大学寒假总结15篇【荐】
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，为此要我们写一份总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编为大家整理的大学寒假总结，希望对大家有所帮助。
大学寒假总结1
在寒冬中，我们踏上了支教的征程。这次活动不仅是一次简单的实践，更是对社会责任的.深刻体验。
我们到达了偏远的乡村，面对那些纯真的孩子们，我深深感受到了教育的力量。在短短的几周里，我们尽可能地传授知识，同时也传递了关爱与希望。看着孩子们眼中闪烁的好奇与渴望，我坚信教育的种子已经在他们心中生根发芽。
尽管过程中遇到许多困难，如教材短缺、教学设施简陋等，但我们坚定地克服，用实际行动践行了教育的初心。这期间，我们不仅仅是老师，更是孩子们的朋友，倾听他们的心声，陪伴他们成长。
大学寒假总结2
实践是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
大学的第一个寒假到来了，应学校的建议和社会对大学生的要求，我参加了寒假社会实践活动。在这次的活动中，我学到了很多，也感悟了很多。下面就我这次寒假社会实践的心得做一次总结。此次实践的具体内容为：
寒假社会实践是我们大学生充分利用寒假的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会实践活动能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济何时会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立征求的世界观、人生观和价值观。大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节;是适应新世纪社会发展要求、培养全面发展型人才的需要;是加强集体主义、爱国主义、社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会实践、深入群众、了解社会、增长才干是青年学生成才的正确道路，是青年学生有用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。
寒假社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接促社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走进社会打下坚实的基础。
年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓!我们年轻而勇敢。我们都想成为在天空展翅翱翔的雄鹰，去搏击浩瀚的蓝天;我们都想成为在草原自由驰骋的奔马，来一个惊天动地的嘶鸣;我们都想成为在史册著名的伟人，在人生的图画上路下光彩的一笔!我们好想用自己的行动开拓一片完全属于自己的'天宇、成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动吧空想变成现实，用实际行动证明!
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园、踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷?
在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践活动作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有利于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形势。
步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能承受风吹雨打的花朵。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会、了解社会、服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成才，并有效地为社会服务，体现的学生的自身价值。今后的工作是在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。
在寒假时候我在家乡饭店找到一份服务员的工作，每天七八个小时的工作时间虽然不算很长但是特别辛苦，有时候从上午十一点一直忙到下午三点多，还要收拾东西打扫卫生，等到没人的时候才有时间吃饭。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常工作中上级欺压下级、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。他让我明白到别人批评你或是你听取别人的意见时，一定要心平气和，是有这样才能表示你在诚信听他说话。虽然被批评很难受，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所该做的。
我也从工作中学到了人际交往和待人处世的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获那么你一定会交到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做真么事情，都必须主动性和积极性，对成功要有信心。要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要却我们参加社会实践，无非想让我们提前接触社会、了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。
感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，也感谢在实践中那些给予我们无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。
大学寒假总结3
时间过得真快，寒假就快束了，怪不得人家说人生如梦。这一个寒假，我还是宝刀照旧，干起了老本行——家教。辅导对象，当然是那两个顽皮包了——我的小弟们。
说干就干，其实早在放假之前，我就已经打好方案了。我把辅导重点放在他们的寒假作业上。所以，我的工作就是帮他们顺当完成老师交代的寒假作业。回到家的前两天，我顾不上好好休息，把家里从里到外地打扫整理了一遍，紧接着就开头我的辅导生涯了。我把他们的寒假作业本看了一遍，心理或许先有个底。我发觉，他们现在的寒假作业与我当时的寒假作业没多大的变化。自己以前做过的作业，现在只是要帮他们再略微辅导一下而已，这让我对自己更有自信了，加油!我把两个人部署在一起做作业，这样就可以节省点时间，而且气氛不会太闷。当然着并不是一件简洁的事。玩，是小孩子的天性。这种天性是不会任凭旧能被抑制的。于是，我只好拿出“师严“，再用老爸老妈的旨意来压他们。威逼利诱之下，他们也只好乖乖就范了。
在辅导过程中，我着重接受了“启发“式辅导。所谓“启发“式辅导，就是当他们在做语文是，遇到不懂的绳子，或者是遗忘了字的写法，我便会跟他们说一个相像的字，让他们对着一个相像的字进行“包装改换“。例如去掉该字的.偏旁，换上另一个部首，是其字改头换面，成为正确答案。我认为这种方法有利于让他们不仅能够熟识到更多的字词，也能对学过的学识进行巩固。接受联想记忆法，辨别相同点与不同点;把两个不同的字或词联系起来，这样就不简洁遗忘了。同时，还能够引发他们通过自我思考来获得正确的答案，一举两得。
在教他们做数学的时候，我接受“先总后分“方法。我先帮他们分析解题思路，逐点突破。然后我再让他们自己想一遍以及作出答案。当遇到类似的提是，我会让他们重温之前浆果的习题，理清思路，渐渐做。这种状况在做应用题，特殊是解方程是经常遇到。不，我这也算是给自己作复习。由于，刚遇到题时，觉得很面熟，但有时竟也要想很久。有些甚至要向同许业求救，感觉自己挺失败的，都怪自己当时没有好好地听课。以后啊，我可不敢再马虎行事了。
辅导英语的时候就好办多了，到底这是自己的专业。而且，他们两个英语都学得不错。但我发觉，年纪较小的那一个基本功打得还不够牢。我着重订正他们的一些发音，并教他们一些背诵的技巧。我让他们对于必要背诵的短文要多读，所谓熟能生巧嘛!接着在短文意思弄清了的基础上，在一句句翻译过来，用中文背英文，到底中文我们更熟识。
寒假即将结束，我的家教任务也就到此为止了。这次家教活动中，我也学到了不少。最大的收获就是耐性。将来要走的路还很长，要想实现抱负，那就让我们连续奋斗吧!加油!!!!!!
大学寒假总结4
20xx年初寒假开始了半个月的社会实践。时间不长，体会甚多。搞清楚了那句读万里书，不如行万里路的真切体会，也许在此时此刻的我，真实的将寒假社会制度实践当做工作了吧。
本次寒假社会实践的目的在于通过理论与实际便是的结合、个人与社会的沟通，进一步人才培养下一阶段自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析方法和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合基本素质，希望能帮助自己而后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在的差距，学校主要专心于培养学生夜校的学习能力和专业技能，社会主要专注于相关服务员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上深化的理论知识外，还必须要亲自接触社会性参加必须工作实践，通过对社会工作的了解指导公开课学习。实际体会一般公司职员的要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作化解能力。
参加社会实践在帮助在校生从校园走向的起过了非常重要社会作用，因此要给予高度的重视。通过寒假社会实践，让自己找出自身状况与社会实际的差距，并在的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充份的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的人际关系心理适应期。
悄悄虽然马上就是大二下学期了，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的寒暑假社会实践机会，我想把它做好。在这琐碎段时间协会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的其他工作要求，很强像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么刚此项工作经验，而且本身就实际上没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。在这寒假道德实践期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场市场推广等，都全身心的投入到其他工作中去。
寒假社会实践对我来说是角度看个既熟悉又陌生的字眼，实践因为我十几年的学生生涯也历练过很多的实践，但这次却又是那么的绝妙。它将全面鉴别我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的重要一环关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的半个月的寒假社会实践结束了，在这两个多月里七个我还是有一些的收获。寒假社会实践结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会踏上工作岗位，开始与以往即便不一样的生活。每天在订明的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们英国公司的肩上开始扛着公司领导下达的任务，凡事得尽心尽力，否则随时要可能为一个的错
作为一名公司目前的销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品消费者与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高全面提高说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论普及教育与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，当心注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的教育工作业务。熟悉每款超市酒水，出产地，开房价格，各种套餐价格。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争不断增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态，其心态的适当调整调整使我更加看清楚，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们中均的.销售工作中更是如此。如果一个人体悟了通过全力工作来的工作中免除辛劳的秘诀，那么他就掌握物理现象了达到破天荒的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么极难无论在怎样的销售岗位上虽然很难有所建树。
通过这次的寒暑假社会实践，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的深化与运用。从这次寒暑假社会实践中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要有进一步的再学习。在这次寒假社会实践中，我可谓受益匪浅。仅仅的半个月寒假社会实践，我将受益终生。通过此次寒假社会实践，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作方式经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。
寒假社会实践是每一个学生必须握有的一段经历，它难度很大使我们在实践中介绍社会，让我们教给了上时很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后走向社会打下坚实的基础。
大学寒假总结5
20xx年的大学生寒假社会实践工作已经圆满结束，这是我们学生们在社会实践中获得的一次珍贵经历和成长，下面我将对这次实践进行总结。
我所参与的社会实践项目是关于环保的，我们团队深入社区开展了“垃圾分类、节能减排”等环保宣传活动。在这次实践中，我们结合社区的实际情况，设计了各种形式的宣传资料和活动，吸引了很多居民的关注和参与。通过我们的努力，社区的环保意识得到了提升，垃圾分类的工作也有了明显的改善。
这次实践让我深刻体会到了团队合作的重要性。在项目中，每个人都扮演着不同的角色，大家互相配合，相互协作，共同推动项目的顺利进行。通过和团队成员的交流和合作，我学会了倾听，学会了让步，也学会了尊重和理解别人的观点。这种团队合作的精神将对我以后的工作和生活都有很大的帮助。
这次实践也让我加深了对社会的认识。通过亲身经历，我看到了社区居民的生活，了解了他们的需求和困难。在与他们交流的`过程中，我获得了很多启发和感悟，也在心里种下了助人为乐的种子。我相信，在未来的工作和生活中，我会继续秉持着这种乐于助人的精神，为社会贡献自己的一份力量。
这次大学生寒假社会实践工作是一次宝贵的经历，让我收获颇丰。通过这次实践，我不仅学到了知识，锻炼了技能，更重要的是培养了一种奉献精神和责任感。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续努力，不忘初心，牢记使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！愿每一个大学生都能在社会实践中收获成长和收获幸福！
大学寒假总结6
一、引言
寒假不知不觉已过了二十二天，今天已是正月初七了，本来打算在过年前久去进行社会实践的，无奈家里实在太忙了，就到家里帮忙了十几天，其实这样做也对，家里虽然不能算是社会实践，但是也算得上是我可贵的社会实践的小前奏和小准备吧，在这之后，我终于迎来了我大学生活里的第一次社会实践了——去汕头潮南公路局实践。在此，我用我的笔记录下我在潮南公路局其中的所见所闻，刻画下我的第一社会实践的心得体会，让这次寒假社会实践成为我以后大学里更好地生活和学习的美好回忆，成为我4年后寻找人生理想的心灵加油站，成为我以后踏入社会的助跑器。
二、礼仪礼貌不可缺
洛克有句名言说得很好：“礼仪是在他的一切别种美德之上加上的一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。”的确是这样的，当我第一次踏上公路局的工作室时，遇见在工作的叔叔、阿姨、伯伯、婶婶们时，，我一直很相信泰戈尔的“当你微笑时，世界爱了他;当他大笑时，世界便怕了他。”这句话，我就先面带笑容，然后亲切地和他们问好，可能因为我这样做之后他们对我很有耐心，给我的工作减少了许多不必要的麻烦，比如有一次，是我实践的第二天，我其中的一项工作是将大家第二天需要的文件拿到打印室，让负责打印的叔叔把文件打印好。那次刚好是午间休息的时间，我也不好意思打扰他，我先有礼貌地敲了下门，一开门那位叔叔正在兴致勃勃地玩着“三国演义”的游戏，他看起来很冷漠，一开始我有点怕怕的，我先给自已打了个“强心针”然后就笑着对他说“叔叔，你在玩游戏，你中午不休息吗?”这一问就拉近了我们之间的`距离，他笑了，然后问我是来打印的吗，我说是，在一问一答中，我们很愉快地交谈着，他也帮我复印好了文件，我也很顺利地完成我的工作。
在这五天的实践过程中，我每天来上班都有和那些工作人员打招呼，而且拜托他们做事时都有和他们说谢谢，这样，我想我应该给他们留下了不错的印象。良好的礼仪礼貌的确给一个人的工作带来了很多的方便。试想一下，如果让你选择和一位有礼貌，谈吐温和的人相处，或者和一位粗鲁，谈吐不雅的人相处，你会选择谁呢?答案是显而易见的，相信超过百分之九十的人会选择第一者，因而，对于我们中的每一个人来说，无论在学习，还是在工作中，甚至在我们现实生活中的每一个细节，我们都应该发扬中华民族的优良传统美德——以理(礼)服人，讲求礼貌用语，但不是上属对下属那种威严的礼仪，也不是一种拍马屁，圆滑的送礼的一种礼仪方式，而是一种平等和谐的礼仪，一种原始纯洁的礼仪，只有这样，人与人之间的相处才会更加顺畅，更加和谐，更加美好。
三、挣钱不是一件容易事
以前觉得父母挣钱是一件容易的事情，因而对钱这东西也没怎么地在意，只知道自已有需要花钱的地方就得去花，不能省的，自已也从来不去考虑花的钱值不值得，经过这次社会实践后，我才深深地体会到赚钱的辛苦啊，花钱容易，赚钱难啊，自已真得学学如何好好地省钱了。
在与公路局的几位叔叔闲谈之余，我了解到他们每月的工资是一千多块，工资少是一回事，最惨的是局里常有拖欠工资的事儿啊。我不禁感叹，公路局的工作不好做啊，工资那么低，我联想起我们大学生的就业问题，这是当今社会的一个热点问题，大家都知道，现在的工作不好找，就连大学生找工作挣钱都成了难事，前阵子不是报道过一个新闻吗?说大学生在做挑粪的工作，还有成都的许多高考生都说读书没有用，兴起了“读书无用说”，以及最近报道的最新数据说大学生就业严峻尚有七百万人待就业…这些事例是说明我们大学生不会挣钱，只是书呆子吗?不是这样的，我最近浏览新闻时看见苏海南分析五大造成大学生就业难的原因，我觉得说得很对，很值得我们思考，他说的原因有：1，大学生就业的需求不足，社会上需要大学毕业生从事白领的这些岗位需求不足，而这个不足主要是因为我们国家的产业结构，特别是第三产业不够发达造成;2，我们的供给不太符合、不太适应市场需要;3，我们大学生的就业能力和适应市场的能力和观念，不是太适应;4，就是现在整个就业的状况，因为我们国家总的劳动力供过于求，这个大的背景下;5，当前的金融危机的影响，很多单位都不招人，少招人，也使大学生就业这个问题更显突出起来
大学寒假总结7
教书育人，安全为先。为切实做好寒假假期疫情防控和学生安全管理工作，全面落实防疫安全责任，进一步增强材料学子假期安全意识，提高自我防护能力。2022年11月30日，材料科学与工程学部召开线上2022年寒假假期安全教育主题班会活动。
本次主题班会主要围绕思想动态、主题教育、安全稳定、疫情防控、离校返乡注意事项等方面展开，做到教育落在每个学生，不留空白。班会中辅导员们坚持“安全第一，预防为主”的教育原则，着重强调要充分认识到当前的疫情形势依旧严峻，并时刻保持疫情防范意识不降低。并围绕学部安全稳定，疫情防控工作方面进行了相关指导，引导同学们正确、科学地看待疫情，配合学校做好返家疫情防控工作。
随后强调了交通安全、消防安全等安全注意事项，并引用以往的安全事故案例来警醒大家，向同学们着重强调生命安全的重要性。同时指出，作为一名学生尤其是思想政治教育专业的学生，要时刻保持清醒头脑，明辨是非，不跟随舆论潮流，不随意在网络上发表关于学校的不实言论，做到不传谣、不信谣。
学生安全是教育工作中的重中之重。本次主题班会的顺利开展，不仅帮助材料学子们深刻认识到假期安全的'重要性，还有助于学生树立“个人是疫情防控第一责任人”意识。相信同学们在平安健康地度过假期的同时也能够合理安排学习时间，劳逸结合，不断提升自我，最后，祝愿同学们度过一个充实而又愉快的寒假！
大学寒假总结8
在寒假期间，我参与了社区的环保工作，通过捡拾垃圾、宣传环保知识，我深刻认识到保护环境的重要性。同时，我还参与了探访孤寡老人的活动，与老人们交流，了解他们的生活状况，为他们带去了温暖的陪伴。此外，我还参加了文化传承活动，学习制作传统手工艺品，弘扬了民族文化。
此次社会实践让我更加明白知识的意义，以及服务社会的.重要性。我深刻体会到，作为大学生，我们不仅要在学校里学习知识，更要通过社会实践来锻炼自己，提升自己的综合素质。
大学寒假总结9
寒假期间，我参与了图书馆实践活动。这次实践让我更深入地了解了图书馆的运行机制，同时也提升了我的组织和沟通能力。
在实践期间，我主要参与了图书整理、读者咨询和活动策划等工作。通过图书整理，我学习了图书分类和排架的`知识，了解了图书馆藏书的流程。作为读者咨询的助手，我锻炼了与人沟通的能力，学会了如何解答读者的疑问。此外，我还参与了图书馆举办的知识竞赛活动策划，负责收集竞赛题目和组织活动实施。
大学寒假总结10
时光荏苒，转眼间大学的第一个寒假已落下帷幕。为了响应学校号召，充实丰富假期生活，早在放假前我就制定了寒假实践计划，现将实践情况作如下总结：
一、活动准备
假期的第一件事是选择自己感兴趣并且与专业相关的项目进行实践。我选择了参与“送福到家”的公益活动，帮助社区的孤寡老人和残疾人家庭进行春节前的家政服务。为了确保活动的顺利进行，我提前与社区负责人进行了沟通，详细了解了需要服务的家庭情况和所需的服务内容。
二、活动过程
在活动过程中，我主要负责为社区的孤寡老人和残疾人家庭进行大扫除、贴春联、送福字等家政服务。在服务过程中，我深切地感受到了老人们的孤独和对亲情的渴望，也感受到了他们对于生活的乐观态度和坚韧不拔的精神。通过与他们的交流，我了解到了许多关于生活和人生的道理，也让我更加珍惜现有的生活和家庭。
在进行家政服务的同时，我也对社区的环境和基础设施进行了调查，发现社区在绿化和清洁方面还存在一些不足。针对这些问题，我在活动结束后向社区负责人提出了建议，希望能为社区的.和谐、文明、宜居贡献自己的一份力量。
三、活动收获
通过这次实践活动，我深刻体会到了奉献、互助、进步的志愿服务精神，也锻炼了自己的动手能力和组织能力。在与老人们的交流中，我学会了倾听和尊重，也让我更加明白了孝顺和家庭的重要性。同时，这次实践活动也让我更加关注社区的发展和建设，激发了我为社区做贡献的决心和信心。
四、问题与反思
在实践活动中，我发现自己在沟通技巧和服务技能方面还存在一些不足。在今后的学习和生活中，我将进一步加强自己的沟通和表达能力，不断提高自己的综合素质和能力水平。同时，我也认为大学应该加强对学生的志愿服务教育和引导，鼓励更多的学生参与到志愿服务活动中来。
五、结语
回顾这次寒假实践活动，我深感自己的成长与收获。在未来的日子里，我将继续发扬志愿服务精神，为学校、社区和社会做出更多的贡献。同时，我也希望更多的同学能够加入到志愿服务的行列中来，共同为社会的进步和发展贡献我们的一份力量。
大学寒假总结11
这次社会实践活动是由学校组织的，目的是让同学们深入社会、了解社会、参与社会。我所在的社会实践小组选择了到农村进行支教活动，我们计划了一个月的时间，到贫困地区的小学当志愿者老师，教学生们知识，开展一些文娱活动，为他们带去温暖和关爱。
在支教的一个月里，我和队友们经历了很多，也学到了很多。我们面临的首要问题就是融入当地的生活和环境。贫困地区的生活跟我们大城市里完全不同，资源匮乏，交通不便，生活环境艰苦。但我们尽量去适应当地的生活，和当地村民打成一片，了解他们的生活状态和需求。逐渐，我们成为了他们的朋友，也更加理解了他们的生活。
我们需要面对的是教育方式的差异。由于当地的贫困状况，学校的教育资源也非常有限，而我们大城市里的.学校和教学方式又跟他们有着很大的差异。我们在教学的过程中需要结合当地的实际情况，改变自己的教学方式，让学生们更容易接受和理解。也让我们更加深刻地体会到教育的重要性和难度。
在支教的过程中，我们也感受到了当地人民的热情和朴实。尽管生活贫困，但他们依然热情好客，乐于助人。在当地的村民家中，我们尝尽了各种美味的农家菜，也享受到了他们的真诚关怀。这让我们对生活有了更加深刻的理解，更加珍惜现有的一切。
这次支教活动也让我们得到了成长和收获。通过和当地孩子们的相处，我们懂得了关爱和奉献的重要性；在教学的过程中，我们也提高了自己的组织能力和表达能力。这次社会实践活动，不仅让我们学会了更多的知识，更锻炼了我们的意志和能力。
这次社会实践活动是一次难忘的经历。通过这次活动，我深刻体会到了社会的多样性和复杂性，也更加了解了自己的不足和需要提高的地方。我相信，在将来的工作和生活中，这次社会实践的经历将成为我宝贵的财富，让我更加坚韧和成熟。希望在未来的日子里，我能够继续参与更多的社会实践活动，为社会做出更大的贡献。
大学寒假总结12
根据学校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市丽园广场一期工程进行建筑施工及管理实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实习生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。
一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习总结，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解，我所实习的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的漳州市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于南昌路中段北侧，框剪结构，地下1层，4#、5#楼地上27层，7#、8#楼地上19层，工程总建筑面积192030㎡，地下室建筑面积13340㎡。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。
三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面：
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⑴工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必须达到的.质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最后的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。
⑵工程变更签证关。工程变更是指业主根据需要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改，就必然会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必然会引起原签订合同价款的增加或减少，特别是有些工程变更较多，工程量增减变化大，其最后结算依据仅凭建设单位代表的变更签证，这样变更签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否及时准确直接影响到建筑工程造价的高低。
⑶工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含所有工程量及所有价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建设单位进行初审，最后由建设单位委托有资质的社会中介机构进行审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建管理活动的最终环节，也是工程造价控制的最后关口，施工单位必须予以高度重视。
通过在工地进行了实践，我学到了地下室施工有关很多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。
混凝土配合比设计采用了“三掺”技术。其中，掺用Ⅱ级粉煤灰，降低水化热峰值，减少水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连续浇筑，掺用UEA膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增强结构的自防水能力；掺用高效减水剂，改善和易性，减少游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收缩，易产生塑性收缩裂缝，它一般发生在混凝土终凝之前，且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土内部颗粒沉降不均匀，也会出现不规则的危害性表面裂缝。为了防止这类裂缝的产生，在混凝土浇筑至设计标高时，混凝土经振动器振捣密实，表面出现浮浆时，随即用刮尺刮平，待混凝土终凝硬化前，用木抹子连续搓平，以闭合混凝土表面，防止泌水收缩裂缝的产生，同时加以覆盖养护，避免混凝土受风吹日晒，从而排除了混凝土内部颗粒下均匀沉降而引起的危害性表面裂缝。
尽管在配合比上采取了减少混凝土裂缝的技术措施，但由于水泥水化热温升较大，在浇筑后散热高峰期如果保温养护不佳仍然会引起混凝土承台、底板及其它厚大体积混凝土的内外温差过大，表层混凝土收缩过大，产生超过混凝土抗拉极限的拉应力，从而使混凝土产生深度裂缝，甚至是贯穿裂缝，使地下室混凝土达不到抗渗防水的功能。为了保证地下室混凝土内外温差控制在GB50204-20xx所规定的25℃之内，可在混凝土结构厚度1000mm以上的构件中分层埋设了循环水管，在混凝土浇筑完后，并根据监温系统所测到的混凝土内外温差，调节循环水量从而达到降低混凝土内外温差的目的。
为了准确掌握大体积混凝土温度上升和下降变化规律，严格控制混凝土内外温差小于25℃，在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点，平面上为每m2布置一个测温点，测温点的选定具有代表性，能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑20小时后开始测温，每隔4小时测一次，并做好记录，共测至第10天，测温主要内容是测定混凝土核心，温度与表面温度之差(<25℃)及测定混凝土表层温度与天气温度之差(<25℃)，对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施，可以达到了控制混凝土内外温差保持在25℃之内的目的，避免了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。
综上所述，通过两个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的观察了地下室的施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，不断进步。
大学寒假总结13
参与志愿活动让我深刻体会到了奉献的意义。在这次社会实践中，我和一群志同道合的伙伴们一起走进贫困地区，为当地的孩子们开展支教活动。在和孩子们互动的过程中，我发现他们生活的.环境虽然简陋，但他们的笑容却是那么灿烂和纯真。通过我和孩子们的交流，我深深地感受到了奉献和关爱的重要性，也懂得了人生的真谛在于帮助他人，让他人的生活更美好。
参与志愿活动让我收获了成长和进步。在这次社会实践中，我遇到了很多困难和挑战，但是我没有放弃，而是坚持不懈地努力去克服。在支教活动中，我不仅需要教授孩子们知识，还需要引导他们树立正确的人生观和价值观。这让我更加深刻地理解了责任和担当的重要性，也让我在实践中不断成长和进步。
参与志愿活动让我感受到了团队合作的力量。在这次社会实践中，我和其他志愿者们紧密合作，共同完成任务。大家各司其职，互相配合，形成了一个高效的工作团队。在团队合作中，我学会了倾听，学会了包容，也学会了不断地调整自己的步伐，以适应团队的发展。这让我更加深刻地体会到了团队合作的重要性和力量。
这次个人社会实践让我收获满满，不仅让我深刻体会到了奉献的意义，也让我收获了成长和进步，更让我感受到了团队合作的力量。我相信，在未来的日子里，我会继续积极参与志愿活动，传递正能量，为社会作出更大的贡献。愿我们的青春在志愿服务的道路上绽放出最美的风采！
大学寒假总结14
不知不觉中大学的第一次假期开始了，心中满怀一份欣喜一份期待。应学校要求，和对自身能力的提高我选择了一座离家不远的制药厂作为了实践对象———××药业有限公司。
××药业有限公司成立于×年6月份，注册资产人民币500万元。，位于亚欧大陆桥头堡——×。是中国东西主干铁路线——×铁路起点，铁路，港口，机场，公路等交通条件十分便利。企业占地约21亩。房屋建筑面积为4000平方米，现有职工105人。
该公司拥有片剂，胶囊剂，颗粒剂，混悬剂，液溶剂，凝胶剂，栓剂，乳膏剂八条生产线，并且依托被誉为“神奇的东方神药”中医药奇葩——“×仙膏”为主导产品。其中固体制剂车间（片剂，胶囊剂，颗粒剂）于×年2月份通过国家gmp认证，外用药车间[混悬剂（外用），液溶剂（外用）]于×年4月份通过省药监部门的gmp认证。公司现有产品×仙膏，×霉素，×霉素胶囊，×片，×霉素，×颗粒等品种，现正在申报的品种有×颗粒，×酮片，复方×片等二十余个品种，将于今明两年进行生产，销售。
实践，就是把我们在学校所学的知识，运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。因为环境的不同，学接触的人与事不同，从中所学的.东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化同时每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机遇的同时，也有了更多的挑战。在中国的经济飞速发展的同时，对于人才的要求也就会越来越高，我们不仅要学好课本知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突破自我，表现自我。
在厂里，我的工作是药品装箱，每天的工作时间是7：00—11：30及14：00——18：00，虽然时间长了点，但我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励是一种感悟，是一种对积极生活的追求。在这里我学会了自主，学会了要尽自己的努力做到最快、做到。在学校，充满着学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成绩而奋斗。而这里，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中每个人都在不断提高。人人都说大学是小社会，但我总觉得校园里总是少不了那份纯真，那份真诚。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，使我不得不去面对那些我从未面对过的一切。在学校，理论的学习居多，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。作为一名新时代的大学生，我懂得了学习与社会上各方面的人交往，学习处理社会上所发生的各方面的事情。毕竟，3年半之后，我们将离开校园，走进社会，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，毕竟以后的人生旅途坎坷漫长的。要为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人而奋斗。
大学寒假总结15
我怀着无比激动的心情来到xx医院，带着犹豫和紧张开始了我的N天临床护理实践！当我带着实习报告踏进XX医院的门槛时，我非常激动，因为从今天起，我将作为白衣天使在医院实习。
今天修行结束了，原来的迷茫和无知现在满载而归。临床实习是理论学习阶段的巩固和加强，是护理技能的训练和锻炼，是就业前的最佳训练。虽然这段时间很短，但对我们每个人来说都很重要。我们珍惜这段时间，珍惜每天锻炼和自我提升的机会，珍惜与老师这种难得的师徒关系。实习前，科教科老师根据我们的需求和岗位要求安排了统一培训，包括：
一、了解医院概况。
二、了解学生管理的相关规定。
三、懂得治安管理的一般知识。
四、了解医德教育。
五、了解医疗文书的书写。
六、掌握相关护理知识。
七、了解院内感染情况。
八、了解手术室的相关知识。
其间，科教科的老师还组织我们去各个病区看病历、看医疗纠纷专家讲座、看急诊视频，让我们对实际临床工作有了初步了解，为正式工作打下了基础。
刚进病房的时候，我总觉得不知所措。我当时的护理工作状态很奇怪，对于在这样的新环境下能做什么，我还是没有一个成型的概念。幸运的是，我们有老师向我们介绍病房结构和工作，并传授老师丰富的经验，使我们能够快速适应医院的护理工作。能够尽快适应医院环境，为在医院的实践和工作打下了良好的基础，这应该算是实践阶段的第一收获：学会适应，学会在新环境中成长和生存。
护士的工作非常繁重和凌乱。虽然他们之前有一些感情，但真正进入病房后，他们的感受更深。的确，护士的工作零零碎碎，杂乱无章，可以说是很低，但通过大多数人的不理解，我们发现护士有其独特的魅力。医院不能没有护士，可见护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境也离不开护士。这部琐碎的.作品，体系完整，可谓“麻雀虽小五脏俱全”，也正是因为如此，才能发挥其独特的作用，发挥不可或缺的作用。因为临床实践，我们对护理工作有了更全面、更深刻的认识，对这个行业有了更具体、更细致的了解。临床实践的第二个收获：正确的护理认识，正确的职业道德，良好的工作态度。
第一天实习的早上，我早早来到医院。当时8点换班开始前，我跟着护士帮病人换床单，量体温等等。8点钟，医生和护士准时交接。值班的医生和护士昨晚报告了病人的情况，然后所有的床位医生分别开始查房。我跟着他们，仔细听他们如何检查病人并询问他们。看着他们一丝不苟的工作态度，我心中充满了崇敬。首先，医生询问患者的症状，如发热、疼痛、饮食、正常排泄、多尿和少尿。然后，医生仔细观察病人的身体体征，有时会做叩诊，最后给出医生的建议。这时，护士们开始紧张地比较医嘱，并遵医嘱服药治疗。护士们每4小时检查一次体温，并画了一条体温曲线供医生参考。此外，他们每半小时巡视一次房间，检查是否有异常情况。
下午，医生们为14号床的病人开了一个研讨会，我悄悄来到那里，认真听取他们的讨论，把要点全部记下。不知不觉，该下班了。回到宿舍，总结了今天的收获和问题，觉得今天真是充实的一天！
我觉得我在病房实习的时候，接触病人最多，对疾病了解比较深，对基础护理操作掌握的比较透彻。实践的最大和最终目的是培养良好的操作技能，提前提高护理能力。因此，在“放手不用看，看着不用担心”的教学原则下，我们积极争取每一次锻炼机会，如导尿、卧床洗头、卧床洗澡、自动洗胃、静脉输液等基础护理操作。同时不断丰富临床理论知识，积极思考各种问题，虚心向老师或其他老师请教自己不懂的问题，做好知识笔记。老师没时间回答时，我们下班后会找书，更好地加强理论知识与临床实践的结合。xx医院的实习科室大部分都是整体病房，我们大部分都是护士负责。在跟随患者主管老师的同时，加强对患者病情的观察，提高对患者疾病的认识，同时对患者进行各种健康知识教育，锻炼所学知识的应用能力。按照医院的要求，我们积极完成了病历书写、教学查房、教学小班等工作。培养了我们的写作、组织和表达能力。总的来说，实习期间的第三个也是最大的收获是护理操作技能的提高，疾病意识水平的不断提升，各项护理工作的逐渐熟练，不仅培养了优秀的职业技能，也培养了良好的学习习惯。
在医院实习期间，我们所做的一切都是为了病人的健康和疾病的康复。我们严格遵守医院规章制度，所有操作严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在科室里，我们都认真做好各项工作，遵守无菌原则，执行检查制度，培养良好的工作作风。这应该算是第四次收获，虽然不能说很大，但是非常重要，不可或缺。
经过n天的实践，对临床护理有了初步的了解，学到了很多新知识。首先，医德教育让我感受到了当医生的神圣和实用。一定要树立自己的形象，坚持做事的原则，更好地维护白衣天使的神圣权威，得到患者和同事的尊重。其次，具体临床工作的讲座，如撰写医疗文书、护理知识、医院感染等，让我们意识到做好临床工作有多难，只掌握理论知识是不可能的。同时对正确处理医生和护士的关系有了感性的认识。医生和护士同等重要，不管谁年龄大，谁年龄小。我们的最终目标是治愈病人。我觉得护理人员的工作更重要、更繁琐，值得每一位医护人员的尊重。此外，通过观看关于医疗纠纷的视频，我充分认识到医疗工作的高风险和社会各界对医务人员的高标准要求。我们必须掌握熟练的专业知识，学会更好地处理医患关系。病人来看我们。他们是我们的上帝。我们必须树立自我保护意识，增加法律知识，在工作中更好地行使我们的职责和权利。
时间过得真快。在这N天的实践中，我不仅学到了很多护理专业知识，还以白衣天使的身份融入了社会。虽然，在实践中，我们必须早起，工作很累，但当我看到病人康复后的笑容时，我感到无比自豪和自豪！作为志愿工作者，我们的职责是拯救生命，救死扶伤。健康靠生活！这是我们医学生的誓言。在这n天里，我明白了做一名医学生的神圣，我们是病人的天使。为此，我们应该不遗余力地为病人着想，为他们尽最大努力。这次实习是我们作为医学生的第一次社会实践，也为我们以后踏入社会打下了坚实的基础！
总之，我觉得这个寒假实践对我们在校的医学生来说是必不可少的，因为它不仅可以提高我们的专业水平和技能，还可以提高我们的社会交往能力，为我们将来更好地适应社会打下基础。这短短几天的实践经历让我们对护士这个职业有了更多的理解和尊重，也让我看到了护士光环下的艰辛和奉贤精神！
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