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时间管理的感悟与心得

时间：2024-11-11 13:15:13 时间管理我要投稿

[精华]时间管理的感悟与心得

　　无论在学习、工作或是生活中，我们时常会因不同的人和事内心会有所触动，产生不同的想法，为了更好的记忆，我们可以把这些感悟都记录下来。那么，感悟的文章一般都是什么样的呢？下面是小编为大家收集的时间管理的感悟与心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

[精华]时间管理的感悟与心得

　　时间管理的感悟与心得篇1

　　华为时间管理法读后感

　　小清

　　在没有看时间管理法之前，只觉得时间如流水，飞快地消逝，那消逝的速度快得让我害怕，快的让我不知所措！

　　读完时间管理法后，让我看到时间可以如此充分的利用，并达到高效。以前一直以为时间管理就是管理时间，却没对自己进行有效的管理，拖延，犹豫，浪费的时间不是一点半点。看完华为时间管理法，原来浪费时间的根本原因在于自己。按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标”，也就是说时间管理的对象不是时间，而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。

　　原先的自己工作缺乏计划，不知道如何做计划。虽然很忙，却不见效率，未将工作做好计划，只是脑子里有个大概的计划，时间未得到充分利用。不擅长拒绝外来打扰。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要将过去当做现在的改善的参考，把未来作为现在努力的方向，运用正确的方法做正确的.事！做好工作计划，重要的事先处理完，用较少的时间处理更重要的事，达到时间的高效利用。

　　明确做一件工作所要达到的目标，具体的，可衡量的，可到达的，相关的，基于时间的将大目标子目标化!目标-方法-行动，计划则是目标到方法的桥梁，做好计划，理清方法，照着计划行动!一切遵循规则做事！

　　优化自身的工作环境与流程，整理好工位一切会分散注意力的事物，掌握自己最有效率的时间，充分利用该时间段，重要，复杂的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期处理一些不重要工作或者休息。

　　充分实践80/20法则，锻炼自己寻找占20%重要工作，并解决它，不做完美主义者，避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效。所以，应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。掌握重点可以让工作计划不致偏差。一旦一项工作计划成为危机时，犯错的几率就会增加。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；

　　如今，社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈，盲目的各种追逐?让我们原本脆弱的心灵更加不堪，各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量，在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。

　　调整心态，清洗自己心灵之窗，甩掉内心的包袱，确是首要重要任务。控制自己欲望（特别是惰性），调整良好的心态，并对自我行为进行约束，只有这样，才能将“时间管理”的意识，进行真正的理解，从而运用于实际生活之中。

　　时间管理的感悟与心得篇2

　　每个人每天只有24 小时，1440 分钟，86400 秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！

　　时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！

　　书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要体现在一张日程计划表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！

　　这本书里有这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的`翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都掉光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了！冻死我了！……明天就垒窝！冻死我了！明天就垒窝！等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和！”就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

　　其实时间分配管理并不复杂，很多人在小时候就有了各种各样的理想，直到现在众多人已经现实化，每天只为眼前事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆而过，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！正如郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

　　时间管理的感悟与心得篇3

　　严格规定完成期限

　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的未完成事项中选出最不想做的事情先做。

　　巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法则》（ParkinsonsLaw）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

　　走在时间前面

　　人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于后者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。

　　“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度能使我们能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的工作计划，并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中，那么自己便会感到对时间的把握很有自信，便有了一种“走在时间前面”的感觉。

　　分清轻重缓急

　　把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的清单时，也会产生紧迫感。然后严格遵循20比80定律：生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

　　磨刀不误砍柴工

　　刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始实施，而其中很多问题都是由于事先没有充分的思考导致的错误，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。形成了巩固的'“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都会尝到了思考的甜头。

　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

　　结语：

　　一位管理学家说得好：“一个学校管理得好坏，往往取决于校长的时间管理”。因此，校长应懂得：“时间的管理，是最有效的管理”。

　　实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的，而学校的习惯也是一样。作为校长一定要高度重视时间管理，只有这样才能真正出色地完成校长的使命。

　　时间管理的感悟与心得篇4

　　关于时间管理的书有不少，关于时间管理的课程同样我也学过很多，关于时间管理的课程自己也教过很多，从我们进入公司，我们就学习了时间管理的五个象限，我们就知道下面这张图

　　我们也都知道了我们要把主要的精力和时间放到"紧－读后感，重要"的事情上去。可是陈教授的《第五代时间管理》却把我们带入到更高的境界，更高的层面，完全颠覆了我们传统的思维模式。

　　陈教授将四个象限的人分成四种人才，整天做不紧－读后感不重要的事的人是庸才，他们是在虚度人生，虚度光阴，最终一事无成而且还找不到原因，最后只能怨天尤人，责怪上天待自己不公正；整天做紧－读后感而不重要的事的人是碌人，这样的人分不清楚什么事情重要什么事情不重要，把紧－读后感的事情往往当成重要的事情去做，这样的人最终在回首往事的时候只能包含终生；在以前的学习中，我们往往只重视紧－读后感而重要的事，认为这是最重要的一个象限，是我们工作的终极目标，但是现在陈教授颠覆了这种看法，只会做紧－读后感而重要的事的人，充其量只能是一个将才，知道能够在规定的时间完成规定的事情，其实只不过是一个高效的做事机器罢了，只能是效率型的人生；从《第五代时间管理》中，我们知道其实第四象限要远远比第三象限重要许多倍，他告诉我们有很多关系我们将来的事，现在看起来不紧－读后感，但是对于我们每一个人来讲，这恰恰是最重要，这样的人是可以成就大事，可以依赖的帅才。俗话说千军易得，一将难求，经过学习《第五代时间管理》以后我觉得更确切的讲应该叫做一帅难求。然而要想成为第四象限的帅才，也不是一件容易的事，我个人认为要想成为帅才必须要有发展的眼光，能够思考得更加长远，还要有常人无法忍耐的毅力，能够忍受长时间的孤独，而同时拥有以上几点的人少之又少，所以共产党军队历史上最高的时候有500多万人，而能够成为元帅的只有10位而已；在历史的.长河中，英雄人物出现的数量也只不过是一朵小小的浪花而已。

　　有幸我就曾经遇到这样的一位帅才，还很荣幸和他做了4年的同学，但是每当回想起与他在大学中度过的日子，我总会对自己唏嘘不已。在我上大学的时候，我的一位舍友每天比我们早起半个小时，去阳台上朗读日语（我们的必修外语是英语，他是出于兴趣），不管刮风下雨，寒来暑往，他的这个习惯整整坚持了4年，读后感《原创：《第五代时间管理》读后感》。眨眼间，到了大四毕业之时，当我们整天奔波于各个招聘会的时候，他早早考到国家外经贸部去了。其实4年以前当我们刚刚进入大学的时候，我们的起点是一样的，当我们认为学语言不紧－读后感的时候，当我们认为多睡半个小时比朗读外语重要的时候，我的同学已经早早地先我们而动了，这就造成了4年以后大家不同的结局。

　　《孙子兵法》中讲"不谋一时者不足以谋万世，不谋万世者不足以谋一时"。其实结合陈教授的《第五代时间管理》来看，讲的就是第三象限与第四象限的如何互相转化的关系。

　　谋一时如果从人才的角度来讲，是指那些能够完成眼前当下的事情，而没有过多的考虑未来的事情；谋万世，是能够以发展的眼光去看待问题，能够超越自己的时代，能够有超越常人的忍耐力，这种人必将在不远的将来成为栋梁之才。谋一时者其实就是第三象限的将才，大量将才的存在为我们挑选帅才提供了可能。而将才只要加以培养，假以时日必将能够成为谋的帅才。

　　谋万世者就是我们说的帅才。我们听说过，鹰有时候飞得比鸡低，但是鸡永远也飞不了鹰这么高。作为帅才，他具备了将才所具备的一切素质，即使暂时从事将才的工作，也能把工作做的很好。

　　谋一时如果从做事的风格来讲，还可理解为只顾眼前利益，注意短期利益而缺乏了长远的打算，忽略长期利益的短视行为。这种行为只要能够保质保量完成现在的任务，可以不用考虑将来造成的影响，这也造成了以后用一个错误去解决另一个错误，然后再想法设法去解决后来错误的恶性循环，这恰恰是我们国家某些机构这么多年一直在重复的事情。比如我们的马路，今天铺设水管就把路扒开，水管铺完了再埋上，过一段时间要铺煤气管道，在扒开，然后再埋上，以后如果铺光缆还要扒开，这其实是在浪费社会资源，也给老百姓的生活带来不便。

　　谋万世从做事的风格来讲也可理解为注重可持续发展，在做这件事的时候就可以预见由此时引起的其他的事情，从而把几件事都能做好，做完美。或者在做这件事的时候，也为将来做其他事情留下伏笔，创造有利条件。

　　我觉得在以后的工作中，我也要努力从其他象限跳到第三象限来，再经过不断的努力实现从第三象限到第四象限转移。结合自身的工作，我觉得应该从以下的地方来改变自己。

　　首先，一日之计在于晨，更在于昨晚，每天晚上给自己30分钟的时间去思考明天准备做的事情，并记录在册；第二天稍早一点起床，在每天自己最清醒的时候用30—60分钟阅读启发性或激励性的材料，关心国家大事。

　　其次，放过任何一个学习的机会，每天再忙也要看半个小时的书，每天再忙也要留给自己时间去回忆去整理自己当天的得失。

　　每次完成领导交代的事情以后，不管是否做的很好，都要反思，都要归纳总结，自己这次哪些地方做的是正确的，下次还可以做得总结些地方做的还不够好，下次再遇到这样的事情，一定要注意。

　　我相信经过自己的努力，我也可以成为谋万世的人。

　　时间管理的感悟与心得篇5

　　《项目管理—时间管理》读后感

　　项目时间由一些过程组成，这些过程为按时完成项目所必须；同时这些项目也与外界的过程交互影响。每个过程所用的工具和方法是不同的。---------（原文摘录）

　　实施方法论中把每个实施过程有机的划分成不同的阶段每个阶段，确认一个目标和工作范围就是很好的时间管理策略，在我们实际操作的时候往往会忽视或不能坚持某些过程的控制，从而造成项目拖期，事后还不能反省项目周期的延长。项目的时间是有限的、资源是有限的而良好的时间管理可以在满足项目时间要求的情况下，使资源配置和成本达到最佳状态也可以说项目管理就是时间管理。

　　“按时、保质地完成项目”大概是每一位项目经理最希望做到的。但工期托延的情况却时常发生。因而合理地安排项目时间是项目管理中一项关键内容，它的目的是保证按时完成项目、合理分配资源、发挥最佳工作效率。实施方的项目经理不但要管理自己的团队也要不被察觉的管理客户的项目小组，培养两个小组的默契配合的最佳方式就是从一开始就将分解出来的每一个小的任务提供最佳的解决方式按时完成。“完成”非常重要，只要有一次成功大家的成就感就会大增，就会视对方为盟友，默契自然就产生了；而且“时间”的概念也被巩固下来。

　　在项目实施中，将所有活动列成一个明确的活动清单，并且让项目团队的每一个成员能够清楚有多少工作需要处理。活动清单最好采取文档形式，以便于项目其他过程的使用和管理。文档中对各项任务的细节描述也非常重要，约束每个工作任务的细节，尽量减少任务执行人错误的发生，将对相关过程的威胁降到最低；避免因为错误的发生造成重复的工作投入，从而按时完成任务。

　　当然活动发生的顺序也需要在产品描述、活动清单的基础上，要找出项目活动之间的依赖关系、工作顺序。既要考虑团队内部希望的特殊顺序和优先逻辑关系，也要考虑客户之间，客户和实施团队之间的'各种依赖关系以及为完成项目所要做的一些相关工作，合理安排才能完成既定目标。

　　每个过程的目标既要符合里程碑的意义，也要能激励项目成员的积极性。这样一个目标才可激励士气有意愿去完成它。里程碑的确认因从总体项目进程的角度考虑，在整个项目时间周期上有一定意义。按时保质的完成每个阶段的任务，关注每个任务的细节才能在有限的时间范围内完成项目任务，从而实现整个项目的按时完成。

　　时间管理的感悟与心得篇6

　　莎士比亚曾经说过：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”不同的人对待时间的态度不同，就会有截然不同的一生。

　　利用暑假的时间，我阅读了一些个人提升方面的书籍，《时间管理》就是其中之一。每个人每天拥有的时间都只有24小时，那么，为什么有的人能在这24小时之内按计划完成自己的'工作，在工作之余还能用心生活，有时间发展兴趣爱好，让人生拥有更多的可能。而有的人即使是加班加点，每天忙的筋疲力尽，却还是一无所成？

　　所以时间需要管理，看似一样的时间，如果管理的好，就能让24小时发挥出48小时的效果，可以从容不迫的尽善尽美完成任务。如果不去管理，或者管理的不好，任由时间白白流失，原本的24小时真正利用的可能只有4小时，甚至更少。

　　时间管理的重要性不言而喻，在书的第一章就列出了一组在我看来十分惊人的数字，那就是人的一生有多少时间？

　　按照人的平均寿命78岁来看，每过去一年，生命就减少了1/78，78年是936个月，是683748个小时。每个人每天都只有24小时，每个人都只有一生。每一年，每一个月，每一个小时，甚至是每个瞬间都能产生价值。不管你用不用，它都要带走，一分钟都不会多留。

　　碌碌无为的人最大的错误就是认为我还有时间。

　　在生命的账户里，每天都会自动存入86400秒，第二天又重新存入，如何消费这些时间决定了我们的人生价值。我们常说时间就是金钱。可时间远比金钱珍贵得多，钱没了可以再赚，而时间却是一去不复返的。

　　时间看似免费，实则无价，我们不能储存它，只能花费它，不能拥有它，只能使用它。

　　懂得了时间的珍贵，才能树立正确的时间观，关注未来的时间观、当下享乐主义时间观和过往积极时间观相结合，既能有长远的规划、又能在当下去实践，还可以回顾过去的成就，如此，才能花在真正有价值的事情上，管理好自己的人生。

　　时间管理的感悟与心得篇7

　　想要养成每天看书的习惯，这是个开门红哈哈。不过看得感受并不好，觉得很多废话，因为这些道理都是人人都知道的啊，在作者个体经历的串联之后显得很没有借鉴意义。当然这也是所有方法论书籍的通病，或者说身为读者抱有不实际的期待而产生的结果而已。

　　但还是把书中触动自己的话语给摘出来。这些都是好的开始~

　　把写作当成生活的一部分，只求有字可写。一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都进入它，那么，它也会进入你的生命，变成一种宿命的节奏，它会和你的呼吸合为一体，如果你砍掉最大的'压力，那么，第二大压力便会变成最大的压力。人不能没有压力。速读。兴趣。积累零碎时间，独立，目标，做事，莫担心，主见，情绪，专心，自我奖励，cut，优先级番茄。

　　碰到该做的事情时，只会问自己一个问题：有没有什么方法可以最有效率地把它做完，快准狠。什么信息都要了解，只不过成为一个人云亦云的垃圾桶罢了。力气用在有效的地方，抓重点。

　　时间管理的感悟与心得篇8

　　我在首辅公司工作期间，学习到了一些关于时间管理、电话销售及信念的知识，其中企业家李践的《时间管理》，使我对时间、人生的管理有了较深的感触，深刻地认识到时间的宝贵，觉得自己应该好好规划好自己的人生，让有限的时间创造出最大的价值，下面是我在《时间管理》里学习到的一些知识及自己的想法。

　　开头以一个“死神的账单”的故事透露出常人在生活过程中所荒废时间的小事（如：拖延、没有目标、没有计划等），也正是这些小事，日复一日，年复一年，宝贵的时间就这样被我们所荒废掉、忽视掉。接着就是分析我们在日常生活中常人容易忽视的例子。下面是我在《时间管理》中记录下来的一些知识点，希望可以帮到大家，对大家有所帮助。

　　浪费时间的主观原因：

　　1、没有长期、短期的计划（凡事预则立，不预则废）

　　2、拖延症（说实话，我拖延症特别严重！）

　　3、不知道事情的优先顺序，轻急缓重

　　4、过于注重细节，事必躬亲（我就是一个细心的`人，但也比较浪费时间）

　　5、做事有头无尾，没有坚持，对待事情的态度需要转变，执行力也要加强

　　6、做事没有条理，桌面不够整洁，每次都要找东西，几十年下来也会浪费掉不少的时间

　　7、不懂得授权（李嘉诚：赚大钱更容易，赚小钱反而比较难，因为赚大钱靠别人，赚小钱靠自己）

　　8、不会拒绝不必要的请求，如：不必要的聚会、不必要的会议等

　　9、盲目的行动，没有目标轻飘飘，也不知道事情的目的在哪里

　　10、把简单的事情复杂化

　　11、懒惰，每个人都有惰性

　　12、消极的心态

　　浪费时间的客观原因：

　　1、上级领导浪费时间（开会不明主题、不重要的电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板，不够灵活）

　　2、生活方面（没有使用高效率的工具，如：通讯工具、交通工具）富人与穷人的区别：富人用金钱节省时间，穷人用时间换金钱。

　　总结：1、时间管理=生命管理。

　　2、我们不能延长生命的长度，但我们可以提高生命的宽度，让有限的时间创造出更大的价值。

　　3、时间是生命的原料，我们有多大的成就取决于怎样利用我们的时间。

　　以上是我自己对《时间管理》的一些观念，希望可以帮到大家。由于时间关系，对于《时间管理》的改进方法我有时间会再次公布出来，敬请期待，谢谢。

　　时间管理的感悟与心得篇9

　　x月x日有幸参加了集团组织的“时间管理〞培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步理解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的根本理念及内涵，得悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的根本步骤与方法。

　　誉满全球的“现代管理学之父〞彼得·德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。〞这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜〞的感慨。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多〞、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴〞、“人生有涯〞等名言警句更是将时间和人的生命与事业严密联络起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的`只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一珍贵资源来创造自己的价值。

　　一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定根底。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切〞式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进展处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

　　在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目的，再逐日制定实现目的的方案，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可根据详细明确、可以衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原那么，将中、长目的分解成一个个可以实际指导行为的子目的，并定期检查各个子目的的执行情况，不断的修正，通过子目的的逐步完成以实现最终目的。

　　同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有方案的执行，因此在方案的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%80%的时间，保存20%40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有方案的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地按照时间管理规划进展工作安排。

　　以上几点心得令我印象深入，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

　　时间管理的感悟与心得篇10

　　每天一本书第三天20xx年12月20日阅读书籍《時間管理幸福學》，这本书写得不错，中午正好在图书馆借书，利用了40分钟把这本书读了一遍，觉得这本书正适合我老婆来看。下回借书的时候，把这本书借回家，做成思维导图。

　　前段时间把这本书又借回家里，把有用的内容整理了一下。可能书所说的事情很多跟我现状差不太多，书中说的很多技巧非常的实在，直接就可以应用。她把自己经历和体验到的经验写在书中，读起来很轻松。

　　从小有自律性–心中有时间表的人，实在太少了。大概只有那些超级优先生、或从小家教严谨的人才做得到吧。

　　大部分人都在年岁渐长之后，才学会自律、认识自律的好处。有规律的生活是有好处的。

　　（自己过30之后才认识到才能达到部分的自律，体验到了一些好处。如果我五年前能做到现在的程度，不知道会得到多大的收获）

　　从时间习惯来说，可以把人分成三种：

　　一是，提早型：什么事物都提前

　　二是，精确型：他希望一分不差，不迟，也不是。

　　三是，拖延型：什么都迟到。

　　时间管理专家雷约瑟夫说过：“时间是无法管理的。我们所能做到的是，管理好自己与时间的关系”。

　　1、提早，但不等待

　　：做任何事等提前一段时间，然后把等待的时候利用起来。

　　（备注：我自己平时经常随身带本书，笔记本，MP3放上有声本、手机拷几本电子本，遇到需要等待的时候用这些东西来打发时间）

　　2、不要被时间追赶：

　　重要的事早一点做，分阶段任务来做，在学习语言和积累实力上，是很重要的。每天走一点点，总有一天，你会发现，曾经被你视为艰难挑战的高峰，也只不过是你生命里头的小山丘。

　　拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是，通常一个成年人没有“无暇他顾”的权利，我们要兼顾的事情太多了。每一件事，要想瞬间做好，都要付出代价，想要获得“爆发性”的成功，有时我们必须“夜以继日”。但如果想要活得久，而且获得稳定性的成长，那么，千万别当拼命三郎。

　　（备注：以前有很多事都等到实在拖不下去了才开始动手去做，然后累得半死。最近一二年已经开始改正这个缺点了，在任务管理中专门有个分类：近期重要事项，然后对这部分的任务进行分类，每天完成一部分。如果经常重复的事项，专门做个标准化流程列表来对应这个事项，比如我把写投票书步骤的流程化了，这给我减轻了很大的压力）

　　3、容忍地板上的头发：

　　学会把小事一件一件完成，看起来很容易，实际上要想心无旁骛，实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情，告诉自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”

　　容忍地板上的头发，看来简单，对“完美主义者”和“洁癖人士”而言，却是最困难的一点。完美主义者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交给自称为“完美主义者”的人来做，迟延是必然会发生的事，因为他在意的不是时间，而是无暇。因为太在意地上的头发，却忘了梁柱还没有搭好呢。有洁癖的人做事通常很慢，因为那些不够干净的小地方太让他分散心神了。

　　有人说得好：要完美主义完成最后10%的质量，他会花费超过整体50%的努力！这就是完美主义者没有效率的最大原因。

　　（备注：以前自己就书中写是自称为“完美主义者”的人，什么事都想做十全十美。就连读本书，做成笔记，都要把所有的内容都看完，要点全部记下。后来发现这样效率实在太差，开始研究80/20法则，只向要点努力。）

　　4、定期给自己奖励：

　　我们都是好逸恶劳的，总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。于是，不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩游戏。重要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完，如果困难的事情很重要的.话，除了激励法之外，我也会用比赛法。跟自己比赛，看能不能赢过昨天的自己。

　　先把困难的事做好，再犒赏自己，但犒赏自己也要不能毫无节制。如果你真的认为“每天只有娱乐多好”，那么，你可以试试看，强迫自己打电玩打个三天三夜，或跟情人打电话打一整天，记录看看，从什么时候开始，你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱乐，如果没有限制，它很快就会变成让你想吐的工作。

　　（备注：很久以前学到的，每完成一个小目标，就奖励息一下。有不少的东西都是想要而不值得的，这时就利用目标来完成这个心愿。今年的其中一个心愿就是IPAD2，有时坚持不下去了，就去看看IPAD的介绍，然后自己会更有动力坚持了。）

　　5、好导演一定要喊卡！：

　　不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住，像导演一样喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、读书、玩，限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”，但适当的限制可以点燃渴望，不可或缺。

　　（备注：要学会掌握事情的限度，给自己留出反思和休息的时间。）

　　6、拒绝越忙越空虚：

　　重要的事先做，不重要的事待会做–做起来简单，但是有些人就是没法判断何者重要。

　　忙有两种：一是忙得很充实，二是忙得很空虚。前者是人生中美好的经验之一。那么，为什么为忙得很空虚？原因在于你没有朝着目标走，没有分清轻重缓急。

　　常常身处混乱中的人都具有如下物质：优柔寡断，所以无法搞定自己；想当大好人，永远无法拒绝别人。混乱并且来自外在干扰，而是深藏于内心。一个人混不混乱，大概可以从他打电话的时间与态度感觉得到。

　　（备注：还好这一点已经改正差不多，基本能能判断出事情的轻重缓急，花了好长时间才学会拒绝学会判断。）

　　7、“五子登科”慢慢来：

　　你的整个人生都需要有时间管理的概念，才不会在达成人生目标的同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来的。压力过大，身心就会出问题。想同步完成，靠的是梦想；能够逐步完成，靠的是毅力。一定要记得，梦想要逐步完成。

　　8、有没有什么方法可以最有效率做完：

　　最有效率的意思是：快又准，而且没有副作用。

　　有效率的思考三步法：

　　第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且优胜了也没有加分的事，千万不要做。

　　第二步：你要自己做？还是请别人帮你做？要有机会成本的概念。如果那件事做了开心，我不会计算机会成本。做了未必开心的事，一定会计算机会成本。如果要请人做，一定要找专家。

　　第三步：如果你决定自己做，就把他做完吧。没有人是天生拥有自信的。自信的累积通常来自于，你的人生到底完成过多少事情。

　　（备注：需要自己建立一个系统来减少处理事处的时间，当你建立并不断完善这个系统时能对你后半生都有帮助。）

　　9、学会更有效率使用科技工具。

　　要花些时间学习一下更好的使用手机、电脑这类的工具。但同时不要让这类工具变成时间杀手。

　　（备注：我在网络在浪费了太多的时间，实在很难改正，我现在用“每天一本书”这个习惯来减少上网的时间）

　　10、有弹性才能有好效率：

　　弹性很重要，你要根据“大原则”管理你的时间，但也别把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直长期刻苦，按表操作，你很容易弹性疲乏。管理时间的同时让生活有乐趣。如果生活失去乐趣，那么时间管理还有什么意义？

　　时间管理的感悟与心得篇11

　　每个人每天只有24小时，1440分钟，86400秒！这数据对谁都一样的，那为什么每个人创造的财富都不一样呢？为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高？成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗？看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！

　　时间管理是在有目标的人身上才能表达出其成效的，因为它约束了你的方案行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！

　　书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法，并不断的强烈回绝做与人生目标不相干的事情！如何能统筹得更好，主要表达在一张日程方案表里，它锁定了一天中什么时候应该做什么事情！同时自身必须有处理事情轻重缓急的'评估意识，使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配，并努力克服一些拖延、拖拉习惯，巧妙的处理浪费时间的、闲聊、约会、会议等，使自己有更充足的时间做更有价值的事情，让单位时间创造价值的最大化！

　　这本书里有这样一那么小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都掉光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了！冻死我了！明天就垒窝！冻死我了！明天就垒窝！等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和！”就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻岩石缝隙里了。”明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样抚慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

　　其实时间分配管理并不复杂，很多人在小时候就有了各种各样的理想，直到现在众多人已经现实化，每天只为眼前事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆而过，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！正如郭沫假设说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

　　时间管理的感悟与心得篇12

　　今天闲来无事，于是就拿起kindle来看看昨晚下载的电子书，看的这本书名字叫做《时间管理》是杭州一家文化创意公司出版发行的。

　　书的页数不多，读起来也不是那么的苦涩难懂，很是言简意赅，主要就是讲述了作为一个管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理时间，达到自己工作效率的最大化。书中的理论概念主要源于管理大师彼得．德鲁克先生的时间管理理念，德鲁克先生被誉为“管理学之父”，”大师中的大师”等美誉。

　　在书的一开始，德鲁克先生就指出:“人是不善于管理自己的时间”这句话让我想到了我们中国人常说的一句话：懒惰是人的天性。(虽然有点不对题)在实际的生活中，人们总是倾向于处在舒服的区域，远离那些让自己难受的区域,这是人的本能,就像温水煮青蛙那样，在安逸舒服的环境里慢慢地消磨了自己，最后才发现自己竟一事无成……

　　紧接着，德鲁克大师给出了提高时间管理效率的四个步骤：

　　1.详细记录时间的运用情形

　　2.系统化管理时间

　　3.找出完整的时间区块

　　4.重要的事情优先做，一次只做一件事。

　　Step1详细记录自己时间的运用情形

　　这个对于一个想要提高自己时间管理效率的人来说是至关重要的，首要的阶段，我们必须找出日常工作中的时间分配情况，知道自己哪些时间做了哪些事情，通过一段时间的记录观察从而知道自己的时间是如何被自己分配的，也正是通过记录时间分配才会让我们知道时间都去哪了，哪些时间是可以节省下来的，哪些是无用功，哪些是我们必须要做的事情。这其中呢，重点是记录自己曾经的时间分配，事无巨细，记录一定要很详实并且是当场记下，而不是等过去了我们才细细回想去记录，毕竟有时候我们是记不住哪些琐屑的小事的，总会有一些事情会忘记，但是一旦形成了文字，就会彻彻底底的记录在案，俗话说的好，好记性不如一个烂笔头，通过记录并且反复反省自身的时间支配情形，才有可能对自己的时间做出合理的改善。

　　Step2系统化管理时间

　　知道自己时间的`去向，明白了在过去的一段时间里自己都干了些什么后，我们就可以根据自己的情况，做出合理的时间管理策略。在这一项当中，就需要运用到了“断舍离”的方法，如果一项活动对于自身或者组织来说是毫无贡献的，就该学习向他说不，对于那些可有可无的没有实际效果的活动或者社交来说，我们完全有理由不去参加，节省下自己的时间去做那些更有意义的事情，这难道不是更好吗？这其中又讲到了作为一个管理者在这方面应该有的做法：授权。授权并不是把自己分内事推给他人，而是如果某件事时可以交给其他人轻易地完成，就应该交付出去。主管应该把省下来的宝贵时间，拿去做哪些更重要的事情。

　　节省时间意味着要提高自己的工作效率和部门的工作效率，也意味着作为一个管理者而言要懂得分清楚主次和轻重缓急。

　　Step3找出完整的时间区块

　　其实走完了前面两个步骤来说这已经是最为关键的时候，究其原因，无论我们前面记录自己的时间，还是优化自己的时间管理，无非就是为了找出哪些时间是可以省下来去做那些更为重要的事情。对于一个管理者来说，一天的时间是固定的，不会多也不会少，但是平均下来会发现，作为一名管理者来说真正可以自由支配的时间并不多，而且组织规模越大，用在维持团队合作和运作的时间就越长，从事有生产力的活动时间就会相应的缩短。所以这个时候就是找出自己的时间区块，在完整的时间区块里去做那些真正重要的事情。德鲁克最后指出：有效的主管永远都会控制自己的时间，不但会连续的记录日志、定期分析，还会为重要活动设定完成期限，以用来了解时间是否在自己的掌控范围中。

　　Step4.重要的事情优先做，一次只做一件事

　　在记录和分析，并且找出自己可以用来做事的完整时间之后，接下来就是做出成果和所有贡献。一次只做一件事意味着迅速完成任务，而且越能够集中时间、心力、和资源，实际完成的任务就会越来越多。找出那些当前最为紧急和重要的事情，然后集中火力全心全意去完成它。时间是一种稀缺资源，除非能够管理时间，否则无法管好任何事情。这句话是说的多磨的深刻，远的不说，就拿自己来说，不是不知道自己改干什么，不是不知道该如何干，但就是管理不好自己的时间，分不清楚主次，不知道应该把重要的事情摆放在首位去做，自然造成的结果就是最后什么也没有做好。

　　其实，综合来说，本书偏向于那些管理者，但是对于个人来说依然具有重要的指导意义，依然可以从中学到很多的有益于自身的东西和知识。书中还列举了一些著名的实例，比如说台湾的著名企业家，被誉为经营之神的王永庆以及日本的和民集团社长渡边美树等等，这些著名的企业家他们身上都具有着高效的时间管理，严格的自律，以及简单有效，并在持之以恒的作息时间。当一件事越是急迫，往往越是需要善加掌控时间才能充分利用分分秒秒，并提出相应的应变方案。

　　纵观全书，其核心理念就是了解自己的时间分配，进而进行优化，培养有效率的工作习惯，重建一个高效，专注，改变命运的时刻！

　　时间管理的感悟与心得篇13

　　小时候便在课本上学过时间管理，作者和文章的名字已经不记得了，但是内容却很深刻，讲的是我们做事情要学会安排，比如做饭的时候先烧水，烧水的同时可以收拾菜，水烧开了菜也就可以下锅了……，可以说那篇课文影响了我的一生。对于时间，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面边谈两点对于时间的观点：

　　走在时间前面

　　人们对待事情的处理态度大致可以分为两类：一类是“赶早不赶晚”，一类是“走一步看一步”，我属于前者。因为最终做好做坏与两种态度没有直接关系，所以暂不说两种方式的好与坏，只是我一直以为“赶早不赶晚”的性格总是能够让别人感觉好一些，尤其是当别人对你所做的事情有依赖的时候。我们工作中通常会做计划，这是一个好习惯，可是，相信很多人都有“计划不如变化快”的感觉，于是我们的计划往往会拖延，于是你的计划拖延了，影响到了我，我也不得不拖延……，于是乎与你有关的人都产生了连锁反应，再加上其他一些因素，于是一个人一天的延迟可能就造成了一个项目一周的延迟。

　　“赶早不赶晚”是一种相对积极的态度，这种态度使我能够经常主动的想自己要做什么，怎么安排去做，上中学的`时候便习惯在中午就把上午布置的作业完成，而此时很多同学都在休息，到了晚上便总会比别人早早的完成一天的作业，剩下的时间便是自己支配的了，慢慢的养成了习惯，即便是在高考前也从来没有晚于10点半上床睡觉，工作后中午的短短1个小时也就经常是自己工作效率最高的一段时间。

　　能够每天都规划好自己要做的事情，提前想好自己一段时间的工作计划，并且将做这些事情的主动权掌握在自己手中，那么自己便会感到对时间的把握很有自信，便有了一种“走在时间前面”的感觉。

　　磨刀不误砍柴工

　　虽然自己是那种“赶早不赶晚”的性格，可是并不是很多人想的那种遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的时间大于动手的时间。这些，都要归功于自己毕业后的软件开发职业。

　　刚开始工作的时候自己和很多人一样，凭着对工作的满腔热情和年轻的冲劲，分到手上的工作马上便开始编码，编编改改，开始还不觉得什么，直到自己开始接触到现场实施的工作，面对着一个大的系统在客户现场不断的出现这样那样的问题，而其中很多问题都是由于开发人员没有充分的思考导致的错误，甚至是结构性的错误而无法轻易修改的时候，越来越多的痛苦慢慢的变成了思考的源动力。后来当自己担任项目经理，可以有权利将自己思考的结果释放出来的时候，我便开始采用各种方式引导项目内的人员改变长期形成的诟病，促使他们能够尽量的多设计多思考。经过两年多的实践，所有的想法得到了不断的考验和完善，我也和大家一起形成了巩固的“磨刀不误砍柴工”的认识和习惯，大家都尝到了思考的甜头。

　　实践是检验真理的唯一标准，虽然不断有各种管理学的书籍告诉我们这些那些，可是依然会有人看过后该怎么做还是怎么做，因为不是他不想做好，而是习惯，一个成年人的习惯是很难改变的。所以，改变一个人的习惯要靠一个环境去改变，而环境的改变又来自一个个的个人，良性的循环能够让整个团队迈向成功，而成功的起点便是团队的管理者。

　　时间管理的感悟与心得篇14

　　《吕氏春秋》里面有一个成语——舍本求末，意思是抛弃根本的、主要的，而去追逐枝节的、次要的。我们常用它来比喻抓不住重要，而在枝节问题上下功夫。

　　舍本求末的后果是什么呢？

　　根据“20%的努力决定80%的成绩”的二八法则，舍本求末就相当于用80%的努力去追求20%的成绩——那简直是太不划算了！

　　博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。博恩·崔西在纵观他的整个职业生涯之后，总结出一个简单而朴实的道理：

　　集中精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底做完、做好，只有这样，你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。

　　博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》这本书中告诉读者选择挑战的重要性、如何选择挑战、以及如何高效完成工作。书中介绍了大量提高工作效率的方法和技巧，这些方法和技巧已被证明切实有效、操作性极强。其中的一些方法，读完就能够立即学以致用，有立竿见影的效果。

　　——选择挑战的重要性——

　　互联网的高度发展，为人们带来了海量的信息和机会。但是显而易见的是，并不是所有的信息都具备相等的价值。如果你是一名程序员，看一个月的韩剧视频，和看一个月的编程教程视频，当然是后者更有可能对你的工作有所帮助。

　　那么，如果是一名编程菜鸟看一个月的编程教程视频，和一名编程大神看一个月的韩剧视频相比呢？

　　博恩·崔西说，

　　如果一个普通人习惯于分清事情的轻重缓急，并且迅速完成最重要的事情；而一个天才总是夸夸其谈，制订各种美妙的计划，却很少把这些计划付诸实施，那么，假以时日，前者将把后者远远地甩在身后。

　　不管是菜鸟还是大神，都需要主动去选择自己接下来愿意应对的事情。当然，有些人选择了诱惑，另一些人则选择了挑战。选择诱惑能够得到短暂的欢愉，选择挑战则意味着得到更长久的欢愉，只不过这欢愉将在未来变现。

　　一些重要任务对我们的挑战程度，就像博恩·崔西说的“吃掉那只青蛙”那么艰难。而且这些任务在更多的时候，都是我们不得不去面对的。躲避或者放任不管，都是无济于事的。

　　如果我们必须完成两项重要任务，博恩·崔西建议，先处理更加重要的一项。而且要养成说做就做的习惯，最好是一旦开始就坚持到底，做完一项工作之后再做另外一项。

　　要抵制住先易后难的诱惑，不断地提醒自己，你每天要做的最重要的决定之一，就是决定先做什么事情，后做什么事情。

　　马克·吐温曾经说过，

　　如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。

　　——如何选择挑战——

　　虽然我们会面对各种各样的难题，但并不是每一个难题都有着同样被解决的价值。

　　二八法则告诉我们，20%的活动能产生80%结果。只要我们运用得当，就能充分施展出自己的才华，做出最大的贡献。

　　因此，我们应该尽量把精力集中在能产生80%结果的20%的活动上。

　　比如，对于每天要做的事情，事先安排自己动手做事的次序。从最有价值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《单核工作法图解》这本书里提到，每次我们完成一件小任务，例如回复了一封电子邮件或者检查了一下社交媒体更新，大脑都会送出一份奖励性的荷尔蒙多巴胺。小小的成就让我们得意洋洋，心满意足。而事实真相是，我们把本应投入最重要任务的'专注力浪费掉了。

　　又比如，用“精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最积极的影响？”这个问题，来指导你的事业。对于能对职业生涯产生最积极影响的技能，投入最多的精力。无论答案是什么，你都要立即付诸行动，从而改善自己的业绩。

　　或者，确定自己最擅长做的事情，然后全身心地投入这些工作，精益求精。

　　又或者，确定影响你实现自己目标的瓶颈所在，无论是来自外界还是来自自身，然后集中精力消除这些障碍。

　　如果想要选择能对自己提升更大的挑战，要点在于，抓住最重要的事情，然后在这些事情上投入最多的精力。

　　——如何高效完成工作——

　　当我们选择了对自己需要的挑战之后，接下来面临的问题就是如何高效地完成这些挑战里面的工作。博恩·崔西在书中介绍的三个小贴士，能帮助我们迅速、圆满地完成工作。

　　贴士一：自我施压

　　日本著名的企业家稻盛和夫在《活法》这本书中说：

　　一个人如果想要取得好成绩，必须付出不亚于任何人的努力。

　　如果你的努力没有让你看到想要的成果，可能是你的努力没有达到最大极限。要充分发挥自己的内在潜力，我们必须学会给自己施压。

　　贴士二：避开科技陷阱

　　我们使用手机和电脑的目的是让生活更加便利，但是我们一不小心就会陷入高科技带来混乱和压力。因此，在全心投入工作的时候，没有必要随时保持联系，可以偶尔把所有的通讯设备都关掉，切断自己与外界的联系。