【优】暑假安全教育主题班会
在日复一日的学习中，大家都接触过主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。你知道如何准备一个主题班会吗？下面是小编为大家收集的暑假安全教育主题班会，希望对大家有所帮助。
暑假安全教育主题班会1
时间：
20xx年7月4日
地点：
376教室
主题：
暑假中的安全教育
主讲人：
xxx
教育目的：
一年一度的暑假即将开始，为了保证全班同学都能度过一个安全、文明、健康、愉快的`暑假，根据学校的假期安全要求精神，为了防止各类意外事故的发生，特作本次主题班会，重在进行安全教育。
班会过程及主要内容:
一、临危逃生的基本原则：
1、保持镇静，趋利避害。
2、学会自救、保护自己。
3、想方设法，不断求救。
4、记住四个电话：
①“119”火警电话。
②“110”报警电话。
③“122”交通事故报警电话。
④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。
二、提高交通安全意识，确保出行安全
为了全体教师和同学都能度过一个安全、文明、健康、愉快的暑假及春节，希望暑假期间，同学要认真遵守《道路交通安全法》，确保安全出行。
(1)“红灯停、绿灯行、黄灯要注意，不要闯红灯”，“走路要走人行道，过马路一定要遵循“一看、二慢、三通过”的原则”。
(2)“乘坐公共汽车或长途汽车须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上”。候车期间，每个人都应认真遵守交通规则，注意不互相追逐、打闹以确保交通安全、防止意外的发生。
(3)外出确需打车时，家长须确认车辆情况，注意不乘坐“三无车辆”、不坐黑车、不乘坐超员车等等。
三、防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况，要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。
教师总结：安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!
暑假安全教育主题班会2
教学目的：
让学生了解水上交通安全常识，增加学生的安全意识，学会自我爱护。
教学重难点：
了解水上交通安全常识，增加学生的安全意识。
教学过程：
一、导入课题
我国水域宽阔，人们外出旅行，会有许多时机乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危急，所以乘船旅行的安全非常重要。
二、让学生了解有关水上交通安全学问。
1、不乘坐超冒险航行的`船舶。为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关治理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。
4、不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。
5、上下船要排队按次序进展，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。
6、天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避开乘船。
7、不在船头、甲板等地打闹、追赶，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。
8、船上的很多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。
9、夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危急。
10、一旦发生意外，要保持冷静，听从有关人员指挥。
11、集体乘船应留意：要有教师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动；要服从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。
三、学生小组争论沟通
我们外出时乘坐水上交通工具应留意些什么？
四、课堂小结：你今日有什么收获。
暑假安全教育主题班会3
教学内容：
暑假来临了，通过学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长，过一个平安快乐的暑假。
教学时间：
一课时
教学重点：
交通安全、消防安全等。
教学难点：
安全意识的树立。
教学方法：
讲授法
教学过程：
一、谈话引入：
同学们，从明天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，亲人给我们提供了生活所需要的一切物质条件，大家可以想做什么事就做什么事，只要开心就行。但是，老师提醒大家，我们讲了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈暑假安全要注意的问题再给大家讲一些：
（一）安全使用液化气
我们已经长大了，同学们回到家中，要帮爸妈做些事，如果做饭，就要注意，正确使用液化气的.问题：
（1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成液化气大量泄露而发生火灾。
（2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止液化气中毒。
2、用电常识
随着生活水平的不断提高，我们家中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
（1）知道电源总开关的位置，学会在紧急情况下关断电源。
（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
（4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
（5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
（二）防溺水。
1、不私自外出到方塘、水库、海边等有水的地方去玩或游泳。
2、要对防溺水安全有足够的认识，严禁同学们私自玩水。家长陪同时也要注意安全，防止意外事故。
（三）防暴力伤害。假期中同学们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能在同学们中出现。
1、请同学们正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。
2、不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。
（四）防中暑。中暑一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃、无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。预防中暑的措施：
1、不要长时间暴露在烈日下；不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑；在室外活动时尽量多饮一些水等等。
2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料；重者送医院抢救。
（五）防拐骗。
1、不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
2、不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。
3、在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。
（六）交通常识要牢记
1、行走时注意的交通安全常识。
（1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
暑假安全教育主题班会4
学校：
班级：
班主任：
时间：20xx年7月3日
暑假安全教育主题班会
班会目标：使学生提高安全意识，时刻注意交通安全，饮食安全，防溺水安全，防疫安全，并提高家务能力。
班会时间：20xx年7月3日
过程：
一、交通安全
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。
3、严禁在公路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳当不得靠近车辆，上下车时候不拥挤。
5、文明乘车，乘车时候要系好安全带或抓牢扶手，不坐三无车辆和破旧车辆。
二、防溺水、用电、防火安全
1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到溺水者要呼救，不可亲自去救人。
2、安全使用家用电器。
3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
4、不要在标有高压危险的地方玩耍。
5、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
6、小心、安全使用煤气、液化灶具等。
三、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时候，要看清商标、、生成日期、保质期等，三无食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。
四、防疫安全：少出门，不聚集。不聚会，不聚餐。出门戴口罩，勤洗手，勤通风。
五、其他方面的安全
1.不要轻信陌生人，谨防钓鱼网站，防电信诈骗。
2.外出迷路不要惊慌，要呆在原地等候亲人或及时拨打110，请求警察帮助。
3.观看比赛、演出或电影时候，排队入场，保持距离，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时候，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时候向外拥挤。避免踩踏事件发生。
4.睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5.不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7.加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
六、认真完成“五个一”，积极帮助家长做力所能及的事情。
观看一部爱国主义、传统文化或生态文明等方面影视剧，写一篇观后感；读一本优秀文学作品，写一篇读后感；坚持做一件力所能及的家务，培养热爱劳动的优秀品质。学会爱父母，爱家人，坚持在家做些力所能及的'事情，给父母减轻负担。
最后，预祝同学们都有个愉快的假期，快乐的学，安全的玩。
暑假安全教育主题班会5
为贯彻落实市教育厅召开的学校安全工作会议精神，20xx年暑假，我校暑期安全工作坚持预防为主、防治结合、强化教育、防治结合的原则，切实做好学生暑期安全工作，让广大学生过一个祥和、快乐、安全的假期。
1、根据安全形势的发展，不断完善和充实定期检查与日常防范相结合的安全管理制度，建立健全门卫值班、巡逻执勤、防火防灾、防盗安全管理等规章制度。
所有与学校安全和安保有关的工作都应该有章可循，违反者必须受到起诉，不能找到漏洞。
2、暑假前，学校对每个房间进行一次全面的安全检查，封存一些不用的教室、实验室和贵重的实验设备。
做好美术室、图书馆节日装修相关的安全工作，认真检查各类教学生活设施是否安全，查找安全隐患，利用暑假时间克服一切困难，努力解决。
3、暑假期间实行24小时值班制，每天有一名管理员和一名老师值班。值班人员认真负责，工作期间无空岗、漏岗现象。定期对学校办公室、实验室等重点部位进行检查，并完成视频监控的检查登记。设立24小时值班电话。值班老师要保证通讯畅通，发现异常情况及时汇报。
4、我校于xx日上午X：xx召开全校家长会。
会上，X校长宣读了X教育办关于进一步加强学生暑期安全教育和管理的紧急通知。
开展安全工作再宣传、再教育、再动员，进一步增强家长安全意识，将学生暑期安全教育管理延伸到校外，加强对学生的监管。
对于未能参加家长会的家长，各班主任用短信的方式要求家长做好学生的假期安全工作。
5、扎实开展安全教育，使学生了解和掌握防火防电、防交通事故、防食物中毒、防溺水、防中暑、防煤气中毒的'知识和技能。
暑假期间是交通事故和溺水伤亡的高发期。每个学生都在暑假期间给家长发了一封安全信，和家长签订了安全责任书，把私自下水游泳、违规驾驶自行车的危害清楚透彻地告诉了所有学生。
6、加强与社区的合作，对社区内的危险水域和交通事故多发区域再次进行拉网式排查。
分管安全教育的王陆川老师、象山小学姚校长、安全员吴忠良老师多次到山区危险水域实地巡查，并及时向教育局汇报情况。
7、引导学生合理安排暑期学习生活。
鼓励学生参加有意义的文体活动。
并教育引导学生文明上网，不进网吧，不沉迷网络游戏。
利用晋江图书馆、博物馆离学校近的优势，鼓励学生办理借书证，利用假期到市博物馆、图书馆等场所学习，让学生过一个有意义的假期。
暑假安全教育主题班会6
活动目标：
1、使学生了解暑假中应注意的安全和卫生，增强学生的自我保护意识。
2、通过讨论，激发学生向往过暑假的情感，教育学生愉快、合理地过暑假。
3、培养学生完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。
活动准备：
《暑假安全知识调查表》40份(附后)；《暑假俱乐部》手册40本(摘取手工制作、数学操作、智力开发等书本装订而成)；安全图片每人一套；蜡笔每人一盒；
活动过程：
一、使学生了解暑假的含义，丰富学生的知识经验，激发学生过暑假的兴趣。
1、教师：小朋友们，再过几天我们学校就要放假了，这个假期叫做暑假。知道为什么吗启发学生动脑筋想问题。
2、学生七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。
3、教师总结暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。
二、组织学生讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假，培养学生完整的表达能力和想象、判断能力。
1、教师引导学生：暑假里你们想做些什么事情呢2、学生互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养学生的表达能力、想像能力。
3、那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢引导学生说出有关安全知识的内容。同时也锻炼学生的判断能力。
4、出示各个家长填写的《暑假安全知识调查表》，挑选几个家长所写的暑假安全知识，提问学生：可以这样做吗不可以做这些事情吗运用家长的话语来帮助提高学生的兴趣，让学生更加认真参与活动。
三、教师总结暑假里要注意的安全事项。
(1)如果回老家的小朋友，不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。
(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。
(3)夏天的.太阳毒辣，不能到太阳底下长时间地玩，要保护自己的皮肤。
(4)吃冷饮时，不能一下子吃得太多，否则，会引起肚子痛，影响身体健康。
(5)吃西瓜时，要把瓜洗干净，请爸爸妈妈切好西瓜，吃的时候不讲话，以免瓜子呛人，还要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可乱扔西瓜皮。
(6)独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。
(7)出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。
四、请学生看安全图片操作。每个学生一套安全图片，请学生在正确的图片上打上对号，错的打上错号。
(一)教育学生不要倒滑滑梯
1、告诉学生，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。
2、告诉学生，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。学生倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给学生看。
(二)教会学生正确玩秋千的方法
1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解。
2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。
3、观看别的学生荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4、学生在玩秋千时，教师要在旁边密切注意学生的动向，以防疏忽脱手而摔伤。
(三)教会学生安全过马路
1、教学生认识人行横道线:人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。
2、向学生介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。
3、给学生简单讲讲马路的作用:马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。
(四)户外活动安全注意要点
1、教育学生活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。
2、教育学生懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。
3、教导学生正确运用活动器具以自制玩具。
4、教导学生不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。
5、教育学生游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。
6、教育学生在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。
7、玩绳子时，教育学生不可将绳子套住脖子。
8、玩爬网活动，要求学生攀爬时要双手抓牢，不推别人。
(五)在公共场所与大人与散时注意要点
1、不要慌张，也不要哭泣，站在原地等一会儿，也许爸爸妈妈会来这里找你呢!
2、如果等不到爸爸妈妈，可就近求助商场的工作人员或保安，告诉他们你和家人走散了，请他们帮忙用广播寻找。
3、不要漫无目的的在商场内乱跑，更不要随便找一个人就告诉他，你的爸爸妈妈不见了。
4、不要离开商场，更不要跟陌生人走，因为他可能是骗子。
5、要乖乖地听商场工作人员的话，站在他们身边，一起耐心地等待爸爸妈妈来找你。
(六)乘车时注意要点
1、乘车前应先吃晕车药，以防晕车。
2、乘车时应排队上车，不推不挤。
3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。
4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔，请他将车直接开到公安局，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友，不过要记住，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉。
暑假安全教育主题班会7
班会目标：
通过这次主题班会，引导学生学习安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
班会过程：
一、谈话导入
据有关调查显示，我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人，这意味着每天就有一个班级的学生消失！触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟！
二、学习安全
第一章校园安全
（一）教室内活动应注意的安全事项
1、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又放置了电视、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2、防滑。教室内地面比较光滑，要注意防止滑倒受伤。
3、防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还应留意会不会夹到其他人的手。
5、防火灾。不带打火机、火柴等危险物品进校园，杜绝玩火行为；注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。
6、防意外伤害。刀具、剪子等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
第二章交通安全
据不完全统计，全国每年约有2万多名中小学生因交通事故伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。
1、马路上追逐打闹，游戏。
2、不满12周岁骑自行车。
3、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。
第三章防火及自救常识
同学们都知道11月5日吉林市商业大厦的大火吧？熊熊大火、滚滚黑烟，顷刻间室内的物品化为灰烬，人员伤亡惨重，现场一片狼藉，惨不忍睹。为了防范火灾的发生和火灾发生后的自救，我们要做到以下几点：
（一）如何防止发生火灾：
1、不要随身携带火柴或打火机等火种；
2、不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火；
3、不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
（二）火灾发生后的'处理办法
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：
1、如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。
2、房间内起火时，不要轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。
三、总结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
暑假安全教育主题班会8
一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备：
录像
五、教学内容
1、导入：
同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
3、授课内容：
一、先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
二、游泳安全事项要点
(1)保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
(2)做好充足准备工作，预防抽筋
做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：
A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的'水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
四、总结
同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。
暑假安全教育主题班会9
班级： 授课人： 时间： 活动目的
：
1、通过这次主题班会，引导学生学习国庆安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；
2、掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
活动过程：
一年一度的国庆节已来临，为让全体学生都能过一个安全有意义的假期，彻底杜绝在国庆期间学生一切非正常事故的发生，下面强调需要注意的几个问题：
一、交通安全：
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。
3、严禁在公路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、防溺水、用电、防火安全
1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到溺水者要呼救，不可亲自去救人。
2、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
5、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
三、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。
四、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的.化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
五、积极帮助家长做力所能及的事情，认真完成作业。
暑期时间较长，希望同学们在休息好的同时，帮助父母做一些力所能及的家务活。并按时完成暑假作业。
总之，只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
暑假安全教育主题班会10
【教育目的】
1、为了使学生能过上一个平安、快乐的假期。
2、围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育。
3、提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
【教育重点】
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
【教学过程】
一、导入：
1、同学们，你们好！我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望，是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗；看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。
2、老师小结：是啊！这多危险啊！为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的`电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二）防火安全
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟；结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况，要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
引导讨论
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五）食品卫生。在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
（六）当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看听————《家庭AB剧》听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况，刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——快板表演：
合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮；
甲：马路上，人群中，严格禁止放鞭炮；
乙：点炮引，要用香，别用火柴打火机；
甲：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大；
乙：冲天炮，危险大，引起火灾害人家；
甲：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人；
乙：放鞭炮，害处大，最好自己别放它；
甲：有的城市已严禁，我们带头来执行；
合：来执行！
（七）积累警示语师：刚才的同学都很聪明，对安全知识也掌握得很多。下面我们来朗读安全警句：
A、走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
B、上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
C、家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
D、发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
E、遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
F、一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。
三、师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期！
暑假安全教育主题班会11
教学目标：
通过一系列的知识性的活动，让学生们树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养。让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要。
活动目的：
树立安全意识，把自己学到的知识传达给周围的人们，做安全教育的`小小宣传员。
活动准备：
1、准备道路交通标志图。
2、收集有关中小学生违反交通规则及不注意校园内安全的案例。
3、准备校园周边施工资料。
4、准备注意校园欺凌安全相关资料。
教学过程：
1、导入：播放《天堂里有没有车来车往》的歌曲，营造气氛。
2、主持人：老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。今天我们召开《如何树立小学生安全防范意识》的主题班会，其目的是懂得安全的重要意义。学习了安全知识，既保护了自己，又让家长放心。
3、请两位学生表演一则小品，题目是《车祸》。一位学生扮演一位司机驾驶一辆疾驰而来的小汽车，在十字路口将另外一位学生撞倒。通过这一幕危险的场面，将学生们带入一场讨论当中。在街道上面如何防止自己被汽车碰到。对于一些危险的道路我们应该怎么做才可以预防碰到不该发生的车祸。如果出了意外我们应该怎样应付。使用哪些手段可以尽量减少自己受到的伤害。
然后引导学生说出除了以上遇到的问题，还有那些比较危险的情况在日常生活中会出现。
4、学生提出：
防水：
在游泳池或者池塘附近玩耍时，一定需要有成年人陪伴。如果发生事故要及时呼救。
防火：
学生们首先讨论一下防火的重要性。因为我们每天都可能会与火打交道，所以防火知识必不可少。然后，教师及时的普及防火知识，帮助学生们认识玩火的危害，以及遇到火灾时我们应该做些什么。
防坏人：
学生们联系自己的情况，谈一谈①遇到坏人时我们应该怎么做。比如遇到小偷，怎么防止自己被盗，以及怎样提醒别人注意。②怎样才能不受社会上一些非法帮派的影响，怎么样才能不被黑帮所勒索，所欺负。③怎么样防止受到黑帮胁迫加入帮派。还有就是不要被其所引诱，做一些不该做的坏事。
防欺凌：
教师这时开始举例校园欺凌现象。
通过收看该影片中，校园欺凌的种。种恶劣的形象，让学生们认识到毒品的危害。通过影片中的讲解，认识到校园欺凌对其它同学的影响危害。
主持人总结本节课重新唤醒了大家对以上种。种危险事件的认识，继续强调了安全防患意识的重要，教育了我们时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活做准备。
教学反思：
本节课突破传统说教方式，通过实例让青少年在潜移默化中学习安全预防与应急处理措施，内容丰富，情节生动，对青少年有强大的吸引力、感召力和震撼力。
暑假安全教育主题班会12
3月24日上午，全市学校安全管理暨预防溺水工作推进会在重庆市第三十七中召开，全市各区县(自治县)教委(教育局)分管安全工作领导、安全稳定办公室负责人参会。会议确定6月为防溺水主题宣传月，为切实做好本次宣传教育活动，构建防溺水“五个一”长效教育机制。根据我校实际特制定以下“防溺水专题家长会”宣传教育方案：
一、时间安排
3月31日(星期四)下午1—2节课。
二、活动方式
幼儿园、小学部由班主任分班组织召开家长会。
三、家长会主题
预防溺水从我做起
四、活动安排
1、家长签到。各班在召开家长会前组织学生家长签到，确保所在班级每位家长准时参加，家长会结束后将签到册交安稳办存档。
2、组织学生及家长观看《20xx年全国中小学生(幼儿)预防溺水专题教育片》。
3、班主任带领学生及家长共同学习“七不、三要”安全制度，学习方式可多样化。
4、宣传学校常规安全管理工作。
(1)护学岗制度。每天上放学接送方式，午间安全管理，晨午检，空闲时段安全监管，校园x防暴队及护校队等相关工作。
(2)学校营养改善计划及食品安全管理。包括学校食堂的采购渠道、食堂留样、陪餐、定期消毒、工作人员定期体检等相关安全工作。
(3)学生请假离校制度。上课期间学生管理、请假制度、校园门卫管理等。
(4)校园周边巡查制度及信息员制度。强调学生及家长信息员队伍的建设和落实情况，宣传学校的.相关政策奖励及要求，做好家校共育工作。
(5)1530安全教育模式。每天放学前1分钟安全教育，每周放学前5分钟安全教育，假期放假前30分钟安全教育。
(6)宣传“重庆市安全教育平台”对学生的安全教育作用，要求学生及家长配合学校积极完成相关学习。
5、班主任强调常规安全教育。包括交通、消防、食品、自然灾害、法制、校园欺凌等。
6、发放《防溺水专题倡议书》及信息员联系卡，倡议书签字并回收。
五、注意事项
1、家长会前提前通知各班学生家长准时参加。
2、提前写好家长会讲稿，结束后与签到册一并上交安稳办存档。
3、家长会结束后强调放假前的安全，组织学生在家长带领下平安离校。
暑假安全教育主题班会13
教学目标：
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
教学重点：在生活中掌握一些基本的安全防范知识。
教育过程：
一、导入：
1、同学们，我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的`悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。
2、老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?
(一)用电安全1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源
(二)防火安全1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
(三)防溺水回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合本地江河湖泊众多的地理情况，要求学生不能私自到河滩、水库游泳。
(四)交通安全：1、道路、交通;2、交通安全;3、交通法规;4、道路交通标志和交通信号。
(五)看图识标志引导讨论。
(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?
(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?
(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
(4)为什么不能翻越护栏?
(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?
(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?
(7)骑自行车应该注意什么?
(8)乘汽车时要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么办?
三、小结：
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能度过一个安全美好的暑假。
暑假安全教育主题班会14
老师们、同学们：
寒假将至，春节即来，为了使全校学生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节，所以，我们今天在这里集会给大家进行一次假期前的安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题，以及在春节期间的注意事项。
1、关爱自己，紧绷安全之弦。假如我们的某一位同学的亲人或者朋友遇到了安全事件，我们肯定会牵肠挂肚、忧心忡忡。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义。
2、遵守交通规则，注意交通安全。春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在往返学校途中及寒假期间遵守交通法规，严禁骑摩托车上路，严禁在公路上追逐打闹和进行游戏。注意乘车安全，非营运车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。
3、谨慎处理同学关系，做到友善、真诚、包容。
4、做好防火、防触电、防煤气中毒。同学们要了解有电、气、烟花等关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，同学们在购买时一定要注意，在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、烟花时，要在宽敞地方放，不要对准人放，不能在有易燃易爆的物品附近放，避免造成人员伤亡，严防伤害及火灾事故发生。做到不玩火，注意防火，不玩电，不私自拆装用电器;注意取暖安全，使用煤炭取暖时注意通风换气，防止煤气中毒等。杜绝把火种带上山，以防止山林火灾。
5、过积极健康的文化生活。注意网络安全，长时间沉溺网络会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。
也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的`娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。
6、不到汉丰湖、池塘、河湾、水库边沿玩耍，预防溺水。
7、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。
8、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。
9、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。
同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。祝全体同学寒假快乐，过一个快乐祥和的春节，谢谢大家。
暑假安全教育主题班会15
主题：安全教育
形势：班会
时间：20xx年7月14日
地点：七年级教室
出席人：七年级全体同学
内容：学习安全教育项目：防火、预防交通、防触电、防食物中毒、防骗等
（一）用电安全
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。预防触电，自己不懂得电路什么的，尽量别去摆弄，久用的电线容易老化，此时更换新电线，尽量避开高压线，及时拔去电源等。
（二）防火安全
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水
回忆以前因游泳、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟；要求学生不能私自到河滩、水库游泳。
（四）交通安全
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
（五）食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的`重要保证。
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。
12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
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