时间管理心得体会

时间:2024-08-25 13:15:51 时间管理 我要投稿

时间管理心得体会【荐】

  当我们积累了新的体会时,往往会写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编精心整理的时间管理心得体会,欢迎大家分享。

时间管理心得体会【荐】

时间管理心得体会1

  最近越来越意识到自我时间管理的重要性,于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍,周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

  我认为早起是个人时间管理的.关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段,在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情,无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式,包括起床洗漱,刷牙时听广播,晨间日记反馈回顾,确定今日重要事项与任务清单,早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯,肢体记忆也就更加深刻,几乎完全靠条件反射地去执行。

  另外,按时间段划分每日时间,专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起,出门路上,上学中,放学后,睡前。内容包括个人时间,课业学习时间,交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励,奖励可结合休闲娱乐放松等,比如听音乐、购物、闲聊等。

  时间记录的可视化,往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的,一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里,而记录时间并将它们可视化,也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间,是非常有必要的。还有,拥有一个“收集篮”工具,可以是笔记本或手机App清单等,随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。

时间管理心得体会2

  在生活中,我们常常听到与时间相关的谚语:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。然而,时间的价值并不仅仅体现在金钱方面。时间远比金钱更加珍贵,更具有无法估量的价值。有效管理自己的时间意味着避免浪费更多的时间,即尽可能安排得让我们能在同一段时间内完成更多的事情,提高我们利用时间的效率,提高工作效率。

  就我个人而言,有时候在工作和生活中常常感到忙得不可开交。整天都在忙碌,但效率却极低,完全弄不清自己都做了些什么。然而,在学习过程中,我意识到时间管理并不是要完成所有的任务,而是更有效地利用时间。时间管理的目标不仅在于确定应该做什么事情,还包括决定哪些事情不应该去做。

  我们常常感到困惑,不知道今天都做了些什么,还经常忘记接下来该准备做什么。我们经常考虑的是,只要我们能够完成安排好的工作,我们的时间管理就应该不错了。然而,这种无计划、无主次的工作方式只会让我们更加疲劳和辛苦,甚至完全没有头绪。

  我们感到疲惫和困扰的主要原因是缺乏计划。一个好的计划必须详细到可以量化并且可实施的程度。在制定计划时,我们需要对自己有一个充分的估计。不要幻想每天都能完成很多事情。一旦计划制定好,剩下的.就是严格执行。不要抱怨任务太多,因为在制定计划时应该已经充分考虑到可用的时间。除非完全没有能力执行这个计划,否则不要轻易对计划进行大的调整,因为那等于否定了制定计划时的智商和判断力。

  在管理中最重要的词语是“拒绝”。工作中最常见的情况之一就是不会拒绝,特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了展示自己,通常会接受来自各方的帮助,但这并不明智。适可而止对自己和他人都是一种负责任的表现。首先,如果无法胜任委托的工作,不仅会浪费时间,还会妨碍自己完成其他工作。同时,无论是延误工作还是达不到预期效果,都会打乱委托人的计划,结果就是相互影响工作效率。

  当接到别人的委托时,我们不应急于答应,而是要先仔细分析自己是否能够按时并保质地完成工作。如果自己无法胜任,就要与委托人具体协商,并在必要时勇敢地说出“不”。

  有效的计划好每天的工作安排,避免不必要的重复,减少无谓的时间浪费,就能好好的享受与掌握生活。

时间管理心得体会3

  7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程,虽然培训时间仅有将近一天,反而但这次培训却使得我获益良多。通过这次培训课程学习,我进一步了解了时间管理的重要间隔意义及作用,明确了时间行政管理的基本理念内涵及内涵,获悉了时间管理的误区,学习和掌握了高效能时间运营管理的基本步骤与方法。

  一直以来,我对时间管理的概念存在一定误解,认为时间就是为每件事情安排时间。通过培训学习,我才明白时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用时间。时间运营管理一方面要确定该做哪些事情,按照怎样的顺序敲定事情这些事情,另一方面还要决定哪些事情一致同意不应该谈,尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控,降低时间安排的变动性,为此基础再进一步执行时间管理奠定基础。因此,高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排轻重缓急时间,而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间延迟,也不能按照事情的'先来后到进行处理,更不能随心所欲的应付各种不可事情。

  同时,我们每天可能还会遇到一些意外事件,它们的出现很更易容易干扰原有计划的执行,因此在计划的执行过程中,尤其注意不能将时间安排得太满,要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间,保留20%-40%的缓冲时间,以保证有足够的时间和精力突发事情,保障原有计划的顺利执行。当然,高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力,要求指挥者能不受外部环境的干扰,坚定不移时间地按照时间财务管理规划进行工作安排。

  以上使到几点心得令我印象深刻,记忆犹新。感谢集团安排了这次股份公司内容丰富的时间管理培训科目,我将牢记在培训班上的所学所思,并将其运用到今后的工作生活中。

时间管理心得体会4

  我们可以在玩游戏时用闹钟计时,让孩子来体会时间长短的概念,暂且将这个游戏称做“感觉时间游戏”。可以让孩子和一位家长比赛收拾玩具,另一位家长做裁判,以表示比赛的公平性,从而引起孩子的兴趣并认真对待。比赛由裁判宣布开始并计时,3分钟结束,然后分别数一数每个人收拾了多少玩具,让孩子亲眼看到3分钟能干多少事情。

  如果孩子感兴趣,同样的比赛可以再进行一次。有了前次的经验,孩子可能收拾得会更多些,这时一定要对孩子提出表扬,进一步巩固3分钟的时间概念。不妨把3分钟的时间

  一年我们会看多少书?10年呢?那将是多少故事?”“当你老的时候,总结一下,你会发现自己做了很多事情,而不会为想做而没有做的事情后悔。”

  还可以举一些成功人士的例子,他们是如何充分利用时间取得成就的,激励孩子养成珍惜时间的好习惯。

  注意事项

  1、“感觉时间游戏”可以运用在生活的方方面面,比如和孩子一起背唐诗,比赛写字,比赛吃饭,等等,可以随时随地运用。当一种动作做了两三遍后再换别的内容,让孩子充满新奇和好奇,调动其积极性,减少别人督促的`次数;也可以用闹钟设定提醒次数,慢慢拉长提醒间隔,让孩子慢慢摆脱对别人督促的依赖,从而改变这种磨磨蹭蹭的习惯。

  2、我们帮助孩子算账的时候,要给小孩子算小账,用一周、一个月来解释时间;给大孩子算大账,用1年、10年。比如,每天用10个3分钟看书,每分钟看200个字,一年我们会看213万字,10年看20xx万字,看过的书可以堆满一屋子。

时间管理心得体会5

  时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于:做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习,我认识到管理好时间的几个关键: 1、设立明确的目标。

  把自己的4—10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些详细的计划,依照计划进行。 2、目标分解。

  列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。①将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;②将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;

  ③每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;④每天晚上把第二天要做的事情列出来。

  3、20:80定律。

  用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立刻提高生产力。 4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。 假如能有一个小时完全不受任何人干扰,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的'效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。

  我们必须思考要做好一份工作,到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来,分配时间把它做好。 6、同一类的事情一次把它做完。

  7、做好时间日志。

  把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发现浪费了哪些时间。找到根源,才有办法改变。 时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间,才能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。时间管理心得体会6时间对于每个人都是平等的,对于每个人都是公平的。如何在有限的时间里,做出非凡的事情,就在于对时间的有效管理。 如何才能实现对时间的有效管理,已达到最佳效果呢?在学习时间管理的时候的十六字方针,正好给我们指明了方向。确定目标,事先规划,执行效能,自我习惯。 一、确定目标

  确定目标就是找准自己的方向,有了方向才会有动力,不会迷失自己。确定目标不是随性而定,今天是这个目标,明天是那个目标,这样只能让自己摇摆不定,找不到准确的方向。目标要分短期目标,中期目标,长期目标。时间长短就自身情况而定,在实现每个目标之后,还得做自我分析,是否达到已定目标,有哪些需要继续保持的,有哪些需要改进的,善于总结。 二、事先规划

  在明确了自己的目标之后,就是如何规划以实现目标。事情有轻重缓急之分,在面对这些问题的时候,我们就要懂得如何去规划我们的时间,已达到最佳效果。 三、执行效能

  准备工作都做好的之后,接下来就是去执行,只有这样我们确定好的目标才能真正达到想要的效果,不然一切都是空谈。如何才能告高速有效地去执行呢?这就关系到我们的前期工作是否做得到位、准确。只有在确定目标和事先规划做好之后,我们才能达到高效能的结果。

  四、自我习惯

  在做得过程中,我们有意识地提醒自己,如果做才是高效执行。通过不断地自我提醒和行动,慢慢养成一种习惯,这是我们想要达到的最佳状态。

  不要畏惧时间不够,只要我们严格通过十六字方针来引导我们的行为和思想,达到对时间的有效管理,相信我们能取得成功。不会因应浪费时间而悲叹,不会因碌碌无为而伤心,做一个时间的有效管理者。

时间管理心得体会6

  20xx年7月25日有幸参加了公司组织的时间管理培训课程。此次培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好,而是要从整个人生,或者整个现阶段的的角度来规划自己。首先是该阶段的价值观确立,接着确定自己的目标来体现这个价值观,然后明确达到该目标所要进行的任务,期间包括主要的、次要的任务。通过整个时间段的规划,可以使自己摆脱每天的“忙”与“盲”,每天都能检视自己为了目标而作出的努力,以及每一点的进步。看到这些,你是轻松的、乐观的,感觉生活多美好;看到满桌的文件和不知所措,你是忙碌的、埋怨的,感觉好累,老天怎么可以这样对待我。

  其实整个课程的具体内容并不是太能吸引人,可能这样课听得比较多了。纸上讲授一些具体的时间管理的技巧并不能引起我的兴趣(网上随处可以看得到),个人认为没有最好的方法,只有最合适的。所以最终是自己通过思考认识到时间管理的重要性,以及运用时间管理的紧迫性,从而去寻找适合自己的方法。

  回想老师给我们的两张纸(我的梦想清单、改善契约),真正思考一下09年或者更久,我的价值要体现在哪里,我的目标又是什么,通过怎么样的方式方法来达到自己的目标,每个阶段的任务是什么,面对困难我的态度又是什么...

  思考了以后,或许会发现,天哪,自己每天在干什么!拖点时间下班有意思么,还不如干点有意义的'事!

  每个人的生活都可以过地很轻松,关键原因在于轻松与繁忙是自己脑子里思考出来的。神经堵塞跟交通堵塞一样,很烦!

  最后,非常感谢公司安排了本次时间管理培训课程。阿尔比拉运营部·网站推广部

  20xx年8月6日,我们参加了喜会姐的《工作、时间管理》培训课程,连续三个小时下来,还有些意犹未尽,但更为强烈的感觉是——自觉一无是处!顿时想起苏格拉底的一句话——我一生最大的智慧就是发现自己是多么的无知!~~呵呵~~当然,俺不是苏格拉底,但喜会姐的课无疑是“苏格拉底最大的智慧”——它让我发现自己是多么的无知!——应该好好反省!

时间管理心得体会7

  通过学习这次课件培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好,而是要从整个人生,或者整个现阶段的的角度来规划自己。决定命运的是选择而不是机会,而这选择则体现在对时间的管理和运用的技巧上。一个人能否在自己的事业生涯中取得成功,秘诀就在于时间管理,因为世界上最重要的东西是时间。时间是稀缺的也是平等的,它赋予人人相同的空间,而然在平等下差下了差异,有人工作效率很高,有人整天焦头烂额,关键在于时间的管理。时间管理的基本原则:

  1、制定明确的目标

  2、列出工作计划清单有组织地推进工作

  3、分清工作的轻重缓急

  4、制定规则,遵守纪律

  影响我们时间管理有效的因素有以下几点:

  1、对要处理的事件缺少必要的计划

  兵来将挡,水来土掩,工作中经常是忙于应付,对桌案上的任务也是见一份处理一份,经常被偶发的事件打扰而疲于应付,到头来真正解决的问题不多,往往还因为匆忙而错漏百出。凡事预则立,养成计划的习惯,能克服繁乱无序的工作状态。

  2、时断时续

  造成浪费时间最多的是干活时断时续的方式,因为重新工作时,需要花时间调整大脑活动及注意力,才能在停顿的地方接下去干。

  3、对问题缺乏理解就匆忙行动

  未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动,以致往往需要推倒重来。

  4、一人独干

  提高效率的最大潜力,莫过于其他人的协助。然而我们常常是喜欢凡事亲力亲为,过分看重自己的能力。其实把工作委托给其他人,授权他们去干好,这样每个人都是赢家。授权给别人,同时也要给他们完成任务所需要的条件。

  5、分不清轻重缓急

  有些事件是重要的,但不一定是紧急的,有些是事件是不那么重要,却非常紧急。因步成长,形成“多赢”局面;绩效管理体现着“以人为本”的思想,在绩效管理的各个环节中都需要管理者和员工的共同参与。

  个人绩效管理是绩效管理的一部分,而时间管理是提高个人绩效的一种方式。

  一、如何对时间进行有效的管理

  ⒈我们要把这些事情全部罗列出来,分出轻、重、缓、急来。顺序是:

  ⑴、重要且紧急的

  ⑵、紧急而不重要的

  ⑶、重要而不紧急的

  ⑷、不重要也不紧急的

  2、归类处理:把同类性质的事情一起处理了,当我们在处理事情的时候,可以多想想,哪些事情可以一起处理的,就不要分开来处理,有些事情是性质相同的,就把它们放到一起来处理。

  3、调整好自己的心态,让自己始终处于一个相对高效的工作状态,这需要我们及时调整自己的心态,对事物有一个理性客观的.认识,比如当我们在工作中遇到困难时,我们可以试着思考

  ⑴、为什么会这样。

  ⑵原因:主观原因,客观原因,哪些是我们可以改变的。

  ⑶改变:自己解决,同事协作解决,请求主管给予帮助解决。

  ⑷如何避免同类事情再次发生,建立相应的方法来规避同类错误的发生概率。

  4、对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置,并做好标识,目的是让自己和他人都能一看就一目了然,能很好的区别和规整,不容易弄混乱混淆。

  5、我们不但要管理好自己的时间,还要不停去检视自己利用时间的过程,对于一些不合理的地方要进行不断地改进!这样才能更好的管理好自己的时间!

  二、如何提高个人绩效

  从管理学的角度看,是组织期望的结果,是组织为实现其目标而展现在不同层面上的有效输出,它包括个人绩效和组织绩效两个方面。

  1、明确个人岗位的工作职责

  2、明确工作明细,也就是分清轻重缓急,并持之以恒!

  3、要学会说“不”,如果你从来不懂得拒绝工作,导致工作量超出负荷时,你的工作品质势必会大受影响,这就是我们常说的费力不讨好!要学习将不同的工作授权给不同的单位执行,分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。对超出个人能力范围的事情,要懂得利用关系,利用组织,重视团队的作用!

  4、今日事今日毕。

时间管理心得体会8

  要带领企业团队创造佳绩,要在激烈的人才竞争中脱颖而出,你必须掌握多项职场基本功。

  虽然在管理专业领域或整合资源上,要学习的职场知识非常多,但要提升个人竞争力,就必须掌握自我修炼的工具连用。而主要的修炼工具,包括时间管理、团队精神、潜能开发、健康管理等。

  职场中的每一件事情都与时间有关,一谈到时间管理,大多数人都会想到在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议,例如撰写工作计划,用abcd列出每天要做之事情的优先次序,然后按缓急执行;或者有效地利用工余时间用于学习或消闲。

  正确的时间管理

  时间管理的观念,应该涉及人生的七大领域,包括:健康、工作、人际关系、理财、家庭、心灵思考、休闲。

  时间管理就是经营好自己的本钱,把时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进行投资便会有甚么收获,投资于健康就会在健康上收获,投资于人际关系会在人际关系上有收获。尽管我们总觉得时间管理应该主要与工作相关,但时间分配还是必须涉及到七大领域,才能有最好的效果。

  关于如何在工作、学习这两个领域上进行时间管理,你可以轻而易举地找到极具参考作用的原则和建议,不妨根据这些步骤执行或反思自己的时间管理,将会取得一定的成效。

  时间管理目的

  然而管理者在时间管理上的最大差误,是不清楚时间管理的目的。时间是过去、现在、未来的一条连续线,构成时间的要素是事件,时间管理的目的是对事件的控制。所以,要有效地进行时间管理,必先有一套明确的`远期、中期、近期目标。其次是一个价值观和信念,并且根据此目标制定你的长期计划和短期计划,然后细分为年计划、月计划、周计划、日计划。所以,在工作岗位上,必先有工作计划、目标,并且配合行动计划,按照指定时限,甚至争取在时限前完成有关工作,在累积工作成效的同时,检讨时间的运用准则,从而减少时间资源的浪费,加大企业的绩效。

  时间管理心得体会12

  每天都觉得自己有很多的事情要忙,但是一天下来项目却没有什么进展,晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作,工作的安排,工作的优先级;各个事情上所花费的时间,都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

  现在我改变了方法,改变了思路。如下几个方面进行:

  1)每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来,然后把每件事情拆分成细小的步骤,也就是这件事情做完了,下一步行动,下一件事情做什么,怎样做,都有清晰的规划。

  2)工作划分优先级,优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等,优先处理。

  3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在MSN,QQ上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的,一定要集中精力,沉下心,静下来,专心做事。

  4)大脑也像CPU一样,最好每一时刻只专心处理一件事情,这样的效率会更高。

  5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划,分析如何去做好这件事情,不要力求完美。有了比较好的思路,那么尽快开始动手干,不要瞻前顾后,不要忧柔寡断,婆婆妈妈的,做事情干脆利索点。

  6)明确做事情的目标。有了目标追求,才有追求,才能把事情做好。

时间管理心得体会9

  项目时间管理是项目管理中非常关键的一环。在项目中,时间是非常宝贵的资源。合理规划和控制项目时间可以保证项目按时完成,并且能够有效地使用团队成员的时间和资源。在我参与的项目中,我深刻体会到了项目时间管理的重要性,同时也学到了一些心得体会,现在我将与大家分享。

  第一段:明确项目目标和时间要求

  在项目开始之前,团队成员首先要明确项目的目标和时间要求。这个阶段非常关键,因为它为整个项目的时间管理奠定了基础。在明确项目目标时,我们要确保目标的具体性、可测量性和实际可行性,这样才能够为项目制定出切实可行的时间计划。同时,明确项目时间要求也能够让项目团队有明确的目标和压力,能够更好地规划自己的工作和时间安排。

  第二段:制定详细的时间计划和里程碑

  一旦明确了项目目标和时间要求,团队需要制定详细的时间计划和里程碑。在制定时间计划时,我们要将整个项目分解为小的任务,然后对每个任务进行时间估算。在这个过程中,我们要充分考虑到各种可能的风险和问题,尽量做到合理而又保守地估算时间。同时,为了更好地控制项目进度,我们还要将时间计划分解为更小的里程碑,以便在项目进行中进行有效的检查和控制。

  第三段:合理分配资源和时间

  资源和时间是项目顺利进行的关键因素之一。合理分配资源和时间能够保证团队成员的工作和任务得到充分的安排和利用。在资源分配中,我们要充分考虑每个团队成员的能力和专长,尽量将任务分配给最合适的人去完成。而在时间分配方面,我们要充分考虑到每个任务的紧急程度和重要程度,优先安排时间紧迫且重要性高的任务。通过合理分配资源和时间,我们能够有效地避免人力和时间资源的浪费,提高项目的效率和质量。

  第四段:监控和控制项目进度

  在项目进行中,我们要时刻监控和控制项目的进度。只有及时了解项目的进展情况,我们才能够做出合理的调整,避免项目的延期和失败。在监控项目进度时,我们可以借助一些项目管理工具和技术,如甘特图、里程碑计划和周期检查等。通过这些工具和技术,我们能够清晰地了解到项目的实际进展情况,及时发现并解决项目中存在的问题和风险,保证项目按计划顺利进行。

  第五段:总结和反思经验教训

  在项目结束之后,我们要对项目的时间管理进行总结和反思。通过总结和反思,我们可以更好地了解到自己在项目时间管理中的不足之处,进而提高自己的.时间管理能力。同时,我们也可以将项目的成功经验和教训分享给其他人,帮助他们更好地进行项目时间管理。总之,项目时间管理是一个不断学习和提高的过程,通过不断的总结和反思,我们能够在今后的项目中不断完善自己的时间管理能力。

  综上所述,项目时间管理是项目管理中非常关键的一环。通过明确项目目标和时间要求,制定详细的时间计划和里程碑,合理分配资源和时间,监控和控制项目进度,总结和反思经验教训,我们能够有效地管理和利用项目时间,保证项目按时完成。通过这些心得体会,我相信在今后的工作中,我能够更好地运用时间管理技巧,提高工作成效。

时间管理心得体会10

  时间管理是现代社会中的一个关键技能,旨在帮助人们更有效地利用时间,提高工作效率和生活质量。然而,要实现良好的时间管理并不容易。在我长期的实践中我积累了一些关于时间管理的方法和心得,下面将分享给大家。

  首先,一个成功的时间管理的关键是制定清晰的目标和计划。我们必须明确自己想要达到的目标,并制定相应的计划来实现这些目标。只有通过具体的目标和详细的计划,我们才能有一个明确的方向,避免浪费时间在琐碎无关的事物上。例如,如果我们的目标是完成一份重要的报告,我们应该制定一个详细的时间表,安排每一步的工作内容和截止日期。这样一来,我们就能够更好地管理时间,遵循计划,提高效率。

  其次,要合理安排时间,合理分配任务和设置优先级。在工作和生活中,我们经常面临多任务之间的抉择。要达到高效的时间管理,我们需要根据任务的紧急程度和重要程度来进行合理的分配和排序。将工作和任务分为紧急和重要两个维度,我们可以将所有的任务分为四个类别:紧急且重要、紧急但不重要、重要但不紧急、既不紧急也不重要。优先处理紧急且重要的事务,然后再处理其他类别的任务。通过这样的分类和排序,我们可以更好地抓住事情的关键,提高工作效率,合理安排时间。

  此外,要避免时间的浪费和分散注意力。现代社会充满了许多分散注意力的因素,如社交媒体、视频游戏和其他娱乐活动。为了实现时间管理的目标,我们需要学会抵制这些诱惑,专注于重要的任务。一个好的方法是采用番茄工作法,即将工作划分为25分钟一段的番茄时间,每段结束后休息5分钟。在每个番茄时间内,我们必须专注于单一的任务,避免分心和浪费时间。通过这种方式,我们可以更好地控制时间,提高工作效率。

  另外,要养成良好的时间管理习惯。习惯是人的第二天性,良好的时间管理习惯能够帮助我们更好地利用时间。首先,要养成制定计划的习惯,每天开始之前或一周开始之前,制定明确的工作计划和目标。其次,要养成克服拖延症的习惯,即刻行动,不要等待和推迟任务。最后,要养成总结和反思的习惯,在一段时间结束后回顾自己的.工作和时间管理,找出不足并改进。通过日常的实践和培养,良好的时间管理习惯将变得自然而然,我们的效率和质量将得到明显提高。

  最后,要保持乐观和坚持不懈。时间管理是一个长期的过程,我们不可能一蹴而就。在实践中,我们可能会遇到挫折、困难和一些无法控制的因素。但是,要保持乐观的态度,相信自己的能力,坚持不懈地努力。通过不断尝试和调整,我们可以逐渐改进自己的方法和技巧,提高时间管理的效果。

  总而言之,时间管理是一项重要的技能,能够帮助我们更好地利用时间,提高效率和生活质量。通过制定清晰的目标和计划,合理安排时间和任务,避免时间的浪费和分散注意力,养成良好的时间管理习惯,保持乐观和坚持不懈,我们可以实现良好的时间管理,并取得成功。希望以上这些建议和心得对大家有所启发。

时间管理心得体会11

  陈春花是我一位令人敬佩的企业家,她的成功管理经验是值得我们学习和借鉴的。在她的职业生涯中,她一直注重员工培训和管理,能够把员工和公司的目标结合起来,让公司蓬勃发展。今天我将分享一些关于陈春花的企业管理心得体会。

  【第一段:梳理公司规划】。

  陈春花在经营公司之前,会制定详细的公司规划,制定目标和计划,这是她成功的基础。她关注公司的长期目标和发展方向,制定出详细的'规划,包括投资计划、财务预算、市场定位等。通过这些规划,她能够精准地把握市场情况,更好地支配公司的预算和资源,制定出最优化的经营决策。

  【第二段:注重员工培训和管理】。

  陈春花非常注重员工培训和管理,她认为员工是公司的重要资源,公司的成功离不开员工。她会定期为员工提供专业培训,不仅提高员工的专业素质,也能够提高员工的士气和归属感。同时,她还注重员工管理,设立了多种奖励机制,如年度优秀员工、最佳团队等等,激励员工为公司发挥更大的作用。

  【第三段:开放的沟通氛围】。

  陈春花重视公司内部沟通,开放沟通渠道,通过不同的沟通方式与员工互动交流。她开设了不同的部门会议,每周例会等形式,定期与员工进行沟通,了解公司内部的实际情况。通过与员工的互动交流,建立了更加融洽的工作关系,提升了企业的团队合作和执行力。

  【第四段:质量控制和创新】。

  陈春花对质量控制和创新非常看重,她设立了专门的质控部门,拥有一支优秀的研发团队,通过持续的创新,促进公司不断发展壮大。公司制定了一系列的质量标准和工艺流程,一旦发现问题随时进行改进和提升,以充分满足客户对产品的需求。

  【第五段:总结和呼吁】。

  总体来说,陈春花成功的经验并不是一朝一夕能够得到的,需要不断的努力和积累,才能够左右企业的成败。她关注公司的长远发展,重视员工培训和管理,建立了开放的沟通渠道,贯彻了质量控制和创新精神。我相信,如果我们能够从她的成功经验中吸取教训,我们的企业管理能够更加高效,更加优秀。

  因此,我呼吁我们应当关注公司的规划、注重员工培训、建立公司的沟通渠道、贯彻质量控制和创新,希望我们能够结合我国国情,不断加强企业管理,提升企业的竞争力和可持续发展。

时间管理心得体会12

  20xx年11月我有幸参加了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程,在历时2天的课程中,学习了时间管理与目标管理、团队建设与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有机会系统掌握这些重要的管理技巧,对什么是时间管理、时间管理的方法;如何制定绩效目标并绘制关键执行路线;团队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系统的认识,这些学习也促使我不停对照自身岗位工作,思考如何更有效地开展本职工作,提高工作效率,特别是关于时间管理,更是受到很大启发,感触颇深。

  通过这次管理培训,也使我看到自己作为一名技术人员,从技术岗位背景中走上基层管理岗位,在管理知识和技巧上存在的差距。为此,在课程结束后,我利用业余时间,认真阅读了课程辅导资料《高效能认识的七个习惯》、《高绩效管理者》两本书籍。更系统地掌握了高效管理的基本概念和原则。并体会到掌握书本知识并不困难,掌握实用技能则必须经过不断的实践、反馈、再实践、再反馈的循环往复过程,在实践中才能找到,并通过应用得到验证与固化。而保持一个优良的绩效,找到个人、生活、工作的平衡点,不再顾此失彼,更需要不断学习才能得以支撑,终身学习至关重要。今后需要,并必须主动学习管理相关知识,提高对管理科学的认识,结合岗位和自身特点,不断实践,虚心接受反馈,努力塑造适合于自己的领导方式,提升领导力,更好地开展工作,得到更好的成绩。

  下面,我就感触最深的时间管理学习成果进行总结。

  首先从自身现况出发,作为一个妈妈,我时常感到与孩子的交流时间非常有限,并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早;在工作中,也时常存在加班现象,有时会把这归咎于突发事件或任务量大。实际上,通过学习时间管理,了解到时间的特性,知道了这些现象其实只有一个共同的原因,那就是没有有效地利用时间,换句话说也就是,没有正确地选择该做什么事。

  时间不能存、不能转嫁、供给毫无弹性,更无法失而复得。世界上没有绝对的公平,

  要说有的话那就是时间,时间对于每个人都是公平的,但也是有限的。老师用十个字概括,“要事第一、抓少数的关键”。他告诉我们时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性,透过事先的规划,做为一种提醒与指引。你必须抛弃陋习、引进新的工作方法和生活习惯,包括制定目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重,加上自我约束、持之以恒才可以提高效率,事半功倍。

  时间管理的`理论演变至今已经历四代更替,便签式管理是第一代时间管理法,有着携带方便,简单适用、一目了然的优点;但无法说明什么事情在什么时间完成,没有表示完成工作需要多少时间,更没有分出轻重缓急。第二代时间管理法是效率手册管理,逐一罗列出短期、中期、长期目标,逐日制定工作计划,限定时间,做好精力分配,兼具便签式管理得优点同时,可以很好地规划未来,统筹安排时间,做到未雨绸缪;但仍然没有不能明确区分轻重缓急,由于过分强调效率,过于死板,容易产生压迫感,影响执行效果。第三代时间管理法提出“要事第一”,将所有事务分成4个象限:重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫。如下表:

  重要的事务与目标相关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事,紧迫之事虽然通常表现得显而易见、推托不得,却不一定是很重要的。在第一象限里,事务既紧迫又重要,需要立即处理,通常被称为危机或问题,

  如果让这类事务消化大部分时间和精力,

  那势必每天被问题穷追猛打,忙于应付突发事件,处理危机。最终导致疲于奔命,没有时间和精力好好作出规划,整理思路,理出条理。处理第三象限的事务,看上去很紧迫,忙于应付,实际上对个人目标没有帮助,最终造成自己的本职工作偏离了主导航线,不能有效产生绩效。第四象限的事情做起来最容易,没有压力,但如果把主要精力花在处理第四象限事务上,琐碎而忙碌,却很难产生绩效,过度地消磨了时间。把精力更多地方在第二象限事务上,优先处理重要但不紧迫的事务,才能做到未雨绸缪,尽量减少第一象限事务的出现频率,成为高效能的人。什么才是第二象限的事务呢?包括建立良好的人际关系、制定长期规划和目标、组织和个人的能力提升、防患于未然等等,既,那些很重要,必须做,但并未迫在眉睫的事务。第二象限的事务,正是是那些并不紧迫,但可以使我们的生活或工作大为改观的事情,它们常常因为不够紧迫而被我们忽视掉,为了控制重要紧迫的事情频繁发生,我们应该提高个人处事能力,提高预见性,把精力集中在重要但并不紧迫的事务上来,做到“要事第一”。

  第四代时间管理法提出个人、工作、生活均衡发展,依据80/20原则管理时间,做到“抓关键的少数”。对于那些必须付出100%精力和时间完成的任务,保证100%的付出。对于那些不重要的事情,付出20%的时间和精力,就可以达到80%的效果,不必要为了追求100%的完美,牵扯过多的精力和时间。

  做到“要事第一、抓住关键的少数”看上去只有十个字,确是时间管理的精华,需要从自我管理开始,身体力行,在工作实践中提高技巧和把握。要求我们具有明确的目标,切实可行的计划,对未来的前瞻性,量力而行地说“不”,。

  时间是人生命中最宝贵的财富,荒废时间等于慢性自杀,浪费生命,作为团队带头人,不能合理设定目标,制定规划,组织落实,将使团队士气低落、绩效下降,等于在谋害他人的生命。通过时间管理的学习,使我认识到正确地使用时间至关重要,学会事先规划、懂得合理取舍、坚持自我管理,持之以恒是获得高效能基础条件。学会管理时间才能在时间维度上获得解放,创造性地、积极地开展工作。

时间管理心得体会13

  昨天我参加了李践老师的《时间管理2》讲座,一直在思考一个问题:“如果今天是我生命中的最后一天,我还有哪些未完成的事情?”我意识到,我还有太多太多的事情没有做完,这是时间管理方面给我的启示。如果今天是我生命中的最后一天,我想第一件事就是回到妈妈身边,紧紧地拥抱她。我要勇敢而大声地告诉我爱的人“我爱你”。我也想真诚地对曾经让我觉得会悔恨一辈子的人说:“我原谅你了,我不怪你。”我想去海边看日出,去森林里聆听鸟儿的歌声,躺在草坪上看着小婴儿学步,欣赏蓝天白云和感受阳光的温暖。我要对每个人微笑,即使他们是陌生人。我要全心全意地做好我的工作,即使它看起来很卑微。我要以善意的态度看待身边的每一个人,试着去相信和接纳那些我曾经认为讨厌甚至排斥的人或事。即使他们从未真正看待过我……。

  人生最宝贵的财富是生命,每个人只有一次。我们应该以这样的'方式度过一生:回首过去时不会因为虚度年华而懊悔,也不会因为为人卑劣而感到愧疚。当临终之际,我们能够自豪地说:“我将我的生命和精力奉献给了最崇高的事业——为人类的解放而奋斗。”我认为这句话对生命的诠释是最好的。那么,当生命只剩下最后一天时,什么才是最珍贵的呢?以我平凡而普通的观点来看,时间、责任、使命以及对亲人、朋友、生活和工作怀有发现美与感恩之心,都是生命中最重要的。生命只有一次,可惜它无法复制,但幸运的是,它也无需复制。

  时间是挤出来的,挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱,而是为了更好的珍惜生命,感受生活。就如做人做事,为什么有些人做人做事让人心服口服,产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感,甚至怨恨?有道德的人做事以德服人,以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力,不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话:“我很穷,穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满,工作顺心,生活知足。

  为何我们的对手是内在而非外在?因为唯有战胜自我,我们才能不断进步,才能成为更优秀的人。

  为什么我们需要及时行动?因为未来的事情谁都无法预料。过去已经成为历史,未来还是个谜团,只有今天需要我们全力以赴。只有今天我们才能真正了解自己需要什么,应该做些什么。

  通过这次听讲,我深刻认识到时间对我们的重要性,同时也明白了如何有效地利用时间,并将零碎的时间合理安排,使之更加有条理。在接下来的日子里,我将以全身心的投入、专注和认真的态度去完成每一项任务。

时间管理心得体会14

  都说浪费时间就是浪费生命,可现实当中,有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒,又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢!时间,是一种让人欢喜让人忧的东西,我们对时间的把握和利用程度不同,时间就会赋予我们不同的结果。今天,针对“时间管理”一题,倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

  一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的

  “光阴似箭”、“岁月如梭”等词汇在我们的小学作文中经常被使用。然而,很多人至今未真正停下来静心思考时间与我们之间的关系,以及时间的特点和我们应如何正确处理与时间的关系。下面我来重新创作这段内容:“光阴似箭”、“岁月如梭”等词汇,在我们的小学作文中频繁出现。然而,直到现在,很多人都没有真正停下脚步,仔细分析时间与我们之间的关系,时间具备怎样的特点,我们应该如何正确对待时间。

  时间,时间是一种无形的存在,持续不断地向前流逝,无论我们愿意与否,它都不会停止。然而,时间又是公平对待每个人的,每个人都有权利拥有它。我们如何把握、珍惜和利用时间,将决定我们的人生质量,从而创造出丰富多彩的社会。虽然我们无法阻止时间的流逝,但我们可以合理地掌握和利用它。所谓的“时间管理”,其实是管理自己的行为。学会使用技巧、技术和工具来有效地分配时间,帮助我们顺利完成工作,实现目标。

  二、意识决定行动

  哲学上讲,内在因素对决策起着重要的作用,而意识则决定行为的执行。当我们做一件事情时,如果我们的思想观念没有真正地接受和改变,那么实际行动就无法得到贯彻。因此,静下心来分析我们过去浪费时间的主观原因,是非常关键的'一步。

  仔细想想,我的工作态度有时候会有些拖延,如果明天能做的事情,我通常会选择推迟到明天再做。我在工作中经常会出现开始得热情满满,但随着时间的推移,逐渐对任务变得不那么重视,最终导致任务被搁置或忽视掉。这种行为浪费了很多宝贵的时间。我已经意识到了这个问题,并且在接下来的日子里,我一定要特别提醒自己注意避免这些问题。

  三、科学借鉴,择优而用

  所谓成长,学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”,我认为有一些可行性的建议。首先,我们可以运用“四象限原则”和“韵律原则”来帮助我们更好地管理时间。这两个原则给了我很大的启发。作为一个有心人,我们可以将工作划分为四种类型:重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要以及不重要也不紧急。然后,我们需要学会合理安排优先顺序,将注意力集中在重要的任务上。完成了重要且紧急的工作后,我们可以专注于处理重要但不紧急的任务。绝不能因为拖拉而把许多重要但不紧急的任务转变成紧急且重要的任务,导致一直处于忙碌的状态。总之,通过学习并应用时间管理的原则,我们能够更好地掌控自己的时间,提高工作效率。每个人都应该努力培养良好的时间管理习惯,使自己的工作更加有效和有序。

  关于“节奏原则”,我们应该尽量避免随意中断自己和他人的工作节奏,努力排除外界干扰,专心完成一项任务后再开始其他工作。需要注意的是,这种“节奏原则”需要灵活运用,不是所有的工作都必须遵守此原则。有些工作可以同时进行,例如在打印文件的同时,我们也可以接听电话或整理其他资料等等。总之,我们要学会灵活运用好的方法。

  四、做“时间管理”的主人

  认识到了时间的特点,明确了自己浪费时间的主要原因,也掌握了时间管理的法宝,接下来针对自我时间的管理,我作出了一下安排:

  1、根据当前的工作状态,设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标,明确自己努力的方向。

  2、在制定完整的工作计划后,我们应该养成每天制定当日工作清单的习惯。根据“四象限原则”,我们可以将当天需要完成的工作内容划分为重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四个分类。这样一来,我们就能够确定工作的优先顺序,抓住当天工作的重点。同时,我们还要遵循“2:8定律”,即将80%的注意力集中在重要不紧急的工作上,确保工作按计划进行,不拖延。

  3、善于给自己提出要求,每项工作严格规定完成期限,不给自己找借口,努力挖掘自己的工作潜能。

  4、根据个人实际情况,我们应该合理安排每天一些不被打扰的时间,专注于拓展课外知识,全面提升自身的业务能力。

  时间的重要性已经被广为人知,作为“时间管理”的主宰者,我们应该以科学有效的方式充分利用我们拥有的每一分钟,发挥我们自身的主观能动性,尽力挖掘出工作潜力,与时间一同稳步前进。

时间管理心得体会15

  时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人,是时间的主人,则就

  是时间的奴隶。时间管理好的人,应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进展:

  1、首先要明确自己长久方向或目标是什么,切合实际,不异想天开。

  2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。

  3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单,按重要顺序来排列,依次办理这些事情,当月、周、天的事当月、周、天完成,绝不推到下一个月、周、天完成。

  4、做事要分出轻重缓急、主次之分,确定优先次序,但凡可分派下去做的,我都分派下去。

  5、任何事情,争取一开场就要把它做好,能一次做完的事情尽量一次做完,绝不拖拉,反复做同一件事情最浪费时间。

  6、我尽量回避干扰、不速之客的来访,以及突然的约会。

  7、不浪费别人的时间,作为一名管理者绝不能浪费别人的时间,浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易承受,少说废话。

  时间一去不复返,一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。

  什么是时间?一种科学的解释,时间是人类用以描述物质运动过程,或事件发生过程的一个参数,时间管理培训总结。时间的脚步匆匆,永远不会受外界影响,因外界的变化而停顿。时间永恒存在,但人的生命是有限的,用于工作的时间更加有限,大概也就四五十年,因人而异。我们不能控制生命的长度,但却可以把握生命的宽度,或者说质量。如何在有限的生命里,使生活更加丰富多彩,培养自己的兴趣爱好,为实现理想,而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理,你一定会从中得到启发和答案。

  时间管理,就是一系列的选择,用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理,管理的不是时间本身,而是对个人生活方式和习惯的.管理,它最根本的要素是,要事第一。所谓要事,就是每个人认为重要的事情,譬如关心照顾家人,为自己的爱车做一次保养,或者是同事讨论一个流程优化的等等。

  如果把人生比作一个容器,要事是大石头,琐事比作小石子的话,该如何操作,才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器,然后再放入大石头,但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做,生命就完毕了,这怎么行,一定要把这些大石头也都放进去才行。

  但是到底该如何放置,才能全部都放进去呢?答案是,先把大石头都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子会顺着大石头的缝隙,填满整个容器,空间得到了充分的利用。这就是要是第一,无论生命中的每个阶段,还是每一天,我们都应该先去做最重要和最该做的事情,只有如此,我们的生命质量才能到达最高。

  什么是要事,这个因人而异,因为每有人的理想不同,目标也不同。要事,是个人认为有价值,符合使命和价值观,对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成,能够极大地支持目标和理想的实现,这就是要事。要做好时间管理,首先要有明确的目标和规划,才能确定哪些是重要和紧急的事情,然后把事情分配到,时间管理的四个象限中去。

  时间管理四象限,是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度,将工作任务划分为四个象限,即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。

  重要紧急的事情,无疑是首先要完成的事情,但是重要不紧急,即第二象限的快速及时完成,能有效减少第一象限的事情。而第三象限,即不重要却紧急的事情,会干扰第一象限和第二象限工作的进展,所以应该懂得sayno,提高个人抗干扰的能力,通过流程来标准共性的问题,来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情,当然要尽量少花时间去做,譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等,可以合理的分配时间到第四象限,来调剂我们的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以减少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么样的事情呢?学习充电、健身锻炼、建立人脉等等。

  总而言之,就是能有效促使方案达成的工作任务,就是第二象限要做的事情。

  但凡高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人会花65 — XX%的时间在第二象限,而重要紧急的事情,只占用他们10 — XX%的时间,15 — XX%的时间在处理不重要但紧急的事情,而不重要不紧急的事情占不到5% 。如果你长时间停留在第一象限,或者说处理重要紧急时间的事情过多,那么你将会感觉非常疲惫,甚至崩溃。所以,我们应该学会多安排时间做第二象限的事情,来防止重要事情变得越来越紧急。

  世界上没有绝对的公平,要说有的话那就是时间,时间对于每个人都是公平的,但是人的时间总是有限的。通过学习时间管理课程,它教会我必须有选择的

  做事情,使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。

  要做到高效的时间管理首先需要有一个目标。这个是选择事情价值的一个标准,哪些事情更能让你实现这个目标?这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期,你都需要有一个自己的目标。比方我的目标是:希望能在30岁前有一次比拟成功的创业。这就决定了我需要掌握创业所需要的能力和资源〔经历、人脉、资金〕。

  其次,不妨做个方案。做方案的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。请把你觉的需要做的事情列出来,然后排个序,选择最重要的3件事情作为你的下周目标。把这3件事情做好,你至少实现了XX%的价值了。当然,如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比拟麻烦了,以后再专门论述如何更加科学的排序和评估事情。

  有种错误的时间管理,是在于把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟,安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的,一个突发事件就可能打翻你所有的方案,带来很大的挫折感,所以每周列3—5个重点开场做起吧。

  再次,要经常总结。总结的目的在于你下次少花时间,在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次,同样的事情应该一次比一次更加有效率,做的更好。作为领导还要善于授权。其实我想说的是善于把一些事情让别人帮助做了,对于管理者在于善于授权,而一般情况下,应该让一些事情给别人做,即使花些钱都值得。这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值,不要所有的事情都拿在自己手上,结果一直说自己很忙很忙,忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。

  最后,不要拖拉。拖拉是人的本性,我们需要克制。最好的方法就是在一件事情你不能马上处理的话问问自己为什么不能现在马上处理好?我在逃避什么?

  说服的了自己就给事情安排个确切的时间,不要随便扔一边,如果不重要就列为不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排给其他人来做。嗯,我的意思就是需要让事情有个归宿,不要扔一边待会就忘记了。

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