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演讲比赛有哪些加分技巧
演讲的方法
（1）阐释说明事物型的演讲技巧
让观众听清楚是解释性演讲的主题。现实情况是，很多演讲者往往不知道自己表达了什么，当然也没有把演讲的意思传达清楚。其实只要注意以下几点，我觉得会有很大的提升:首先要思路清晰，逻辑合理，对演讲要表达的内容有合理的安排，提前考虑以什么为中心点；其次，如果你想给观众一个有序有序的印象，可以在演讲前给观众列出你想演讲的所有要点，让观众有一个热身；然后是避免使用过于专业的术语，使用易于理解的语言；最后，提醒你限制你想在演讲时间内演讲的内容主题，最好。
(2)简短演讲中需要注意的小细节
简短的演讲往往出现在我们的生活中，无意中一个场合可能需要我们站起来说话，我相信你一定有深刻的经验。在这里，只要注意几个小细节，我简要提炼：强调关键点，描述细节，最好有一个总结的结论或表达什么能给你的观众带来好处。基本上，你可以抓住这些要点，玩得很好。
（3）即席演讲性的内容表达技巧
即席演讲实际上是对一个人能力的考验。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要围绕一个中心话题来展开，把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然，现场的心理素质也是需要的，所以没有技能。心理素质只能靠自己多交流，多表达，多开阔视野，多读书。没有其他捷径。
(4)说服性演讲需要注意的方面
说服性的演讲通常是鼓动人心的。我们想让观众通过演讲接受我们的一些想法。首先，我认为你的演讲态度是最重要的。真诚是你赢得观众最有力的依赖；其次，既然是说服，你应该有足够的热情，然后你的言行应该足够尊重你的观众。耐心、真诚、尊重和热情。我相信你已经成功了大部分。
(5)长期发言请注意这些
长时间的演讲是对一个人综合演讲能力的最佳考验；就像长跑一样，你必须有计划地分阶段完成，你需要提前准备，一步一步地完成你的演讲。开场演讲要有吸引人注意力和听力的能力；在中间，你最好提前举个例子。你想借用的材料，你想和观众互动，等等。最后一个真诚的结局也是非常非常关键的。在中间，我认为我们应该注意的几点是，最好不要忽视与观众的互动，然后如果有物理展示，那就是最好的。接下来，如果你的演讲能时不时地幽默，那将是锦上添花。
解决怯场心理的方法
1、充分准备
处理怯场心理最有力的武器是真诚地告诉自己，你已经为这次演讲做好了充分的准备：你的主题不仅对你自己有吸引力，而且对观众有吸引力；你仔细考虑了这个主题，并收集了所有所需的信息；你的演讲与主题密切相关，安排有序；经过反复练习，你能正确把握演讲时间；你对自己的外表和现场表演充满信心；你有能力处理演讲过程中的各种事故。
2、适应变化
假如你原本打算给二三十人演讲，到场后发现观众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲，走上讲台，你发现每个人都穿着牛仔裤和t恤。你会怎么想？你准备了两个小时的内容，但主持人告诉你，你只有15分钟的演讲时间，你该怎么办？这种情况在演讲中绝非偶然。因此，如果你被邀请去演讲，别忘了提前收集以下信息：
(1)是否有固定题目，题目范围。
(2)观众成分(包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质、演讲原因等。
(3)演讲地点(包括其地理位置、场地大小、是否有麦克风等内部设施)。如果可能的话，最好亲自去演讲地点看看。
(4)演讲时间。
(5)是否有听众提问。
3、练习放松
如果你在演讲前仍然感到紧张，以下方法可以帮助你放松：
(1)转移注意力。演讲前要积极听取组织者和观众的意见，这样可以暂时转移注意力，更好的放松身心。
（2）深呼吸。深呼吸的目的是为你提供足够的氧气，帮助你在演讲中更好地控制你的声音。这里的呼吸当然是指腹部呼吸，而不是肺部呼吸。歌手和演员都知道腹部呼吸在控制声音方面的重要性。
（3）肌肉力量平衡运动。肌肉力量平衡运动是指有意识地使身体某些肌肉有规律地紧张和放松。例如，你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚底，压腿，然后放松。肌肉力量平衡运动的目的是让你的某些肌肉紧张一段时间，然后你不仅可以更好地放松那些肌肉，还可以更好地放松整个身心。
带点幽默感
幽默是演讲中的盐。优秀的演讲者和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以，当你遇到怯场心理攻击时，你不妨幽默一下，在观众轻松的笑声中解脱自己。
演讲比赛的基本技能
1、舍弃PPT
用PPT做演讲报告很常见，但这真的是表达自己想法的最好方式吗？用PPT最大的缺点是它紧紧地束缚着你——你必须在屏幕上写下来。观众看幻灯片，不需要听你在说什么。大多数用PPT总有很多幻灯片，幻灯片上的信息太多，真的很无聊。试着把你的想法压缩成几点，然后直接表达出来。看着你的观众，和他们说话，用几张甚至根本不用幻灯片。用你的直接和热情代替PPT。
2.发自内心的表达
没有什么比激情更令人信服的了——所以，对你的想法充满激情。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的观众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人的角度来看，你应该注意如何在联系你自己的经历的同时联系你的观众。从个人经历到与观众生活和职业密切相关的报告，都是有趣而强大的，最能吸引他们的注意力。
3.充满幽默感
很多演讲者总是对讲笑话感到害羞，觉得自己的笑话得不到任何回应，但真的值得一试。观众通常欣赏那些愿意取悦他们的演讲者，而不是那些在舞台上做简单陈述的人。仔细选择你的笑话台词，排练几次，记住时间，这样你就可以充满信心。自嘲笑话总是保险的。开会场上几个有名的人开玩笑也是不错的选择，但是之前要问他们。此外，还应避免与种族、性或攻击性笑话有关的笑话。
4、边走边讲
不使用PPT另一个好处是，你不必一直呆在讲台上，不停地按鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走路时，你必须直视观众，确保你与他们有眼神接触。这样，就不可能在讲台后面传递活力和说服力。
5.改变你的音调
说话的时候很多演讲者都很单调——从头到尾节奏一模一样，声量一模一样，音调一模一样。如果你能在演讲中改变你的声音，观众会更感兴趣。你的音调必须丰富清晰——有时大声，有时温柔。有时候，最有力的观点可以用非常温柔的声音来表达，伴随着观众的呼吸声。演讲者最有力但往往没有充分利用的武器是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。
6、保持简单
告诉观众他们会听到什么，以及听到内容的重要原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。然后你可以开始说，最后总结和重复你的主要观点，最后的总结应该是强大和令人兴奋的。冗长复杂的报告看起来很尖端，但往往不能引起观众的兴趣，说完也没什么好记的。优秀的报告会向观众呈现清晰的观点，往往充满启发性、力量性和记忆力。
演讲注意事项
一、传达内容
在一半的情况下，15分钟的演讲只能向观众传达三个要点，所以我们必须简化很多。在演讲时，很容易把你的想法倒出来。但作为观众，很难在演讲结束一小时后回忆起所有的内容。问问自己想传达什么，然后总结要点。演讲15分钟，最多总结三个要点，让听者更容易记住。
二、赢得人心
为了在演讲过程中赢得人们的心，早期的准备工作非常重要，大多数有经验的演讲者会在前五分钟吸引观众。当然，并不是所有的参与者都会积极发言，所以要想在演讲开始的五分钟内抓住观众的心，需要提前做一些研究。事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。如果有更多的老参与者，谦虚地说：作为年轻一代，虽然有点不尊重，但碰巧专业于这个领域的知识，不得不展示丑陋。请大家多多指教。
三、个人外表
不要戴太显眼的首饰，头发不要盖住额头和耳朵。许多演讲者会戴大耳环或五颜六色的胸花来展示他们的个性。虽然这些看起来很时尚，但如果太显眼，会吸引观众的注意力，使他们无法集中精力听演讲。所以要严格关注简约时尚。此外，建议露出额头和耳朵，以赢得观众的信任。为了让观众看到你的表情，刘海最好不要超过眉毛和眼角。注意不要用手拨弄头发。
四、说话方式
根据目的划分观众，做长演讲时，注意不时改变语调，就像声音也有表达一样，根据不同的内容也改变语调。只要有意识地从腹部、胸部、喉咙等地方发音，语调就会改变。长时间说话，虽然低沉的声音对观众来说更舒服，但总是这样会让人昏昏欲睡。试着通过提高声调等方法来使演讲生动。用录音机录音，客观审视。
舞台演讲穿着原则
事实上，对于大多数演讲活动来说，只要演讲者的衣服干净、大方、整洁、简单，就能达到演讲者的服装标准，让观众或观众接受。但要严格要求演讲者的服装标准，有很多地方需要注意。
演讲者在演讲时必须穿正式的衣服。正式服装，顾名思义，是正式场合的服装。传统的正式服装包括西装、中山服装、裙子等。正式服装有以下原则：
1、三色原则
简单地说，三种颜色的原则是，身体上的颜色系统不应超过3种，非常接近的颜色被视为相同的颜色。太多的颜色给人一种花哨的感觉。
2、有领原则
有领的原则是，正式的衣服必须是有领的，无领的衣服，如t恤，运动衫不能成为正式的衣服。男装中的领子通常反映在有领衬衫上。
3、钮扣原则
正装应该是带纽扣的衣服。拉链服装通常不称为正装。事实上，一些庄重的夹克不能成为正装
4、皮带原则
男士的裤子一定要系皮带，弹性紧身的运动裤不能正装，牛仔裤自然不算。即使是裤子，如果不系腰带也能很规矩，说明裤子的腰围不适合你。我觉得皮带有时候和男人的手表一样重要。
5、皮鞋原则
没有皮鞋的正式服装绝对不是正式服装。运动鞋、布鞋和拖鞋不能成为正式服装。最经典的正式皮鞋是系带式的，但随着潮流的变化，方便实用的懒鞋逐渐成为主流。
最常见的女装是西装裙，衬衫、内衣、鞋子、袜子等颜色不能太华丽。例如，内衣的颜色不能太显眼，鞋子不能选择红色和紫色等，在正式场合建议女性不要穿凉鞋或露趾鞋，如果你穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米是最合适的。
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