心理学读书心得经典【15篇】
我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家整理的心理学读书心得，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理学读书心得1
三年前起先接触心理学是从弗洛伊德的精神分析起先的。《性学三论》，意识，无意识，潜意识让我真的觉得大脑中有一股意识在流淌，很多状况似乎都能对号入座，问题似乎都能找到合理的说明。
他的人格理论，梦的解析，冰山理论给了我很大的震撼，让我觉得自己的人生好像有一种无形的意念在操控着自己的行为。
本我，自我，超我在内心一些所不能接受的冲动在寻求释放。自我防卫机制，各种依恋关系，让我觉得在这个世界上，会有另一个不一样的自己，在做着不同的事情。
继而听到不同的声音就是他的学生荣格的理论，发觉了他的人格面具，有了集体无意识的概念，并知道了不同的人格面具和原型。男人的阿尼姆斯原型和女人的阿尼玛原型，让我想到伍尔夫的一句话，宏大的灵魂是雌雄共同。
其实掌控人生命运的是潜意识，尤其是被压抑的潜意识。
这个时期的阿德勒也是个宏大的心理学家，他的《自卑与超越》是继弗洛伊德精神分析后的个体主义心理学的先驱。并纳入了对儿童的培育与分析。
同时期的霍妮也是人格分析的代表人物，她的书我只是粗略的过一遍，没有很深的印象，还可以重新再阅读一遍。
直到这两天读懂了这本《心理学与生活》，我才发觉我对心理学的认知太浅薄了。心理学理论试图揭示大脑，心理，行为和环境的功能以及它们的相互联系性。
精神分析理论与个体人本主义理论只是浩大心理学中的一角，还有行为主义，认知理论和自我理论等等，可能我照旧处在概念模糊的状态。
这本书的宏大在于它们之间是彼此联系又可以独立成章成书的，并且可以延长到很多领域。突然的归纳与理解让我能更加全面地看待问题，并把他们联系在一起，指引我去找寻那个不一样的自己。
从生物理论到心理人格分析，到行为主义，再到个人主义最终想要达到的是自我认知来对行为进行分析。这是一种文化属性，不以人的意志为转移，可是假如可以意识到，变更了潜意识，是否意味着是可以变更行为选择呢？
看完书后我始终在思索“认知”两个字，认——“言”和“人”，知——“矢”和“口”，知道的事物，可以脱口而出。自我认知，对自己的了解假如能达到脱口而出的地步，该是怎样的一种英明。
“我”从诞生起，就包涵了太多的基因密码，遗传因素，在子宫中被孕育，直到诞生已经形成完善的生理体质。从婴儿到儿童，到青少年再到成人，身体机能不断完善，身心都得到成长，可是有一天突然问你，自己你是谁，你该怎么回答呢？
是赤裸裸的血肉之躯在日复一日的趋于成长灭亡，还是看不到摸不到的心灵意识在暗潮涌动。你的每一种行为背后在被什么支配，你的潜力原委有多少，你真的了解吗？当生活中一个突发事务发生时，你能分析归纳出行为背后的缘由吗？
小时候学过一首诗，人有两件宝，双手和大脑，双手会做工，大脑会思索。现在想想这首诗包涵了这本书的全貌——心理与生活。
生物的我们受达尔文进化论的影响，具备了最完善的生理体质，包涵了神经，脑，内分泌等一系列系统。有大脑中的下丘脑，杏仁核，海马，以及身体的各个器官，也有多巴胺，去甲肾上腺素，肾上腺素等精神递质。进而产生了视觉，听觉，嗅觉等各个感觉系统。
去年探讨《心经》，相识到了《心经》与心理学的`关联——“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法”，应当说得正是这个意思吧！
佛说人有众生相，着相了便是执迷于表象而偏离了本质。破相了，便是觉性，才能见性皆佛。
从感觉到知觉，须要组织，辨别与识别，各种探讨知觉的方法与理论应用而生。这些都是须要通过后天习得与记忆而来的。引领我们进入心理意识状态。
怎样学习与记忆，是我们始终在探究的目标。特别是对于渴求学问的人来说是一件法宝。记忆的外显作用和内隐作用，陈述性记忆，程序性记忆，感觉记忆是如何完成的。什么是学习，怎样去记忆，这里都可以找到解答。学习和记忆的最终目标其实是为了达到认知而做准备的。
行为主义，社会过程和关系，我们是该接受社会赐予我们的角色，从众与社会的期望，还是做个格格不入者呢？每个人期望值或许都是不一样的。
自我认知，是我这段时间以来始终自审的东西。认知就是了解自己行为动机，相识并掌控自己的心情，清除内心的心理障碍。我在反思中发觉，无论生活与工作，我并没有很好限制住自己的心情，包括行为才导致了一次次内心冲突与人际交往的障碍。
自我认知有一个反思的过程，学习是仿照，但创建出一个独一无二的自己，那才是真实的自己。
虽然我不再执着与相，不再那么焦虑，对自己不再那么攻击，可是照旧给身边的人带来了损害。
最近也看一些形而上学的哲学书，我深感自己的无知。是接受笛卡尔的我思故我在还是质疑我在故我死，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，上帝死了，尼采疯了。要么孤独，要么庸俗，我宠爱的叔本华自杀了。已有的事、后必再有，已行的事、后必再行。日光之下并无新事让我沉迷于背后的逻辑。
人生而孤独，他人即地狱。虽然我们终其一生就是要摆脱他人的期盼，找到真正的自己，可是没有人是一座孤岛。
我始终寻找寻觅，找到属于自己的思维模式，找到自己与身边的人与这个社会共存之的一种状态，找到那个我不相识的自己。
自己被生活深爱着，但却沦为自己的lower。感谢儿子治愈了我，孩子的爱比父母的爱要单纯的多。父母只不过是打着爱的旗号进行限制和发泄自己的心情。感谢这本书对自我的认知，心理学的最终目的是理解而并非限制。
有时候突然害怕去听懂一首歌，读懂一本书。感谢自己丰盈的精神世界，让我找到了一座随身携带的避难所。每一个都是进入另一个地方的入口。人人生而同等，想要爱，先学会懂自己，去敬重自己，然后去理解。
心理学读书心得2
有人曾经问我：你从事的这项研究到底能有什么用呢？但我从没有因诸如此类的怀疑或非议而动摇过。我始终坚守着这样一个信念：只要能够满足人们的好奇心、能够给人以些许的启迪、能够让我们从一个新的角度去解读我们置身其中的这个社会，那么你所做的一切就是有价值的！_
斯坦利·米尔格兰姆《社会生活中的人》
什么是怪诞心理学？这门学问的意义何在
以科学的方法探究泡茶的奥秘、祈祷的力量、水果的个性和人浪的形成。
长久以来，人类行为的古怪面一直都在撩拨着我那充满好奇的神经。
在大学里读心理系时，我曾把伦敦的国王十字车站当成心理实验室，在那里一呆就是好几个小时。我的研究对象是那些刚刚见到自己的另一半走下火车的人。在他们深情相拥的那一刻，我会立即走上前去，同时启动藏在口袋里的秒表，然后对他们说："打扰了，你们不介意做个心理实验吧？从我刚说’打扰了’这几个字到现在，你们觉得已经过了几秒钟？"研究结果显示，沉醉在爱河之中的人会大大低估时间的流逝速度，正如爱因斯坦所言："如果在一个漂亮的姑娘身旁坐上一小时，你会觉得只坐了一分钟；如果你在一个热火炉上坐了一分钟，你却会觉得仿佛坐了一小时。这就是相对论。"
在整个职业生涯中，我一直对心理学中不同寻常的方面心存好奇。当然，我并不是第一个对这种行为测量法感兴趣的人。在时间的历史长河中，每一个时代都会出现几位致力于探索稀奇古怪事物的研究人员。
弗朗西斯·高尔顿爵士是维多利亚时代一位特立独行的科学家，很可能也是这种行为测量法的创始人，他把一生中大部分时间都用在了研究不寻常的主题上。他曾偷偷衡量同事演讲时怪诞心理学读书笔记 听众烦躁不安的程度，由此来客观评判同事的演讲是不是很枯燥乏味。他曾在口袋里放着计数器，在英国各主要城市的大街上游走，暗中记录和他擦身而过的人是貌美如花、相对丑陋或是相貌平平，并由此绘制出了英国的"美女地图"（伦敦的美女最多，阿伯丁的情况最为糟糕）。
高尔顿对祈祷效果的研究引起了较大的争议。他做了一个假设，如果祈祷真的有效，那么神职人员应该比大部分人更为长寿才对，理由很简单，他们祈祷的时间显然更长，态度也更为虔诚。他对各种人物辞典中收录的成百上千名人进行了非常广泛的分析，结果发现神职人员的寿命其实远没有律师和医生那么长，这让极为虔诚的高尔顿开始质疑祈祷的力量。
甚至连泡茶这件事也引起了高尔顿的注意，为了用科学的方法找出泡杯好茶的完美之道，他花费了数月的时间，还做了一个特殊的`温度计，让他可以随时测量茶壶里的水温。经过严谨的测试后，高尔顿得出了如下结论：
当茶壶内的水温维持在180～190华氏度之间，而且茶叶浸泡时间达到8分钟时，泡出的茶味道最醇，喝起来最香，而且绝对不会太苦，也不会太淡。
能够对泡茶进行如此彻底的研究，高尔顿很是得意，于是骄傲地宣称："茶壶里再也没有什么秘密了。"
从表面上看，高尔顿对无聊、美貌、祈祷和泡茶的研究可能显得比较分散。不过，这些都是同一种人类行为研究方法的早期绝佳案例，我把这种方法称为"怪诞心理学"。
简单地说，怪诞心理学是以科学的方法研究日常生活中稀奇古怪的各个方面。在过去的几百年里，虽然已经有少数先行者在心理学研究中采用了这种方法，但这种方法却一直未被认定为一门严肃的社会科学。这些研究人员追随着高尔顿的脚步，在主流科学家怯于涉足的领域内勇敢前行。他们业已完成了以下创举。
心理学读书心得3
日常生活中，我们总会遇到一些在人际交往上糟心事，时常会为此烦恼。但却很少有人意识到，这些事，是源于自己“不会说话”，读完了《沟通心理学》我意识到，真正的情商高，其实就是会说话。
我们在日常生活与人交谈时，有时在不经意间触犯到对方的隐私或者碰到别人的逆鳞，而一般在这种时候，我们自己很少会感觉到自己的言语给对方带来了不好的感受。这就导致了我们给对方留下了不好的印象。因此在我们与他人交谈时，我们要做到察言观色再发声，而当我们意识到对方已经不耐烦时，我们要学会转换话题。毕竟比起自己所不想谈及的私事，对方肯定更愿意去谈及一些自己感兴趣或者擅长的事情。
而除了在日常与朋友的交谈，我们也总会在学习工作上遇到一些要求助于别人或是与对方谈判的情况。我在这种时候，由于心急或是对方的敷衍，我们可能会感到焦躁甚至恶语相向，但是这样除了会让你完成这件事变得更困难之外，没有任何的作用。因此我们就要学会利用对方的心理。其实真正的说服，并不仅是依靠口舌争锋，与其上来便直接提出自己的观点，不如先对对方表达认同。当情况各异时，见风使舵也无妨，有时候适当的退让，也可能使你事半功倍。当无计可施时，不如危言耸听，只要你们的利益达成了一致，说服自然就水到渠成。
同时，肢体语言也是我们在日常生活中常用到的一种语言表达，因此能读懂对方的肢体语言也是十分重要。常说眼睛是心灵的窗户，那么读懂眼神，我们便有极大可能能探查到对方的心之所想。点头通常表示赞同或者鼓励，但是当对方频频点头时，也许便意味着不耐和催促。因此在面对对方的肢体语言表达时，我们也要能从它的频率中读懂它里面所包含的不一样的意思，以避免因为一概而论的.错误理解，而丧失了一个良好的契机。同时在交谈的场合中，水杯的摆放、座位的变动、对方脚尖的朝向、以及对方频频看表看钟的行为，都在暗示着对方的心理活动。
沟通是日常生活中最普遍的、最不起眼的，但同时它也是一项艺术。当你的沟通方式足够巧妙，并能称之为“艺术”时，你便能看人入骨，说话入心。
心理学读书心得4
军事心理学是研究军事活动中人的行为、心理和心理素质的一门学科。作为一位军人，我读了许多关于军事心理学的书籍，从中获得了许多宝贵的经验和知识。下面是我对军事心理学读书心得的体会。
第一段：心理素质对军人的重要性
在军事活动中，军人们面临着许多身心挑战和压力。因此，具备良好的心理素质对于军人的成长和发展非常重要。通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战场上的重要性。一位军人要想在压力和紧张的情况下保持冷静、果断，需要具备坚定的意志和自我控制的能力。此外，良好的心理素质还包括适应环境变化、处理冲突和压力的能力等。这些素质的培养对于军人的成长是至关重要的.。
第二段：军事心理学在军人训练中的应用
军事心理学的研究成果在军事训练中得到了广泛应用。通过阅读军事心理学的知识，我了解到军事心理学如何帮助军人们提高战斗力和完成任务。例如，在集训中，军事心理学的知识可以帮助军人们提高他们的学习效果和工作效率。军事心理学指导着如何正确地培养军人的意志力和毅力，让他们在面对困难和挑战时保持积极的心态和坚持到底的精神。此外，军事心理学还可以帮助军人们更好地适应军队的生活和组织文化。
第三段：调整心态，处理挫折和压力
军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。一位军人在面临困难、挫折和压力时，如果没有良好的心理素质和调整心态的能力，很容易陷入消极情绪中，影响士气和执行任务的效果。通过阅读军事心理学的书籍，我了解到调整心态的重要性。军事心理学教导着军人如何通过积极的心态来面对困难和压力，如何正确地处理挫折和失败。这些知识在实战中非常重要，可以帮助军人们提高应对困难和挑战的能力。
第四段：培养军人的团队合作精神和领导能力
军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。在战斗中，军人们需要与战友紧密合作，良好的团队合作精神是战争胜利的重要保证之一。军事心理学的知识可以帮助军人们了解团队合作的重要性，学习如何与战友们有效地沟通和协作。另外，军事心理学也可以帮助军人们培养领导能力，学习如何领导团队完成任务。这些知识对于提高军人的团队战斗能力至关重要。
第五段：军事心理学的挑战和未来发展
军事心理学作为一门新兴的学科，仍然面临着许多挑战和问题。军事环境的特殊性决定了军事心理学需要与军队的实战需求紧密结合，不断创新和发展。未来，军事心理学应该加强与实际实战的结合，进一步深化对军人心理的研究，提高心理教育的针对性和实效性。同时，军事心理学也应该更多地应用于军事训练和战备建设，为军人们提供更好的心理支持和帮助。
总结：通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战斗力和完成任务方面的重要性。军事心理学的研究成果在军事训练中得到广泛应用，可以帮助军人们提高学习效果和工作效率。军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。此外，军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。然而，军事心理学仍然面临许多挑战和问题，需要不断创新和发展。未来，我们应该加强军事心理学的实践应用，为军人们提供更好的心理支持和帮助。
心理学读书心得5
《青少年心理学》这本书的作者劳伦斯斯坦伯格（LaurenceSteinberg），是美国著名心理学教授，美国天普大学“劳拉卡内尔”教授组成员。一生致力于当代青少年相关主题的研究，包括父母与青少年关系、青春期冒险与决策、青春期心理卫生、青春期大脑发育、在校兼职、学业成就、青少年犯罪与司法等。斯坦伯格在青少年成长发展领域发表了350余篇学术论文，还出版了许多著作，在青少年心理学方面做出了卓越的贡献。
《青少年心理学》，是美国最受欢迎的青少年心理学著作，自出版以来不断再版，深受广大读者喜爱。我这次看的是第10版。在本书中，青少年研究专家斯坦伯格根据最新科学研究，从生物基础、社会影响以及心理发展三个方面全面分析青少年可能遇到的一些问题，将相关理论、研究方法和实际应用很好地整合在了一起，可以让读者对青春期有更深入、更科学的认识。
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期，充满了新的潜能、挑战和发现，在这个极其重要的人生阶段，作为家长的我，对孩子在青春期的成长有太多的疑惑和无助，特别是心理上的转变，所以很希望从中能找到帮助孩子顺利安全的度过青春期的有效方法。
可能是因为翻译和国外的表述习惯的不同，读起来很费劲，把我虐得不轻，要不是为了孩子，我早就被虐亡了。
从上周六到今天为止我读到了第70页，这70页全面阐述了青春期的孩子在生理上的变化，并由此带来的心理上的敏感、脆弱等变化，以及角色和身份的变化。青春期到底有多长呢，在当代有一个普遍的共识是指从孩童时期到成年时期之间的过渡期，比狭义上的单指点生理上的青春期要长了很多。这是因为时代的发展，对青少年的学业提出了更高的要求（大学，硕士，博士），经济水平的提高也导致父母不需要孩子过早成家立业，工业时代需要的劳动力减少等。广义的青春期包含了狭义上的青春期和显性期。显性期指狭义上的青春期结束到成年之前这段时间。青春期生理上的变化导致第二性征的出现，身份随之变化，心理也发生了变化，社会角色也随之变化。
头一次接触心理学方面的书，感觉既新鲜又有趣。我的大儿子已经15岁了，因为不了解青春期，甚至还伴随了二胎的出生，所以前面的几年，是任由其按生理规律生长，既不了解我儿子的内心，也不关心我儿子的身体变化，对孩子的青春期变化束手无措，对此深表惭愧。看了这本书后，纠正了我对青春期的偏见，有几点朴素的感悟，现将其分享如下：
一是青春期无小事。青春期的身体会发生很大的变化，比如女性来月经等。面对这些，大部分青少年的心理上会产生微妙的变化，或惊慌、或木讷，再加上社会对青少年角色的再认定，对青少年会造成一定的.心理压力。青春期的身体变化也会导致心理的变化，如敏感、多愁，在意他人的眼光等，这个时期如陪伴不好，会导致精神心理上的疾病。可见，青春期的事无小事，因为这些事是决定后半生身心健康的大事。
二是青春期是惊喜期。大脑发育在十岁左右就已发育成熟，接近于成人大脑，所以在认知能力、思维能力等方面都处于了顶峰时期，又无成年人的工作家事等烦忧，是人生中的黄金期，也是学习的最佳时期。青春期也是身体增长最快的时期，高的一年增长达10厘米，这样的情况一直要维持到青春期结束时停止身高的发育。可见，在青春期处处都有惊喜。
三青春期是危险期。伴随着青少年的变化，青少年的自我独立意识、自尊心、情绪化增强，好奇和冒险意识也随之增强。但青少年的三观尙未完全建立，且对外界环境的防御系统还未完全建设好，如环境和朋友接触得不好，像吸毒，赌博等对青少年的诱惑力可不小，因上述因素导致个时期成为了犯罪的潜伏高发期。
对于孩子的青春期，父母能做的是理解和陪伴，静待花开就好了。
心理学读书心得6
怪诞心理学只要是解释我们日常里会接触到或者已经经历过了的奇怪事情，在常人看来它是带有诡异色彩的事件，因为有的事件是用科学道理也难以解释，但是它与“心理”两字密切联系，往往在心理方面能说得通。如读心术、黑色星期天死亡人的背后原因等。
世界上一直流传着一种能知道人在想什么的读心术，当看着对方的时候。有位有天赋的读心表演者毕晓普，在他的舞台上，观众经常会见到一些令人匪夷所思的表演，他会在观众中随机抽取一人，并读懂这位观众的在想什么，比如他会要求观众将一颗纽扣交给观众席中的某个人，在这一过程中，毕晓普会和另外一名作为监督的观众退到幕后，等一切完毕，他会走出来，拉着那位藏好了纽扣的观众的`手，先示意他不要紧张，要把注意力完全集中在移动的方向上。接着，毕晓铺就用自己的胳膊拖着观众的手，在观众席下快速走动，很快便找到了纽扣。其实在我看来这就是很诡异的，怎么能在那么多人中找到纽扣，真的很不可思议。然而，答案是在他牵手的放纽扣人的身上。他只要是根据他的紧张程度和面部表情去找，当他走在拿着纽扣的观众的大概位置的时候，放纽扣人变得紧张起来，在确定位置时看当事人的表情变化确定具体位置，这样很快能找到答案，经过这么解释之后觉得一切合情合理了。
黑色星期天是很奇异的事件了，当我第一次听的时候就很迷惑，很好奇想去听听，然而是没有机会的，这首歌是已经被禁起来了。但是很迷惑为什么那么多人能被一首歌迷住了呢，选择轻生结束呢？据了解制作这首曲的作者是匈牙利的音乐家鲁兰斯.查理斯，这首曲是他在和他女友分手后在极度悲恸的心情下创作出来，这首曲是带着抑郁的色彩，能令人想起悲伤的事情，这就是这首曲的特点“心理暗示”，所有听这首曲的人不禁想起自己的伤心往事，抑郁难以排解，往往做出自己不能控制的事情，再加上当时是处于战争时期，生活所迫，物质贫乏，所以那时听这首歌的人会选择死亡，也就是心理在作祟。
这本书解释了很多个日常能经常碰到的异议事情，如为什么有的人那么禁忌数字4,7;为什么有的店铺要装修暖色系的墙面；为什么会经常做噩梦且会是同一个梦；看了此书后觉得原来很多事情都是可以往心理方面去解释的，才知道人的心理作用这么强大，以及了解一点心理知识的必要性，觉得此书值得一看。
心理学读书心得7
我读了《教育心理学》这本书，内心波澜起伏。
它使我认识到了学习教育心理学的重要性：教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，根据学生的年龄和心理特点，选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。或许你认为不经意的一句赞扬的话、一个微笑的眼神，但在学生的眼里分量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的：“好孩子都是夸出来的！”老师的赞扬和鼓励，就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。
上学期我所带的.是二年级，由于孩子年龄小，学生习惯差，上课不认真听讲，影响课堂效率。我经常对他们进行大声批评，严厉训斥。几个星期下来，结果令我很失望。
学期中我上了一节公开课，全校老师都来听课。上课铃响了，学生坐得端端正正，我一颗悬着的心放下了。可是过了没几分钟，教室里就有窃窃私语声，还有几个好动的学生开始做小动作了，我心里有点不满。“老师，蔺俊祥折纸飞机。”……突然一阵告状声打断了我的思路。面对此情此景，我真是怒从中生，真想训斥他几句，但理智告诉我：别发火，发火是教师无能的表现。在片刻的冷静后，我决定抓住这一契机对“捣蛋者”进行教育。我走到蔺俊祥跟前，拿起纸飞机，面带笑容地说：“同学们看，蔺俊祥的纸飞机折的真好，一定是未来的创造家。可是能在课堂上折吗？”同学们齐声说：“不能。”“那么同学们，你们愿意把勤奋好学、积极举手发言的一面你想展示给老师们看吗？”听了我的话，同学们一下子放松了绷紧的神经，很快就有一局部同学马上坐得端端正正了。我扫视全班，同学们都为我一脸的笑容而露出又惊又喜的神色。接下来，我又表扬了几个上课认真听讲、读书好、积极发言的同学，树立了典范。这时，不用老师的提醒另外的一局部同学也都坐得笔直笔直的了。随后，我利用讲课的空隙，开始观察几位“重点生”的表情，我发现蔺俊祥和我目光对视的一瞬间，赶快避开，甚至把头伏在桌子上，脸上露出羞愧笑容。此时我那么微笑着向他点头，似乎暗示他你已经改正错误了，还是一个好孩子，老师原谅你了。另外的几个淘气学生在与我眼睛对视的一刹那也都有懊悔之意，我同样都报以肯定的微笑。
这时我的脑海瞬间闪现出《班主任工作纵横》中的论断“如果班主任能像古希腊‘含笑的哲学家’得谟克利特那样，以微笑迎人，不用语言训人，那他能取得事半功倍的效果。”为此，我始终面带微笑与他们深情地交谈，正面指出了他们上课不认真听讲的危害性，不但自己学不到知识，还影响其他同学，更是影响了整个班级的荣誉。希望他们以此次为戒，不要再有类似情况出现。入情入理的微笑教育，得体适时的表扬鼓励，收到了“随风潜入夜，润物细无声”的教育效果。一个月、两个月、一个学期过去了，我们班的学生变自觉了，上课认真听讲的多了，积极发言的多了……此外，微笑和表扬还能增添学生的勇气和力量。我们经常听到学生说：“那道题目的答案我本来是记得的，可被老师冷不防的一喊，站起来时就全忘了。”所以，教师在向学生提问时，要以“微笑”来期待学生答复以下问题，这样学生站起来时心理上就不会太紧张了。如果学生答复以下问题遇到困难时，教师要微笑着对他说：“别紧张，你一定能答复的。”学生在你的鼓励下往往会“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，最终给你一个满意的答案。老师们，赏识你的学生，相信每一个孩子都是天才，欣赏孩子的长处，肯定他们的每一个细微进步，让他们不断体验成功的喜悦，找到学习的快乐和自信，并真诚地帮助他们，那么，奇迹就会发生，坏学生、后进生都会变成好学生！
心理学读书心得8
在近三十年心理学的学科建设中，学校心理学是发展最快的领域之一。在发达国家里，作为心理学的一门应用学科，学校心理学十分热门，是最有生机、极为活跃的一个新兴领域。
《学校心理学》是全国高等教育自学考试普通心理学专业和应用心理学专业必修课程，也是从事学校心理辅导和咨询的教育人员学习本专业的必考课程。
《学校心理学》课程的主要内容是学校心理学理论与实践的国内外发展沿革、动态和最新展望；学校心理辅导教师的职业性质和专业化途径；学校心理辅导与咨询的理论和技术；家庭教育和心理咨询的理论和技术；教师的心理健康和职业成长等。
读了《学校心理学》这本书，使我对学校心理学的理论知识和心理辅导与咨询的技术有一个基础的了解，通过对课程上述主要内容的学习，能做到理论联系实际，将学到的知识应用到具体的学校教育工作中去，为进一步学习心理学专业课程打好基础。
学以致用是现代科学孜孜以求的基本目标。
目前人类处于世纪的转折点，置身在这光怪陆离、瞬息万变而又注重实效的信息化社会，学以致用这一论题更是受到全社会的瞩目。心理学近百年历史的经验教训，大家意识到：中国心理学发展的'生长点在于应用，而应用心理学繁荣的立足点则使面向社会，面向生活，面向大众。
近年来，有关中小学教师辱骂、体罚学生的报道，有关教师教学质量差的报道，屡见于报端。当社会各界纷纷谴责这些有损教师形象的行为时，那些从事教育研究的专家们，()更倾向把这些问题归之于“专业素质不够”。因为大部分教师并不是故意与自己的学生为敌，他们缺乏的，往往是正确有效的方法以及先进的教育教学理念。
21世纪的教师应该具有怎样的专业素质？现代教育理念认为，一个教师不仅仅是知识的传授者，更应是学生全面发展的促进者。但在实际工作中，社会倡导的观念和教师自身内在的观念，还存在着很大的差距，教师专业能力的不足或不适应，是当前教师的普遍困惑。
本书对引导教师营造一个宽松、健康的学校氛围具有很好的指导作用。值得大家阅读。
《校长最需要的心理学》读后感《心理学统治世界》读后感《心理学与人类困境》读后感《教育心理学》读后感
心理学读书心得9
這是一本很棒的書！一個孩子從生下來到長大獨立，甚至於成家立業，教育子女，都會面臨很多的變化。非常重要的就是人際關係的.建立。一個人的成長，都不是孤立的。首先是跟家長的關係。
當然在這個階段父母的態度，方法對孩子的未來至關重要。是否建立孩子的安全感和自信心，由此開啟。無論是孩子還是大人，首先是一個人，需要尊重，愛護，平等的關係？？需要受教育，需要跟社會和人群建立良好的互動，才能更好地實現人生的真正價值，更好地對社會做貢獻！但是，並不是每一個人都有運氣和明白所有的道理。
每個人都需要不斷學習，反思，比對，調整，再螺旋式提升，進而成長。懂得自己，了解他人，哪怕是非常親密的家人。所以，這本書不只是針對兒童，也針對兒童的家長，老師，親戚，同學，未來的伴侶和夥伴朋友。所有的現象也許沒有一個標準來評判，也沒有一個結論來終止。這裏有很多很多的例證可以學習，可以思考，或許，方法就在其中！
心理学读书心得10
这是一本教科书似的管理学类"集大成"的著作，基本将管理学的重点理论和演化过程都阐述了一遍，其实整体还不错，就是不太适合我看。一来信息量太大，每几十页就总结了一位管理学大师的经典著作的核心观点，还穿插了一些卓越领导者的实践和看法，每句都是高度浓缩的概括，是干货，但信息量太大读起来也比较费脑，有点累；二来起点太高不适合我，我还是乖乖地看"法"和"术"这类更贴合我现在实际的书吧，这种"道"的我还没到这个层次~
由于本书每句话都是"高度浓缩的概括",我也很难单独仅抽某几句话摘录，这次的读书笔记就记录一下本书的脉络吧。
第一章，"领导力来自哪里——提升领导力的七种理论工具".本章对领导力理论百年间的发展轨迹进行了回顾，分别是伟人理论、领导性格理论、领导行为理论、情境领导理论、功能领导理论和关系理论。理论的更新不是否定过去，而是不断的完善和与时俱进。
第二章，"当今领导者所面临的挑战——从管理创新到全球化的人才争夺".主要阐述创新、人才管理、社交媒体、全球化四方面的挑战。凭心论，觉得这里放这个章节好像有点奇怪，可能是我还没get到作者的深意吧。
第三章，"员工激励——带团队，就是要激励人心".工作场景下的"激励"被乔治·米勒（认知心理学的奠基人之一）定义为"心理驱动力——决定人在组织中的行为、努力程度和在面对困难时的持久力".这方面的理论主要有4种，分别是：马斯洛的需求层次理论——要留住人才，就帮他实现更高阶的内在需求；麦格雷戈的X-Y理论——参与式的管理模式激发员工创造力；赫茨伯格的双因素理论——成就感和职业发展空间，比薪资更能激励员工；积极心理学——提升员工的幸福感，他们的工作效率会更高。这版块里，印象最深的是激励因素是员工工作满意度提升的主要原因，而保健因素则是员工工作不满意度降低的主要原因，而薪资，通常被归类为保健因素。所以扣罚性的措施不是给予人动力，反而是提高不满意度的`主要原因，担心不扣不动其实一定程度上是管理者的不作为，因为其没有提供让对方动的激励因素，所以"负向激励"很大程度是个伪命题。
第四章，"高情商领导者——洞察人心，才能激活团队能量".情感是领导者与下属关系的重要纽带，他们不仅要控制并积极表达出自身的感受，还必须能够接受、传达、回应下属的感受，这才是高情商的体现。事实上，每个人都应认识到情感对于个人关系的强大影响力，而不只是身居管理之位的人。
第五章，"领导力提升术——挖掘和提升核心领导技能的四个方法".本章主要是对几种用于评估领导者个性和行为的工具（如心理测试、人格测试）进行讨论，用于比较领导者自我和他我之间的差异性，并以此作为领导力发展计划的出发点。
第六章，"心理契约——发现员工未说出来的期望".心理契约是雇佣关系中不成文的观点与期望，因人而异，还带点时代烙印。心理契约的核心要点是双方的相互信任。心理契约这个观点对我来说还是挺新且有触动的，领导力不是单向的输出，更是双向的互动。
第七章，"战略领导力——为组织确立前进的方向".这一部分有点大，看标题都懂的啦，就是知易行难而已。
第八章，"极致领导力——危机时刻，领导者该如何做".这一部分其实是快速翻阅过去的，已经没有耐心看下去了。
第九章，"未来领导者要掌握的五个方法".五个方法分别是：投入型领导力——合理分配知人善用，让员工尽情释放潜能；综合心理学方法——培养领导者魅力和风度；服务型领导力——将员工需求放在首位，确保人心稳固；真诚型领导力——坚持真我，追求多方共赢；伦理型领导力——以身正人，用品质折服员工。
本书的结论写得非常好，摘录如下：
成为鼓舞人心的领导者的先决条件：你必须了解你的员工，知道他们的想法，他们的期望，以及为了完成愿景，他们的需求。施展领导力的前提是在于认清领导者和追随者之间相互依存的关系，领导力是领导者和追随者之间的共生关系。
在过去，初级员工会自发地尊重领导者，而如今，身居领导者之位的当权者们必须赢得下属的尊重，随着Y一代进入劳动力市场，那些专制的指令和内部管控文化可行有效的日子已经一去不复返。
现代商业的核心主题是客户至上，然而并不是所有的组织都意识到，客户满意度很大程度上取决于企业员工和客户之间建立的联系。公司通过服务人员之手直接或间接地将服务传递给客户，所以事实上，管理者应当将提升客户服务的重心放在提升员工敬业程度上。
最后用今天朋友圈中看到的一位师兄的圈文做结语：生活就是一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们必须有能力解读它。我们可以把生活中重要的部分选择出来，然后从中发现更有价值的启发。这个过程，就是在锻炼反思的能力。（好像和主题没什么关系，就是突然发现了这段把所想的成文并升华说出来的句子，顺手记录一下而已。）
终于翻完这本书，可以开新一本了。
心理学读书心得11
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：精神动力学治疗。
文中一开始指出了心理分析的治疗目的：它是重建个体心灵内部的和谐，增加本我的表现机会，降低超我的过分要求，使自我的力量强大起来。对于治疗师来说，核心目的是要了解病人是如何采用压抑过程去应对自己内心的冲突的。病人的症状体现的是无意识层次传递出来的信息，说明某些地方出了问题。传统的精神分析工作是尝试使病人长期压抑的记忆得到恢复，然后对痛苦的情感进行修复以达到解决问题的目的。在传统的精神动力学治疗中，治疗师采用许多不同的技术来帮助病人将被压抑的冲突带入意识之中，并帮助解决这些冲突。这些技术包括自由联想、对阻抗的分析、梦的解析以及对移情和反移情的分析。
自由联想让病人头脑处于自由的状态。分析师鼓励病人说出自己的每种想法和感受，而不管这些想法、感受是否重要。弗洛伊德坚持认为自由联想中的内容不是随机出现的，而是事先存在于个体的内心。分析师的任务就是探索这些联想的源头，并确认外显词语背后的重要反应模式。分析师鼓励病人表达自己强烈的情感，这种情感通常是针对某些权威人士的，由于害怕受到惩罚或报复而被长期压抑在无意识之中。在自由联想的过程中，病人有时会表现出阻抗，不能或不愿意讨论某些观念、意愿或经历。这类阻抗被认为是无意识和意识之间的障碍。心理分析的目的就是要打破阻抗，使病人敢于面对那些使他们感到痛苦的观念、意愿和经历。
当人们入睡时，超我对来自本我的那些不能被接受的冲动的戒备有所下降，所以那些在清醒时不能表达的动机就可能在睡梦中出现。治疗师为了揭示那些隐含的动机就要采用梦的解析，这是考察人的梦的一种技术，以发现那些潜在的动机或象征性背后的重要生活经历或愿望。个体处于过去某种情绪冲突的中心，而最为常见的是针对其父母一方或所爱的人的情绪冲突，这种情绪反应被称为移情。反移情是指当治疗师感到喜欢或不喜欢一个病人时，他是把病人感知为类似于自己过去生活经历中的某个重要的.人了。
精神动力学治疗在不断地建构着弗洛伊德的理论，最为重要的新发展方向之一是现代对于自我概念的强调，自我概念是个人在需要进行防御时体验到的。自我心理学强调自我的体验，特别是那些会导致自我分裂的体验。治疗师的任务是尽可能理解来访者的各种心理学状态，并接受来访者对于其体验的看法。精神分析治疗需要很长的时间才能达到治疗目标。然而受心理障碍折磨的人们却希望尽快得到康复。新弗洛伊德治疗更强调病人当前的社会环境、个体生活经历中具有持续影响的事件，以及社会动机和人际关系的作用和自我概念的发展。
通过本章的深入了解，我们知道了精神动力学方面的相关内容。在生活中，对于已经有相关精神方面疾病的病人，首先一定要正视疾病，积极寻求治疗。因为精神分析治疗从开始治疗到完全好，需要经历一个很漫长的过程，对于患有精神方面疾病的病人来说，是万万急不得的。所以，无论是治疗前还是治疗期间，病人首先要摆正自己的心态，要无条件接纳真实的情况，以饱满的姿态积极面对，最大限度的配合精神分析师的治疗。如此才能一天天的慢慢变好，治疗甚至可能达到事半功倍的效果。
心理学读书心得12
假期里，我认真阅读了《教育心理学》这本书。通过学习，我对这门学科有了更深的理解和深厚的感情。首先，我了解一些理论知识，包括行为主义学习理论、认知学习理论等。它还把学习本身作为一种学习内容，对学习进行分类：表示学习、概念学习、命题学习、发现学习。不同的学习方式应用于不同的知识，采取不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。该书广泛吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，关注教育教学过程中的心理问题。
全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
作为一名教育工作者，我们必须有能力判断自己是否被学生所爱，因为首先，教师是文化的传播者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师应具有较强的组织、领导、管理和协调能力，使教学更有效率，促进学生的发展。第四，教师要充满“爱”。作为一名教师，对学生的爱应该是无私和平等的，就像父母对待孩子一样。教师也要善于发现每个学生的闪光点和发展需求。最后，教师是学生的心理导师。
因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”
此外，我了解学习的动机。这是我们在成长和未来组织学习中会遇到的一个重要问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是学习和成长的'必要条件，后者是成为一名好教师所需要的能力。影响学习动机的因素是学生的内在动机；还有外部因素，比如学校的奖励、老师的表扬、家长的表扬等等。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。
在当前的教学中如何对待学生的奖励？我认为奖励可以带来学习动力，但它是外在的，不能持久。在学习中，要充分调动学生的学习积极性，使他们主动带着兴趣学习。通过这次学习，我对今后的工作更有信心。
心理学读书心得13
在百度你找了一些心理学入门的书籍，看来看去还是决定去看老师推荐的《心理学的故事》，我看过之后觉得这本书最大的优点就是很明确，而且简单易懂！《心理学的故事》，由美国作家墨顿·亨特著，由李斯翻译。
这本虽然写的很易懂，但是不认真仔细的阅读也是不能品位出这本书所传达的知识，所以我只是认识阅读了个大概，只能说以后在仔细阅读了！
这本书其实可以当做一本很好的心理学入门书籍，因为情节比一般心理学方面的书籍生动、有趣，所以不会显得枯燥无味，我在看书的过程也不会因为太难看懂或者无趣而中断我的看书热情。
看第一章，希波克拉底认为人的情绪和情感来源与大脑，人的喜悦、悲伤、忧郁以及眼泪都来自与大脑！
我刚来读大学的时候就学了《苏格拉底的答辩词》，虽然这篇文章和心理学的联系不是很深，但是从这篇文章之后，我知道了苏格拉底和柏拉图，这两个著名的唯心论哲学家，并不认为心理学和哲学有多大关系，看过《心理学的故事》之后，才了解，心理学最早起源于哲学，从哲学中分离出来形成一门独立的研究学科。原来众多的文化之间是有这很深的联系。
柏拉图认为，肉体是腐朽的和堕落的，灵魂是不可玷污的，纯洁的；欲望和饥饿是麻烦和罪恶的源泉，而哲学的苦行生活是通往善的道路。肉体把各种爱和恐惧和新奇的喜好尽数塞给我们……我们成了伺服（肉体的）奴隶。如果我们有了对任何事物的真正的知识，我们就必须抛弃肉体——灵魂自己会照看自身的一切。然后，我们会得到希望的智慧，变得纯洁，与纯洁的人对话……而且，除了灵与肉的分离之外，还有什么别的纯洁可言呢？”
对于这句话的.理解我是参考了网上很多人见解，但是还不是很理解，我想只有仔仔细细看完书才能理解，不过这句话，我以后可以慢慢体会！
在第一章前科学心理学里，讲了很多的学者们，有是心理学家的，也有无心插柳的学者们，大多的都是很著名的，他们的思想，他们参与涉及心理学的故事，但是因为很详细，所以我们很简单的就可以了解到各个学者们的思想和理论。
我是一个唯物主义者，认为心理学就像书上说的是研究心理现象的科学，以心理现象为研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。心理学也是人类自我思维、行为方式认知和剖析，研究人类怎样感知外界信息和怎样进行信息内化处理的心理和行为的规律的科学。
书中有段对梅斯梅尔氏疗法的描述，使我对催眠法很是神奇，书中写到1882年，法国科学院接受了催眠法，认为它是一种与磁力无关的神经生理学现象。让我觉得不可思议！
心理学读书心得14
你是否在走廊里遇见自己的老板，就会感到紧张不安?在接任一项新的工作任务后，你会不会担心自己可能无法胜任，因此每日茶饭不思，辗转反侧。甚至没有任何事情发生，但你还觉得隐隐的焦虑，会忍不住猜想接下来会发生什么事，自己能不能解决？如果你有这样的“症状”，那么你焦虑了。心理学研究表明，95%以上的人存在典型的焦虑症状，将近40%的人被严重的焦虑困扰，到底出现了什么问题？让如此的多人开始焦虑，一部分人甚至陷入了集体性焦虑。《焦虑心理学》这本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行了深入的剖析和研究，并结合多名心理学家的'治疗经验和大量临床案例，得出很多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法，让你在阅读和实践的过程中，循序渐进地摆脱焦虑困扰。
与抑郁、伤痛、愤怒等单一化的负面情绪不同，焦虑相对更微妙、更复杂，甚至更难以形容，其实，适当的担忧是正常的，毕竟生活也不是一帆风顺，但过度焦虑影响了生活和工作这就有些病态了，这样的你需要找到自己焦虑的根本原因。书中提到了焦虑的多个诱因，归纳起来，重点有以下几种。
一是认同危机。即别人眼中的你，从小到大，我们难免被家长拿来和别人家的孩子比较，那个家长口中别人家的孩子，会让你有落差感，然而这种落差并没有随着你的成长而消失，工作后，别人家的孩子依旧围绕着你，让你觉得自己挫败感越来越强，此时你已经出现了较为严重的低自尊感，你非常依赖外界的肯定，这就是我们所谓的认同危机。
二是失败恐惧。每个人都会经历失败，这在我们的人生中都只不过是一个瞬间的记录，但有些人，却因为这瞬间的变化而沮丧、紧张、焦虑以至绝望，有些极端的人，选择了更为极端的方式来逃避失败。失败并不可怕，失败之后产生焦虑情绪也很正常，但我们要学会自觉质疑和辩论，告诉自己，失败只是提醒我，下次做的更好。
三是完美主义。你希望所有的事情都达到你预期的结果，你必须保证你的聚会完美无缺，你的工作必须完全符合你的心意，你的伴侣必须是最好的那一个，等等，然而这个世界大多数事情都不会轻易对你俯首听命，他们不会事事顺着你，此刻的你非常脆弱，你会痛苦，你会异常焦虑、沮丧的压抑。事实上，你之所以觉得世界不完美，是应为你各种不切实际的期待，如果你能不再过于坚持执念，你会变得强大、自由。
四是自我贬低。我们每个人都会有不同程度的自我贬低心理，知识程度轻重不同，心理学对自我贬低的定义是，当一个人面对他无法对付的问题时，他表现出来的就是自卑和无助。
了解了焦虑的诱因，我们就可以在生活中斩断焦虑的思维，打破自我折磨的死循环。莎士比亚说：事情没有好坏，全在于你怎么看。同样的困境，对于不同的人，会产生完全不同的效果，一颗强大的内心，是你战胜焦虑的最好武器。培养积极的情绪，保持内心的宁静，让我们一起赶走焦虑，让生活充满阳光。
心理学读书心得15
闲来无事，捧一本书，煮一杯茶，这算是生活中最惬意的活动之一。最近我在京东书城浏览到一本英国著名心理学家克里斯托弗？彼得森的作品——《积极心理学》，掩卷沉思、感悟良多。下面我就给大家谈谈自己对积极心理学的一些感受。
无论是学生时代，还是工作之中，积极乐观的心态似乎都是最经常被提及的话题。积极，说起来简单，就是一种主动性强的、主观努力奋发的心理状态和行为方式，它往往朝着正向发挥助推作用，被不少企事业单位和个人认定为文化建设与个性培养的重要内容。
生活永远不可能一帆风顺，工作也可能历尽波折，积极乐观的心态才是让人们在各种情形下保持奋斗精神和前进动力的必要元素。不过我们应该如何保持积极健康的心理状态呢？这或许就要从我们自身的心态调节来谈。在《积极心理学》中谈到了要通过愉悦和酣畅的`情绪体验来调节积极的心态，这给了我很大的启发。
追求愉悦和愉快是人的天性和本能，无论是衣食住行的基础需求，还是更高的精神文化行为，在其本质上都是追求一种愉快的体验。放到实际工作中来，我们如果能发现其中的乐趣，能够乐在其中，也必然会产生积极的心态。也许有人会说，千篇一律的工作太枯燥，这是事实。不过如果我们能在日复一日的工作中发现缺陷和不足，尝试改进和提升，让每天都有新的收获和成绩，那难道不是一件令人开心的事吗？在咱们青银收费站的厚德文化体系中将“厚德载道止于至善”作为核心价值观，这所提倡的其实就是一种积极向上的观念。
厚德载道，就要求我们不仅要在技能和经验达到一定的水平，还要在道德水准上达到新的高度，将道德理念、道德行为灌注到收费站管理和服务行为中。作为收费班长来说，就是要以德服人、以德服务，让班组成员尽心尽力工作，让广大司乘享受良好的服务。
止于至善，这更是对积极心态的直接要求。止于至善，可以理解为到十全十美的境界方为终点。这表明我们目前所达到的程度依然有待改进和完善，我们不能安于现状，而是要再求创新、再上新高。如果让我以止于至善的价值观念来衡量自己的工作，我认为还应当在班组凝聚力、班组工作效率、班组服务能力、班组成员的道德水准和业务素养等方面有所突破，从而达到至善至美的终极目标。
积极心理学不是个体情绪心理的指南，而是团体学习和氛围构建的导向。我深知应该透彻领悟积极心理学的核心理念和主张，将积极心态作为一种工作氛围来营造，从而在全班组、全收费站、全行业内掀起一场积极心态学习热潮。在今后的班组工作中，我将逐步落实积极心理学的相关理念，以求得团队工作有质的飞跃。
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