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精选心理学的语录集合99条
问题不是问题,问题就是解决方案。如果孩子不上学,那是他的解决方案;如果有人想自杀,那是他的解决方案;如果有人抑郁,那也是他的解决方案;问题是失去功能的解决方案!所以,聪明人,学会这个,学会问"那真正的问题是什么?"学习,找到真正的解决方案。下面是关于心理学的语录99条,欢迎大家分享。
1、你必须万般努力,才能看起来毫不费力。
2、跑步,五公里以上的坚持往往更具有一种惯性,十公里之后的意志靠磨练,不能同言而喻。
3、如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书,而且没有任何负罪感的时候,你就必须知道,你已经堕落了。不是说书本本身特了不起,而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实,你还有追求还在奋斗,你还有不满,你还在寻找另一种可能性,另一种生活方式。
4、大多的时候,都是生活选择你,而不是你去选择生活,尽管如此不情愿,可是必须去面对,这就是人生。我只是站在原地,慢慢承受着,学着不诉哀伤,是的,隐忍,当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候,除了微笑只能微笑。
5、以前的你,知道我怕黑,怕虫子,怕打针……怕很多。却始终不知道:我最害怕的事,是我最终没有嫁给你。
6、挫折会来,也会过去,热泪会流下,也会收起,没有什么可以让你气馁的。
7、任何一本书被一个读者拿起来的时候,他心底都有一种或许连自己都不知道的欲望,就是我要改变自己,要提升自己,这是一个很伟大也很卑微的欲望。
8、你之所以看到的是一个不完美的世界,是因为你有各种执着和不切实际的期待,如果你可以从这里出离,你会变的非常强大,不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水,不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着,那么你就会变得非常自由,没有任何事情可以激怒你或伤害你。
9、如果你单身时不快乐,那么恋爱后也不可能快乐。一个人应该先弄好自己的生活,自己先爱上这样的生活,然后再分享出去。
10、我们都有伤疤,内在的或外在的,无论因为什么原因伤在哪个部位,都不会让你和任何人有什么不同。除非你不敢面对,藏起伤口,让那伤在暗地里发脓溃烂,那会让你成为一个病人,而且无论如何假装,都永远正常不了。
11、冒险一试是值得的。如果赢了,你会得到快乐;如果输了,你会得到智慧。
12、到一个年龄,或许最重要的学习是放下对爱情的痴念 。放下对他人的期盼,把更多的爱给自己、给更值得的友谊 。
13、不到最后一刻,千万别放弃。最后得到好东西,不是幸运,有时候,必须有前面的苦心经营,才有后面的偶然相遇。
14、不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来,很多时候该说就得说,该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候,就不要答应到处救火;触碰底线的时候,就该果断指出;没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己,说出来反而会更好,学会拒绝是必修课。
15、不管是男人女人,从今天起做一个有品位的人。
16、那些愚蠢地骑在老虎背上追求权力的人,最终被老虎吞进肚子里。
17、你若将过去抱的太紧,怎么能腾出手来拥抱现在。
18、大智者必谦和,大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤计较。
19、做人的最高意境是节制,而不是释放,所以享受这种节制,这是人生最大的享受,释放是很容易,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。
20、你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
21、多亏日子还有难过和失落,让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。
22、在回忆的引导下,我们寻访旧友,重游故地,企图找回当年的感觉,然而徒劳。我们终于怅然发现,与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春,而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界,其中也包括我们当年的爱和忧愁,感觉和心情,我们当年的整个心灵世界。
23、幸福应该是来得巧,而不是来得多。就像口渴时喝上一杯冰麦茶,而不是吃撑时再上满汉全席。
24、当你犹豫的时候,时机已经过了。很多时候,我们并没有机会和时间进行抉择,只是本能地做了一个决定而已。如果凡事再三权衡,犹犹豫豫,举棋不定,待到想好了去做的时候,早已时过境迁,机会已经没有了。所以,把握眼前的机会,这才是至关重要的。
25、年轻人不要试图追求安全感,特别是年轻的时候,周遭环境从来都不会有绝对的安全感,如果你觉得安全了,很有可能开始暗藏危机。真正的安全感,来自你对自己的信心,是你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,对自己命运的把控,因为你最大的对手永远都是自己。
26、人生没有那么多莺莺燕燕,什么是好的生活,什么是好的伴侣,无非就是,你饿了,做给你吃,你渴了,端给你喝,你冷了,给你盖被,你病了,给你拿药,哪怕你心烦了,也能骂他几句不是。脚踏实地的,比什么都强。
27、情绪是埋在所有真实上面的浮土,不把它们清理干净,真相就无从裸露。
28、生活多么需要感知力。感知力让我们能够设身处地去体贴和怜恤他人,并在他人的处境里观照出我们同样是软弱的、需要被怜恤的人。
29、人生需要一种素质,那就是淡定。生活的高低起伏,重心从来就不稳,甚至是让人非常紧张。一个人的胸怀宽阔,是对自己命运的一种善待。
30、沉默气人,脏话伤人,真话也有可能得罪人。但,无论是沉默,脏话还是得罪人的真话,都比谎言干净一千倍。谎言最害人,先害了别人,慢慢也会害了自己。
31、生活的有趣还在于,你昨日的最大痛楚,极可能会造就你明日的最大力量。
32、人们总会说,如果时光能够倒流,我当初一定怎样。可也许,真有机会重来,人们最终还是会维持自己的选择,或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西把控着我们的命运。
33、永远不要把人拿来比较,每个人都与众不同,重要的是要找到最适合自己的差异性。
34、一定真诚地认真地度过人生每一天。不要再轻易抱怨人生苦短,其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上,与其抱怨明天不是那么如意,不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功,所谓美好人生,只是最简单淳朴的小幸福。
35、生命从来不是公平的,得到多少,便要靠那个多少做到最好,努力的生活下去。
36、等你到了一定的年龄,彼此的过去已经不再重要,那些曾经令你无比在乎的东西就好像半途而退的潮汐一般似乎没有了提及的必要。这个世界上没有命运这回事,同时也没有意外。
37、如果,有醒不了的梦,我一定去做;如果,有走不完的路,我一定去走;如果,有变不了的爱,我一定去求。让懂的人懂,让不懂的人不懂。
38、信任就像橡皮擦,每犯一次错,就会变小一点。
39、不了解自己的另一个表现是,不知道如何正确的对待自己。或是溺爱放纵,或是自责苛求,总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。
40、由男人的眼光看,一个太依赖的女人是可怜的,一个太独立的女人却是可怕的,和她们在一起生活都累。最好是既独立,又依赖,人格上独立,情感上依赖,这样的女人才是可爱的,和她一起生活既轻松又富有情趣。
41、承担责任,即应该勇敢的说出"这是我的问题,由我来解决",敢于面对问题,直面问题,承担问题带来的痛苦,也承担"承担责任"带来的痛苦。
42、昨天很重要,它构建了我们的记忆;明天很重要,它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的是今天,是我们今天所要面对的人,所有想做的事。我们要告诉自己:怀着良好的心态过好每一个今天;学会给心灵疗伤,不要躲藏在昨天的阴影中;做该做的事,明天自然会来。昨天今天明天,其实是同一天。
43、如果说幸福是一个悖论,那么,这个悖论的解决正存在于争取幸福的过程之中。其实有斗争,有苦恼,但是要希望尚存,就有幸福。
44、所谓郁闷,就是灵魂失去了哄骗自己的能力。
45、山不解释自己的高度,并不影响它的耸立云端;海不解释自己的深度,并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度,但没有谁能取代她万物之本的地位。
46、痛这东西,在很多情况下会因为别的痛感减轻和抵消。所谓感觉,说到底都是相对的。
47、一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。
48、时间,会带来惊喜。只要我们肯认真地,有希望地,走过每一天。
49、不必讨好所有的人,正如不必铭记所有的昨天。时光如雨,我们都是雨中行走的人,找到属于自己的伞,建造小天地,朝前走,一直走到风停雨住,美好晴天。
50、令人沮丧的是,有那么多人对诚实感到吃惊,而对欺骗感到吃惊的人却那么的少。
51、在这世间,没有人比你更爱自己。心游走于千万方向,有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己,就不会再令别人痛苦。
52、决心走一条路的时候,就不要左顾右盼,风景再美也别流连,你应当清楚自己的目的,你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么,在哪里,时不时给自己提个醒。
53、一个东西可买可不买时就不买呗,可买可不买说明还没那么需要,买回来还占空间。一个人可嫁可不嫁时就不嫁呗,可嫁可不嫁说明还没那么迫切,嫁过去还得凑合。凡是犹豫,必定还没好到让自己义无反顾。即使决定也是凑合,凡是凑合,必定是委屈了自己。不凑合,是珍惜自己,因为只活这一次。
54、水从河流中来,用以灌溉田地。无论是在江河还是田地,水都没有任何不同。这就如同觉醒者,如果心境如水一般,善于容纳百川的深沉,修为如水一样助长万物的生命,与物无争,与世不争,便能永无忧患而安然立于世。
55、放下身段,路会越走越宽。人的身段是一种自我认同,但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来,那么就要放下身段,放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份。是你的,就是你的。越是紧握,越容易失去。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。
56、不要为了目的而快速的一味追逐,侧耳静听侧身细看的旅途才是最好的旅途。
57、"如果一个人永远一副我什么都不需要的样子,久了狗都会绕着你走。"既然要逞强,何必怕孤独。
58、一个知己就好像一面镜子,反映出我们天性中最优美的部分。
59、胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己穷想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是不良习惯造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。解脱才更自在,放下自然轻松。
60、人和人相遇,靠的是一点缘分;人和人相处,靠的是一点诚意。这世间,没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。生活中,无论亲情、友情还是爱情,自然而然留在身边的,才是最真的,最长久的。相遇最美,今生能遇见,就是难得的缘份,就是幸福,请永远珍惜这份修来的美好吧。
61、原谅他人错误,不一定全是美德;漠视自己的错误,倒是一种最不负责的释放。
62、不论这个世界多么糟糕,你自己的世界一定要精彩;不论人心多么黑暗,你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕,不要用黑暗去对付黑暗。
63、没有人是傻瓜。只是有时候,我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
64、你年纪青青,别思考什么人生,自己的事情都还没做到最好,偏偏要摆出一副看破红尘的姿态,你读过一百本书怎样,一千本书又怎样,自己没有走完一遭的时候,是无论如何都不会懂得的。
65、不要为那年的青春哭泣,最好的自己你还没有遇到。做为女人,别的都不可怕,最怕的是死都要抓住青春的尾巴,不肯面对。最好的年龄是,那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。
66、人们总以为幸福遥不可及,觉得幸福复杂难懂,不过有些小事就能让人感到幸福。
67、每一个故事都会结束,但是生活中,每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。
68、你学过的每一样东西,你受的每一次苦难,都会在你一生中的某个时候派上用场。
69、洗一个澡,看一朵美丽的花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因澡洗得干净,花开得好,或者食物符合你的口味,主要是因为你心上没有挂碍,轻松的灵魂可以专注肉体的感觉,以此来欣赏,来审定。
70、人生,值得你去爱的东西很多很多,不要因为一个不满意,就灰心。
71、感觉累时,也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去,你就会发现到达了人生的另一个高度。
72、如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多;如果你一昧追求,你会发现你失去的越来越快。
73、任何停止学习的人都是老人,不管是二十岁或八十岁。任何持续学习的人,都可以保持年青。生命里最美好的事就是让你的心智保持年青。
74、如果有人利用你的柔软攻击你,利用你的善良欺负你,利用你的宽容践踏你,请不要哭泣。你的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本,也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难,而是亲历过黑暗才配拥有光明。
75、那些美好的,值得期待的,就像春天那样 从未犹豫不绝,从未拒绝挣扎,总是准时,静静的来到你身边。
76、这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。
77、坚强,不是面对悲伤不流一滴泪,而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束,一切都将开始。
78、如果你哭,你只能一个人哭,没有人在意你的懦弱,只有慢慢地选择坚强。如果你笑,全世界都会陪着你笑,你给世界一缕阳光,世界还你一个春天。很多时候,我们都是在寂寞中行走,不要期望他人来解读你的心灵,认同你的思想,要知道,你只是行走在世界的路上,而世界却给了你全部天空。
79、人强烈追求什么的时候,那东西基本上是不来的, 而当你极力回避它的时候,它却自然找到头上。
80、人生的高度,是自信撑起来的。人与人相比,只有境遇的不同,成功者,也都不是三头六臂之人。很多时候,我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信。所有的路,只有脚踩上去了才知其远近与曲折。敢走第一步,并坚持下去就是一种自信与勇气。认为自己不行,你就真的永远不行。自信是最大的潜能。
81、愿我们都不会把所有别人对我们的好,视为理所当然。因为知足,会更接近幸福。生命中,有一个人可以去惦念,是缘分;有一个人可以惦念自己,是幸福。能够善待不太喜欢的人,并不代表你虚伪,而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
82、以前觉得自己性格能与很多人合的来,什么样的朋友都能结交;后来明白结交朋友或许不难,难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事,一接触就能感觉出来。有些人能与你一见如故,有些人与你永远不会深交。不是不好,只是磁场不合。所以能遇到对味的人,真的挺幸运的,感谢相遇吧。
83、无论我们走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段的时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战,或许只有一个选择:虽然痛苦,却依然要快乐;并相信未来的美好。
84、对物质的过度贪念与与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。其实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。说到底,住豪宅还是住公寓,里面发生的故事依然是那个样子;背LV还是背麻布袋,里面装的垃圾都差不多。其实除了你自己与外,没人会真心在乎。
85、心理学家曾做过这一个心理实验:让4组人对某人进行不同的评价,从而找出最佳效果的褒贬顺序。第一组始终对这个人赞扬有加,第二组始终对这个人贬损否定,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。对数十人做过此实验后,发现绝大部分人对第四组最有好感,而对第三组最为反感。阿伦森效应告诉人们:朋多数人喜欢褒奖不断增加,批评不断减少。
86、无条件积极关注:一个人健康、完整的人格是如何形成的?心理学家罗杰斯指出:最基本的必需品就是在婴幼儿期得到父母无条件的积极关注。无条件积极关注,是自我发展的重要方式之一。它是一种没有价值条件的积极关注体验。即使自我行为不够理想时,仍能觉得自己受到他人的真正尊重、理解。
87、你早晨醒来时第一个想到的那个人;能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人;在你任性、耍小脾气时,也会忍住脾气不会冲你发火的那个人;看到你流泪时,为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人;有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。
88、多活动,少窝家。走出去,一枝花。待在家,成老妈。逛逛街,把钱花。找男人,说说话。娇滴滴,笑哈哈。人再忙,把妆化。觉多睡,钱猛花。给谁省,别傻瓜。别等到,耳眼花。衣再好,腰成虾。饭再好,没有牙。钱再多,床上爬。情再好,感觉差。人再好,豆腐渣。
89、他帅不帅,学历高不高,薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三个条件:负责、尊重与稳定。负责。他能对自己所说的话负责。尊重则是指,你与他之间建立的是伙伴式关系,你们相处的方式是平等的。他应该是一个情绪稳定的人,与情绪容易暴躁的人是很难维持一段长久的关。
90、三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超过五分之一的男人还会在分手的最初几个星期里坚持拨打她们的号码。
91、做一个坚强的女人,坦然面对,勇敢体会,忘记消逝的人与事。不能拥有的,懂得放弃,不能碰触的,学会雪藏。与其沉溺过往,不如沐浴晴朗,扔掉悲伤与孤寂,摆脱无助与漠然,不再害怕未知,也不必盲目迷茫。告诉自己,我可以。
92、当一个人遇到不顺时,要多说"我相信",用感性激励自己走出泥潭;人生太顺时,要养成说"我知道"的习惯,用理性来规范自己。人生好比一锅汤:要沸时,加瓢水,温吞时,加点火。人人一锅汤,还靠你自己的火候自己熬。
93、女人好比梨,外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的,因为吃到最后就把心扔了,所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱,想要看到男人的心就需要一层一层去剥。但在剥的过程中你会不断流泪,剥到最后你才知道洋葱是没心的。
94、人生由如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。与其埋怨,不如思变。
95、A女注重计划,通常会事先想好要买什么东西,只是她们上街后,一看到喜欢的东西,就会忍不住买下来。不过,A女并非胡乱买东西,她们会仔细选择品质较好的,即使价格高,但只要喜欢就会买下来。A男与A女一样,但A男更夸张,有时竟会在一天之内,把零用钱或薪水花光。
96、真正有气质的淑女,从不玄耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因她没有自卑感。
97、拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。
98、我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
99、叛逆其实就是一个信息:它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
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