训机会,才能让自己早日成为一名合格的幼儿教师。
最近我园组织全园教师学习了《浙江省学前教育保教管理指南》,同时在09月19日,我还很荣幸得参加了由瑞安市教育局主办,市滨江幼儿园承办的瑞安市幼儿教师“我与指南同行”论坛活动。刚开始我对指南的了解并不多,通过这一系列的学习,我对指南有了初步的了解。《指南》分为课程管理、保教常规管理和教师专业发展管理三方面的内容,总共三十六条。
在学习的过程中,我对《指南》第十九条“教师要根据本班幼儿的年龄、活动需求以及教室空间布局等实际情况,在师幼互动中共创个性化班级小环境,使环境成为幼儿展示创意、与人交往、获得认同的重要场所。关注主题环境的创设和活动空间的利用,积极利用乡土资源、家长资源、生活资源,创设适合本班幼儿自主活动的区域环境,将班级(区域环境)与教学主题有机融合。”感触很大。
以往在创设环境时我们总是很少考虑到“在师幼互动中共创个性化班级小环境,使环境成为幼儿展示创意、与人交往、获得认同的重要场所。”我们总是存在着这样或那样的误区:
1、老师策划设计的现象普遍;
2、主题墙面语言过于简单;
3、主题墙面固定的多变化的少。幼儿在环境创设的过程中变成了“外人”,他们没有机会参与创设,只能算是一位欣赏者。我开始认真的反思自己平时的主题墙创设,反思该如何才能做的更好,环境主题是应该为教学服务,主题靠环境而深入,让幼儿在与墙饰的真正互动中,得到真正的发展。我认为我们应该转变我们的评价理念,让教师在主题墙创设中体验幸福与成功;让幼儿成为主题墙创设的真正主人,视家长为主题创设的重要合作伙伴,而教师只是主题墙创设的艺术整合者;注重主题墙创设的多样化、个性化和动态化。
结合指南,反思自己平时的各个方面发现在《指南》中还有很多值得我们去挖掘的东西,我会继续努力去学习《指南》,将其中的知道思想大胆的运用到自己的教育教学实践工作中去,积极、大胆实践,认真全面反思,不断提高自己的教学水平。
第一,培养学生良好的学习习惯和兴趣。
学龄前儿童由于年龄小,缺乏自制力和自律性。我从培养学生良好的习惯入手,在课堂上进行有趣的教学,尽量吸引学生的注意力,组织学生的纪律。采取各种激励措施鼓励幼儿,提醒幼儿及时备课,观察学生课后行为,根据学生表现进行课堂示范教育。在日常学习中,我们要时刻注意调动学生的积极性,让学生逐渐养成听课和认真完成作业的习惯。
第二,培养一个良好的班级。
班集体是培养学生个性的沃土。有了这片沃土,学生的个性才会多姿多彩。集体活动最能培养学生的凝聚力和集体荣誉感。这些天,我组织学生积极参加各种活动,不仅活跃了孩子们的身心,也丰富了他们的学习生活。
第三,关心每一个学生。
作为一名幼儿教师,我们应该教育不同类型和性格的学生。为了让他们尽快融入小组,我利用课余时间为他们做思想工作,积极与家长和代课老师交换意见。学生们在各方面都取得了或多或少的进步。在班上,我对每个人都一视同仁。课后,我们像朋友一样相处,让孩子们在轻松愉快的环境中学习。
虽然在这段时间,学前教育类的工作让我觉得很难,我每天总是很忙,但我觉得我所有的努力是一种幸福,当我看到孩子们的健康和健康成长在轻松快乐的环境中,快乐和无忧无虑的学习和游戏。
为了更好的加强自身专业化的发展,在此期间,我认真阅读和研究了北京师范大学出版社梁志深主编的《学前教育》一书。学前教育学是一门主要研究学前教育现象,揭示学前教育规律,提高从事学前教育学生专业素质,提高学前教育质量的学科。它可以帮助我们巩固学前教育的基本知识和主要理论,掌握实用技能和学前教育的重要能力,这主要反映在以下几个方面:建立一个正确的儿童和教育前景,认识到游戏的重要作用在儿童的成长和发展;进一步学习设计优秀的学前教育课程,能够合理安排儿童节活动;正确认识幼儿教师的工作特点,掌握与家长沟通合作的形式和策略。结合我这几年的工作,我对理论和实践进行了深刻的反思。谈谈你对孩子的看法。
我教两个班,所以我接触的孩子都是3到6岁。通过我对孩子们的观察,4岁的孩子比3岁的孩子更活跃。他们对周围环境更加熟悉,可以积极积累经验。他们不仅喜欢玩,而且会玩。他们可以自己和几个孩子一起玩。他们可以在游戏中创造想法,玩把戏,获得更多的乐趣。四岁的孩子有特定的形象思维,所以我们应该引导他们在活动中了解很多事情。四岁的孩子可以倾听大人的要求,理解一些原因,完成大人布置的一些任务。有意的性行为开始发展。他们能够有意识地集中注意力、记忆和想象。因此,我们应该注意引导孩子观察他们周围的生活,从而增加他们的知识和发展各种能力。
生活无处不在,生活无处不在,只要我们能用眼睛看,用耳朵听,用嘴巴说,用鼻子闻,用心思考,生活就在我们身边!例如,根据季节观察周围的事物,如:当春天来临时,带孩子去观察大自然,谈论春天的特点。草是绿的,花是红的,冰雪是融的,嫩芽是发芽的,人们的衣服是穿的少了,孩子们在放风筝感觉春天的美丽和万物不可阻挡的活力;观察周围环境的变化,比如家乡新修的水泥路,街上新开的商店等等,谈谈我们的感受,这些变化如何给我们的生活带来便利,想想我们大家的努力。
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