程序员如何减肥?

程序员如何减肥?

每天对着电脑，吃得不多但不规律，常吃公司夜宵面包，喝水都长胖。

请有实际经验的说说减肥方法。什么每天运动2小时之类的就免了，没有时间。

另外，没有意见站在一边说风凉话的请不要匿名回复，凡人皆有一死，我不想反过来提醒。

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