时间管理心得体会经典[15篇]
当我们对人生或者事物有了新的思考时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编帮大家整理的时间管理心得体会，希望能够帮助到大家。
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时间管理心得体会1
都说奢侈时间就是奢侈生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当时呢!时间，是一种让人高兴让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会给予我们不同的结果。今日，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。
一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的
“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就常常会用到的词汇。可是到现在，可能许多人并没有真正静下心来，细致地去分析一下，时间和我们究竟是一种怎样的关系，它究竟具备什么样的特点，我们应当如何处理与时间的关系。
时间，是一种可感不行见的始终在持续向前的东西并且不会以我们的意志为转移的，不管你兴奋与否，不管你如何诚意挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公允的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会给予你什么样的'人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻挡，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理安排自己的时间，帮助我们顺当完成工作，实现目标。
二、意识确定行动
哲学上讲，内因起确定作用，意识确定行动。做一件事，假如从思想相识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往奢侈时间的主观缘由，是特别重要的一个环节。
细致想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做;做事有头无尾，一起先满腔热忱，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己许多时间被奢侈的主要缘由。明确了相识，在接下来的时间里，肯定要尤其提示自己留意避开这些问题。
三、科学借鉴，择优而用
所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是特别重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们许多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会支配优先依次，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把许多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成始终劳碌的工作状态。
关于“韵律原则”，肯定留意尽量不要随意打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。须要指出的是，此“韵律原则”要敏捷运用，不肯定全部工作都必需运用此原则。有些工作其实是可以统筹支配，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会敏捷运用好的方法。
四、做“时间管理”的主子
相识到了时间的特点，明确了自己奢侈时间的主要缘由，也驾驭了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下支配：
1、依据当前的工作状态，设立切实可行的有肯定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。
2、在做好整体工作安排的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天须要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先依次，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律”，集中留意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。
3、擅长给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。
4、依据实际状况，每天尽量给自己支配一些不被打搅的时间，用来课外学问拓展，全面提升自己的业务实力。
时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主子，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力气挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。
时间管理心得体会2
时间，是人生中最宝贵的资源之一。而时间管理，是一个能够高效利用时间的能力和技巧。作为一个时间管理者，我深深体会到了时间管理的重要性，下面我将分享我在时间管理方面的心得体会。
第一段：时间管理的重要性
时间是有限的，不当利用就会消逝。优秀的时间管理者能够更好地分配时间，提高效率。过去，我常常一天过得匆忙而紧张，总是觉得时间不够用。经过一段时间的学习和实践，我意识到时间管理对于提高效率、减少压力是至关重要的。
第二段：合理安排时间的重要性
合理安排时间是时间管理的关键。我学会了制定日程表，设定每天的重点任务，并在每天结束时检视自己的时间安排。这样一来，我就能将时间按照重要程度排列，合理安排每天的工作和学习，提高工作效率。合理安排时间还能预防拖延症，坚持克服拖延的习惯，使自己的时间得到最大的利用。
第三段：养成良好的时间管理习惯
时间管理不仅仅是一种技巧，更是一种习惯。通过长时间的学习和实践，我逐渐培养了良好的时间管理习惯。例如，早上起床后，我会先规划一天的任务，然后按计划执行。如果需要，我会做一些提醒，如设置闹钟、使用待办事项应用程序等，以确保我能及时完成我所设定的任务。良好的时间管理习惯使我能更好地掌控时间，提高效率。
第四段：排除时间管理中的障碍
时间管理不是一帆风顺的，障碍和诱惑也时常出现。我发现最大的障碍来自于自我控制力的不足。有时，我会被电子设备和社交媒体吸引，导致我分心和浪费时间。为了克服这个问题，我学会了设定时间限制，禁止使用电子设备，限制社交媒体使用的时间。此外，我还学会了分解大任务，将其分为一系列小任务，有序地完成每一个小任务，以避免拖延和失去焦点。
第五段：时间管理带来的成果
通过时间管理的学习和实践，我取得了显著的`成果。首先，我的工作和学习效率大大提高，我能够更好地控制自己的时间，做更多的事情。其次，我觉得自己的生活更加有规律，减少了紧张感和压力。最重要的是，我有更多的时间来关注自己的兴趣爱好和家人朋友，增强了生活的幸福感。
时间管理是每个人都应该学习和掌握的重要技能。通过时间管理，我实现了自己的目标，提高了工作和学习效率，减少了压力。通过合理安排时间和养成良好的时间管理习惯，我能够更好地掌握时间，提高生活的质量。尽管在时间管理中会遇到一些障碍，但只要有决心和恒心，就能够克服。时间管理不仅能够让我们更好地利用时间，还能让我们享受更充实和满足的生活。
时间管理心得体会3
作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，XXX就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。
在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。
在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的紧急性决定该什么时候做某事，根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为XXX教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就一定要做好自己分内的'事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满意，另领导满意，之后另学生和家长都满意。
其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，只有有长期计划的人，才能有所成就。
XXX教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至如何在同一时间将多个事情做好。
进行此次培训后，我收获颇多：
一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据XXX的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。
二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为XXX的一名合格员工。
时间管理心得体会4
学习《时间管理》心得体会
在生活工作中，往往有许多时间被浪费掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外情况等等，让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。
学习了《时间管理》认识到管理时间的真正意义是避免浪费时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将采取如下措施：
一、制定一个合理的工作计划
自己常以?没时间?作为不做计划的借口。实际是越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。《时间管理》中讲：?将做计划的‘时间’当作一种节省时间的'投资?的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间，投资了但没有回报。
二、做好完善的工作记录
忘记领导交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。
三、确立目标
工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢？ 1.要事永远放在第一位 2.确立正确的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必须书面列明 5．目标必须有时限，确保按照计划执行。
四、选择完成工作目标的途径
1.合理分配自己的工作
2.寻找最佳完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好办法。
3.提前列出工作日程表：使工作有更多的计划性，保证我们准确无误地按照?要事第一?的原则做事情。
时间对任何人都是公平的，不以人类意志转移而改变，只有合理安排时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率
时间管理心得体会5
纠正坏习惯：早晨贪床恋被，不能利用这段黄金时间进行阅读的坏习惯。
清晨是一天中最好的时刻，就犹如春天之于四季。经过一夜的睡眠后，当我们清晨醒来，脑子会是一片清新，当天的记忆还是一片空白。这就好似一张白纸，适合画最新最美的图画。并且早晨的空气经过了一夜的净化，也是最清新的时候，特别让人感到神清气爽。人的精力就像上足了劲的发条，充沛而且旺盛，在淡淡的晨雾或晨光中，我们最应做的便是阅读。
记忆方法
晨读的效果，比一天中任何时刻都好，既少杂念，易于理解，又无记忆负担，最能留下清晰、深刻的记忆。晨读一遍的效果，会比白天读10遍都好。正因如此，古人、今人都有晨读、晨练的习惯，也才有那句“一年之计在于春，一日之计在于晨”的经典名言。
一位叫刘姝的同学说，几年来的每日晨读，她从未间断过。她为自己算了一笔展读的账：她每天晨读15分钟，一年便相当于有将近122节课的快乐阅读。她从相当于几百节阅读课的晨读中，不仅熟悉了课文、定理，更大大丰富了自己的课外阅读——诗词、名人名言与名著的阅读。这样她真正尝到了读书破万卷的好处。在晨读中，她丰富了自己的知识，积累了大量的词汇，陶冶了自身的情操，享受了清新怡人的美好清晨。这不仅有助于学习，更有助于养成良好的生活习惯。
通过长期的晨读，我们获得的不光是知识，更有对时光的珍惜，培养了我们作为一名学生应有的那种积极向上的`进取精神。其实，良好的晨读习惯的养成，还可以培养我们生活的规律性，并通过每天快乐的晨读，来消除心中的郁闷、烦恼，为新一天的生活或学习奠定乐观饱满的积极情绪，让我们带着良好的心态，投入到新的学习、生活中。
记住，清晨是一天中的黄金时段，少睡15分钟对一天的精力绝无影响，但15分钟的晨读却对你的一生都大有帮助，关键就在于你不可随意间断。只要我们持之以恒、坚持不懈，这个良好习惯就会在不知不觉中走进我们的学习、生活中，我们的学习也因此而不断丰富，不断进步。
时间管理心得体会6
昨天听了李践老师《时间管理2》的讲座，我一直在想一个问题：“假如今天是我生命中的最后一天，我还有什么没有做完？”我想我没有做完的事真的是太多太多了，假如今天是我生命中的最后一天，我要回到妈妈身边，给她一个紧紧的拥抱。我要对我爱的人勇敢而大声的说出“我爱你”。我还要对我曾经以为会悔恨一辈子的人真诚的说：“我原谅你了，我不怪你。”我要去海边看日出，去森林里听鸟叫声，在草坪上看小婴儿学走路，看天空的蓝天白云，感受阳光的温暖。我要对每一个人微笑，哪怕他是陌生人。我要尽心尽力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身边的每一个人，试着去相信去接受很多自己认为讨厌甚至排斥的一切。哪怕他们不曾正视过我......
俄国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的'意义》的文章中这样写道：人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次人。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。这样，在临终的时候，他能够说："我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业———为人类的解放而斗争。"我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要？当生命只剩下一天的时候，什么才是最宝贵的？我很平凡，也不伟大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是，它也不需要重来。
时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生敬佩？又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨？有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是成功？成功其实是一种感受力，不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话：“我很穷，穷的。只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。
为什么我们的敌人不是别人而是自己？因为只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。
为什么今天的事要今天做？因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么，要做什么。
通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。
时间管理心得体会7
我看过的时间管理类书籍，从各种不同的角度来说时间管理，但很少有书来说一些本质的东西–节奏，世间万物都有各自的节奏，日夜交替、四季循环，音乐、体育，你能想到一切东西，都是节奏。人体本身也是包括不同的节奏，运动、睡觉、进食、呼吸。而时间管理就是建立一种自我管理的节奏，不管是精力管理、番茄工作法、时间日志、每周总结本质都是节奏的一种。
时间管理的初期，大都是从下面这些方式开始：
记录并分析时间
建立目标
确定主要问题
排序
任务列表
计划分解
每周总结
当你的时间管理实践到一定程度后就会发现，你所做的一切努力都是建立一种合适的节奏来，来让自己的生活更加流畅、更加高效。
这个时候就进入时间管理的另一个阶段：建立节奏
建立节奏实际上就是把时间管理相关的方法连成一串，做为一种整体的控制机制来自动运行。当你坚持这个节奏3-6个月左右就会变成一种习惯，每天自动运行。
对我说来建立节奏的最大好处就是可以留有余力去处理事情，遇到任何突发事情时，不至于手忙脚乱，清楚的知道自己精力和压力的极限在哪里，如何应对，怎么去分配精力，如何休息。
建立节奏是实际上对时间管理中的常用方法进行进一步的整理和分析，当你实践时间管理一段时间之后，你应该能回答出下面几个问题：
1、自己的黄金时间分布在每天的哪几个阶段?
2、你觉得自己平时工作的效率怎么样?如果1到10打个分，你觉得一周平均分值是多少分，你可以花上一周时间每天给自己打个分。
3、集中一次注意力的时间期限是多长时间，每天大概能集中多长时间注意力?
4、你的工作事务，大致分为几类，每类各占工作任务量多少。哪类是简单的'重复劳动，哪类需要你花费大脑和创意。
5、你每天花了多少时间，用在提升个人能力和你最终目标上。每天记录过这类时间吗?
6、你觉得自己的精力够用吗
实际上这些问题，如果你实践过一段时间管理后，应该很容易回答上来，如何你回答不了，你可以从今天开始记录这些问题，把这些问题当成我留你们的练习，下周的某个时间，我会继续下篇文章。
不要着急，你需要花上一定的时间才能让时间管理融入到你的生活中去。这只是个开始。时间管理心得体会篇14
时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：
1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。
2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。①将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;④每天晚上把第二天要做的事情列出来。
3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。
4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。
6、同一类的事情一次把它做完。
7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。
时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。
时间管理心得体会8
时间管理是现代社会中的一个关键技能，旨在帮助人们更有效地利用时间，提高工作效率和生活质量。然而，要实现良好的时间管理并不容易。在我长期的实践中我积累了一些关于时间管理的方法和心得，下面将分享给大家。
首先，一个成功的时间管理的关键是制定清晰的目标和计划。我们必须明确自己想要达到的目标，并制定相应的计划来实现这些目标。只有通过具体的目标和详细的计划，我们才能有一个明确的方向，避免浪费时间在琐碎无关的事物上。例如，如果我们的'目标是完成一份重要的报告，我们应该制定一个详细的时间表，安排每一步的工作内容和截止日期。这样一来，我们就能够更好地管理时间，遵循计划，提高效率。
其次，要合理安排时间，合理分配任务和设置优先级。在工作和生活中，我们经常面临多任务之间的抉择。要达到高效的时间管理，我们需要根据任务的紧急程度和重要程度来进行合理的分配和排序。将工作和任务分为紧急和重要两个维度，我们可以将所有的任务分为四个类别：紧急且重要、紧急但不重要、重要但不紧急、既不紧急也不重要。优先处理紧急且重要的事务，然后再处理其他类别的任务。通过这样的分类和排序，我们可以更好地抓住事情的关键，提高工作效率，合理安排时间。
此外，要避免时间的浪费和分散注意力。现代社会充满了许多分散注意力的因素，如社交媒体、视频游戏和其他娱乐活动。为了实现时间管理的目标，我们需要学会抵制这些诱惑，专注于重要的任务。一个好的方法是采用番茄工作法，即将工作划分为25分钟一段的番茄时间，每段结束后休息5分钟。在每个番茄时间内，我们必须专注于单一的任务，避免分心和浪费时间。通过这种方式，我们可以更好地控制时间，提高工作效率。
另外，要养成良好的时间管理习惯。习惯是人的第二天性，良好的时间管理习惯能够帮助我们更好地利用时间。首先，要养成制定计划的习惯，每天开始之前或一周开始之前，制定明确的工作计划和目标。其次，要养成克服拖延症的习惯，即刻行动，不要等待和推迟任务。最后，要养成总结和反思的习惯，在一段时间结束后回顾自己的工作和时间管理，找出不足并改进。通过日常的实践和培养，良好的时间管理习惯将变得自然而然，我们的效率和质量将得到明显提高。
最后，要保持乐观和坚持不懈。时间管理是一个长期的过程，我们不可能一蹴而就。在实践中，我们可能会遇到挫折、困难和一些无法控制的因素。但是，要保持乐观的态度，相信自己的能力，坚持不懈地努力。通过不断尝试和调整，我们可以逐渐改进自己的方法和技巧，提高时间管理的效果。
总而言之，时间管理是一项重要的技能，能够帮助我们更好地利用时间，提高效率和生活质量。通过制定清晰的目标和计划，合理安排时间和任务，避免时间的浪费和分散注意力，养成良好的时间管理习惯，保持乐观和坚持不懈，我们可以实现良好的时间管理，并取得成功。希望以上这些建议和心得对大家有所启发。
时间管理心得体会9
7月22日有幸参与了集团组织的“时间治理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间治理的重要意义及作用，明确了时间治理的根本理念及内涵，得悉了时间治理的误区，学习和把握了高效能时间治理的根本步骤与方法。
誉满全球的“现代治理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是贵而有限的资源。”这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间治理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间治理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业严密联系起来。时间，对于每个人来说都是公正的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会由于任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和治理自己的时间，通过强化时间治理意识，学习与把握时间治理方法，制定并执行时间治理规划，检验时间治理效果，并不断修正时间治理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来制造自己的价值。
始终以来，我对时间治理的概念存在肯定误会，认为时间治理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间治理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的挨次完成这些事情，另一方面还要打算哪些事情不应当做，尽可能地排解来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间治理奠定根底。因此，高效能的时间治理要求依据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进展处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的规划，将有限的时间与精力加以安排，争取的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的`、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外大事，它们的消失很简单干扰原有规划的执行，因此在规划的执行过程中，尤其留意不能将时间安排得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%—80%的时间，保存20%—40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有规划的顺当执行。固然，高效能时间治理还要求执行者有顽强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地根据时间治理规划进展工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间治理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
时间管理心得体会10
在现实生活中，我们常常听到与时间相关的谚语，比如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就是金钱等等。然而，事实上，时间的价值远远超过金钱。时间不仅仅是金钱，它是更加珍贵、更有意义的。有效管理自己的时间的真正意义在于避免浪费更多时间，尽可能地安排和利用时间，以提高自己的时间利用效率，提高工作效率。
就我个人而言，在工作和生活中常常遇到兼顾不暇的情况，整天都忙忙碌碌的，看起来似乎忙得不可开交，但是实际上效率却极低，完全不知道自己都做了些什么。在学习过程中，我意识到时间管理并不是要把所有事情都做完，而是更有效地利用时间。
时间管理的目标除了决定要做什么事情之外，还包括确定不应该去做哪些事情。
我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。
我们感到疲惫和辛苦的主要原因是缺乏计划。一个好的计划必须是详细到可以量化和执行的程度。制定计划时，我们需要对自己进行充分的评估，不能幻想每天都能完成很多任务。一旦计划制定好了，接下来就要严格执行。
不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的`否定。
在管理中，最具价值的词语是“拒绝”。工作环境中常见的情况是不懂得拒绝，特别是对于充满热情的新人来说更容易发生。新人为了展示自己往往会接受来自各方的帮助，但这并不明智。
量力而行，对于自己和他人，都要有一种负责任的态度。首先，如果我们不能胜任委托给我们的工作，不仅会浪费时间，还会对我们其他的工作造成困扰。同时，不论是工作延误还是无法达到预期效果，都会影响委托人的工作安排，最终导致双方的工作效率下降。
所以当接到别人的委托时，我们不应急于答应，而是要先分析一下自己是否有能力按时按质完成工作。如果不能，就需要与委托人具体协商，并在必要的时候勇敢地说出“不”的回答。
合理安排每天的工作计划，避免重复行动和浪费时间，可以让我们充分享受并掌握生活的乐趣。
时间管理心得体会11
一,时间管理的重要性:
”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍昼夜”，人生短少，生命不在。时间不像金钱，花费了还可以赚回来,它容不得你半点挥霍，一旦流逝，将不复返.每个人一生的时间是如此
志利用时间，是值得我们每一个人去认真反省和沉思的，无意的忙碌只会就会酿成"老大徒伤悲”的后果；
每个人可用时间不仅非常有限,而且时间的流逝也是稍纵即逝.古人云,”光阴似箭,日月如棱",再次说明时间如白驹过隙般,从手间滑过，没有留下任何痕迹；如若我们不加以好好管理利用,就会白白浪费光阴,失去众多机遇和面对成功的挑战。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”，时间既是如此重要，你要怎样去管理和利用呢?
二，时间管理的方法:
时间管理的前提:
要想提高时间的利用率,必须得和生活追求和工作目标挂钩，如若不然那就是空想:时间的管理,并不是简单的.安排每天工作，这要求自己有追求与目标,因为没有目标的计划是没多大意义的，同时也会因为环境的改变而停止；因此,在制定相关时间管理的方法和步骤时，必须明确自己工作的目标和方向，并且是确实可行的;在我们面对一个长远目标或追求时,我们可以将其分解若干个小目标，分阶段完成，让每个时间段都有对应要完成的事情，并且对每个时间段的工作进行考核并修改.化繁为简，这样更有利于时间的管理和利用。
在这个前提下，个人觉得可以采用质量管理的方法———pdca戴明环来做指导:计划—执行—检验—改进—固化(共享）.
计划和执行：
我们的老祖宗告诉我们：“凡事预则立，不预则废.”为提高时间的有效利用率，在每天既定的目标中安排事情先后顺序,即将我们每天要完成的事情，按时间的先后顺序做成表格记录下来，对于相对重要的事情，我们可以预留多一点的时间,保证有足够的时间完成；
执行：”千里之行,使于足下”。任何计划和安排，如果没有付诸实际行动,都是一句空话，一纸空文。”也许我们都会干劲十足地开始，但因为过程的漫长和环境的改变，我们极有可能失去起初的热情和干劲，坚持不了多久，就想放弃。如何避免”三天打鱼两天晒网"的情形呢?”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，要想成功就得付出代价，要想在有限的时间里学习更多，收获更多，付出和辛劳是必不可少的
检验和改进：
要查看我们行动效益如何，对于小目标，小事件，可以直接看最终结果,然后总结吸取教训；但对于长远目标，需要制定长期时间安排表，这需要分阶段地进行检验：通过对照时间计划表，一来可以熟悉自己在一段时间内完成了多少工作量，达到了哪些小目标，确认还有哪些小目标需要继续实施完成；二，去发现在执行整个过程中的不足与缺陷，发现更多问题，与此同时，找出解决与改进的办法。很可能我们会为追求效率而放弃检验的过程，然而，除非我们严谨认真的检
验行动地过程，找出浪费时间的缺口及易损耗时间的事件,否则就很难找到真正问题和解决之法，也就不可能提高时间的利用。
时间管理还有其他更多的方法，需要我们共同参与学习,同时共享,获得更多行之有效的方法。总之，如果想要取得成功,收获更多，那就得充分科学的利用有限时间，如果浪费时间，那就是”恨恶自己的生命"。让我们都成为时间主人和好管家吧！
时间管理心得体会12
一年多以前的某一天，宝妈突然问我，“你知道大宝是怎么看你的吗?”我说：“我觉得我做得还可以吧!是不是有点严了?”“她说你像狼一样，有点凶。”说完还乐了。我自己惊讶不小。
你想象的样子和子女看你的总是有差距，有时候差距真是太大了!
最近听了一系列儿童时间管理的书，就我自己的一些体会共享一下，和大家一起学习和进步。
就我现在的状况而言，到目前小挚友上学到二年级，在这个成长过程中，有三件事情会让大人感觉小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃饭，三是刚上学写作业，或者就是写作业。
早起穿衣的问题，一个是没有睡够，还想再睡一会儿，还有一个是考虑被叫醒的时候会有一个适应过程，可以考虑先弄醒了，过会儿再起来，最终一种状况是昨天在学校或者幼儿园遇到了不快乐的事情。第一种状况的方法是尽量让小挚友早点休息，然后再处理自己的事情。其次种状况，小宝目前的状况是放点音乐给她听听，让她醒悟和精神起来。还有就小挚友特殊喜爱穿的衣服也会起到比较好的效果。但是在这个过程中，总是免不了这些方法有不起作用的时候。最终一种状况，须要耐性点和小挚友沟通了解他们的问题是什么。
吃饭的问题，有时候要考虑是不是饭菜太单调了，每天都一样，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花点心思，多尝试，找到小挚友喜爱吃的'，后者则要让小挚友有饥饿感，饭前不给零食和水果吃，依据状况增加小挚友的运动量，吃饭的时候自然会吃得比较快。大宝在成长过程中，大约有半年到一年的时间，她会在头天晚上告知我们她想吃什么，然后我和她妈妈会帮她做，不过，许多时候大宝会指明让我做给她吃。小宝呢，很长时间，我们觉得姐姐已经吃得很随意了，没有特殊关注她的需求，所以小宝吃早饭的问题又很让我们头疼，最近我们又花了些心思，起先满意小宝的需求，早餐也尽量满意她的口味，吃饭自然就快起来了。晚饭也是如此，适合她的口味和心思，吃饭是很快的。我的同事中，男女同事都有花费心思给小挚友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸亲自做得早点，同事说也是坚持了好几年，直到没有这个要求为止。
做作业的问题，我认为做到两点就好了，信任和给小挚友自由支配的时间。信任，就是不要在做作业的时候你在边上指手画脚，大人最好不要玩手机。最好的激励是让小挚友在完成老师布置的作业和已经安排好了的练习之外有自己可以自由支配的时间，这个可以保证小孩子不会拖拖拉拉的。同事中做得比较好的，就是抓住小孩子的爱好，读书，玩嬉戏等，让小挚友刚好的完成作业，之后的时间可以由小挚友自己支配，但是单纯的玩嬉戏，玩玩具的时间应当先定好，而且家长不要食言。我家大宝自己支配的这学期的学习任务有一项是上学期间每天背诵一首诗，周末不做背诵的学习。有一天，我回家的时候，看到大宝拿着书在哭，我问她怎么回事，她告知我：“我今日已经背了一首古诗，妈妈还让我再背一首，我都没有时间看我的课外书了。”我说：“好吧，你背一下给我听听吧，背完了你就看课外书吧，我们就根据你这个学期制定的目标来完成就好，不增加任务。”她兴奋地把古诗背了一遍，我和她妈妈说了一下，大宝就快乐地去看自己的课外书去了。我觉得大人不要觉得自己如此的机灵的加了一个任务，而挫伤了小孩子的主动性，看书和背诗并不是一个冲突的问题，或者说你曾经答应了的事情也不行以临时增加限制来挫伤他的主动性。另外一点，不少挚友都认同，尽量让小挚友们在周六把作业做完，周日就是小挚友自己支配的时间。
在陪伴孩子成长的过程中，我们还是须要不断的学习，了解各个年龄阶段的普遍特征，也要留意自己孩子的特点，别人的未必适合自己，但是可以借鉴。孩子们的性格也是不一样的，适用大宝，未必适用二宝，学习的路，才刚刚起先，我们的学习也在路上，希望和孩子们一起成长。
时间管理心得体会13
时间是有限且宝贵的资源，每个人一天都只有24小时，如何合理利用时间是我们每个人必须面对的难题。时间管理就是为了更好地利用时间，使我们能够更有效率地完成任务和达成目标。它不仅仅是管理时间，更是管理自己，实现自我价值的过程。
对于每一个人来说，时间管理都是至关重要的。在日常生活中，如果我们无法有效管理好时间，会带来很多困难和挑战。比如，任务积压、工作无法按时完成、学习无法提高、社交无法充实、生活无法美好等等。但时间管理有时并不是一件容易的事，因为我们常常会被外界因素干扰，时间被各种琐事占据，使我们无法有效利用时间来完成任务。
正确的方法和技巧能够帮助我们更好地管理时间。首先，制定一个详细而可行的`计划，并将任务分解成小目标并分配时间。其次，要优先处理重要和紧急的事情，避免把事情推迟到最后一刻。再次，要有一些好的习惯，如集中注意力、不懈努力、快速决策和克服拖延症。最后，还要采用一些工具来提高效率，如番茄钟、时间统计、待办事项列表等。
在进行时间管理时，我们能够更好地完成任务、提高效率和减少压力。同时，也能够让我们更好地规划生活、提高生活质量和给自己更多的自由时间。学会了时间管理，我们不再被常规事情束缚，而是更加自信、自主而有序地面对生活和事业。
时间管理对每个人来说都是十分重要的，它涉及到我们的人生价值和未来的发展。在实践过程中，我们要不断总结经验和教训，努力提高自身时间管理能力，给生活、学习和事业带来更多的成功和喜悦。同时，我们也要不断探索新的方法和技巧，进一步提高自己的时间管理能力，更好地适应时代的发展和挑战。
时间管理心得体会14
怎样才能纠正孩子贪睡、赖床的坏习惯呢？
（1）给孩子做个好榜样
对孩子影响最大的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。
（2）按时叫醒叫醒孩子
孩子如果贪睡就不可能自觉早起，家长可以将其叫醒，但千万不可打断孩子的睡梦，如果孩子的睫毛在颤动了，就表明他快醒了，这时，你就可以将其叫醒，不至于打断他的梦。
（3）要求孩子早睡早起
孩子如果睡眠不足也是不行的，为了让孩子早起，父母应要求孩子在规定的时间里睡觉。只有早睡才能做到早起。所以，父母千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。
（4）鼓励孩子自己按时起床
父母可以为孩子买一个闹钟，教会他使用，可以利用游戏的.时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了，当然孩子能够自己主动早起时，父母不可忘了给他表扬。
（5）敦促孩子起床后活动身体
有些孩子睡觉睡得很沉，家长想让这样的孩子滴醒过来，应该让他适当地活动一下，做做运动。比如伸腿、弯腰等。
（6）实在没辙了，就实施惩罚
对于那些总不按照作息时间行亊的孩子，可以给其一点小小的惩罚。掀幵被子或将其抱下床，命令他站立一会儿都可以。
时间管理心得体会15
“时间管理当中最有用的词是‘不’〞。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。
量力而行地说“不〞，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排，结果是“双输〞。
所以接到别人的委托，不要急于说“是〞而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要“打搅〞是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非方案的`干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的方案和规律，从而对时间造成浪费。
时间是人生最珍贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。
最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。
xx年3月6日
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