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军训日记站军姿（通用26篇）
已到了一天的末尾，想必大家都学习了不少新知识，是时候认真地写好日记了。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编整理的军训日记站军姿，希望能够帮助到大家。
军训日记站军姿 1
今天是军训的第二天，也是我们第二次站军姿。一说到站军姿，我便感到畏惧，想到昨天站军姿时那般难受。我再也不想站了，可是军训还没有结束，站军姿也的确不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有经历了，才有收获。
于是，我毅然决然地选择了站军姿，忍着身体的疼痛，顶着炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完这十几二十几分钟的'军姿，我不能倒下。我知道，我的每一份坚持都会让我感到自豪。
当我们经过一番训练后，回到教室，向操场远远望去。我真不敢想象，这么热的天。我们还能坚持在外训练。要是在家里，我可从来没受过这样的苦。更重要的是，我还能坚持。我顿时觉得军训使我们渐渐成长了。
不经一番彻骨寒。我哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。
军训日记站军姿 2
今天秋风送爽，让人心情很好我们一队人浩浩荡荡得出发了，我们在车上唱着叫着，心情好极了，而我则像刚吃过雪糕，心里甜甜的。
车子开过一段凹凸不平的路后终于到达了军营，这个让我们激动的地方，我来了!
毒辣的太阳预兆着这一天中将会有不好的事情发生。上午，我们依然轻松自在，可以到下午，阵阵火药味便向我涌来。
果然，教官对我们很“好”，让我们腿疼腰酸，尤其是站军姿，真让人感到恐怖。
我们全班都站在一起，教官的一个教我们的动作便是站军姿了很容易，教官先让我们挺胸收腹，把头抬高，脚跟并拢，脚跟分开后漫长的五分钟开始了，先前，我还不觉得累，一分钟后，阵阵酸痛伴随着汗水向我袭来，我的汗开始淌了头上的烈日照的我的眼睛生疼，汗已经流到脸上了，痒痒的，真想用手擦一下，可是只要我一动，我们班的同学都会受罚，我不能因为自己的原因而让被人与我一起受罚的!
三分钟过去了，之剩下两分钟了，随着时间的离去我脸上的.汗水越来越多了，腿更酸了，但就算如此，我也不能松懈，我不能让之前的辛苦白费了!
汗水不断的流下来，更多的酸痛到来，真的好累，但我完成了，我做到了!这虽然难受，但我依然开心!
军训日记站军姿 3
今天从站军姿、向左转、向右转、行进立定、步伐变换这些具体训练项目中，给予我很多启示。
站军姿，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要我们拥有良好的精神面貌。行进立定展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有相互配合，步调一致，才可实现目标，而步伐交换又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能做到万无一失。向左转、向右转讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到更好的效果。稍息、立正是一个军人最基本的`东西，也是我们在军训中做的最多的动作。西点军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就要守规则，接受约束。
好，今天就感慨到这里了。
上海西点军训：五排三班：耿万亭
军训日记站军姿 4
7月8日 晴 周三
军训第三天，早操时间教官们要来寝室检查，听到这个消息之后，兴奋啊，高兴啊，快乐的不得了，许多脑袋从一起床开始就张望，而我，心里有热情，行动上没表现，就跟干着急一般，淡然的表情，却是焦急的心理。
等到花儿都快要谢了之后，我和同学终于耐不住，便一同走向食堂安慰受伤的胃，回到寝室之后，可以听到许多同学的“教官来了没有”“教官来了没有”“什么？已经走了？”我急忙跑回寝室，果然，教官已经走了。唉，我摸了摸饱饱的肚子，心里得到了些许的安慰。
上午训练开始后，出乎大家意料的是，教官竟然让我们站阶梯，我也不知道这个叫什么，（我就叫它阶梯军姿吧）这种军姿比占地面军姿累很多，半个脚掌是悬空的'，腿酸的实在不行，汗仿佛了一条黄河。原地踏步的时候，双脚就像钉在了地上一样，动都动不了。下午我出发得很早，坐在空旷的操场上，与同学闲聊着。太阳还是像往日那样在一个我们无法触摸到的地方注视着我们，同时还散发出“圣人”般的光芒，遥不可及。“魔鬼”般的阶梯军姿又折磨了我们半小时，加上天气炎热温度又高，又有旁边同学的热传递，这让我真的不明白为什么是手心手背都是肉了，这整个手心手背都是汗啊！
后来我们一起练习了跑操，啊差强人意。结束后，我战战兢兢的拿出我的小镜子，果然不出我所料，黑炭也不过如此了。
军训日记站军姿 5
“当兵不容易。”这句话从小就听惯了，迎着春风，我们六年级的毕业生来到了常州国防园，体验了一把当兵的滋味，确实，此话不错。
军训那无休止的列队训练，虽不有趣，但很有意义。军训开始，在风的吹袭下，同学们迅速地完成列队，一个个懒散地站立着，有的.在窃窃私语，有的抓耳挠腮，有的在东张西望。“立正。”教官大吼一声，同学们立马挺直腰板，双手自然下垂，可是教官一看我们连立正的标准都达不到，眉头一皱，喊道：“两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于裤缝。六年级的人了，这点规矩都不知道？”同学们这下可不敢疏忽怠慢了，身着迷彩服，在风中一动不动。一分钟，两分钟，三分钟，渐渐的，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。脸上也好像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我刚想动手去挠挠，可是教官一个箭步就冲了上来，把一个抓耳挠腮的同学拽出了队伍，大吼：“你小子，再动动试试。憋不住要喊报告，明白？”听到教官的话，我们“扑哧”一声笑了出来。这下可气坏了教官，他又一连“请”出两、三位同学，我见情况不妙，立刻住了嘴。教官一看我们大气不敢出一口，嘴角微微一扬。
时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我在时间长河里迎来了一浪又一浪，已站立将近二十分钟的我愈发坚持不住了。我想打报告，可是看着前排同学屹立在风中的身影，我不禁来了力量。痛苦的熬过后，我们终于盼来了那两个字：休息。
啊。难忘军训，难忘站军姿，磨练意志，培养耐心。我一定会把这段记忆铭记在心的。
军训日记站军姿 6
噢，终于军训喽。我感觉很兴奋。
中午时分，我们认识了在校内军训的教官——陈教官。陈教官一跨进我们的`教室。全班同学不由自主地鼓起掌来——好帅啊。陈教官个子很高，穿着一身整洁的白军服，全身散发着一种军人的气势和风度——军人就是不一样。陈教官让我们1：00到楼下集合。我们都有点迫不急待了。
将近1：00，我们排好队到楼下去。陈教官让我们列好四路纵队。接着，他教我们如何站军姿：手掌要微微弯曲，大拇指贴在食指一个凹进去的地方，其他四指并拢，身体要微微向前倾。等我们基本会做之后，陈教官让我们站军姿保持两分钟。哈哈，这有什么难的？我想。没想到，说起来简单做起来难，平时站立感觉轻轻松松，今天却不一样：好象蚂蚁在身上爬，浑身都痒痒的。再加上太阳火辣辣的，都快撑不住了——“解散。”陈教官喊道。我们立刻一骨脑儿坐下来，不管地上脏不脏……
陈教官还教我们转身。这个真是小菜一碟，我们在体育课上练习过、我很快就熟练了。
这是我的第一次军训，希望下一次能表现更好。
军训日记站军姿 7
谈到军训，大部分人可能都会想到军姿。
军姿作为军人们最普遍使用的姿势，对细节的要求十分繁多：脚跟并拢，两脚张开约60°，膝盖后顶，两肩后张，脖子靠后衣领……诸多的动作要求使我们每天的军姿训练痛并快乐着。
感受着双腿的酸楚，我又回想起了站军姿时并不十分美好的回忆。站军姿是一个缓慢而痛苦的过程。起初我们精神饱满，并不觉得十分疲惫。先是紧贴裤缝的手微微出汗，用着力的.手掌会觉得有些别扭，紧接着后张的双肩与后仰的脖颈会阵阵酸痛，然后，着地的前脚掌会因疼痛而麻木。但时间仍在持续，双腿会不受控制地剧烈颤抖起来，直挺的腰部也变得发酸。终于，在教官的一声令下后，我们才拖着一双僵硬的腿进行放松。
尽管我们需要在教官的“虎视耽耽”下保持姿势，尽管我们的衣服因此湿透，训练中仍有令我们支持下去的乐趣与动力。无论是排与排之间地暗自较量，亦或是教官突如其来地夸奖，都足以支持我们坚持下去。
尽管站军姿时伴随着苦痛，但我们的意志得到了极大地锻炼，我相信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过军训的洗礼，我们定能破茧成蝶！
军训日记站军姿 8
说到军训，有的人说很辛苦，有的人说很难忘，还有的人说很锻炼意志力，而我，就是一个字——“酸”！怎么个“酸”法呢？就让我慢慢讲给你听吧！
在一个星期五的早上，我，还有我的一群同学，坐着一辆大巴，来到了深圳市国防训练基地。我们一下车，一个教官就带着我们来到一堆衣服前，说：“五分钟之内给我穿好！”我闻了闻那衣服的味道，是樟脑丸的臭味，天哪！我竟然要和这么臭的.衣服待上两天？虽然这并没有什么，不过接下来的两天，日子就不好过喽！
首先，我们做了无数个下蹲，怎么回事呢？唉，其实是我们，我们老是做错，而且我们班的同学，老是不安分，记得有一次，我们没有经过教官的同意，就私自跑去喝水，被教官罚做了许多下蹲，一天下来，我们被罚做了几百次下蹲，几百个俯卧撑，无数次青蛙跳，脚都酸死了，唉！这是第一个“酸”。
其次，我没有吃到一次安心的菜，不过这个并不重要，重要的是我每一次吃饭的时候都能做上几个下蹲，几天下来，我发现我瘦了，这还得“托福”于教官，还有那些同学。这是第二个“酸”。
其实归根结底，都是我们团队的问题，不过，我觉得，下次再“酸”一次也无妨，因为这毕竟是很锻炼人的，我还想再“酸”一次！
军训日记站军姿 9
不经意间，今天是军训的第四天了，天气于我们来说可谓是十分的好，开始有点下雨后面慢慢停了，温度不高微冷，也就没有了前几天的大汗淋漓。
可以说已经开始渐渐的适应了军训生活吧，一天训练下来，不会一个劲的'抱怨今天很累，只会和同伴一起感叹今天好像没那么累了，当然不是训练减少了，而是我们成长了，所以面对同样的训练我们可以微笑着面对它了。成长都意义不就是让我们去面对我们所害怕想退缩的事物吗？当你成长之后，你会发现它也不过如此，曾经我们信誓旦旦所认为的不可能，最后也一个个成了可能。其实我觉得，军训是很苦，但和同伴一起感受它，好像就没有那么苦了，可能是因为你不是一个人在训练，而是整个连在训练，你怎么样，你的同伴也怎么样，你们能够感同身受的一起抱怨一起开心，以后回想起来可能会认为军训是美好的。
通过这几天军训，让我明白了团队精神的重要性，因为每一个动作都需要每个人做好才能够下一个动作，但凡有一个人没有做好那便是所有人重做，所以每个人都要用心，不仅是为了自己更是为了团队。
军训日记站军姿 10
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树，只有经历过风雨的洗礼，才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但也是一种人生的体验。迎着朝阳我们的军训拉开了帷幕，有些经历也烙在我的记忆中……
第一天的晚上，秋风瑟瑟，落叶沙沙，就在这个秋高气爽的夜晚，我们在二号楼门前，历经了惩罚：只见教官一脸严肃，让人觉得他十分严格。“军姿端正！”一声令下，许多同学都漫不经心地打着哈欠。“站正！”只有我们少数同学认真地执行着，抬头挺胸，目视前方。突然教官的脸色骤然一变，说：“你！就是你！那个摸鼻子的，出来！给我上来摸500遍！”听到这话后，许多同学不由分说地挺直了腰杆。接着，教官又把抓头发的，图裤子的'，摸脸的同学都一个个“抓”上去惩罚。这让我感受到了军队的严格，军纪的严谨和教官的严厉以及对我们的良苦用心。也意识到“大家”喜欢做小动作，不遵守规则和纪律不好的坏习惯。
第三天早晨，阳光明媚，风和日丽，正沐浴着晨光的我们，被教官的一声命令唤回了现实。“向前对正！”不过一会儿，我们就到了大礼堂，教练正在选拔“小领袖”我幸运地被选中了！本想着好好展现自己的实力，好得瑟一番，不想却遭遇了困难。
在进行军姿训练时，随着教官的口令，我们必须整齐划一地做出相应的动作，考验的是我们的团队意识和动作整齐度。这个时候有的同学出现了错误，教官要求他们主动承认，也许是因为害羞，也许是因为害怕而不敢站出来；我们两个小领袖因此被罚跑36圈。本来以为小领袖是件多么威风的事情，还可以指挥别人；谁曾想，一上来就要接受“惩罚”，心中难免有些失落。
我们默默地跑着圈，突然发现同学们发生了变化：有的默默地留下了眼泪，有的已经泣不成声，还有的低下了头，一言不发……我感到同学们作为一个集体，互相关心，互相爱护，为我们而担心，一股热流顿时充满心田。
这！才是小领袖的担当！肩负团队责任和集体荣誉，这才是一个小领袖应有的样子！我们和同学们一一拥抱，互相打气，绝不气馁。在最后一遍教官的口令声中，我们完美地完成了每一个动作！
军训，让我学会了坚持，学会了忍耐；军训，让我快速地成长！
军训日记站军姿 11
在海口的军校里，我曾经历了一次难忘的训练——站军姿。大概是指导员看到我们站不像站样，才下了这道“死命令”。
那天，我们二中队的队员们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，教官们为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子；在膝盖合并的夹缝处、手与大腿合并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们声明，要是掉了一样，就要多站十分钟。
我一动不动地站着，头不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过教官的精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。我的双手使劲地贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的东西调皮地上翻下滚，像在对我提出反抗，可此时我脑子里只有一个念头：坚持到底就是胜利！
没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的`一声，一股脏物随之喷泻而出，我也感到一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾随着汗水，开闸似的往下流。
教官们大声喊道：“不要往那边看！”我强忍恶心，把目光收回，一眨不眨地望着前面队员的后脑勺。
为了让时间尽快过去，我极力让自己去想些愉快的事。可队伍中不断有人因头晕、呕吐而被教官带到树荫下休息，我也希望教官让我到树荫下休息休息。
太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指导员喊道：“时间到，原地踏步！”
我心里一阵欣喜，终于坚持到底了！但是，我们仍然木偶般地站着不敢动，生怕教官放的东西掉了，又要多站几十分钟。教官们又一声令下，我们才放心地踏起步来。这时，才感到双腿酸痛不已。休息时，我为自己能坚持到底而流下了眼泪，而且我发现好多好多人都流下了眼泪。
30分钟，这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟！我岂能忘怀？
军训日记站军姿 12
我一动不动地站着，头不敢东弛东看，手也不敢再治撼乱摆，由于我晓得o这圆圆的石头皆是经由教官的精口筛选的，略微动一下，就会涩降下去。我的单手使劲地贴着大腿膝盖牢牢地靠在一伏，恐怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的货色俏皮地上翻下滚，像在对我提没对抗，可此时我头脑里只有一个动机：贯彻始终就是成功！
那地，我们二中队的队员们以破正的姿态整整洁全地排列在操场上，教官们为了避免我们乱动在我们每我的头底、肩部各抬了一粒既圆又滑的石子；在膝盖合并的夹缝处、手取大腿折并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们申明要是掉了一样就要多站非常钟。
太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指点员喊说：“时间到，本地踏步！”
教官们大声叫路：“不要去那边瞅！”我强忍恶心把眼光发出一眨不眨地望着后面队员的'后脑勺。
我心里一阵惊喜，末于坚持到顶了！然而，我们依然木偶般地站着不敢动，惟恐教官放的东西掉了，又要多站多少十分钟。教官们又一声令下我们才置心肠踩讫步来。这时，才感到双腿酸疼不未,750字。休息时，我为大家能保持到底而源下了眼泪，而且我发明佳多恶多人都淌下了眼泪。
30分钟，这露泪的30分钟o这艰巨的30分钟，这锤炼人意志的30分钟！我岂能忘记？
没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的一声一股脏物随之喷泻而出，我也觉得一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾跟着汗水，启闸似的返下。
军训日记站军姿 13
新的学期到了，我们又开始接受新知识，同时我们也迎来了新的挑战。上学第一天，我们的挑战在不知不觉中也来了——一旦有同学表现不好或者没有把作业完成，我们这个整体就必须军训——站军姿。
今天，我们一放学，正兴奋的背起书包，预备回荚冬谁知老师来了个忽然袭击，说：“大家下往军训!”大家一听都开始振振有词地不约而同地说：“为什么呢？”老师用严厉的口气说：“你们今天排队的时候都一直在讲话，还有在做眼保健操时也没人做，都在讲话。”这时有人说：“那只要让那些说话的人往军训就行啦！”老师听了笑着说：“你们是个整体要有团体精神，要同甘共苦不是吗？”大家听了，教室里忽然一片鸦雀无声。老师喊了一声：“两分钟下往集合！”大家这才回过神来，直往楼下冲往，我们在操场排站好，上天似乎知道了什么，原来明媚的作文网 初中 阳光，顿时加强了它的威力，用那火辣辣的太阳光烘烤着我们。
阳光越来越强，越来越刺眼，照射得我们都满头是汗，那汗水从额头顺着脸颊落下来，那汗水是那么的'晶莹剔透，似透明的玻璃珠子，一颗一颗的直往下掉。
我们默默地数着：“一秒.两秒……一分.两分……”时间悄无声息地走着。同学们的脚早已麻痹了，有些同学已开始抱怨了，有些同学正在痛苦的呻吟着，这呻吟声似乎震天动地——感动天，感动地，那太阳光开始慢慢减弱，大家都松了一口气，可事实并不是想象中的那么如意，那太阳似乎将它的一半能量都开释出来，它仿佛在生气地说：“是你们自己表现不好还在抱怨，看我不好好的惩罚你们这些小坏蛋！”那热辣的阳光烘烤着我们，时间一分一秒地过往了，我眼前忽然一黑，昏天暗地的，眼前的同学忽隐忽现的，在我快要坚持不住时，老师说：“这次就这样，下一次再不完成作业，就让你们跑楼梯。”听了，大家似乎看到了沙漠中的一嵌甘泉，都冲上了楼，松了口气舒适的坐在椅子上，这时，我才知道原来有椅子坐是多么的幸福啊！
总而言之，老师选择军训是为了我们好，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这实在与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的预备，又要在紧张的学习生活中往寻找属于自己的欢快。
军训日记站军姿 14
五天的军事训练让我们明白了很多道理，不得不说的就是站军姿了。军训学站军姿是最平常的事情了，没什么奇怪的，但是站军姿真的很苦。
我们在炎炎烈日下汗流浃背地站着，按照教官的要求站军姿。教官要求我们抬头、挺胸、后脚跟并拢，前脚还要分开六十度。两手五指并拢垂直放在两条腿之间的裤缝上。我们平常哪受过这些苦!许多体质和毅力较差的同学因坚持不住而没有少被教官批评。
记得那时侯，才站了一会儿，我有点坚持不住了。刚想伸手挠痒痒，就听见教官大声地说：“再忍一会儿，坚持就是胜利!”我想：“这话应该就是对我说的!”我就没有再梦想着挠痒痒了。竟然也怪了，也不觉得会痒了!过了一会儿，教官喊到：“停!时间到!”我舒了一口气，连忙抖了抖脚，活动活动筋骨。
通过站军姿，我知道了当一名解放军战士是多么得地不容易。不仅要有健康的身体，还要有顽强地毅力，吃苦的`精神，才能克服重重困难，成为一名合格的军人。
我们一定要向他们学习，学习他们的坚持和努力，做一个对社会有用的人。
为期两天的军训就这样过去了，回忆起昨日那让我精疲力竭的军训，脑海里只映出一个字“累”，同时我也感受到了成为一名军人需要有钢铁般的意志。
军训日记站军姿 15
军姿，就是军人的姿态。俗话说，站有站相，坐有坐像，当兵的人，军姿尤其显得重要。因而，站军姿就成了军队训练的一个重要环节。
刚刚来的基地，还没有适应周围的环境，军姿训练就开始了，第一次训练，队长面对一个个不知道如果保持军人姿态的家伙们，火冒三丈。在班长们不断的纠正下，我们终于知道了什么叫做标准的军姿—虽然保持时间不长，呵呵。此后，每天上午训练的第一项就是站军姿，队伍散开，保持间隔1米，一个个挺胸收腹，两眼直视前方，嘿嘿，两手还要用力的.按住自己的裤子，随时防备队长或者班长从来面挑你手，如果当时手里开了身体，完了，就等着多站把，因为你的军姿不合格。
记得有一天下午4点，天气还是很热的，队长不知道怎么心情不爽，于是把我们拉到水泥地上站军姿。八月的天空当然是清空万里无云，太阳亲热地和我们无声的交流着，耳边是知了烦人的声音，哎。一个小时过去，我的腿早就麻木了，汗水早就湿透了衬衣，可是额头还是不断的流出汗。汗水顺着脖子，钻进石头的衬衣，身上蔫呼呼的。又一个小时过去了，汗水已经模糊了视线，心中咒骂着队长-魔鬼，变态，可是一个信念还在坚持。开始有人倒下去了，一个，又一个，当我身边的战友倒下去的时候，我想走过去拉他，可是短短的一米距离，竟让我觉得如此遥远，双腿如此的沉重，根本没有力量可以抬起来。2个半小时过去了，队长喊了一声“向后转”于是在转的过程中两眼一黑，嗬嗬，我也倒下去了---还能站着的估计只有1/3。
最痛苦的军姿训练时看电影的时候，当时我们看露天电影，每人自己单个小板凳，那个板凳矮矮的，而且硬邦邦，我们被要求挺胸抬头，于是就身体的屁股很小的地方能够接触板凳，正好是两个骨头。每次看完电影回来，屁股疼得不像样子，痛苦。
从8月到11月了，军姿训练天天都有。11月的天空中飘着雪花，我们依旧穿者制式的皮鞋站军姿，这个时候得我们男兵比较庆幸（皮鞋的面积要比女兵的大，她们的脚背都露在外面），地上的雪慢慢堆积，慢慢就掩盖了我们的鞋子，军姿1个小时下来，脚估计都冻僵了。这样痛苦的军姿训练，终于造就了我们笔直的身体，一直到现在，我们都保持着昂首挺胸的良好习惯，因为，这是作为一名军人的基本。
军训日记站军姿 16
太阳在雾帷后交织着白炽的光芒，时隐时现，让天地间搅着一番混沌的气象。“军姿站立！”教官吼出了那句令我们发怵的口令。所有同学迅速调整好队形，立正站好。“双脚脚后跟并齐，脚尖呈六十度，身体略向前倾，两眼目视前方！”教官一字一顿地讲道。
一分钟、两分钟、三分钟……渐渐地，一阵酸痛感从脚底袭来，传遍全身，连手都有些发麻，额头上沁满了汗珠，微微发痒。大脑中干脆一片空白，双眼紧闭一会儿，又睁开一会儿……这时，教官的那句“休息”成了我们眼前那根慢慢飘远的稻草。
“全体休息！”话音未落，所有同学都瘫坐在地上。“借着休息的时间，我们一起来唱军歌。”“啊！”大家失望地喊叫起来，可还是拗不过教官的威严，有些不情愿地学唱着，不过没一会儿，声音越来越大，越来越整齐，嘹亮的歌声随即传满了整个操场。我原本以为军歌就是用大声吼的'号子，尝过之后则不然，这军歌融入了军人的梦想，饱含着丰富的军旅情怀，尤其是那句“国要强，我们就要担当，战旗上写满铁血荣光。”生动地刻画了军人的使命感，极其具有感染力。
我动情地歌唱着，仿佛看见战士们在训练场上摸爬滚打，阅兵场上军人英姿飒爽，战斗机编组起飞，辽宁舰驶出港口……。想起刚才嫌苦嫌累，真是羞愧。军训中的我们随时可以休息，可是，在漠河站岗的边防哨兵能休息吗？在西沙巡逻的海军战士能休息吗？在科威特维和部队的官兵能休息吗？生活中，我们或许会遇到困境，但那些充其量是《红楼梦》中“太虚幻境”里的迷津。而战士们面前摆放的是真实的、白花花的刺刀；身后保护的是祖国的安宁和人民的幸福。山，刺破青天锷未残；天欲堕，赖以拄其间。当你在哼唱“卡路里”的步摇时，你可否知道，战士们正在迈着昂扬的步伐，唱着嘹亮的“决胜疆场”，保家卫国。在如今社会日新月异的进步中，物质条件优越的环境下，不妨稍事放下流行歌，唱一唱军歌，并非是无裨的。
“继续训练！”此刻，我浑身充满了力量。
军训日记站军姿 17
最近二周，我们四年级举行军训。瞧，军训时间到了，我们排着整齐的队伍下楼，教官正在操场上等我们呢。
“停”“向右看齐。”教官大喊，我们一个一个都立刻把头向右转，前后距离间隔一米，左右距离间隔一拳。教官看了非常满意，大声赞扬“很好，这次比刚开始好多了，这都是我们一起努力的结果。”我们听了就更来劲了，军姿站得标标准准，脚尖分开60°，挺胸、收腹，身体微微向前倾。这样站是很累的`，总有人要动，而教官不许我们动，实在忍不住想动的话要喊报告。10分钟的站军姿很快就过去了，当教官一说休息，我们就全身瘫软，像一棵无力的小草倒在了草地上。教官一喊“停！”，我们又精神抖数回到原位，中规中矩地开始站军姿。
站完军姿，教官让我们练齐步走，但是我们走得一点儿也不整齐，教官就带着我们走，把两手放在后面，后面的人跟着前面的一个人，这样似乎效果不错，教官就带着我们走了好几遍，齐步走才有点像样子，不知不觉，时间过得飞快，我们要下课了。我觉得军训可以锻炼我们的意志力，让我们做一个坚强的人，遇到困难坚持到底。我喜欢军训！
军训日记站军姿 18
今天是军训的第4天，也是令我最难忘的一天，前几堂课我们的`朱教官分别教了：军姿、四面转体、稍息、起步走等等。
今天我们又盼来了军训课，只见朱教官已经在那儿等我们了，接着我们就迅速地跑下去，赶紧排好队站好军姿。朱教官先让我们对齐，之后才让我们站军姿。朱教官说：“如果要动的话，必须得打报告，如果不打报告随变动的话就会被朱教官拎出来。”听了这一句话，我更害怕了，心想：“我会不会是第一个被朱教官拎上去呢？我可不能被拎上去，我一定要认真地学，”于是聚精会神地看着前方，我们大约站了10多分钟，一个同学向朱教官打了个报告说：“什么时候能休息啊？”朱教官说：“在坚持会儿，这是练你们的意志力。”于是我们坚持了20分钟，我的腿酸地不得了，腰也很酸，都快累死了。好不容易等到朱教官说：“休息一下吧！”我们兴奋不已，可是我觉得腿弯不了了，幸好江烁把我的腿关节踢了一脚，渐渐地我的腿好了，就大声对江烁说：“谢谢你。”接着江烁又给我捶了捶，这样我的腿更舒服了。渐渐地下课了，我们排着整齐的队伍回到教室了。
今天的我真快乐，同时也让我懂得了做任何事情都要有始有终，一定要坚持不懈的努力的完成。
军训日记站军姿 19
军训站军姿其实是大家都知道的一件事情，军训嘛，哪有不站军姿的道理。但是不得不说，站军姿真的好辛苦。
今天，我们还是照例开始了我们一天的军训，站军姿。我们原地不动战战兢兢地站着，教官在我们身边走来走去，时不时教训几个没有好好做的同学。
教官无声无息地绕到我的后面，我不由地倒吸一口冷气，听着“嗒，嗒嗒”的脚步声离去，心里默默地想着，还好还通的.过去。心里的石头也算放下了。
站了好一会儿，教官都没有走过来，心里便高兴起来，哈哈，看来他不会走过来检查了。嗯，要不我小小地放松一下？
我用眼角偷偷一看，嗯，教官离我远着呢!我便把脚微微弯一点，手也放松下来……
这个时候，后面突然传来一声清嗓子的声音……我的身体一抖，唉呀，我的妈呀，怎么一点声音都没有啊。后面又传来一声：“你抖什么呀？”唉呀，完了，完了，偷偷转一点头，用余光瞄瞄，看到后面的人还莫名其妙地看着我，我松了一口气，使劲瞪他一眼，气死我了，吓了我一大跳。不过，我可不敢偷懒了!
站军姿终于结束了，我们大家都累的直接坐在了地上。
军训站军姿真的是件苦力活，奉劝大家要当心了。
军训日记站军姿 20
在海口的军校里，我曾经历了一次难忘的训练——站军姿。大概是指导员看到我们站不像站样，才下了这道“死命令”。
那天，我们二中队的队员们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，教官们为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子；在膝盖合并的'夹缝处、手与大腿合并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们声明，要是掉了一样，就要多站十分钟。
我一动不动地站着，头不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过教官的精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。我的双手使劲地贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的东西调皮地上翻下滚，像在对我提出反抗，可此时我脑子里只有一个念头：坚持到底就是胜利！
没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的一声，一股脏物随之喷泻而出，我也感到一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾随着汗水，开闸似的往下流。
教官们大声喊道：“不要往那边看！”我强忍恶心，把目光收回，一眨不眨地望着前面队员的后脑勺。
为了让时间尽快过去，我极力让自己去想些愉快的事。可队伍中不断有人因头晕、呕吐而被教官带到树荫下休息，我也希望教官让我到树荫下休息休息。
太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指导员喊道：“时间到，原地踏步！”我心里一阵欣喜，终于坚持到底了！但是，我们仍然木偶般地站着不敢动，生怕教官放的东西掉了，又要多站几十分钟。教官们又一声令下，我们才放心地踏起步来。这时，才感到双腿酸痛不已。休息时，我为自己能坚持到底而流下了眼泪，而且我发现好多好多人都流下了眼泪。
30分钟，这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟！我岂能忘怀？
军训日记站军姿 21
“当兵不容易。”这句话从小就听惯了，迎着春风，我们六年级的毕业生来到了常州国防园，体验了一把当兵的滋味，确实，此话不错。
军训那无休止的列队训练，虽不有趣，但很有意义。军训开始，在风的吹袭下，同学们迅速地完成列队，一个个懒散地站立着，有的在窃窃私语，有的`抓耳挠腮，有的在东张西望。“立正!”教官大吼一声，同学们立马挺直腰板，双手自然下垂，可是教官一看我们连立正的标准都达不到，眉头一皱，喊道：“两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于裤缝!六年级的人了，这点规矩都不知道?”同学们这下可不敢疏忽怠慢了，身着迷彩服，在风中一动不动。一分钟，两分钟，三分钟，渐渐的，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。脸上也好像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我刚想动手去挠挠，可是教官一个箭步就冲了上来，把一个抓耳挠腮的同学拽出了队伍，大吼：“你小子，再动动试试!憋不住要喊报告，明白?”听到教官的话，我们“扑哧”一声笑了出来。这下可气坏了教官，他又一连“请”出两、三位同学，我见情况不妙，立刻住了嘴。教官一看我们大气不敢出一口，嘴角微微一扬。
时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我在时间长河里迎来了一浪又一浪，已站立将近二十分钟的我愈发坚持不住了。我想打报告，可是看着前排同学屹立在风中的身影，我不禁来了力量。痛苦的熬过后，我们终于盼来了那两个字：休息。
啊!难忘军训，难忘站军姿，磨练意志，培养耐心。我一定会把这段记忆铭记在心的。
军训日记站军姿 22
军训生活开始了，真辛苦啊!
高悬的太阳慢慢蒸发掉了夏末最后一丝狂躁，炎热的酷暑已被凉爽的秋风所替代，辽远的天空高踞头顶。在我们的期盼中，军训踩着秋天的脚步到来了，我们怀揣着无法按耐的兴奋来到训练基地，没想到却要经历一轮轮的'磨难，而让人最忘不了的就是那站军姿!
我们以前的站立只不过就是双脚靠拢罢了，而这站军姿却是有十分苛刻的要求的，无知的我却把它当作我们最熟悉不过的站立，只不过换了个名字，听起来严肃点、正规点而已。当教官把我们带到训练场上，告诉我们双脚的脚尖要60度分开，脚跟靠拢等苛刻的要求时，可真把我吓蒙了。我只不过就挠了一下大腿，教官发现了，被拉了出来，做了30个俯卧撑，累得汗流浃背、苦不堪言。才回到队列中，我又感到胳膊痒，我想我可不能好了伤疤忘了疼，我不敢再挠，唯恐被发现而受罚。我告诉自己坚持到底就是胜利，而我神奇地发现，只要不想痒，慢慢地就感觉不到痒了。我虽然不能说站在原地手贴裤缝一动不动，但至少还是有了不错的进步，顺顺利利地通过了教官的检查。这次训练让我懂得任何一件看似简单的事情要想做好都离不了坚持二字，也让我真正理解了军人的天职就是服从命令听指挥这句话的含义。
军训结束了，我们满载而归，都有着各自的收获，都有一次值得炫耀的经历，而我也有了自己的成长和进步，更有了值得和爸爸妈妈诉说的话题，这真是一段值得回味的成长历程，让人留连忘返，永志难忘!
军训日记站军姿 23
今天是军训的第一天，而我现在做的是军训的第一个也是最重要的一个项目：站军姿。耳边不时传来教官的声音：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖打开60度，两腿挺直......”我也随着他的口令调整着我的军姿。但是只能调整一次，之后就不能动了。这也是站军姿的难点所在。众所周知，人保持一个姿势较长时间身体就会发麻，更有甚者，会直直地倒下去。所以教官一再强调要把重心放在前脚掌，严禁用脚跟站军姿。
“不舒服打报告！”虽然教官一再强调这句话，我的汗水也是沿着脸颊直往下流，但是我还是坚持住了，并且每个人都坚持住了，没有一个人打报告，也没有一个人倒下去。
连长说：“站军姿的目的不是说要你站得多好看，而是为了锻炼你的定力和毅力！”教官也说：“20分钟的军姿，没有一个人没坚持下来，这很了不起，所以说，大家都是好样的！”听了之后，我心里美滋滋的`。虽然腿很累，腰很累。但我想这不仅能是对我身体上的一种训练，更是精神上的一种训练！很高兴，我们大家都通过了这样的训练！站军姿，站出浑身的兵味，站出我们的本色，站出我们的赤胆忠心，站出祖国的繁荣富强！
军训日记站军姿 24
炎热的夏天即将过去，我们也将迎来初中的崭新生活，为了让我们更好地适应初中生活，学校组织了为期两天半的军训活动。
上午，我们整装待发，迎接教官的到来。各班的教官领着班级走到较阴凉处进行军训。
军训的第一个任务就是站军姿。俗话说”站有站相，坐有坐相”。站军姿就让我们有了一个良好的基础。
仔细整理完服装后，教官就开始教我们如何站军姿了。首先，双腿并拢，两脚向外打开60度左右，双臂伸直，五指闭拢，大拇指弯曲，身体微微向前倾，眼神要坚定地看着前方。骄阳似火，我们没站多久额头上就冒出了豆大的汗珠，有几个同学开始出现不适。我这一排一名女同学打了报告，准备到一边休息。她刚一动，腿完全软了，载在了地上。她身边的女生像是染上了”蝴蝶效应”，也倒在了一颗树边上。我一惊:情况那么严重吗？这也没站多久啊！随着站的时间一点点加大，我也开始感觉十分闷热，衣服像是在水中浸泡过一样，又过了一会儿教官便让我们休息了。同学们脸都红彤彤的，几个男生三两口就把瓶里的水一饮而尽。一些女生紧皱眉头，轻轻地揉着站僵了双腿，嘴唇也都干裂了。过了这个适应期，同学们都缓解了很多，没有再出现过多的不良反应。
通过今天的军训，我发现包括自己在内的.大多数人都习惯了家人的娇生惯养，自己不常锻炼，体质也不是很好。我们应该向军人叔叔们学习，学习他们的倔强与勇敢，学习他们坚韧的意志力和保护祖国的决心！希望自己能从一朵温室里的小花成长为逆风生长的野菊，为学校为祖国争光！
军训日记站军姿 25
为期五天的学军结束了，我长舒一口气，虽然每天就只有短短十分钟站军姿，却也叫我印象深刻。
每天吃完早饭第一件事就是站军姿。我站在烈日底下，不一会儿就面红耳赤，按照教官的说法，两手手指紧贴于裤带口，大拇指扣于食指第二关节，深呼吸，使肚子中的气息流到胸膛中，两臂微张，昂首挺胸，像只大公鸡似的；两脚开立六十度，重心落于前脚，这样才不会头晕……
教官很严，站军姿时，同学们不打报告就不许动。若是动了，就50个深蹲起步，有时全班还得跟着一起做，这使我增加了大集体意识，为了我们这个连再有什么原因也不能乱动。
我刚站军姿没多久就上气不接下气，口喘着粗气，教官说我站着就像一滩烂泥，就连闭营仪式那天，教官给我说的最后一句话还是“腰杆要挺直！”
我每次站军姿的时候，教官都会在我的背上插上一根十字架。当我想把背弯下来的时候，十字架的竖杆顶住了我的腰，当我想把臂往里收时，十字架的横杆拉开了我的背。
我站军姿时常心不在焉，经常东看看西瞧瞧，看到鳖在池水中露出黑色尖尖的小脑袋；望见远处的.蝴蝶在花丛中自由自在地飞……没多久，美丽的景色就被教官似雷劈般的吼声打断了——“你想死啊！”紧接着就是胸膛上来一掌，这一掌打得爽，将肚内站军姿时的烈火扇灭，将丹田中的恶气排出体外，一下子神清气爽，干劲流满全身。
站军姿既磨练了我的意志，又考验了我的耐心，十分钟站笔挺的军姿不动，是一件不容易的事；挺着胸膛，面朝太阳更是难上加难！
军训日记站军姿 26
站军姿是每天必不可少的任务之一，平均一次十五分钟对每个人来说都是一场难熬的持久战。太阳在天上绽放着它骄傲的光芒，好整以暇地看着地上昂首挺立的学生们。豆大的汗珠不住地窜出来，沿着我的脸颊和手臂滴答落到地上，有的'甚至流到了我的眼睛里，我却不能抬起手来把汗抹去。
“不要在理应奋斗的年纪去选择享受。”
这是教官在我们站军姿时勉励我们的话。直到现在，我还能想起当初听到这些话时，身体轻颤，毛孔张大的快感。类似的“心灵鸡汤”还有很多，教官更多的会讲一些笑话，即使是与娱乐节目里的主持人比起来也不逞多让，逗得我肩膀乱颤，想笑却不能大声笑出来。
晒黑成了每次军训的代名词，我认为军训的收获不只是晒黑，还是一种沉淀，或许我们暂时是黑的，但我相信，总有一天我们能够厚积薄发，向人们绽放出我们独特的光芒。
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