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怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才

时间：2024-09-07 07:42:46 演讲与口才我要投稿

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怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才1

　　表达的说话技巧：“有一说一”和“自以为是”不同，别把粗鲁当成真性情

怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才

　　与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。

　　表达的说话技巧：“运用好你的肢体语言

　　在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

　　表达的说话技巧：“尽量不使用否定性的词语

　　不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。

　　表达的说话技巧：“倾听并适当地给予反馈

　　在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。

　　表达的说话技巧：“改掉让人反感的口头禅

　　每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不可能”、“你懂吗”、“随便”等等也不要总挂在嘴边。据说，在网络聊天中，“呵呵”也要尽量避免……

　　表达的说话技巧：“别吝惜你的赞美

　　卡耐基曾说，“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。”这就是赞美的力量。赞美是发自内心的，而不是虚情假意的，只有真心实意才能感动人。多说表扬和赞许的话并不是虚伪与笼络，使人高兴的赞许可能是给对方最好的礼物。另外，内容具体的赞美比起空洞抽象的夸奖似乎更容易获得女性的青睐。

　　表达的说话技巧：“幽默话语分时说

　　幽默能给周围的人带来交流的欢乐，幽默也能活跃气氛，缓解矛盾，有时用幽默的话语委婉地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。但幽默要分时分地使用，切不可不顾实际情况随意幽上一默，超过了分寸，便要搞得不欢而散了。

　　表达的说话技巧：“有理不在声高

　　在沟通与交流的过程中难免产生碰撞和冲突，如何让别人心服口服，不是嗓门大就能办到的，关键是想一想，话怎么讲才能让人听进去。让人听进去，才是行为的目的。即使是最深刻、最有见地的言论，如果表达时态度粗暴、行为傲慢、吵吵嚷嚷，在旁观者心目中也是难以留下好印象的，更何况当事者?所以，古人说“有理不在声高”、“有理不在气粗”、“得理还须饶人”，值得体味。

　　表达的说话技巧：“谈话忌以自我为中心

　　无可否认，人们总是对自己的工作、家庭、故乡、理想表现出浓厚的兴趣。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简单的问题也说明你对别人感兴趣，结果会使别人也对你产生兴趣。但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女朋友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。你认为我的剧作怎么样?”

　　表达的说话技巧：“不当八卦的传播者

　　当一群人聊起某人的八卦或传言时，不要随便应声附和，不要在背后恶语中伤他人，不对自己不了解的事情妄加评论，祸从口出，这是亘古不变的真理。没有节制的好奇心可能会让你失去朋友的信任。

　　表达的说话技巧：“忌讳之事绝口不提

　　人们对于自己的忌讳，通常极为敏感。由于心理作怪，往往把别人的无意当成有意，把无关的事不自觉地与自己相联系，所谓“说者无意，听者有心”。因此，我们不仅应避免谈论别人的忌讳之点，同时也需注意尽量不要提及与其忌讳之点相关联的事物，以免造成对方的误会，伤害他人的自尊。俗话说：“当着矮子不说短话”。对于不同的民族风俗和习惯也一定要格外留意。

　　表达的说话技巧：“保持积极乐观的心态

　　这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰各有不同，每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不要用自己的标准去强求别人。需要避免在没有深入交往的情况下，希望人人都喜欢自己，因为这根本是不可能的。

　　如何去高效的学习演讲口才这个技能

　　学习口才三个不同的层次

　　第一个层次，叫做“给予启发”。比如，你听到或看到的`某个点在电光火石间突然给予了你某种启发，让你感觉“原来是这样啊”。典型像我们参加的绝大多数行业沙龙，听的大部分讲座，看的大部分书和干货文，甚至参与过的部分课程，基本能够帮我们解决的都是这个层次的问题。

　　第二个层次，叫做“构建一套健全的知识理论体系、思考逻辑或工作方法”。即针对某个具体领域如产品经理、互联网运营、品牌营销，甚至是历史、物理学等等方面，有人给了你一套相对比较完善、结构化的知识体系、思考脉络或工作方法，有了它之后，你将具备能力去解释相对领域内出现的诸多案例和现象。譬如，听了众多的音频却没有办法使用出来，你就知道是因为“音频内容”本身与“产品所提供给用户的核心价值”并未产生相关性。又或者，看到一条大街上的脏乱差现象和相隔不远的另一条街却整洁无比，你就会知道这可能是“破窗效应”导致的结果等等。这个层次，对于体系化的方法论和知识结构有较高要求，从学习内容来说，目测仅有一部分书籍和课程可以做到。

　　最后一个层次，则叫做“提升具体能力”。即最终实实在在的对某项技能的提升负责。所谓“知识可以被学会，而技能只能被习得”，既然要培养能力，就必须加入实践练习和教学服务了。换句话说，用户的能力提升，是经由反复多次的训练或称“刻意练习”，并经由多次反馈持续调整过后，所自然而然获得的结果。这个层次，既对方法论和课程内容有要求(必须可落地)，还需要加入较重的教学服务来帮助学员，只有少部分课程可以真正做到。正因为能做到此点的产品寥寥无几，因而更多人的“能力”习得，往往都不是通过学习类产品来完成的，而是经由漫长的自我摸爬滚打后自然习得的。而当前市面上绝大多数的知识付费产品，其产品本身所提供的价值，基本都集中在“给予启发”这个层面上。但是我们无法把这些启发转化为技能。

　　高效学习七步法

　　第一步：明确目标。你要找到一个合适的、正确的、可以量化的目标。比如说，我现在站到台上只能讲5分钟，我希望30天以后能站在台上发表一段不低于20分钟的演讲，这个就是你的目标;我不敢当着众人讲话，那我希望30天的学习之后能自信大方的做季度工作汇报;我一上台就紧张，我的目标是30天学习之后可以在校园活动舞台上做主持人等等。目标一定要清晰、具体。

　　第二步：就是心甘情愿的去做。目标不要太难，难度降低才能心甘情愿，你才能持续做，你不持续没用啊。把目标分解细化到每一周、每一天，这样难度就大大降低了，每天一点点的进步都会让你更有信心和动力。你也会心甘情愿的去做。

　　第三步：找到正确的方法。如何缩短目标与步骤之间的关系呢?我们要找到正确的方法，方法对了才能事半功倍。你经常把你正在做的目标发发朋友圈，就会吸引到和你有一样目标的人共同学习，一旦你掌握了正确的方法，你迈向目标的速度就变快了。我们所打造的能力觉醒口才社群正是基于一整套科学系统的方法论，从演讲内容的设计，结构的设计以及风格的设计，提供给你一个多维的练习平台，帮助你真正掌握练习演讲和口才的正确方法，从而在学习结束后都能做到张嘴就来。

　　第四步：爱上。坚持一阵子后，有些人可能会懈怠，可能感觉没有什么乐趣，就放弃了，但更多的人会看到自己与目标有点接近了，或者是进步了一点点，有点苗头了，朝向那个方向，发现其实也没有那么难，如果你前三步能够形成有机的结合，你就会喜欢这件事。你前面三步做好了，定下了清晰的目标，心甘情愿的每天去做，使用正确的方法，那你就会爱上这个目标，你就会享受其中，每天想的第一件事就是我要完成它。爱非坚持，一旦你爱上它，你就不用咬牙，就可以每天行动。

　　第五步：持续行动。水滴石穿的道理大家都清楚，说的就是坚持的力量，坚持365天，每天进步一点点，一年以后是多少呢?1.01的365次方是37.8!所以持续的行动会让你一步一步的接近目标，为什么说成功的道路不拥挤?因为能够坚持的人不多。

　　第六步：科学的反馈。在学习的过程中必须要有老师给予反馈的。你做的对不对，有没有走弯路事实上你并不清楚。你理解的也不见得是正确的，很多时候自己发现不了，需要老师给予反馈和纠正。有了老师的反馈会让你少走弯路，闭门造车是不会有好结果的。

　　第七步：群体化学习。一个人走的快，一群人走的远，泡在一个圈子里，与优秀的人在一起，彼此相互影响，相互学习，你也会变得更优秀，你才不会中途放弃。如果是自己一个人学习，得不到同伴的鼓励和陪伴，很容易就会放弃，在一个集体中互相学习、互相影响才能共同进步。

怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才2

　　注意事项

　　说话时要坐稳

　　许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃、移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感

　　说话时敢于正视别人

　　说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

　　说话时要抬头

　　说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

　　大庭广众之下发言

　　拿破仑?希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的'信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。

　　必要时刻笑一笑

　　大部分人都知道，笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药，但仍有许多人不信这套，因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力，会带来许多自信，不信你可以试试。

　　你不但可以用以上的方法获得自信，还可以用心理暗示法获得自信。以下是为你提供的十五个心理暗示法

　　提高社交口才口诀

　　措辞得体，事半功倍

　　通透地了解对方

　　区别对方的知识水平

　　把握听众的心理和情感

　　顾及对方的情绪反应

　　注重说话的目的

　　避免骄傲狂妄

　　好的语言不在多，达意则灵

　　交谈要恰到好处

　　称呼要得体

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