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心理培训参加后的心得体会
我是一个普通的80后,和很多80后一样是个独生子女。我们出生在一个美好的社会中,在这个进步的社会中我们也背负着压力,不学习很难再社会立足。参加心理培训心得体会最深的就是催眠疗法的培训,让我洗涤了心灵,去除了杂质。
随着年龄的增长,步入社会-承接家业-照顾重病的亲人-失败-打工-结婚-生孩子-婚姻不满。仅仅5年时间,人生的无常变幻,使人有的时候还没有缓过气来。在一天晚上,我在浏览网页,突然发现了京师博仁的催眠课程,我呆着强烈的好奇心,想得到心灵的解脱,于是我走进了催眠的课堂。
我们的同学来自五湖四海,和其中一位同学特别投缘,因为大家是一个地方的人。练习催眠的时候,他用家乡话给我做催眠,或许因为语言的熟悉,使我更容易投入到催眠的状态,这是一次难忘的经历。
通过蔡仲淮老师的课,我知道了原来催眠真的可以帮助到别人,能帮助别人实在是很开心,也看到了,每个人都有另外一面是不为人知的。每个人都有自己的想法,自己看不清的时候,只要把事情弄清楚了,一切都会美好起来的。
原来原来潜意真的会予回复,这个谜我解开了。喜悦是从内心散发出来的,蔡老师说的甚是,我们的潜意识最直接给我们的指引可能是做梦,最近我都有在记录自己的梦,甚至开始自我解梦。发现内里的种种奥妙!经过3天的学习和后续的练习,领悟,总结,我像变了一个人似的,这是我没有想到的结果。从前,我觉得我孤单、无助、没有人理解我。每当一个人的时候,我会黯然,会落泪!
现在我积极,看东西不再看表面,我懂得我是谁!我懂得了真我,最为明显的得益是我把抽了10年的烟戒了,以前我从来没有想过戒烟的,但我现在找到了答案,我成功的说服了我自己。从前我不喜欢看书,不喜欢学习。可能是一种抵制心理吧,总想和社会抗衡,久而久之就成为了习惯。从前一无是处的我,寂寞、哀伤的时候我都想抽一根烟,这也是我唯一的嗜好了,身边必须要有一盒烟,才有安全感。在自我催眠的暗示中,我发现了我为什么每次抽烟都不停的吐口水,那是因为我的潜意识知道那东西对我的身体有害,但我又有依赖感。感觉仲需要依赖它!
现在我明白了,外面没有人——我自己的真理,我们需要的是自我疗法,我们的思维控制了我们的动作!现在的我,更爱自己,更爱学习,更珍惜生命!感谢催眠的魔力,我要好好练习,自我疗养,将来帮助有需要的朋友,祝愿所有朋友都能得到心灵的洗礼!
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