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雾霾研究报告表
我国33个城市发生了重度及以上污染。前所未有的严重雾霾天气，已不是大自然再次敲响的警钟，而是一次更加严厉的惩罚。 雾锁中国，我们究竟能做什么?
雾霾研究报告表1
一 什么是”雾霾”
雾霾，雾和霾的统称。雾和霾的区别十分大。 空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾(烟霞)。当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5(粒径小于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
二、雾霾天气的形成原因
(1)环境因素
雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1KM。当有效水平能见度1-10KM时称为轻雾。
‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1公里时的天气现象;而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：
一、在水平方向静风现象增多。
城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。
二、垂直方向上出现逆温。
逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
三、空气中悬浮颗粒物的增加。
随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。
(2)机动车尾气
机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。
(3)气候
一是1月影响我国的冷空气活动较常年偏弱，风速小，中东部大部地区稳定类大气条件出现频率明显偏多，尤其是华北地区高达64.5%，为近10年最高，易造成污染物在近地面层积聚，从而导致雾霾天气多发;
二是我国冬季气溶胶背景浓度高，有利于催生雾霾形成;
三是雾霾天气会使近地层大气更加稳定，会加剧雾霾发展、加重大气污染。雾霾天气形成既受气象条件的影响，也与大气污染物排放增加有关，建议进一步加大大气环境治理和保护力度，特别是要加强多部门会商联动，完善静稳天气条件下大气污染物应急减排方案，以防范和控制重污染天气的出现。
三、 雾霾的危害
1、人体心脑血管疾病的危害
人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
2、长期雾霾天易诱发心理抑郁
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的.感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
3、空气质量下降
事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。
4、上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
5、小儿佝偻病
中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。
6、 阴霾天气比香烟更易致癌
中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
四、雾霾天气预防有效措施：
1、减少出门，外出戴口罩
减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
2、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风
4、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
5、停止晨练
人们晨练时，人体需要的氧气量增加，而雾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足，从而产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。乳白色的雾会给人一种洁净的感觉，其实雾中聚积着大量污染物，它可引发气道高反应，而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素。所以不建议在大雾天气晨练，这样是非常伤身的。
雾霾研究报告表2
雾霾锁城，抵挡雾霾什么招数最靠谱儿？哪种最有效？你平时用的方法对吗？我来一一解答你的疑问，看完你就知道了。
第一，关窗户能抵抗雾霾吗？
想仅仅靠关窗户来防雾霾？来自北京市劳动保护研究所的一份研究报告表明，门窗的防雾霾效果恐怕会让会让你失望了。
从研究结果来看，当室外PM2.5浓度低于50μg/m3;时，室内PM2.5与室外相当；当室外PM2.5浓度达到轻度污染级别（75-125μg/m3;）的时候，门窗的防PM2.5效果良好；当室外PM2.5浓度达到中度污染级别（115-150μg/m3;）的时候，门窗的防PM2.5效果就较为有限，即使门窗紧闭，室内空气PM2.5的浓度依然在75μg/m3;以上，处于轻度污染级别；而当室外PM2.5浓度进一步提到，达到重度污染级别（大于150μg/m3;）的时候，室内的PM2.5浓度也已经急速提高。在室外PM2.5达到重度污染或者严重污染的时候，室内PM2.5处于一个高浓度值，门窗的防护作用几乎为零！
第二，空气净化器与新风系统
随着近年来空气质量的恶化，净化器和新风系统走俏，这两种空净产品确实对去除PM2.5很有效果，可以最大限度降低雾霾有有害气体的危害。空净怎么选呢?是选净化器还是选新风系统呢？首先先说说净化器和新风系统的'区别，明白了各自的特点，就可以根据需求自主选择了。
第一个主要区别，净化器和空调一样，关闭门窗后，空气是室内循环的，而新风系统主要从室外引进新风，从而解决了长期关闭门窗开启净化器后的氧气消耗产生的憋闷问题，可以理解为新风系统是净化器的升级版。这里需要注意，新风是需要在墙体或者玻璃上打孔来引进新风的，装修前后都可以装，如果不想破坏墙体，不想换玻璃，预算不足，可以考虑一台净化器推着走了。
第二个主要区别，新风系统能够通过通风来实现去除甲醛等等污染气体，而净化器上面的除甲醛功能一般只靠活性碳或者光触媒，这种方式不够稳定，比如活性碳饱和后就不在吸附了，反而会释放出多余的气体，如果想要靠活性碳去除甲醛，那要做好经常换碳网的准备了。
在过滤方面，基本的去除PM2.5的效果都相差无几，另外滤网是消耗品，脏了之后一定要及时更换才能保证效果。
第三，在户外怎么防雾霾？
戴口罩一定选择防雾霾级别的，并且最好是一次性的，或者是更换滤芯的，级别至少要是N90或者N95级别的材质，普通的医用纱布口罩和一次性无纺布医用口罩是防唾液飞沫的，在过滤PM2.5上不起作用。
开车的话，尽量就内循环不要开窗了，另外空调系统要勤清洁，其实最靠谱的还是放车载净化器。
另外，需要强调的是，爱美的小仙女们一定别忘了护肤，雾霾对皮肤伤害也是蛮大的。
第四，植物除霾？猪血、萝卜、木耳清肺靠谱吗？
植物防辐射除雾霾的伪科学已经流传很久了，其实植物吸附PM2.5只是你看到叶子落土的一种错觉，吸附尘土还是可行的，但PM2.5你都不想吸，还指着植物替你吸？
坊间流传着很多排除体内PM2.5的偏方,鸭血排毒、木耳排毒等说法神乎其神。但事实是,食物进入消化系统,PM2.5进入呼吸系统,消化系统排不出呼吸系统里这些恼人的家伙们,呼吸系统自己拿它们没办法,就算是咳痰也不管用。靠吃的是不可能彻底清除PM2.5的。
当然，适当地改善饮食结构，多摄入一些富含维生素C、维生素A、蛋白质等的食物，注重运动，还是有助于综合提高人体的免疫力的,也可以保护自己在吸入一些雾霾时不会被诱发各种疾病。
第五，附加小妙招
还有一个雾霾天气护理呼吸道的小妙招顺带告诉大家，就是蓝胶尤加利精油，熟悉我文章的童鞋应该看过很多次了，尤加利对付雾霾有一手。有它强力的抗菌作用，是防治感冒、流行性感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，欧洲很多国家的处方药店出售的感冒药中都含有尤加利。尤加利精油可提高人体的呼吸功能，增进红血球所摄取的含氧量，同时也可与茶树、百里香精油一起使用来增强免疫，预防感染重复发生。而且价格也不贵，一般在70元到100元左右，用的时候滴在净化器滤芯里，加湿器里，或者随身滴在领口和口罩里都是不错的选择。
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