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控制作文300字【合集4篇】
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的控制作文300字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
控制作文300字 篇1
今天听了涂老师给我们带来一节心理活动课――《做情绪的主人》，末了，让我们分享有关情绪的体验。我不由得想起那个失眠的晚上……
我八岁时的那个暑假的夜晚，我和爸爸妈妈看了一集恐怖片。我起初并不感到有一点儿恐怖。到了九点，我便刷完牙去睡觉了。到了卧室，我把灯熄灭，进入了睡眠模式，卧室里一片寂静。我听着时钟滴答滴答的'声音，心里不时的闪出那集恐怖片。这时，我出了一身冷汗，想：“今晚十二点骷髅会来吗？僵尸会来吗？到底该怎么办？”想着，我的头蜷缩在被子里，直不敢看那扇门，我很害怕，一想到骷髅、僵尸、死人、妖怪会出现在我的眼前，身体就不敢移动。就这样，我希望我快点睡着，“摆脱”那些可怕的东西，但是我睡不着，可能是那天午觉睡过头了。
这时我只能忘掉那些可怕的东西，深呼吸，慢慢地闭上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我进入了梦乡……
第二天，明媚的阳光照进黑漆漆的屋子，显得格外明亮，那些住在恐怖片里的东西，也消失得无影无踪。
今天听了涂老师的讲座，我又获得了一些调节情绪的方法，我很开心，因为我握到了快乐的金钥匙！
控制作文300字 篇2
你可知道在听着你的歌声的时候，我总感觉有一些东西缺少了。总是感觉还差一些东西才能够达到那种很完美的。但是这样也挺不错的，至少让每一个人都听着舒服。
可能要过很长一段时间之后，我们才会理解原来是要安静的时光，安静的场所，需要时间锻炼了。如果从一开始我们就以这样的面目示人的话，可能根本是不需要什么发展和提高了。
最后会变成什么样子，也许都是我们自己一个人的道法，或者是修养，只是在这样的过程当中，每个人都应该去理解这样的生活可能得来都不容易，每个人都为了自己的生活而打拼，每个人都忍受着那些生活的'艰苦。
也许在很多时候他们会带着负面因素来到这个世界上。
可是这些东西却不是他们自己能够控制的了的。也许他们也会因此而感觉很烦恼，觉得自己很差劲。
那种非常浓重的自卑感游戏内而外的散发出来。根本就不是那么简单就能够想象的到的疫苗两支或者是在很多时候由别人的猜测就变成了别人没有办法想象的样子。
假如你也能够看到这样的这个是属于我们的生活，你只懂得控制的了的。
控制作文300字 篇3
哭，往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。
该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落，叹息不止，导致失眠，影响食欲，出现悲观厌世甚至轻生的念头，反应性抑郁症往往就是这样造成的。
哭，会使心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担，对健康是有一定好处的。难怪有的心理学家主张：该哭你就哭吧！强忍着你的眼泪等于自杀。
哭，也得要适当。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了，否则对身体反而有害。因为人的`胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，哭泣时间过长，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，会影响食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡。有的还会诱发麻疹。因此心理学家主张哭不宜超过15分钟，要学会控制自己，做情感的主人。
控制作文300字 篇4
最近总是会突然地生气与伤心，不知道为什么，总是想要远离这个世界。
没有人会接受我的。
我总感觉自己活在世上很多余，甚至有过一了百了的想法。但是不知道为什么，就在我想要从高楼跳下去的一瞬间，我居然控制住我自己了。我到底在留恋些什么呢？
明天就要考试了，然而我还没有复习，一点都没有。我开始不在乎成绩了，也懒得去学习了。现在的我，一点干劲都没有。
大家都说我是卖国贼，不觉是因为我在学习日语吗？我学日语怎么了吗？孙中山先生、鲁迅先生不都是去日本留过学的吗？为什么他们去日本都没人批评，而我学几句日语都不行呢？
坐在我后面的`女同学对我说，她买了一件汉服。我也一直都想要一件汉服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上汉服的样子。上周我的钱包丢了，里面还有六十多块钱。果然，我很没用啊！这不知道是我丢的第多少个钱包了。
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