生活小窍门15篇[必备]
生活小窍门1
1、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！
3、扫地的'时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。
5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。
6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。
7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。
8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。
9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。
10、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。
11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。
13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！
14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。
15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。
16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。
17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。
19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
20、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。
生活小窍门2
其实生活中有许多生活的小窍门，它们可以帮助我们解决生活中的大难题。那我今天就来说一说我在生活中遇到了什么麻烦，又是用什么方法解决的吧！
记得有一天大清早，我早早地醒来了，穿好衣服，刷刷牙，洗洗脸，匆匆忙忙地把崭新的'英语书拿了出来，把台灯打开，开始背诵单词。我感觉我背得滚瓜烂熟了，我都开始佩服自己的聪明才智了。这时，妈妈从床上下来了，眯着眼睛，一脸严肃地说：“背好了吗？背好了的话，我来抽查。”我自信满满地回答道：“保证让你满意。”我仰起头，一副洋洋得意的样子。
妈妈神情严肃，一把把英语书夺了过去，可是没有想到妈妈抽查的几个单词我都背错了。于是还没等我给妈妈解释一下，就被她抽了几巴掌，然后一脸皱纹地说：“你不是说你保证让我满意的吗？”我一脸委屈地哭着说：“我本来背得很熟的，可是怎么又全忘了呢！”我低着头，红着脸，不好意思地问妈妈：“妈妈，你能告诉我怎样背单词，才能背得又准又快呢？”
这时，妈妈不再生气了，脸色也缓和多了，语重心长地对我说：“背单词也是需要小窍门的，你背单词要每天规定好背多少单词，不管怎样都要坚持下去，并且每天都要把前面背诵过的再复习一遍，以此循环下去，就会把单词背得又准又快了。”妈妈说完后，我就照着妈妈说的去试了一下，结果还真如妈妈所说的那样又准又快。
原来生活中有那么多小窍门可以帮助我们解决大难题。那你们也来说一说你们在日常生活中发现的小窍门吧！
生活小窍门3
生活多姿多彩，窍门无处不在。有时候小窍门能帮我们把生活中遇到的难题轻易解决，消除我们的烦恼。今天，我就想和你们一起分享我洗小白鞋的窍门。
我有一双小白鞋，它是“回力”牌的，棉质朴素的鞋面，鞋面上有三个魔术扣，可以调整鞋子的松紧，可方便了！旁边有一个五角星，这就是“回力鞋”的标志。
我喜欢我的`小白鞋。我穿着它参加各种活动，穿着它在操场上尽情地跑步、踢足球，经常脏兮兮的。看着这双黑不溜秋的鞋，它好像在对我说：“小主人，你把握弄得这么脏，快帮我洗一洗吧！”心动不如行动，我拿来鞋子准备动手了。妈妈看到了问：“小祥，洗白鞋可不是你想的那么简单，洗完晒干了还会有些黄点，你知道该怎么处理吗？”“不是把鞋洗了吗？怎么还会有黄点？”我摸摸脑袋瓜，惊讶地看着妈妈。妈妈笑了笑，她教我先把鞋子放到盆子浸湿，然后拿出来放在洗衣板上，在鞋子上挤了一些牙膏，用牙刷使劲来回刷。不一会儿，盆里就满是黑黑的汁水了，像墨水一样。妈妈再把鞋子放到水龙头下用清水清洗干净。同学们，你们可别以为这样就已经完成了哦，妈妈告诉我还有一步最关键的：那就是把面巾纸盖在鞋面上，晒干后就洁白如初了。第二天，我来到阳台上一看，真奇妙，鞋子果真像妈妈说的一样，在太阳底下焕发光彩。
同学们，这个巧洗白鞋的小妙招你们记住了吗？其实生活中有许多小窍门，只要你动脑筋，只要你留心就能给我们的生活带来帮助。
生活小窍门4
生活中有许多小窍门，都是些古怪却有用的方法。比如：盐水防褪色；矿泉水瓶盖拧不开时把瓶盖在热水中泡；还有乒乓球瘪了用热水泡就能复原……我这就带你们去小窍门的王国吧！让你们见识一下更多的'小窍门。
一：桃子快速去皮法有一次，我一个人在家，我想吃个桃子。于是，我打开冰箱拿出桃子，又拿来刀削皮，可是皮怎样也削不好，最终，一个大桃子被我削成了一个小桃，连皮带肉都浪费了。正当我发愁时，妈妈回来了，一看我在为桃子发愁，她立刻给我想出了个妙计：“浩浩，没关系，我们来个桃子快速去皮法！”妈妈说着把桃子放入热水中，再拿出来，放入冷水中，一会儿取出轻轻一撕，桃子皮就很快掉下来了，我真是大开眼界！
二：热水复原乒乓球法我玩乒乓球时总是把它打得瘪瘪的，最容易破了。这时外婆给我想了个法子，先将乒乓球放在热水里泡几分钟，瘪下去的部份就能够慢慢地鼓起来了，我试了一次，真的是这样，原先是热胀冷缩在起作用。生活中还有许多小窍门，只要你用心观察就会发现你身边还有很多小窍门。
生活小窍门5
城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。
应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
去斑策略应对二：菊花去斑美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服;
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
应对去斑策略五：茶水去斑美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
TIPS：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜
藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3.敷于脸上，20分钟后洗净。
防治雀斑的办法
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的`面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
生活小窍门6
为了让我们增长知识，各种各样的百科全书被摆在了书架上。但生活其实就是一本很好的百科全书，放下书本去观察、学习生活中无穷无尽的知识，更能让我们亲身体验到知识的奥秘与乐趣。
我国的科学家沈括从小就善于观察生活，当他读到“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开始”时便感到奇怪：桃花四月时不是已经凋谢了吗？为什么诗里说“始盛开”呢？想到这，他就穿上外套，去山上寻找答案——原来山上的气温比较冷，因此山上的花就开得晚了。沈括正是靠着这种善于观察生活事物的精神才写出了巨著——《梦溪笔谈》。
记得暑假里的一天，我和妈妈一起卤鸡蛋。我们卤的是小鹌鹑蛋，蛋太小不好剥，妈妈就把鸡蛋放在冷水里泡，然后鸡蛋很快就被剥开了。我好奇地问妈妈，为什么鸡蛋泡水里就好剥多了呢？妈妈告诉我是因为热胀冷缩的原理！我突然想到之前在百科全书里也看到过关于热胀冷缩的知识，印象不深，这次亲身经验却给我留下了深刻的印象。
生活真是一本好的'百科全书！只要我们有一双善于观察的眼睛，就一定能找到生活中隐藏的知识，就一定能拥有一片广阔的知识天地。
生活小窍门7
生活中有许许多多小窍门，不过，大家知道吗？“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我也做了一个实验！去看看吧！
20xx年的新年，爸爸带我去玩，我坐在车上，环顾四周。突然，我的眼帘停在了挡风玻璃上，这挡风玻璃洁白无瑕，亮晶晶的，但是，不能称为完美无缺。因为，就在右上角，有着标志撕去后的纸屑，它牢牢“抱”挡风玻璃，生怕别人把它撕下来。
看到这儿，我急眼儿了，冲过去把手放在纸屑上，有指甲使了吃奶得劲儿也没把这纸屑“征服”。我没把纸屑撕掉，倒把手指纹给“印”在了挡风玻璃上。不美观的挡风玻璃更不美观了 。爸爸冲我急眼儿，说“你看你，说给我帮忙结果呢？给我帮倒忙……”后面的，我什么也没听进去，一直在想怎样“征服”纸屑。
有一天，我从电视上突然发现了一个小窍门：在汽车的标志上撒一些牛奶，贴在挡风玻璃上后，不管多久，你把标志撕下来，十分容易，而且不留纸屑……听到这儿，我急忙跑到爸爸那儿，爸爸正准备往车上贴标志。
“爸爸！爸爸！”我一边跑，一边喊，差点没摔个大跟头。“爸爸，你在干嘛？”“哦！我在贴标志，刚好我胶水忘拿了，你帮我守着啊！”“哦！好嘞！”我爽快地答应了，因为，我要开工了！
我看着爸爸远去的背影，低下头来，从裤包里拿出一袋牛奶，我抄起一把剪刀，把牛奶开封，开封后，一手拎着牛奶袋，一手沾点牛奶，涂在标志上。
别看我这工作挺简单，其实做起来还真不简单。我听电视上说，要把标志用牛奶涂均匀。于是，我先涂左半边，然后再涂右半边，此时，我有害怕左边的牛奶被风吹干了，就有做了重复工作。这样一直涂，可把我累坏了。直到爸爸回来了，我才赶紧把空牛奶袋塞进包里。
一年过去了，该把标志撕下来了，为了看这小窍门的结果，我抢着跟爸爸一起去看。出乎意料的.是，竟然成功了！标志一下就撕下来了，不留纸屑！
这次试验证明了，所有事情都要亲身试验才算真正的学到了。是啊！方法是自己试验出来的，只有多实践，才能获得真正的知识！让我们共同去寻找属于自己的那一份知识吧！
生活小窍门8
在我的生活中，发生过许多事，就像天上的星星，数也数不清。但有许多事我都淡忘了，只有一件事令我记忆犹新。
记得一次写作业时，我不小心打翻了水杯，作业全被水打湿了，我连忙拿起一张面巾纸，放在作业本上面，水倒是减少了一些，可作文本上布满了皱纹，我急的像热锅上的蚂蚁，突然想起来来家里还有电脑。我便打开电脑，浏览了网页，网页上是这样说的：趁作业本上的水没有完全干，先用重物把本子压平，然后放到冰箱的'冷冻柜里冰一下就好了。我半信半疑地照着电脑上的方法去做了。没过多长时间，我从冰箱里取出作业本，惊讶地发现，作文本上的水消失了，好像没被水弄湿过一样。我再次浏览了网页，网页上又说：湿作业本在放入冰箱前已经被压平整，放入冰箱后其中的水分被带出，起到脱水的作用，因此弄湿的作业本就恢复原状了。我看后恍然大悟。
生活中还有许多小窍门，只要我们留心观察、善于学习、努力钻研，就能知道生活中的许多小窍门，这些小窍门能够为我们排忧解难，给我们的生活带来帮助。
生活小窍门9
目录
1.明星祛斑小窍门 2.不同类型色斑的祛斑小窍门
3.祛斑窍门之自制面膜祛斑 4.巧用鸡蛋祛斑小窍门
5.民间有效美白祛斑小窍门 6.生活中简单的祛斑小窍门
7.六大中医祛斑小窍门 8.巧用蜂蜜的祛斑的小窍门
我们平时所说的色斑，主要就是指和周围的颜色分歧的雀斑。色斑主要是因为皮肤护理黑色素的增加，进而形成的一种面部呈褐色或黑色的皮肤护理疾病，多见于女性。斑点发生的原由一般分为两个方面，即：内部成分和外部因素。了解了祛斑的形成，对于我们在生活中采用不同的小窍门来有效的祛斑是很有影响的。
明星祛斑小窍门
著名影星大S的的白皙肌肤一直被很多女性羡慕着，正如大S所说的“一分耕耘一分收获，要不要选择做美女人，取决于我们的美容程序。祛斑不是一步登天的，只有一步一步的慢慢来，才会健康有效的祛除斑点。
生物祛斑方法
1、白天将皮肤洗净后，取适量祛斑霜修复素轻揉按摩整个斑痕部位3-5分钟，直至有效成份被完全吸收。
2、祛斑小窍门，晚上将皮肤洗净后，取祛斑修复精华涂于斑痕部位，第二天早上用温热毛巾热敷后清洗干净再使用祛斑修复素。草莓对祛斑有很好的功效，对斑痕都很有效，姐妹们可以将草莓捣碎，涂于斑痕部位，方法如上，几天过后，肌肤光滑鲜亮哦。
维C祛斑方法
维生素C具有美白的功效大家都知道，建议大家可以把维生素C涂在颜色比较深的斑点上，这就就可以快速的消退斑痕，使斑点严重的部位可以和周围健康的肌肤色调保持一致，这样会子总体上提高我们的肌肤美白度。
维E祛斑
祛斑小窍门，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E祛斑的功效还不太熟悉。
把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在黄褐斑上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的美容祛斑效果。
建议大家，不吃含大量含有色素的食品，比如黑醋和咖啡等。另外，还要避免过度的吃一些食物，比如芹菜、韭菜和红豆等，因为这些食物比较容易感光，在紫外线照射下，脸部的色斑就会比较容易产生。
不同类型色斑的祛斑小窍门
NO.1 衰老型祛斑的小窍门
适合人群：肌肤开始老化的女性
祛黄加法：美白+抗老
排除黄色老化物
一般来说，大约28天正常健康的肌肤会新陈代谢一次，如果想把皮肤内的黄色毒素有效排除，需要通过每周1～2次的面部温和去角质，每天使用抗氧化美白产品抵抗污染及日晒，定期按摩面部，促进面部微循环，加强肌肤代谢功能。
按摩方法
①以头部为起点，经下颌至两颊，向上向外均匀地按摩;
②沿口周做环状按摩，可防止口角松弛和下垂;
③面肌容易松弛下垂，轻按，轻拍颊部肌肉可提高弹性，延缓衰老。
NO.2 干燥型祛斑的小窍门
适合人群：肌肤干燥的女性
祛黄加法：美白+保湿
善用保湿面膜
善用美白的加强护理产品-美白保湿面膜，如具有保湿，美白，滋养肌肤的玉竹活肤面膜泥。它可以为肌肤短时间内提供大剂量的美白物质和营养、水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。一般使用第一次过后，就会感觉肌肤明显变得干净滋润，坚持连续使用5～7天，效果会越来越明显。
NO.3 晒伤型祛斑的小窍门
祛黄法：防晒霜
不管是晴天还是阴天，每天防晒都必不可少，日间出门要擦SPF配方的润肤液。使用具有防晒，补水，美白的'防晒产品，这样才能到到很好的防晒效果。
祛斑窍门之自制面膜祛斑
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
牛奶柠檬祛斑面膜
材料：牛奶、柠檬。
做法
1、将新鲜的柠檬榨成汁，要尽量的不留渣。
2、然后再滴入数滴牛奶，搅拌均匀后，将压缩面膜放进调好的汁液中;
3、然后再敷在脸上即可，等待20分钟后将脸洗干净;
4、然后涂抹适量的面霜，这样就能起到美白淡斑的效果哦。
番茄蜂蜜祛斑面膜
材料：番茄、蜂蜜。
做法
1、将新鲜的番茄榨成汁或者捣烂成泥状;
2、然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀在脸上，如果是番茄汁，就可以使用压缩面膜。
生活小窍门10
在我们日常生活中有许许多多的小窍门，例如：用姜擦刀不会生锈;用米汤洗衣服上的墨汁又快又好;用可乐刷马桶一干二净等等许多实用的小妙招。
有一天我的'正在写作业，写着写着钢笔一下子不下水了，我正写在重点上，可钢笔不出水了，我一生气使劲的甩了一下没有注意笔头对着我的衣服，一甩我立刻变成了“斑马”，我想这可在么办呀!这是我最喜欢穿的衣服呀!我想了想，正当我束手无策的时候。奶奶说：“我有一个神奇的办法，一洗就掉。”我说：“奶奶都这个时候了，你就别卖关子了，快说吧!”奶奶说：“用淘米水洗，百分百有效，哈哈!”我将信将疑，我大显身手的时候来了。我脱下外套，把它放在盆子里，端了一盆淘米水。然后，把衣服放在淘米水里，泡了20分钟，然后轻轻搓一搓，拿出来用清水冲净。晾一晾，晾干后的衣服还像新的一样。看着我自己把衣服洗好了，我感觉自己长大了许多。
干什么事都有方法，只要你动脑，就能发现好方法。
生活小窍门11
生活中有许多小窍门，这些小窍门古怪却非常有用，有时简便的让人不敢相信。今天，我就带你们去小窍门的'王国，让你们了解更多的小窍门。
今年暑假妈妈买了一些桃子，我和姐姐都很高兴，于是都大口大口的吃这些桃子。突然，姐姐大叫了一声，原来姐姐在剥皮时不小心把手插进去了，我和妈妈在旁边哈哈大笑。妈妈说：你也太笨了吧，连皮都剥不下来。姐姐说：皮太厚了，要是能薄一点那就好了。我听了就打开我的脑洞想：怎样才能让皮薄一点呢？
这时，我想起我们在科学课上学的一种方法“热胀冷缩”。我拿起一个桃子就往厨房跑，接了一盆凉水和一盆热水，先放在热水里泡一会，拿出来放进冷水再泡一会。我拿出来给姐姐，姐姐惊讶地发现，皮比刚在好剥了。
姐姐问我这是为什么，我把科学课上老师讲的给姐姐说了一遍，姐姐恍然大悟。
通过这件事我明白了，做事情总有方法的，只要你留心观察，认真思考就会找到办法的。
生活小窍门12
1 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
2 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
3 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
4 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。
5 、冷冻食品解冻法1：肉类：适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽：宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
6 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的'危险。
7 、揭胶纸、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
8 、皮鞋霉斑清除法：皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
9 、巧制肉馅：将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
10 、皱褶身份证复原法：将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
11 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳
12 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
13 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。
14 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
15 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
16 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。
17 、冷冻食品解冻法2：鱼类：宜在5%的40—50度食盐水中解冻；蛋品：可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~
18 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
19 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1—2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
20 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。
生活小窍门13
腰痛解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。
眼睛疲劳解决方法：避免眼睛干涸，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大抵都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐蚀性的眼药水。
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
慢性腹泻解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分。注意：不可喝冷水，要喝开水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
颈、肩部酸痛解决方法：最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，中间可去洗手间，或冲杯茶水，或用手轻揉、轻叩患处，不要让肩膀受凉，适当运动。
方法：绿茶叶，参须和京菖蒲各3克，每日一剂，沸水冲泡，代茶饮用，以味淡为度。
腰椎间盘发生退行性变以后，或椎间盘有发育上的缺陷，因某种原因（损伤、过劳、受寒着凉等）致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根或脊髓（马尾神经）引起腰痛和一系列神经症状者，称为椎间盘突出症。
未病先防
提取过重的'物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛。最好不要提取过重物体。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。
避免精神过度紧张，生活要有规律，不可久坐，适当体育锻炼，如跳迪斯科等，使肌肉适当松弛，减轻椎间盘的压力。
避免风寒湿邪入侵，适应四季气候变化，防寒、雨淋，不卧潮湿之地。使小血管和肌肉减少收缩和痉挛。
既病防变
发生本病后，要积极彻底治疗，否则会因行动不便而影响正常生活，甚至产生患肢肌肉萎缩。
目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考虑手术治疗，方能解除病痛。
根据中医学理论，以及病因和状可分三种类型治疗。
（一）中药治疗
1．跌伤筋脉，气滞血瘀，脉道受阻，腰部痛疼难忍，活动受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌质紫暗，脉涩或弦数，治疗时以活血化瘀，疏通经络，可选身痛逐瘀汤加减：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。
2．温肾散寒，化瘀通脉。患者无外伤史，腰部逐渐感到疼痛，转侧不利，遇天气变化时疼痛加重，苔白腻脉沉缓，治宜独活寄生汤加减：赤芍10克、独活10克、桑寄生10克、秦艽10克、细辛3克、防风10克、川芎10克、当归10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克，牛膝10克。
3．患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肝肾精血亏损，腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。治宜补肾阴，壮肾阳，选用：制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、红花10克、地龙10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、淫羊藿10克、龟板10克、麦冬10克、鹿角胶10克。
（二）其他疗法
1．针灸、火罐、理疗，局部或穴位用强的松龙封闭，维生B1100毫克和维生素B12500微克肌肉注射，日一次。
2．外用镇江狗皮膏贴腰部，睡眠时可将热水袋置腰部。
生活小窍门14
生活中有许多小窍门，方法虽然奇怪，但非常实用，前几天，我就学会了一个小窍门。
这天，妈妈让我擦家中的白色鞋柜。我费了九牛二虎之力，鞋柜还是脏兮兮的。会不会是抹布太脏呢？我小心翼翼地端来一盆干净水，把抹布洗得干干净净。再用抹布使劲地擦柜面，但还是擦不干净。我百思不得其解。跑去问妈妈，妈妈说，她以前也把鞋柜擦了很多次，可鞋柜还是不干净。也不知道怎样才能让鞋柜干净、漂亮。哎！妈妈都擦不干净，那我……
我正想放弃，突然，想起了度娘。对！我上网查查看。原来用在一块干净的抹布挤上牙膏，然后用此抹布擦柜子等家具，去污效果非常好。
我兴奋不已，马上拿来牙膏，涂了一小块在抹布上，再在柜面上到处挤一点点牙膏。然后，拿着抹布擦起来。嗨！只要轻轻一擦，那些黄色的污渍立码就不见啦！哈哈！终于战胜你了，污渍！不一会儿，整个鞋柜焕然一新。
妈妈看见我的'劳动成果，连连夸我是一只勤劳的小蜜蜂。我也明白了，做什么事都有诀窍。掌握了诀窍，会事倍功半。
生活小窍门15
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。对于衣服上的奶渍，可用洗衣粉进行污渍预处理，然后再进行正常洗涤。
22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。
29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。
36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
37 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。
38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。
39 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。
42 、风油精的妙用(2):洗澡时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。
49 、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。
50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。
54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。
61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的`暴晒能起到防护作用。
64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。
65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。
67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高)，熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。
71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳。
72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
73 、宝石戒指如何清洗捎妹薨粼谘趸竞桶彼旌衔铮蚧端⒏视椭姓词料幢κ涂蚣埽缓笥萌薏疾亮良纯伞?
74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。
77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻。
78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。
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