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一年级国旗下小学生讲话
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是。今天的演讲题目是“养成良好习惯，实现美好生活”。
什么是习惯？首先，请听一个故事：这样的场景在印度和泰国随处可见：一根小柱子，一条细链子，可以绑一头千斤重的大象。驯象师，在大象还年轻的时候，就用铁链把它绑在钢柱上，不管小象怎么挣扎都没用。小象渐渐习惯了，不挣扎，直到长成大象。当它能轻易挣脱链子时，也不挣扎。小象被链子绑着，大象被习惯绑着。可见，习惯的力量是巨大的。
英国名人培根说：“习惯真的是一种顽强而巨大的力量，它可以支配人们的生活。因此，人们应该从小就通过教育养成良好的习惯。” 1978年，75位诺贝尔奖得主在巴黎聚会。他们普遍认为，他们学到的最重要的是幼儿教师培养的良好习惯。例如：把你的东西分成一半给你的朋友；不要拿不是你自己的东西；东西要整齐，饭前洗手，午饭后休息；为做错事道歉；多思考学习，仔细观察大自然。
研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，习惯占有重要地位。13岁的大学生周峰认为，他成功的秘诀是从小养成良好的学习习惯。周峰懂汉字，记英语单词，每天10个，即使出去玩也从不间断。时间长了，就积累多了。周峰应该全心全意地学习，应该轻松地玩，意识很强，从不需要别人提醒，更不用说别人强迫了。当他学习的时候，他总是全神贯注，思想从不开小差，精神稍有溜号，然后立即做出调整。这是他专心学习的习惯。
事实上，养成好习惯并不难。相关研究表明，只要你坚持做20天，一件事就会成为一种习惯。因此，我们在任何事情上，只要有勇气坚持，有勇气改变，就能养成良好的习惯。著名心理学家威廉詹姆士说，播下一个动作，你会得到一个习惯；播下一个习惯，你会得到一个角色；播下一个角色，你会得到一个命运。祝我们每个人都能过上美好的生活。
谢谢大家!
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