重阳节班会主题班会

时间:2025-01-10 08:19:23 重阳节 我要投稿

重阳节班会主题班会必备

  上学的时候,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐。大家知道主题班会需要有哪些内容吗?以下是小编精心整理的重阳节班会主题班会必备,仅供参考,欢迎大家阅读。

重阳节班会主题班会必备

重阳节班会主题班会必备1

  活动主题:

  感悟重阳文化,传承敬老美德

  活动对象:

  一年级二班全体学生

  活动地点:

  一年级二班教室

  活动时间:

  活动目标:

  通过回顾重阳节的相关知识,初步感悟重阳佳节的文化内涵;通过调查走访、查找资料、节目表演以及与家人的沟通交流,了解当今社会和本地区尊老敬老的实际情况,培养学生语言表达、运用信息、资料统计等能力,培养学生尊老敬老的传统美德

  活动准备

  1、训练主持人、各小组组长;主持词

  2、做成幻灯片(你知道重阳节的日期吗?你知道重阳节还可以被称为什么节?我国人民过重阳节都有哪些习俗?)

  3、全班同学朗诵《弟子规》练习,分角色朗读;

  4、指导第一小组朗诵诗歌《孩子,我想对你说》;

  5、找张品正照片、谢延信视频、

  6、采访同学辅导:采访联系,确定人选;训练采访同学;录像剪辑视频;

  7、一封信,买信封、信纸,写信,挑选;

  活动过程:

  一、复习,回顾重阳传统文化

  1、老师宣布班会主题

  老师:为了使大家能够能够更好地传承中华民族尊老敬老的美德,今天,在这个特殊的日子里,我们召开班会,主题是“感悟重阳文化传承敬老美德”

  3、介绍的关于重阳节的知识。

  重阳节是我国的传统节日,尊老敬老是我国人民的传统美德。古往今来,人们都非常重视尊老敬老方面的教育。

  二、实践探究,传承中华传统美德

  通过回顾,我们初步感受了重阳节的有关文化;我们知道,重阳节又称老人节,它要求全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

  1、了解现代社会上尊老敬老状况(公益广告、读一封信后谈感受、说道德模范等)

  (1)看视频:

  我国现在60岁以上老人已经达到1.4亿,这就表明我国已经提前进入了老龄化社会,那么这些老人的生活状况是怎样的呢?我们为大家选了几个典型资料,请大家先看一段视频。看完后,请各位同学谈谈自己的感受。(插播视频○1“常回家看看”)

  谁来谈一下你有什么感受?

  小结:正如大家所说的,工作再忙、学习再紧张也不要忽略自己的父母长辈。老人们为我们辛勤操劳了一辈子,年弱多病之际更需要我们的关心。随着他们年龄的增长,更渴望和家人团聚,全家人欢聚一堂,是老人最大的精神享受。孩子们的笑声,能够给老人带来莫大的精神安慰。

  (2)配乐,朗诵诗歌

  上了年纪的老人,在身体和心理方面有哪些需求呢?我们小组还为大家带来一首诗歌《孩子,我想对你说》,希望大家听完后能够明白老人们在身心方面的需求。(配乐,朗诵诗歌)

  《孩子,我想对你说》

  孩子!当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用勺子、用筷子吃东西;

  教你系鞋带,扣扣子,溜滑梯;教你穿衣服,梳头发,擤鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴,是多么的令我怀念不已,所以,当我想不起来,接不上话时,请给我一点时间,等我一下,让我再想一想。

  极有可能最后连要说什么,我也一并忘记。

  孩子!你忘记我们练习了好几百回,才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁

  去回答不知道从哪里冒出来的“为什么”吗?所以,我常常重复又重复的说着老掉牙的故事,哼着我孩提时代的儿歌。

  体谅我,让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你,也能陪着我闲话家常吧!孩子,现在我常常忘了扣扣子,系鞋带,吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时,手还会不停地抖。

  不要催促我,要对我多一点耐心和温柔,只要与你在一起,就会有很多的温暖涌上心头。

  孩子!

  如今,我的.脚站也站不稳,走也要走不动,所以,请你紧紧的握着我的手,陪着我,慢慢地,就像当年一样,我带着你一步一步地走。

  (3)讲尊老敬老事迹

  我相信,通过我们小组同学搜集的视频和朗诵的诗歌,大家一定能够感受到老人们的心声。不光在重阳佳节,每时每刻我们都要关注他们。因此,我国各个部门每年都要进行道德模范的评选表彰活动,尊老敬老是其中的一个重要内容。这几年连续涌现出谢延信、张品正等多个孝老爱亲的典型人物,下面就请赵雨心、蒋伟超介绍他们的感人事迹。(对照着照片,讲解谢延信、张品正的事迹,注意精简)

  2、了解调查本地区尊老敬老情况,亲身感受尊老敬老的重阳传统文化

  3、今天就是重阳节,我们同学有什么打算?

  最后,让我们来朗诵我们学过的一首诗《让感恩走进心灵》,全体起立。

  《让感恩走进心灵》

  领:落叶在盘旋,谱写一曲感恩的乐章

  齐:那是大树对滋养它的大地的感恩;

  领:白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着一幅幅感人的画面

  齐:那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

  领:不要因为一路的风雨

  齐:而忘了天边的彩虹;

  领:不要因为匆匆的脚步

  齐:而忘了沿途的风景

  领:不要因为生命的沉重

  齐:而忘了一颗感恩的心

  领:感恩生活

  齐:让我们在漫长的岁月拈起生命的美丽

  领:感恩快乐

  齐:让我们学会幸福地绽开笑容

  领:感恩日升

  齐:让我们在光辉中有明亮的心情

  领:感恩日落

  齐:让我们在学习后能够安心的休息

  领:因为感恩

  齐:才会有多彩的世界

  领:因为感恩

  齐:才会有真挚的情谊

  领:因为感恩

  齐:才会有美好的生活

  领:因为感恩

  齐:才懂得生命的真谛

  齐:尊老、敬老、爱老、助老就是一种感恩

  领:让感恩走进我们每个人的心灵吧!我相信,齐:我们在关心帮助老人的同时,同样会感到无边的快乐和幸福。

  全体请坐。

  老师:岁岁重阳,今又重阳,九九重阳节蕴含着丰厚的文化内涵,我们只是粗浅地感悟;我们中华民族古往今来有无数个尊老敬老的感人事迹,今天我们也只是表面的了解;但是践行尊老敬老的行为,我们却片刻不能迟疑。希望同学们能够付出自己的行动,让中华民族尊老敬老的传统美德代代相传!

重阳节班会主题班会必备2

  一、活动目的

  通过本次班会,让同学们更加了解中国的民族精神与传统节日,让每一同学更加了解我们的国家,这个社会,促成对民族文化的认同。

  二、参加人员:

  三、活动过程

  1、通过拷问同学们什么是民族精神导入班会。加上开场白。(附录一)

  2、通过苏轼的《水调歌头》导入中秋节。(附录二)

  3、讲一讲中秋节的神话故事。主要是讲《月饼起义》(附录三)

  4、猜灯谜小游戏(附录四)

  5、介绍重阳节的活动导入。(附录五)

  6、讲重阳节的神话故事(附录六)

  7、以《送别》结束班会,结束语。(附录七)

  附录一(介绍民族精神)民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教,民族价值观念和价值追求等共同特质,是指民族传统文化中维系、协调、指导、推动民族生存和发展的精粹思想,是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现,是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的核心和灵魂。

  附录二(水调歌头)丙辰中秋,欢饮达旦,大醉。作此篇,兼怀子由。

  明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年?我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇。高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间。

  转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。

  附录三(中秋节神话故事)嫦娥奔月吴刚折桂玉兔捣药玄宗故事月饼起义

  月饼起义:中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密,传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策,命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面,再派人分头传送到各地起义军中,通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天,各路义军一起响应。很快,徐达就攻下元大都,起义成功了。消息传来,朱元璋高兴得连忙传下口谕,在即将来临的中秋节,让全体将士与民同乐,并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”,作为节令糕点赏赐群臣。此后,“月饼”制作越发精细,品种更多。之后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

  附录四(猜灯谜小游戏)

  导入语(介绍的):中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

  游戏内容:

  1、知道刘翔是干嘛的(二字新词)

  2、“此事古来有”(二字新词)

  3、“体无纤微疾,安用问良医”(二字新词)

  4、“宁无一个是男儿”(二字新词)

  5、“危乎高哉”(二字新词)

  6、"邂逅相遇,适我愿兮"(二字新词)

  7、“清风明月无人管”(二字新词)

  答案:

  1、跨省

  2、啃老

  3、小康

  4、剩女

  5、低保

  6、速配

  7、山寨附录五

  重阳节民俗活动:重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

  吃重阳糕(重点介绍)

  据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

  附录六重阳节神话故事

  相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母,他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺,为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道,访遍各地的名山高士,终于打听到在东方有一座最古老的`山,山上有一个法力无边的仙长,桓景不畏艰险和路途的遥远,在仙鹤指引下,终于找到了那座高山,找到了那个有着神奇法力的仙长,仙长为他的精神所感动,终于收留了桓景,并且教给他降妖剑术,还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练,终于练出了一身非凡的武艺。

  这一天仙长把桓景叫到跟前说:“明天是九月初九,瘟魔又要出来作恶,你本领已经学成,应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶,一盅菊花酒,并且密授辟邪用法,让他骑着仙鹤赶回家去。

  桓景回到家乡,在九月初九的早晨,按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上,发给每人一片茱萸叶,一盅菊花酒,做好了降魔的准备。中午时分,随着几声怪叫,瘟魔冲出汝河,但是瘟魔刚扑到山下,突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气,便戛然止步,脸色突变,这时桓景手持降妖宝剑追下山来,几个回合就把温魔刺死剑下,从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

  后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。

《重阳节班会主题班会必备.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【重阳节班会主题班会】相关文章:

重阳节班会主题班会10-26

重阳节班会主题班会记录12-19

重阳节班会主题班会教案11-19

重阳节主题班会06-16

重阳节主题班会【精选】06-16

重阳节主题班会01-16

小学重阳节主题班会02-12

重阳节班会主题方案01-22

【热门】重阳节主题班会01-25

重阳节班会主题班会必备

  上学的时候,大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧?主题班会形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐。大家知道主题班会需要有哪些内容吗?以下是小编精心整理的重阳节班会主题班会必备,仅供参考,欢迎大家阅读。

重阳节班会主题班会必备

重阳节班会主题班会必备1

  活动主题:

  感悟重阳文化,传承敬老美德

  活动对象:

  一年级二班全体学生

  活动地点:

  一年级二班教室

  活动时间:

  活动目标:

  通过回顾重阳节的相关知识,初步感悟重阳佳节的文化内涵;通过调查走访、查找资料、节目表演以及与家人的沟通交流,了解当今社会和本地区尊老敬老的实际情况,培养学生语言表达、运用信息、资料统计等能力,培养学生尊老敬老的传统美德

  活动准备

  1、训练主持人、各小组组长;主持词

  2、做成幻灯片(你知道重阳节的日期吗?你知道重阳节还可以被称为什么节?我国人民过重阳节都有哪些习俗?)

  3、全班同学朗诵《弟子规》练习,分角色朗读;

  4、指导第一小组朗诵诗歌《孩子,我想对你说》;

  5、找张品正照片、谢延信视频、

  6、采访同学辅导:采访联系,确定人选;训练采访同学;录像剪辑视频;

  7、一封信,买信封、信纸,写信,挑选;

  活动过程:

  一、复习,回顾重阳传统文化

  1、老师宣布班会主题

  老师:为了使大家能够能够更好地传承中华民族尊老敬老的美德,今天,在这个特殊的日子里,我们召开班会,主题是“感悟重阳文化传承敬老美德”

  3、介绍的关于重阳节的知识。

  重阳节是我国的传统节日,尊老敬老是我国人民的传统美德。古往今来,人们都非常重视尊老敬老方面的教育。

  二、实践探究,传承中华传统美德

  通过回顾,我们初步感受了重阳节的有关文化;我们知道,重阳节又称老人节,它要求全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

  1、了解现代社会上尊老敬老状况(公益广告、读一封信后谈感受、说道德模范等)

  (1)看视频:

  我国现在60岁以上老人已经达到1.4亿,这就表明我国已经提前进入了老龄化社会,那么这些老人的生活状况是怎样的呢?我们为大家选了几个典型资料,请大家先看一段视频。看完后,请各位同学谈谈自己的感受。(插播视频○1“常回家看看”)

  谁来谈一下你有什么感受?

  小结:正如大家所说的,工作再忙、学习再紧张也不要忽略自己的父母长辈。老人们为我们辛勤操劳了一辈子,年弱多病之际更需要我们的关心。随着他们年龄的增长,更渴望和家人团聚,全家人欢聚一堂,是老人最大的精神享受。孩子们的笑声,能够给老人带来莫大的精神安慰。

  (2)配乐,朗诵诗歌

  上了年纪的老人,在身体和心理方面有哪些需求呢?我们小组还为大家带来一首诗歌《孩子,我想对你说》,希望大家听完后能够明白老人们在身心方面的需求。(配乐,朗诵诗歌)

  《孩子,我想对你说》

  孩子!当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用勺子、用筷子吃东西;

  教你系鞋带,扣扣子,溜滑梯;教你穿衣服,梳头发,擤鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴,是多么的令我怀念不已,所以,当我想不起来,接不上话时,请给我一点时间,等我一下,让我再想一想。

  极有可能最后连要说什么,我也一并忘记。

  孩子!你忘记我们练习了好几百回,才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁

  去回答不知道从哪里冒出来的“为什么”吗?所以,我常常重复又重复的说着老掉牙的故事,哼着我孩提时代的儿歌。

  体谅我,让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你,也能陪着我闲话家常吧!孩子,现在我常常忘了扣扣子,系鞋带,吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时,手还会不停地抖。

  不要催促我,要对我多一点耐心和温柔,只要与你在一起,就会有很多的温暖涌上心头。

  孩子!

  如今,我的.脚站也站不稳,走也要走不动,所以,请你紧紧的握着我的手,陪着我,慢慢地,就像当年一样,我带着你一步一步地走。

  (3)讲尊老敬老事迹

  我相信,通过我们小组同学搜集的视频和朗诵的诗歌,大家一定能够感受到老人们的心声。不光在重阳佳节,每时每刻我们都要关注他们。因此,我国各个部门每年都要进行道德模范的评选表彰活动,尊老敬老是其中的一个重要内容。这几年连续涌现出谢延信、张品正等多个孝老爱亲的典型人物,下面就请赵雨心、蒋伟超介绍他们的感人事迹。(对照着照片,讲解谢延信、张品正的事迹,注意精简)

  2、了解调查本地区尊老敬老情况,亲身感受尊老敬老的重阳传统文化

  3、今天就是重阳节,我们同学有什么打算?

  最后,让我们来朗诵我们学过的一首诗《让感恩走进心灵》,全体起立。

  《让感恩走进心灵》

  领:落叶在盘旋,谱写一曲感恩的乐章

  齐:那是大树对滋养它的大地的感恩;

  领:白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着一幅幅感人的画面

  齐:那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

  领:不要因为一路的风雨

  齐:而忘了天边的彩虹;

  领:不要因为匆匆的脚步

  齐:而忘了沿途的风景

  领:不要因为生命的沉重

  齐:而忘了一颗感恩的心

  领:感恩生活

  齐:让我们在漫长的岁月拈起生命的美丽

  领:感恩快乐

  齐:让我们学会幸福地绽开笑容

  领:感恩日升

  齐:让我们在光辉中有明亮的心情

  领:感恩日落

  齐:让我们在学习后能够安心的休息

  领:因为感恩

  齐:才会有多彩的世界

  领:因为感恩

  齐:才会有真挚的情谊

  领:因为感恩

  齐:才会有美好的生活

  领:因为感恩

  齐:才懂得生命的真谛

  齐:尊老、敬老、爱老、助老就是一种感恩

  领:让感恩走进我们每个人的心灵吧!我相信,齐:我们在关心帮助老人的同时,同样会感到无边的快乐和幸福。

  全体请坐。

  老师:岁岁重阳,今又重阳,九九重阳节蕴含着丰厚的文化内涵,我们只是粗浅地感悟;我们中华民族古往今来有无数个尊老敬老的感人事迹,今天我们也只是表面的了解;但是践行尊老敬老的行为,我们却片刻不能迟疑。希望同学们能够付出自己的行动,让中华民族尊老敬老的传统美德代代相传!

重阳节班会主题班会必备2

  一、活动目的

  通过本次班会,让同学们更加了解中国的民族精神与传统节日,让每一同学更加了解我们的国家,这个社会,促成对民族文化的认同。

  二、参加人员:

  三、活动过程

  1、通过拷问同学们什么是民族精神导入班会。加上开场白。(附录一)

  2、通过苏轼的《水调歌头》导入中秋节。(附录二)

  3、讲一讲中秋节的神话故事。主要是讲《月饼起义》(附录三)

  4、猜灯谜小游戏(附录四)

  5、介绍重阳节的活动导入。(附录五)

  6、讲重阳节的神话故事(附录六)

  7、以《送别》结束班会,结束语。(附录七)

  附录一(介绍民族精神)民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教,民族价值观念和价值追求等共同特质,是指民族传统文化中维系、协调、指导、推动民族生存和发展的精粹思想,是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现,是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的核心和灵魂。

  附录二(水调歌头)丙辰中秋,欢饮达旦,大醉。作此篇,兼怀子由。

  明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年?我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇。高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间。

  转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。

  附录三(中秋节神话故事)嫦娥奔月吴刚折桂玉兔捣药玄宗故事月饼起义

  月饼起义:中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密,传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策,命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面,再派人分头传送到各地起义军中,通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天,各路义军一起响应。很快,徐达就攻下元大都,起义成功了。消息传来,朱元璋高兴得连忙传下口谕,在即将来临的中秋节,让全体将士与民同乐,并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”,作为节令糕点赏赐群臣。此后,“月饼”制作越发精细,品种更多。之后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

  附录四(猜灯谜小游戏)

  导入语(介绍的):中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

  游戏内容:

  1、知道刘翔是干嘛的(二字新词)

  2、“此事古来有”(二字新词)

  3、“体无纤微疾,安用问良医”(二字新词)

  4、“宁无一个是男儿”(二字新词)

  5、“危乎高哉”(二字新词)

  6、"邂逅相遇,适我愿兮"(二字新词)

  7、“清风明月无人管”(二字新词)

  答案:

  1、跨省

  2、啃老

  3、小康

  4、剩女

  5、低保

  6、速配

  7、山寨附录五

  重阳节民俗活动:重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

  吃重阳糕(重点介绍)

  据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

  附录六重阳节神话故事

  相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母,他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺,为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道,访遍各地的名山高士,终于打听到在东方有一座最古老的`山,山上有一个法力无边的仙长,桓景不畏艰险和路途的遥远,在仙鹤指引下,终于找到了那座高山,找到了那个有着神奇法力的仙长,仙长为他的精神所感动,终于收留了桓景,并且教给他降妖剑术,还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练,终于练出了一身非凡的武艺。

  这一天仙长把桓景叫到跟前说:“明天是九月初九,瘟魔又要出来作恶,你本领已经学成,应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶,一盅菊花酒,并且密授辟邪用法,让他骑着仙鹤赶回家去。

  桓景回到家乡,在九月初九的早晨,按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上,发给每人一片茱萸叶,一盅菊花酒,做好了降魔的准备。中午时分,随着几声怪叫,瘟魔冲出汝河,但是瘟魔刚扑到山下,突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气,便戛然止步,脸色突变,这时桓景手持降妖宝剑追下山来,几个回合就把温魔刺死剑下,从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

  后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。