时间管理心得体会15篇(通用)
我们有一些启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢?以下是小编帮大家整理的时间管理心得体会,希望对大家有所帮助。
时间管理心得体会1
一,时间管理的重要性:
”子在川上曰,逝者如斯夫,不舍昼夜”,人生短少,生命不在。时间不像金钱,花费了还可以赚回来,它容不得你半点挥霍,一旦流逝,将不复返。每个人一生的时间是如此有限,要想生活有”价值”,在工作上取得成功,那就得好好管理自己有限的时间,如何充分有效志利用时间,是值得我们每一个人去认真反省和沉思的,无意的忙碌只会就会酿成”老大徒伤悲”的后果;
每个人可用时间不仅非常有限,而且时间的流逝也是稍纵即逝。古人云,”光阴似剑,日月如棱”,再次说明时间如白驹过隙般,从手间滑过,没有留下任何痕迹;如若我们不加以好好管理利用,就会白白浪费光阴,失去众多机遇和面对成功的挑战。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,时间既是如此重要,你要怎样去管理和利用呢?
二,时间管理的方法:
时间管理的前提:
要想提高时间的利用率,必须得和生活追求和工作目标挂钩,如若不然那就是空想:时间的管理,并不是简单的安排每天工作,这要求自己有追求与目标,因为没有目标的计划是没多大意义的,同时也会因为环境的改变而停止;因此,在制定相关时间管理的方法和步骤时,必须明确自己工作的目标和方向,并且是确实可行的;在我们面对一个长远目标或追求时,我们可以将其分解若干个小目标,分阶段完成,让每个时间段都有对应要完成的事情,并且对每个时间段的工作进行考核并修改。化繁为简,这样更有利于时间的管理和利用。
在这个前提下,个人觉得可以采用质量管理的方法———pdca戴明环来做指导:计划—执行—检验—改进—固化(共享)。
计划和执行:
我们的老祖宗告诉我们:“凡事预则立,不预则废。”为提高时间的有效利用率,在每天既定的目标中安排事情先后顺序,即将我们每天要完成的事情,按时间的先后顺序做成表格记录下来,对于相对重要的`事情,我们可以预留多一点的时间,保证有足够的时间完成;
执行:”千里之行,使于足下”。任何计划和安排,如果没有付诸实际行动,都是一句空话,一纸空文。”也许我们都会干劲十足地开始,但因为过程的漫长和环境的改变,我们极有可能失去起初的热情和干劲,坚持不了多久,就想放弃。如何避免”三天打鱼两天晒网”的情形呢?”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,要想成功就得付出代价,要想在有限的时间里学习更多,收获更多,付出和辛劳是必不可少的
检验和改进:
要查看我们行动效益如何,对于小目标,小事件,可以直接看最终结果,然后总结吸取教训;但对于长远目标,需要制定长期时间安排表,这需要分阶段地进行检验:通过对照时间计划表,一来可以熟悉自己在一段时间内完成了多少工作量,达到了哪些小目标,确认还有哪些小目标需要继续实施完成;二,去发现在执行整个过程中的不足与缺陷,发现更多问题,与此同时,找出解决与改进的办法。很可能我们会为追求效率而放弃检验的过程,然而,除非我们严谨认真的检验行动地过程,找出浪费时间的缺口及易损耗时间的事件,否则就很难找到真正问题和解决之法,也就不可能提高时间的利用。
时间管理还有其他更多的方法,需要我们共同参与学习,同时共享,获得更多行之有效的方法。总之,如果想要取得成功,收获更多,那就得充分科学的利用有限时间,如果浪费时间,那就是”恨恶自己的生命”。让我们都成为时间主人和好管家吧!
时间管理心得体会2
时间管理是现代社会中一个非常重要的能力,它可以使我们有效地利用时间,提高工作和生活效率。在实践中,我积累了一些时间管理的经验和心得,以下是我对于时间管理的五个主要建议和体会。
首先,设立明确的目标和计划是高效时间管理的第一步。设定明确的目标可以让我们更好地了解自己的需求和优先事项,制定相应的计划。在每天开始之前,我会列出一个任务清单,将重要的任务和紧急的事务优先安排,并且估计完成每个任务所需的时间。这样一来,我能够更好地组织时间,避免拖延和浪费。
其次,合理安排时间和设置时间限制是高效时间管理的关键。事实上,时间是有限的资源,我们无法掌控时间的流逝,但是却可以利用各种方法来合理安排。我通常会在每个任务之间留出短暂的休息时间,以便放松身心。而关于那些需要更长时间完成的任务,我会将其拆分成多个小阶段,并在每个小阶段之间设定合理的时间限制。这样做可以激发我的效率,减少拖延和分散注意力的情况,提高工作质量。
第三,实行“一件事一次来做”原则是高效时间管理的重要策略之一。多任务并行的方式很容易导致工作效率的下降和注意力的分散。因此,当我面对多个任务时,我会把它们按照重要性和紧急性进行排序,然后逐个进行处理,避免将注意力分散在多个任务上。这种方式不仅可以提高效率,还可以增加工作的专注度。
第四,在进行时间管理时,合理安排工作和休息的时间也至关重要。一个人持续工作的时间是有限的,如果一直处于高强度的.工作状态,难免会感到疲惫和压力。因此,合理分配工作和休息时间,及时休息和放松对于提高工作效率至关重要。我通常会每隔一段时间就进行一次短暂的放松和活动,保持身体和心理的平衡,以保持最佳的工作状态。
最后,适当应对外部干扰也是高效时间管理的要素之一。在现代社会中,我们常常面临着来自各方面的干扰和打扰,例如手机通知、社交媒体、同事的交流等等。为了有效地利用时间,我会将手机设置为静音,并将通知关闭。在工作期间,我会关掉社交媒体等人际沟通工具,减少干扰和诱惑。重要的是,要学会说“不”,拒绝那些对工作无关的事情,以便能够专心致志地进行工作。
总之,良好的时间管理能力对于我们的工作和生活都非常重要。通过设立明确的目标和计划,合理安排时间和设置时间限制,实行“一件事一次来做”原则,合理安排工作和休息的时间,以及应对外部干扰,我们可以提高时间的利用率,提高工作和生活的效率。这些建议和体会,对于希望提升时间管理能力的人们来说,将会有所帮助。
时间管理心得体会3
20xx年11月我有幸参加了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程,在历时2天的课程中,学习了时间管理与目标管理、团队建设与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有机会系统掌握这些重要的管理技巧,对什么是时间管理、时间管理的方法;如何制定绩效目标并绘制关键执行路线;团队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系统的认识,这些学习也促使我不停对照自身岗位工作,思考如何更有效地开展本职工作,提高工作效率,特别是关于时间管理,更是受到很大启发,感触颇深。
通过这次管理培训,也使我看到自己作为一名技术人员,从技术岗位背景中走上基层管理岗位,在管理知识和技巧上存在的差距。为此,在课程结束后,我利用业余时间,认真阅读了课程辅导资料《高效能认识的七个习惯》、《高绩效管理者》两本书籍。更系统地掌握了高效管理的基本概念和原则。并体会到掌握书本知识并不困难,掌握实用技能则必须经过不断的实践、反馈、再实践、再反馈的循环往复过程,在实践中才能找到,并通过应用得到验证与固化。而保持一个优良的绩效,找到个人、生活、工作的平衡点,不再顾此失彼,更需要不断学习才能得以支撑,终身学习至关重要。今后需要,并必须主动学习管理相关知识,提高对管理科学的认识,结合岗位和自身特点,不断实践,虚心接受反馈,努力塑造适合于自己的领导方式,提升领导力,更好地开展工作,得到更好的成绩。
下面,我就感触最深的时间管理学习成果进行总结。
首先从自身现况出发,作为一个妈妈,我时常感到与孩子的交流时间非常有限,并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早;在工作中,也时常存在加班现象,有时会把这归咎于突发事件或任务量大。实际上,通过学习时间管理,了解到时间的特性,知道了这些现象其实只有一个共同的原因,那就是没有有效地利用时间,换句话说也就是,没有正确地选择该做什么事。
时间不能存、不能转嫁、供给毫无弹性,更无法失而复得。世界上没有绝对的公平,
要说有的话那就是时间,时间对于每个人都是公平的,但也是有限的。老师用十个字概括,“要事第一、抓少数的关键”。他告诉我们时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性,透过事先的规划,做为一种提醒与指引。你必须抛弃陋习、引进新的工作方法和生活习惯,包括制定目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重,加上自我约束、持之以恒才可以提高效率,事半功倍。
时间管理的理论演变至今已经历四代更替,便签式管理是第一代时间管理法,有着携带方便,简单适用、一目了然的优点;但无法说明什么事情在什么时间完成,没有表示完成工作需要多少时间,更没有分出轻重缓急。第二代时间管理法是效率手册管理,逐一罗列出短期、中期、长期目标,逐日制定工作计划,限定时间,做好精力分配,兼具便签式管理得优点同时,可以很好地规划未来,统筹安排时间,做到未雨绸缪;但仍然没有不能明确区分轻重缓急,由于过分强调效率,过于死板,容易产生压迫感,影响执行效果。第三代时间管理法提出“要事第一”,将所有事务分成4个象限:重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫。如下表:
重要的事务与目标相关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事,紧迫之事虽然通常表现得显而易见、推托不得,却不一定是很重要的。在第一象限里,事务既紧迫又重要,需要立即处理,通常被称为危机或问题,
如果让这类事务消化大部分时间和精力,
那势必每天被问题穷追猛打,忙于应付突发事件,处理危机。最终导致疲于奔命,没有时间和精力好好作出规划,整理思路,理出条理。处理第三象限的事务,看上去很紧迫,忙于应付,实际上对个人目标没有帮助,最终造成自己的本职工作偏离了主导航线,不能有效产生绩效。第四象限的事情做起来最容易,没有压力,但如果把主要精力花在处理第四象限事务上,琐碎而忙碌,却很难产生绩效,过度地消磨了时间。把精力更多地方在第二象限事务上,优先处理重要但不紧迫的事务,才能做到未雨绸缪,尽量减少第一象限事务的出现频率,成为高效能的人。什么才是第二象限的事务呢?包括建立良好的'人际关系、制定长期规划和目标、组织和个人的能力提升、防患于未然等等,既,那些很重要,必须做,但并未迫在眉睫的事务。第二象限的事务,正是是那些并不紧迫,但可以使我们的生活或工作大为改观的事情,它们常常因为不够紧迫而被我们忽视掉,为了控制重要紧迫的事情频繁发生,我们应该提高个人处事能力,提高预见性,把精力集中在重要但并不紧迫的事务上来,做到“要事第一”。
第四代时间管理法提出个人、工作、生活均衡发展,依据80/20原则管理时间,做到“抓关键的少数”。对于那些必须付出100%精力和时间完成的任务,保证100%的付出。对于那些不重要的事情,付出20%的时间和精力,就可以达到80%的效果,不必要为了追求100%的完美,牵扯过多的精力和时间。
做到“要事第一、抓住关键的少数”看上去只有十个字,确是时间管理的精华,需要从自我管理开始,身体力行,在工作实践中提高技巧和把握。要求我们具有明确的目标,切实可行的计划,对未来的前瞻性,量力而行地说“不”,。
时间是人生命中最宝贵的财富,荒废时间等于慢性自杀,浪费生命,作为团队带头人,不能合理设定目标,制定规划,组织落实,将使团队士气低落、绩效下降,等于在谋害他人的生命。通过时间管理的学习,使我认识到正确地使用时间至关重要,学会事先规划、懂得合理取舍、坚持自我管理,持之以恒是获得高效能基础条件。学会管理时间才能在时间维度上获得解放,创造性地、积极地开展工作。
时间管理心得体会4
最近越来越意识到自我时间管理的重要性,于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍,周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。
我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段,在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情,无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式,包括起床洗漱,刷牙时听广播,晨间日记反馈回顾,确定今日重要事项与任务清单,早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯,肢体记忆也就更加深刻,几乎完全靠条件反射地去执行。
另外,按时间段划分每日时间,专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起,出门路上,上学中,放学后,睡前。内容包括个人时间,课业学习时间,交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励,奖励可结合休闲娱乐放松等,比如听音乐、购物、闲聊等。
时间记录的.可视化,往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的,一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里,而记录时间并将它们可视化,也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间,是非常有必要的。还有,拥有一个“收集篮”工具,可以是笔记本或手机App清单等,随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。
时间管理心得体会5
家长帮孩子制定学习计划不宜过细,以指导性的计划为宜。因为过细的计划制定起来较为费时,而且执行过程中孩子也很难逐一实现,容易使孩子因为未完成计划而产生挫败感。
一、帮助孩子制定学习生活计划
是的,是学习生活计划,而不仅仅是学习计划,因为孩子的生活不仅仅只包括学习,如果不能同时处理好学习和生活的关系,孩子很可能会为了生活而牺牲学习时间,比如很多孩子会为了上网而完不成作业。
从大计划,比如说准备考哪所学校,细分到每个学期的小目标,比如这学期需要补足学习上的哪块短板,再细分到每一天,将学习与生活进行交织,比如在完成学习任务的基础上,计划每天玩电脑的时间。
需要注意的是,制定计划不能想当然,比如孩子学习成绩并不拔尖,却一定要求上最好的高中,这只能加大孩子的学习压力,逼出中学生厌学问题。详细分析可参考《劳逸结合是提高学习效率的秘诀》
二、监督孩子落实每一天的计划
当计划制定以后如果不能及时进行落实,那么计划永远是一张白纸。青春期孩子自我控制能力并不高,对于计划与约定总喜欢用耍赖、撒娇等形式拖过去,如果家长不能够坚持原则进行严格监督,那么孩子可能永远无法培养起时间管理能力,更不用说改变孩子学习效率低的问题。
在落实计划的过程中要提醒孩子抓重要的问题,而不要被无关紧要的所谓紧急的'事情专业注意力,比如孩子在做作业过程中突然有人来叫他出去玩,对于孩子来说他最关注的是同学找他这件紧急的事情,而不是要完成作业这件重要的事,所以在落实计划的过程中可能还需要教会孩子学会拒绝,拒绝无关紧要的事和人。
三、鼓励孩子进行每天回顾
每天回顾自己一天的学习生活,是为了进行自我反省,可以通过记日记或者家庭聊天的形式进行,在这一天中花费了多少精力在什么事情上,浪费了多少时间在并不重要的事情上,有哪些事情是计划好的却没有得到完成,从而发现在时间管理上的漏洞,查漏补缺,及时进行调整。
更多如何利用时间管理提高学习效率的知识可参考《培养正确学习习惯恰当的时间学习效率高》
学会时间管理并不是一时半会能够达到的,家长需要意识到一个无法掌控自己的时间,对自己进行合理的时间管理的孩子很难提高学习效率,间接性造成中学生厌学,有必要像孩子灌输时间管理的意识。
时间管理心得体会6
纠正坏习惯:早晨贪床恋被,不能利用这段黄金时间进行阅读的坏习惯。
清晨是一天中最好的时刻,就犹如春天之于四季。经过一夜的睡眠后,当我们清晨醒来,脑子会是一片清新,当天的记忆还是一片空白。这就好似一张白纸,适合画最新最美的图画。并且早晨的空气经过了一夜的净化,也是最清新的时候,特别让人感到神清气爽。人的精力就像上足了劲的发条,充沛而且旺盛,在淡淡的晨雾或晨光中,我们最应做的便是阅读。
记忆方法
晨读的效果,比一天中任何时刻都好,既少杂念,易于理解,又无记忆负担,最能留下清晰、深刻的记忆。晨读一遍的效果,会比白天读10遍都好。正因如此,古人、今人都有晨读、晨练的习惯,也才有那句“一年之计在于春,一日之计在于晨”的经典名言。
一位叫刘姝的同学说,几年来的每日晨读,她从未间断过。她为自己算了一笔展读的账:她每天晨读15分钟,一年便相当于有将近122节课的快乐阅读。她从相当于几百节阅读课的晨读中,不仅熟悉了课文、定理,更大大丰富了自己的课外阅读——诗词、名人名言与名著的阅读。这样她真正尝到了读书破万卷的好处。在晨读中,她丰富了自己的知识,积累了大量的词汇,陶冶了自身的情操,享受了清新怡人的美好清晨。这不仅有助于学习,更有助于养成良好的生活习惯。
通过长期的晨读,我们获得的'不光是知识,更有对时光的珍惜,培养了我们作为一名学生应有的那种积极向上的进取精神。其实,良好的晨读习惯的养成,还可以培养我们生活的规律性,并通过每天快乐的晨读,来消除心中的郁闷、烦恼,为新一天的生活或学习奠定乐观饱满的积极情绪,让我们带着良好的心态,投入到新的学习、生活中。
记住,清晨是一天中的黄金时段,少睡15分钟对一天的精力绝无影响,但15分钟的晨读却对你的一生都大有帮助,关键就在于你不可随意间断。只要我们持之以恒、坚持不懈,这个良好习惯就会在不知不觉中走进我们的学习、生活中,我们的学习也因此而不断丰富,不断进步。
时间管理心得体会7
作为学生,在学习和成长的过程中,做好主人翁的角色非常重要。作为主人翁,我们不仅要主动承担自己的责任,还要积极参与学校和社会的各项活动,发挥自己的作用。经过一段时间的努力,我深刻体会到做好主人翁的重要性,并从中收获了许多感悟和体验。
首先,做好主人翁意味着要对自己的学习负责。作为一个学生,首要任务就是学好知识,掌握必要的技能。因此,我认真对待每一堂课,积极主动地听讲、做笔记,并提出问题,加深对知识点的理解。我会及时完成老师布置的作业,认真准备每次考试,不偷懒、不拖延。做好主人翁意味着主动参与学习的过程,并将学习提升到一个新的层次。
其次,做好主人翁要积极参与学校和社会的各项活动。校园生活是多姿多彩的,学生可以参加各种课外活动和社区服务,锻炼自己的综合素质。我积极参加学校组织的各种比赛和活动,比如文化艺术节、科技创新大赛等,不仅锻炼了自己的技能,还获得了与他人合作的机会。此外,我也积极参与学校的志愿者活动,为社区搞卫生、服务老人、帮助残障人士等。通过这些活动,我学到了与人沟通、协作、表达自己观点等各种技能,同时也发展了自己的领导才能。
再次,做好主人翁要有良好的时间管理能力。现代社会变化快速,我们有各种各样的课业和活动任务需要应对。做好主人翁需要我们合理安排时间,管理好自己的学习和生活。我养成了每天制定计划和安排时间的习惯,通过设定优先级和合理安排,保证每项任务能够得到充分的完成。这种时间管理能力使我在繁忙的学习和生活中保持了平衡,提高了工作效率。
最后,做好主人翁要有积极的心态和对未来的规划。学生时期是为未来做准备的阶段,我们需要树立正确的人生观和价值观,为自己的未来奋斗。我意识到,做好主人翁并不仅仅是个人的.事情,更是关乎社会和国家大局的问题。我积极参与学校的思想教育和课堂活动,通过学习和实践了解社会现实,明确自己的未来发展方向,并为此制定了相关计划和行动。
总之,学生做好主人翁的心得体会是一个全面的过程,要求我们在学习、参与、管理和规划等方面都有所提升。通过这段时间的努力,我深刻认识到做好主人翁的重要性,学会了适应和应对各种挑战。我相信,在今后的学习和成长中,我会不断完善自己,做好主人翁的角色,为自己和社会做出更大的贡献。
时间管理心得体会8
又到年底了,你是否在感叹时间过得如此之快,时间本身是没有快慢之分的,只是不同的人对时间的看法和管理不一样而已。生活中不乏管理时间的高人,我们可以学习他们的方法,分享他们的智慧,整理出自己的规律。
首先,我认为时间管理的目的,不是用来管理你的时间,不是把时间做分割,什么时候做什么事。而是,“如何有效地利用时间,用最有效的方法来达成我们的'目标或使命”。这让我想起一位老师给他学生做的小实验:在课堂上,老师喜欢拿一个开口瓶,首先,我放下许多的大块石头,把它装满,问同学们说,满了没?他们会说:满了;老师再拿一些小石头往里头塞,摇一摇,就融入了,老师问他们说,满了没?同学们这次心有所悟,会说,还没;然后,老师会塞进许多的沙子,最后,老师倒进水直到全满。
我们的时间管理也是一样,先做大事,然后,中点的事,然后,还有许多零碎时间,可以灵活应用,处理紧急的事或随时给人一臂之力。但是如果我们颠倒次序,或者没有规划,则达不到这效果;比如说,我们花了很多时间在一些小事上,那就没太多时间处理大事或重要的事了,或者当我们想做大事时,已没有体力或精力了,虽有心,但没果效。我们会觉得一直很忙,但没进展,心理不是很有成就感,不开心,甚至于感觉很烦很闷,有压力。什么是大事,中事,小事?和自己相关,对自己重要的是就是大事,那怎么决定呢?这要由自己的使命感,价值观,远景,兴趣和热情谈起。什么是使命感?就是对一“高层次”的事有感觉,有感动,有热情,愿为它奉献上自己的精神及生命,不计报酬,成为你生命的目标,它是生命最高意义的追寻和满足,它可能是“为贫穷的人服务”,“参与开发大西北”,“建立中国的计算机行业”,“让中国人站起来”……等等。
它也可能是因着外在环境机会或需要,对自己有感动,而愿参与、付出,让这社会因你的付出参与而更美丽,这是“远景”。但这会和你的兴趣及价值观捆绑在一起;要问什么是“有价值”的事?什么该做?什么不该做?什么是你有趣而想做的事?你如何在“金钱”,“家庭”,“权力”,“名位”,“客户价值”,“环保”,“社会责任”…等等做一个评估,选择优先次序及重要性?如此,你才能够决定什么对你是大事。与自己使命感,价值观,愿景冲突的事都不再是重要的事了。没有对或错,是一种个人的选择。这是每一个人的心理罗盘,指北针,心中有罗盘的人不会后悔,也不会走错方向。
时间管理心得体会9
时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人,是时间的主人,否则就是时间的奴隶。时间管理好的人,应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行:
1、首先要明确自己长久方向或目标是什么,切合实际,不异想天开。
2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单,按重要顺序来排列,依次办理这些事情,当月、周、天的事当月、周、天完成,绝不推到下一个月、周、天完成。
4、做事要分出轻重缓急、主次之分,确定优先次序,但凡可分派下去做的,我都分派下去。
5、任何事情,争取一开始就要把它做好,能一次做完的事情尽量一次做完,绝不拖拉,反复做同一件事情最浪费时间。
作,才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器,然后再放入大石头,但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做,生命就结束了,这怎么行,一定要把这些大石头也都放进去才行。
但是到底该如何放置,才能全部都放进去呢?答案是,先把大石头都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子会顺着大石头的缝隙,填满整个容器,空间得到了充分的利用。这就是要是第一,无论生命中的每个阶段,还是每一天,我们都应该先去做最重要和最该做的事情,只有如此,我们的生命质量才能到达最高。
什么是要事,这个因人而异,因为每有人的理想不同,目标也不同。要事,是个人认为有价值,符合使命和价值观,对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成,能够极大地支持目标和理想的实现,这就是要事。要做好时间管理,首先要有明确的目标和规划,才能确定哪些是重要和紧急的事情,然后把事情分配到,时间管理的四个象限中去。
时间管理四象限,是时间管理的有效工具之一。根据事情的.重要程度和紧急程度,将工作任务划分为四个象限,即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。
重要紧急的事情,无疑是首先要完成的事情,但是重要不紧急,即第二象限的快速及时完成,能有效减少第一象限的事情。而第三象限,即不重要却紧急的事情,会干扰第一象限和第二象限工作的进行,所以应该懂得sayno,提高个人抗干扰的能力,通过流程来标准共性的问题,来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情,当然要尽量少花时间去做,譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等,可以合理的分配时间到第四象限,来调剂我们的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以减少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么样的事情呢?学习充电、健身锻炼、建立人脉等等。
总而言之,就是能有效促使方案达成的工作任务,就是第二象限要做的事情。但凡高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人会花65—80%的时间在第二象限,而重要紧急的事情,只占用他们10—15%的时间,15—20%的时间在处理不重要但紧急的事情,而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限,或者说处理重要紧急时间的事情过多,那么你将会感觉非常疲惫,甚至崩溃。所以,我们应该学会多安排时间做第二象限的事情,来防止重要事情变得越来越紧急。
时间管理心得体会10
暑假,对于孩子们来说,就如一首歌的歌词所写的“喜欢暑假讨厌作业”。于是孩子与父母的冲突就出现了:有的孩子把作业本撕了,有的孩子去书店抄作业答案,有的孩子直言不会写作业。
怎样让孩子写好暑假作业
总之,孩子就是找各种理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯写作业,反正暑假有的是时间,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一个小时可能还没做完一页纸。
家长们见面第一句话就是:你家孩子暑假作业做了多少页了?我家孩子不愿意写作业,只想出去玩儿,头疼死了。时间管理心得体会10最近看了很多关于时间管理的文章,视频等各种各样的资料,自己也体验了很多方法,现在,分享给大家我对时间管理的一些认识。
“并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的,我们之前节约时间想的都是如何去挤时间,如何利用零散时间,都是从节省时间这个角度去思考,如何进行时间管理,但是我想,我们一天中大部分的时间的利用,才是我们进行时间管理的主要矛盾,才是需要我们真正去管理的时间,才是时间管理。
为什么要管理时间,举一个例子,中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区别,我们每个人的时间就像分配给大家的农田,有的人科学管理就可以提高生产,获得更多的果实,而放任的自然经济,却只能勉强自给自足。
通过这段时间的实践,我发现时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情,提高自己处理重要的事情的'能力以及效率,这段时间我一直在用番茄管理时间,计划几个番茄做一件事情,渐渐的我发现了自己这种方法的不足。
第一,我没有设定在规定的时间内完成规定的任务,导致自己学习时没有压力,完全跟放羊一样,随意浪费时间。 第二,安排时间没有针对性,没有特殊性,完全是大锅菜,一大块时间一大块时间的分配,时间管理特别粗糙。
第三,时间管理不灵活,面对各种事情的打扰毫无对策,只能把自己的事情继续往后推。
时间管理心得体会11
说起来时间管理,书店里有各种奇奇怪怪的教人管理时间的书籍,把这个简单的事情描绘的无比繁琐。
如果你幼年时候被培养过良好的学习习惯,你长大以后根本不会被这样事情所困扰啊,更加不会有拖延症的问题。如果你小时候没有接受过这样的教育,长大以后就要用强大的意志力来克制自己,规范自己的行为。
以下是我个人的心得:
1.拉一张List出来,把要做的事情分成详细的步骤,写的越仔细越好,对要做的事情进行全面的评估,才能够知道“我到底要花费多少时间”
2.紧急的.事情先做完,如果都不紧急,把容易的事情都做完,再做难的。难的事情可能会耗费很多时间,所以要放到最后做。
3.不要偷懒。不要明天再做。不要拖到最后。不要抱着随便弄一下的心情。随便弄一下,最后回来重做,保证让你痛不欲生。
4.意志力薄弱的同学,至少要专注的工作30分钟才可以刷社交工具,必要的时候可以关掉网页。
5.不要在最后一刻完成工作,尽可能的预留出时间出来
我每天都会做的几件事情……日复一日……
1.早上,做早餐
2.路上看Kindle,学习
3.上班,写PPT,和客户开会,管理项目,看文案、管理方案
4.中午吃饭,看英文网站
5.晚上下班回家,做运动、背100个单词、写微信、写豆瓣
6. 12点前睡觉(周五晚上还会看个美剧)
7.最近打算去学画画
虽然每天只有24小时,其实可以干很多事情……
时间管理心得体会12
很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,进步工作与生活效率。但如何对时间进展最大程度的利用,却一直没有一个更好的方法,这次参加时间管理的讲座,终于有所感悟。
我参加了罗利英教师讲授的时间管理讲座,一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用游戏的方式,将时间管理的知识渐渐地传递给我们。
首先,她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间根本上是必须的,无法改变的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间程度的上下决定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了〞,平常总有人说时间过得真快,但这些时间终究花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的'部分,珍惜时间,进步时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也施行过类似于学习等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效施行时间管理存在很多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人认为,赶不上变化,时间不好控制;也有人认为,时间好象掌握在别人手中,自己没法控制;还有人认为,时间管理太费事,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,假如对时间的管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进展管理了。
爱默生曾说过:“一心向着自己的目的前进的人,整个世界都为他让路!〞这句话在我心中引起了很深的考虑,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必须有一个远大的目的,在目的施行的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目的而奋斗。
接着,谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的,它根据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然,重要又紧迫的事情是需要立即做的,不紧迫也不重要的事情可以略微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目的的联络程度有关,假如联络严密那么重要,假如没有很大联络那么不重要。人的开展是向着自己的目的前行的,假如每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能成功,但只做紧迫事情而忽略了重要事情,将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的方法后,就是施行了,施行是一个重要的环节,在好的方案没有施行也是空谈。在日常时间管理方案中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个奖励,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在施行过程中也要排除别人的干扰,不让别人浪费自己的时间,并善用省时工具,进步利用时间的效率。
最后,教师进展了。实行有效的时间管理,要确定目的,安排进度,反复练习,持之以恒;概括为16个字:珍惜、记录、诊断、分配、方案、节约、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生。完毕了一个多小时的讲座,我们也坚信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,进步自己的工作与生活质量!
时间管理心得体会13
时间管理这个词对我开说既陌生又熟悉,陌生的是我从来都没有好好地考虑过这个问题;熟悉的是有时候又很得意时间的流逝。时间就是金钱,时间就是生命,而时间也是最容易被浪费的资源。通过这次时间管理的培训学习,我深刻地体会到时间管理的重要性。它能提高工作效率,使人远离懒惰,从而形成良好的工作生活习惯。
正所谓一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间具有永不停滞性,过去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的过活每一天,让每一天都过的有意义,有价值。
当然了要想管理好时间光靠这一节课的培训是远远不够的,还需要自己认真的体会,继续深入的学习、理解、再运用到实践中去。我相信,在未来的日子里我会努力地做好时间管理,以提高自己的工作效率,也使自己生活更有规律。
作为苗圃的一名工作人员,我认为时间管理体现在这里就是领导安排干的`工作分几天能完成,平均每天干多少,中途若有临时任务时,需要花费多长时间。把这些都规划好,就是对时间最好的管理。
时间管理的心得体会8
最近看了《A+时间管理法》这本书时,里面的内容立即吸引了我,朴实的话语,真实的例子,深深地让我体会到了时间管理的意义,时间是任何人也逃不开的话题。对于忙碌的职场人士来说,时间既是宝贵的资源,也是烦恼的根源。工作中、生活中的许多压力,皆来自于时间。因此,能否有效管理时间,成为职场人士能否走向成功的决定性因素。
然而在学习时间管理之前,最重要的是先了解自己。但实际上,你不能真正地掌控时间,因为时间是一个恒量,你无法增加或减少一天的长度。你能够做的只有控制属于自己的时间。面对时间,人人平等:无论富有或贫穷,无论种族、宗教、信仰、肤色、年龄以及社会地位,所有人每天都只有24小时。
尤其是“浪费时间无异于浪费金钱”,《A+时间管理法》是商界人士有效管理时间、提高工作效率的首选指南。——《泰晤士报》使我的体会最为深刻,现代人既要处理忙碌的工作,又要面对繁重的家庭生活,许多人对此感到焦头烂额、无法兼顾,而实际上,我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理安排、调整工作习惯,我们都能够成为优秀的专业人士,摆脱过多压力,轻松掌控生活,享受生活。这本书能够教会大家如何提高效率,花费最短的时间完成最多的工作。
时间管理心得体会14
燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候,但是时间却一去不复返了。
时间是人类无法抗拒的统治者,它带走了繁华的都市,将年轻的少女变作白发苍苍的老妇。在时间的车轮下,人类的辉煌成就也被碾得粉碎。时间的流逝让人们产生悲观和绝望的情绪,但同时也会带来意想不到的、全新的未来。可以说,时间掌控着一切,包括你和我生命中的轨迹。或许,我们目前还处于幼小的.童年时期,默默无闻,无名无姓。然而,只要我们善于管理自己的时间,我们就能掌握世界的主导权。时间可以让我们成为富翁、作家、名人,甚至实现无数可能性,因为一切都是用我们生命中的时间换来的。
在阅读这本书之前,我对时间管理的概念还很模糊。比如说,当老师给我们布置寒假作业时,我总是拖延着,明天再开始做,后天再开始做……直到开学前我才匆忙地开始着手完成老师布置的任务。其中让我想起了一首诗叫做《明日歌》。诗中写道:“明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。”这样的行为使我深感自己以前的愚昧无知。正如郭沫若所说:“时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。”通过阅读这本书,我终于意识到了时间管理的重要性。
我在这本书上还读到了一则小故事:据传,在五台山的陡峭悬崖上生长着一种与众不同的鸟类,它们被称为“彩羽鸟”。这种鸟长着四只脚和两只美丽的翅膀,尽管它们不能像其他鸟类一样飞翔,但它们却以其绚丽多彩的羽毛而自豪。在一个充满生机的春天,彩羽鸟们尽情地游弋于大自然中,向其他鸟类展示它们美丽的外表。而随着季节的变迁,冬天的临近让其他鸟类都开始忙碌起来:有的南飞过冬,有的忙着筑巢准备迎接新生命的降临。唯独彩羽鸟对于如何度过寒冷的冬天并没有太多的关注,它们依然无忧无虑地享受着每一天。当冬天来临时,天气变得越来越寒冷,其他鸟类纷纷穿上厚厚的羽绒服,躲进温暖的巢中。而此时,彩羽鸟的美丽羽毛已经全部脱落,它们只能在寒冷的夜晚里颤抖着躲藏在岩石缝隙中。它们不停地叫喊着:“冻死我了!冻死我了!......明天开始筑巢!冻死我了!明天开始筑巢!”然而,当第二天的阳光洒在大地上,温暖的阳光一照,彩羽鸟似乎忘记了夜晚的寒冷,它们开始欢快地唱着:“得过且过!得过且过!太阳下暖和!太阳下暖和!”就这样,彩羽鸟一直以来都没有找个地方筑巢,最终在岩石缝隙中冻死了。
明天明天,寒号鸟默默地自我安慰,相信明天会有新的希望。然而,它并不了解明天可能会成为它的断点,因此我们必须及时完成今天的任务,不留遗憾。我要努力撰写原创内容来回答你的问题,请保持耐心。
珍惜时间就是珍惜生命,紧紧抓住每分每秒的宝贵时光。时间如同奇妙的旋律,快速流逝却又短暂延长;平凡而又无比宝贵,往往被我们忽视,却又在后悔中唤起珍惜。
时间管理心得体会15
随着生活节奏的加快,时间的管理日益成为人们亟需解决的问题。时间如同沙漏中的沙子,你握在手中的只有那么一点点,而且无法回头,于是我们开始寻找能够帮助我们更好地管理时间的方法。作为一个时间管理员,我积累了一些宝贵的心得和体会。下面我将从设立目标、制定计划、避免拖延、保持专注以及寻找平衡这五个方面,为大家分享一些关于时间管理的经验。
设立目标是时间管理的第一步。一个清晰的目标能够给我们明确前进的方向,并且让我们在进行时间安排时更加有针对性。在设定目标时,应该确保目标是具体的、可衡量的和可行的。例如,设定一个目标是“提高阅读能力”,这个目标就不够具体和可衡量。相反,设定一个目标是“每周阅读两本英文小说”,这个目标就具体、可衡量且可行。只有明确的目标才能激发我们的动力,让我们努力去争取。
制定计划是目标实现的关键。一旦设定好了明确的目标,我们就需要制定相应的计划来实现这些目标。计划是我们时间管理的蓝图,可以帮助我们合理规划时间和资源。而一个好的计划需要具备可操作性和可持续性。可操作性意味着计划中的每个步骤都能够具体地落实,没有模糊的地方。可持续性则要求计划能够长期执行,不会因为一时的变故而全盘推翻。制定计划时,我们可以将任务根据优先级和难易程度进行划分,以保证每个任务都有足够的时间和精力去完成。
拖延是时间管理的宿敌。我们常常会遇到拖延的情况,不论是因为任务过于繁重还是因为缺乏动力等等。但要成为一个优秀的时间管理员,我们必须战胜拖延。我们可以使用一些策略来避免拖延,比如进行时间约束,即给自己设定一个固定的.时间段来完成特定任务;另外,我们也可以使用番茄工作法,即将工作划分为25分钟的小块,每完成一个小块后休息短暂时间,以增加工作的效率。最重要的是,我们要意识到拖延是一种习惯,只有通过不断的锻炼和坚持,才能逐渐改变这个坏习惯。
保持专注是提高效率的关键。在现代社会中,我们常常面临诸多干扰源,如社交媒体、手机通知等等。这些干扰源会打断我们的工作流程,降低我们的效率。因此,保持专注成为了提高时间管理效果的关键要素。我们可以通过一些方法来增强专注力,比如使用番茄钟、关闭手机通知,或者设置工作时间,专门用于处理重要任务。同时,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、健康的饮食,也有助于改善我们的专注力。
寻找平衡是时间管理的最终目标。时间管理不仅仅是为了让我们更高效地完成工作,更重要的是让我们过上更有质量的生活。因此,寻找平衡成为了时间管理的最终目标。平衡是指在时间安排上,合理分配工作、学习与娱乐、休息的时间,以保持身心健康和生活幸福感。寻找平衡的过程可能是一个艰难的抉择,但只有在不断探索和实践中,我们才能找到适合自己的平衡点,真正做到事业与生活的和谐统一。
时间管理是一门艺术,需要我们持之以恒的去追求和实践。通过设立目标、制定计划、避免拖延、保持专注以及寻找平衡,我们能够更好地管理自己的时间,提高效率,解决生活中的种种问题。让我们在时间的河流中航行,在有限的时间中创造无限的价值。
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