幸福读书笔记
当细细地品读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真思考读书笔记如何写了哦。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的幸福读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幸福读书笔记1
一次偶然的机会，我在书店看到了《拥抱幸福的小熊》这本书，便随手拿了起来。谁知这一拿我却不愿再放下来！我把它买回家，就如饥似渴地读起来。它的魅力非同凡响，我的眼泪都被引了出来。
这本书的主人公是许小念，许小念很内向，她五岁那年爸爸离开了小念和她的妈妈。因为没有爸爸，所以小念天天受人欺负，还被人叫做“哑巴”。于是小念一直生活在幻想之中，因为在那里，一直有一个茶色熊公仔陪她聊天，陪她生活。直到有一天，小念被车撞了，茶色熊公仔也永远地离她远去……但值得庆幸的是，小念认识了给她看病的林医生，还有好朋友霍雨欣，在他们的帮助下，小念变得越来越坚强。
后来，小念的妈妈得了癌症，于是小念开始支撑这个家。为了给妈妈治病，她白天学习，晚上去打工，回家后还要照顾生病的妈妈，在她的精心照料下，妈妈的病终于得到了控制。小念同时在“9.11”事件中，因救出了天才少年霍雨欣而被评为“市十佳优秀少年”。尽管后来妈妈因病情突然恶化而去世，但是小念在经历了风雨后，变得更加坚强，并收获了成功与幸福！
合上书，此时的夕阳像一个光焰柔和的大红灯笼，正在为周围的云朵染色呢。一切都是那么的平静，而我的心却像波澜壮阔的长江一样，狂跳不已，久久不能平静。
趴在桌上克制着自己不安的情绪，压抑着自己激动不已的心，领悟着这本书中给予我的许多课堂上学不到的人生真谛：不歧视残疾人、尊老爱幼、孝顺长辈……数不清的人生真谛，自己做到了几条呢？静静地回想着自己以前的所作所为：上公交车时，明明是一位老爷爷先准备上车的，可我仗着自己人小，一不留神钻进了车门，顾不得旁人指指点点，上了车找了个好位置安稳地坐了下来；每次去姑姑家玩时，姑姑总是会买很多好吃的给我，我还嚷嚷不够，而姐姐只能站在一边眼巴巴地看着我吃，有几次还一个人跑到角落里偷偷地哭呢，我看见了便告诉姑姑，姑姑把姐姐又是一阵破口大骂，我跑到外面偷偷地笑；一看到姐姐有什么好玩的东西就要占为己有，不给就抢，再不然就又哭又闹……
我总认为这一条条人生真谛都做到是很容易的事情，但怎么也没想到以前自己竟一条也没做到！
这个故事真实感人，读完时，我的泪水把书都湿透了。现实是残酷的，父母的离异，亲人病故，他人陷害，家境贫寒……让人觉得幸福遥不可及，小熊看来是多么地近，但实际却是多么遥远，让人永远都追赶不上它的步伐。可是，小念做到了。她忍声吞气，受到挫折勇敢地去面对，去挑战，去战胜它。她像野火烧不尽的小草，向着太阳，勇敢地成长！因为她有一颗真诚、善良的心。
读了这个温馨而浪漫的故事，感动总是一遍又一遍的索绕在我的心头。我被善良的林医生，聪明可爱的霍雨欣，坚强的小念的妈妈，善良执着的小念，深深地感动了。这个美丽的故事，唤起了我那颗原本麻木冰冷的心。我曾以为世间说到底都是钱的关系，一切见义勇为，乐善好施，不过是沽名钓誉……
可是《拥抱幸福的小熊》让我明白，世间还是有真情在，总有像林医生，霍雨欣他们那样不计个人利益，没有任何私心，不求回报的帮助有困难的人。我们要怀着一颗澄澈的心，对生活抱有像童话般的憧憬。我们把自己都幻想成书中的主角，去体味书中给我们带来的温暖和感动。
相反，再看看我们现在这些学生，有多少不是衣来伸手饭来张口，有多少不是温室里的花朵，家里的小公主、小皇帝？碰到一点挫折就一蹶不振，这样又怎能拥抱幸福的小熊呢？
小念是一个十分可爱的女孩，因为她总是会想象出许多美好的'事情。她对泰迪熊的那份喜爱，更说明她是多么的单纯。她不会对生活中的物质，像其他孩子一样，贪婪地叫着要。她想要的只是那份简单的幸福。也许，在现实的生活中，许多孩子，甚至是许多成人们，都会认为拥有许多金钱财富才会有幸福，但通过小念，我明白了幸福其实是很简单的。或许是身边的小熊，或许是家庭的和睦，或许是亲人之间的关心与温暖……
因为，人世间不是缺少幸福，而是缺少发现。在生活中，并不是每次都能顺顺利利通过，必将有失败与挫折。但是，只要笑一笑，没什么事情过不了。就是说，面对困难，我们要保持着那份乐观的心情，要学会坚强。要知道，笑声是一切的动力，笑声会给我们带来幸福的！
同时，善良的林医生让我知道了，世界上还有一份感情——叫做真情。林医生与小念素不相识，两个人各自过着自己的生活。但是一场车祸让他们认识了。林医生本着一颗善良的心，不求回报地帮助着小念。要是人人都能像林医生那样乐于助人，那这个世界该是多么美好啊！
小熊，象征着幸福。但是，更多的幸福，需要我们更多的发现，幸福是要靠自己争取的。《拥抱幸福的小熊》教会了我许多，让我们也一齐来拥抱幸福的小熊吧！
幸福读书笔记2
摘录1：你会惊讶的发现，自己一直处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下,活在此时此刻，所以的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
笔记1：经过这句话的启发，我意识到我们经常受到自己的大脑或思维的控制，对时间感到焦虑。我们沉浸在过去中，怀念过去，思考一些问题，以更好地了解自己的过去，从而避免重蹈覆辙和悲剧，并更加珍惜现在。同时，我们也经常向往未来，思考可能出现的问题，通过观察比自己年长的人的现状，来预见自己未来可能面临的挑战。有时候，这种思考会导致焦虑，但同时也能够让我更好地把握当下的机会。通过对过去和未来的思考，我更加懂得珍惜此刻。看到这句话后，我意识到我目前的思维方式或许是正确的，但还不够完善，我需要深入挖掘当下的力量，用这股力量不断前进。
摘录2：或许有一天，我们可以生活在一个不再被痛苦、焦虑和神经质所困扰的状态中。为了达到这个目标，我们需要深入探索自己的内心世界。
何成为一个痛苦创造者的；是我们的大脑，而不是其他人或者我们生活于其中的这个世界引发的我们的问题。是我们的大脑在思考我们的过去，担忧我们的未来。我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们——实际上我们远远比我们的大脑伟大。
笔记2:这段文字指出了我们许多的痛苦和焦虑都是源于我们的大脑产生的，大脑可以说是痛苦的制造者。外部环境的一些问题只是引发了我们大脑的思考，并产生了忧虑和痛苦，最终影响着我们。然而，如果我们能够控制好我们的大脑，就能够解决一些问题。这段文字最后一句提醒我们不要误认为大脑就是我们的全部，实际上，我们远比大脑更伟大。这句话颇有哲理，我对它的理解仅限于表面，有时候想起这句话时，似乎感觉存在着两个自我，不确定哪一个是真实的。我会将来仔细思考这句话，以期获得更深刻的领悟。
摘录3：存在是超越一切受限于生死的生命形式的无尽力量。它是永恒不灭的本质，根植于每个有形之体中。也就是说，作为我们最深沉的自我和真实本质，我们可以在每一个此刻与之接触。但请不要试图去把握它的含义，也不要试图去理解它。只有当我们的思维静止时，我们才能真正领悟它的意义。当我们的思绪平静，全神贯注于当下时刻，我们就能够……
感觉到存在，然而，我们永远无法完全理解本体觉知所确定的真正含义。开悟是指重新获得本体觉知，并保持这种觉知经验的状态。
笔记3：这段文字描述了开悟状态的形成过程，并以简洁的文字描绘和解释了这种状态。尽管读者可能觉得晦涩难懂，但这是因为他们经历较少、思维较为僵化，才会感受到其中真正的意义，并认为它相当深奥。摘录这段话表明读者将其视为作者思想精华的一部分，并希望将其保留以供日后参悟。
摘录4：在阅读时，不仅仅要依靠思维。要留意自己阅读时产生的任何情绪反应和内在的认知感受。我所提到的灵性真理，实际上是你内心深处早已知晓的。我所做的是唤醒你已经遗忘的知识。这样一来，那些亿万年来不断更新的活知识就会从你身体的每一个细胞中被激发并释放出来。
笔记4：第三次读这段文字时，我不知不觉地产生了情绪反应，感觉非常神奇。仿佛我的内心深处已经知道了其中的真理，并与文字产生了共鸣。这种状态真的很奇妙，让我觉得内心深处的认知感觉如此美妙。也许作者唤醒了我内心深处某些被遗忘的`东西。我以前就知道人的潜力很大，内心深处似乎有个智者，当情感被触动时，往往能够做出平常无法做到的事情，比如写一些文章。当情感涌上心头时，我处于一种特殊的状态，获得了灵感的启示。
写出的文章就是不同，而这种状态在平常是很难出现的。还有在梦中，有时候会出现一位智者，所讲述一段十分有哲理的话，启发着自己，而醒来就回忆不起。反正通过这段文字让我觉得每个人的内心深处的，真的有一个无所不知的存在，需要我们去唤醒。
摘录5：凡是还没有找到他们内在真正的财富，也就是存在灿烂的喜悦，和伴随而来不可动摇的平安的人，就是乞丐，即使他们拥有庞大的物质财富。他们无视于内在已经拥有的，不仅包含，而且还远超世间财富的无限量宝藏。他们向外攀援，追寻片面的享乐或满足、肯定、安全感或爱。笔记5：这段话强调了内在财富的强大，很多人所忽视了内在的财富。所谓的内在财富，根据我的理解或许也就是所谓的精神财富吧，每个人都有内在都有很大财富有待于挖掘，要看你去不去寻找，一旦你真正找到了自己内在的财富，那种真正的快乐与物质所带来的快乐是有着很大的不同的，那种受益感可能会使得你终生难忘，所以我们必须去寻找自己内在的财富，把它发挥展现出来，它将释放出我们很强大的不可思议的力量。
笔记6：你能随心所欲地摆脱你的头脑吗？你找到了控制头脑的开关吗？如果不能，那么头脑就在使用你。你无意识地与它认同了，因此你甚至不知道你是它的奴役。这几乎就像你不知不觉地被附了身一样。你错把附身的实体当作自己。
当你意识到自己并非那个思考者的实体时，你将迎来自由的开始。明白这一点使你能够观察那个思考者。当你开始观察思考者时，你进入了一个更高层次的意识。于是你开始意识到，还有一种超越思维的、更广阔的智慧境界。相比之下，心智只是这种智慧的一小部分。你还会意识到所有真正重要的事物——爱、美、喜悦、内在的平静——都源于心智以外的领域，这是你的觉醒之始。
笔记6：这句话表达了我们需要先认识到自己并不等同于大脑的观点，我们可以观察自己的大脑。通过这种观察，我们能够站在更高的层次来理解自己，从而真正觉醒。虽然这是一个艰难的过程，但至少从这段话中，我仿佛有了一个被唤醒的意识，将会引导我朝着这个方向前进。
总结：这本书实在是太令人惊叹了！它对于人的心灵成长有着非常大的帮助。我只用了短短的两天时间就读完了其中的三篇文章，每一篇都给我带来了新的感受和收获。即便是这些节选，也已经展现出了这本书的神奇之处。我真的很期待读到正文后，会有怎样更深入的体验和收获。真是让人激动不已！
作者为了追求一种存在感，坐在公园的板凳上过了两年。这让我想起了明朝的阳明子，他为了追求所谓的道，在一个偏僻的地方，躺在棺材里睡了几年。他还刻物，整日观察竹子，经历了艰辛的过程。最终，他创立了心学，成为一代圣贤。与作者的做法异曲同工，他们追求的是一种被称为虚无缥缈的道。
之前我对这个领域有些困惑，不太明白其中的奥妙。但是现在，我浅尝了这本书，似乎对一些具体的追求有了更清晰的认识，也获得了很多收获。在心灵之旅中，我相信我会走得更远，并且私下里我还会仔细研读这本书的全文，将它作为我一生的读物。
幸福读书笔记3
作为一个喜欢读书的人，魏书生一直都在注重读书笔记的记录。他的读书笔记中，既有对书中重要观点和内容的摘抄，也包括对自己的思考和感悟。下面，我将结合他的读书笔记，分享一些我对于读书的感悟。
一、读书的目的是为了增长才干和提高素养。
魏书生在读《资治通鉴》时，特别强调君子读书的不同之处：“修身齐家治国平天下，其实在读书。”读书并不是为了升职加薪或者为了好看，而是为了拥有更广阔的视野，提高自己的素养和修养，增长才干，才能为社会做出更多的贡献。
二、读书的方法和技巧非常重要。
魏书生在读书笔记中指出：“读书莫只是陈述，要有自己的思考和总结。”这句话告诉我们，读书并不是简单地把书上的文字背下来，而是要通过自己的思考和总结，才能真正理解书中的内容，并将其转化为自己的知识体系。此外，还要注重阅读速度和阅读量的提升，切忌浅尝辄止。
三、阅读不同类型的图书可以带来不同的收获
在阅读笔记中，魏书生涉猎的图书类型非常广泛，包括历史、文化、社会、哲学等。不同的图书类型可以带来不同的收获，比如历史能帮助我们更好地理解世界和社会，哲学则能帮助人类思考存在的意义等等。所以，在阅读中，应该注重多元化，不断开拓阅读领域，才能获得更丰富的知识和体验。
四、读书的过程要注重感性体验和理性思考的相结合。
阅读不仅是一种理性的`思考，也应该是一种感性的体验。在书中，有很多无法理性解释的东西，但是可以通过感性体验来领悟。例如，在读《我与地坛》时，魏书生感受到了一种古人的精神和情感，那种情感无法通过理性来解释，只能深入到文字中去感受。所以，在读书的过程中，应该注重感性体验和理性思考两者的相结合。
总之，读书对于一个人来说非常重要，它不仅可以帮助我们提高素养和修养，还可以为自己的发展和社会的进步做出更多的贡献。所以，我们应该注重读书笔记，在阅读中注重方法和技巧的掌握，在不同类型的图书中寻找收获，在感性体验和理性思考的相结合中深入阅读，以便从中获取更多的知识和体验。
幸福读书笔记4
拿到这本书，无论我们的生活经历如何，无论我们遭遇了多少不幸和变故，无论我们正处在困惑、求索和领悟的阶段，我们都要对自己的幸福负起重要的责任。
前段时间，在班级上举办的一次艺术活动给我留下了深刻的印象。这个活动是一个音乐表演，名为《幸福的小鸟》，歌曲的曲调改编自陈奕迅的《十年》，非常动听。活动的主要内容是小鸟问爸爸：“什么是幸福？”爸爸回答说：“看到你飞翔快乐的样子就是幸福。”小鸟又问妈妈：“什么是幸福？”妈妈回答说：“有你和爸爸在身边就是幸福。”活动结束后，我询问孩子们，他们对幸福的定义各不相同：“和朋友一起玩耍就是幸福”，“幸福是能够做自己喜欢的事情”……这让我明白，每个人对幸福的理解都不尽相同，对于孩子们来说，快乐就是最大的幸福。
爱沉思、我是一个喜欢思考、喜欢幻想的人，内心的世界与外表大不相同。常常沉浸在回忆中，回味过去的点滴，无论是小时候还是长大后，总觉得过去的时光是那么美好。偶尔我也会陶醉在幻想中，憧憬着未来的美好。然而，在这个当下的现实中，我又是怎样的呢？
书中说：在这个世界上，时间的流逝如同一条无法回头的河流。每一刻的消逝都代表着永恒的离别，就像你曾经拥有的昨天，它已经成为了不可再得的过去，我们再也无法回到昨天去弥补遗憾。然而，每一个时刻都是独一无二的.，每一天、每一小时、每一分钟都蕴含着特殊的意义。在这广袤的宇宙中，每一个刹那都是独一无二的，无与伦比的珍贵。时间的流逝提醒着我们要珍惜当下，把握每一个特殊的时刻。不论是喜悦还是忧愁，都是生命中独特的体验，值得我们细细品味。让我们学会欣赏和感受，让每一个瞬间都成为我们独有的记忆。
书中的另一段话也让我深感印象深刻：“我们常常在茫然中寻求未来的幸福，但这是一个错误的观念。试问，谁可以保证一旦离开了当前位置，就能获得幸福？谁可以保证今天不开心的人明天就一定会笑得出来？我们应该享受现在拥有的所有安乐和幸福，而不是梦想着明天不可能实现的富贵生活；我们应该珍惜今天简单舒适的衣物，而不是期待着明年无法预知的奢华大衣。踏实地过好每一刻，比虚无缥缈的计划和对未来的期望更适合我们的生活。”
“燕子去了，为什么岁月一去不复返呢？杨柳虽然会枯萎，但总会再次长青；桃花虽然会凋谢，但也会再次开放。然而，聪明的朋友，你可曾告诉我，为什么我们的时光无法重来呢？朱自清先生曾提出这个问题。后来，我在孔子的文章中找到了答案：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”时间就像水流一样，如果我们不珍惜、不把握现在的时光，相信未来的某一天我们定会感到后悔莫及。就像我想说的一样：真正的幸福不在于过去或未来，它并不怀念过去，也不向往未来；它只存在于现在。过去是回忆，未来是想象，真正的、真实的快乐只存在于当下。我们不必为了未来而期待幸福，只需要享受当前的幸福就足够了。
幸福读书笔记5
世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
书籍令我发现了美，它是一位作家，更是一位无声的老师，指引我走向美好的人生。 我读过非常广泛的书籍。有小说，文化，历史，人物记传等等。其中有《爱的教育》，《经典童话》还有《西游记》，《水浒传》等四大名著。这些书的内容都多姿多彩，形态不一。
唯独这本书，让我最难忘，那就是《阿加西自传》（英文《ANDRE AGASSI OPEN》）。他是一名网球选手，他在本书里记叙了30篇文章，共382页，并且每页都约有900多字。这本书不但字数多，范围广，而且内容也非常新鲜丰富，这本书里有阿加西的成长过程，他的经历，他的爸爸，他的教练等等。讲叙了他从小到大网球职业生涯，他曾经走到悬崖旁边，又被勇气的力量推回；他曾到过“珠穆拉玛峰”，并保持了很久。他的爸爸是个大脾气的人，阿加西一打不好就会被打被骂。俗话说得好:台上一分钟，台下十年功！不见可奋斗可不能变成世界第一呀！宝石不经过打磨，还不是一个普普通通的石头吗？”“在29年的网球生涯中，生活会剥夺你几乎所有的`家当，你要做的就是避开障碍。如果你因他们而止步或者分心，你就没有做好自己的分内事，而这一点将使你懊悔不已，这种懊悔会比背痛更让你无法前行。”这是阿加西的心里话。 “我双膝跪倒，匍匐在地，我控制不住这倾泻而出的感情。当我跌跌撞撞爬起来的时候，伊万尼塞维奇出现在我的一侧。他拥抱了我，并用温暖的声音说：“恭喜你，温布尔登的冠军，您今天实至名归。”只是阿加西夺取第一个大满贯冠军后的精彩片段。
读了《阿加西自传》这本书后，我明白想做世界第一是不会轻手可得的，而是要经过自己的努力和奋斗才能成功。读书对大家有着很大的教养，希望大家多读书，多读好书。
幸福读书笔记6
当你感到心理不平衡，认为上帝对我们很不公平时，请读一读《幸福在于心态》。当你觉得我们时时不如意，处处倒霉时，请读一读《幸福在于心态》。但你认为自己很不幸福，总是抱怨自己没有出生在富贵、有权势的家庭时，请读一读《幸福在于心态》。受到她的熏陶之后，你会觉得其实我们并不是不幸福，只是我们太在乎一些事，一些人。
幸福在于心态。我们总是羡慕别人拥有的东西，以为别人的东西总是好的。可当我们得到了，我们并不觉得快乐，并不觉得幸福。就像老公总认为别人老婆是如此的贤慧和善解人意，自己家里的那口子是百分百的黄脸婆。有些事情当我们拥有时候不懂得珍惜，当失去了却找不回来了。生命到底有多长，也许你会认为生命就像花开花落一样，她总会凋谢，也许你会认为生命就像四季轮回一样，她总会在地球上生生不息。可是我们都错了，其实生命就在于一呼一吸之间，我们永远都不会预料到下一秒会发生什么事。也许你今天正快活地活着，明天可能就看不到太阳了。请不要认为这是夸大事实，医院里面每分每秒都在发生这样的事情。只是我们该幸运躺在病床上的人不是我们。请珍惜我们的时间吧，过好每一天才是硬道理。
当我们只剩下一个月的生命时，也许我们才不会去在乎那些所谓的金钱与权力。当你只剩下一个月的生命时，你该怎样去度过呢。也许你会说我一定要开开心心地活着。也许你想做一些有意义的事情，任何对你不利的事情你都不会去在乎。为什么在我们拥有健康的体魄时就不能幸福地活着呢？这在于我们的`心态。《幸福在于心态》让我懂得我们本不应该去抱怨，过好今天吧，把握明天。
在我们生活中，不如意的事情时有八九。倒霉运也许天天有，但一味去埋怨不是解决问题的良药。当我们去坐公交车时，遇上车上拥挤，肩挨着肩。有一个小孩不小心踩到你的脚，你会付之一笑并不会去在乎，因为你觉得小孩不是十分会走路，歪歪撞撞是正常的，踩到你也是在所难免的。但换做是一个成年人踩到你双脚，你会觉得他是故意的，认为什么地方不踩偏偏踩到你脚上，这时你心情大为不爽，甚至和这人争执起来。这是为什么呢？这一切都在于心态，调正好自己的心态，换一个角度去思考你会豁然开朗，一切都会化为虚无。世界上很多东西不在于客观，而是在于主观。如果你去请一个大师为你算命，大师跟你说今天你会行霉运，于是你小心翼翼地出门，总担忧自己会出事。就在百事不如一料时，你踩到了香蕉皮，跌倒在地。你会觉得大师的话真灵，霉运真的来了。但你今天一如既往地去上班，踩到香蕉皮觉得这是偶然。所以很多事都在于心态。幸福也是在于心态。
《幸福在于心态》使我懂得去看破红尘，调正心态才是最重要的。幸福并不是你拥有多少，而是你如何去看待你所拥有的。让幸福放飞，让快乐存在于我们心底，让生命更充满活力吧。
幸福读书笔记7
喜欢白岩松已经很多年，回想起来应该是很多年前看《焦点访谈》或者是《新闻1+1》的时候被他的声音所吸引，然后慢慢关注他，对他的言谈举止以及主持风格都特别欣赏。很久之前看过他写的一本书叫《痛并快乐着》，从书中读出了别样的白岩松。我大三出来实习的时候，没在学校，他竟然去了我们学校举行了一场讲座，很遗憾错过了，没能看到他本人。
《痛并快乐着》这本书是20xx年出版的，但我今天要讲的不是这本书，而是时隔10年之后，也就是20xx年白岩松出的一本书叫《幸福了吗》。
《幸福了吗？》这本书是我最近才看完的，这本书有八百多页，是白岩松的随笔，说出他的心里话。全文讲了他的很多经历，他的所思所想所做。读完这本书我印象最深刻的一句话就是“年岁长了才明白，简单最难”，虽然我现在才二十出头，但是我已经开始能领悟这句话，或许还不够，但是我懂得一部分其中的感受，所以这句话让我很感动，有点泪目。不论艰难困苦，荣耀卑微，都要跟着心走，坚持，这就是我理解的本书白岩松传达出来的意思跟着心走。
看这本书的时候，我在反思我自己“我幸福了吗？”。在家庭上无疑我是不幸福的，因为爸爸前几年车祸离开人世；妈妈没工作爱玩，也不会关心教育孩子；弟弟不听话，非常叛逆。跟很多身边的朋友相比，我是不幸的，我还没毕业，实习的时候，我妈妈就准备把弟弟的担子，家里的担子撩给我，那时候我已经没跟家里要钱了，在深圳我的实习工资并不高，工作不包吃不包住，我能养活自己已经算不错。
后来老妈消停了一段时间，但毕业后，不到一年，老妈开始说村里有名额在县里买房子，可以有补助，她报了名，如果名额下来，意思就是要我来承担这个房贷和首付的一部分，我毕业不到一年，我哪里来几万十几万？现在毕业一年多了，房子名额也没有下来，还没确定，但是家里的一些开支我也承担着，老妈跟我说话最多的话就是“没钱啊”“哪里有钱啊”，言外之意就是让我给她钱，弟弟也是，要么不联系，一联系就是让我给他买东西，或者要零花钱，或者说做了什么坏事要我善后。
我真的觉得好累。想着房子下来的话我的`压力不知道有多大，想着这么叛逆的弟弟还不知道突然会捅出什么篓子，想着以后我还要组建自己的家庭不知道对方是否真的能承受我这么大的家庭负担……要担心的真的太多太多了，我觉得我一点都不幸福。
白岩松“年岁长了才明白，简单最难”这句话说的真的太好。现在我就只想平平静静的生活，但是做不到，简单真的好难。
幸福读书笔记8
古人说：“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。”作为一名上班族，我们除了要为事业奋斗之外，还应该同时经营幸福，除了8个小时的工作时间和8个小时的睡眠时间，剩下的8小时你怎么度过？在业余时间里，精心经营你的生活，使人生精彩幸福。你考虑过没有呢？
业余生活是属于每个人的，却并不代表着就是无所顾忌，凌乱不堪的，上班的时候，我们需要全心全意的工作，下班之后，我们更需要全心全意的经营自己的幸福。为了拥有更加美满的婚姻，我们需要花时间和爱人一起度过美好时光；为了孩子的健康成长和幸福童年，我们需要有一定的亲子时间；为了拥有更加丰富的心灵，我们需要花一些时间去阅读书籍或者做一些有意义的事情；我们还需要下班后思考一下自己的人生方向和长远规划；为了让生活更加富裕，我们应该考虑如何利用业余时间挣更多的钱；为了避免出现下岗失业的遭遇，我们还需要花费一定的时间考虑如何创业。——这些事情，直接关系到我们的终身幸福，也直接关系到在工作中的`精神状态，是万万不可大意的。
业余时间是宝贵的，我们绝不能无端地浪费掉，如何经营业余生活，我们可以在这本书里找到答案，本书除了告诉职场人士如何经营下班后的生活，还列举了一些8小时外没有时间的原因，诸如工作狂、完美主义者、漫无目标者、网上冲浪者等几种情况，并指出了相应的解决方案。另外，本书还告诉读者们一些如何致富、理财、创业、追求理想的方法，对你的人生规划将起到很好的指导作用。在这里，希望你认真的看完这本书之后，能够对自已和生活有一个全新的认识，能够精心地经营自己的业余生活，更希望你能够在阅读完这一本书之后，有新的收获和成功，实现理想，走向幸福！
幸福读书笔记9
这是一本描述孤儿院里孩子们平时的生活点滴，藉由主角汉琳卡来抒发孤女与恶劣环境搏斗的过程及感受。
汉琳卡从小缺乏亲人的照料，唯一能照顾他的是露阿姨，但是生活条件欠佳，所以无法争取到抚养权。孤独的他，不向别人提起自己的事，面对霸道的`室友也只能默默容忍承担，再孤儿院中总是受到欺负，这一连串的打击，使他个性偏执。
但在一次募款活动中，使他看见人间也有温馨的一面，而汉琳卡也懂的搏取他人的同情心，为了赢得奖品，他不得不作假——将炭笔涂画在眼睛周围，使成为他的绝佳武器，但却也因为想念阿姨而私自从募款罐里夺得探望露阿姨的旅费。但偷窃毕竟是件坏事，所以他一边动手，一边压制良心的挣扎，却仍兰获得募款最多奖品的待遇。我觉得这里最为精采，而这趟旅行也使他大开眼界、有所体悟。
比起汉琳卡，我觉得我幸福多了。我有家人的陪伴，从来不觉得寂寞，也能常常出去玩探访世界。所以这本书给了我很大的启示——我们不应该老是抱怨自己得到的太少，而是珍惜自己所拥有的，毕竟还有不少人生活比我们更差。
幸福读书笔记10
最近学习《幸福哲学》一课，有些好的思考点和笔记想把它整理下来：生命很短暂。在选择道路前，先确定自己能做的事。在其中想那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最好把那些你真正想做的事付诸行动。
什么是幸福？亚里士多德说，幸福是生命的目的和意义是人类生存的终极目标。幸福并不完全取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择什么样的视角去看待生活，幸福是内在的体验。人类活着就是为了更幸福。怎么能更幸福？什么样的生活习惯能让你更幸福？
比如，早睡早起，每周三次运动，每次30分钟；有规律的冥想，可以给你的生活带来巨大的改变，开始时每天早餐，午餐或晚上用10分钟冥想，之后可能只需要2—3分钟，办公室，出租车里等都可以；每月看两场电影；没周二出去和伴侣逛逛；一周阅读些有趣的读物；每天写下三件你感激的事；三件你感到快乐的事；每天做三件帮助别人的事；每周周末计划下周的重要的事；每月底计划下个月重要的事；每个年底看下一年有没有希望完成或付诸实施的两件事……，每次创造新的习惯不要太多，一两个足矣，等习惯固定下来再试图增加。通常30填内可以固化一个习惯，亚里斯多德说：“我们的习惯造就了我们，卓越不是一次行动，而是一种习惯”。
泰勒总结了四种类型的人，忙碌奔波型是未来的奴隶，享乐主义型是现在的奴隶，虚无主义型是过去的奴隶，幸福型是平衡了现在的快乐和未来的意义，再加入一些投入。他建议花四天时间分别记录一个类型的你的典型事例和经理，来总结你在每个类型的得失，感受。关于目标和意义的关系，要过真正有意义的生活，目标应该是自发的，为实现自我存在的意义，而不是为了满足社会标准，迎合他人的期望。这是真我的呼唤即使命感。哪些事你认为是有意义的？它们给你带来什么使命感？当生命赋予了意义，它就不是支离破碎的片段，是乐章。在追寻的过程中，潜力的充分发挥会带来满足感。目标是的追求而不是目标的达到才是带来幸福和积极情感的要素。什么样的目标曾经给你带来幸福？你认为什么样的目标可以给你未来带来幸福？
泰勒建议把每日的事物记录下来，包括它们用的时间，用1—5来标定对意义和快乐的强度和感受，用“++”，“+”，“=”，“—”，“——”来记录你希望在此类事物上增加，保持还是减少时间。这样可以帮助你找到并集中在快乐和有意义的事物上，生活规律化，习惯化。有很多人都不明白，幸福是目标，金钱，名利是手段。它们并不排斥。在决断的时候，人们常常把物质放在精神前面考虑，可能是物质比较容易衡量。那你会不会因为过分在意名利而影响幸福感？如果是，是怎么影响的？
福乐就是个体完全沉浸于体验本身，行为和察觉融为一体，在难度和技能成恰当匹配时，福乐体验才有可能出现，对孩子的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的匹配，这样孩子会在过程中有福乐的体验，员工也一样。
最成功的人都是活到老学到老，不停的探索者奇妙的世界。发问才会有答案，当我们质疑自己时，才能去探索和征服自己。好的学习计划可以帮助成功，包括个人成长和专业成长两方面。心理日记有利于个人成长，领域导师和关注自己的专业领域有利于专业成长。同时，永远不要放弃在困境中学习的机会。
心理学家亚伯拉罕。马洛斯曾写道：“人类最美丽的命运，最美妙的运气，就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。”把工作作为事业的人，除了注重财富的积累外，也关注权利和声望，如果工作不是自己想要的.，他期盼的除了薪水之外，就是节假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目标，他们的力量来源于内在，在工作上也感到充实。你把工作当什么？合适的工作能够发挥我们的优势和热情，通常问三个问题，什么带给我快乐，什么有意义，我的使命是什么，我的优势在哪里？这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。M（Meaning）P（Passion）S（Strength），MPS还可以用于找到员工感兴趣的任务。另外，工作职位越高，使命感越强，工作中塑造使命感会增加幸福感，同样，对工作的认同有时比工作更重要。
与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的经历，想法以及感受可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界的快乐。
幸福读书笔记11
贾斯帕在寻找幸福。他找遍了他的家，他的银行，他的头发，甚至在一辆跑车的引擎盖下，但他仍然找不到幸福。薇拉也在寻找幸福。他找遍了整个房子，找到了齐乐的'商店，翻遍了购物袋，甚至去医生那里看幸福是不是病了，但他仍然找不到幸福。因为没有找到幸福，所以沮丧地离开了。最后，他们相遇并找到了幸福。
读后感：
故事里，我最喜欢的角色是贾斯帕。因为即使找不到幸福，他依然努力去寻找。我认为我们应该向他学习永不放弃的精神。其实我觉得幸福不需要找。只要我们心满意足，懂得珍惜幸福，我相信幸福自然会找到我们。
看了这本书，我学到了很多道理。虽然幸福看起来很难找到，但其实我们每天都过着幸福的生活，所以不能“身在福中不知福”，必须珍惜已有的幸福。
幸福读书笔记12
人类懂得幸福，人类会感受幸福，人类知道幸福的观念，幸福，是人类在生活中不可改变的一种追求，他们会让这种追求，一直陪伴在他们的身边，到白头皆老。
人类知道幸福，那么，大家相信吗？一只鸭子也会感到幸福，你可能说不相信，但是，这只鸭子是幸福的，这只鸭子的幸福，源源于它对生活智慧的那种态度。
这只鸭子的名字叫做麻花儿，他的长相不怎么好看，走起路来也很难看，麻花儿喜欢唱歌，但歌声也不好听，但是，麻花儿不在乎，她不在乎自己有多么的难看，因为，这是她改变不了的，她对生活的那种热情，她对生活的那种态度，体现出了她对幸福的渴望，一件又一件的事情终于让麻花儿感受到了幸福的存在，麻花儿认为，她是世界上最最幸福的鸭子，其实，她并不知道，她是世界上唯一一个真正感受到幸福存在的一只鸭子！
这个故事，发生在炎热的夏天，孩子们的暑假……
这个暑假，笑猫，马小跳，张达、唐飞、毛超一同去了乡下张达的外婆家，他们可高兴了，但是，笑猫与唐飞不是那么的高兴，因为，杜真子没有来，哎！
到了乡下的张达外婆家，他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，另外，在这个飘散着茉莉花香的小村庄，他们还认识了一只叫做麻花儿的女鸭子，麻花儿这只长的并不怎么好看的女鸭子，有着一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，为了讨张达的'爷爷开心每天早上都会早早的起床，艰难的走着这可恶的上坡路，张达的爷爷一起玩！
她心中的幸福仿佛没有边际，她的心中，总藏着甜美的感动，和不尽的思念，听着麻花儿像打饱嗝儿的声音，我们心中的幸福，也随着麻花儿的歌声，在这个炎热的夏天里，盛开了！
这个故事告诉了我这么一个道理：
虽然自己的长相没有那么好看，虽然自己的声音不怎么好听，但是，有了幸福的概念，我将会走下去，去寻找幸福的根源，我要勇于创新，去做别人做不到的事情，这个世界上没有做不到的事情，只有想不到的事情，心中有梦想，有梦才有追求，有了梦想，我将会朝着我的目标直去！
幸福的鸭子，祝你好运，也许，我们有一天会相见，相见，我的幸福也会没有边际，有了幸福，我才有生活中的依靠，谢谢你！
幸福读书笔记13
我们天天都在讲“要给孩子幸福”，那么究竟怎么样才算是给了孩子幸福？怎么样才可以让孩子感受当下的幸福？
马老师给出了答案：幸福对于有的人来说就是，他能撅着屁股在沙坑里玩一上午；能滚着一个破旧的轮胎在院子里撒欢似的跑上几圈；能七扭八扭地缝一个布包包；能将豆沙酱包在面团里放进烤箱；能拿个大瓢给菜地浇水，给羊洗澡……
这段话说的非常好。
给孩子当下的幸福，就应该让孩子享受他这个年龄段应该享受的任何事情，而不是给予孩子我们所理解的“幸福”。所以，当你看见孩子不顾刚穿上的新衣服，专注地趴在地上看蚂蚁时，请你不要阻止他；当孩子不顾弄脏双手玩泥巴时，请你不要指责他；当孩子天马行空地给你描绘他的理想时，请你不要嘲笑他……
因为，这就是孩子眼中的“幸福”。
也许和我们所理解的“幸福”是有偏差的。但我们要做的是给孩子所需要的“幸福”，而不是根据我们的意愿强加在孩子身上的“幸福”。
有一次，带一恒出去玩的时候，地上有个已经坏了的羽毛球，一恒高兴地捡起来，并要求和我一起玩。恒爸以“羽毛球太脏”为理由，强烈要求一恒扔掉那个羽毛球。一恒很听话，立刻扔掉了那个羽毛球，但是他不停地回头看，并小声地央求我：“你能不能告诉爸爸，我想要那个球。”
这样的事情，，我想不仅仅是恒爸做过，其实我们每个人都有可能做过。
孩子的快乐很简单，或许只是一张小小的卡片，一支已经破旧的钢笔，一个别人弃之不要小汽车……
我们要做的，就是尽最大努力，蹲下身，用孩子的`眼光，和孩子一起感受这些幸福和快乐。
也因此，教育一恒的过程中，只要一恒所做的不触犯法律，不违背道德，并且有利于他的健康和成长，他想怎么样都可以。当他不好好走楼梯，非要让我拉着他的手，一步三个台阶往下迈，并说“我飞起来”了时，我说了“可以”；当他想去看看真正的小猪、小羊时，我说了“可以”，并带他去看；当他想玩地上很脏的雨水时，我说了“可以”，并鼓励他去玩……
是的，我说了“可以”，这是我和一恒在一起说的最多的两个字。
“可以”代表允许，不要拒绝孩子这些小小的要求，因为这些很小的要求会让孩子感觉快乐和幸福。如果拒绝了，就等于剥夺了孩子快乐的权利。
下一次，当孩子因为什么事情征求你的建议时，希望你会说“可以”，你的“可以”会让孩子感觉幸福和快乐。
幸福读书笔记14
《教师离幸福还有多远》这个问题，还真有待思考。
记得学校曾经以《享受教育的幸福》为题要求老师们写过一篇文章，我摸着后脑壳想了许久，实在不知道该要怎么享受教育的幸福，也不知道该从何处着手写自己的教育之幸福。这个题目如果放在十几二十年前，也许我会想到很多很多与幸福有关的事情，但现在，我真的无法把教育与幸福联系起来。
在今天的学校教育中，处于基础教育阶段的我们，实在谈不上享受幸福。不说地方政府对教育的投入不大，不说教师工资标准总是落后于其它行业，单是我们这块土地上的.教育舆论引导，就足以让大家心寒。现在教师基本上有点像过街的老鼠，一说到老师，社会上的人们总是以一种揶揄的语气谈论，老师有钱，老师体罚，老师有偿家教，老师收红包……大概跟老师有关的就是诸如此类的情况，除此之外，再说不上老师的其他特点了。既然舆情上也如此引导，那我们的老师又何乐而不为呢?于是乎真正关心教育的少了，不管是社会还是政府，不管是家长还是教师，只要不出乱子，只要保平安就行。
教师的幸福在哪里?《中国教师报》为期半年的“教师幸福指数调查”表明，三分之二的受调查教师普遍感到工作辛苦、精神疲惫、报酬偏低，幸福指数偏低。是啊，这就是现在教师的实际状态。正像文中所述，学校风气不正，管理水平低下，社会地位和收入偏低，学生厌学，管理难度大，无谓的检查过多，干扰正常教学，考试评价不合理，职称评定竞争激烈，专业发展困惑，工作负担过重，缺乏成就感等等，都是造成教师没有幸福感的因素。教师一天到晚在紧张地工作，尤其是现在，学生的安全摆到了无可复加的地位，每一个人的神经都被安全二字绷得紧紧的，又怎么可能去享受教育，去享受教育所带来的幸福呢?何况还没有什么幸福可言。
若只是把教师工作当做混口饭吃的，还是早点调整好心态吧。
幸福读书笔记15
幸福是什么？这是一个特别大的话题，也是一个跟每个人密切相关的问题。到底是财富无数、挥斥方遒的亿万富翁更幸福？还是普普通通、自足自乐的老百姓更幸福？每个人都有自己的判断和想法。
为人父母，与其说关心自己的幸福，应该是更关心子女的幸福，就连歪果仁也不例外（作者也是这么想的）。其实孩子能够幸福，也是父母最大的幸福。
那到底怎么才能让孩子和自己获得幸福？读完这本书，让我重新思考这个问题。
这些年，国人特别是北京的“考一代”父母，都在拼命鸡娃，理由无非是，如果小时候不努力拼搏，考不上好初中，那就考不上好高中，那就考不上好大学，也就找不到好工作。
但是仔细想想，18岁才高考，如果为了高考，放弃了18岁前的幸福体验，18年都生活在无时无刻努力、奋斗的氛围里，是我们想给孩子的幸福吗？
再退一万步讲，就算是考上了清华北大，那孩子获得的，一定就是终生的幸福吗？遑论现在考个北工大都是一种“奢望”。推着孩子在小时候辛辛苦苦付出那么多努力，最后也就只能卷进北工大，真的值得吗？
更不用说读个好大学对找工作的影响。别说北工大，现在985毕业的大学生恐怕很多就业困难，其中有些孩子，就是因为小时候过度鸡娃失去了继续奋斗和努力的动力；还有些孩子，成为只会兢兢业业被迫PUA的“牛马”，不太懂得怎么去争取自己的幸福。
怎么才能获得幸福？书中提出了几个观点：
一是要享受当下，注重过程，而不是因为过度关注终点的“幸福”，过程中的'幸福，也是很重要的幸福。
二是幸福感来源于快乐感和意义感的相结合。一味地快乐只能带来短期的幸福，过度的追求意义会带来不幸福。只有兼顾两者，才是真正的幸福。
至于如何获得幸福，作者有一些小诀窍：例如，多跟其他人合作，多跟幸福感高的人在一起，重视小承诺的力量，以及创造有利于完成既定动作的环境等。
其实，首先要思考这个问题，就是走出了获得真正幸福的“第一步”。
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